登山比赛策划方案
爬山策划文案范文3篇（参考）
爬山策划文案范文3篇爬山策划文案范文3篇爬山可以锻炼身体，陶冶情操。
下面是爬山策划文案范文，欢迎参阅。
爬山策划文案范文1春意盎然鹏城美，百人远足笔架山。
为增强我校教工的坚持锻炼身体的健康意识，营造团结协助、和谐发展的团队精神，展现教职工队伍昂扬奋进的精神风貌，在春意盎然之际，我校将于五一、五四前夕，组织全体教工开展登山活动，本次登山活动的具体方案如下：一、活动主题：春意盎然鹏城美百人远足笔架山二、活动4月30日下午15：20从学校出发。
三、参加人员：全体教职员工。
四、登山地点：笔架山公园笔架山。
五、登山活动工作人员1、总指挥：王伟华。
2、登山起点负责人：黄仁楷、翁为科、左红、张琼芳、郑瑞英。
3、登山终点负责人：朱立云、姚文昶，陆保元、谢胜伟。
4、安全负责人：姚文昶主任。
5、医护负责人：曲严、陈慧。
备药包。
6、后勤保障：邓兰清。
准备矿泉水。
7、摄影宣传：刘国平。
六、登山活动具体安排一、准备工作1、登山分组。
本次登山活动分两组：⑴旋风组;⑵和风组。
2、各年级组组长按旋风组、和风组登山分组核对本组教职工名单，并于4月28日前将分组名单交书记办公室。
3、准备好登山奖品，由工会组织有关教师负责具体落实。
4、联系4月30日15：20从学校笔架山公园的交通车辆。
台。
5、准备校旗、团旗各一面，提前竖立于笔架山笔峰映翠亭作为登山终点。
6、准备罗湖中学教职工登山活动起点条幅一块、登山集体奖两面奖旗、登山分组号码。
二、出发时间1、乘车出发地点：学校大门。
凡乘坐学校统一安排的车辆前往笔架山的教工应于4月30日15：20前到学校大门集合。
2、乘车出发4月30日15：20。
3、如自行驾车前往笔架山的教职工可以根据行车时间自行确定出发时间，但须于16：00前到达笔架山公园展览馆竖立罗湖中学教职工登山活动起点标志的集合位置。
爬山活动策划书7篇
爬山活动策划书7篇爬山活动策划书1活动主题：“挑战·毅力”登山大赛。
活动时间：5月份。
主办单位：财经系团总支·学生会。
承办单位：财经系学生会体育部及志愿者服务队。
一、活动目的：登山，是对母体的回归，是对灵魂的朝圣！登山”是一个寓意深远的词，对于那些怀揣着登山之梦并经历了一次登山苦旅的人，它包含了太多的内容：山，人，意志，责任，团队精神通过组织学生进行登山提高学生身体素质以及团队合作精神。
二、活动安排。
1）活动前期策划准备：由宣传部负责本次活动的宣传工作,外联部负责本次活动的赞助工作，办公室负责报名登记及各队的联系工作。
2）参赛要求：1、参赛对象：泉州理工学院在校学生。
2、参赛时间；另定。
3、参赛条件：以班级、学生会组织、社团组织组队参加，每队15人以上（女生至少7人）。
4、参赛地点：另定。
三、比赛规则：比赛设个人奖和团体奖，个人奖分别设一等奖1名，二等奖两名，三等奖3名，团体奖设第一名、第二名和第三名！个人奖的评分标准为：以第一个到达的同学为第一名，以此向后推，分别评出二等奖和三等奖。
团体奖则以全部人数到达为标准！。
四、装备：1、急救箱必需品（中暑药和伤药）。
2、每组至少拥有一部手机，确保联络畅通。
五、活动经费：1、奖金：团体第一名150元，第二名100元，第三名50元。
个人奖由主办方参量决定。
2、其他费用：后勤用水：150元。
宣传横幅：80元。
奖状和奖品：100元。
总计：630元。
爬山活动策划书2主办：华侨大学继续教育学院学生会。
承办：继续教育学院学生会。
一、目的。
1、丰富学生会全体干事的课余生活。
2、加强学院学生会干事成员间的联系及交流，增加各部门合作磨合程度，增强学院学生会的整体凝聚力。
3、对学生会来说，为各部门干事提供一次很好的机会来锻炼他们的组织和交流能力。
二、活动地点时间明细（暂定）。
1、时间：20xx年X月X日早上6:30点华大正大门集合。
2、地点：清源山。
三、参与人员。
登山活动策划方案范文（五篇）
登山活动策划方案范文活动流程如下：a、制作个人愿景卡，将明年的目标、期望及自我提升的领域写在小卡片上。
b、闭目默念卡片上的内容，并向辛勤一年的父母表达感谢。
c、全体同学为自己的目标庄严宣誓。
d、集体向远处的山脉大声呼喊，以示决心。
e、进行自由活动。
f、集合点名，安全返回学校。
后续工作：1、班委召开会议，评估活动的成效与不足。
2、整理活动总结，撰写总结报告。
登山安全须知：1、登山前应确保身体健康状况良好。
2、休息时避免坐在湿地处或风口，注意保暖，避免受凉。
3、热身运动必不可少，登山时保持沉着，步伐稳健。
行走半小时后休息___分钟，防止过度疲劳。
4、以休闲为目的，不计速度，享受过程。
选择适宜的路线，保持轻松的步伐，欣赏沿途风光。
5、尽量减少行李，轻装前行。
在陡坡行走时，采取“之”字形路线，降低攀登难度。
6、上山时，可适当采用弹跳动作，既省力又精神。
下山时，控制速度，避免对膝关节造成过度压力。
7、预防扭伤，休息时按摩腰腿部肌肉，防止僵硬。
8、剪短脚趾甲，避免行走时产生不适。
9、保持积极心态，抱怨无益于完成全程。
10、保持适当距离，与前一名队员保持三至五步的间距。
11、注意滚石，避免影响后方队友，同时喊出“注意石头！”的警示。
12、避免掉队，保持与队伍的联系，不要让队友长时间等待。
13、超越队友时，礼貌地征求许可，不要强行挤过。
14、在路边停留系鞋带、调整装备或休息时，尽量站在队伍上方，确保安全。
15、确保所有队员都能跟上队伍，休息时等待最后一名队员，鼓励并给予他们休息的时间。
16、下山后不要立刻坐下休息，应逐渐放松身体，可做些轻度的拉伸运动。
17、保持水分补充，少量多次饮水，避免脱水。
18、爬山时，呼吸要均匀，可采用鼻吸口呼的方式，以满足身体对氧气的需求。
19、初段可能出现腿沉、胸闷等现象，这是正常反应，调整呼吸，必要时停下休息。
20、开始前做热身运动，特别是脚部、膝关节和髋关节的活动。
21、安全第一，全程听从领队安排，不擅自离队，队员间相互照应。
登山活动策划方案(五篇)
登山活动策划方案一.活动背景及活动意义每年的____月份都是香山红叶飘落的季节，也是理学院的传统––徒步香山行活动的季节。
徒步香山活动，不仅仅是一次短途跋涉的旅行，一次对身体素质的挑战，更是理学坚持不懈精神的传承。
根据每年的传统，我们理学院会在某一天在早上4:30于小南门集合出发，徒步走过约____公里，前往香山。
二.活动时间(星期六)04:30三.活动人员理学院全体成员(以报名形式参加)四.前期准备矿泉水(约____瓶)，四辆自行车，应急药品(创可贴，擦伤药，藿香正气片等)，一些零食，游戏道具，爬山活动奖品。
五.活动过程策划书1.星期六凌晨4：____分于小南门集合，4：30准时出发。
2由龙老师带领，徒步前往香山，途中可根据具体情况进行休息。
3.到达香山脚下吃完早饭后，休息片刻，前往香山，在香山门口再次集合，并检查人数，确保人员齐全。
5.清点人数后，开始爬香山比赛，根据报名的人数，分小组，个人到达先后所得分数不同，最后合计团队总分，根据排名分发奖品。
6.到达山顶后休息，由策划实践部成员带领，开始玩团体游戏。
7.下午4–____点，下山自行返校(步行至香山公园东门站，乘坐____路，在坡上村站下车，乘坐____路，在北京林业大学站下车)六.资金准备1.活动奖品：约____元2.门票：____元/人次七.注意事项1.参加徒步行活动的同学需自带午餐;2.尽量避免带一些较重的物品，以免负重影响行程;3.报名的同学请自行进行分组，3~____人一组，未分组的同学将由领队进行安排4.早晨较冷，穿戴好衣物;需穿些适合行动的衣物。
5.参加活动的同学请携带学生证八.安全预案1.参加活动的同学请听从领队的安排，前往途中不允许擅自离开队伍2.尽量与大家走在一起，不要独自爬山，也不要跑到山上的危险处。
3.量力而行，身体如有出现不适请立即向领队或周围同学反映。
4.爬山过程中如有眩晕情况请立即跟周围同学说，并在原地休息。
登山比赛赛事策划书3篇
登山比赛赛事策划书3篇篇一登山比赛赛事策划书一、赛事主题“挑战自我，勇攀高峰”二、赛事目的本次登山比赛旨在提高人们的身体素质，培养团队合作精神，同时也为登山爱好者提供一个交流和展示的平台。
三、赛事时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]四、参赛对象1. 社会各界登山爱好者。
2. 以团队或个人名义报名，每队人数不超过[X]人。
五、赛事安排1. 比赛项目：个人赛、团队赛2. 比赛路线：从起点出发，沿着指定路线攀登至山顶，全程约[X]公里。
3. 比赛流程：选手在起点处签到，领取参赛号码牌和赛事包。
比赛开始前，举行简短的开幕式，介绍赛事规则和注意事项。
个人赛和团队赛同时进行，选手按照规定路线攀登。
终点处设置工作人员和医疗救援人员，确保选手安全。
比赛结束后，举行颁奖仪式，颁发奖项和证书。
六、赛事规则1. 选手需在规定时间内完成比赛，未按时到达终点者视为弃权。
2. 选手需遵守比赛路线和安全规定，不得抄近道或使用其他违规方式。
3. 团队赛中，所有队员需同时到达终点，成绩以一名队员到达时间为准。
4. 比赛过程中，选手不得借助外力或他人帮助，否则将取消比赛资格。
七、赛事保障1. 设立赛事指挥部，负责赛事的组织和协调工作。
2. 配备足够的工作人员和志愿者，为选手提供服务和帮助。
3. 安排医疗救援人员和急救设备，确保选手安全。
4. 提供充足的饮用水和食物，为选手提供能量支持。
5. 对比赛路线进行安全检查和维护，确保比赛顺利进行。
八、奖项设置1. 个人赛：设立一等奖 1 名，二等奖 2 名，三等奖 3 名，颁发奖杯、证书和奖品。
2. 团队赛：设立一等奖 1 名，二等奖 2 名，三等奖 3 名，颁发奖杯、证书和奖品。
3. 设立优秀奖若干名，颁发证书和奖品。
九、赛事宣传1. 制作赛事海报和宣传手册，在社交媒体、官方网站、户外广告等渠道进行宣传。
2. 邀请媒体记者对赛事进行报道，提高赛事知名度和影响力。
3. 组织志愿者进行赛事宣传和推广，吸引更多选手参与。
爬山的活动策划优质8篇
爬山的活动策划优质8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、学习总结、工作计划、活动方案、条据文书、规章制度、应急预案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, the shop provides you with various types of classic model essays, such as work summary, study summary, work plan, activity plan, documents, rules and regulations, emergency plans, teaching materials, composition, other model essays, etc.want to know different model essay formats and writing methods, please pay attention!爬山的活动策划优质8篇通过活动总结，可以总结出有效的活动策划和执行流程，大家明白活动策划在编写的过程中有哪些肯定要留意的点吗，下面是本店铺为您分享的爬山的活动策划优质8篇，感谢您的参阅。
爬山活动方案（通用23篇）
爬山活动方案（通用23篇）爬山篇1阳春三月，春意盎然。
为丰富我校教职工的业余生活，增进教职工的友谊，锻炼教职工的身体，凸显教职工的凝聚力，展现我校教师积极向上，敢于吃苦，奋力争先的精神风貌，经工会讨论决定，举行一次登山比赛活动。
一、活动主题：登山踏春，展现自我二、活动内容：登山比赛三、活动地点：小灵峰四、活动时间：20xx年3月4日下午2:45到达小灵峰山脚下五、参加人员：全体教师六、活动安排：1、此次登山活动按年级段分4个活动小组，到比赛时间时，听裁判口令向山顶攀登，最先到达山顶的教师（小灵峰寺）将得分70分，之后依次递减1分。
另外，凡是参加活动的成员，不管最后有没有到达山顶，都将获得鼓励分5分。
公出、病假凭也可获鼓励分5分。
特别强调：男教师要发挥绿叶精神，登山过程中做好服务或鼓励工作，不可拼尽全力进入前10名。
如进入，取消成绩。
最后以各小组总分评出第一名、第二名、第三名、第四名。
2、奖项设置：团体第一名团体第二名团体第三名团体第四名七、人员分工：活动总指挥：王永跃起点裁判：王永跃终点裁判：叶友福后勤服务：方君摄影:王颖八、温馨提示：1、体质较弱的教师请适当注意运动量。
2、请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。
3、登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。
4、请保护好自己随身携带的贵重物品。
5、如遇下雨则改期进行。
九、注意事项1、先派2名教师在终点，到时要录成绩。
2、比赛前由年级组长按照分组名单进行点名，公出和病假的老师直接通知山顶的记录员，直接记5分，不在的老师直接记0分。
3、离山脚200米左右设起点，不要在山脚，避免山路太窄，老师们一开始有力气，一窝蜂的上，会产生拥挤，造成安全隐患。
4、在起点排4列纵队，由年级组长站最前面，剩下的组员跟在年级组长后面，至于组内老师谁前面谁后面，组长自己调节。
5、列队完毕后，发令员统一发令，比赛开始。
一定要避免早到的老师已经开始爬山了，后面的老师还在排队的等待，。
6、比赛开始前，组长点名后，发令负责的老师点一下每组的名，避免发生第五条的情况。
登山活动方案策划8篇
登山活动方案策划8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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开展登山活动的策划方案
开展登山活动的策划方案开展登山活动的策划方案「篇一」一，活动题目秋季分组登山比赛二，活动意义通过组织学生进行登山提高学生身体素质以及团队合作精神三，活动前期准备由社团组织部负责参与活动同学的组织工作，宣传部负责本次活动的宣传工作及活动中摄象工作，外联部负责本次活动的赞助工作四，活动内容将所有参加活动的同学分成若干组，没组选出队长一名，负责带领各自的小组。
各小组自由选择登山路线，一先到的一组为获胜组。
五，活动目的通过本次活动使学生提高对身体素质的重视，增强学生的团队合作意识六，活动总结通过成功的进行本次登山比赛活动，使我们社团的内部合作更加默契，各部门对于各自职责更加明确。
也在活动中发现了社团内工作分配的成功与不足，对我们社团未来的发展起到了积极的推动作用。
开展登山活动的策划方案「篇二」活动主题：增进亲子感情、加强体育煅炼、促进家长交流。
一、活动内容：登山比赛、野餐、游园。
邀请老师参加。
二、集合时间：20xx年10月14日(周日)上午9：30，下雨则顺延至下周日。
三、集合地点：岳麓山管理处停车场(岳麓山南大门沿柏油马路上行约300米)四、活动细则：1、登山比赛设小朋友单项奖和家庭团体奖。
单项奖按登山用时取前一二三名，团体按平均用时取前一二三名，到达终点的小朋友均发纪念奖。
2、路线：岳麓山管理处停车场经麓山寺至观光长廊(走柏油马路，全程约2.3KM)不准抄小道。
3、赛后在山上自由活动或做些小游戏。
4、12：30左右中餐：自备食品、私房菜在阳光草地上野餐，相互分享。
交流教子心得。
5、中餐后自行安排。
五、费用：AA制：每家庭暂定30元作为奖品基金，集合时交给王正浓妈妈。
活动节余部分充作班费。
其它费用自理，中餐由各家庭自备干粮。
六、注意事项：1、各家庭在集合时间前自行到达集合地点，尽量提前，迟到不候。
迟到者可自行上山到终点汇合。
2、着运动装，穿运动鞋，备吸汗毛巾，小孩内衣。
3、大家自备午餐及茶水并自行带上山。
登山比赛活动方案5篇.doc
登山比赛活动方案5篇登山比赛活动方案精选篇1为增强我校师生坚持锻炼身体的健康意识，营造团结协助、和谐发展的团队精神，展现师生昂扬奋进的精神风貌，在春意盎然之际，我校将于“五一”、“五四”左右，组织我校学生开展登山活动，本次登山活动的具体方案如下：一、活动主题：登山寻春，展现魅力二、活动时间：5月4日下午2：10从学校出发。
三、参加人员：各班选派男、女生各5名参赛四、登山地点：坛厂九校至高坪四社新公路尽头五、登山活动工作人员1、总指挥：苏忠国2、登山起点负责人：杨德尧(负责人)、王勇、陈相、李阳3、登山终点负责人：胡云春(负责人)、李国舰杨鹏、杨甲国、许定位。
4、安全负责人：肖飞。
5、医护负责人：姜玉太、朱志伟、苏再勇、杨帆。
备药包、备车、时刻为实施急救待命。
6、后勤保障：丁方银7、摄影宣传：代恩平。
8、各班参赛选手及其他学生的安全由班主任选好后勤服务人员及护理人员，沿队员登山路线做好后勤及安全工作，班主任随行，及时处理好各类突发事件。
六、登山活动具体安排：1、登山分组。
本次登山活动分六组：初一年级男、女生组;初二年级男、女生组;初三年级男、女生组。
2、各班于4月29日前将参赛选手名单交团委贺秀娟老师处。
3、准备好登山奖状及奖品，由团委苏忠国负责具体落实(5月4日前)。
4、联系有关单位准备好登山期间的车辆秩序维护(杨校长负责)。
另安排其他教师实施维护。
(具体人员另行能知)6、准备团旗一面，提前竖立于登山终点(团委贺秀娟负责)。
7、登山分组号码(团委苏忠国负责)。
七、登山奖励1、体育道德风尚奖2名，奖金50元。
(集体)2、前5名奖。
各组评选出前5名，分别发给个人荣誉证书和纪念品。
3、登山集体奖。
各班学生根据到达终点的先后分别获得一个名次，第一名15分，第二名14分，依次递减。
男、女总分多者为该年级登山优秀班级，发给该班奖状和奖金80元。
八、温馨提示1、本次登山活动为集体活动，要求广大师生积极参与，并提前安排好工作，按时参加登山活动。
登山比赛赛事策划书3篇
登山比赛赛事策划书3篇篇一登山比赛赛事策划书一、赛事主题勇攀高峰，挑战自我二、赛事目的通过举办登山比赛，提高人们对健康生活的追求和热爱，增强团队合作精神，同时推广登山运动。
三、赛事时间[具体日期]四、赛事地点[详细的登山地点]五、参赛对象面向所有热爱登山运动的人群六、组织机构主办单位：[主办单位名称]承办单位：[承办单位名称]七、赛事安排1. 报名时间：[报名起始时间至截止时间]2. 报名方式：线上[具体报名网址或平台]或线下[具体报名地址]3. 比赛分组：可根据年龄、性别等进行分组。
八、比赛规则1. 参赛选手必须按照规定路线登山。
2. 比赛过程中必须遵守安全规定，不得有作弊行为。
3. 以到达山顶的时间先后确定名次。
九、赛事流程1. 比赛日上午：参赛选手集合、签到，领取比赛相关物品。
2. 赛前讲解：讲解比赛规则和注意事项。
3. 比赛开始：鸣枪起跑。
4. 比赛过程中：在沿途设置补给点和医疗点。
5. 选手登顶后：记录成绩。
6. 颁奖仪式：对各分组前三名进行颁奖。
十、奖项设置各分组设一等奖[X]名，二等奖[X]名，三等奖[X]名，分别给予相应的奖品和证书。
十一、宣传推广1. 通过社交媒体、官方网站等进行赛事宣传。
2. 邀请相关媒体进行报道。
十二、安全保障1. 在比赛路线沿途设置明显的标识和引导。
2. 配备专业的医疗救援团队和急救设备。
3. 为每位参赛选手购买意外保险。
十三、赛事预算包括宣传费用、奖品费用、医疗保障费用、工作人员费用等。
十四、注意事项1. 提醒参赛选手做好赛前热身。
2. 关注天气变化，如遇恶劣天气及时调整或取消比赛。
3. 确保比赛现场的秩序和安全。
篇二《登山比赛赛事策划书》一、赛事主题“勇攀高峰，挑战自我”二、赛事目的1. 推广登山运动，提高人们对健康生活方式的认识和追求。
2. 增强参与者的身体素质和毅力。
3. 促进团队合作和交流。
三、赛事时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细登山地点]四、参赛对象面向所有热爱登山运动的人群五、赛事组织架构1. 主办方：[主办单位名称]2. 承办方：[承办单位名称]六、赛事流程1. 报名阶段设定报名时间和方式。
登山活动策划方案(精选15篇)
登山活动策划方案(精选15篇)登山活动策划方案1一、活动名称：传承五四薪火，展现青春风采，登山寻宝欢乐聚二、活动主题：锻炼身体；团结协作；发挥智慧；体验欢乐。
三、活动形式：以团支部的形式集体参与。
四、活动参与者：公司全体团员（当天在岗除外）五、活动地点：林寺山场地概况：山高150米左右，树木茂盛，大自然气息浓厚，山体起伏不大，有登山道路。
六、活动时间：5月5日七、活动日程：8:10公司办公楼前集合；8:10-8:20公司党委书记讲话；8:20-8:30重申活动规则及相关要求说明；8:35发车；9:05开始登山；9:45全部到达山顶，统计出登山竞技赛的成绩； 9:50将“藏宝图”交付给各小组，开始寻宝智慧赛； 10：50宣布寻宝活动结束。
统计出寻宝冠军组及各组得分情况。
（“鑫泰”幸运赛同时进行）；10:55进行总冠军颁奖，合影留念；11：45在山脚下坐车返回公司；12：20吃饭（餐厅大礼包）；13：00—15：00可进行篮球赛、游艺中心活动； 15：00全部活动结束。
八、前期准备工作：1、各支部将参与活动人员名单报至团委；2、团委相关人员前去现场考察活动场地；3、活动组织者拍好藏宝地点照片，并做好照片密文提示及密文解释的编写。
4、做好活动所需物品的准备工作。
所需物品：对讲机6部、“鑫泰”幸运标签40个、信封8个、矿泉水4箱。
5、奖品：寻宝大奖，餐厅大礼包（根据每支部参与人数而定，10元/人）；移动、电信30元充值卡各6张，计12张；水晶钥匙链16个；水晶笔筒12个；水晶奖杯1个九、活动规则：本次活动由三个环节组成：一是分组登山竞技赛；二是分组寻宝智慧赛；三是“鑫泰”幸运赛。
三个环节综合得分最高支部将被授予“鑫泰公司第一届登山寻宝赛总冠军”水晶奖杯。
具体规则如下：（一）登山竞技赛：按支部分为4个比赛小组，活动开始后，要求每个组员必须登上山顶，登上山顶后迅速找到活动总指挥辛明禹（提前登上山顶）做确认登记，予以计分。
登山活动策划方案例文（六篇）
登山活动策划方案例文一、活动目标：引用一句著名的格言，我们发起这次活动的目的是为同学们创造一个环境和平台，以丰富他们的校园生活，并提供一个教育他们热爱大自然的机会。
通过这个活动，我们旨在促进同学们之间的交流，展示个人才华，拓宽他们的视野，从而实现他们全面的个人发展和能力提升。
二、活动价值：登山活动作为户外运动，能让参与者呼吸新鲜空气，享受明媚阳光。
全班同学共同参与，爬山过程中交流、捡拾垃圾、欣赏美景，有助于开阔同学们的心胸。
登山还能培养学生的勇气和坚韧精神，预计学生在以下方面会有显著提升：认识自我潜能，提高自信心；克服惰性，磨练毅力；理解团队价值，增强集体责任感；改善人际关系，提高团队合作能力；学会欣赏、关心和保护自然环境。
三、活动参与者：活动面向班级全体学生，采用自愿参与原则。
四、活动时间和地点：活动定于周五下午2:00在大南山举行。
五、安全须知：1. 所有参与者应理解活动的自愿性质，需对自身安全负责。
考虑到户外活动可能存在的风险，活动“组织者”将尽全力提供援助和救护。
参与者需遵守纪律，听从指挥。
2. 鼓励团队合作精神，互相帮助。
3. 确保穿着合适的鞋子和宽松的运动服装。
4. 携带足够的水或饮料，保持环境整洁，不乱丢垃圾。
5. 捡拾垃圾时注意安全。
6. 登山时保持身体前倾，避免嬉闹；下山时切勿奔跑，以防发生危险。
7. 尊重自然，不踩踏草坪，不采摘花果。
8. 按照指定路线登山。
9. 爱护公共设施，不涂抹刻画。
10. 建议学生节约携带物品，避免携带过多。
如携带贵重物品，需妥善保管。
11. 学生将被分成___个小组，每组___人，指定小组长。
小组长负责点名，组织捡垃圾和游戏。
小组内分工明确，如携带垃圾袋、创可贴等。
12. 所有参与活动的学生需获得家长的同意并签字确认。
六、活动后续：活动结束后，同学们需撰写一篇关于爬山活动的体会和收获，字数约为___字。
或者，可以描述春天的美丽，写一篇描绘春天的文章。
登山活动策划方案_户外体育活动方案5篇
登山活动策划方案_户外体育活动方案5篇爬山既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操，是一项很好的健身项目。
以下是小编精心收集整理的登山活动策划方案，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
登山活动策划方案1活动时间：早上9：00活动目的：缅怀烈士，发扬中国传统习俗，提醒同学们珍惜现有的幸福生活活动地点：成都金沙陵园经费预算：50(鲜花)+10(资料费)活动参加人员：计算机科学学院2014级、__级部分同学活动前期准备：(1)计算机科学学院组织部、纪检部前期策划(2)宣传部做展板宣传(3)组织参加活动的人员活动任务分配：组织部：确定路线，组织人员和印发相关资料纪检部：搜集宣传单资料、购买鲜花宣传部：展板宣传院报：随行跟派记者，拍照和做院报新闻报道。
活动具体流程：一、学院内部宣传：计算机科学学院__级、2014级每班一份宣传单，由纪检委员(或组织委员)宣传。
其宣传单主题为发扬中国传统习俗——清明节。
二、扫墓活动：活动主题：纪念烈士，缅怀故人扫墓具体流程：①2014年4月4日上午9：00，组织人员龙湖餐厅门口集合，带队出发。
(乘车路线：校外332到成仁公交站，转乘172路公交车到成都金沙陵园)②到达目的地。
瞻仰各个时期烈士名单石碑，在人民英雄纪念碑前向革命先烈们致以崇高的敬意，到烈士墓地献花，观看并学习英雄事迹。
③讲述他们知道的不同时期烈士的事迹，和我们一起分享他们知道的英雄事迹。
④带队回学校，保证人员安全活动后期总结：活动结束后两三天，对活动做相关总结。
登山活动策划方案2一、活动地点及路线1、活动地点：青城山2、活动路线方案一：学校——青城山(主：青城后山)——学校，全程包车行动。
二、活动时间预定为10月14日(周五)或10月21日(周五)全天三、活动参与人数及负责人1、活动参与人数：预计35人2、活动主要负责人：谢勤雯罗宇磊何昊王倩影四、活动意义目的时至深秋，同学从暑假医院见习返校后，又立刻投入到紧张的学习之中，已近两月。
登山活动策划方案（四篇）
登山活动策划方案一、活动日期：__年___月___日二、活动地点：武夷山三、参与人员：小虫鞋业开发部与业务部全体成员四、活动目标：旨在创建一个健康积极的工作氛围，提升员工的文化素养，增进员工间的相互理解和亲近感，同时强化团队的凝聚力。
五、活动流程：1、所有成员应于早上8:00在办公楼前集合，携带所需物品。
2、会长在确认人员到齐后，将阐述活动要点及目标，并进行分组。
每组配备一名干部、一名组长及一名通信员。
3、队伍出发，行进过程中要求队伍保持整齐，成员间保持适当沟通，干部和小组长需密切关注成员状态，适时安排休息。
4、抵达山脚后，建议休息约10分钟。
5、开始登山。
各队可自由行动，以竞赛形式进行，最快队伍有优先在社旗上签名的权益，最慢队伍需准备一个表演节目。
登山过程中，安全第一，秩序为重。
6、休息30分钟后，进行后续活动。
7、组织娱乐活动，时间灵活，根据爬山时间调整。
活动可能包括但不限于：(1)接歌比赛，各队以干部为引导，社长唱一句，各队接唱，需确保歌曲与上句末字相关联。
(2)拉歌比赛，各队展示士气，互相挑战。
(3)成语接龙游戏。
(4)类似击鼓传花，一人蒙眼，花落谁手，谁就进行表演。
(5)成语故事创作。
(6)小型辩论赛，十人分两队，就特定议题展开辩论。
(7)小型舞会，寻找平坦空地，邀请愿意参与的成员跳舞。
(8)超级模仿秀，自愿参加，模仿明星表演。
8、预计午餐时间为50分钟。
9、自由活动时间，鼓励小组活动、游戏或交流，但需避免单独行动。
10、此期间，成员可自由结伴，阅读、交谈或参与其他互动活动，以增进彼此了解。
登山活动策划方案（二）活动目标：旨在增强员工体质，提升健康意识，丰富员工业余生活，缓解压力，同时激发员工的竞争精神，培养思考和沟通能力。
活动时间：待定活动地点：海宁东山参与人员：王建林、平明红、徐丽华、朱礼忠、王欧琼、王华、徐华成、吴燕、潘佳锋活动方案：1. 设定多个预定点，参与者需到达并使用手机自拍确认，按完成点数计分。
登山活动方案策划3篇
登山活动方案策划登山活动方案策划精选3篇（一）登山活动方案策划：1. 目标设定：确定登山活动的目的，如增强团队合作、提升个人挑战精神等。
2. 时间选择：根据气候和参与人员的时间安排确定合适的登山时间，避开恶劣天气条件。
3. 目的地选择：选择适合不同级别的登山者的登山线路，考虑到初学者和有经验的登山者的需求。
4. 安全考虑：对参与者进行体检，提供必要的安全设备，如登山鞋、安全帽、手套、护膝等。
指定专业的登山导游，确保登山活动的安全性。
5. 团队建设：设定组队活动，鼓励团队合作，分配领队和队员角色，让队员们负责不同的任务，提高团队凝聚力。
6. 装备准备：提前告知参与者所需的登山装备，如冲锋衣、登山杖、登山包等。
同时提供相应的购买渠道或租赁方式。
7. 训练计划：提前进行适应性训练，包括增强徒步耐力、提高爬山能力和心肺功能等，让参与者适应登山活动的要求。
8. 食物和水的准备：组织者需要准备足够的食物和水，以满足参与者在登山过程中的需要。
同时考虑到环保因素，鼓励参与者携带可重复使用的水瓶和餐具。
9. 紧急预案：制定相关的紧急预案，包括如何处理突发情况、如何进行急救和紧急撤离等，确保参与者的安全。
10. 活动回顾和总结：活动结束后，组织者应组织活动回顾和总结会议，听取参与者的反馈和建议，并结合活动效果进行评估和总结。
登山活动方案策划精选3篇（二）活动名称：登山探险之旅活动目标：1. 提供一个机会让参与者挑战自我，克服困难，展现勇敢和毅力的机会。
2. 增进参与者之间的团队合作和沟通能力。
3. 推广户外运动和健康生活方式。
活动时间：活动预计在一个周末进行，持续两天一夜。
活动地点：活动地点选择一座适合初级登山者的山峰，如本地的某座小山，确保安全和易于组织。
活动内容：1. 准备阶段：a. 确定活动地点并完成必要的许可和申请程序。
b. 寻找专业的登山导游或教练，确保活动的安全性。
c. 筹备必要的装备，如登山鞋、登山杖、背包、防寒衣物等。
登山活动策划书范文3篇
登山活动策划书范文3篇篇一《登山活动策划书》一、活动主题“征服高峰，挑战自我”二、活动目的通过登山活动，增强团队合作精神，提高身体素质，挑战自我，享受大自然的美景。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[登山地点]五、参与人员[参与活动的人员名单]六、活动安排1. 上午：集合：在指定地点集合，检查装备，分发物资。
出发：乘坐交通工具前往登山地点。
热身：在山脚下进行热身运动，预防运动伤害。
2. 中午：午餐：在山上合适的地点进行午餐，休息片刻。
3. 下午：继续攀登：按照预定路线继续攀登，欣赏沿途的风景。
登顶：到达山顶，拍照留念，感受成功的喜悦。
下山：选择安全的路线下山，注意控制速度，避免滑倒。
4. 晚上：晚餐：在山下的餐厅享用晚餐，交流活动心得。
结束：活动结束，各自返回。
七、注意事项1. 安全第一，遵守登山规则，听从领队的指挥。
2. 穿着合适的登山装备，如运动鞋、运动服、背包等。
3. 带上足够的水和食物，以及必要的药品和急救用品。
4. 注意天气变化，如遇恶劣天气，及时调整活动计划。
5. 尊重自然环境，不随地丢弃垃圾，保持山区的清洁。
6. 活动期间保持手机畅通，以便联系。
八、应急预案1. 如遇队员受伤，及时进行急救处理，并送往附近的医院治疗。
2. 如遇恶劣天气，立即停止活动，寻找安全的地方躲避。
3. 如遇队员走失，立即组织寻找，并通知相关人员协助。
九、活动预算1. 交通费用：[具体金额]2. 餐饮费用：[具体金额]3. 装备租赁费用：[具体金额]4. 其他费用：[具体金额]篇二登山活动策划书一、活动主题“征服高峰，挑战自我”二、活动目的通过登山活动，增强团队合作精神，提高身体素质，挑战自我，同时欣赏自然风光，放松心情。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[登山地点名称]五、参与人员[列出参与活动的人员名单]六、活动安排1. 上午：集合：在指定地点集合，检查装备，确保每人都携带必要的物品，如登山鞋、背包、水壶、食物等。
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登山活动策划方案
为丰富员工的业余生活，培养员工积极进取，健康向上的精神面貌，促进公司各项工作的发展，公司定于在春季植树活动期间组织全体员工登山活动。
一、活动目的：
1、缓解工作压力。
2、加强企业组织内部的沟通，增强组织的凝聚力。
3、树立相互配合，相互支持的团队精神和整体意识。
4、激发团队的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富光荣感。
5、树立良好心态，热爱生活，热爱工作。
二、活动原则：
做到以休闲为主，重在参与，让员工身心得到健康发展的同时，培养大家团结一致共创和谐的工作氛围和团队精神。
三、活动主题
团结、和谐、进取
四、活动时间
2012年4月13日10:30--15:30
五、活动办法
本次比赛以抽签结果分为五队参加比赛，以小方巾为标志分为红、黄、蓝、绿、橙五只队伍，各队自行选取队长一名，负责本队的人员清点及人
员情况报告。
比赛以安全第一为原则，通过比赛体现参赛各队团结协作，积极向上的精神风貌，培养团队协作精神，使员工切身感受到集体的荣誉感。
参加活动的全体员工均需参加登山比赛，因身体原因不能参加比赛需提前说明情况。
六、比赛规则：
出发点：香山东门山脚下
中继点：重翠庵
终点：香炉峰
宣布开始后各队开始比赛，队员需按照指定路线上山，并在路线中继点领取中继点成绩单。
如无中继点成绩单，则视为该队员成绩无效。
各组的参赛队员全部到达山顶后即完成比赛，参赛队员到达山顶后，由裁判员签发到达时间成绩单，以各组所有队员通过终点的时间总和作为本组比赛成绩。
如有小组人数不足或多于人，相应在队伍总用时中增加或减少差额人数x90分钟。
到达重翠庵但没有到达香炉峰的队员，记录到达重翠庵所用时间，且所在队伍总用时相应增加60分钟/人次。
没有到达重翠庵的队员，所在队伍总用时相应增加120分钟/人次。
超过出发时间120分钟后，比赛结束，各个节点裁判员整理成绩，此时如有队员未完成比赛，则按照节点成绩记录比赛时间。
坚持完成比赛后成绩不计入总用时，但可按奖励办法获赠相应等值奖品一份。
年龄在40岁以上的员工，所在队伍总用时相应减少20分钟/人次。
年龄在50岁以上的员工，所在队伍总用时相应减少40分钟/人次。
年龄在60岁以上的员工，所在队伍总用时相应减少60分钟/人次。
队伍总用时=登顶人员用时之和
+（到达重翠庵但未登顶人员节点用时之和+ 60分钟/人次）
+未到达重翠庵人数x120分钟
- 40岁以上队员人数x20分钟
- 50岁以上队员人数x40分钟
- 60岁以上队员人数x60分钟
±差额人数x90分钟
比赛各奖次的评定，要求服从裁判的评定。
七、工作小组成员：
组长：
裁判员：
八、奖励办法：
所有到达中继点但没有登上山顶的员工均可获得价值人民币50元的等值奖品一份，成功登顶完成登山活动的员工均可获得价值人民币100元的等值奖品一份，并可享受缆车下山待遇。
总用时最短的队伍成员（优胜团队）均可额外获得价值人民币100元的等值奖品一份。
九、本规定未尽事宜，以登山比赛通常规则执行，如有严重分歧，以总裁判现场解释为准。
对坚持不服从裁判裁决的选手，一次警告，二次取消其参赛资格。