分手认错的检讨书怎么写

您好！
我深知自己近期在与女友分手后，没有正确处理感情问题，给双方带来了不必要的困扰。

在此，我深感愧疚，特此向您提交一份检讨书，以表达我的悔过之意。

首先，我要承认自己在这次分手中的错误。

自从我们相识以来，我们相互关爱，共同成长。

然而，在近期的一次争吵中，我情绪失控，对女友进行了指责和侮辱。

我没有考虑到她的感受，没有尊重她的意愿，让她承受了巨大的心理压力。

这是我作为男友的失职，也是我对感情的极度不负责任。

其次，我要反思自己的行为。

分手后，我没有主动与女友沟通，没有表达我的悔过之意。

相反，我选择了逃避，让她独自承受痛苦。

这种做法不仅让她更加伤心，也让我失去了挽回感情的机会。

我意识到，作为一个人，我应该勇敢面对自己的错误，主动承担责任。

以下是我在此次事件中的错误表现及改正措施：
1. 沟通不畅：我在争吵中没有耐心倾听女友的意见，没有站在她的角度考虑问题。

今后，我将努力提高自己的沟通能力，学会倾听，尊重对方的意见。

2. 情绪失控：在争吵中，我情绪失控，对女友进行了指责和侮辱。

今后，我将学
会控制自己的情绪，遇到问题时冷静思考，避免伤害到对方。

3. 逃避责任：分手后，我没有主动与女友沟通，选择逃避。

今后，我将勇于承担
责任，主动与她沟通，表达我的悔过之意。

4. 忽视感情：在分手后，我没有珍惜曾经拥有的美好时光，没有反思自己的错误。

今后，我将重新审视自己的感情观念，珍惜眼前人，用心经营感情。

为了改正以上错误，我制定了以下整改措施：
1. 主动与女友沟通，表达我的悔过之意，寻求她的原谅。

2. 参加情感培训，提高自己的沟通能力和情绪控制能力。

3. 重新审视自己的感情观念，树立正确的价值观。

4. 积极参加集体活动，拓宽交友圈，丰富自己的生活。

5. 遵守道德规范，树立良好的品行，为自己的感情生活负责。

最后，我再次向女友表示诚挚的歉意，并承诺在今后的日子里，我将严格要求自己，努力改正错误，不再让类似的事情发生。

希望领导能给予我改正错误的机会，让我重新开始。

谨此检讨！
此致
敬礼！
检讨人：（签名）
年月日。