拓展训练团队游戏
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4、做蛙跳10个；
5所有动作一定要规范，如有犯规方重新开始。
第三十二页，共七十六页，2022年，8月28日
注意事项：
1、根据自己的身体状况参加；
2、所有学员在做游戏的过程中注意量力而行， 小心崴脚；
3、平时运动少的学员，注意腿部肌肉拉伤。
第三十三页，共七十六页，2022年，8月28日
过电网游戏规则及注意事项
第十六页，共七十六页，2022年，8月28日
游戏规则：
1、所有学员前后间隔1.5米，按顺时针或逆时针
围成一个圈或长方形；
2、所有人手握竹竿（外围）准备； 3、所有学员听清口令，必须抓住前面人的竹竿，
同时把自己的竹竿传送到后面人的手里；
4、最后每个队的学员自己喊口令，统一达成 默契，完成任务，每队至少10次口令。
第五十一页，共七十六页，2022年，8月28日
场地拓展设备信任背摔游戏功能： 1、增强人际信任感。
2、培养团队合作精神。
3、增强个体的胆量，培养勇敢精神。
4、培养自我挑战精神和能力。 5、培养个体的责任感。
第五十二页，共七十六页，2022年，8月28日
齐心协力游戏规则及注意事项
第五十三页，共七十六页，2022年，8月28日
第十一页，共七十六页，2022年，8月28日
要求： 1、所有人必须从绳子上面过高压线，手不能 分开，不准说话。
2、给大家3分钟时间提问，3分钟讨论。
第十二页，共七十六页，2022年，8月28日
注意事项：
1、保护好第一和最后一个通过的队员；
2、踩队员时，背不能踩颈椎一线，踩大腿时不能 踩队员的膝盖；
第二页，共七十六页，2022年，8月28日
第三页，共七十六页，2022年，8月28日
一、 培训器材： 少于等于四个队都可用一套器材 1 一套（30张）极速60秒卡片，反正面彩打 2 一根12米左右的绳子（划定区域用）
3 计时手表 4每个队一个立式白板（或大白纸），几支笔选用
第四页，共七十六页，2022年，8月28日
第十九页，共七十六页，2022年，8月28日
跳大绳游戏规则及注意事项
一、培训器材：
1、大绳（10—15米）长一根。 二、人数：
1、每队分12人，平均分配小组。
第二十页，共七十六页，2022年，8月28日
第二十一页，共七十六页，2022年，8月28日
游戏规则：
1、每队的每位学员必须依次跳过大绳且不间 断，中途如果有学员没通过，必须从头再来； 2、当每队学员全部都跳过时，再开始两个同 时跳过，中途有失败的也要从头开始； 3、依次是三人、四人一组，中途失败再从头 开始。
第二十九页，共七十六页，2022年，8月28日
第三十页，共七十六页，2022年，8月28日
培训器材：
1、小园凳子14个；
2、地毯两块。 时间：1小时； 地点：酒店大厅； 人员：学员分成几个队，每队10人左右。
第三十一页，共七十六页，2022年，8月28日
游戏规则：
1、两队队员PK，哪队先完成为获胜方； 2、学员开始做10个俯卧撑，接着蹲跳至凳子 旁，开始跨越跳过凳子； 3、返回时跑S形跑过凳子，接着再蹲跳到原地；
第四十一页，共七十六页，2022年，8月28日
游戏目的：
体会相互支持的力量,信任与被信任的关系、
体验坚持与责任的联系，以及团结协作、步调一 致、齐心协力、勇往直前的精神。也是午休后伸 腰踢腿让精神更加集中，精力更加充沛的良方。
第四十二页，共七十六页，2022年，8月28日
齐眉棍游戏规则及注意事项
调能力与平衡力。
第四十九页，共七十六页，2022年，8月28日
信任背摔游戏规则及注意事项
第五十页，共七十六页，2022年，8月28日
场地拓展器械信。
3、教练教学员弓箭步。
4、学习激励话语。 5、安排保护。 6、第一位背摔者站在圈中，待围圈保护者准 备好后，按照操作规范进行背摔。 7、依此类推，直至完成整个团队的操作。
游戏名称：齐眉棍
游戏规则：一根4米的铝合金管，要求队员面对面
站成两排，伸出每人的双手食指，托着管子，将 其
放到地上，要求是每个人的手不能离开管子。
第四十三页，共七十六页，2022年，8月28日
第四十四页，共七十六页，2022年，8月28日
第四十五页，共七十六页，2022年，8月28日
游戏意义：１、锻炼团队协作精神、养成默契。 ２、从侧面考察团队协作能力，采用不能讲话、
今天是我们第一个训练游戏“穿越生死线”，时
间为2小时30分。
3.解放军一支神秘的部队，在执行任务时，由于情 报陷落而失败，我们所有人被关在一个四周都是 墙的集中营里面，手被捆绑在一起，不能分开， 由于下大雨前面的墙倒塌了，可是前面面对的是 高压线，现在是凌晨3:00钟，是逃生的最好机会， 因为敌军士兵这个时候休息、换岗，所有人要逃 走，翻越出墙。
第七页，共七十六页，2022年，8月28日
第八页，共七十六页，2022年，8月28日
第九页，共七十六页，2022年，8月28日
一、 培训器材：
1、厚垫子2块；
2、猴皮筋10米； 3、宽胶带1卷；
4、桌子2张。
5、人数不限
第十页，共七十六页，2022年，8月28日
游戏规则
1.闪电入场。
2.所有学员左右手与相邻的学员交叉围成一个圈，
第二十七页，共七十六页，2022年，8月28日
游戏目的： 从游戏的团队精神中充分让每位学员达成默契， 做工作一定要默契和协作精神，特别是管理人员， 引导自己的员工做好每一件事。
注意事项： 1、所有学员要有默契，走的时候不能说话；
第二十八页，共七十六页，2022年，8月28日
超越极限游戏规则及注意事项
把眼睛闭上等要求来增加难度及趣性。 ３、什么叫万众一心？什么叫众志成城？什么
叫齐心协力？
第四十六页，共七十六页，2022年，8月28日
有轨电车游戏规则及注意事项
第四十七页，共七十六页，2022年，8月28日
场地拓展设备有轨电车规则和操作：
1、所有队员的右脚站在一块板上，左脚站在另一
块板上。
2、拉紧尼龙绳，所有队员步调一致向前行进。
第十七页，共七十六页，2022年，8月28日
游戏目的：
从游戏的团队精神中充分让每位学员换位思考， 做工作一定要有计划，有组织，特别是管理人员 ，引导自己的员工做好每一件事。
第十八页，共七十六页，2022年，8月28日
注意事项：
1、所有学员注意安全，避免竹竿伤到前面后后面
的人；
2、所有学员准确地把竹竿传送到后面的人；
的力量才能顺利完成任务。
第三十四页，共七十六页，2022年，8月28日
第三十五页，共七十六页，2022年，8月28日
二、拓展游戏目标
1、有效的利用搭配资源，是团队成功的质量；
2、确立方案，明确分工，有效的组织协调是 团队成功的关键；
3、感受面对困难时，应有的态度和做事方式；
4、相互协调和精心操作，才能保障计划的顺 利实施；
二、 游戏描述＋规则
下面要进行的游戏会考验团队的速度，智慧与激情，尽量短的 时间内需要把散落在绳子区域内的代表数字1～30的卡片按顺
序拿出来。 规则：
1. 每一轮的时间只有60秒。 2.同一时间内只允许一人进入区域。 3.一旦出现违规（卡片顺序错误，多人进区），本轮即失败，
60秒结束后回到讨论区，准备下一轮。 4.过程中所有人不准讲话，讲话者扣除10S/次，非指定人员触碰卡片
第三十九页，共七十六页，2022年，8月28日
人椅规则及注意事项
时间：5分钟
材料：无需材料 场地：空地 适应对象：所有酒店培训人员 形式：分几个小组竞赛，每个小组人数相同
第四十页，共七十六页，2022年，8月28日
游戏介绍：
所有的学员，排列成一行并围成圆圈，要求 脚尖碰到前面学员的脚跟，举高双手慢慢坐到后 面同事的双腿上，跟着教练的开始声，同迈步向 前行走。看看哪个小组走得最齐、最快、坚持时 间又最长而且队伍不松垮。
3、建议活动时间为30分钟。
第四十八页，共七十六页，2022年，8月28日
场地拓展设施有轨电车功能：
1、训练团队在短时间里建立统一指令、达成 一致行为。
2、培养良好的人际关系与互动状态。 3、体验领导的作用和对集体的影响。
4、学习在条件限制与手忙脚乱的情景下进行 良好沟通的方法。 5、理清角色与分工，合理分配与运用资源。 6、增强个体的手臂、腰部、腿部力量、身体协
3、培训师站在人数少的一边，随时观察队员 状态，注意安全。
4、注意崴脚和胳膊拉伤。
第十三页，共七十六页，2022年，8月28日
移花接木游戏规则及注意事项
第十四页，共七十六页，2022年，8月28日
第十五页，共七十六页，2022年，8月28日
一、培训器材：
1、竹竿1.5米长； 2、20根竹竿；
二、参加人员： 1、学员分成20位一组，每组性别不限。
拓展训练团队游戏
7/27/2023
第一页，共七十六页，2022年，8月28日
拓展训练游戏《极速60秒》游戏规则
极速60秒
游戏概述
1.游戏名称：极速60秒 2. 游戏类别：室外，团队竞争
3.学员人数：二至三对为佳
4.总培训时间：60分钟 活动布置时间：10分钟 活动进行时间：30分钟 回顾总结时间：20分钟 5.培训场地：室外有草地最佳，空场次佳， 室内足够空间亦可 游戏布置
第六页，共七十六页，2022年，8月28日
穿越生死线游戏规则及注意事项
一、拓展游戏简介
穿越生死线是拓展训练活动中的团队合作比较经 典的游戏之一，要求所有队员在规定时间内在距
离1.3米的高墙中通过，所有队员依次从一边通过
到达另一边。在此过程中队员的任何部位都不允 许碰墙，否则行动将失败。这个培训游戏主要是 强调这个团队的协作与配合，资源的重要，好胜 与不合作都将遭遇淘汰，只有依靠整个团队的力 量才能顺利完成任务。
5、摆正个人在团队中的位置（角色定位）， 是团队成功的基础。
第三十六页，共七十六页，2022年，8月28日
三、拓展游戏任务
全体队员安全的从网洞中穿过。
第三十七页，共七十六页，2022年，8月28日
四、拓展游戏规则 1、电网是无限延伸的任何人只能从网洞中穿过； 2、每个网孔只能用一次不论是否通过用完即被封 住；
第二十二页，共七十六页，2022年，8月28日
注意事项：
1、所有学员必须注意安全；
2、学员一定要调整好自己，以免崴脚； 3、避免绳子打在自己的脸上后身体的其他部 位。
第二十三页，共七十六页，2022年，8月28日
风火轮游戏规则及注意事项
第二十四页，共七十六页，2022年，8月28日
第二十五页，共七十六页，2022年，8月28日
一、拓展游戏简介
过电网是户外拓展训练活动中的团队合作比
较经典的游戏之一，要求所有队员在规定时
间内在织好的一张"电网"中通过，这个网上是
大小不一的洞口，从网的一边依次通过到达另
一边。在此过程中队员的任何部位都不允许碰
网，否则洞口将被封闭。这个培训游戏主要是
强调这个团队的协作与配合，资源的重要，好
胜与不合作都将遭遇淘汰，只有依靠整个团队
场地拓展设施齐心协力规则和操作：
1、两名队员分别站在两根钢丝上，面对面， 双手与对面的队员相握。
2、听到教练开始指令后，两名队员依靠对方的
力量支持从钢丝的一端走到另一端。
3、电网具有万伏高压可击穿任何物体，身体任何部位 触网即宣布牺牲；
4、在抬女士通过时面部朝上，以防止落地擦伤； 5、游戏进行中不可以说话； 6、违反以上任意一条游戏重新开始； 7、游戏时间根据人数的多少来限定。
第三十八页，共七十六页，2022年，8月28日
五、拓展注意事项
1、保护好第一和最后一个通过的队员； 2、保护垫子跟随被运送队员移动； 3、培训师站在人数少的一边，随时观察队员 状态，注意安全。
或拿错卡片时扣除5S/次。
第五页，共七十六页，2022年，8月28日
游戏监控
一、 游戏开始前： 1.讨论区和比赛区要有一定距离或隔开
2.如多队在一起比赛，各队伍之间也需有距离 二、 游戏进行时： 1.对两种违规严格控制 2.60秒时间一到，督促比赛区的队伍回到讨论区 3.每一轮酌情给3～5分钟讨论时间 4.大多数团队需要5～7轮完成
一、培训器材：
1、报纸若干张；
2、宽胶带2卷。 时间：1小时
场地：室内
人员：每组7—8人
第二十六页，共七十六页，2022年，8月28日
游戏规则： 1、所有学员分成8人一组； 2、把报纸首尾用宽胶带粘起来，粘成一个圈； 3、所有学员脚必须踩在报纸上，手扶着头顶的报
纸；
4、报纸不能破，每队必须走三圈。
5所有动作一定要规范，如有犯规方重新开始。
第三十二页，共七十六页，2022年，8月28日
注意事项：
1、根据自己的身体状况参加；
2、所有学员在做游戏的过程中注意量力而行， 小心崴脚；
3、平时运动少的学员，注意腿部肌肉拉伤。
第三十三页，共七十六页，2022年，8月28日
过电网游戏规则及注意事项
第十六页，共七十六页，2022年，8月28日
游戏规则：
1、所有学员前后间隔1.5米，按顺时针或逆时针
围成一个圈或长方形；
2、所有人手握竹竿（外围）准备； 3、所有学员听清口令，必须抓住前面人的竹竿，
同时把自己的竹竿传送到后面人的手里；
4、最后每个队的学员自己喊口令，统一达成 默契，完成任务，每队至少10次口令。
第五十一页，共七十六页，2022年，8月28日
场地拓展设备信任背摔游戏功能： 1、增强人际信任感。
2、培养团队合作精神。
3、增强个体的胆量，培养勇敢精神。
4、培养自我挑战精神和能力。 5、培养个体的责任感。
第五十二页，共七十六页，2022年，8月28日
齐心协力游戏规则及注意事项
第五十三页，共七十六页，2022年，8月28日
第十一页，共七十六页，2022年，8月28日
要求： 1、所有人必须从绳子上面过高压线，手不能 分开，不准说话。
2、给大家3分钟时间提问，3分钟讨论。
第十二页，共七十六页，2022年，8月28日
注意事项：
1、保护好第一和最后一个通过的队员；
2、踩队员时，背不能踩颈椎一线，踩大腿时不能 踩队员的膝盖；
第二页，共七十六页，2022年，8月28日
第三页，共七十六页，2022年，8月28日
一、 培训器材： 少于等于四个队都可用一套器材 1 一套（30张）极速60秒卡片，反正面彩打 2 一根12米左右的绳子（划定区域用）
3 计时手表 4每个队一个立式白板（或大白纸），几支笔选用
第四页，共七十六页，2022年，8月28日
第十九页，共七十六页，2022年，8月28日
跳大绳游戏规则及注意事项
一、培训器材：
1、大绳（10—15米）长一根。 二、人数：
1、每队分12人，平均分配小组。
第二十页，共七十六页，2022年，8月28日
第二十一页，共七十六页，2022年，8月28日
游戏规则：
1、每队的每位学员必须依次跳过大绳且不间 断，中途如果有学员没通过，必须从头再来； 2、当每队学员全部都跳过时，再开始两个同 时跳过，中途有失败的也要从头开始； 3、依次是三人、四人一组，中途失败再从头 开始。
第二十九页，共七十六页，2022年，8月28日
第三十页，共七十六页，2022年，8月28日
培训器材：
1、小园凳子14个；
2、地毯两块。 时间：1小时； 地点：酒店大厅； 人员：学员分成几个队，每队10人左右。
第三十一页，共七十六页，2022年，8月28日
游戏规则：
1、两队队员PK，哪队先完成为获胜方； 2、学员开始做10个俯卧撑，接着蹲跳至凳子 旁，开始跨越跳过凳子； 3、返回时跑S形跑过凳子，接着再蹲跳到原地；
第四十一页，共七十六页，2022年，8月28日
游戏目的：
体会相互支持的力量,信任与被信任的关系、
体验坚持与责任的联系，以及团结协作、步调一 致、齐心协力、勇往直前的精神。也是午休后伸 腰踢腿让精神更加集中，精力更加充沛的良方。
第四十二页，共七十六页，2022年，8月28日
齐眉棍游戏规则及注意事项
调能力与平衡力。
第四十九页，共七十六页，2022年，8月28日
信任背摔游戏规则及注意事项
第五十页，共七十六页，2022年，8月28日
场地拓展器械信。
3、教练教学员弓箭步。
4、学习激励话语。 5、安排保护。 6、第一位背摔者站在圈中，待围圈保护者准 备好后，按照操作规范进行背摔。 7、依此类推，直至完成整个团队的操作。
游戏名称：齐眉棍
游戏规则：一根4米的铝合金管，要求队员面对面
站成两排，伸出每人的双手食指，托着管子，将 其
放到地上，要求是每个人的手不能离开管子。
第四十三页，共七十六页，2022年，8月28日
第四十四页，共七十六页，2022年，8月28日
第四十五页，共七十六页，2022年，8月28日
游戏意义：１、锻炼团队协作精神、养成默契。 ２、从侧面考察团队协作能力，采用不能讲话、
今天是我们第一个训练游戏“穿越生死线”，时
间为2小时30分。
3.解放军一支神秘的部队，在执行任务时，由于情 报陷落而失败，我们所有人被关在一个四周都是 墙的集中营里面，手被捆绑在一起，不能分开， 由于下大雨前面的墙倒塌了，可是前面面对的是 高压线，现在是凌晨3:00钟，是逃生的最好机会， 因为敌军士兵这个时候休息、换岗，所有人要逃 走，翻越出墙。
第七页，共七十六页，2022年，8月28日
第八页，共七十六页，2022年，8月28日
第九页，共七十六页，2022年，8月28日
一、 培训器材：
1、厚垫子2块；
2、猴皮筋10米； 3、宽胶带1卷；
4、桌子2张。
5、人数不限
第十页，共七十六页，2022年，8月28日
游戏规则
1.闪电入场。
2.所有学员左右手与相邻的学员交叉围成一个圈，
第二十七页，共七十六页，2022年，8月28日
游戏目的： 从游戏的团队精神中充分让每位学员达成默契， 做工作一定要默契和协作精神，特别是管理人员， 引导自己的员工做好每一件事。
注意事项： 1、所有学员要有默契，走的时候不能说话；
第二十八页，共七十六页，2022年，8月28日
超越极限游戏规则及注意事项
把眼睛闭上等要求来增加难度及趣性。 ３、什么叫万众一心？什么叫众志成城？什么
叫齐心协力？
第四十六页，共七十六页，2022年，8月28日
有轨电车游戏规则及注意事项
第四十七页，共七十六页，2022年，8月28日
场地拓展设备有轨电车规则和操作：
1、所有队员的右脚站在一块板上，左脚站在另一
块板上。
2、拉紧尼龙绳，所有队员步调一致向前行进。
第十七页，共七十六页，2022年，8月28日
游戏目的：
从游戏的团队精神中充分让每位学员换位思考， 做工作一定要有计划，有组织，特别是管理人员 ，引导自己的员工做好每一件事。
第十八页，共七十六页，2022年，8月28日
注意事项：
1、所有学员注意安全，避免竹竿伤到前面后后面
的人；
2、所有学员准确地把竹竿传送到后面的人；
的力量才能顺利完成任务。
第三十四页，共七十六页，2022年，8月28日
第三十五页，共七十六页，2022年，8月28日
二、拓展游戏目标
1、有效的利用搭配资源，是团队成功的质量；
2、确立方案，明确分工，有效的组织协调是 团队成功的关键；
3、感受面对困难时，应有的态度和做事方式；
4、相互协调和精心操作，才能保障计划的顺 利实施；
二、 游戏描述＋规则
下面要进行的游戏会考验团队的速度，智慧与激情，尽量短的 时间内需要把散落在绳子区域内的代表数字1～30的卡片按顺
序拿出来。 规则：
1. 每一轮的时间只有60秒。 2.同一时间内只允许一人进入区域。 3.一旦出现违规（卡片顺序错误，多人进区），本轮即失败，
60秒结束后回到讨论区，准备下一轮。 4.过程中所有人不准讲话，讲话者扣除10S/次，非指定人员触碰卡片
第三十九页，共七十六页，2022年，8月28日
人椅规则及注意事项
时间：5分钟
材料：无需材料 场地：空地 适应对象：所有酒店培训人员 形式：分几个小组竞赛，每个小组人数相同
第四十页，共七十六页，2022年，8月28日
游戏介绍：
所有的学员，排列成一行并围成圆圈，要求 脚尖碰到前面学员的脚跟，举高双手慢慢坐到后 面同事的双腿上，跟着教练的开始声，同迈步向 前行走。看看哪个小组走得最齐、最快、坚持时 间又最长而且队伍不松垮。
3、建议活动时间为30分钟。
第四十八页，共七十六页，2022年，8月28日
场地拓展设施有轨电车功能：
1、训练团队在短时间里建立统一指令、达成 一致行为。
2、培养良好的人际关系与互动状态。 3、体验领导的作用和对集体的影响。
4、学习在条件限制与手忙脚乱的情景下进行 良好沟通的方法。 5、理清角色与分工，合理分配与运用资源。 6、增强个体的手臂、腰部、腿部力量、身体协
3、培训师站在人数少的一边，随时观察队员 状态，注意安全。
4、注意崴脚和胳膊拉伤。
第十三页，共七十六页，2022年，8月28日
移花接木游戏规则及注意事项
第十四页，共七十六页，2022年，8月28日
第十五页，共七十六页，2022年，8月28日
一、培训器材：
1、竹竿1.5米长； 2、20根竹竿；
二、参加人员： 1、学员分成20位一组，每组性别不限。
拓展训练团队游戏
7/27/2023
第一页，共七十六页，2022年，8月28日
拓展训练游戏《极速60秒》游戏规则
极速60秒
游戏概述
1.游戏名称：极速60秒 2. 游戏类别：室外，团队竞争
3.学员人数：二至三对为佳
4.总培训时间：60分钟 活动布置时间：10分钟 活动进行时间：30分钟 回顾总结时间：20分钟 5.培训场地：室外有草地最佳，空场次佳， 室内足够空间亦可 游戏布置
第六页，共七十六页，2022年，8月28日
穿越生死线游戏规则及注意事项
一、拓展游戏简介
穿越生死线是拓展训练活动中的团队合作比较经 典的游戏之一，要求所有队员在规定时间内在距
离1.3米的高墙中通过，所有队员依次从一边通过
到达另一边。在此过程中队员的任何部位都不允 许碰墙，否则行动将失败。这个培训游戏主要是 强调这个团队的协作与配合，资源的重要，好胜 与不合作都将遭遇淘汰，只有依靠整个团队的力 量才能顺利完成任务。
5、摆正个人在团队中的位置（角色定位）， 是团队成功的基础。
第三十六页，共七十六页，2022年，8月28日
三、拓展游戏任务
全体队员安全的从网洞中穿过。
第三十七页，共七十六页，2022年，8月28日
四、拓展游戏规则 1、电网是无限延伸的任何人只能从网洞中穿过； 2、每个网孔只能用一次不论是否通过用完即被封 住；
第二十二页，共七十六页，2022年，8月28日
注意事项：
1、所有学员必须注意安全；
2、学员一定要调整好自己，以免崴脚； 3、避免绳子打在自己的脸上后身体的其他部 位。
第二十三页，共七十六页，2022年，8月28日
风火轮游戏规则及注意事项
第二十四页，共七十六页，2022年，8月28日
第二十五页，共七十六页，2022年，8月28日
一、拓展游戏简介
过电网是户外拓展训练活动中的团队合作比
较经典的游戏之一，要求所有队员在规定时
间内在织好的一张"电网"中通过，这个网上是
大小不一的洞口，从网的一边依次通过到达另
一边。在此过程中队员的任何部位都不允许碰
网，否则洞口将被封闭。这个培训游戏主要是
强调这个团队的协作与配合，资源的重要，好
胜与不合作都将遭遇淘汰，只有依靠整个团队
场地拓展设施齐心协力规则和操作：
1、两名队员分别站在两根钢丝上，面对面， 双手与对面的队员相握。
2、听到教练开始指令后，两名队员依靠对方的
力量支持从钢丝的一端走到另一端。
3、电网具有万伏高压可击穿任何物体，身体任何部位 触网即宣布牺牲；
4、在抬女士通过时面部朝上，以防止落地擦伤； 5、游戏进行中不可以说话； 6、违反以上任意一条游戏重新开始； 7、游戏时间根据人数的多少来限定。
第三十八页，共七十六页，2022年，8月28日
五、拓展注意事项
1、保护好第一和最后一个通过的队员； 2、保护垫子跟随被运送队员移动； 3、培训师站在人数少的一边，随时观察队员 状态，注意安全。
或拿错卡片时扣除5S/次。
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游戏监控
一、 游戏开始前： 1.讨论区和比赛区要有一定距离或隔开
2.如多队在一起比赛，各队伍之间也需有距离 二、 游戏进行时： 1.对两种违规严格控制 2.60秒时间一到，督促比赛区的队伍回到讨论区 3.每一轮酌情给3～5分钟讨论时间 4.大多数团队需要5～7轮完成
一、培训器材：
1、报纸若干张；
2、宽胶带2卷。 时间：1小时
场地：室内
人员：每组7—8人
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游戏规则： 1、所有学员分成8人一组； 2、把报纸首尾用宽胶带粘起来，粘成一个圈； 3、所有学员脚必须踩在报纸上，手扶着头顶的报
纸；
4、报纸不能破，每队必须走三圈。