我国优秀马拉松运动员李柱宏训练特点的分析

我国优秀马拉松运动员李柱宏训练特点的分析
陈仁伟
【期刊名称】《中国体育科技》
【年(卷),期】2005(041)003
【摘要】对我国优秀马拉松运动员李柱宏的训练过程、训练内容及其特征进行了分析研究.由于对李柱宏采用了以海拔高度为主线的梭形训练,高原、亚高原交叉训练,等距段落模拟比赛节奏训练,恒定间歇等距定时训练,大负荷高强度训练,递增强度训练和大强度、小负荷训练,因而运动成绩有了显著提高.
【总页数】3页(P53-55)
【作者】陈仁伟
【作者单位】西北师范大学,体育学院,甘肃,兰州,730070
【正文语种】中文
【中图分类】G822.8
【相关文献】
1.我国优秀马拉松运动员李柱宏训练特点的分析 [J], 陈仁伟
2.马拉松运动员李柱宏亚高原训练期生化指标的监控 [J], 王东良;张胜林
3.对我国优秀中长跑运动员、马拉松运动员高原训练方法的探讨 [J], 毕晓东
4.高原低氧运动对我国优秀马拉松运动员李柱宏等人机体血象指标的影响 [J], 狄玉峰; 彭丽娜; 李东良
5.优秀马拉松运动员赛前高原训练血红蛋白变化特点——以2018年亚运会赛前宫丽华高原训练为例 [J], 孙来鑫; 王菲菲
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