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《人生规划》课件

《人生规划》课件

合理安排时间
充分估计任务所需时间,合理安排日程表。
考虑资源限制
考虑人力、财力和其他资源的限制,规划可行 的计划。
灵活调整计划
随时调整计划以适应意外情况或新的信息。
如何开始实施计划
1 制定行动计划
确定实施所需的具体步骤和时间表,并开始执行。
2 保持动力
设定奖励机制、借鉴他人成功经验,坚持实现目标。
3 克服障碍
将大目标分解为有序、易于管理的小步骤,逐 步实现。
设定SMART目标
制定具体、可衡量、可实现、与时限相关和有 意义的目标。
记录和跟踪
将目标写下来,建立跟踪系统,持续关注进展 并做出调整。
目标的分类
职业目标
• 薪资/福利 • 事业发展 • 工作内容
学习目标
• 技术提升 • 学位/证书 • 个人兴趣
体、可衡量、可实现、有意义的目标,并设定时间表。
3
制定计划
制定实现目标的详细计划,包括行动步骤、资源需求和时间安排。
时间管理的重要性
• 帮助集中注意力 • 提高效率和生产力 • 减少压力和焦虑 • 创造更多的自由时间
如何制定可行的计划
设定优先级
根据重要性和紧急程度制定任务的优先级顺序。
《人生规划》PPT课件
人生规划是制定并实现个人目标的重要过程。通过正确的规划,我们可以更 有意义地度过人生,并取得自己想要的成就。
什么是人生规划
人生规划是一个关于制定和追求个人目标的系统性过程。通过规划,我们可以集中精力在最重要的事情上,提 高个人的效能和幸福感。
为什么需要人生规划
1 目标导向
人生规划帮助我们设定明 确的目标,使我们的努力 更加有方向性和高效。
识别并克服实施过程中的障碍和挑战,寻求支持和反馈。

高中主题班会:目标成就未来-人生规划主题班会课件

高中主题班会:目标成就未来-人生规划主题班会课件

8
感悟人生
成功人士之所以成 功,多半是因为他们 在有意识地规划了他 们的人生 。
2021/10/10
9
没有目标的时间里
❖ 不是没有朋友帮你,而是朋友不知道怎样帮你; ❖ 不是没有足够能力,而是低标准使你能力退化 ❖ 不是得不到信息,而是你不知道需要什么信息; ❖ 不是抓不住机会,而是你不知道怎样辨别机会; ❖ 不是不可能成功,而是你不知道怎样就是成功; ❖ 不是不想自信,而是你不知哪些事情可以给你带
一、什么是人生规划?
❖ 所谓人生规划就是一个人根据社会发展的需 要和个人发展的志向,对自己的未来发展道 路做出一种预先的策划和设计。
❖ 人生规划一般包括健康、事业、情感、晚景 四个部分的规划内容。
2021/10/10
2
比塞尔人的迷茫
有一个流传很广的真实故事,在西撒哈拉沙漠里,有一个 名叫比塞尔的小村落,不为人知,与世隔绝。当地的人没有一 个走出过村庄。
2021/10/10
26
写下你的梦想
措施:写下目标,贴在显眼处。
理论依据:目标视觉化
--你要经常在脑海中想像你达
成目标时的情景,情景越生动
逼真,你越能体验到成功的喜
悦,这就越能激发你追求成功
的欲望。 2021/10/10
27
规划示范
1、规 划 我 的 一 天 (1)在过去一天中,除了上课时间外, 有几件事情是按自己的计划完成的? (2)你认为自己是计划型的人还是随意性较强的人? (3)列出有计划地学习、生活的五项好处。
❖ 你崇拜的偶像是谁?
❖ 你最喜欢看的杂志是什么?
❖ 你在小学、初中时曾经对未来 有什么样的向往?
❖ 你最喜欢的学科是什么,这里 面什么最让你喜欢?

规划人生 成就梦想[优质ppt]

规划人生  成就梦想[优质ppt]
2、通过对自己的兴趣、性格和能力与职业选择的 关系的分析,学会规划职业生涯;
3、了解就业形势,及时调整就业期望值,树立正 确的择业观念,学会职业抉择;
4、掌握求职择业的基本程序、途径、政策规定和 相关的法律法规;
5、掌握面试技巧和求职方法
A、就业——端起别人给自己制造的饭碗
3
没有规划的人生叫拼图,有规划的人生叫蓝图; 没有规划的人生叫瞎混,有规划的人生叫航行。
人生规划是由许多个选择所构成, 一次重要的抉择胜过多次的努力!
今天的生活是由三、五年前的选择决定的, 而三、五年后的生活是由今天的规划决定的。
我是谁?我想干什么?我能干什么?环境支持或允许我干什么?自己的职 业目标是什么? 我应该有怎样的未来和人生目标(梦想)?我怎样实现我 的人生目标(梦想)
1、低调做人你会一次比一次稳健; 2、高调做事你会一次比一次优秀; 3、有望达到的要努力; 4、无望得到的别介意; 5、再烦也别忘记微笑; 6、再急也要注意语气; 7、再苦也不忘坚持; 8、再累也要爱自己; 9、成功的时候不要忘记过去; 10、失败的时候不要忘记还有未来。
教学目标
认知目标:
能够为自己承担责任,自主决策,并落实于 行动之中
认识到职业规划是一个过程,是人生规划或 生涯规划的重要部分;愿意在实践中探索自 我,不断调整职业规划,不断调整人生路径
2
技能目标:
掌握正确的目标设立方法,能够为自己的生涯 发展设立长远和近期目标,并做出相应的行动 计划
什么是梦想
梦想的形态
梦想
具体的 抽象的
工作家庭 标准
物质性
精神性
规划什么
人生目标(近期目标、中期目标、长远目标) 学习目标(学历目标 、学位目标) 职业目标(行业 领域) 事业目标(基层、中层、高管) 家庭目标(爱情、子女、父母) 财富目标(社会中层、高层 ) 健康休闲目标 社会声誉目标

学校规划人生主题班会规划人生之路成就灿烂人生课件PPT

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精神生活规划 关注自己的精神生活,包括读书、旅行、文艺爱好、宗教信仰等,以提升自己的精神境界和人 生价值。
第四部分
Plan your life path and achieve a brilliant life
如何规划我们的人生?
自我 评估
首先要了解自己,包括兴趣爱好、优势、价值观、目标等,这个 过程可以通过写日记、冥想、与人交谈等方式来完成。
实现自我价值和社会责任。
通过规划人生,我们可以更好地实现自我价值 和社会责任,为社会做出更多的贡献,提升自 己的社会地位和影响力。
第三部分
Plan your life path and achieve a brilliant life
规划人生包括哪些?
确定自己的职业目标和发展方向,制定职业发展 计划,包括如何提升职业技能、寻找更好的工作 机会、职业转型等。
如何理解规划人生?
什么是规划人生? • 规划人生是指对个人的生活、职业、健
康、家庭、财务等方面进行全面、系统 和长期的规划。
如何理解规划人生?
如何理解规划人生? 1 规划人生是每个人都应该认真对待的重要问题。 2 通过对个人兴趣、优势、价值观、目标等方面的深入了解。 3 我们可以更好地确定自己的人生方向和未来发展的目标。
规划人生的重要性。
提高效率和生活质量。
通过规划人生,我们可以更加合理地安排 时间、资源和人力,从而更好地实现自己 的人生目标,提高生活质量和幸福感。
规划人生的重要性。
增加动力和行动力。
规划人生可以为我们的行动提供明确 的方向和目标,从而增加动力和行动 力,让我们更加积极地行动起来。
规划人生关系 规划
与身边的人保持良好的关系和 沟通,包括家庭成员、朋友、 同事、上下级等,以获得更多 的支持和帮助。

规划未来 成就精彩人生——大学生职业生涯规划ppt模板

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节目总监
职业发展路径
学业成绩 / 科研竞赛 / 社会实践
成长行动 - 学业成绩
20XX-20XX学年一直保持学年成绩排名专业第一,平均分93.6分
科目
形式与政策 马克思主义基本原理概论 思想道德修养与法律基础
大学英语 计算机基础 中国传统文化概论 高等数学 概率论与数理统计
成绩
98 92 92 98 97 90 90 92
全国大学生创业计划大赛,提 交商业计划书,展示创业构 想。
“互联网+” 大学生创新创业大赛
聚焦互联网技术与传统产业的 融合创新,提交创业计划书。
成长行动 - 社会实践
XX教培机构实习讲师
• 成功设计并实施了一次数学知识竞赛,提 高了学生对数学学习的兴趣和参与度;
• 通过创新教学方法,如使用数学游戏和小 组讨论,使得所教班级的数学平均成绩提 高了10%;
➢ 持续关注数学教育的最新发展,参与 专业培训。
➢ 参与社区教育活动,提供数学辅导或 公开课。
20XX - 20XX
发展规划 - 执行调整
评估的时间:
整体大方问规划半年到一年评估一次(大 学期间每学期评估一次),工作之后每年 反思一次。
规划修整的原则:
结台具体的实赚精况,根据市场及个人 爱好,适当的改变专业内部工作性质。 适时适度的根据市场调整工作方向。坚 持不懈,永不言弃。
受过高等教育,有相对扎实 的专业知识,曾经参与学生 干部工作有一定组织策划、 管理协调能力。
02
Weakness (弱势)
实践经验不足,综合能力不 强,知识面不宽,做事有点 犹豫。
03
Opportunity (机会)
周边工厂、企业较多,就业 机会多。

规划人生成就未来ppt课件

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定期体检
定期进行身体检查,及 时发现和预防潜在的健
康问题。
管理压力
学会有效应对和缓解压 力,保持心理平衡和良
好的心态。
财务规划
总结词
财务规划是实现人生规划的物质保障,它关 乎个人的经济安全和生活品质。
储蓄与投资
养成储蓄习惯,通过投资实现财富增值,为 未来的人生规划提供资金支持。
制定预算
根据个人收入和支出情况,制定合理的预算 计划,控制开支。
调整与改进
总结词
根据反馈和进展调整计划
详细描述
在实施计划的过程中,定期进行评估和反馈,根据实际情况调整计划。同时,不断学习和提升自己的 能力,以适应不断变化的环境和需求。
03
人生规划的要素
教育规划
总结词
教育是人生规划的重要基石, 它决定了个人未来的职业发展
和综合素质。
确定教育目标
根据个人兴趣、能力和职业发 展方向,制定合适的教育目标 ,如高等教育、职业技能培训 等。
规划人生成就未来ppt 课件
目录
• 人生规划的重要性 • 如何制定人生规划 • 人生规划的要素 • 克服人生规划的挑战 • 实现人生目标的建议 • 人生规划案例分享
01
人生规划的重要性
明确人生目标
01
02
03
目标导向
人生规划能够帮助我们明 确自己的目标和方向,避 免盲目和浪费时间。
激发动力
清晰的目标能够激发我们 的动力和积极性,促使我 们为实现目标而努力。
与家人和朋友保持联系和交流,分享彼生目标的建议
制定可行的计划
明确目标
分析资源
首先需要明确自己的人生目标,包括长期 和短期目标。
评估自己的优势、劣势、机会和威胁,以 便制定合适的计划。

规划人生成就未来学习.pptx

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第9页/共84页
2.人的生涯发展
• 年龄
• 人的年龄可以分为:
• 生日年龄
• 生理年龄
• 社会年龄(或心理年龄)
• 容貌年龄
• 人生发展周期
• 将人生分为三个维度的发展周期:
• 生命周期
• 家庭周期
第10页/共84页
职业发展的特点
• 不可逆转性 • 可规划性 • 阶段性
第11页/共84页
人生发展周期
1 职业发展与人生规划 2 如何规划职业生涯 3 职业生涯规划书格式
第2页/共84页
一、职业发展与人生规划
※ 生涯与职业生涯 ※ 人的生涯发展 ※ 生涯规划的意义 ※ 职业发展与人生成功
第3页/共84页
两兄弟爬楼的小故事
一对兄弟家住在80层。他们旅行回来,却发现大楼停电了!兄弟 俩背着大包小裹非常发愁,俩人商量决定无论如何也得回家,于是开 始爬楼。
爬到20层时,他们觉得累了。哥哥说: “包太重了,不如就放 在这里,等来电后坐电梯来拿。”于是,他们把行李放下,轻松些, 继续向上爬。
但好景不长,到了40层,两人实在太累了。想到只爬了一半,两 人开始互相埋怨,指责对方不注意大楼的停电公告,才会落得如此下 场。他们边吵边爬楼,就这样一路爬到了60层。
第5页/共84页
1.生涯与职业生涯 生涯 舒伯:指一个人在一生中所扮演的角色的综合及结果。
职业生涯
罗斯威尔:人一生中与工作相关的活动、行为、态度、价值观、 愿望的有机整体。
施恩:内职业生涯 和 外职业生涯 · 外职业生涯:经历一种职业的过程,包括招聘、培训、晋升、 解雇、退休等各个阶段。 · 内职业生涯:注重所取得的成功或满足主观感情以及工作事 务与家庭义务、个人休闲等其他需求的平衡。

目标成就未来-人生规划主题班会课件

目标成就未来-人生规划主题班会课件

设定短期目标
1
明确目标
确保短期目标具体、可衡量、可实现,并与长期目标保持一致。
2
优先级
根据长期目标的重要性和紧迫程度,设定短期目标的优先级。
3
时间范围
设定每个短期目标的截止日期,以保持自我纪律和动力。
如何制定可行目标
明确
确切了解你想要实现的目标是什么,以及达到 目标所需的具体步骤。
可行性
确保目标是具体可行的,基于自己的能力和资 源,避免设定过于不切实际的目标。
可衡量
确保目标可以量化,以便能够评估进展和调整 策略。
激励
设定激发自我动力的目标,与个人兴趣、价值 观和愿景相一致。
如何跟踪目标的进展
时间管理
有效管理时间,合理安排任务和活动,确保目标得 到逐步实现。
进展追踪
使用进展追踪工Βιβλιοθήκη ,如进度表、任务清单和里程碑, 记录目标的实现情况。
总结
通过设定目标,制定人生规划,我们可以始终朝着我们想要的未来努力。不 断调整、追踪和实现目标,我们能够成就自己、获得满足感和幸福。
目标成就未来-人生规划 主题班会课件
在这个主题班会课件中,我们将探讨目标的重要性以及如何制定和实现人生 规划。通过设定长期和短期目标,我们可以梦想、计划和追求自己的未来。
目标的重要性
目标在我们的生活中起着重要的作用。它们是激励和驱动我们自己的动力。它们使我们有方向,帮助我们集中 精力,迈向成功。
人生规划的概念
1 定义
人生规划是一个持续的过程,通过设定目标和制定行动计划来实现个人潜力和幸福。
2 重要性
人生规划帮助我们明确自己的价值观和目标,指导我们的决策和行动,使我们能够更加 充实和满足。

经典规划人生成就未来.ppt

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.精品课件.
4
“我和你没有什么差别。如果 你一定要找一个差别,那可能 就是我每天有机会做我最爱的 工作。如果你要我给你忠告, 这是我能给你的最好忠告了。”
.精品课件.
——华伦·巴菲特
5
我们的困惑
美国芝加哥大学心理学教 授Mihaly Csikszent发现:当人 们在专心致志地、积极地从事 某种活动,并且忘记了时空和 自己的时候,他们感到最为愉 快和满足。
5号岛屿:显赫富庶的
岛屿。居民善于企业经 营和贸易,能言善道。 经济高度发展,处处是 高级饭店、俱乐部、高 尔夫球场。来往者多是 企业家、经理人、政治 家、律师等。
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4号岛屿:友善亲切的
岛屿。居民个性温和、 友善、乐于助人,社区 均自成一个密切互动的 服务网络,人们重视互 助合作,重视教育,关 怀他人,充满人文气息。
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14
职业生涯规划
理想
想、能、会、值得
现实
机会、要求、限制
合适的道路
决策、行动、修正
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15
概念澄清
➢生涯≠工作 ➢职业生涯规划≠找工作
➢职业(生涯)规划是一个过程,规 划的功能在于为生涯设定目标,并 找出达成目标所需采取的步骤。
.精品课件.
16
对大学生而言
➢ 明确人生未来的奋斗目标; ➢ 促进个性发展和综合素质提升; ➢ 认清形势,准确定位,合理安排大学
.精品课件.
33
研究型I
类型 喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职业
研究型I (Investig ative)
喜欢探索和理解 知识, 分析研究问题、 实验室工作
事物,学习研究 学习, 运用复杂和抽象 人员、生物

人生规划,美好未来专业版PPT模板分享

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了解职业市场的趋势、需求和竞争 情况,以便制定合理的职业规划。
个人资源
盘点个人的资源,包括人脉、技能 、知识等,以便更好地利用资源。
目标设定与计划制定
01
短期目标
制定可实现的短期目标,例如学 业、职业或生活方面的具体目标 。
02
03
中长期目标
计划调整
根据短期目标的实现情况,制定 中长期目标,例如职业发展、家 庭规划等。
不断学习的态度
持续学习
学习是人类不断进步的重要途径,只有不断地学习才能更好地适应 社会的发展和变化。
探索未知
学习不仅可以帮助我们掌握已知的知识和技能,还可以让我们更好 地探索未知的领域,从而拓宽自己的视野。
创新思维
学习不仅是为了获取知识,更是为了培养我们的创新思维和解决问题 的能力,从而更好地应对生活中的各种挑战。
人生规划,美好未来
汇报人:
2023-12-11
CATALOGUE
目 录
• 认识人生规划 • 制定人生规划的方法 • 实现人生规划的步骤 • 美好未来的追求 • 实现美好未来的途径 • 总结与展望
01
CATALOGUE
认识人生规划
什么是人生规划
人生规划定义
人生规划是指个人在一定的时间 内,根据自身的条件和目标,制 定的一系列行动计划和策略,以 实现自身价值的最大化。
人生规划的分类
人生规划可以分为职业规划、家 庭规划、财务规划、健康规划等 多个方面,涉及个人的多个方面 的发展和目标。
人生规划的意义
人生规划的意义在于帮助个人明 确自己的目标和方向,制定实现 目标的计划和策略,提高自身的 生活质量和幸福感。
人生规划的重要性
减少迷茫和浪费
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  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
通过调查罗列出来,并依照一定的次序按矩阵 形式排列起来,然后运用系统分析的方法,把各 种因素相互匹配起来加以分析,从中得出一系列 相应的结论(如对策等)。
构造SWOT矩阵
内部 外部
优势 S 劣势 W 机遇 O 挑战 T
大学生职业生涯规划三阶段
大一:生涯探索期 大二:生涯规划/生涯/就业能力提升期 大三:就业准备期
39岁-42岁 中年危机阶段 有些人回顾以往不如意,但并非每个人都将此视为危机,有些 人将目标及生活方式重新再调整,做一些新尝试。
42岁-50岁 开放发展阶段 大部分人的事业已达到顶峰,能力和事业心已获充分展现,是 重新调整工作兴趣的阶段。
50岁-退休 维持回忆阶段 这一阶段许多人继续发展,增进自我了解,但有些人却开始衰
4.职业发展与人生成功
人生需求
– 马斯洛的需求理论
• 生理需求 • 安全需求 • 友爱和归属的需求 • 受尊敬的需求 • 自我实现的需求
– 理论观点
• 人的需要是有规律和分层次的,是由低级向高级不断发展的。 • 这个层次一般是在低级需求满足之后,就会自动上升到新的更
高级需求。
职业成功
–职业成功评价体系
中国学者:广义的职业生涯 和 狭义的职业生涯 · 外职业生涯:从职业能力的获得、职业兴趣的培养、选择职业、 就职,直到最后完全退出职业劳动的完整的职业发展过程。 · 内职业生涯:从职业学习开始,踏入社会、从事工作,直到离开 工作单位为止的人生职业工作历程。
什么是职业生涯规划
“职业生涯规划”是指个人结合自身情况、 眼前的机遇和制约因素,为自己确立职业方 向、职业目标,选择职业道路,确定教育计 划、发展计划,为实现职业生涯目标而确定 行动时间和行动方案。
2019-7-10
谢谢欣赏
16
3.生涯规划的意义
实施战略举措,经营美好未来
把握自己,争取成功
先设定一个高度,经过努力会跳得更好
没有规划的人生注定要失败
2019-7-10
谢谢欣赏
17
确立人生的方向,提供奋斗的策略 塑造充实自我 准确评价个人特点和强项 评估个人目标和现状的差距 准确定位职业方向 重新认识自身价值并使其增值 发现新的职业机遇 增强职业竞争力 将个人、事业与家庭联系起来
退。
2019-7-10
谢谢欣赏
15
几个生涯发展小故事
孔子的人生阶段规划
– 吾十有五而志于学,三十而立,四十而不惑,五十而知天命, 六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩。
卡耐基的人生阶段划分
– 变化的二十岁,充实的三十岁,成熟的四十岁,秋暮的五十岁。
比尔·拉福的职业发展
– 中学毕业时,拉福立志经商,但他大学并没有直接读贸易专业, 而是选择了工科中最基础的机械制造。四年学习中他广泛接触其 他课程,毕业后也没有立即扎进商海,而是攻读经济学硕士学位。 在拿到硕士学位后,他报考了公务员,并且一干就是五年。之后, 拉福辞去公职,去了通用公司熟悉商业业务。又经过两年,他才 辞职创立拉福商贸公司,开始正式实施中学毕业时的梦想。
五部分缺一不可
1 自我评估
2019-7-10
谢谢欣赏
34
步骤:
认真审视并思考你的测评报告 了解有关的测评理论及知识 对照自我认识与测评结果的异同 分析与测评结果形成差距的原因 确定自我评估结果
个人特质包括
1、知 识——某一职业领域需要的色——个体对于社会规范的认知与理解; 4、自我认知——对自己身份的认识、知觉和评价; 5、人格特质——某人所具有的特征或其典型的行为方式; 6、动机/需要——决定外显行为的内在稳定的想法或念头。
职业生涯规划,任何时候都不算晚,立即行动吧!
1 职业发展与人生规划 2 如何规划职业生涯 3 职业生涯规划书格式
一、职业发展与人生规划
※ 生涯与职业生涯 ※ 人的生涯发展 ※ 生涯规划的意义 ※ 职业发展与人生成功
两兄弟爬楼的小故事
一对兄弟家住在80层。他们旅行回来,却发现大楼停电了!兄弟 俩背着大包小裹非常发愁,俩人商量决定无论如何也得回家,于是开 始爬楼。
知己、知彼,择优选择职业目标和路径, 并用高效行动去达成职业目标!
客观 认识自我
评估 职业机会
确定职业
目标和路径
终生学习 高效行动
与时俱进灵 活调整
SWOT自我评估法
将与你密切相关的各种主要内部
优势因素(Strengthes) 弱点因素(Weaknesses) 机会因素(Opportunities) 威胁因素(Threats)
职业兴趣小测验
恭喜你!你获得了一次免费度假游的机会,有 机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必 须要在这个岛上呆满至少半年的时间。请不要考虑 其他因素,仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑 出你最想前往的3个岛屿。
R:自然原始的岛屿。岛 上自然生态保持得很好, 有各种野生动物。居民 以手工见长,自己种植 花果蔬菜、修缮房屋、 打造器物、制作工具, 喜欢户外运动。
两大特征:个性化和开放性
2019-7-10
谢谢欣赏
8
当代大学生对职业规划的认知
100
100
80
60
40
20
6.8
0
状态一
69.8 状态二
19.9 状态三
80 状态一:毫无概念
60 状态二:了解一点
40 状态三:比较熟悉 状态四:深入了解
20
3.5
0
状态四
结果:76.6%的大学生对“如何规划自己的职业生涯”毫无头绪或仅有初步了解!
大一:生涯探索期
探索期:对自我的认知和职业的探索阶段。特征表现为: 开始在课堂、工作实践中尝试,并有意的收集相关的信息,尝试性的开
始选择并发展相关的技能。 在这个阶段,职业偏好开始出现,并逐步形成一两种具体的职业选择。 这个阶段的发展任务是使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。
主要内容
• 自我评价:本人 — 根据个人的价值观及个人知识 能力水平
• 家庭评价:父母、配偶、子女等 — 根据家庭文化 • 企业评价:上级、平级、下级 — 根据企业管理体
系、企业文化及企业总体经营结果 • 社会评价:社会舆论或组织 — 根据社会文明程度、
历史进程
职业生涯成功是人生成功的核心组成
职业生涯成功方向和成功标准的多样性 进取型——视成功为升入组织或职业的最高阶层。特 别注 重在群体中的地位,追求更好职务。 安全型——追求认可、稳定;视成功为长期的稳定和相应不 变的工作。 自由型——追求不被控制;视成功为经历的多样性。 攀登型——挑战、冒险,愿意做创新工作,视成功为螺旋式 不断上升、自我完善。 平衡型——视成功为家庭、事业、自我事物等均衡协调发展 。
– 金斯伯格的职业生涯阶段理论
• 幻想期、尝试期、现实期
– 格林豪斯的职业生涯阶段理论
• 职业准备、进入组织、职业生涯初期、职业生涯中 期、职业生涯后期
丹尼尔 ·莱文森 :职业生涯七阶段论 (Daniel J. Levinson)
年龄阶段 职业生涯阶段
主要任务
16岁-22岁 建立基础阶段 建立个人独立性及自信心,学习基础知识和技能的阶段。
到了60层,他们累得连吵架的力气也没有了。弟弟对哥哥说: “咱们不要吵了,爬完它吧。”于是他们默默的继续爬楼,终于到了 家门口。
站在80层的楼梯口,兄弟俩互相望了望,想起了一件事:钥匙忘 在20层,还在背包里……
讨论:故事蕴含的人生道理
有人说,这个故事其实就是反映了我们的人生:
•20岁之前,我们活在家人、老师的期望之下,背负着很多的压 力、包袱,自己也不够成熟、能力不足,因此步履难免不稳。 •20岁之后,离开了众人的压力,卸下了包袱,开始全力以赴地 追求自己的梦想,就这样愉快地过了20年。 •到了40岁,发现青春已逝,不免产生许多遗憾和追悔,于是开 始遗憾这个、惋惜那个、抱怨这个、嫉恨那个,就这样在抱怨 中度过了20年。 •到了60岁,发现人生已所剩不多,于是告诉自己不要在抱怨了, 就珍惜剩下的日子吧!于是默默地走完了自己的余年。 •到了生命的尽头,才想起自己好象有什么事情没有完成。原来, 我们所有的梦想都留在了20岁的青春岁月。
23-29岁
进入成年阶段 选择自己的生活方式,建立工作目标,面对第一次事业成功或 失败的阶段。
29岁-32岁 改变适应阶段 个人的事业逐渐成熟,许多人通过更换工作来调整生活方式, 确定和强化个人的价值及生活方向。
32岁-39岁 事业前进阶段 工作是个人生活的最主要项目,工作能力达到最高峰,但常常 遇到家庭的压力和重新适应社会变化的困难。
理念导入; 自我认知如职业兴趣、价值观、能力、个性特质、发展意愿等; 专业与职业探索; 劳动力市场信息等
大二:生涯规划/就业能力提升期
生涯规划主要内容:
职业定位; 目标设定; 行动/深造计划; 生涯决策
就业能力提升期主要内容
职业技能、素质(包括心理素质)提升; 潜能开发; 知识、技能的学术或资格认证; 其他能力提升如时间管理、压力管理等
职业生涯规划的关键
在职业生涯发展的道路上,重要的不是你 现在所处的位置,而是你迈出下一步的方 向。
什么时候你的工作热情和努力程度不为你 的工资、待遇以及同事、老板对你的议论 、评价所减低时,从这个时候起,你就开 始为自己打工了。
二、如何规划职业生涯
自我规划“五步法” SWOT分析法 Casve循环 职业=行业+职位 成本收益分析法(出国、读研、就业与创业) 要素综合分析法 宏观微观分析法(行业分析)
爬到20层时,他们觉得累了。哥哥说: “包太重了,不如就放 在这里,等来电后坐电梯来拿。”于是,他们把行李放下,轻松些, 继续向上爬。
但好景不长,到了40层,两人实在太累了。想到只爬了一半,两 人开始互相埋怨,指责对方不注意大楼的停电公告,才会落得如此下 场。他们边吵边爬楼,就这样一路爬到了60层。
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