第一课塑造自己上的良好形象

第一课 塑造自己上的良好形象
故事阅读：换一扇窗
一个美国小男孩天生有一只奇丑无比 的大鼻子，因为这个大鼻子。他在学校几乎 成了每个同学嘲笑的对象。他觉得不愉快， 不自在，成天闷闷不乐，不爱和同学打交道， 不愿参加班上的集体活动，只是趴在教室是 最后一扇窗前看风景。 他的老师玛丽亚发现了小男孩的忧郁。 一次课后，她走到小男孩身边问：“你在看 什么呢？”
故事阅读：换一扇窗
恰巧学校有一个小型话剧演出，一个角 色很符合小男孩。在玛丽亚的指导下，小男 孩鼓起信心和勇气参加了，并成功了。因为 他的大鼻子，人人记住了这个校园里的小明 星，后来，小男孩参加美国在线节目的演出， 也名声大振。再后来他进入好莱坞，成了最 受欢迎的明星之一。缺陷真的给他打开了另 一扇明亮的窗户。无论走到哪里，他的大鼻 子人见人爱。这个男孩叫斯格特，20世纪美 国最著名的滑稽明星之一。
第一课 塑造自己上的良好形象
• 自尊的含义。P 8 • 自尊即自我尊重，是在接受自己、相信 自己的基础上尊重自己独特存在及尊重自 己价值的一种积极心态。
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延伸：自尊即自我肯定，自我感觉良好，并认许自我，一 般来说，心理健康的人自尊干比较高，认为自己是一个有 价值的人，并感到自己值得别人尊重，也较能够接受个人 不足之处。同时自尊也指自我尊重，不允许别人歧视、侮 辱自己，是一种好的心理状态。但是，自尊心也有限度， 不能超越这个度。
第一单元
习礼仪，讲文明
第一课 塑造自己的良好形象
第一课 塑造自己上的良好形象
一、提升自己Biblioteka Baidu人格魅力
• （一）正确认识自己 • 1、每个人都是自己人生的主人
P6
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• 阿波罗神殿 • 驰名古希腊的戴尔波伊神 托所，入口出刻在石头上 的两个字，用今天的话来 说就是“认识你自己”。 早在古希腊，就用神圣的 方式向世人阐述认识自己 的重要性。
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• 孙武：知己知彼，百战不殆。孙 武是我国历史上春秋末期齐国人， 是一位著名的军事家，上面这句 话就出自于其所著的《孙子兵 法》。 • 意思是：既要了解的人虚实，又 要了解自己的强弱，即使进行上 百次战斗都不会有危险。“知己 知彼”是孙子兵法中被引用得最 频繁的一条作战原则，也是全书 的精华所在。
窗外是一片玫瑰花，开得芬芳而灿烂， 小男孩的悲伤顿时一扫而光。 “孩子，你开错了窗户。”玛丽亚抚摸着 小男孩的头说，“你知道吗？在老师的心目 中，你的鼻子是最可爱的。” “但大家都笑我啊。”小男孩深感委屈。 那是因为你没有换一扇窗户，把你鼻子 最可爱的一面展示给大家看啊。”
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第一课 塑造自己上的良好形象
3、正确认识自己的作用
P7
• 马克思年轻时曾想做一个诗人， 也努力写过一些诗（就是后来他 自称是胡闹的东西），但他很快 就发现自己的长处其实不在这里， 便毅然放弃做诗人的打算，转到 社会科学的研究上面去了。 • 德国至多不过增加一位蹩脚 的诗人马克思，而在国际共产主 义运动史上则肯定要失去一颗光 采夺目的明星。
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故事阅读：换一扇窗
案例解读：世界上没有完全相同的两片树叶， 每个人的生命都是独一无二的。我们要用发 现的眼睛，积极寻找自己的优势和长处，正 视不足，克服自卑，变弱为强。当我们因出 身门第、相貌缺陷而愁闷苦恼的时候，我们 是否想到也换一扇窗，用自尊、自信、勇气 和毅力去发掘人生的另一面风景，展现出缺 陷最亮丽的一面呢？
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故事阅读：换一扇窗
“我看见一些人正在埋葬那条可爱的小 狗。”小男孩悲伤不已。 “那我们到前面的窗边去看看吧。”玛丽 亚牵着小男孩的手到另外一扇窗前，“孩子， 你看到了什么？” 窗外是一片玫瑰花，开得芬芳而灿烂，小 男孩的悲伤顿时一扫而光。
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故事阅读：换一扇窗
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老子：是春秋战国时期 楚国人，是最伟大的哲学 家和思想加之一。知人者 智，自知者明。出自老子 《道德经》。意思是：能 了解他人的人是智慧的， 能了解自己的人是高明的。 古代哲人揭示了认识自我 的重要性。
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互动:猜猜我是谁
• • • • • 在白纸上准确描述自己的个性特征，如: 1、我喜欢什么？ 2、我擅长什么？ 3、我是一个。。。的人。 老师随机抽取一张，读出上面描述的内容， 让大家猜猜这是谁，猜中的人要说明理由。
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只有正确认识自己， 才能做出符合自己实 际的人生选择，找到 适合自己人生发展道 路，做自己人生的主 人。
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（二）做自尊自信的人
1、自尊自信与正确认识自己的关系。
• 结合课本P7 进行分析情景 • 第一个故事，小丽的表现是自尊心过强的表现，这种心态 是不好的，往往会给自己的生活造成困扰，甚至影响自己 学习、工作的发展。 • 第二个故事，“耻辱戒指”告诉我们要知耻而后勇，树立 正确的自尊心会成为我们学习和工作上的动力。知耻是自 尊的重要表现。知耻的人首先做到正确全面地看待自己， 正视自己的缺点并且努力改正它，是对自己良好形象的维 护，是自我尊重的表现。（在分析事例时，重点分析坏事 可以转变成好事，关键是如何正确地认识自身的不足。对 待自身的不足要敢于正视，要有勇气改正，这是对自尊的 有力维护。）
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2、正确认识自己的要求
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P6-7
要正确认识自己，需要客观分析自己 的优势和不足，全面认识自己。既不要盲 目地自我欣赏以造成自傲或自狂，也不要 贬低自己造成自卑或自我否定。
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正确认识自己的方法
首先要自己跳出，以旁观者的眼光分析和审视自己。功 是功，过是过，不夸大，不缩小，实事求是，避免主观性和 片面性。认识不足，才能克服缺点，推动自身进步。 • 其次，通过与别人比较来认识自己。自我评价高或低， 把自己放在年龄相似并较熟悉的人中间作比较，认识自己的 实际水平及在群体中的地位，找到差距和努力方向。 • 再者，通过交往征求别人意见，依靠朋友，向他们了解 对自己的看法，从中总结自己。 •