舞步基本步法

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1.踮起脚尖向前走,练习时先在原位踮起脚尖,然后再向前走。

由于幼儿的控制力差,容易疲劳,所以练习时间不能太长,向前走时速度不能太慢。

一般双手叉腰,按音乐的节奏和走步相间隔来进行。

2.蹦跳步,提起脚跟并脚跳又称蹦跳步。

做动作时,两脚并立,身体稍向下蹲作准备,一拍或两拍跳一步,按音乐的性质和节奏轻轻跳起,落下时要用前脚掌着地,屈膝而有弹性。

3.碎步走,小步跑,碎步走的动作是两脚踮起用前脚掌轮流快速地向前走,膝盖稍弯曲。

小步跑就是小跑步,半拍一步,每一拍的前半拍,左脚向前跑一小步,同时右脚离地,膝微屈;。

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