追寻生命的意义 (2)
《追寻生命的意义》读书笔记
《追寻生命的意义》读书笔记第一篇：追寻生命的意义读书笔记追寻生命的意义弗兰克尔“我们自己必须回答生活向我们提出的那些题目，而要答复那些题目，我们就必须担负起生存的责任。
”最关键的是，他意识到，岂论产生什么，他仍有自由去选择怎样应对苦难。
自由和责任为一枚硬币的两面。
要实现个人的意义就必须逾越主观的快乐，办法是去做某件“为了某事大概他人的事，或者献身于某种事业或所爱的人”即使在满盈沮丧和伤心时，弗兰克尔的乐观主义及其对生活一贯的执着使他坚信：希望和积极的能量可以化挑衅为胜利。
“苦难不一定是追寻意义所必须的，但只管有苦难，生命仍旧大概有意义。
”“滋养心田的自由，拥抱自然、艺术、诗歌和文学之美，感受对家庭和朋侪的爱，是非常关键的。
但是其他个人选择、行动、关系、爱好甚至简单的快乐也能付与生命以意义。
那么，为什么一些人觉得自己如此空虚？积极的态度既可使人备感高兴与满意，也能使人担当苦难和波折。
消极的态度会加剧痛楚，消弱快乐、幸福和满足感，乃至导致烦闷或疾病。
”“天下的状态不妙，但是除非我们每个人都竭尽所能，否则一切会变得越糟”“您生命的意义在于帮助他人找到他们生命的意义”“生活并非弗洛伊德所宣扬的那样，只是简朴地祈求快乐，也并非阿德勒所辅导的那样，只是为了争权夺利。
人们活着是为了探求生命的意义，这也是人们一生中被付与的最困难的任务。
弗兰克尔发现可能找到生命意义的三个途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气。
苦难自己毫无意义，但我们可以通过自身对苦难的反响付与其意义。
”“一些不可控的力量可能会拿走你许多工具，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对差别处境的自由。
你无法控制生命中会产生什么，但你可以控制面对这些事情时本身的感情与举措。
”不要只想着成功——你越想乐成，就越容易失败。
乐成就像幸福一样，可遇而不行求。
它是一种自然而然的产品，是一个人无意识地投身于某一伟大的奇迹时孕育发生的衍生品，或者是为他人奉献时的副产品。
《追寻生命的意义》读后感（2篇）
《追寻生命的意义》读后感最近读了一本心理学家弗兰克尔写的《追寻生命的意义》，感触颇深。
他以自身在集中营里的悲惨经历，并从心理学的角度来解释关押在集中营里的囚徒对待生命的表现。
也解释了为什么有的人在集中营这样环境中能生存下来，而有些人为什么又放弃生命！集中营里毫无人性可言，生活在里面的人，时刻都在死亡的边缘，生病或者受伤，只要失去了劳动能力就会面临死亡。
这样一个生与死只在一念之间，并且饱受各种折磨的让人痛不欲生的集中营里，选择放弃生命的不占少数，但是也有人一直坚持活着！心理学家弗兰克尔总结为以下三方面。
活着，只为过去美好的回忆。
佛兰克尔在进入集中营以前是一名医生，每当他回忆起那些治病救人的情景，他就感觉特别好。
他想活着，哪怕集中营里的生活再痛苦，当回忆起那片刻的美好，便会整个人都兴奋起来，多想一直这样沉浸在里边，更不舍的离开这个世界。
活着，只为现在的爱与被爱。
弗兰克尔在集中营里的时候，他并不知道妻子的死活，但是每当他想起妻子，他就仿佛在和妻子对话，他爱着他的妻子，他也知道如果妻子活着也一样在牵挂着他。
是牵挂，是爱，让他一次又一次的坚持，直到活着离开集中营。
活着，还有对未来的希望。
有的时候，我们总会想明天会怎么样？在集中营的他们一样，就是这样一个又一个念头，支撑着他们活下去。
因为谁都不知道未来会怎么样，但对于一个乐观的人来说，未来一定是充满希望的，是希望和乐观让他们坚持活着。
而如今生活在这个浮躁世界的我们，就真的明白我们为什么活着吗？就真的去思考过生命的意义吗？或许，当你静下心来、闭上眼睛，想起儿时和小伙伴一起玩耍的情景，是不是会觉得特别美好；想起每次离家时爸爸妈妈的叮嘱，回家时他们高兴的样子，心里总是特别的温暖；想起和朋友一起谈理想时候的情景，对未来总是有那么多期待。
这些看似平凡的小事，或许就是我们生命的意义。
或许生命的意义就是这么简单，或许人本来就是这么简单，或许这个世界也不复杂！思考生命的意义，才会懂得珍惜生命；懂得生命的意义，才会去做最真最善最好的自己；而追寻生命的意义，就存在于生活过程本身！《追寻生命的意义》读后感（2）《追寻生命的意义》是一本触动心灵的哲学巨著，作者维克多·弗兰克尔以自己亲身经历为基础，深刻阐述了人生的意义及其追求的真正价值。
《追寻生命的意义》读书笔记
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人不应该期望生活能带给我们什么，而是生活对我们有什么期望。
——弗兰克尔原文：在精神病学里，有一种状态叫做“缓刑错觉”。
死刑犯在处决以前，幻想自己会在最后一分钟获得缓刑。
笔记：不到黄河(乌江)心不死。
为何人会有这样一种感觉?不妨想想另一个问题:为何人要去买彩票?其实中奖的概率很低，但总还是有可能，有可能就代表有希望，有希望就不会完全放弃，就像公司年会抽奖，一定要等到最后一个奖抽完，才会唏嘘地离开。
这可能是一种本能，一种在逆境下帮助人度过难关的本能。
当然，以上的前提是没有其他更好的选择。
如果有更好的选择，这种情况就不会发生。
原文：即使在奥斯维辛，冷静的好奇心仍然凌驾一切，使得理智能超越周遭的环境，进而以客观的眼光看待周遭。
笔记：可能当无法逃避的东西出现时，我们还是会选择面对，甚至还挺勇敢。
看来，人的潜能的极限难以判断，勇气则可能是被逼迫出来的。
原文：陀斯妥耶夫斯基曾断言;人无论任何境遇，都适应得了。
笔记：1.如前面说的，人的潜能与勇气被逼迫出来是很有可能的;2.要努力选择好的环境，因为差的环境，时间长了，你终将会适应。
原文：尽管(也许正因为)放弃了一切希望，我们仍(才)神往于睽隔已久的大自然美景，并为之心醉情痴。
笔记：这或许就是失去的才知道珍惜吧。
为什么?失去了，才明白其价值。
有些东西，失去的概率微乎其微，我们早已习惯其存在，所以不担心其会失去。
但真的失去时，往往影响很大，痛苦不已。
比如健康，比如亲情。
所以，珍惜自己拥有的，也是一种能力，也是一种觉悟。
原文：为求自保，幽默感是另一项精神武器。
笔记：幽默感影响情绪，情绪影响状态。
这足以说明情绪的重要性。
日常中，如何保持好的情绪，则是值得探究的领域。
原文：然而所谓的幸运，毕竟是相对的;幸运的尺度，因而可一再延伸。
笔记：太多的东西都是如此。
幸福、痛苦、富裕、贫穷、高大、矮小、强壮、瘦弱……都是相比而言才有其绝对意义。
《追寻生命的意义》读书笔记
《追寻生命的意义》读书笔记《追寻生命的意义》读书笔记《追寻生命的意义》是一部由维多尔·弗兰克尔创作的哲学类著作，在20世纪50年代首次出版。
本书中，弗兰克尔通过自己在纳粹集中营中的亲身经历，探讨了生命的本质、人类存在的意义以及如何在苦难中找到内心的宁静和幸福。
本书分为三个部分：头脑与意志、灵魂与精神、是有一条路可以走向内心。
每个部分都以弗兰克尔在集中营中的亲身经历为背景，通过他的观察和思考，揭示了人类心灵的深处。
在第一部分中，弗兰克尔提出了“头脑与意志”的概念。
他指出，人类是唯一能够思考自己存在以及给予生活意义的生物。
在集中营中，弗兰克尔观察到了人们的不同反应。
有些人完全放弃了希望，甚至走向了自杀；而另一些人则坚持下来，寻找内心的宁静。
他认为，这种差异在于人们是否找到了给予他们生活意义的东西。
弗兰克尔提出，每个人都有责任为自己的生活寻找意义，无论是通过给予生活目标、关爱他人，还是通过与自己的创造力和智慧对话。
第二部分中，弗兰克尔在“灵魂与精神”部分探讨了人类内心的深处。
他认为，灵魂是人类最基本的本质，它超越了物质世界的束缚。
在集中营中，他遇到了许多病患，他们身体虚弱、面临死亡，但他们仍然保持了内心的快乐和坚定。
他们善意地关心他人，分享食物和温暖。
弗兰克尔通过这些见闻，得出了一个重要的结论：即使在最黑暗的时刻，我们的内心仍然是自由的，我们可以选择如何回应困境，并尽可能地保持积极的态度。
第三部分中，弗兰克尔探讨了人类如何走向内心，发现真正的意义。
他指出，人们过度追求与外部世界的联系，而忽视了与内心的对话。
在集中营中，弗兰克尔发现，只有当一切被剥夺的时候，人们才能真正开始思考自己的存在。
在绝望中，人们不得不面对内心的真相，并最终找到真正的意义，不再依赖外部的物质和荣誉。
通过整体阅读《追寻生命的意义》，我对人类存在的意义有了更深入的理解。
弗兰克尔的观点启发了我，让我意识到每个人都有责任寻找给予自己生活意义的东西。
追寻生命的意义议论文
追寻生命的意义议论文追寻生命的意义议论文引言：生命的意义一直是人类思考的重要课题之一。
每个人在追寻自己的人生道路时，都会不可避免地思考生命的价值和目标。
追寻生命的意义不仅关乎个体的幸福感与成就感，也涉及到社会和文明的发展。
本文将探讨追寻生命的意义对个体与整个社会的重要性及其实现方法。
一、个体层面：追寻生命的意义对个人成长和幸福感的影响1. 实现自我价值：每个人都有独特的才能和潜力，通过追寻生命的意义，个体能发挥自己的优势，实现自己的个人价值。
无论是追求事业成功、家庭幸福还是社会贡献，都能为个人带来自豪和满足感。
2. 探寻人生意义：人生的旅程充满了挑战和困惑，追寻生命的意义可以帮助个人发现自己真正的兴趣和激情，找到人生的目标和方向，从而提高个人的幸福感和生活满意度。
3. 追求内心平静：生活中的日常压力和挫折常常让人感到迷茫和焦虑。
通过追寻生命的意义，个体可以把注意力从琐事中抽离，寻求内心的宁静和平衡，提高心理素质和自我调节能力。
二、社会层面：追寻生命的意义对社会进步的重要性1.社会价值观的塑造：个体通过追寻生命的意义，选择积极向上的人生态度和价值观，从而带动整个社会的文明进步。
追寻生命的意义有助于塑造和传递积极的价值观，推动社会风气的建设和道德观念的提升。
2. 社会贡献的实现：每个人都有责任为社会做出贡献。
追寻生命的意义使个体能够找到自己独特的贡献方式，积极参与社会公益事业，改善社会环境和他人的生活品质。
3. 社会和谐的维护：当更多的个体追寻生命的意义，不仅可以满足自己的需要和追求，也能够理解和关爱他人。
追寻生命的意义培养个体之间的共情能力，推动社会和谐的建设和维护。
三、实现方法：如何追寻生命的意义 1. 发现自己的激情：了解自身的兴趣和爱好，发掘自己的激情所在。
通过投入时间和精力进一步发展自己的专长和技能，从而追寻生命的意义。
2. 设定目标与计划：设定一个明确的目标，并制定可行的计划。
目标的设定应基于个人的兴趣和价值观，计划的执行需要坚持和努力。
追寻生命的意义—弗兰克尔
《追寻生命的意义》作者：弗兰克尔弗兰克尔是20世纪著名的心理学家，纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。
弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，替人们找到绝处再生的意义。
本书第一部分叙述了弗兰克尔的集中营经历，第二部分阐述了他的“意义疗法”。
本书不仅适合于心理学爱好者，也适合面临挑战希望寻找生活意义的人们。
目录✧代序一集中营历劫● 1 一场硬仗● 2 挣扎生存时的道德问题● 3 鼓足勇气，现身说法● 4 苦役的代价● 5 入营第一关● 6 由惊骇到视若无睹●7 冷漠是自卫的绝招●8 精神创伤●9 非人的境遇●10 比噩梦还恐怖●11 画饼充饥●12 “性”趣缺缺●13 宗教热●14 但教心似金钿坚，天上人间会相见●15 死囚的美感经验●16 营中艺术活动●17 集中营幽默●18 苦中作乐●19 救命仙丹●20 独处的渴望●21 人命如蝼蚁●22 德黑兰的死神●23 自由的曙光●24 吃瘪与吃香●25 临时舍监●26 抉择与自由●27 超越当前的困境●28 精神防线●29 参透“为何”，迎接“为何”●30 寻出生命的意义●31 集体精神治疗●32 天使和恶魔●33 获释后的营俘心理●34 人格解体●35 宣泄●36 重获新生●37 精神失调的危机●38 直如一场噩梦P.37二意义治疗法的基本概念◆ 1 求意义的意志◆ 2 存在的挫折◆ 3 心灵性神经官能症◆ 4 心灵动力学◆ 5 存在的空虚◆ 6 生命的意义◆7 存在的本质◆8 爱的意义◆9 苦难的意义◆10 形而上的临床问题◆11 演剧意义治疗◆12 超越的意义◆13 生命的短暂性◆14 意义治疗是一种技术◆15 集体性神经官能症◆16 泛决定论的批判◆17 精神医学的信条◆18 再赋予人性的精神医学代序戈登．欧伯作者弗兰克博士，是一位精神医学家。
追寻生命的意义
.追寻生命的意义，对于豆蔻年华的我们，或许真的过于沉重。
但至少此刻我已懂得，生命的意义不在于长短，而在于它的过程是否有价值。
既然人无法控制生死轮回，那为何不以一颗落叶般的坦然的心去尊重生命，珍爱生命，品味生命，然后再坦然的告别生命呢？风停了，落叶稳稳的停在地上。
在这个从容的叶落时节，酝酿着又一个新的开端。
2.小时候，总是有一双手把我们拉向成功的彼岸，拂亮我们迷茫的双眼，照亮我们美好的前程。
可是，你是否想过，温室里的幼苗只能成为一颗薪柴，他不是迎接早晨的第一缕阳光，不能顶起夏天的烈日，不能收获秋天的硕果，更不能面临严冬的摧残，它永远不可能长成一棵粗壮的栋梁，不能拥有一个完整的生命，这甜是暂时的。
3.我们的生命需要升华。
聪明的人懂得超脱，懂得破碎，懂得牺牲，更懂得放弃。
不管繁华喧闹的大都市如何改变，不管红尘世俗的生活如何变迁，不管个人的选择如何高下，不管手中的事物如何轻重，我们虽逃避也勇敢，虽放弃也欣慰。
我们继续向生活的深处慢慢走去。
我们逐步放弃，又在逐步拥有。
4．如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。
多少笑声都是友谊唤起的，多少眼泪都是友谊揩干的。
友谊的港湾温情脉脉，友谊的清风灌满征帆。
友谊不是感情的投资，它不需要股息和分红。
花朵把春天的门打开，绿荫把夏天的门打开，硕果把秋天的门打开，飞雪把冬天的门打开，真诚把友谊的门打开。
我们每个人都渴望得到友谊，只懂索取，不懂付出，只懂享受，不懂培育，于是友谊也就离他而去。
友谊需要用真诚去播种，需要心，照亮迷途者前进的方向，驱散孤独者心中的阴云，点燃失败者的希望。
《追寻生命的意义》读后感3篇
《追寻生命的意义》读后感3篇《追寻生命的意义》的作者是维克多·E·弗兰克尔。
本书中，弗兰克尔博士介绍了导致他发现意义疗法的经历。
以下是WTT 为大家整理的关于这本书的读后感，欢迎大家阅读！《追寻生命的意义》读后感（一）尼采说，“知道为什么而活的人，便能生存。
”在维克多《追寻生命的意义》的这本集中营自传小书中，叙述了奥斯维辛俘虏的苦难生活，以及表达“意义治疗法”的积极态度。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，一个普通人的一生将要追寻其独特的理想，普通人自有他所存在的意义。
那假如是换成一个每天生活在集中营里的俘虏，失去了人身自由，经历了各种磨难，那他的人生还要追寻所谓的生命意义吗？而维克多用他的亲身经历告诉我们，那些集中营的俘虏们的心理历程与人生故事。
初到集中营的俘虏，从受一段时间集中营磨难后的挣扎到冷漠，最后是麻木不仁的绝望心境。
人性不能简单地分为善与恶，尤其在极端恶劣的环境最深处的人性极其容易暴露出来，善与恶的边界变得如此模糊不清。
恶劣的生存环境往往扼杀生存的希望，人在绝望之中走向死亡。
“每当看到狱友吸烟时，我们就知道他已经失去了活下去的勇气。
勇气一旦失去，几乎不可能再挽回。
”为什么人要活着？什么是人生的意义所在？维克多没有直接给我们答案，也因每个生命体的独特性而存在意义有所不同，但他阐述了三种方法：创造或从事能体现生命价值的工作，体验爱与被爱，忍受并超越痛苦的积极态度。
前两者人们容易理解并接受，但忍受并超越痛苦，也是生命存在的意义吗？我们为什么要活着？活着就是忍受不可避免的苦难采取积极态度。
追问自己的活着的意义，便是一种自我精神上的升华了。
《追寻生命的意义》读后感（二）生活中，我是个容易迷茫的人，亦可是想得太多。
记得在我们小时候，常喜欢看一些动作片，那时我们叫武打片，当然大部分结局都是正义战胜邪恶，以坏人死为结局，这也是大家喜欢的圆满结局。
但也不知道为什么，看完这些我不是在为正义的圆满而庆幸，而是在为死了的人难过，为他们见不到明天太阳而怜惜，让我认识到死亡是人生的终结，突然害怕一天我也要死，害怕明天的太阳与我无关。
《追寻生命的意义》读后感范文（2篇）
《追寻生命的意义》读后感范文人活着到底是为了什么呢？生命到底有何意义？我想每个人都问过自己这样的问题。
不同的人对于生命的意义一定有不同的解答，一个人在不同的阶段也可能会对生命的意义有不同的理解。
但可以肯定的是，那些明白自己要什么，知道自己为什么活着的人，他们有更加强大的力量去面对生活给他们的打击与痛苦。
可见，找到自己生命的意义对我们来说是多么重要。
仔细想想，生命对于我自己来说有什么意义呢？是为了自己快乐，或者是为了别人快乐？还是努力地去做一切事情，就是为了自己能够舒适地活着？我们一无所有来到这世界，不管怎么努力，到最后还不是一无所有地离开，那些东西看上去属于我们，可是实际上，它们是不属于任何人的，因为你不能永远地拥有一样东西。
这样想来，作为一个普通人，就这样平平淡淡地生存，似乎有那么一点无聊。
不过试想一下，如果我是一名生活在纳粹集中营里每日受尽苦难，连温饱都无法满足，甚至每一秒都活在也许下一秒就会消失在这个世界的不安和恐惧之中的俘虏，我又能坚持活多久呢？人似乎都有一种生存的本能，但是如果他静下来开始思考活着的原因时，似乎根本无法解释这种强烈的本能。
生活这么艰难，充满了难以预料的痛苦，然而大多数人还是选择痛苦地活着，这究竟是为什么呢？《追寻生命的意义》一书的作者弗兰克尔用自己的亲身经历给出了他的答案。
这本书的第一部分是作者对于自己身陷集中营的惨痛体验的描述，也是他作为一个科学家的观察总结。
一个普通俘虏每天生活在集中营里，会有怎样的心理历程？这就是作者想要研究的问题。
我着实佩服作者超然的视角和冷静的头脑。
处在那样艰难的一个环境中，连生命都受到了威胁，却依然能够立足内心，以专业的态度去记录每一个要点，不是每个人都能够做到的。
想像一下书中描写的场景：在冰天雪地中，穿着不能称作鞋的“鞋”，双脚长满了冻疮，饥寒交迫，还要忍受狱头的打骂做繁重的工作。
这个时候，俘虏们满脑子想的都是怎样在晚饭时间多得几颗豆子，怎样穿着这样单薄破烂的衣服熬过冬天，怎样避免被换到陌生残暴的狱头手下。
追寻生命的意义梗概
追寻生命的意义梗概追寻生命的意义梗概引言：人类作为一种有思想和情感的生物，常常会思考生命的意义和目的。
无论是哲学家、心理学家，还是普通人，都会对这个问题产生浓厚的兴趣。
本文将探讨不同的视角和观点，以及如何追寻生命的意义。
第一部分：生命的意义是什么？生命的意义是一个广泛而深奥的问题，因此不同的人可能会有不同的回答。
有些人认为生命的意义是寻找快乐和满足，享受人生中的每一个时刻。
其他人则认为生命的意义在于传承和延续。
他们相信通过子女和后代，人类可以将自己的存在延续下去，为社会做出贡献。
还有一些人则认为生命的意义存在于对其他人的帮助和关爱中，通过付出服务和帮助他人的方式，实现自己的目标和价值。
第二部分：追寻生命的意义追寻生命的意义常常需要个人反思和寻找。
首先，我们可以通过思考自己的价值观和信仰来寻找生命的意义。
信仰可以是宗教信仰，也可以是对于道德、正义等价值的追求。
通过明确自己的信仰，我们可以确定自己生活的方向和目标，并追求生命的真正意义。
其次，我们可以通过探索自己独特的天赋和兴趣来寻找生命的意义。
每个人都有自己独特的才能和激情，通过开发和运用这些才能，我们可以找到使自己感到充实和有意义的事情。
最后，我们还可以通过与他人建立深厚的情感联系来寻找生命的意义。
人际关系对于每个人来说都是重要的一部分，通过与亲人、朋友和社会建立良好的关系，我们可以在关爱和支持的环境中找到生命的意义。
第三部分：寻找生命的意义的重要性寻找生命的意义对于个人的幸福和满足感是至关重要的。
一个没有觅求生命意义的人可能会感到迷茫和不满足，无法找到快乐和满足感。
事实上，研究表明，追寻生命的意义与幸福感和心理健康呈正相关。
当人们找到自己生命的意义时，他们会感到更加自信和满足，更愿意面对生活的挑战和困难。
此外，寻找生命的意义还可以帮助人们更好地应对生活的不可避免的挫折和困难。
当我们找到生命的意义时，我们可以从困境中汲取力量，并更好地适应生活的变化和挑战。
追寻生命的意义要点内容摘录
追寻生命的意义要点内容摘录追寻生命的意义是每个人都会面对的一个重要问题。
在我们日常的生活中，我们常常被琐碎的事务所困扰，很难抽出时间来考虑这个问题。
然而，当我们在一段时间内感到空虚和迷茫时，就会开始思考生命的意义。
本文将摘录一些关于追寻生命的意义的重要内容，以帮助人们在这个问题上有所启示。
1. 目标与目的：追寻生命的意义意味着要有一个目标或目的。
这可能是一个人想要实现的个人目标，也可能是一个人想要为社会或其他人做出贡献的事业。
通过设定目标和目的，人们能够找到生活的动力和意义。
2. 自我认知与意义：了解自己是实现生命意义的重要部分。
自我认知可以帮助人们明确自己的价值观、优势和激励因素，从而使他们更容易找到生命的意义。
通过思考自己的信仰、人生经历和人际关系，个体可以更好地理解自己的目标和价值。
3. 关系与意义：人际关系在追寻生命的意义过程中起着关键作用。
人们在与他人互动和建立联系的过程中，可以感受到彼此的支持和理解。
有着良好的人际关系将使个体更容易找到生命的意义，并且能够在困难时获得必要的支持和鼓励。
4. 意义的转变与变化：生命意义并非一成不变的。
在我们的生命旅程中，我们可能会经历各种各样的挑战和变化，这些都会影响我们对生命的理解和意义。
因此，我们需要对生命的意义持开放态度，并不断适应和调整我们的观念和目标。
5. 生命的意义与幸福：生命的意义与个人幸福密切相关。
当我们追寻生命的意义时，我们同时也在寻找个人的幸福。
追求生命的意义可以帮助我们建立积极的心态，并找到内心的平衡和满足感。
6. 社会和环境责任：追寻生命的意义不仅仅是个人的问题，也与社会和环境有着密切联系。
人类是社会的一部分，我们的意义也与我们对社会和环境的责任紧密相连。
通过为社会做出贡献和保护环境，我们能够为自己赋予更大的意义和价值。
总结：追寻生命的意义是一个个体化和个人化的过程，每个人都应该在自己的生命中去寻找属于自己的意义。
通过设定目标、了解自己、建立良好的人际关系和对社会和环境负起责任，我们能够找到生命的意义，并在追寻中获得幸福和满足感。
追寻生命的意义启示
追寻生命的意义启示追寻生命的意义启示生命，是每个人都不可或缺的珍宝。
然而，在繁忙的日常生活中，我们常常忽略了生命的真正意义。
我们为了金钱、权力、名誉不断努力奋斗，却忘记了我们的初衷和生命的意义。
那么，如何才能追寻生命的意义呢？下面我将从自我认知、与他人的关系和对社会的贡献三个方面来阐述追寻生命的意义的启示。
首先，追寻生命的意义需要自我认知。
人类之所以与其他生物不同，是因为我们有丰富的内心世界和自我意识。
我们能够思考自己的存在和目标，并且通过思考不断成长和进步。
自我认知可以让我们认识到自己的优点和不足，找到自己的兴趣爱好和擅长的领域，从而更好地理解自己的意义和价值。
通过深入地了解自己，我们可以找到生命的方向和目标，不再盲目追逐外在的荣耀和物质。
自我认知是追寻生命的意义的关键启示之一。
其次，追寻生命的意义要建立在与他人的关系上。
人是社会性的动物，我们与他人的交往和互动对于我们寻找生命的意义至关重要。
我们可以通过与他人分享、合作和帮助来实现自己的价值和意义。
与他人的关系可以给我们带来安慰、支持和鼓励，同时也能够让我们从他人的经验中汲取智慧和教训。
与他人的关系可以是家庭、朋友、同事、社区等各个层面的，每个层面都能够给我们带来不同的价值和意义。
与他人的关系是追寻生命的意义的重要启示之二。
最后，追寻生命的意义也需要对社会作出贡献。
社会给予了我们教育、工作和发展的机会，作为个体，我们有责任回馈社会。
通过为社会做出贡献，我们实现了自己的价值和意义。
贡献可以有很多种形式，比如为他人提供帮助和服务，参与公益事业，推动社会进步等。
通过积极参与社会活动，我们可以为自己赢得尊重和认可，同时也让生命变得更加有意义。
追寻生命的意义需要对社会作出贡献是第三个重要的启示。
总结起来，追寻生命的意义是一个复杂而又深刻的问题。
通过自我认知、与他人的关系和对社会的贡献，我们能够更好地理解生命的意义和价值。
生命的意义不在于功名利禄，而在于找到自己的方向和目标，并为之努力奋斗。
《追寻生命的意义》读后感
《追寻生命的意义》读后感细细品味一本名著后，大家一定都收获不少，是时候抽出时间写写读后感了。
那么你会写读后感吗？下面是小编帮大家整理的《追寻生命的意义》读后感，仅供参考，欢迎大家阅读。
《追寻生命的意义》读后感1将我像封条一样置于你的心上，爱，就会像死一样强壮。
——弗兰克尔以前从未认真思考过生命存在的意义，活着的意义，当我读了弗兰克尔的《追寻生命的意义》之后，我感触很多，我想我对生命的意义有了新的定位，新的认识，新的理解。
我认为书中所贯彻的思想是弗兰克尔深信每个人都可以找到属于自己的生命意义，并为之而奋斗一生，倾尽心力。
他将找到生命意义的方法总结成了三点：创造和工作，体验某种事物或爱一个人以及受苦。
每个人都会有自己生命的意义，能在创造和工作中寻找到生命意义的人是幸福的，能在体验某种事物或爱一个人中寻找到生命意义的人是快乐的，能在受苦中寻找到生命意义的人是幸运的，所以正在苦难中的我们，要好好活着，不为自己，只为上帝在芸芸众生中选择赐予我们的那一份幸运。
在任何情况下，即使是在最悲惨的境遇中，生命始终具有其潜在意义。
当长期处于一种极端恶劣的环境中，人的所有价值都被摧毁，时刻笼罩在死亡的阴影下，这时人们的心理会在高压下发生什么样的改变？这种痛苦无望的生活还有任何意义吗？二战期间因弗兰克尔犹太人身份，遭纳粹逮捕，在奥斯维辛、达豪等集中营度过了三年艰难的岁月。
除了妹妹，父母、兄弟、妻子都集中营死亡，不仅如此他每天还要经受着饥饿、寒冷和拷打的折磨，生命已经被集中营摧残地破败不堪，但是，他仍旧坚持活着，直到最后从集中营走出来。
并且花了很长时间完成了《追寻生命的意义》这本富有特殊意义的作品。
因为他知道活着的意义，正如尼采说的一句话：知道为什么而活着的人，几乎能承受任何怎样活着的问题。
在极端恶劣的条件下，一个人被剥夺到只剩自己的身体和心灵，他仍然有自由选择用怎样的态度面对环境，是积极地艰难地利用每一个条件活下去，还是放弃生的欲望，向命运低头。
追寻生命的意义论文600字
追寻生命的意义论文600字追寻生命的意义引言生命是一场旅程，我们每个人都在追寻着生命的意义。
追求生命的意义是人类特有的特点，而非其他生物。
人类天生好奇，渴望知道自己为何存在。
本论文将探讨如何追寻生命的意义以及这个追寻如何影响我们的日常生活。
主体部分1. 意义的定义在追寻生命的意义之前，我们首先需要思考什么是意义。
意义是人类对于生活和存在的理解，是为自己的存在赋予价值和目的。
意义是每个人个体化的体验，不同的人会有不同的意义。
对于一些人，生命的意义可能是追求成功和财富，而对于其他人，生命的意义可能是对他人的奉献和帮助。
2. 追寻生命的意义追寻生命的意义是一种内心的追求。
这一追求有助于我们了解自己的渴望和价值观，并使我们能够更深入地思考自己的行为和选择。
通过追寻生命的意义，我们可以找到对自己的生活有意义的事物，从而给予自己动力和满足感。
追寻生命的意义也是一种持续的过程，可以包含不同的体验和改变，随着我们的成长和发展而发生变化。
3. 如何追寻生命的意义追寻生命的意义需要我们对自己进行反思和探索。
首先，我们需要问自己一些重要的问题，例如“我为什么存在？”、“我希望在这个世界上留下什么？”和“我真正重要的是什么？”通过回答这些问题，我们可以更好地理解自己的价值观和目标。
其次，我们还可以通过与他人互动来寻找生命的意义。
与他人的交流和合作可以帮助我们更深刻地认识自己，并为我们的行为和选择提供新的视角。
和他人共同工作或参与志愿活动可以使我们感受到对他人的帮助和回报，这也是寻找生命的意义的重要途径之一。
此外，我们还可以通过对于生活的积极态度和体验来追寻生命的意义。
生活中的各种经历和挑战都可以成为我们发现和发展自己的机会。
对于困难的面对和克服，我们可以学到更多关于自己的东西，并且更加感激生命。
4. 生命的意义对日常生活的影响追寻生命的意义对我们的日常生活有着重要的影响。
首先，有明确的生命意义可以给我们的行动和决策提供指导。
追寻生命的意义章节概括
追寻生命的意义章节概括追寻生命的意义是每个人都要面对的重要问题。
人生短暂，我们都希望能够找到生命的真正价值和目的。
然而，这个问题没有一个单一的答案，因为每个人对于生命的意义有着不同的理解和追求。
本文主要分为四个章节来概括追寻生命的意义。
第一章节将介绍人类对于生命意义的探索，以及为什么追寻生命的意义对于个人的成长和发展至关重要。
第二章节将探讨不同的哲学观点和宗教信仰对于生命的意义的解释。
例如，存在主义认为生命没有固定的意义，需要个人通过选择和行动来赋予生命意义；宗教信仰认为生命的意义来自于与神的关系和人类的使命。
第三章节将关注个人追寻生命意义的实践方法。
这包括对内省的重视，通过自我反思和思考来了解自己的价值观和目标；通过社交和人际关系来寻找人类联系的意义；通过追求个人激情和兴趣来找到个体的满足。
最后一章节将探讨追寻生命意义的挑战和困境。
生命意义的寻找并非一帆风顺，会面临困惑、失望和挫折。
我们将探讨如何应对这些挑战，以及如何保持动力和耐心，继续追寻生命的意义。
在本文最后，我将总结追寻生命的意义的重要性，并指出每个人都应该积极投入到这个探索过程中。
无论我们选择何种方法来寻找生命的意义，追寻生命的意义本身就是一种宝贵的人生经历，可以帮助我们发现自己和世界的真正价值，为人生赋予更深层次的目标和意义。
追寻生命的意义是一个复杂而深刻的思考过程，需要个人的努力和决心。
无论我们得出何种结论，重要的是我们能够积极投入到这个过程中，并从中获得启发和成长。
生命的意义可能是主观的，但通过不断的探索和实践，我们可以找到与自己的内心契合的答案。
总之，追寻生命的意义是一项深入思考自己和世界的重要任务。
通过探索不同的哲学观点和宗教信仰，通过内省、社交和追求个人兴趣，我们可以帮助自己找到生命的意义。
尽管其中会面临挑战和困境，但追寻生命的意义是一种宝贵的学习和成长机会，可以使我们的生活更加有意义和充实。
追寻生命的意义内容概要1000字
追寻生命的意义内容概要1000字追寻生命的意义导言：追寻生命的意义是每个人都会面临的问题。
在人类的历史长河中，众多哲学家、思想家、宗教人士，都对生命的意义进行了深刻的思考和探讨。
而在当代社会中，随着科技和物质生活的发展，人们更加迫切地感到追寻生命的意义的重要性。
本文将从不同角度探讨追寻生命的意义，并引导人们寻找到自己的生命目标。
第一部分：生命中的困惑生命是一段漫长的旅程，穿过坎坷和荆棘丛生的道路。
人们常常会因为各种困惑而感到烦恼和迷茫。
例如，人们常常问自己“我的存在有意义吗？”“我生活的目的是什么？”“为什么我们要付出那么多努力去追寻生命的意义？”这些问题使人们深陷思考和疑惑之中。
第二部分：生命的意义的不同观点1. 宗教观点：许多宗教主张人类生活有一定的目的和意义。
基督教、佛教和伊斯兰教等主要宗教都相信人间是一个考验的场所，在这个世界上人们要通过信仰、善行来实现个人和社会的进步。
2. 人文主义观点：人文主义认为人的价值在于发展自己的潜力、关注他人的幸福和追求社会的公正。
这一观点主张每个人都有自己的独特价值和意义，应该在实现个人成长的同时，关心他人的需求，建立一个更加和谐公正的社会。
3. 科学观点：科学方法主张通过实证的、经验的方式探索生命的意义。
科学研究关注事实和数据，试图通过理性思考来解答关于人类存在和生活的问题。
科学观点强调了科学研究对于理解生命意义的重要性。
第三部分：寻找生命的意义的方法1. 培养内心的宁静和平衡：在现代社会，人们常常忙于工作和生活的琐事，很少有时间去反思和思考生命的意义。
因此，建议人们定期进行冥想、瑜伽或其他形式的内心平静训练，以帮助人们真正深入思考生命的意义。
2. 发展个人兴趣和热情：人们可能会迷失在生活的琐碎中，失去了对生命的热情和兴趣。
因此，发展个人兴趣和爱好是追寻生命意义的重要途径之一。
通过投入个人的时间和精力去追求自己的激情和爱好，人们能够感受生命的丰富和意义。
追寻生命的意义介绍
追寻生命的意义介绍追寻生命的意义介绍导语：每个人在生活中都会经历各种各样的艰辛与波折，而正是通过追寻生命的意义，我们才能够在困境中找到力量，实现个人的价值和成就。
然而，什么是生命的意义？如何去追寻它呢？本文将介绍关于追寻生命的意义的重要性，并给出一些具体的方法和思考。
一、重要性1.给生活赋予意义：生命的意义是对生活的总结和归纳。
通过追寻和发现生命的意义，我们可以给自己的生活赋予更深层次的意义和价值，使生活更加有目标和动力。
2.寻找内心平衡和幸福：追寻生命的意义是一种内心的修炼和追求。
通过思考深层次的问题，我们可以更好地认识自己，明确自己的人生目标和意义，从而达到内心的平衡和满足，实现真正的幸福感。
3.提高心理抵抗力：追寻生命的意义可以帮助我们更好地应对生活中的挑战和苦难。
在面对逆境时，通过思考生命的意义，我们可以找到力量和勇气，战胜困难，保持乐观的态度，增强心理抵抗力。
二、追寻的方法1.自我反省：通过深入思考，我们可以认识自己的优势和劣势，明确自己的人生追求和理想。
反省自己的过去经历和行为，了解自己的内心需求，是追寻生命的意义的第一步。
2.与他人交流：与他人交流可以帮助我们看到别人的人生观和价值观，了解他们是如何追寻生命的意义的。
在交流中，我们可以从别人的经验和观点中获得启发和反思，进一步明确自己的生命意义。
3.理解世界和探索知识：通过了解世界和不同的文化，我们可以扩展自己的视野，理解人类的存在和生命的本质。
阅读书籍、参加讲座和课程、旅行，都是提升自己知识和理解生命意义的重要途径。
4.追求进步和成长：人生的意义在于不断地追求进步和成长。
通过设定目标和挑战，我们可以不断超越自己，实现个人潜能的最大化，提升自己的能力和品质，获得个人的成就和满足感。
5.帮助他人：通过帮助他人，我们可以找到生命的意义和价值。
无私的付出和奉献不仅可以改善他人的生活，也能够给自己带来满足感和内心的平衡。
无论是物质上的帮助还是心理上的支持，都可以让我们感受到自己的存在对他人有积极的影响。
追寻生命的意义完整版
追寻生命的意义完整版追寻生命的意义完整版导言：每个人的生命都应该有一个目标，一个意义。
人类作为拥有智慧的生物，有着强烈的探索和追求意义的欲望。
对于不同的人来说，生命的意义或许存在着诸多的变数。
我们所追寻的生命的意义，可以从个人层面，也可以从社会层面去审视和探索。
无论是个人的成长，还是社会的进步，追寻生命的意义都是我们不可或缺的一部分。
接下来，我们将从人的内在需求、个人成长和社会责任等几个方面，论述追寻生命的意义。
第一部分：人的内在需求人的内在需求是指每个人心灵深处对于意义和价值的追求。
这一需求在人类历史上不断演变和发展着，对于每个人来说是不同的。
所以，每个人都有着不同的生命意义。
1.1 对于个人每个人都有自己的人生目标和追求，这也是构成他们生命意义的基础。
对于某些人来说，追求物质财富和物质享受可能是他们生命的意义；而对于另一些人来说，追求知识和智慧则是他们生命的意义；还有些人追求个人的成长和进步，希望成为更好的自己。
无论个人的生命目标是什么，都是追寻生命的意义的一部分。
1.2 对于社会个人的意义也可以与社会联系起来。
社会是由许多个人组成的，个人的成长和进步也会影响到整个社会的发展。
个人选择追求成功并为社会的取得发展作出贡献，也是一种追寻生命意义的表现。
于此同时，社会也需要给予个人成长的机会和环境，才能实现个人的价值和意义。
因此，个人的生命意义与社会的发展息息相关。
第二部分：个人成长的意义个人成长是每个人生命最重要的组成部分之一。
通过不断的学习和发展，个人能够实现自己的潜力，找到生命的意义。
2.1 发展个人潜力个人的每一个梦想、每一个目标都是他们追寻生命意义的一部分。
通过不断的学习和努力，个人可以发展自己的潜力，实现自己的梦想。
这个过程不仅能够给个人带来满足感和成就感，还能够为他们的生命赋予更多的意义。
2.2 自我认知与探索个人成长的过程中，自我认知和探索是不可或缺的。
通过了解自己的兴趣、优势和目标，个人可以更好地规划自己的人生道路，找到适合自己的意义追寻方式。
追寻生命的意义论文2000字
追寻生命的意义论文2000字追寻生命的意义引言：生命是一种神奇的存在，每个人都在这个世界上追寻着属于自己的意义。
对于每个人来说，寻找生命的意义是一场终身的旅程。
本文将探讨生命的意义，为什么我们需要追寻它，并如何在追寻的过程中获得满足感和幸福感。
正文：一、为何我们需要追寻生命的意义1. 满足人类本能：人类天生对于生命的意义有一种强烈的渴望。
我们渴望知道自己存在的目的，找到属于自己的使命，从而感到与这个世界的联系。
2. 帮助我们面对困难：生活中常常充满了困惑和挫折，并使我们感到迷茫和无助。
但当我们找到生命的意义时，我们就能更好地应对这些困难，因为我们知道自己为什么要努力和奋斗。
3.增加幸福感：追寻生命的意义可以使我们更加幸福。
当我们能够明确自己的目标和价值观，我们才能最大程度地发展自己的潜力和实现自己的理想，这会带来内心的满足感和幸福感。
二、追寻生命的意义的方法1. 思考和自省：深入思考自己的才能、兴趣和价值观，并问自己一些关键问题，如：“我在这个世界上想要实现什么？”、“我的目标是什么？”、“什么能给予我真正的幸福？”通过自省和思考，我们可以逐渐找到生命的意义。
2. 发挥个人优势：每个人都有自己独特的天赋和优势。
发现和发挥这些优势可以帮助我们找到生命的意义。
我们可以通过培养和发展自己的兴趣和才能，找到自己独特的贡献和价值，从而实现生命的意义。
3. 关注他人：追寻生命的意义并不仅仅是关于个人的成长和满足。
关注他人、帮助他人也是实现生命意义的重要方式之一。
通过关心他人、帮助他人，我们可以对他人的生活产生积极的影响，并从中获得满足感和幸福感。
4. 与他人交流和分享：与他人交流和分享对于追寻生命的意义至关重要。
通过与他人的交流，我们可以借鉴他们的经验和智慧，同时也能够让他人对我们的思想和理念产生影响，从而对我们找到生命的意义有所帮助。
结论：追寻生命的意义是一场充满挑战和意义的旅程。
它不仅关乎我们个人的成长和满足，还关乎我们与他人和世界的联系。
追寻生命的意义章节简介概括
追寻生命的意义章节简介概括《追寻生命的意义》是奥地利作家维克多·弗兰克尔的一部经典著作，也是他的代表作。
书中，弗兰克尔以自己在纳粹集中营的经历为背景，探讨了人类生存的意义与价值。
这本书以三个章节为主体，分别是“生活的目的”、“生活的意义”和“人的责任”。
第一章“生活的目的”讲述了弗兰克尔在集中营中亲身经历的艰苦生活，以及他对生命意义的思考。
在残酷的环境中，弗兰克尔发现那些身心受尽摧残的人往往失去了活下去的愿望，而那些依然能够找到生活目标的人，往往能够更好地抵抗困难。
他指出，人们需要找到一个强烈而有意义的目的来支撑自己，无论是对家庭的责任、追求科学的精神，还是对艺术的热爱，都能够帮助人们在逆境中保持勇气与力量。
第二章“生活的意义”扩展了对生活目的的讨论，弗兰克尔提出了“自我超越”的概念。
他认为，人的最高目标并不是追求自我满足，而是通过关心他人、承担责任，将自己的生命与他人的生命紧密相连，从而找到真正的快乐和意义。
他通过生动的例子和现实中的案例，说明了这种自我超越的重要性，同时警示人们不要陷入一种自私孤立的境地。
第三章“人的责任”探讨了弗兰克尔对人类责任的理解。
他认为，每个人都有一份独特的使命，每个人都有责任去实现自己的潜能，并为社会做出贡献。
他提出了“生命的反问”，即人们对生命提出的问题，如“我对自己做了什么？”、“我为他人做了什么？”等等。
通过这种反问，人们可以审视自己的人生，找到真正的目标与意义。
他还警示人们不要追求虚幻的幸福，而应该接受生命的困难与痛苦，因为这些困难与痛苦也是生命的一部分。
从整体上来看，《追寻生命的意义》这本书通过探讨生命的目的、意义和责任，为读者提供了关于人生的深刻思考。
弗兰克尔的经历和见解不仅揭示了人性的复杂性和恶劣环境下人的自我超越能力，也向人们传递了积极的生活态度和追求真正意义的呼唤。
本书的影响力跨越时空，深深触动了许多读者的灵魂，帮助他们找到了自己的生命方向。
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追寻生命的意义
人活着到底是为了什么呢？生命到底有何意义？我想每个人都问过自己这样的问题。
不同的人对于生命的意义一定有不同的解答，一个人在不同的阶段也可能会对生命的意义有不同的理解。
但可以肯定的是，那些明白自己要什么，知道自己为什么活着的人，他们有更加强大的力量去面对生活给他们的打击与痛苦。
可见，找到自己生命的意义对我们来说是多么重要。
仔细想想，生命对于我自己来说有什么意义呢？是为了自己快乐，或者是为了别人快乐？还是努力地去做一切事情，就是为了自己能够舒适地活着？我们一无所有来到这世界，不管怎么努力，到最后还不是一无所有地离开，那些东西看上去属于我们，可是实际上，它们是不属于任何人的，因为你不能永远地拥有一样东西。
这样想来，作为一个普通人，就这样平平淡淡地生存，似乎有那么一点无聊。
不过试想一下，如果我是一名生活在纳粹集中营里每日受尽苦难，连温饱都无法满足，甚至每一秒都活在也许下一秒就会消失在这个世界的不安和恐惧之中的俘虏，我又能坚持活多久呢？人似乎都有一种生存的本能，但是如果他静下来开始思考活着的原因时，似乎根本无法解释这种强烈的本能。
生活这么艰难，充满了难以预料的痛苦，然而大多数人还是选择痛苦地活着，这究竟是为什么呢？《追寻生命的意义》一书的作者弗兰克尔用自己的亲身经历给出了他的答案。
这本书的第一部分是作者对于自己身陷集中营的惨痛体验的描
述，也是他作为一个科学家的观察总结。
一个普通俘虏每天生活在集中营里，会有怎样的心理历程？这就是作者想要研究的问题。
我着实佩服作者超然的视角和冷静的头脑。
处在那样艰难的一个环境中，连生命都受到了威胁，却依然能够立足内心，以专业的态度去记录每一个要点，不是每个人都能够做到的。
想像一下书中描写的场景：在冰天雪地中，穿着不能称作鞋的“鞋”，双脚长满了冻疮，饥寒交迫，还要忍受狱头的打骂做繁重的工作。
这个时候，俘虏们满脑子想的都是怎样在晚饭时间多得几颗豆子，怎样穿着这样单薄破烂的衣服熬过冬天，怎样避免被换到陌生残暴的狱头手下……这个时候的人的想法是多么的现实和卑微，毫无雄心壮志可言。
然而他们除了小心翼翼地计划着如何活得更久一点，还能想些什么呢？在痛苦让人难以忍受的时候，作者会游离于当前的环境，在心里和挚爱的妻子聊天。
我想那个时候作者是幸福的。
正如作者所说：“能够运用想像力从现实中抽离，是人独一无二的本领，帮助人在极端恶劣的环境里存活。
”
在极端恶劣的条件下，一个人被剥夺到只剩自己的身体和心灵，他仍然有自由选择用怎样的态度面对环境，是积极地艰难地利用每一个条件活下去，还是放弃生的欲望，向命运低头。
态度的选择，就是唯一的全部的尊严和意义。
对妻子的爱以及完成这本书愿望就是支撑作者活下去的理由，而他也用具体事例告诉读者：在任何情况下，即使是在最悲惨的境遇中，生命始终具有其潜在意义。
弗兰克尔把人的主观意志放在比较重要的地位。
他希望用各种方
法去帮助病人找到属于自己的生命意义。
弗兰克尔深信每个人都可以找到属于自己的生命意义，他将找到生命意义的方法总结成了三点：1、创造和工作；2、体验某种事物或爱一个人；3、受苦。
我想他说得很对。
一个人无论面对怎样的环境，都能决定用什么样的态度去应对。
每个人都会有沮丧失意的时候，也不必为此感到羞耻。
学会把自己从悲观的情绪中拯救出来，自信自尊得去面对，真的就能改变自己的命运。
正如集中营里那些相信自己尚需完成某种使命的人，他们最有能力生存。
具有念想，有自尊的人才会是一个充实的人。
我自己也应该好好反思一下，自己偶尔会产生的悲观的情绪，的确会对自己造成很大的影响。
我想，找到自己的生命意义，做一个真正有价值的人，才不枉在这个世界来辛苦地走一遭。
因为至少，我们的存在并不会因其短暂而失去意义。
在书的第二部分作者介绍了他的意义疗法。
这个疗法让病人直接面对自己的缺点，有些自嘲的意味在里面。
作者举了一个生动的例子：一个出汗症病人因为害怕别人发现他出汗厉害，拼命想在人前掩饰他这一病症，却因为紧张而出了更多的汗。
医生通过意义疗法给他治疗，建议他向人们坦白：自己是一个出汗大王。
结果病人在经过一周的治疗后就摆脱了折磨他四年的病症。
意义疗法运用了逆理意向，就比如口吃病人想口吃时，反而不行了。
正如作者所说，意义疗法对于强迫症和恐惧症具有极好的治疗效果，不过，它还是有自己的局限性。
我想并不是每个病人都能够承受这种疗法，如果没有把握好这个度，也
许反而会加重病人的自卑感，从而适得其反。
而且这个疗法并不适用于生理性病症的病人。
如果一个病人是由于生理方面的原因出汗多或口吃等等，这个意义疗法能起到的作用又有多大呢？
不过不论如何，意义疗法都是一项伟大的成就，在实际的治疗中，将各种疗法根据病人自身的情况相结合也许会取得更好的效果。
每个人都应该关注自己生命的价值，而作者用自己的实际行动努力地去帮助人们追寻他们生命的意义。
这一点值得让人尊敬和学习，我想，这也就是作者生命的意义吧。