《第四课 欣赏本真的自己》作业设计方案-初中心理健康北师大版15九年级全一册

《欣赏本真的自己》作业设计方案（第一课时）
一、作业目标
通过本次作业，学生将：
1. 了解自我认知的重要性；
2. 学会自我观察，发现自己的优点和不足；
3. 培养自我欣赏的态度，增强自信心。

二、作业内容
1. 自我画像：每个学生准备一张空白卡片，在上面画出自己的自画像，描述自己的外貌特征，同时写下对自己的总体印象。

完成后，与家人或朋友分享自己的自画像，听取他们的反馈和建议。

2. 优点发现：学生回顾自己的学习和生活，找出自己曾经取得的成就和进步，如：一次优秀的考试成绩、一次成功的学习挑战、一次友善的行为等。

在记录的过程中，试着去发现自己的优点和长处。

3. 缺点反思：学生思考自己在哪些方面还有待改进和提高，如：学习态度、行为习惯、人际交往等。

在反思的过程中，试着去理解这些缺点背后的原因和影响。

4. 自我总结：学生将上述三个步骤中的发现和反思进行总结，形成一份自我评价报告。

在报告中，学生可以表达对自己整体的评价，以及对自己的未来期待。

三、作业要求
1. 独立完成：作业内容需独立完成，不依赖他人。

2. 真实客观：在记录和反思的过程中，要求真实客观，不夸大，不缩小。

3. 分享交流：与家人或朋友分享自画像和优点发现部分，听取他们的反馈和建议。

同时，鼓励学生在小组内交流作业心得和体会。

4. 保密隐私：学生在作业过程中需注意保护个人隐私，避免泄露个人敏感信息。

5. 按时提交：请在规定时间内提交作业，以便老师及时评价和反馈。

四、作业评价
1. 作业质量：评价学生提交的作业是否真实客观地反映了自我认知的过程，是否真实发现了自己的优点和不足。

2. 态度表现：关注学生在完成作业过程中的态度表现，如是否积极参与、认真思考、勇于反思等。

3. 创新性：鼓励学生在完成作业过程中提出新的观点和方法，以培养他们的创新意识和批判性思维。

4. 反馈与指导：针对学生的作业情况，给予及时反馈和指导，帮助他们更好地认识自己，增强自信心。

5. 分组评价：鼓励小组内互相评价，通过对比和交流，发现彼此的优缺点，共同进步。

五、作业反馈
1. 表扬与鼓励：对于在作业中表现优秀的学生，给予表扬和鼓励，以增强他们的自信心和学习动力。

2. 问题指导：针对学生在完成作业过程中遇到的问题和困惑，提供相应的指导建议，帮助他们更好地完成作业。

3. 集体交流：组织全班性的集体交流活动，让学生分享各自的作业心得和体会，相互学习，共同进步。

作业设计方案（第二课时）
作业设计方案
《初中心理健康课程《欣赏本真的自己》第二课时》
一、作业目标
通过本次作业，学生应能够：
1. 深入了解自我，发现自己的优点和特质；
2. 学会自我欣赏，接纳自己的不完美；
3. 培养积极的心态，增强自我认同和自我肯定。

二、作业内容
1. 自我反思：学生完成一份自我评估表，列出自己的优点和缺点，并思考如何将优点发挥到极致，如何改进或接受自己的缺点。

2. 心灵绘画：学生完成一幅心灵绘画，通过绘画表达自己的内心世界，挖掘更深层次的自我认知。

3. 故事编写：学生以“如果我是超人”为主题，编写一个属于自己的小故事，展现自己的想象力和创造力。

4. 小组讨论：学生以小组为单位，讨论各自的优点和特质，分享彼此的欣赏和赞美，培养团队精神和互相支持的态度。

三、作业要求
1. 作业应独立完成，不得抄袭；
2. 提交时间：作业应在课程结束前一周内提交；
3. 提交形式：电子版或纸质版均可，但需注明姓名和学号；
4. 注意事项：作业应符合道德、伦理和心理学的标准，不得涉及任何危险或暴力内容。

四、作业评价
1. 评价标准：根据学生的自我评估表、心灵绘画、故事编写和小组讨论的表现进行评价；
2. 分值分配：自我评估表（20分）、心灵绘画（30分）、故事编写（35分）、小组讨论（15分）；
3. 评价方式：教师根据提交的作业进行评分，并在课堂上进行反馈和指导；
4. 优秀作品展示：对于优秀的作业，将在班级或年级内进行展示，以激励更多的学生积极参与。

五、作业反馈
1. 教师反馈：教师将在批改完作业后，针对学生的表现进行反馈，包括优点和不足，并提供改进建议；
2. 学生反馈：学生应根据教师的反馈，认真思考并改进自己的表现，同时也可以向教师提出疑问或分享自己的心得体会；
3. 互动交流：在课堂或班级群内，鼓励学生互相交流、分享彼此的作业心得，促进班级的互动和团结。

通过本次作业，学生将进一步了解自己，培养积极的心态，增强自我认同和自我肯定，为未来的学习和生活奠定坚实的基础。