思维导图学习第3课 认识我自己
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七年级上册道德与法治 第3课 认识自己 课件
5．我们要 重视 他人的态度与评价，但也要 客观冷静 分析， 既不能 盲从 ，也不能 忽视 。用 理性 的心态面对他人的评 价，是走向 成熟 的表现。
课堂练习
◎单项选择题 1．老子说“自知者明”，这告诉我们( C ) A．认识自己是一个过程 B．通过他人评价认识自己 C．要学会正确认识自己 D．要努力做个更好的自己
4．在《成长记录手册》中，小李同学写下了如下自评：“热 情主动，乐观开朗是我的优点，欠缺思考是我的缺点。” 这 说明小李同学能够( A ) A．通过自我评价的方式认识自己 B．在他人评价中认识自己 C．发扬自己的优点，克服自己的缺点 D．用发展的眼光看待自己
5．数学课上，我委婉地给老师指出了课堂上的一个小错误，
8．苏东坡在《题西林壁》一诗中写道：横看成岭侧成峰，远 近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。该诗启示 我们，正确认识自己( C ) A．有助于我们更好地理解、宽容和善待他人 B．是一件难以做到的事情，还是糊涂一点好 C．有时要站在旁观者的立场从不同的角度看 D．主要应该通过自我评价，不骄傲也不自卑
6．刚升入中学的小伟是个个性很强的男生，在年级里做什么
事情都力争上游，经常得到同学和老师的表扬。但是，当有同
学对他的不足之处提意见时，他总会找借口为自己开脱。对此，
小伟应该( C )
①坚信自己，用自己的优势与他人的劣势相比较 ②认识到每
个人既有优点也有缺点，要全面认识自己 ③用发展的眼光看
待自己，客观评价自己 ④通过他人和集体了解自己
A．①②③
B．①②④
C．②③④
D．①③④
7．有一句广告词：“年轻没有失败，最重要的是亮出你自
己！”“亮出你自己”的前提是正确认识自己。正确认识自己
第三课发现自己第一框《认识自己》 (13)
第三课 发现自己 第一框 七年级 上册 道德与法治
开学以来，你的中学生活过得怎么样？
开学以来，你的中学生活过得怎么样？
每一个镜头展现出我们同学的形象 是怎样的？
你对自己的形象满意吗？
听听同学的意见，他们对你的看法 怎样？
பைடு நூலகம் 人贵
自知
老子说“自知者明” 古希腊阿波罗神庙镌刻着“认识自
己”的箴言 这些话告诉我们什么？
正确认识自己的重要性
正确认识自己，可以促进自我发展。 正确认识自己，可以促进他人的交
往。
多 把 尺子 量 自 己
你对自己的认识有多少？ 我们可以从多角度认识自己。
生理特征、 个性心理、 群体中的关系
开学以来，你的中学生活过得怎么样？
开学以来，你的中学生活过得怎么样？
每一个镜头展现出我们同学的形象 是怎样的？
你对自己的形象满意吗？
听听同学的意见，他们对你的看法 怎样？
பைடு நூலகம் 人贵
自知
老子说“自知者明” 古希腊阿波罗神庙镌刻着“认识自
己”的箴言 这些话告诉我们什么？
正确认识自己的重要性
正确认识自己，可以促进自我发展。 正确认识自己，可以促进他人的交
往。
多 把 尺子 量 自 己
你对自己的认识有多少？ 我们可以从多角度认识自己。
生理特征、 个性心理、 群体中的关系
七年级上册道德与法治 第三课第一框认识自己-(共16张) ppt课件
此页为防盗标记页（下载后可删）对提问思考学生激励性语言（收藏打印版，此页右键可以删除） 1、你的眼睛真亮，发现这么多问题！ 2、能提出这么有价值的问题来，真了不起！ 3、会提问的孩子，就是聪明的孩子！ 4、这个问题很有价值，我们可以共同研究一下！ 5、这种想法别具一格，令人耳目一新，请再说一遍好吗？ 6、多么好的想法啊，你真是一个会想的孩子！ 7、猜测是科学发现的前奏，你们已经迈出了精彩的一步！ 8、没关系，大声地把自己的想法说出来，我知道你能行！ 9、你真聪明！想出了这么妙的方法，真是个爱动脑筋的小朋友！ 10、你又想出新方法了，真会动脑筋，能不能讲给大家听一听？ 11、你的想法很独特，老师都佩服你！ 12、你特别爱动脑筋，常常一鸣惊人，让大家禁不住要为你鼓掌喝彩！ 13、你的发言给了我很大的启发，真谢谢你！ 14、瞧瞧，谁是火眼金睛，发现得最多、最快？ 15、你发现了这么重要的方法，老师为你感到骄傲！ 16、你真爱动脑筋，老师就喜欢你思考的样子！ 17、你的回答真是与众不同啊，很有创造性，老师特欣赏你这点！ 18、××同学真聪明！想出了这么妙的方法，真是个爱动脑筋的同学！ 19、你的思维很独特，你能具体说说自己的想法吗？ 20、这么好的想法，为什么不大声地、自信地表达出来呢？
他人眼里的我
数学老师说：你是个思维敏捷的孩子 语文老师说: 你学习很用功 英语老师说：你学习不太用功 同学们说： 你性格很外向 妈妈说： 你性格很内向
他人评价 是认识我们的一面镜子
不同的人对“我”的评价各不同， “我”应该如何对待这些评价呢？
走自己的路， 让别人去说吧！
——但丁
我们应如何理解但丁的这句话？
不听别人意见，盲 目自信
A 认真分析了别人的 说法，最终判断自 己是对的，并坚持 原则
七上第三课 发现自己 第1框 认识自己知识点导图
价？
（2）我们现重视他人的态度与评价，现
也现客观冷静分析，既不现盲从，也不现忽
视。用理性的心态面对他人的评价，现现现
4、为什 么要认
成现的现现。 （1）正确认识自己，可以促进自我发展。
识自
（2）正确认识自己，可以促进与他人的交
我？
往。
5、 认 识自我 的途径
（1）我们可以从生理、心理、社会（群体中 的关系）等方面来认识自己。
现现（1）我们可以从生理、社会、心理等方面 来认识自己现
（2）我们可以通过自我评价来认识自 己。
（3）他人评价现我们认识自己的现面现 现。有助于我们形成对自己客观、完整、清 晰的认识。
3、怎样正确 对待他人的
态度和评
现现（1）他人评价现我们认识自己的现 面现现。有助于我们形成对自己客观、完 整、清晰的认识。
七上第 三课
发现自 己
第1框 认识自
己
1、正确 认识自己 的重要性 是什么？ 有何意 义？
2、我 们通过 什么途 径认识 自己？
现现（1）正确认识自己，可以促进自我发展。 现现人现现现现现现的现体，认识到自己的现现和 现现性，有助于我们现现对自己的现心，更现现发 展自己的现现。
（2）正确认识自己，可以促进与他人的交往。 正确认识自己，有助于我们认识到自己现不现他人 和社会，从现更现现理现、现现和现待他人，与他 人现现现现。
具
体
（1）用心聆听他人的评价。
方
（2）勇于面对不愿意听到的评价。
法
（3）平静拒绝过分认识自己。
（3）我们可以通过他人评价来认识自己。他 人评价有助于我们形成对自己更客观、完 整、清晰的认识。
6、自我 评价的 方法：
（1）自我观察和分析。 （2）与他人比较。
部编七年级(上)道德与法治第三课《发现自己》知识点汇总
部编七年级（上）道德与法治第三课《发现自己》知识点汇总【思维导图】【知识整合】一、认识自己1.人贵自知（我们为什么要认识自己？）①正确认识自己，可以促进自我发展。
每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
②正确认识自己，可以促进与他人的交往。
正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
2.多把尺子量自己(1)我们通过什么途径认识自己？①我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己：可以从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等；可以从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等；可以从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。
②我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己：A对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。
B 他人评价是我们认识自己的一面镜子。
他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
(2)自我评价的方法有哪些？①自我观察和分析。
可以观察自己在学校和家庭中的表现、自己的强项和弱项、自己感兴趣的事情和讨厌的事情等，可以分析自己过去的生活经历、自己成功的经验或失败的教训等。
例如，可以有意识地通过日记等方式记录自己的内心活动，描绘自己的情绪、情感体验，评价自己的个性特征和行为表现。
②与他人比较。
比较的内容，可以是全面的，也可以是单方面的；比较的对象，可以是现实的人，也可以是历史上或文学作品中的人物。
尤其是通过把自己与同龄伙伴作比较，可以加深对自身特点的认识和了解。
(3)我们应如何正确对待他人的评价？①我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。
用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
②用心聆听，虚心接受。
重视他人的评价，不过早下结论；感谢他人帮助我们更清楚地认识自己。
人教版七年级道德与法治上册第三课第一框认识自己ppt课件
遍自己写的笔记，既可以起到复习的作用，又可以检查笔记中的遗漏和错误。遗漏之处要补全，错别字要纠正，过于潦草的字要写清楚。同时，将自己 对讲课内容的理解、自己的收获和感想，用自己的话写在笔记本的空白处。这样，可以使笔记变的更加完整、充实。 • 三、课后“静思2分钟”大有学问 • 我们还要注意课后的及时思考。利用课间休息时间，在心中快速把刚才上课时刚讲过的一些关键思路理一遍，把老师讲解的题目从题意到解答整个过 程详细审视一遍，这样，不仅可以加深知识的理解和记忆，还可以轻而易举地掌握一些关键的解题技巧。所以，2分钟的课后静思等于同一学科知识的 课后复习30分钟。
合作探究
回顾小刚认识自己的过程，思考讨论：他用了哪些方法？
1.我小学时不认真学习，还和同学们吵架，所以我是一 个坏孩 子。
2.现在我改正了自一我些毛观病察，和同学们相处得很好，学习也进步
了。
3.小学同学小忆自经我常说观我察的坏话。
4.王明说我口才好，体育好。
他人评价
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
他人评价
寓言故事
• 森林中要举办“比大”比赛，老虎走上擂台，动 物们高呼“大”。大象登台表演，动物们也欢呼 “大”。这时，台下角落里的一只青蛙气坏了， 难道我不大吗?青蛙“嗖”地跳上一块巨石，拼命 地鼓起肚皮，并神采飞扬地高喊：“我大 吗?”“不大！”传来一片嘲讽之声。青蛙不服气， 继续鼓肚皮。随着“嘭”的一声，肚皮鼓破了。 可怜的青蛙至死也不知道它到底有多大。
谜语我来猜：
有一种动物， 它在小的时候四条腿，
→ 人 在长大的时候两条腿， 在老的时候三条腿， 那么这个动物是什么呢？
第三课发现自己
第一框 认识自己
教科书P25
开学以来，你的生活过得怎么样？ 请选取三个镜头，描述你的中学生活。
合作探究
回顾小刚认识自己的过程，思考讨论：他用了哪些方法？
1.我小学时不认真学习，还和同学们吵架，所以我是一 个坏孩 子。
2.现在我改正了自一我些毛观病察，和同学们相处得很好，学习也进步
了。
3.小学同学小忆自经我常说观我察的坏话。
4.王明说我口才好，体育好。
他人评价
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
他人评价
寓言故事
• 森林中要举办“比大”比赛，老虎走上擂台，动 物们高呼“大”。大象登台表演，动物们也欢呼 “大”。这时，台下角落里的一只青蛙气坏了， 难道我不大吗?青蛙“嗖”地跳上一块巨石，拼命 地鼓起肚皮，并神采飞扬地高喊：“我大 吗?”“不大！”传来一片嘲讽之声。青蛙不服气， 继续鼓肚皮。随着“嘭”的一声，肚皮鼓破了。 可怜的青蛙至死也不知道它到底有多大。
谜语我来猜：
有一种动物， 它在小的时候四条腿，
→ 人 在长大的时候两条腿， 在老的时候三条腿， 那么这个动物是什么呢？
第三课发现自己
第一框 认识自己
教科书P25
开学以来，你的生活过得怎么样？ 请选取三个镜头，描述你的中学生活。
人教版《道德与法治》七年级上册第三课第一框 认识自己 课件 (共11张PPT)
知识整合：怎样正确对待他 人评价？（P30）
重视他人的态度和评价，但是也要 客观冷静分析。既不能盲从，也不能忽 视。用理性的心态面对他人评价是走向 成熟的表现。
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§3 发现自己
§3-1 认识自己
一、人贵自知
正确认识自己的重要性
1、可以促进自我发展。
2、可以促进与他人的交往。 1、从心理、生理、社会 等方面认识自己 2、自我评价
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
教师拓展：本题考查通过他人评价来正确认识自己的知识点。③是通 过自我观察和分析，即通过自我评价来认识自己，明显与材料和题设 要求不符；①②④正确。故本题选B。
Hale Waihona Puke 故事感悟《伊索寓言》中有这么一个故事：鹰从悬 崖上飞下来，把一只羊羔抓走了。穴鸟见 了，非常羡慕，也想学老鹰的样子，便猛 扑倒公羊的背上，但脚却被羊毛缠住，怎 么也飞不起来。后来牧人见了，便跑上去 把它捉住，剪去了它翅膀上的羽毛，送给 孩子们。 思考：穴鸟的遭遇告诉我们什么道理？
第三课 发现自己
P27探究与分享 1、你如何看待小刚对自己的 认识？ 2、这样的认识给他带来怎样 的影响？
知识整合：为什么要认识自己？ （认识自己的重要性） 1、可以促进自我发展。
（认识自己的禀赋和独特性，有助于增 强我们对自己的信心，发展能力）
2、可以促进与他人与社会的交往。 （有助于我们认识到自己离不开他人和
“斯芬克斯”之谜
猜一猜：哪种动物
早晨四条腿，
中午两条腿，
晚上三条腿走路， 腿最多时最无能。
走进故事
森林中要举办“大”比赛，老虎走上擂台， 动物们高呼“大”。大象登台表演，动物们也欢 呼“大”。这时，台下角落里的一只青蛙气坏了， 难道我不大吗?青蛙“嗖”的跳上一块巨石，拼命 的鼓起肚皮，并神采飞扬的高喊：“我大吗？” 传来一片嘲讽之声。青蛙不服气，继续鼓肚皮。 随着“嘭”的一声，肚皮破裂了。可怜的青蛙至 死也不知道它到底有多大。 你觉得青蛙可怜吗？为什么可怜，说说你的 理解？
思维导图学习第3课--认识我自己
绘制自我介绍思维导图
• 请按住思维导图绘制的方法和步骤完成自我介绍的思维导图。 • 可参考以下评价标准：
评价维度
绘制要求 （20分）
满分标准 1. 中心主题突出，位置合理。（5分） 2. 线条美观清晰，从粗到细，平滑自热。（5分） 3. 色彩丰富，每个主分支一种颜色。（5分） 4. 使用关键词和图像，图文结合。（5分）
• 每个人都有不同的特点，老 子说“自知者明”，你对自己究 竟是否了解的非常全面呢？手绘 一个思维导图来重新认识一下自 己吧。
信息技术三年级下册
认识我自己
说说下面思维导图的优缺点及改进建议：
回答下面问题：
• （1）绘制一幅思维导图需要准备哪些材料？ • （2）你想从哪几个方面介绍自己？ • （3）绘制思维导图的步骤是什么？ • （
人教部编版道德与法治七年级上册第一单元第三课第一框《认识自己》优秀PPT课件
教育部统编初中道德与法治
七年级上册 第三课 发现自己
认识自己
把你的右手放在纸上，然后用左 手执笔，沿着右手手指和手掌的 轮廓，把你的右手完完整整地画 下来。
情景短剧
1、小刚失败的主要原因是什么？
没有正确认识自己
2、小明获胜的主要原因是什么？
能够正确认识自己
3、正确认识自己有哪些作用？
(1)正确认识自己，可以促进自我发展。 (2)正确认识自己，可以促进与他人的交往。
当你听到：“春风吹，春风吹到有……特征的人”， 凡是自己认为有此特征的同学请起立站好，继续说 “春风吹，春风吹到有……特征的人”，有此特征 的同学起立，没有此特征的同学请坐。
高个子 喜欢运动
பைடு நூலகம்外向
身体健康
擅长音乐
大眼睛
在班级受欢迎
短头发 是一名中学生 是父母的好孩子
2.自我的组成
指个体对自己外表和体质状况的观察和认识， 包括外貌、风度、健康状况等方面。例如： 我是个高个子，我是个短发女孩等；
3.认识自己的途径
自我评价
自我反省与体验 和别人做比较
倾听别人的评价
在现实生活中，我们可以 多听听别人的评价，特别 是我们的重要他人的评价， 比如家长、老师、朋友、 同学，这些评价会拼出一 个客观的形象，这个形象 就是别人眼中的你。
3.认识自己的途径
自我评价 他人评价
自我反省与体验 和别人做比较
对自己精神世界的观察，包括对自己的智力、 能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察 和认识。如我是个外向的人，我爱好体育等；
对自我形象的观察和认识，主要是针对自 己的社会角色，以及社会适应能力。如我 是一名中学生，我是个受欢迎的人等。
我眼中的自己
七年级上册 第三课 发现自己
认识自己
把你的右手放在纸上，然后用左 手执笔，沿着右手手指和手掌的 轮廓，把你的右手完完整整地画 下来。
情景短剧
1、小刚失败的主要原因是什么？
没有正确认识自己
2、小明获胜的主要原因是什么？
能够正确认识自己
3、正确认识自己有哪些作用？
(1)正确认识自己，可以促进自我发展。 (2)正确认识自己，可以促进与他人的交往。
当你听到：“春风吹，春风吹到有……特征的人”， 凡是自己认为有此特征的同学请起立站好，继续说 “春风吹，春风吹到有……特征的人”，有此特征 的同学起立，没有此特征的同学请坐。
高个子 喜欢运动
பைடு நூலகம்外向
身体健康
擅长音乐
大眼睛
在班级受欢迎
短头发 是一名中学生 是父母的好孩子
2.自我的组成
指个体对自己外表和体质状况的观察和认识， 包括外貌、风度、健康状况等方面。例如： 我是个高个子，我是个短发女孩等；
3.认识自己的途径
自我评价
自我反省与体验 和别人做比较
倾听别人的评价
在现实生活中，我们可以 多听听别人的评价，特别 是我们的重要他人的评价， 比如家长、老师、朋友、 同学，这些评价会拼出一 个客观的形象，这个形象 就是别人眼中的你。
3.认识自己的途径
自我评价 他人评价
自我反省与体验 和别人做比较
对自己精神世界的观察，包括对自己的智力、 能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察 和认识。如我是个外向的人，我爱好体育等；
对自我形象的观察和认识，主要是针对自 己的社会角色，以及社会适应能力。如我 是一名中学生，我是个受欢迎的人等。
我眼中的自己
《道德与法治》第三课第一框3.1认识自己PPT
认识自己
道德与法治第三课第一框，让我们探讨自我认识为何如此重要，以及如何了 解自己的价值观、兴趣和激情。
自我认识的重要性
1 发掘自身优势
了解自己的长处，并学会 利用它们去实现梦想。
2 发现成长空间
了解自己的不足，掌握自 己的短板，才能更好地发 掘自身潜力。
3 强化自我认同感
认识自己的情感需求和个 性特点，是更好地宽容并 接纳自己的前提。
总结
自我认识是一个长期不断地过程，需要细致和耐心地探索自己的内在，有意 识地强化自我反思和自我觉察能力。
认识自己的方法
1
自我反思
多问自己问题，思考自己的行为原因和
请教他人
2
内心感受。
向身边的人寻求反馈，借助外界的观察
和评价。
3
自我探索
听音乐、看电影、读书等方式，了解自 己的兴趣、喜好和价值观念。
了解自己的优点和缺点
优点
从朋友、家人那里听取他们对我的看法，以及自 己在工作和生活中表现出的优点。
缺点
思考自己在工作和生活中存在的问题，寻求自我 完善的方法和途径。
什么事情让自己充满活力和热情，让自己感到生命的真实和饱满。
3
远景
在理念和思想上，自己渴望追寻哪些愿景和目标，是怎样的未来自己心生向往。
认识自己的目标和梦想
目标
根据自己的人生规划，确定自己的事件目标和阶段 目标，从而驱动自己的前进。
展望
理解自己的人生路径图，想象自己的未来，在进行 规划和决策时，有更明确的意义和方向。
认识自己的价值观和信念
价值观
思考自己所重视的是什么，在面临选择和困境时， 这些价值观将会指导自己的决策。
信念
了解自己对于人生意义和信仰的态度和立场，例如 宗教信仰或理念观念。
道德与法治第三课第一框，让我们探讨自我认识为何如此重要，以及如何了 解自己的价值观、兴趣和激情。
自我认识的重要性
1 发掘自身优势
了解自己的长处，并学会 利用它们去实现梦想。
2 发现成长空间
了解自己的不足，掌握自 己的短板，才能更好地发 掘自身潜力。
3 强化自我认同感
认识自己的情感需求和个 性特点，是更好地宽容并 接纳自己的前提。
总结
自我认识是一个长期不断地过程，需要细致和耐心地探索自己的内在，有意 识地强化自我反思和自我觉察能力。
认识自己的方法
1
自我反思
多问自己问题，思考自己的行为原因和
请教他人
2
内心感受。
向身边的人寻求反馈，借助外界的观察
和评价。
3
自我探索
听音乐、看电影、读书等方式，了解自 己的兴趣、喜好和价值观念。
了解自己的优点和缺点
优点
从朋友、家人那里听取他们对我的看法，以及自 己在工作和生活中表现出的优点。
缺点
思考自己在工作和生活中存在的问题，寻求自我 完善的方法和途径。
什么事情让自己充满活力和热情，让自己感到生命的真实和饱满。
3
远景
在理念和思想上，自己渴望追寻哪些愿景和目标，是怎样的未来自己心生向往。
认识自己的目标和梦想
目标
根据自己的人生规划，确定自己的事件目标和阶段 目标，从而驱动自己的前进。
展望
理解自己的人生路径图，想象自己的未来，在进行 规划和决策时，有更明确的意义和方向。
认识自己的价值观和信念
价值观
思考自己所重视的是什么，在面临选择和困境时， 这些价值观将会指导自己的决策。
信念
了解自己对于人生意义和信仰的态度和立场，例如 宗教信仰或理念观念。
七上第三课 发现自己 第2框 做更好的自己知识点导图
答：（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。
（2）接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。
（3）要学会欣赏自己。
欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献。
（4）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。
欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
答：（1）做更好的自己，就要扬长避短。
（2）做更好的自己，需要主动改正缺点。
（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
（4）做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
答：（1）通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；（2）通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；（3）通过积极合作，与他人共同完成任务??我们就可以更好地激发自己的潜能。
“金无足赤、人无完人”，世界上没有相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人，我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
（1）学会接纳自己，需要接纳自己的全部。
（2）接纳自己（不满意的部分），需要乐观的心态，需要勇气和智慧。
（3）学会欣赏自己，欣赏自己的独特、优点、努力和为他人的奉献。
（4）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。
欣赏自己的同时要懂得欣赏他人，能为他人喝彩。
（接纳自己不是安于现状，欣赏自己也要欣赏他人）做更好的自己，就要懂得正确接纳、欣赏自己（1）做更好的自己，就要扬长避短。
（2）做更好的自己，需要主动改正自己的缺点。
（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
（4）在与他人共同生活的过程中成长，在为他人为社会带来福祉的过程中实现更好的自己。
（1）具体描述自己的缺点。
（2）从最容易改正的缺点开始。
（3）及时肯定或奖励自己改正缺点的努力（4）请一个自己信任的人来协助。
（5）在公开场合做出改正缺点的承诺。
（6）运用自己以前改正缺点的成功经验。
1、如何做到接纳和欣赏自己？2、怎样做更好的自己？3、如何发掘自己的潜能？4、接纳、欣赏自己的必要性。
思维导图学习第3课 认识我自己
每个人都有自己 的优点和缺点……
让你一说还 真是，我还真得重 新认识一下自己。
怎么样能够客 观、全面的认识自 己呢?
用思维导图来 帮忙吧！
1. 进一步熟悉手绘思维导图的步骤。 2. 养成使用思维导图解决问题的意识。 3. 能够对自己有一个客观的评价与了解。
新发现
我嘛，当然要 画一个酷酷的男 生了！嘿嘿！
思维导图用途
思维导图是有效的思维模式，应用于记忆、学习、思考等的思维“地图”，有利于人脑的 扩散思维的展开。思维导图已经在全球范围得到广泛应用，新加坡教育部将思维导图列为小 学必修科目，大量的 500 强企业也在学习思维导图，中国应用思维导图也有 20 多年时间了。
1. 组织自己思想 主要运用场景是：组织思路，分析问题，思考解决方案等方面。 2. 组织别人思想 主要运用场景是：读书笔记，会议总结，上级精神贯彻等。 3. 记忆 主要运用场景是：学习记忆，工具掌握等，思维导图在记忆方便的运用，来源于大脑的 多维联想记忆方法。 4. 创造性思维 主要运用场景：头脑风暴。
操作步骤
1.使用颜色绘制分支，分支要注意自然弯曲。 2.将中心图象、主要分支和次要分支分别连接起来。 3.注意：每条线上使用一个关键词，自始至终使用图形。
去探
索
1. 每个人都是独一无二的，老子说“自知者明”，你对自己究竟是否了解的 非常全面呢？手绘一个思维导图来重新认识一下自己吧。
2. 学校里正在进行“五星班级”的评选活动，手绘一幅思维导图来为我们 的班级做一个宣传吧。
巧画“自己”中心图
我要把我 的中心图设计 成一个漂亮的 小公主！
操作步骤
1.把白纸横放过来。 2.绘制能够表现“自己” 的中心图。 3.使用一个字或者词语来 概括自己。
让你一说还 真是，我还真得重 新认识一下自己。
怎么样能够客 观、全面的认识自 己呢?
用思维导图来 帮忙吧！
1. 进一步熟悉手绘思维导图的步骤。 2. 养成使用思维导图解决问题的意识。 3. 能够对自己有一个客观的评价与了解。
新发现
我嘛，当然要 画一个酷酷的男 生了！嘿嘿！
思维导图用途
思维导图是有效的思维模式，应用于记忆、学习、思考等的思维“地图”，有利于人脑的 扩散思维的展开。思维导图已经在全球范围得到广泛应用，新加坡教育部将思维导图列为小 学必修科目，大量的 500 强企业也在学习思维导图，中国应用思维导图也有 20 多年时间了。
1. 组织自己思想 主要运用场景是：组织思路，分析问题，思考解决方案等方面。 2. 组织别人思想 主要运用场景是：读书笔记，会议总结，上级精神贯彻等。 3. 记忆 主要运用场景是：学习记忆，工具掌握等，思维导图在记忆方便的运用，来源于大脑的 多维联想记忆方法。 4. 创造性思维 主要运用场景：头脑风暴。
操作步骤
1.使用颜色绘制分支，分支要注意自然弯曲。 2.将中心图象、主要分支和次要分支分别连接起来。 3.注意：每条线上使用一个关键词，自始至终使用图形。
去探
索
1. 每个人都是独一无二的，老子说“自知者明”，你对自己究竟是否了解的 非常全面呢？手绘一个思维导图来重新认识一下自己吧。
2. 学校里正在进行“五星班级”的评选活动，手绘一幅思维导图来为我们 的班级做一个宣传吧。
巧画“自己”中心图
我要把我 的中心图设计 成一个漂亮的 小公主！
操作步骤
1.把白纸横放过来。 2.绘制能够表现“自己” 的中心图。 3.使用一个字或者词语来 概括自己。
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加加油油再站见站吧，
思维导图用处多
——活学活用思维导图
思维导图还 能干什么呢？
学习、生活的 方方面面，规划、 总结等等……
背古诗
学英语
思维导图还有 很多应用，关键是我 们要学会使用它。
这节课玩我学会 了如何手绘一幅思维 导图来认识自己。
中心很关键，分支 要绘好。我也学会了。
大家都学会了， 但是更要学以致用 吆。回家就去帮老妈 做一个减肥计划！
巧画“自己”中心图
我要把我 的中心图设计 成一个漂亮的 小公主！
操作步骤
1.把白纸横放过来。 2.绘制能够表现“自己” 的中心图。 3.使用一个字或者词语来 概括自己。
看来一个能够表达中 心思想的中心图非常关 键，能够让人过目不忘！
一点通
全“面”认识我自己
咱们一起来看 一个同学的作品。
认识的很 全面嘛！
操作步骤
1.使用颜色绘制分支，分支要注意自然弯曲。 2.将中心图象、主要分支和次要分支分别连接起来。 3.注意：每条线上使用一个关键词，自始至终使用图形。
去探
索
1. 每个人都是独一无二的，老子说“自知者明”，你对自己究竟是否了解的 非常全面呢？手绘一个思维导图来重新认识一下自己吧。
2. 学校里正在进行“五星班级”的评选活动，手绘一幅思维导图来为我们 的班级做一个宣传吧。
每个人都有自己 的优点和缺点……
让你一说还 真是，我还真得重 新认识一下自己。
怎么样能够客 观、全面的认识自 己呢?
用思维导图来 帮忙吧！
1. 进一步熟悉手绘思维导图的步骤。 2. 养成使用思维导图解决问题的意识。 3. 能够对自己有一个客观的评价与了解。
新发现
我嘛，当然要 画一个酷酷的男 生了！嘿嘿！
思维导图用途
思维导图是有效的思维模式，应用于记忆、学习、思考等的思维“地图”，有利于人脑的 扩散思维的展开。思维导图已经在全球范围得到广泛应用，新加坡教育部将思维导图列为小 学必修科目，大量的 500 强企业也在学习思维导图，中国应用思维导图也有 20 多年时间了。
1. 组织自己思想 主要运用场景是：组织思路，分析问题，思考解决方案等方面。 2. 组织别人思想 主要运用场景是：读书笔记，会议总结，上级精神贯彻等。 3. 记忆 主要运用场景是：学习记忆，工具掌握等，思维导图在记忆方便的运用，来源于大脑的 多维联想记忆方法。 4. 创造性思维 主要运用场景：头脑风暴。