心理宣传单
世界精神卫生日宣传单内容
世界精神卫生日宣传单内容世界精神卫生日是由世界精神病学协会在1992年发起的,时间定为每年的10月10日。
下面是为大家整理的世界精神卫生日宣传单内容,供大家分享。
世界精神卫生日宣传单内容一一、健康与心理咨询健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是一种生理、心理和社会适应的完好状态。
精神健康是健康不可缺少的一部分,没有躯体疾病不代表精神健康。
每个人不仅需要身体健康,也需要精神健康。
精神健康,又称心理健康,是指个体能够恰当地评价自己、应对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献的一种良好状态。
主要包括以下特征:智力正常;情绪稳定、心情愉快;自我意识良好;思维与行为协调统一;人际关系融洽;适应能力良好。
心理咨询:是指来访者与心理咨询师之间,就来访者提出的问题和要求进行共同分析、研究和讨论,找出问题的所在,经过心理咨询师的启发和指导,找出解决问题的方法,以克服情绪障碍,恢复与社会环境的协调适应能力,维护身心健康。
从对正常人的指导和帮助到对心理疾病病人的心理治疗,其中涉及教育辅导、心理健康咨询、婚姻家庭咨询、合理用药指导等各个方面。
精神卫生问题,又称心理卫生问题。
精神卫生问题的存在是一种非常普遍的现象,许多人都会存在精神卫生问题,自己可能意识不到。
精神疾病,又称精神障碍,是指精神活动出现异常,产生精神症状,达到一定的严重程度,并且达到足够的频度或持续时间,使患者的社会生活、个人生活能力受到损害,造成主观痛苦的一种疾病状态。
根据国际疾病分类标准,精神疾病包括十大类近400种。
轻性精神障碍可能仅仅是心烦、失眠、情绪不稳等神经症样的患病,而重性精神障碍精神分裂症、分裂情感性精神障碍、偏执性精神病、癫痫所致精神障碍、精神发育迟滞所致精神障碍等患病,表现则言行失常,主要有认识思维活动、情感活动、行为活动异常,而产生的幻觉、妄想、抑郁、狂躁、伤人毁物、自残自杀等精神病性症状,且患者社会功能(生活、学习、工作、社交等)严重受损的一组精神疾病。
大学生心理健康月项目申报书
指导教师意见
签字
年月日
指导单位意见
盖章
年月日
心理健康教育中心意见
盖章
年月日
备注
活动地点:3号教学楼报告厅
活动时间:4月12日到5月25日
负责单位:交通与车辆工程学院学生会
奖项设置:一等奖一人二等奖二人三等奖三人
最佳人气奖三人
2、“大话心忧”说说我的心里话,各班级团支书和心理委员组织班级的同学,以班级茶话会的形式。本班同学畅所欲言,说说自己的心中的烦恼忧虑,谈谈心。围绕怎样建立一个好的班级以及个人心理健康的主题,谈谈自己的看法。对于一些经常有心理忧虑的同学我们应该怎样帮助?提高同学们对心理健康的重视,使大家有一个有一个好的心理状态。
3、做好心理排忧工作,引导学生畅想美好人生。坚持以人为本原则,深入细致地排查和分析学生心理情况,建立学生心理健康档案袋。对需要重点关注的学生做好预案,采取有针对性的措施,帮助其化解心理困惑,解决心理冲突,确保学校安全稳定。
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活动实施方案
活动流程:
1、“激扬青春,我型我show”校园达人选拔大赛:本次比赛和百脑汇淄博店联手,旨在体现高校年轻族的热情,勇于表现自我,展示风采的勇气与魅力,突出了年轻一代的自信、勇敢的特点。通过大赛,让同学们发掘出自身的潜力,开启新的人生篇章多困难的挑战。生存是每个人的事情,要学会生存就必须有个健康的心灵。没有健康的心理素质,生存无异于在黑暗中行走。让大学生朋友在了解自己的情感、态度、行为时如何产生、发展的同时,学会在生活中坚定意志,磨练毅力,增长才干,开拓眼界,不断健康地走向心理成熟,更好地发挥聪明才智,充实人生的内涵,丰富生命的乐章,使自己在未来社会中能够生活得更幸福,成为更有用人,在生存竞争中立于有利位置,这就是心理健康教育的目的所在。
525心理健康节策划书
525心理健康节策划书一段时间的工作在不知不觉间已经告一段落了,我们又将续写新的诗篇,迎接我们的是新的工作内容和工作目标,这时候十分有必须要写一份策划书了。
相信写策划书是一个让许多人都头痛的问题,以下是店铺收集整理的525心理健康节策划书,希望对大家有所帮助。
525心理健康节策划书1一、活动主题:健康心理相伴十年二、活动时间:xx年5月三、活动对象:汽车与机械工程学院全体学生四、活动主办方:心海扬帆朋辈心理工作部五、活动内容:1、“手舞心灵”手语操汇演2、微笑采集活动3、心理手抄报4、“我想对你说”和“青春梦想”主题班会5月1日前525心理健康节策划书2活动名称:525大学生心理健康文化节一.活动主题:关爱你我他,从心做起二.活动目的:在社会飞速进步的同时,人们的压力与日俱增,在今天的大学校园心理问题一直困扰着一部分学生,他们需要我们给予关怀和帮助,而5.25谐音“我爱我”心理健康日,为我们提供很好的平台去关注你我,关注他人。
三.主要活动:1.5.25宣传月的开幕式具体内容:一.开幕式1.由心理咨询老师以及学校相关领导带领大家参加,另外还有外校的心理协会的代表也参加。
5.25宣传月的开幕式剪彩签名活动,请心理咨询老师发表关于5.25相关内容的讲话,号召广大同学关注心理。
2.本次活动承办者(大学生心理协会)制作板块有协会及心理咨询室从开办以来的活动ppt(主持人讲解)3.由老师带领大家进行签名(格言、感言、箴言)4.最后广大师生一起观看心灵电影活动意义:有助于促进师生之间的感情,在老师的带领下,同学们更关注心理,知道心理的重要性二.心理文化廊:1.心理健康知识展板(以喷绘形式,内容是关于5.25的起源及意义,解决心理问题方面的知识)心灵图片意义:净化同学的心灵,扩展心灵的视野2.心灵手抄报重要板块:1.常见的心理问题及解决方法2.给心灵洗个澡(心灵故事以及感言)3.趣味测试(心理测试)4.休闲广场(饮食、脑筋急转弯、经典语句、笑话、智力题)征稿:“心灵故事”——把你心中的故事以书面的形式给我们,我们将在下期的心灵手抄报中提供几个帮助你解决问题的方法(心理咨询老师)心理宣传单:宣传心理咨询室心灵故事征稿和洗净能力宣传单与心灵手抄报同时进行三.心灵手语比赛:与广大高校心理协会联盟,促进各兄弟院校的感情四.呼唤心灵之旅——孤儿院之行五.5.25宣传月闭幕式活动名称活动时间五六(我乐) 5.6手抄报 5.10孤儿院 5.15手语交流会 5.21开幕式 5.16或5.23或5.25心灵文化廊 5.25心理讲座 5.26闭幕式 5.28时间:5.6晚上7:00食堂门口活动目的:你乐我乐大家一起乐,五六我乐k歌快乐具体流程:一.五月六日下午3:00装扮好舞台二.笔记本电脑两台(饶、庄)电源(食堂)海报(五月五日晚上贴出)相机(孙科负责)会场所需物品:幕布、排插10个、台灯10个、礼物(分1、2、3、等奖)物品由办公室购买,场地秩序由梅子健负责中午10.30大家食堂门口集合,参赛名单由周梅和沈腾飞等记,借u盘下载音乐(郭建强和陈军负责)晚会从7.00到9.00 托沈华伟、邵珍、陈军、郭建强、万鹏辉负责歌曲主持人:孙科和——抓阄箱由沈华伟负责当晚报名处:食堂门口右边,由吴夏恬和左红梅负责参赛选手上太唱完之后是否问继续唱下一首,若选手第一首歌没唱完就可以送一只气球,后勤由沈华伟、陈军负责手抄心灵活动主题:用自己的手,抄下大家的心。
心理健康宣传单
心理健康宣传单
当心理健康同样重要!
1. 了解心理健康:心理健康是一个人身心和谐、积极适应生活的状态。
了解什么是心理健康,以及心理健康的重要性是第一步。
2. 寻求支持:如果您感到焦虑、沮丧或压力过大,不要独自承受。
寻求支持是关键,可以与亲朋好友交流,寻求专业心理咨询师的帮助。
3. 建立健康习惯:保持规律的作息时间,合理的饮食和充足的睡眠对心理健康至关重要。
还可以通过锻炼身体和参加放松活动来缓解压力。
4. 处理情绪:认识和接受自己的情绪,学会有效地应对压力和困难。
积极的情绪管理有助于改善心理健康。
5. 社交互动:人际关系对心理健康有深远影响。
与他人建立良好的沟通和关系,参与社交活动,能够提升自信和幸福感。
6. 实现平衡:在工作、学习和生活之间寻找平衡是至关重要的。
合理安排时间,适度放松,不断追求个人兴趣和爱好。
7. 避免不良习惯:过度依赖物质、不健康的生活方式(如酗酒、吸烟、不良饮食等)都会对心理健康产生负面影响。
尽量避免这些不良习惯。
8. 教育宣传:通过向他人普及心理健康知识,促进社会对心理健康问题的重视,减少心理健康问题的歧视与偏见。
9. 建立支持网络:在家庭、学校和社区中建立心理健康支持网络,提供心理危机干预和支持服务,为需要帮助的人提供支持与指导。
10. 重视自我关爱:关爱他人的同时,也要重视自己的心理健康。
给自己一些时间和空间,不断提升自己的心理素养和幸福感。
记住,心理健康是每个人的权利和责任,让我们共同努力,创造一个更加关心和重视心理健康的社会!。
加强心理健康教师队伍建设乐清虹桥职业技术学校
四、丰富的心理健康教育成果
● 4、2007年12月,吴叶鸿老师撰写的论文《心理 健康在德育工作中的应用》获“乐清市第十二届 中小幼教师教学论文联译”(高中组)二等奖 ● 5、2007年12月杨玲瑛老师撰写的活动课《我的 未来不是梦》,在乐清市第三届中小学教师心理 健康教育优秀活动课设计评比中获中学组二等奖。 ● 6、2008年4月 吴叶鸿老师撰写的论文《职高学生 心理健康问题及对策》在校心理健康工作情况 介绍,内容包括多样化校园心理健康宣传活动、 多形式心理咨询和辅导以及宽渠道心理教师队伍 建设。 ● 我校心理工作尚存在很多不足,例如心理咨询室 硬件设施尚待完善,宣传效果不尽理想,学生来 访率较低等。我们将在以后工作中针对上述问题, 积极探索有效的解决方法。
加强心理健康教育 促进学生全面发展
——虹桥职业技术学校心理健康工作汇报
欢迎走进虹桥职业技术学校!
LOGO
简介
● 我校自2003年设立学生心理咨询中心— —“心语小屋”,针对学生健康成长的心 理问题开展了心理咨询与心理辅导,同时 辅以多种形式的心理健康宣传活动,切实 营造出浓厚的心理健康教育氛围。
四、丰富的心理健康教育成果
● 1、2003年5月,杨玲老师撰写的论文《中学生 冷漠心理产生原因及克服的方法》获“乐清市第 九届中、小、幼教师教学论文联评“中学组二等 奖” ● 2、2006年12月,吴叶鸿老师论文《职高学生心 理健康问题及对策》荣获浙江省第二届职教班主 任工作研讨会二等奖。 ● 3、2007年12月,吴叶鸿 教案《人生依然有梦》 在浙江省中职学校心理健康教育“同课异构”创 新教案评比中获三等奖。
● 心理健康课本
● 心理健康活动课掠影
社团招新的霸气标语 兴趣社团招新标语
社团招新的霸气标语兴趣社团招新标语第一篇社团招新的霸气标语《心理社团招新宣传语》心,由广大爱好心理知识、学生工作处指导的带学术性的公益服务协会。
6年来,我们积极开展心理教育工作,取得重海南大学心理协会报名表交表地点:学生区第二、三食堂招新点会费:20元/人招新时间:10.1~10.7联系电话:张会长左副会长陶秘书注:(1)本表复印有效。
(2)本协会报名人数有限,希望要入会的同学从速报名。
篇二:心理健康协会招新宣传单心理健康协会(心协)是团委下的三大协会之一,是一个充满朝气与活力的协会。
由于心协人的努力以及校心协和学院团委的支持,使心协得以发展迅速,形成了一定的规模。
心协下设文秘部,实践部,外联部,宣传部四个部室。
文秘部负责协会各项活动的策划和总结,协会内部日常工作,整理协会的各项资料以及各种会议的记录和会议考勤工作。
实践部负责协会各项活动的组织与安排,认真落实文秘部的策划内容,灵活调遣各部室人员参与活动筹备工作,实际将活动举办成功。
外联部负责与校心协的联系及校内社团的日常沟通,并负责心理聊天室的创建。
宣传部负责心协在校内的宣传工作,通过各种途径宣传心理健康知识,以及书写与制作与协会有关的宣传海报和通知。
从心协诞生的那天起,一路走来,无限精彩;抱抱活动——拒绝冷漠,沟通你我;5.25大学生心理健康节——给心灵一片晴空,飞扬自信的微笑;职业心理测试——探寻心灵深处的蛩音;社团招新的霸气标语心理学讲座——普及心理知识,学会调整自我;心理漫画——七彩的画笔描绘魅力的心灵,心灵短剧——演示身边的事物,见证心灵的成长;未完待续……一个个活动见证了心协和心协人的成长,心协明艳的阳光洒在每一个需要帮助的人们身上,也照亮了每一颗与人为善的心灵。
在新的学期,心协将在理化中心五楼开设心理聊天室,这是一个宁静而温馨的小屋。
在这里,我们倾听你的诉说,分担你的忧愁,解决你的困扰;这里让心灵得以自由的驰骋;在这里,我们与你一起放晴自己的心,用最明媚的心情享受人生最美好的岁月。
宣传单配色方案
宣传单配色方案1. 引言宣传单作为一种重要的市场营销工具,承载了企业或产品的形象和信息传播的任务。
而配色方案是宣传单设计中至关重要的一部分,能够直接影响到读者对宣传单的感知和记忆,因此选择合适的配色方案至关重要。
本文将介绍一些常用的宣传单配色方案,希望能给你提供一些灵感,帮助你设计出独特、吸引人的宣传单。
2. 单色配色方案单色配色方案是指在宣传单设计中只使用一种颜色的配色方案。
单色配色方案简洁、大方,能够给人以清爽、简约的感觉。
优点: - 单色配色方案简洁大方,能够提升整体的品牌形象。
- 单一的颜色能够凸显出重要信息,增加宣传单的可读性。
- 单色配色方案易于设计和印刷,成本相对较低。
缺点: - 单色配色方案较为简单,对于某些产品或企业可能无法准确传达所需的信息。
- 缺乏多样性和层次感,容易显得单调和乏味。
常见的单色配色方案有: - 黑色系:黑色在宣传单设计中常用于高端、优雅的品牌形象展示,能够给人一种稳重、专业的感觉。
- 白色系:白色简洁纯净,常用于传达简约、干净的形象。
- 蓝色系:蓝色代表着信任和专业,适合金融、科技等行业。
- 红色系:红色充满活力和激情,适合娱乐、餐饮等行业。
3. 双色配色方案双色配色方案是指在宣传单设计中使用两种颜色的配色方案。
双色配色方案可以通过不同的搭配方式呈现出不同的形式和表达出不同的情绪。
优点: - 双色配色方案能够增加宣传单的层次感和趣味性。
- 不同颜色的搭配可以传递出不同的情绪和形象。
- 双色配色方案相对于单色配色方案更加丰富多样。
缺点: - 不合理的双色搭配可能会给人一种混乱和不协调的感觉。
- 过多的颜色搭配可能会干扰信息的传递,降低宣传单的可读性。
常见的双色配色方案有: - 黑白配色:黑白搭配简洁经典,常用于高端品牌形象展示。
- 蓝黄配色:蓝色和黄色搭配能够传达出活力、开放的形象,适用于年轻人群。
- 红绿配色:红色和绿色搭配能够传达出节日、欢乐的氛围,适用于庆典活动等。
心理健康教育宣传总结5篇
心理健康教育宣传总结5篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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525心理健康节策划书
525心理健康节策划书“5.25”是我国“大学生心理活动日”,“5.25”谐音“我爱我”,意为要认识自我,接纳自我,能体验到自我的存在价值,乐观自信。
下面是的525心理健康节策划书,欢迎阅读参考!活动背景:5月25日是全国大学生心理健康日,“5-25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍爱生命,关爱自己”。
其核心内容是:关爱自我、了解自我、接纳自我,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。
在5.25大学生心理健康日即将来临之际,为了我校校园和谐,进一步加强我校大学生心理健康教育。
在此期间,朋辈心理部特作以下活动安排:一、活动主题:健康心理相伴十年二、活动时间:XX年5月三、活动对象:汽车与机械工程学院全体学生四、活动主办方:心海扬帆朋辈心理工作部五、活动内容:1、“手舞心灵”手语操汇演(策划书附件1)2、微笑采集活动(附件2)3、心理手抄报(附件3)5月7日4、“我想对你说”和“青春梦想”主题班会5月1日前一.活动主题:关爱你我他,从心做起二.活动目的:在社会飞速进步的同时,人们的压力与日俱增,在今天的大学校园心理问题一直困扰着一部分学生,他们需要我们给予关怀和帮助,而5.25谐音"我爱我"心理健康日,为我们提供很好的平台去关注你我,关注他人。
三.主要活动:1.5.25宣传月的开幕式具体内容:一.开幕式1.由心理咨询老师以及学校相关领导带领大家参加,另外还有外校的心理协会的代表也参加。
5.25宣传月的开幕式剪彩签名活动,请心理咨询老师发表关于5.25相关内容的讲话,号召广大同学关注心理。
2.本次活动承办者(大学生心理协会)制作板块有协会及心理咨询室从开办以来的活动ppt(主持人讲解)3.由老师带领大家进行签名(格言、感言、箴言)4.最后广大师生一起观看心灵电影活动意义:有助于促进师生之间的感情,在老师的带领下,同学们更关注心理,知道心理的重要性二.心理文化廊:1.心理健康知识展板(以喷绘形式,内容是关于5.25的起源及意义,解决心理问题方面的知识)心灵图片意义:净化同学的心灵,扩展心灵的视野2.心灵手抄报重要板块:1.常见的心理问题及解决方法2.给心灵洗个澡(心灵故事以及感言)3.趣味测试(心理测试)4.休闲广场(饮食、脑筋急转弯、经典语句、笑话、智力题)征稿:"心灵故事"--把你心中的故事以书面的形式给我们,我们将在下期的心灵手抄报中提供几个帮助你解决问题的方法(心理咨询老师)心理宣传单:宣传心理咨询室心灵故事征稿和洗净能力宣传单与心灵手抄报同时进行三.心灵手语比赛:与广大高校心理协会联盟,促进各兄弟院校的感情四.呼唤心灵之旅--孤儿院之行五.5.25宣传月闭幕式。
【世界卫生日】2020世界精神卫生日宣传单内容
2020世界精神卫生日宣传单内容一、健康与心理健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是一种生理、心理和社会适应的完好状态。
精神健康是健康不可缺少的一部分,没有躯体疾病不代表精神健康。
每个人不仅需要身体健康,也需要精神健康。
精神健康,又称心理健康,是指个体能够恰当地评价自己、应对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献的一种良好状态。
主要包括以下特征:智力正常;情绪稳定、心情愉快;自我意识良好;思维与行为协调统一;人际关系融洽;适应能力良好。
心理精神卫生问题,又称心理卫生问题。
精神卫生问题的存在是一种非常普遍的现象,许多人都会存在精神卫生问题,自己可能意识不到。
精神疾病,又称精神障碍,是指精神活动出现异常,产生精神症状,达到一定的严重程度,并且达到足够的频度或持续时间,使患者的社会生活、个人生活能力受到损害,造成主观痛苦的一种疾病状态。
根据国际疾病分类标准,精神疾病包括十大类近400种。
轻性精神障碍可能仅仅是心烦、失眠、情绪不稳等神经症样的患病,而重性精神障碍精神分裂症、分裂情感性精神障碍、偏执性精神病、癫痫所致精神障碍、精神发育迟滞所致精神障碍等患病,表现则言行失常,主要有认识思维活动、情感活动、行为活动异常,而产生的幻觉、妄想、抑郁、狂躁、伤人毁物、自残自杀等精神病性症状,且患者社会功能(生活、学习、工作、社交等)严重受损的一组精神疾病。
二、精神健康和精神疾病与躯体健康和躯体疾病一样,是由多个相互作用的生物、心理和社会因素决定的。
影响精神疾病发生的生物学因素包括年龄、性别、遗传、产前产后的发育情况、躯体疾病和成瘾物质等。
如有精神疾病家族史的人要比没有精神疾病家族史的人容易患精神疾病。
精神疾病和躯体疾病相互影响,精神疾病会加重躯体疾病,患有躯体疾病也会增加患精神疾病的危险性。
影响精神疾病发生的心理因素包括人的个性特征、对事物的看法、应对方式和情绪特点等。
如心理负担过重、对各种生活事件的心理反应大,均可能诱发精神疾病。
心理健康宣传单(彩版)
心理健康宣传单(彩版)呵护心灵,拥抱幸福——中学生心理健康宣传“让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心世界的困惑;让脸上失去笑XXX的不是磨难,而是禁闭心灵的缄默。
没有谁的心XXX永远一尘不染”。
健康人生,从心开始。
XXX你健康吗?躯体、生理的健康精神、心理的健康良好的社会适应和谐的人际关系从某种意义上看,心理健康比身体的健康更为重要。
1中学生的心理健康主要有以下九条标准认知能力正常智商在90分以上(XXX智力量表)。
情绪健康热爱生活、热爱研究,对生活、研究充满自信,能很好地控制情绪、表达内心情绪,能做到不以物喜,不以己悲。
自我意识健康,且悦纳、完善自己自我意识健康能认识到自身的优缺点,但不过分乐观与悲观。
XXX、完善自己既是自己喜欢自己,且能让别人喜欢自己,不断的完善自我,只有如许别人才会喜欢你,若一个人本人都不喜欢本人,怎么让别人喜欢你?意志品质健全若想得到良好的意志力,必须从自身的惯做起,养成一个良好的惯才能拥有良好的意志力。
人格健全、行为正常既是品德如何,大脑神经发育是否完全。
因为只有大脑才能控制个人行为,具有其年龄段所适应的行为,若超出这个范围则是不正常的行为,他的心理就不健康。
XXX人际关系协调既是擅长与人交往,且喜欢与人交往,往往人际关系的好坏决定了他的性情,人际关系好的为人较生动,不好的则比较沉默,久而久之,会产生自闭心理,而心理的发育往往赶不上生理的发育。
产生心理疾病。
有较强的社会适应能力正所谓,物竞天择,适者生存。
应有较强的社会适应能力,这种能力应从小就开始培养,因为这不仅是个人奇迹成败的关键,而且关系个人的糊口质量。
心理能力符合年龄特征心理能力是指个人心里想的,而心里想的应符合其年龄段的特征。
心理能力符合年龄特征性心理是每个中学生都会有的,对于这种心理我们不应该感到可笑,人是高级动物,每种动物都具有这种行为,我们不应排斥它。
忽视它的存在。
2XXX你误解了吗?误区一:心理咨询是很不体面的事心理咨询在我国是新兴学科,人们对它仍有一种神秘感。
健康心理教育主题班会(精选7篇)
健康心理教育主题班会(精选7篇)健康心理教育主题班会篇1一、活动背景及目的为贯彻我校、学院精神,加强我们的班级文化建设,让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我,解决在成长、学习上的诸多困惑,以使同学们心理健康成长,保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活,做好自己的人生规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实基础;同时,开展主题班会,鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。
二、活动主题320心理健康周三、活动对象__级气科三班全体同学四、活动形式以班级为单位召开主题班会进行探讨五、活动内容1、由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患2、请部分同学们上台分析自己存在的心理问题3、班内同学之间互相分析心理问题的解决方法4、与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法5、制作相关心理题目让同学们竞猜,以便更深刻的剖析大学生的心里6、播放关于父母老师同学的视频7、心理委员总结六、活动地点明德楼S201八、活动时间__年3月26日九、活动负责1.由班长发言宣布主题班会开始2.由组织委员进行拍照进行照相3.由心理委员将班会内容记录好,再交于__级心理委员负责人十、活动宣传:1.以海报进行宣传2.在班级QQ群进行资料宣传十一、经费预算海报:20元宣传单:5元总计:25元健康心理教育主题班会篇2一、活动目的为提升学生身心素质,对学生进行身心素质教育,帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我;引导学生了解心理知识,疏通心理瘀积,预防心理疾病,提高心理素质,促进学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。
二、活动主题三、活动对象商学院、级全体同学四、活动时间9月23日五、活动主办及承办单位主办单位:黄冈职业技术学院承办单位:商学院六、活动地点群贤阁七、活动流程1、本活动分为初赛和决赛,采用评分淘汰制2、各班开展主题班会,由评委进行打分,分数靠前的6个班进入复赛3、复赛评选出一等奖一名,二等奖二名,三等奖三名4、另再评选出一名最佳创意奖八、活动要求1、班会主题必须关于心理健康教育方面,充分认识心理健康教育的意义及作用2、班会时长为45分钟3、班会内容不限,但须符合大学生积极健康的形象九、活动评分标准1、主题突出、立意鲜明、具体,紧紧围绕主题组织班会内容,各部分时间分配合理(班会时间45分钟左右)。
学生心理活动情况总结(5篇)
学生心理活动情况总结____年____月____日,由教育科学学院、学生处、心理咨询中心联合承办第九届“5。
25大学生心理健康周”系列活动正式开始,此活动以“阳光、友善、和谐、健康”为主题,倡导学生关注心理健康,形成关爱心灵的校园氛围。
本次活动内容丰富,广大学生踊跃参与,收到了很好的效果。
一、悬挂横幅,发放心理健康宣传单在文科楼与学生汉餐门口分别悬挂了以“我爱我,和谐心灵,健康成才”、“一切的成就,一切的财富,都始于健康的心理”的横幅。
本次共印制彩色宣传单____份,传单的内容包括:“心理咨询对大学生的帮助”、“宁夏师范学院学校心理健康教育资源简介”、“大学生如何提高人际关系能力”。
由大学生心理协会的学生以一个宿舍____份的方式发到每个学生的手中,目的是让更多的学生了解学校的心理健康教育资源,掌握心理健康知识,懂得当遇到心理困惑时到心理咨询中心进行调节。
二、心理健康讲座(一)“大学生情绪管理与压力调适”讲座____年____月____日晚在文科楼320教室举办了“大学生情绪管理与压力调适”讲座。
____级小学教育专业的全体学习聆听了本次讲座。
心理咨询中心教师李芳霞以“人非草木,孰能无情”之句展开了本次讲座。
通过对情绪认识的讲解向同学们讲述了不良情绪的影响,并教会同学们如何识别情绪,调控情绪,做情绪的主人。
李老师的讲座风趣幽默,现场笑声连连,掌声不断。
通过此次讲座的成功举办,学生不仅对情绪有了新的认识,也学会如何调控自身情绪,做情绪的主人,本此讲座加强了院系学术交流的氛围,也促进了学生心理健康教育的发展。
(二)“爱的成长”心理健康讲座____年____月____日下午2:30,心理咨询中心教师刘桂文老师,在逸夫楼312为化工学院____级学生开展关于“爱的成长”的讲座。
讲座共分四部分的内容,第一,如何理解爱情;第二,如何在爱中成长;第三,大学生的恋爱观;第四,爱的能力的培养。
讲座开始,刘老师先播放一段歌曲“最浪漫的事”,在美妙的音乐的映衬下,引出了“爱的成长”的话题,在整个讲座的过程中,刘老师用朴实,生动的语言为大家讲解关于对爱情的理解,大学生如何鉴别真正的爱情,如何让爱情保鲜,如何正确看待分手及怎样增强心理承受能力等,帮助大家解决了一些在日常生活中遇到的矛盾与困惑。
心理活动季方案
心理活动季方案一、活动季主题。
“心向阳光,快乐成长”二、活动目的。
在这个快节奏的现代社会,大家的心理压力都不小呢。
咱们搞这个心理活动季啊,就是想给大家提供一个放松心情、舒缓压力的机会,让大家能更加了解自己的内心世界,提高心理素质,同时也增进彼此之间的感情,营造一个超级和谐、充满正能量的环境。
三、活动时间和地点。
1. 时间。
整个活动季持续三个月,从[开始日期]到[结束日期]。
每周安排一到两个固定的活动时间段,比如每周三下午3点 5点,周六上午10点 12点,这样方便大家提前安排自己的时间来参加活动。
2. 地点。
室内活动地点:咱们可以选择公司的会议室或者社区的活动中心,这些地方比较宽敞,设备也比较齐全,像投影仪、桌椅啥的都有,方便开展各种活动。
室外活动地点:公园是个很不错的选择哦,有花有草有新鲜空气,在大自然的怀抱里开展心理活动,那感觉倍儿爽。
四、活动内容。
# (一)心理知识讲座系列。
1. 主题讲座一:压力管理与情绪调节。
邀请专业的心理咨询师来给大家讲讲压力是咋来的,怎么识别自己的情绪,以及有哪些超级实用的方法可以管理压力和调节情绪。
比如说,教大家一些简单的深呼吸技巧,还有如何通过运动来释放压力。
讲座过程中可以穿插一些小互动,像让大家分享自己在压力下的有趣反应之类的。
2. 主题讲座二:人际关系与心理健康。
这个讲座主要是关于如何处理人际关系的。
在生活中啊,和家人、朋友、同事的关系处理不好,那心里可不得劲儿了。
咨询师会分享一些人际交往的小秘诀,比如如何有效地沟通、如何化解矛盾冲突。
讲座结束后,还可以组织一个小型的讨论小组,让大家一起聊聊自己在人际关系中遇到的难题,互相出出主意。
# (二)心理电影赏析。
2. 在电影播放之前呢,简单介绍一下电影的背景和主题,让大家对电影有个初步的了解。
3. 电影播放完之后,组织大家一起讨论电影中的人物心理、情节发展,以及从电影中学到了什么关于心理健康的知识。
这个环节可有意思了,大家的观点肯定五花八门,说不定还能碰撞出思维的火花呢。
中小学心理健康教育宣传月活动方案(二篇)
中小学心理健康教育宣传月活动方案一、活动目的进一步推动全市心理健康教育工作,普及中小学心理健康教育基本知识,营造人人关心学校心理健康教育的氛围,进而提高学生心理素质,培养学生乐观、向上的心理品质,珍爱生命,尊重生命,促进学生人格的健全发展。
二、活动主题珍爱生命,阳光成长。
三、活动形式1.开展心理健康知识宣传活动。
各校可利用黑板报、宣传栏、校报校刊、校园广播以及根据学生年龄特点开展主题班队会、心理剧展演、制作手抄报及心灵书签、绘制心理漫画、观看心理电影、写心灵成长小论文、初高中毕业班的考试心理辅导讲座等活动宣传心理健康知识,让学生懂得心理健康在人的成长过程中的重要性,学会学习,学会合作,学会做事,学会面对困难和挫折,使其健康成长,为将来走向社会打下良好基础。
2.举办专题讲座。
各校心理健康教师或邀请有关专家对全校师生开展一次心理危机的预防和干预知识专题讲座,普及心理危机预防应对知识,引导学生珍惜生命,以积极的心态对待学习及生活。
3.做好学生心理危机预防和干预工作。
各学校成立校园心理危机预防和干预工作小组,制定相关干预方案和校园突发心理危机事件应急工作预案,建立学生心理健康档案,对于严重心理问题学生进行定期跟踪、动态(范本)管理,加大干预力度。
对于超出职责和专业能力范围的,学校要及时转介。
特别是对于有疑似心理疾病的学生,学校应及时通知学生家长,建议其尽快到专业机构诊断就医。
对经治疗医院认定可以复学的学生,学校应要求家庭提供医院证明,并与家长签订相关协议,做好跟踪援助工作。
该项活动涉及学生个人隐私,务必注意工作方式,重点做好保密工作。
4.观看心理健康微课视频。
学校心理健康老师可根据不同年级学生心理年龄的特点和普遍存在的心理问题,确定授课内容,制成微课视频,利用主题班会,___学生观看微课视频,进行学习讨论,使学生了解更多心理健康常识,掌握解决自身存在的心理问题的方法。
5.开展家校心理健康知识座谈会或亲子辅导活动。
大学生心理健康自我陈述报告
大学生心理健康自我陈述报告大学生心理健康自我陈述报告在生活中,我们都不可避免地要接触到报告,我们在写报告的时候要注意语言要准确、简洁。
在写之前,可以先参考范文,下面是小编为大家收集的大学生心理健康自我陈述报告,仅供参考,欢迎大家阅读。
大学生心理健康自我陈述报告1这是大一的第二个学期,课程依旧排的那么的紧密,心里不免对排课教师有些埋怨。
可是心理课的课堂上,气氛却并没有那么的严肃,大家总是会很放松,或许是因为教师主修心理学,对我们这些青少年比较了解的缘故。
教师是一个漂亮的女教师很年轻,或许是因为年龄差距不大的缘故,所以让我们与她能够更加亲近。
总的来说我对教师的教学水平还是挺佩服的,三言两语之间便为我指点了迷津。
或许这是术业有专攻吧!首先,我要承认一个错误,作为一个心理委员,自我本身的心理知识还是太缺乏了,没有很好的尽到自我的职责。
上了心理课给我最大的感受便是心理学知识的浩瀚,应对它们我可是是大海里的一滴水,无论怎样做总是无法一览无余。
在上心理课之前,我对心理课总是有些不待见了,因为作为心理委员,听过一些学校组织的心理讲座,加上自我十几年的人生经历,自我认为在生活中也算是一个善于调节自我情绪的人,总是对一切都有一些自我主观上的看法和见解。
总感觉自我对心理学的知识已经有了很多的了解,认为毕竟心理学是来源于生活吧。
可是现实告诉我,这可是是我一厢情愿的想法,心理学确实来源于生活,却又高于生活,我想心理学或许是哲学之下科学之上的一门学科吧!当然这或许也是我自我的看法,谁明白呢?毕竟一千个人眼里有一千个哈姆雷特!在课程之前的我,根本不明白什么是自我意识、什么是人格概述、什么是人际交往是的心理甚至恋爱的心理这一系列的心理学名词。
或许此刻的我也不是很了解,可是却在脑海里有了一番新的想法和一种全新的,在价值观上的新想法!是的我的价值观发生了些许的微妙的改变,可是却不会影响我本身存在的根本定义!心理学的课堂上,让我了解到了“困境”的真谛。
心理健康宣传单
什么是心理健康心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态,其特征如下:智力正常人的智力分为超常、正常和低常三个等级。
正常智力水平,是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。
情绪稳定与愉快情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志,它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态,意味着机体功能的协调。
如果一个人经常愁眉苦脸,灰心绝望,喜怒无常,则是心理不健康的表现。
行为协调统一一个心理健康的人,其行为受意识支配,思想与行为是统一协调的,并有自我控制能力。
如果一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,治疗支离破碎,做事杂乱无章,就是心理不健康的表现。
良好的人际关系人生活在社会中,就要善于与人友好相处,助人为乐,建立良好的人际关系。
人的交往活动能反映人的心理健康状态,人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件,也是获得心理健康的重要方法。
良好的适应能力人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里,一生中会遇到多种环境及变化,因此,一个人应当具有良好的适应能力,无论现实环境有什么样的变化,都将能够适应,这也是心理健康的标志之一。
以上是心理健康的主要特征,但是心理健康并非是超人的非凡状态,一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现,只要在生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。
趣谈男性与女性的心理差异1、男人更注重女人外表,所以爱的快,女人更在乎男人内涵,所以爱的慢。
男人可以先性后情,喜欢暴风骤雨,女人必须先情后性,品味毛毛细雨。
恋爱时,男人把握现在,女人憧憬未来。
2、男人喜欢冲锋式的工作,间隔休息,而女人则喜欢以同一个节奏工作,所以打毛衣的女人比男人多得多。
3、声称快乐满足的已婚男性几乎是单身男性的两倍。
但已婚的女性却比单身女性更常表示不快乐,不管有无孩子。
4、男性经常梦见陌生环境里的陌生男人,常常与暴力有关,即使梦见女性,多半与性爱有关。
心理咨询宣传单
心理咨询宣传单
标题:解放你的心灵,迈向自由与幸福的旅程!
副标题:专业心理咨询,帮助你走出困境,拥抱美好生活!
尊敬的朋友,
我们的内心是一个庞大而复杂的世界,我们时常在追逐外界的物质和成就,而忽略了与自己的真实连接。
当我们不知道如何面对焦虑、恐惧、压力、人际关系问题时,心理咨询将成为你的最佳选择。
我们是一家经验丰富的心理咨询中心,致力于帮助个体和家庭走出困境,实现心灵的自由与幸福。
通过优质的服务和专业的心理辅导,我们帮助数以千计的人们重新找回内心的平静和快乐。
我们的服务包括但不限于:
1. 个体心理咨询:为您提供个性化、定制化的解决方案,帮助您理解自己的情感、行为和想法,并找到积极的应对策略。
2. 恋爱与婚姻咨询:为您创造和谐的伴侣关系,解决冲突、沟通和亲密障碍,塑造美满幸福的家庭。
3. 子女教育咨询:提供教育家庭指导,帮助您面对孩子成长中的困惑和挑战,建立良好的亲子关系。
4. 异性心理咨询:为您的男女关系提供专业的指导,增进理解、信任和亲密度。
5. 心理测试与评估:通过科学的测试和评估,更好地了解自己的个性、情绪和认知水平,指导您的个人成长和发展。
我们的咨询师团队由经验丰富、专业资质的心理学家组成。
我们保证您的隐私和机密信息将得到妥善处理,提供一个安全的咨询环境。
如果你正处于困境之中,无论是情感问题、心理压力、人际关系困扰,甚至是职业和生活选择难题,我们都将在这里倾听、支持和指导您。
请您拨打我们的热线电话+XXX-XXXXXXX预约咨询。
“解放心灵,迈向幸福”的旅程只需一步,我们将与您共同走过。
愿您的内心焕发光芒,拥抱美好的生活!
心理咨询中心。
心理健康活动总结(22篇)
心理健康活动总结(22篇)心理健康活动总结篇1为加强大学生心理健康教育,普及心理健康知识,心理健康教育中心在学工处的监督指导下,于5月25日至6月1日期间,以“我要懂我心,爱我心,保守我心”为主题,成功开展了的第二届心理健康教育活动周。
现将本次宣传月活动状况总结如下:一是以宣传为导向,因地制宜。
悉心打造“525我爱我”为使“我要懂我心,爱我心,保守我心”的健康理念彻底深入人心,心理健康教育中心从我院的实际情况出发,以大力宣传为着眼点,为我院本届心理健康宣传周的顺利开展拉开了序幕。
我们将特别定制的横幅悬挂于校园醒目处,并在主干道上集中展出了由各系部分别制作的“525”主题板报。
我们延用了传统的宣传方式,却于细节中突出了宣传的实效性及感官的愉悦性,许多同学的驻足观赏。
二、采取多种形式,开拓创新,铸就特色本次心理健康活动周的内容包括:团体心理咨询、个体心理咨询、专家心理讲座、心灵寄语、趣味心理问答、心理电影展映、心理剧表演、易信梅文征文比赛等。
1、团体辅导解决重点突出问题通过“成功从自我开始自信心训练营”和“做个快乐的人情绪管理训练营”等几个团体心理素质拓展训练活动,使学生发现自己更多的优点,寻找、摆脱自卑的束缚,悦纳自我;通过情绪管理团体心理辅导,增进学生对自我情绪的察觉,了解自己的情绪问题的来源,并学习管理自己的'情绪,从而学习更加快乐地生活。
2、专家讲座,普及心理健康教育知识5月27日晚7点,在荷香苑五楼,心理健康教育中心邀请到武汉理工大学心理教育研究所所长雷五明副教授来我院举办“鹤舞白沙,我心飞翔————如何维护和增进大学生心理健康”专题讲座,在近140分钟的讲座时间里,雷教授系统地阐述了大学生通常会遇见什么心理问题,为什么出现心理问题,怎样解决这些问题,在雷老师幽默生动的语言吸引之下,在场近1100位听众接受了一次心理健康知识的洗礼。
3、特色活动,扩大影响5月26日中午,在校园主干道上,“心灵寄语”、“趣味心理测试”活动如期举行。
辅导班招生宣传单模板
辅导班招生宣传单模板【辅导班招生宣传单模板】恭敬的家长和学生们:您好!感谢您对我们辅导班的关注和支持。
为了匡助学生们更好地应对学习压力,提升学业成绩,我们特殊推出了全新的辅导班课程,旨在为学生们提供优质的教育资源和个性化的学习指导。
一、辅导班简介我们的辅导班是一家专业的教育机构,拥有多年的办学经验和丰富的教学资源。
我们致力于为学生们提供全面、系统、高效的学习辅导,匡助他们打好基础,掌握学科知识,培养良好的学习习惯和自主学习能力。
二、课程设置1. 学科辅导课程我们的学科辅导课程包括语文、数学、英语、物理、化学等主要学科。
我们的教师团队由经验丰富的专业教师组成,他们将根据学生的学习情况和需求,量身定制教学计划,匡助学生解决学习中的难题,提高学习成绩。
2. 学习方法指导我们注重培养学生的学习方法和学习策略。
我们将通过讲座、讨论、实践等多种形式,向学生们传授高效的学习方法,匡助他们提高学习效率和学习动力。
3. 心理辅导课程我们的心理辅导课程旨在匡助学生们更好地管理情绪、调节压力,培养积极的心态和良好的心理素质。
我们的心理辅导师将与学生们面对面交流,倾听他们的困惑和烦恼,赋予他们专业的指导和支持。
三、教学特色1. 小班授课我们的辅导班采取小班授课的方式,每班人数控制在10人以内,以便教师更好地关注每一个学生的学习情况,提供个性化的辅导指导。
2. 精选教材我们精选了一系列优质的教材和学习资料,结合教学大纲和考试要求,为学生们提供系统、全面的学习资源,匡助他们更好地理解和掌握知识。
3. 互动教学我们注重互动式教学,鼓励学生们积极参预课堂讨论和互动,培养他们的思维能力、表达能力和合作精神。
四、招生信息1. 招生对象我们的辅导班面向小学、初中和高中阶段的学生,不论成绩好坏,都欢迎加入我们的大家庭。
2. 招生时间我们的辅导班每年都会进行两次招生,分别在寒暑假期间进行。
具体招生时间请关注我们的官方网站或者拨打下方联系电话咨询。
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中国梦,校园情,快乐心
----心理健康小知识为了迎接石河子第二中学第四节心理健康节的到来。
我校进行心理知识义务宣传活动。
5月25日是全国心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大家“珍惜生命,关爱自己”。
其核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自我,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。
随着生活节奏的加快,人们工作、学习、生活的压力也与日俱增。
我们已经无暇顾及自己的身体健康,更别说心理健康了。
那么您觉得自己是一个身心健康的人吗?您了解心理健康与生理健康的关系吗?
1、“健康”的标准
世界卫生组织给健康下的定义为:"健康不仅仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应能力良好和有道德。
"
2、什么是心理健康?
心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。
具体来说心理健康是人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,及认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。
3、认识心理疾病与心理亚健康的区别
心理疾病,是指一个人由于精神上的紧张、干扰,而使自己思维上、情感上和行为上,发生了偏离社会生活规范轨道和现象。
心理亚健康是指在环境影响下所决定的心理特征造成的健康问题,是介于心理健康和心理疾病之间的中间状态。
所以说,心理亚健康≠心理疾病。
4.对心理学几种误解的纠正
(1)心理学只研究变态的人很多人都说他们走进心理咨询室是需要很大勇气的,可能还有过思想斗争:“去还是不去?人家会不会认为我是精神病?朋友知道了会怎么看我……”这在一定程度上反映了很多人对心理学的看法:去心理咨询的人都是“心理有问题”的人,心理有问题就是变态;心理学家只研究变态的人,所以与心理学有干系的非专业人士都不正常。
纠正:大多数心理学研究都是针对正常人的。
有些人把心理学家和精神病学家混淆了。
精神病学是医学的一个分支,精神病学家主要从事精神疾病和心理问题的治疗,他们的工作对象是所谓“变态”的人,即心理失常的人。
精神科医生和其他医生一样,在治疗精神疾病时可以使用药物,他们还必须接受心理学的专业培训。
与精神病学家不同,虽然临床心理学家也关注病人,但他们不能使用药物。
除此之外,大多数研究都探讨正常人的心理现象,如儿童情绪的发展、性别差异、智力、老年人心理、跨文化的比较、人机界面,等等。
(2)心理学家会催眠在很多人眼中,催眠术是一种很玄妙的技术,让人感
兴趣。
而知道催眠术的人,又往往把它和心理学家的工作联系起来。
之所以有这样的看法,一是因为弗洛伊德的知名度,二是和几部深有影响的“心理电影”有关。
纠正:催眠术只是精神分析学家在心理治疗中使用的一种方法,并非心理学家的“招牌本领”,而且大多数心理学家的工作并不涉及催眠术,他们更喜欢严谨的科学研究方法,如实验和行为观察。
5、如何预防心理疾病?
在日常生活中,一方面我们应该注意合理饮食和身体锻炼,另一方面更要陶冶自己的情操,开阔自己的心胸,积极、乐观、向上,避免长时间处在紧张的情绪状态中。
如果感到自己的心情持续不快时,要及时进行心理自我调试,必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助,以确保心理和生理的全面健康。
(l)保持乐观心态,遇事泰然处之。
(2)要合理安排生活,培养多种兴趣。
(3)尽力寻找情绪体验的机会。
(4)善于自我调节,保持心理宁静。
(5)适当变换环境,扩大社会交往。
6.心理健康十个一
一个宽阔的胸怀
一种规律的生活
一种合理的饮食习惯
一种适合自己的锻炼方法
一种活泼热情开朗合群的性格
一种能调节心身的业余爱好
一种不向任何压力低头的意志
一种对待疾病的正确态度
一种对年龄的忘却
一个永远微笑的面孔
健身健心,你我同行!期待越来越多的你们的加入!让我们的明天成为真正“健康”的明天!
愿以上知识能对您在健康上有一定帮助,愿您和您的家人天天开心,健康美满!
——石河子第二中学心理社团宣
2015年5月24日。