体育教育专业田径必修课程教学大纲

体育教育专业田径必修课程教学大纲

一．课程基本信息

开设单位：曲阜师范大学体育科学学院

课程名称：田径

课程编码：142313

英文名称：The track and field optionai course

课程类型：专业方向必修课

总学时：144 理论学时：24 ; 实践学时：120; 学分：4

开设专业：体育教育专业

审定人：赛庆彬

制定时间：2015年5月10日

二．课程的教学目的及任务

（一）教学目地

1. 掌握开展学校体育工作所需的田径基本理论知识和基本技术，不断提高专项运动的身体素质水平和技术水平。

2. 掌握田径运动项目的基本技能，具备教学训练中所必备的讲解、示范、保护与帮助、

分析、纠正错误、组织、制定相关文件的技术与方法；

3. 具有体育教师所必备的教学、训练、科研、竞赛组织、裁判、学校体育管理工作的基

本能力；

4. 熟悉国家有关学校体育的方针、政策和法规，了解田径理论前沿和发展动态；

5. 具有初步的科学研究和实际工作能力，具有一定的创新工作能力。

（二）教学任务：

培养具备现代教育与体育教育学科基础理论知识，能在各级各类学校从事体育教学、课

外运动训练与竞赛工作、体育科学研究、学校体育管理等方面工作的复合型人才。

三．教学内容和要求

（一）理论部分（24学时）

1. 田径运动概述（2学时）

1.1 田径运动的概念、意义、作用及特点。

1.2 田径运动的分类及其项目

2. 田径运动技术原理（6学时）

2.1 走和跑的技术原理。

2.2 跳跃技术原理

2.3 投掷技术原理

3. 田径运动竞赛的组织工作（4学时）

3.1 田径运动竞赛的意义和形式。

3.2 竞赛规程的内容。

4. 田径运动竞赛规则和裁判法（4学时）

4.2 田赛裁判工作的分工、职责、规则及裁判法。

4.3 全能运动裁判工作的分工、职责、规则及裁判法。

5. 田径运动场地（4学时）

5.1 标准半圆式田径场的结构概念。

5.2 设计半圆式田径场的方法与步骤。

6. 田径运动的教学（2学时）

6.1 教学原则在田径教学中的运用

6.2 田径技术教学的基本阶段及各阶段的任务、特点及教学要求。

7. 中学田径教材教法（2学时）

7.1 介绍中学田径教材的内容及所占学时。

7.2 各项教材内容的教学法及其实践。

（二）技术与实践部分（120学时）

1. 走的技术（4学时）

1.1 健身走技术。

1.2 竞走技术。

2. 短距离跑技术（18学时）

2.1 建立短跑技术的完整概念。

2.2 学习直道途中跑技术及跑的专门性练习。

2.3 学习蹲踞式起跑和起跑后加速跑技术。

2.4 学习终点跑技术。

2.5 改进和提高全程跑技术。

3. 接力跑技术（2学时）

3.1 了解接力跑的技术和知识

3.2 学习传、接棒的方法及各棒次的起跑技术。

4. 背越式跳高技术（20学时）

4.1 建立背越式跳高完整的技术概念。

4.2 学习背越式跳高起跳及摆腿、摆臂技术。

4.3 学习背越式跳高的助跑技术以及助跑与起跳相结合的技术。

4.4 学习过杆技术。

5. 背向滑步推铅球技术（20学时）

5.1 建立推铅球的完整技术概念。

5.2 学习原地推铅球技术和专门性练习。

5.3 学习背向滑步推铅球技术

5.4 改进和提高背向滑步推铅球技术

6. 挺身式跳远技术（18学时）

6.2 学习快速助跑与正确起跳相结合的技术；学习丈量助跑步数及助跑节奏。

6.3 学习跳远的空中挺身式动作技术和落地技术。

6.4 完整的挺身式跳远技术练习。

7. 跨栏跑技术（20学时）

7.1 建立跨栏跑的完整技术概念及专门性练习。

7.2 学习栏间节奏跑，过栏与栏间跑相结合的技术。

7.3 学习过半程栏技术（低栏）。

7.4 学习全程栏技术。

8. 掷标枪技术（18学时）

8.1 建立完整的掷标枪技术概念。

8.2 学习原地掷枪技术及插枪技术。

8.3 学习引枪和投掷步技术。

五六项技术的评定标准

（1）短距离跑技术（100米）

（2）跨栏跑技术（男生110米栏，女生100米栏）

（5）推铅球技术（背向滑步）

六．六项技术评定等级

优秀：能熟练正确地完成该项技术规格要求，动作连贯，协调轻松，实效性好。

良好：能正确地完成该项技术规格要求，动作连贯、协调、实效性较好。

中等：能完成该项技术主要环节的规格要求，动作尚协调，实效一般。

及格：能基本上完成该项技术的主要环节的规格要求，动作不够协调，实效性较差。

不及格：不能完成该项技术规格要求，动作有严重错误，不协调，实效性差。

七．六项技术评分标准

体育教育专业是以基础体育教学为目的，学生专业基础好，又具备一定的文化素养，课时量相对较多，所以对术科教学要求高，考试标准也高。

100米

女15’’615’’14’’313’’813’’5

60 70 80 90 100

男13’’212’’812’’311’’811’’5

女子100米栏（栏间7米栏高76厘米）

22’’21’’20’’19’’18’’

60 70 80 90 100

跳远

女 4.0 4.20 4.60 4.90 5.20

60 70 80 90 100

男 5.20 5.60 6.0 6.30 6.50

铅球

女(4KG) 6.8 7.5 8.3 9.0 9.5

60 70 80 90 100

男(5KG) 9.8 10.5 11.4 12.2 13

男子110米栏（栏间8.2米栏高84厘米）

19’’18’’517’’616’’816’’

60 70 80 90 100

跳高

女 1.18 1.25 1.3 1.35 1.45

60 70 80 90 100

男 1.4 1.45 1.5 1.55 1.60

八．考试说明

（一）考试内容及考试要求

1. 理论部分