突破自我破冰游戏
心理辅导破冰小游戏(也可用于公开课热身)
心理辅导小游戏1.你追我赶目的：培养孩子们的团队协作精神。
分组：先把全班学生先分成两个大组，第一组参加游戏，第二组当观众，然后进行交换。
这样做有利于当观众的孩子能安静地看清楚参与活动的孩子是怎样完成动作的，也能从中总结出经验来。
游戏过程：把第一大组的学生分成四个小组，每组六人。
排列整齐后，每人发一张报纸，踩在脚下，最后一名学生手里再拿一张报纸。
在口令“开始”发出后，最后一个学生把手里的报纸传给前面的学生，依次往前传递，当报纸到达第一个学生手中后，这个学生立刻把报纸放到前方自己的脚能跨到的地方，然后踩上去。
第二个学生赶快站到第一个学生刚刚空出来的报纸上，后面的学生依次往前跨一步，站到前面的报纸上。
最后一个学生站好后，立刻拿起身后地上的报纸传给前面的学生……这样重复以上动作，看哪个小组最先到达终点。
需要提醒大家的是：脚不能落到报纸外面，不可以跳，只能跨。
活动结束后，让孩子们反思一下自己的小组为什么成功，为什么失败。
2.大风吹目的：活跃团体气氛，舒展身体。
提供学生结识陌生人的机会。
方法：全体带上椅子围坐成圈，操场上也可按照地上的石板方格来固定各人的位置。
有一个学生没有位置，即为第一个主持人，随机产生。
过程：请主持人站中央，开始说：“大风吹”大家问：“吹什么风？”主持人要说出两个同学以上具备的共同特征，比如主持人说：“所有穿校服的人被吹起来”那么所有穿校服的同学必须离开自己原来所在的位置，走到别人空出来的位置上去，主持人说完后也要第一时间走到空位上去。
要求：不具备条件的同学站在原位，找不到位置的同学就到中间做主持人。
备注：可吹的资料有很多，看同学的自由发挥：有耳朵的人，都爱上网的人，穿球鞋的人等等。
注意：在抢位置的过程中，一定要告诫同学争抢时不要推对方，否则很容易出项身体伤害。
这是高压线。
3.老鹰捉小鸡在老鹰捉小鸡游戏中，儿童没有任何心理负担，不必担心游戏以外的任何奖惩，不受日常生活的约束，他们在游戏中是轻松、自由、快乐的，可以全身心地投入，使自己处于既紧张又放松的最佳状态，因而能体验到游戏是一种快乐的行为。
30个很有效的破冰游戏
30个很有效的破冰游戏1. 名字特色在这个游戏中，每个人说出自己的名字并在后面加上一个以相同字母开头的形容词。
例如，“我是喜洋洋的小明”。
2. 切水果将一些水果切成小块，放在不同的碗里。
每个人轮流选择一碗水果，然后用盲目的方式品尝，并尽快猜出它们是什么水果。
3. 反背诵每个人轮流背诵一首熟悉的诗歌或者歌曲歌词。
然后，下一个人必须以相反的顺序背诵同样的诗歌或歌词。
4. 独特特点每个人都说出自己最独特的特点，可以是外貌、兴趣爱好、才能等等。
其他人必须记住这些特点，并在游戏结束后尝试一一复述。
5. 四面八方在一张大纸上绘制一个复杂的迷宫，每个人尝试找到通往终点的最短路径。
在此过程中，可以与其他人交流并互相提示。
6. 出口游戏每个人都描述一个陌生的地方或情景，并尝试用最少的线索让其他人猜出正确的出口是什么。
7. 身体密码在纸上写下一些重要的词汇或短语，然后每个人在其他人的背上用手指写出这些词汇或短语。
其他人必须猜出写的是什么。
8. 人物对话每个人分配一个角色，然后模拟这些角色之间发生的对话。
可以是真实的人物、虚构的人物或者历史上的人物。
9. 画一个故事每个人都在自己的纸上画一个图形，然后将纸传给旁边的人。
接下来，每个人在接收到的纸上继续绘制，以此类推。
最后，展示并解释最初的图形和最终的图形之间的变化。
10. 物品接龙每个人轮流说出一个物品的名字，下一个人必须说出以前一个物品的最后一个字母开头的物品。
游戏将继续下去，直到没有人可以继续。
11. 快速分类在规定的时间内，每个人尽可能多地列举出与规定的主题相关的单词。
12. 推理游戏每个人都有一个秘密的角色，其他人可以通过提问来找出每个人的身份。
答案只能是“是”或“否”。
13. 随机故事一个人开始讲一个故事的开头，然后传给下一个人，然后依次进行。
每个人只能听该故事的开头一次，然后根据自己的理解来继续故事。
14. 音乐接龙每个人轮流说出一个歌曲的名字，下一个人必须说出以前一个歌曲的最后一个字母开头的歌曲。
破冰游戏10
1、叠报纸，游戏规则：将两张展开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），让每一组的全部成员均站在报纸上，脚不能踩出报纸，捉对厮杀。
由裁判官念题卡上准备好的题，两个小组抢答，如果正确，则对方的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地）；如果错误，则己方须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。
这个游戏的窍门在于如何最大限度地利用好已有空间，你甚至可以站在队友的脚上，或者让别人把你抱起来。
嘻嘻嘻2、找人游戏。
大概一组五六个人的样子，规定每组都必须找到符合条件的人。
裁判对每个小组要找的人做出一定的限制。
比如找姓李的短发女生。
最先找到的组获胜。
3、游戏：穿越A4纸时间：5 - 10分钟道具：剪刀、A4纸人数：8人以上皆可（一组8-12人）场景：团队活动目标：将一张A4纸剪出一个可以通过封闭的圆圈，小组所有成员同时穿过圆圈，A4纸不能断开或被撕成两半。
步骤：（1）发放道具剪刀和A4纸，讲解规则，让大家想办法从这张A4纸中通过；（2）每组发放2张A4纸，1张用于练习，1张需要完成最后的验收成品；（3）裁剪方法：将纸对折，从闭口出剪出1厘米宽条状，不要剪断，从对面开口处挨着再剪同样宽的一条也不要剪短，以此类推，直到剪完，最后一条要剪在开口处这一边，然后打开，就形成一个封闭的圆圈。
引导方向：打破固有惯性思维，将可利用资源放大；锻炼团队的沟通与协作；增加对细节的重视与把握。
4、游戏：神奇拍手时间：5 - 10分钟道具：无需道具人数：无限制（10人以上更佳）场景：会议、聚会、团队活动目标：引导参与者在5秒钟时间内，将拍手的次数提升到最高。
步骤：（1）拍手时间5秒，第1轮开始前，让大家基于经验给出预期拍手次数，然后进行第一轮拍手，并询问大家的拍手次数；（2）第2轮开始前让第1轮拍手次数最多两位分享经验（关注拍手和数数方法）；（3）总结和引导大家使用最快速的拍手方法和数数方法（1-10，2-10数数），并设定所有人的拍手目标为35下，开始第2轮。
拓展训练破冰游戏大全
拓展训练破冰游戏大全拓展破冰游戏能够打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的藩篱，那么拓展破冰游戏有哪些好玩呢?下面是拓展训练破冰游戏大全请参考！一、拓展破冰游戏名称：《起队名》时间： 20～30分钟人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。
道具：A3纸，大头笔概述：这个游戏鼓励团队从培训之初就要团结起来。
目的：l.使各个小组拥有自己的名字。
2.鼓励团队成员之间互相沟通。
3.把小组成员团结在一起。
4.引人发笑。
步骤： 1.将人数较多的队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。
2.各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。
3.各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。
4.游戏过程中要称呼他们的队名。
5.队歌讨论问题示例：·各组都起了什么名字?·每个小组起的名字能准确描述各自的特点吗? ·这个游戏能提高培训的效果吗?为什么? 变通：游戏过程中，互相调换一下组员。
二、拓展破冰游戏名称：《直呼其名(破冰)》时间： 10～15分钟人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的小组。
道具： (每个小组)三个网球，或是三个比较软的小球。
概述：这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。
目的：帮助大家记住彼此的名字。
步骤：1.选一块宽阔平整的游戏场地。
2.队员们以小组为单位站成一圈。
每人相距约一臂长。
作为培训专员的你也不例外。
3.告诉小组游戏将从你手里开始。
你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。
接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。
这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。
4.你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。
现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。
5.几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。
拓展训练破冰游戏大全
拓展训练破冰游戏大全拓展训练破冰游戏大全破冰游戏是一种经过精心设计的集体游戏，它的作用是帮助团队成员互相了解，建立起一定的信任和其他必须的关系。
这些游戏旨在创造一种轻松愉快，放松的氛围，并提供一种分享自己个性，价值和信仰的机会。
下面是一些非常受欢迎的拓展训练破冰游戏。
1. 解开人体的谜团。
把所有的团队成员分成两个组，猜测每个人的年龄，职业，目前居住的城市，教育水平等等，然后带领大家一一揭开这些谜团，让其他人了解他们的组员。
2. 名字圆桌。
团队成员围成一个圆圈，每个人必须说自己的名字，加上一个自己喜欢的食物，以eg: “我是张三，我喜欢苹果”。
3. 小组拼图。
将一张图片分割成若干块，然后将块混合起来。
每个小组邀请不同的人加入，以尽可能快地拼完图片，并在中途公布成品，以便大家了解自己的团队成员。
4. 完成句子。
要求每个团队成员提前写下一个从自己想象中选出的句子，然后混合在一起并打乱顺序。
每个人轮流选一句话，并尝试在一定的时间内，以自己的方式完成这个句子。
5. 森林漫步。
创建一个在一定范围内的森林标记。
每位团队成员都需要在一段时间内寻找指定的标记并记录下来，最后以最快的时间完成任务的团队获胜。
6. 键盘钢琴课。
把团队成员分成小组，每个人都有一个虚拟的键盘，小组内的每个人轮流演奏一首曲子，以尽量协调整齐的方式完成。
7. 盲人摸象。
在每个人的眼睛上蒙上一块布，然后要求所有的团队成员尽可能靠近坐着并互相联络身体和手，以达到最佳的感知和沟通目标。
8. 谁是谁？一位成员暂时离开，其他人选择他们中的一个人，然后这个成员将被视为变成“站在一边”并回过头去，然后团队成员喊：‘谁是谁？’9. 人们现在都很忙碌，连同团队成员一起破解“逃脱房间”难题游戏也许就是你需要创造的另一种方式来放松和了解彼此。
总之，这些破冰游戏可以为团队成员提供一个破冰，放松愉快的环境。
与此同时，他们也会帮助大家建立相互信任和对其他人工作风格的理解，这对团队的增强来说至关重要。
聚会游戏：团建破冰游戏
聚会游戏：团建破冰游戏在公司团建或者朋友聚会中，破冰游戏是必不可少的一环。
破冰游戏不仅可以帮助人们快速打破陌生感，拉近彼此距离，还可以增加团队成员之间的信任和合作意识。
以下将介绍一些适合各种聚会场合的团建破冰游戏。
1. 姓名连线这是一个简单又有趣的破冰游戏。
参与者站成一个大圈，每个人在前胸写下自己的名字，然后闭上眼睛，将名字彼此交换并将名字贴在自己的背后。
接着，所有人睁开眼睛，开始找到对应名字的主人，最先找到对方的两人即为一组，然后彼此互相了解对方，并做自我介绍。
通过这个游戏，团队成员可以迅速认识到其他成员，并有一定的了解。
2. 卡通人物演绎每位参与者在纸上写下一个著名的卡通形象，并将纸折好放入一个袋子中。
每个人从袋子中随机摸取一张纸，并且不让别人看到。
接着，每个人根据自己摸到的卡通形象，用肢体语言或者表情来模仿这个卡通形象。
其他参与者要猜出他模仿的是什么卡通形象。
这个游戏除了能让大家展示自己的表演才艺外，还可以增强团队成员之间的互动和默契。
3. 寻宝任务这是一个需要团队合作完成的游戏。
首先，将会场划分成不同区域，并在每个区域隐藏一些小道具或者谜题。
然后将团队分成若干小组，每个小组需要根据提供的地图或线索，在规定时间内找出尽可能多的道具或者解决尽可能多的谜题。
通过这个游戏可以让团队成员合作紧密、相互信任，并且锻炼他们的智力和观察力。
4. 团队绘画这是一个需要团队协作的创意游戏。
将参与者分成数个小组，每个小组有一张白纸和一套颜料或者彩笔。
然后每个小组的成员依次在白纸上作画，但是每次只能看到前一位成员添加的内容，并不能看到之前的内容。
最后各小组展示绘制效果，并且讲述他们创作时候的故事和灵感来源。
这样不仅可以锻炼大家团队协作能力，还可以让大家学会倾听他人以及尊重他人意见。
5. 知识竞赛准备一些与公司或团队相关的知识问题，包括历史、产品、文化等方面。
然后将参与者分成数个小组进行问答比赛，在限定时间内回答尽可能多的问题。
拓展训练之破冰游戏大全
拓展训练之破冰游戏大全关于《拓展训练之破冰游戏大全》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
拓展训练，又称外展训练(Outward bound),原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。
以下是拓展训练栏目为您准备的《拓展训练之破冰游戏》。
破冰又称融冰,是打破人际交往间怀疑、猜忌,就象打破严冬厚厚的冰层。
这个破冰游戏帮助人们变得乐于交往和相互学习,打破陌生人之间的隔膜，消除同事间的积怨。
一、交换名字内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。
平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
方法：(1)人数在10个人最适合(2)参加者围成一个圆圈坐着。
(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。
(4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。
(5)当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床!”。
(6)当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。
(7)最后剩下的一个人就是胜利者。
二、大树与松鼠适合人数：10人以上材料及场地：无适用对象：所有学员时间：5-10分钟操作程序1、事先分组，三人一组。
二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目三、一寸光阴一寸金游戏类型：时间管理道具：细绳若干，细绳长度大约40寸长，和剪刀操作说明：1、绳子的长度象征一个人的寿命，1寸代表1年，正常人1-20岁和60-80岁都无法工作，人的一生真正能用于工作的可能只有40年的时间，让我们看看我们的时间是如何分配的2、以下是一个正常人的时间帐目表项目每天耗时40年耗时结余睡眠8小时13.3年26.7年一日三餐 2.5小时 4.2年22.5年交通 1.5小时 2.5年20年电话1小时 1.7年18.3年看电视上网3小时5年13.3年看报、聊天3小时5年8.3年刷牙、洗脸、洗澡1小时 1.7年 6.6年休假、白日梦、闹2小时 3.3年 3.3年情绪、身体不适真正工作的时间只有3.3年!!!!!3、培训师可以根据以上的时间帐目表，每发生一个项目，就将原来的细绳剪掉相对应绳子的长度。
企业培训团队破冰游戏
企业培训团队破冰游戏
企业培训团队破冰游戏有很多种，以下罗列几个常见的破冰游戏供参考：
1. 姓名演变：每个人依次说出自己的姓名，并在最后一个字母的基础上，说出一个与该字母有关的词。
其他人继续顺序进行。
2. 自我介绍：每个人在30秒内用最少的单词介绍自己，可用动作和表情辅助。
3. 笑声传递：全团队站成一个大圆圈，首先一个人发出笑声，然后他旁边的人向右传递这个笑声，一直到回到原点。
4. 双人互动：两人搭桥，手抓手通过一个长巧克力条桥。
要求不得用其他物品辅助，只能用手和身体。
5. 弹跳气球：将气球分发给每个人，要求他们不能让气球触地，并在不使用手的情况下将气球保持空中。
这些破冰游戏可以帮助团队成员加深了解、打破僵局和建立互信，同时也能带来一些活跃氛围和团队合作的乐趣。
培训常用的破冰游戏
培训常用的破冰游戏随着现代企业竞争日益激烈，企业内部也越来越注重员工的培训和发展。
然而，每次培训的开始都舒缓气氛并且打破沉默通常是一项挑战。
因此，为了改善这种现状，许多企业使用破冰游戏来帮助员工更好地相互了解和合作。
在这篇文章中，我们将讨论几个常用的破冰游戏，并介绍它们如何帮助建立更好的团队氛围。
1. 自我介绍游戏这个游戏的目的是帮助大家更好地了解彼此，特别是在一个新的环境中。
最基本的版本需要每个人轮流介绍自己的名字、岗位和一个有趣的事实。
这为参加者提供了一个机会来轻松地了解对方，同时也使每个人感到更加舒适和欢迎。
此外，你也可以添加其他的任务，比如要求每个人在介绍自己的时候模仿自己最喜欢的动物，或是解释自己为什么会选择当前的工作。
2. 人物大挑战游戏这是一个相对复杂的破冰游戏，需要将所有员工分成若干小组。
每个小组都有一个指定的人物，并要求在一定时间内让其他参加者牢记这个人物的所有特征。
在时间结束后，每个小组要求展示出他们所选的人物特征，让其他小组试图猜测出这个人物的名字。
此游戏的目的是鼓励沟通和团队建设，因为团队成员必须密切合作才能成功。
3. 半分钟游戏在这个游戏中，每个参与者必须在三十秒内尽可能多地说出任意主题的单词。
如果还有时间剩余，则参与者必须使用这些单词发明出一个新的主题。
此游戏的目的在于提高参与者的反应速度和创造力，并要求他们在紧张的情况下运用他们的思维。
4. 靶心游戏在这个游戏中，首先需要准备好一个大型的纸板和一些彩色纸片。
将纸板悬挂在墙上，然后要求每个参与者用彩色纸片制作自己的目标。
然后，在指定的时间内，每个人都可以使用纸飞机来试图将它们扔进目标。
这个游戏的目的在于鼓励思考策略和提高参与者在压力下的准确性。
5. 谁是谁的小组游戏这个游戏的目的是通过相关感知促进与团队成员的沟通。
首先，将每个参与者的名字写在一张纸条上，然后把这些名字放进一个摇奖箱中。
在接下来的游戏中，每个人必须通过简单的描述找到自己的名字，并找到与自己名字所属同一个小组的人。
培训技巧个经典破冰热身小游戏
培训技巧个经典破冰热身小游戏破冰热身小游戏是培训过程中常用的工具，可以帮助参与者放松身心，打破僵硬的氛围，促进团队合作和沟通。
下面是11个经典的破冰热身小游戏，可以帮助您成功开展培训活动。
1.名字接龙这个游戏可以帮助参与者快速认识彼此的名字，并加深印象。
每个人在自我介绍的时候，要借用前一个人的名字作为自己的姓氏。
例如，如果第一个人叫小明，下一个人就要说“我是小明王”。
这样逐个传递下去，可以快速提高参与者对彼此名字的了解。
2.疯狂名字在这个游戏中，每个人需要在自我介绍时，说出一个他们心目中的“疯狂”的名字。
这个名字可以是一个形容词加上一个动物的组合，例如“灵活的猴子”或“勇敢的狮子”。
这个游戏可以让参与者感觉轻松愉快，并展示他们的想象力。
3.来信游戏这个游戏鼓励参与者彼此交流，并加深对彼此的了解。
每个人需要写一封以“亲爱的未来的我”为主题的信，然后将信交给另一个参与者。
接收者需要在接到信之后为寄件人写封回信。
这个过程可以帮助参与者思考自己的目标和期望，并与他人分享。
4.形象图这个游戏可以培养参与者的创造力和团队合作能力。
将参与者分成小组，每个小组得到一张空白纸和一支笔。
他们需要以一个概念为主题，合作创作一幅形象图。
每个小组的成员需要轮流添加自己的创意和元素。
最后，每个小组展示他们的作品，并解释他们的创造过程。
5.迷宫游戏这个游戏需要参与者配对，然后一人戴上眼罩，另一人指导他们通过一个虚拟的迷宫。
指导者不能触摸戴眼罩的人，只能用声音和指令引导他们通过迷宫。
这个游戏可以帮助参与者学会倾听和沟通，同时也增强信任和合作能力。
6.人海寻宝7.情绪演练8.找朋友这个游戏需要参与者写下几个与自己有共同点的事物，例如爱好、经历、兴趣等。
然后，每个人需要找到与自己有最多共同点的其他人，并与他们交流。
这个游戏可以帮助参与者寻找共同之处，促进合作和互动。
9.哑剧表演这个游戏要求参与者分成小组，并表演一个与自己工作相关的场景，但不能说话。
心理学游戏（破冰游戏大全）
心理学游戏（破冰游戏大全）第一篇：心理学游戏(破冰游戏大全)心理学游戏1.[破冰游戏]串名字游戏游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解 2.[破冰游戏]面对面的介绍游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。
注意事项：（1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。
（2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。
歌声再起时，游戏继续进行。
3.[破冰游戏]我是谁？活动目标：1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。
2.增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。
活动程序：（一）教师发给每位学生一张A4影印纸。
（二）学生两两分组，一人为甲，一人为乙（最好是找不熟悉的同学为伴）(1).甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分钟。
(2).教师宣布活动的规定为：「自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点」。
(3).五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。
(4).五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。
然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者较为困难？为何会如此？个人使用那些策略度过这五分钟？」。
两人之中须有一人负责统整讨论结果。
（三）学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。
(1).两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
(2).分享后，教师请每位同学将其签名之A4纸（空白面朝上）传给右手边的同学。
而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解，于纸上写下「我欣赏你…，因为…」。
培训课上通用的破冰小游戏
培训课上通用的破冰小游戏培训课上常用的破冰小游戏游戏1——初次见面(消除隔膜的游戏)见面3分钟时是你留给他人第一印象的最重要的时刻，同样在一个会议或培训的刚开始，如何让大家更加活络，是关系培训是否成功的关键，下面的小游戏就可用于消除大家的陌生感。
游戏程序和规则1.第一步：（1）给每一个人都做一个姓名牌。
（2）让每位成员在进入培训室前，先在名册上核对一下他的姓名，然后给他一个别人的姓名牌。
（3）等所有人到齐后，要求所有人在3分钟之内找到姓名牌上的人，同时向其他人做自我介绍。
2.第二步：（1）主持人作自我介绍，然后告诉与会人员：“很高兴来到这儿！”（2）快速绕教室走一圈，问：“如果你今天不在这儿，你会在做什么不情愿做的事情呢？”（3）注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围之内。
相关讨论1、当你在寻找你的姓名牌上的人的时候，你是不是也同时认识了很多其他的人？经过了这个游戏，你是不是感觉大家的距离近了好多？2、在第二步中，当你们谈到自己可以不用做自己不愿意做的一些事情，你会不会发现坐在这里听课是一件比较惬意的事情？总结：在开始的课程中，主持人一定要注意保持一个积极、幽默的态度，以便让大家迅速的消除腼腆等情绪，然后让大家好好的熟悉起来；同时有助于大家积极的发言。
如果没有调动起来情绪，学员没有积极举手回答的话，讲师可以有意识的点名让同学回答，以调动气氛。
参与人数：集体参与时间：20分钟场地：不限道具：姓名牌应用：（1）团队沟通（2）培训或集体活动前的熟悉和沟通（3）主持人开场白，帮助主持人与大家进行沟通和交流游戏2——情感病毒(提高情商的游戏)情感是人与人交往中的重要因素之一，强烈的感情尤其是负面的情绪会在人与人之间传播。
游戏规则和程序1.第一轮：（1）所有人围成一圈并闭上眼睛，主持人在圈外拍一下某学员的后背，确定“情绪源”。
（2）学员们睁开眼睛，散开，在屋里任意交谈交流。
（3）“情绪源”通过“眨眼睛”将不安情绪传递给其他三个人，而任何一个获得眨眼睛信息的人都要向另外三个人眨眼睛，将不安情绪再传染给他们。
拓展训练之破冰游戏大全
拓展训练之破冰游戏大全拓展训练是一种非常受欢迎的团队建设训练方式，在现代企业中得到了广泛的应用。
为了更好地增强团队凝聚力，拓展训练往往会选择各种形式的破冰游戏来促进成员之间的互动，打破沉默和僵局。
一、感知自己与他人1. 排列人员活动说明：在一个空旷的场地里，参与者先自由活动，然后在主持人的口令下，按照指定顺序排成一行，比如按照生日先后顺序、身高顺序等等。
目的：让参与者感受到自己在团队中的位置，同时促进成员之间互相了解。
2. 四缘交换名字活动说明：成员绕在一起，每人手拉一根拴在树上的绳子，然后四个人围成一个彼此接触的小环，且不可越过绳子，成员介绍自己并互相记忆对方的名字，再按照指定口令交换名字，记住对方和自己被交换的名字。
目的：通过互相了解对方的名字来建立彼此之间的联系感，增强团队的凝聚力。
3. 纸牌大师活动说明：将纸牌随机发给每个参与者，不让别人看到，然后按照指定的规则，让大家互相询问自己手中的纸牌，尽快凑齐一副相同颜色或相同数字的牌，最后一起展示。
目的：通过交流提高沟通效率，增强成员之间的互相理解。
二、团队协作1. 关键人物活动说明：每个成员在前期依次背负起团队中的角色，等到任务开始时，一个成员离开场地，其他人同时变化自己的角色并需保持安静，进入搜查状态，找到“关键人物”并通知其他成员当他回来，再一起解决困难。
目的：锻炼成员之间的协作和默契，增强团队战斗力。
2. 火场逃生活动说明：全部团队员工在场地上形成一个环形，每个成员手持一个空桶，将水桶依次传递给队里任意选出一名成员去灭火，然后完成在规定时间内独立离开场地的挑战。
目的：锻炼团队配合和信任感，提高成员的紧急应变能力。
3. 真心话游戏活动说明：参与者围绕一个圆桌坐下，轮流挑选一个人陈述一个难题或个人问题，然后其他成员进行真诚的回答和建议，并且不能传递到下一轮。
目的：增强团队之间的沟通和信任，提高成员情感互动的质量。
三、团队拓展活动1. 粗绳拓展——建立绝佳的团队活动说明：先分组，每个小组拿到一条绳子，团队成员必须在短时间内解开绳子，然后重新系成一个桥梁或其他物品来通过整个小组的构思。
培训开场前必备的经典破冰小游戏(简单易操作)
培训开场前必备的经典破冰小游戏（简单易操作）在培训中插入游戏，可以起到寓教于乐，参与性强，活跃气氛、破冰等作用，培哥整理了一些适合团队培训使用的游戏，供各位培友参考！下面 20 款破冰小游戏，简单易操作，可用于快速消除大家的陌生感！1初次见面第一步： 1、给每人做一个姓名牌。
2、在每位学员进入培训室前，核对下他的姓名，然后发给他一个别人的姓名牌。
3、在所有人到齐后，要求所有人在 3 分钟内找到姓名牌上的人，同时向其他人介绍自己第二步：主持人介绍自己，然后告诉与会人员“很高兴来到这里”然后快速在教室走一圈，问“如果你今天不在这里，你会在做什么你不愿意做的事情呢？” ，注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围中。
2兔子舞一、目的：活动筋骨，让学员在良好的精神状态下上课。
二、时间： 5 分钟三、道具：无四、步骤： 1、大家可围成一个大圆圈或排成 2-3 支小长队，视场地而论。
2、每个人双手搭在前一位学员的双肩上，随培训师的指令做相应的肢体动作。
3、培训师开始引领指令：小白兔小白兔跳一跳，左脚跳 2下，右脚跳 2 下，双脚合并向前跳 1 下，向后跳 1 下，再连续向前跳 3 下，最后我们大家都蹲下。
4、可连续做动作多遍，在做动作的过程中队伍不能散开。
5、请配合音乐。
03 风吹游戏方法： 1、把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。
除了当鬼的人以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。
每张椅子限坐一人。
3、做鬼的人站在中央，他可以随意说大小风吹。
如果他说大风吹，他说有X 的人必须起来换位置。
如果说小风吹，则是相反，没有X 的人起来换位置。
换位置时大2、不能持续两人互换或坐回原位。
没抢到位置的人则是新鬼。
4、坐鬼三次的人则算输，需接受处罚。
题目例子：鬼：大（小）风吹其余的人：吹什么？鬼：吹有戴眼镜的人（如是大风吹，则是有载眼镜的人起来换，如果小风吹，则是没戴眼镜的人起来换！）4五毛和一块人数： 10 几个人就可以，人多些更好玩的人员：一定要有男有女，比例不限裁判：一名，负责发号司令规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
简单好玩的破冰游戏
简单好玩的破冰游戏导言：在社交场合中，破冰游戏是一种常见的活动，旨在帮助人们打开话匣子，增进彼此之间的了解和友谊。
无论是在班级聚会、公司团建、还是社交聚会上，简单好玩的破冰游戏总能起到减轻紧张气氛、促进交流的作用。
本文将介绍一些经典且易于组织的破冰游戏，帮助您成功主持或参与各种社交活动。
第一部分：认识你我他1. 自我介绍接龙这是一种非常简单而有效的破冰游戏。
参与者们站成一个圆圈，第一个人自我介绍后，需要重复前一个人的介绍再加上自己的介绍。
例如，第一个人介绍：“我是小明”，第二个人接着说：“她是小明，我是小红”，依次类推。
这个游戏会不断增加难度，考验参与者的记忆力和冷静度。
2. 四个真相一个谎言这个游戏需要选定一个发言人，他/她需要给其他参与者提供四个关于自己的真实经历或事实，同时夹杂一个谎言。
其他参与者需要通过仔细倾听和观察，尝试猜出哪一个是谎言。
这个游戏既能让人们了解到其他人的经历和喜好，也能培养参与者的观察力和分析能力。
3. 梦想相互认识让每个人写下自己最大的梦想，将纸条收集起来混合，每个人随机取一张纸条，然后尝试和纸条上的梦想的拥有者进行交流，通过互相提问，尽量了解对方的梦想。
这个游戏不仅能促进人们之间的交流和了解，还能激发梦想，并可能为日后建立更深厚的联系铺平道路。
第二部分：动起来，破冰更快1. 纸飞机大赛每个人都能轻易掌握纸飞机的制作技巧，而且这个游戏不需要大量的空间和道具。
参与者可以争相展示自己的纸飞机制作技巧并进行飞行比赛。
这个游戏既能提供一种机会让人们放松身心，又能让人们在比赛中互动交流，增进感情。
2. 合作口技这个游戏需要两人分组，一人做动作模仿，一人说出相应的词语。
例如，一人模仿扇风，另一人则说出“扇风”，或者一人模仿开飞机，另一人则说出“飞机”。
这个游戏需要参与者之间相互配合，增进默契和互动，同时也能带来许多欢乐的时刻。
3. 舞蹈传递将参与者分成若干小组，每个小组排成一列。
培训开场破冰的游戏
完成第二步之后又问大家，为什么还会有误差（希望说明的是，任何沟通的形式及方法都不是绝对的，它依赖于沟通者双方彼此的了解，沟通环境的限制等，沟通是意义转换的过程）
二十、大风吹小风吹台风吹
规则:请一个发号的人站在前面~~说:"大风吹"，所有人立刻回答说:"吹什么? 如果那人说:"吹所有穿裙子的人”, 所有穿裙子的人必须起立重新找座位,没有找到座位的人就站上来继续发号.
如果说:小风吹,就按照所说意思反着进行,比如:吹所有带眼镜的人。
没有带眼镜的人必须马上寻找新的座位；
如果说:台风吹,所有的人必须离开自己的座位重新寻找新的位置.
最后惩罚所有站在前面发号施令的人~~~
记得椅子要少一把哦~~。
培训开场前5分钟破冰小游戏(经典好用)
培训开场前5分钟破冰小游戏（经典好用）一、萝卜蹲目的：中午或者下午学员比较困乏时，活动提神，活跃气氛步骤：萝卜蹲完苹果蹲，大家应该都知道讨论：可以简单让学员分享感受，以活跃气氛为主二、天黑请闭眼游戏目的：打破僵局，让学员之间相互认识和了解。
游戏步骤：1、分牌，确认自己身份。
2、天黑全体闭眼。
3、killer睁眼，killer确认同伙（每轮一次），killer杀人，killer闭眼。
4、police睁眼，police确认同伴（每轮一次），police验人，法官提示身份，police闭眼。
5、天亮睁眼，被杀着亮明身份，死者发表遗言，退出游戏。
6、生者发表意见，每人一句（讨论），投票杀一人，被投杀者发表遗言，退出游戏（如有若干人被投票数一致，则开始PK，PK者每人发言一句，余者再次投票，Ps：参与PK者无权投票。
如二次投票均未有人被投死，则此轮无人死亡，游戏继续）。
7、类推police或平民全被杀（平民剩一人）killer胜，killer全被投police平民胜相关讨论：在游戏当中也能了解大家的个性和风格，可以分辨出大家的逻辑性如何。
不过每次玩游戏的时候需要有一定的时间来控制游戏，适合在比较轻松自在的闲暇时间玩。
三、硬币组合游戏目的：破冰游戏步骤：看男女人数定义出男女的价格，比如男孩多男孩定义为5毛，女孩比较少定义为1元，然后所有人围成一个圈顺一个方向跑起来，当培训师喊出一个数字时，参与人必须迅速的组合成这个数字。
如，培训师说3元，那可以是3个女生或6个男生或1个女生四个男生等相关讨论：活跃气氛四、进化论目的：破冰游戏规则：小鸡-孔雀-人-神（名称可自行设定，不断进化）游戏步骤：1、所有的人都是先从小鸡开始进化（用石头、剪刀、布）赢的进化到孔雀2、只能是同个级别的进行PK，如孔雀与孔雀PK，赢的进化为人，而输的退化为小鸡3、最后剩下的三个级别中单一的队员进行惩罚五、你说口令，我反转目的：提高学员的注意力、逆向思维能力反应能力玩法：通常教官会整队，会施法口令，稍息、立正，那么现在，讲师发出：稍息——要出做立正的姿势、（立正——稍息）向左——向右向前——不动向后——向前，依次来过。
破冰游戏50个
破冰游戏50个在各种团队活动、聚会或者培训中，破冰游戏都是必不可少的环节。
它们能够帮助大家迅速打破陌生感，活跃气氛，增进彼此的了解和信任。
下面就为大家介绍 50 个有趣的破冰游戏：1、名字接龙大家围成一圈，第一个人先说出自己的名字，然后右边的人接着说“我是 XX 右边的XX”，依此类推，最后一个人要把所有人的名字都说一遍。
这个游戏可以快速记住大家的名字。
2、大风吹把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。
一人当裁判，除了裁判以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。
每张椅子限坐一人。
裁判站在中央，他可以随意说大小风吹。
如果他说大风吹，他说有某个特征的人必须起来换位置。
如果说小风吹，则是相反，没有某个特征的人起来换位置。
换位置时不能持续两人互换或坐回原位。
没抢到位置的人则是新裁判。
3、猜五官两人面对面，先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。
同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。
4、官兵捉贼用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸人数：4 个人方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。
5、动作接龙由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推！接不上，忘记者出局！6、心有灵犀猜成语以两人为一组。
一个用肢体动作或语言（但不能说出成语中的任何一个字）向同伴提示！7、正话反说选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。
主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。
从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。
轻松破冰的趣味小游戏
轻松破冰的趣味小游戏在生活中，我们时常会遇到需要破冰的场合，无论是参加新同事的团建活动，还是与陌生人相处时，一个好玩的趣味小游戏都能帮助我们轻松打破尴尬，拉近彼此的距离。
下面就为大家介绍几款简单易上手的趣味小游戏，让你在不知不觉中和他人建立起更亲近的关系。
第一款游戏是“真心话大冒险”。
这款游戏无需复杂的道具，只需要准备一个瓶子或者其他物品来代替，所有参与者围坐一起，轮流将物品转动，转到谁，谁就需要选择“真心话”或者“大冒险”两者中的一个。
如果选择真心话，就需要回答一个由其他参与者提问的问题，如果选择大冒险，则需要完成由其他参与者设定的一个任务。
通过这个游戏，大家可以更加了解彼此，也增加了互相之间的信任与默契。
第二款游戏是“身临其境”。
这款游戏的玩法比较简单，参与者需要在一段时间内表现出他们被随机分配到的角色的特点，如王子公主、小偷匪徒等等。
在游戏进行的过程中，大家需要与他人互动，推理出其他参与者的身份，从而达到更好的沟通和理解。
这款游戏不仅考验了参与者的沟通能力，也锻炼了他们的观察力和表演能力。
第三款游戏是“快乐拍手”。
这款游戏适合大型活动或团队建设中使用，所有参与者站成一个圆圈，一人打出节奏，其他人需要跟随节奏用手拍打大腿或者双手，整个游戏过程充满了快乐和融洽的氛围。
通过这个游戏，大家能够达到一个团结一致的目的，同时也增加了团队的凝聚力和合作意识。
以上就是几款轻松破冰的趣味小游戏，希望大家在未来的生活中能够运用到这些游戏，带来更多的欢乐和快乐。
通过这些小游戏，我们不仅可以打破陌生感，还可以促进团队合作和交流，让我们在默契的基础上实现更好的合作和共赢。
相信在这些游戏的帮助下，我们能够更加和谐地相处，创造更美好的未来。
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1、今天我二十七、八岁；
2、自我展示；
3、培养学员认识自我，战胜自我，不断进取的精神；
提问：
1.如果断桥是自选拓展训练拓展项目，你选择跳还是不跳？为什么？
2.大家能够克服恐惧、敢于跳过去的驱动力是什么？
3.人为什么会害怕，会产生恐惧？
4.为什么平地轻易跳过的距离，到了空中就不敢跳过去？
5.为什么有人在下面觉得容易，而上去感觉很难？
6.为什么大家习惯性的去抓绳子？
引导：
1．人最大的敌人不是别人而是自己
2．断桥一小步，人生一大步
3．适应改变是现代人必须具备的素质之一
4．人与生俱来都有自我保护的本能，保护自己的本能有时会阻挡我们向前，妨碍我们探索未知世界，畏缩原地而一无所获。
克服身体和头脑中的本能是可以做到的，是为了前进必须做到的。
5．现代人应具备良好的心理素质，心理素质经常是决胜的关键，只有勇于不断面对困难，接受挑战，才能培养出良好心理素质，克服心理障碍，在遇到危险刺激时，沉着冷静地对待。
6．抛除杂念，淡化周围的干扰，以一颗平常心来面对种种困难，内心宁静而后可以致远。
7．环境发生改变的情况下，敢于正视问题，充分发挥个人的潜能，不因客观条件的改变而影响个人能力的发挥。
8．有些事情不是不能做，而是不敢做，将跨越断桥之间的距离看成现实生活中的困难，在现实生活中不敢面对困难的人就不会取得真正的成功；
学员表现：
两腿哆嗦，还是勇敢跳过去；
上断桥前因害怕而哭泣，站在断桥上毫不犹豫一跳而过；
总是重复1、2，就是喊不出3；
4、认知理论：
社会心理学研究认为，心理拓展活动对个体行为产生影响，主要表现在认知上。
因为人的行为产生，首先依赖于主体对环境的看法，这个看法是通过知觉过程完成的。
就断桥拓展训练拓展项目而言，天空中桥与桥之间的距离比我们在地面所能跳跃的距离要近，但是站在断桥上看，它们之间的距离远远大于在地面的距离，加之高空、危险、恐惧等一系列因素，组合成人的认知判断——我不能。
认知决定行为。
不是“我不能”，而是“我认为我不能”。
北京激励揉合了高挑战及低挑战的元素，为企业的团队建设提供了良好的方法，通过拓展训练，参训者可以认识自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更为融洽地与群体合作，让企业团队团结的更紧，走的更稳。