枸杞功效与作用

枸杞功效与作用
什么是枸杞子？
枸杞子是茄科植物宁夏枸杞干燥的成熟果实。

枸杞子味道甘，药性平。

归肝、肾经。

枸杞子的主要成分有多糖、酸浆红素、胡萝卜素、生物碱、烟酸、维生素、游离氨基酸等。

其中，多糖是主要发挥作用的成分。

《中华人民共和国药典》2015年版规定，干燥的枸杞中，枸杞多糖（以葡萄糖计）的含量不得少于1.8%，甜菜碱含量不得少于0.30%。

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功效与作用
枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效。

现代研究显示，枸杞子还具有延缓衰老、抗肿瘤、降血脂、抗动脉粥样硬化、降血糖、抗疲劳等功效。

枸杞子可用于治疗虚劳精亏、眩晕耳鸣、腰膝酸痛、阳痿遗精、血虚萎黄、内热消渴、目昏不明、视力减退等。

目前，枸杞子还被用于治疗高脂血症、黄体功能不健性不孕、小卵泡排卵不孕等。

用药前需要注意哪些事项？
有枸杞子过敏史的人，禁止服用。

脾虚便溏者，禁止服用。

如果您正在服用其他药物，请务必提前告知医生。

孕期及哺乳期女性服用前，请务必咨询医生。

如何使用枸杞子？
枸杞子可煎汁服用，也可制成丸剂、散剂或膏剂服用，还可直接食用，服用时务必遵医嘱，不可自己增加或减少药量。

煎汁内服时，每日常规用量为6～12克。

枸杞子与淫羊藿、菟丝子等中药配伍泡酒，可补肾壮阳，缓解肾虚阳痿、腰腿冷痛等。

枸杞子还可泡水代茶饮，以缓解视力减退等。

服药期间我应该避免什么？
枸杞子出现发霉、变味等变质迹象时，请及时停止服用。

药物毒性与不良反应
传统医学认为枸杞子无毒，而且常规使用时也不会引起严重不良反应。

但是长期或超量服用，可能会引起上火等不适，所以服用前请务必咨询医生。

如何选购枸杞子？
枸杞子为类纺锤形或椭圆形，长6～20毫米，直径3～10毫米。

表面为红色或暗红色，顶端有小突起，基部有白色的果梗痕。

外皮柔韧、皱缩；果肉质地柔润。

每粒枸杞子中含20～50粒种子。

表面浅黄色或棕黄色。

枸杞子气味小，味道微甜。

好的枸杞子粒大、肉厚、籽小、颜色红、质地柔韧、味道甜。

放在阴凉、干燥的地方保存，防闷热、防潮、防虫蛀。

含枸杞子的中成药有哪些？
杞菊地黄丸：具有滋肾养肝的功效，可用于治疗肝肾阴亏、眩晕耳鸣、羞明畏光、迎风流泪、视物昏花。

枸杞益元酒：具有补益肝肾、养血明目的功效，可用于治疗肝肾两虚、头晕目花、腰膝酸痛。

锁仙补肾口服液：具有补肾助阳的功效，可用于治疗肾阳不足所致的阳痿遗精、腰膝酸软、头晕耳鸣等。

脂清胶囊：具有滋补肝肾、活血化瘀的功效，可用于治疗肝肾阴虚所致高脂血症。

五子衍宗丸：具有补肾益精的功效，可用于治疗肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。

枸杞子和熟地黄功效一样吗？
枸杞子和熟地黄功效有一定的相似性，但是也存在不同的地方。

枸杞子和熟地黄都具有补肝肾、填精益髓的功效，可以治疗精血亏虚，缓解肝肾不足造成的头晕目眩、耳聋耳鸣、腰膝酸软、须发早白等，以及心悸失眠、血虚萎黄、月经不调等。

不过枸杞子的滋补效
果要弱于熟地黄。

枸杞子还具有明目的功效，可缓解视物不清等；熟地黄还具有补血的作用。

用药误区
误区：枸杞子没有用量限制，吃多少都可以。

枸杞子作为中药，在服用时是有用量限制的。

枸杞煎汁服用时，一般每日用量为6～12克，服用过多可能会引起上火等不适，用量不足则起不到治疗效果。

所以在服用时，务必先咨询医生，并按医嘱服用。

其他注意事项
请记住：
使用中药时，需要中医进行辨证，合理应用。

用法用量以及疗程应遵医嘱。

不要随意使用中药偏方。

不要相信非法中医诊所。

不应听信广告宣传运用中药。

不要随意把自己所用中药推荐给他人使用。

更多的、最新的中药知识，请咨询相关医药专业人员。

参考文献
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