生理健康教育班会记录(2篇)

第1篇
一、班会时间：2023年X月X日
二、班会地点：教室
三、班会主题：生理健康教育
四、班会目的：
1. 提高学生对生理健康的认识，树立正确的生理观念。

2. 帮助学生了解青春期生理变化，学会自我保护。

3. 增强学生健康意识，养成良好的生活习惯。

五、班会流程：
1. 班主任开场致辞
2. 生理健康教育讲座
3. 学生互动环节
4. 总结发言
六、班会内容：
（一）班主任开场致辞
各位同学，大家好！今天我们召开这次班会，主要目的是为了加强我们的生理健康教育。

随着我们年龄的增长，生理变化也在不断发生。

了解自己的生理变化，养成良好的生活习惯，对我们的健康成长至关重要。

希望大家能够认真听讲，积极参与互动，共同学习生理健康知识。

（二）生理健康教育讲座
1. 讲座主题：青春期生理变化及注意事项
主讲人：校医
（1）青春期生理变化
青春期是人生中一个重要的阶段，这个时期，我们的身体会经历一系列的生理变化。

主要包括以下几个方面：
①生长发育：青春期是一个快速生长期，身高、体重、骨骼等都会发生明显变化。

②性征发育：男孩和女孩在青春期会经历性征的发育，如男孩的喉结变大、声音变低，女孩的乳房发育、月经来潮等。

③心理变化：青春期是一个心理变化较大的时期，情绪波动、自尊心增强、独立性增强等。

（2）青春期注意事项
①保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。

②合理膳食，均衡营养，多吃蔬菜水果，少吃油腻、高热量食物。

③适当参加体育锻炼，增强体质。

④保持良好的心态，学会调节情绪。

⑤注意个人卫生，预防疾病。

2. 讲座主题：性教育及性心理
主讲人：心理老师
（1）性教育
性教育是生理健康教育的重要组成部分，了解性知识对于我们的健康成长至关重要。

以下是一些性教育的基本内容：
①了解性器官的名称、功能和作用。

②了解性传播疾病的传播途径和预防措施。

③了解性道德和性法律。

（2）性心理
性心理是指人们在性方面的心理活动。

以下是一些性心理方面的知识：
①性心理发展的阶段：婴儿期、幼儿期、青春期、成年期。

②性心理特点：性欲、性冲动、性取向等。

③性心理障碍：性心理障碍是指由于心理因素引起的性功能障碍，如性冷淡、早泄等。

（三）学生互动环节
1. 提问环节：同学们就讲座内容提出问题，校医和心理老师现场解答。

2. 小组讨论：以小组为单位，就讲座内容进行讨论，分享自己的看法和感受。

（四）总结发言
班主任：通过今天的班会，我们了解了许多生理健康知识，希望大家能够将这些知识应用到实际生活中，养成良好的生活习惯，健康成长。

同时，也希望同学们在青春期这个特殊时期，能够正确对待生理变化，学会自我保护，勇敢面对挑战。

七、班会总结：
本次生理健康教育班会取得了圆满成功，同学们积极参与，收获颇丰。

通过这次班会，同学们对生理健康知识有了更深入的了解，为今后的健康成长奠定了基础。

希望同学们在今后的学习和生活中，能够将这些知识运用到实际中，关爱自己，关爱他人，共同营造一个健康、和谐的校园环境。

第2篇
班会时间：2023年3月15日
班会地点：学校多功能厅
主持人：班主任张老师
参与人员：八年级全体学生
班会主题：青春期的生理变化与自我保护
一、班会背景
随着青春期的到来，学生们开始经历身体和心理上的许多变化。

为了帮助学生正确认识这些变化，增强自我保护意识，学校决定开展一次生理健康教育班会。

二、班会流程
1. 开场致辞
张老师首先向同学们介绍了本次班会的目的和意义，强调了青春期生理变化的重要性，希望大家能够积极参与，共同学习。

2. 生理变化知识讲解
（1）张老师从青春期男女生的生理变化入手，详细介绍了身高、体重、声音、第二性征等方面的变化。

（2）通过图片和视频，展示了青春期生理变化的过程，使同学们对这一阶段的变化有了更加直观的认识。

3. 心理变化探讨
（1）张老师引导同学们讨论青春期心理变化，如情绪波动、自信心不足等问题。

（2）分享了一些应对青春期心理问题的方法，如倾诉、运动、参加兴趣小组等。

4. 自我保护教育
（1）张老师强调自我保护的重要性，提醒同学们在青春期要关注自己的身体健康。

（2）讲解了如何正确使用卫生用品，如何预防性病等知识。

（3）提醒同学们要远离不良信息，避免受到不良影响。

5. 互动环节
（1）张老师组织同学们进行小组讨论，分享自己在青春期遇到的困惑和问题。

（2）邀请几位同学上台分享自己的经历和感悟，为其他同学提供借鉴。

6. 总结与展望
张老师对本次班会进行了总结，希望同学们能够珍惜青春，正确面对生理和心
理上的变化，健康成长。

三、班会内容
1. 青春期生理变化
- 身高、体重增长
- 声音变低
- 第二性征发育
- 体内激素水平变化
2. 青春期心理变化
- 情绪波动
- 自信心不足
- 对异性的好奇和向往
3. 自我保护
- 正确使用卫生用品
- 预防性病
- 远离不良信息
4. 应对青春期心理问题的方法
- 倾诉
- 运动
- 参加兴趣小组
四、班会效果
本次生理健康教育班会取得了良好的效果，同学们对青春期生理和心理变化有了更加全面的认识，增强了自我保护意识。

在互动环节中，同学们积极参与，分享了自己的困惑和问题，为其他同学提供了借鉴。

相信通过这次班会，同学们能够更好地应对青春期的挑战，健康成长。

五、后续工作
1. 学校将继续关注学生的生理和心理变化，定期开展相关教育活动。

2. 班主任将加强与学生的沟通，关注学生的心理健康，及时解决学生遇到的问题。

3. 家长也要关注孩子的成长，与学校共同为孩子的健康成长保驾护航。