美国学校体育教育计划及借鉴意义

美国学校体育教育计划及借鉴意义在经济和科技高速发展的时代，只有让个体拥有健康的身体才能适应快节奏的生活方式与工作压力。

我国的学校教育业也一直很重视体育教育与孩子健康成长的关系，而随着教育改革的推进，对一些外国先进体育教育理念的引进与借鉴也成了一个重要课题。

从我们的文献调查与研究可以发现，美国在学校体育教育方面取得了不错的成绩，也存在着较多可以借鉴的成功经验。

本文以体育教育与青少年身体健康的关系为出发点，重点研究和论述了美国的学校体育教育计划，及其发展现状、组成部分等内容，希望为我国的学校体育教育提供一定的借鉴意义。

一、美国学校体育教育计划的背景与意义美国是较早认识到体育运动与身体健康重要性的国家，且在二十多年前参加体育运动已经从社会层面上成为一种时尚与潮流，各种健身书籍、健身俱乐部、体育运动设备与服装等也都非常流行。

[1]但是，与这种社会体育活动如火如荼的形势相对应的是，当时学校体育教育与体育活动的缺失。

（一）青少年肥胖问题美国的身体肥胖人群越来越多，而相关研究认为，青少年时代的肥胖症状将在很大程度上决定了其成年后的肥胖，而体育运动能够有效刺激青少年参加运动与社会活动的积极性，有助于学生的身心健康。

[2]2002年美国健康福利部做过一项调查统计，1972-2002年间美国年轻人中的肥胖人群比过去增加了三倍，肥胖问题已经开始困扰美国的政府与社会。

（二）青少年时期的运动积极性会延续到成年后研究表明，对青少年来说，他们在学校体育活动中的难忘经历将会对其成年后的体育活动参与度产生激励作用。

2000年体育运动产品协会调查发现，在18-34岁人群中有60%的人认为自己少年时代的体育活动对成年后的运动积极性产生了重要影响。

[3]学校的体育教育能够为学生提供必要的运动器材、环境与技能，为其成年后参加体育运动打下良好的基础。

（三）参加体育运动并不影响学生的学业表现尽管在教育领域一直有一种观点，认为在体育活动上浪费时间与精力将会影响学生在其它课业上的表现，甚至因此荒废学业。

但是，事实却恰恰相反，相关调查研究己经证明，那些不参加体育活动的学生在学业上并不优于参加体育活动的学生。

而体育活动在增进学生身体健康的同时，能够为学生的日常学习提供必要的身体保障。

在这样的背景和研究支撑下，2000年美国健康福利部制定了“2010年健康目标”，该目标对学校的体育活动提出了明确要求，并指出了制定与实施学校体育教育计划的重要性与必要性，旨在增加学生的体育运动时间，为学生制定更健康的、有活动的学习计划与生活方式。

美国学校体育计划一方面推动基本运动技能的发展与普及，对学生进行系统的有计划的体育教育；另一方面要求学校在不同年级开展有针对性的体育教育课程，并为此精心进行课程设计、安排。

[4]于是，在相当长的时间内，学校体育教育已经成为美国K-12（是美国基础教育的统称，其中K指的是幼儿园――Kindergarten，12代表12年级，相当于我国教育体系中的高三年级）学校教育的重要课程组成部分。

而且，美国还为此设计了具体的体育计划与体育评价标准，在形成相对完整的教育框架的基础上，更好地帮助学习提升运动知识与技能。

二、不同中学年级层次的学校体育教育计划（一）6-8年级初中体育教育计划根据这个年龄层次学生的身体状况与心理状态等，初中教育计划主要包含了三部分核心内容。

1.关注学生进入青春期的身心变化在这一年级阶段，孩子开始步入青春期，其身体状况、运动能力和适应力都发生了很大变化。

随着身体的不断成熟，学校的体育教学计划也需要作出相应的调整。

这一时期，学生在头脑发育的同时，身体重心也在发生变化，而身体的快速发育会提升其学习运动技能的能力。

[5]针对学生正在逐渐成长的“新身体”，初中体育教育有必要增强体育技能学习与训练。

另外，这一时期的孩子内心比较敏感，与小学生相比存在明显的心理变化，他们在体育运动方面有表现欲和成功欲，希望自己能够“很酷”、受人欢迎。

因此，初中体育教育计划要求老师为学生提供1-2周的体育运动指导，帮助学生避免在自己不擅长的运动领域过度承受。

2.注重体育技能教学，减少策略性教学在这一阶段，学生的身心发育非常迅速，是学习体育技能的重要时期，因此更应该专注于体育技能的教学，而减少策略性教习。

所谓策略性教学，就是指关于体育运动的规则、注意事项等的内容教习。

要求中学生在学习体育运动技能的同时，记忆规则这是很困难的，而且会削弱学生参与体育运动的兴趣与积极性。

只有当学生纯熟掌握体育运动的各项技能之后，才能专注于运动规则与策略的认知与思考。

而这一点，也是初中体育教育计划所强调的重要内容。

3.鼓励学生努力付出，不畏失败因为中学生在这一时期的身心变化，他们表现出成功欲与表现欲的同时，也很容易感受挫败，而且一旦失败可能就会放弃体育运动。

因此，基于中学生的心理敏感性，初中体育教育计划要求初中体育老师更关心和理解学生。

而美国也普遍认为，在初中阶段应该为学生配置最优秀的体育教师团队。

这样做的目的是在提升学生体育技能的同时，帮助学生认识到在体育运动方面努力与付出的重要性，而且即便失败也不必害怕。

（二）9-12年级高中体育教育计划美国的K-12体育教育计划为保证其完整性与高质量，不仅强调从体育技能、身体健康、性格培养、个人成功等方面提升学生的综合素质，还注重教给学生足够的健康理念、体育知识、技能和选择能力，以便其在某一阶段做好选择一项自己会终生坚持的体育运动的准备。

[6]为此，高中体育教育计划更侧重于选修性计划，让学生自己去选择自己所喜爱或感兴趣的体育运动，而老师的任务是帮助他们选择，并在选择之后给予其专业的帮助与训练。

学生可以根据自己的兴趣爱好，充分享受自己选择的体育运动，比如高尔夫、足球、篮球、长跑等；体育老师有责任帮助学生培养1～2项体育运动技能，以确保其通过体育教学获得受益终身的技能。

与初中的体育教育计划相比，高中体育教育计划重“精”而不重“多”，要求学生对自己所选的体育运动进行深层次学习，以培养出相对专业化的体育能力。

三、美国学校体育教育计划的借鉴意义（一）学校体育教育应该以学生为“本”学校的体育教育应该以人为本、以学生为本，根据学生不同年龄阶段的身体状况、骨骼发育情况等设计体育课程，建立合理的体育教育计划。

比如在美国的学校体育教育计划中，就充分考虑到了这一问题，并以此为依据制定了三个层级的体育教育计划：在小学体育教育计划中考虑到孩子的骨骼构造差异以及下肢比身长短的特点，为孩子制定基础的、多样的、没有难度的运动项目；在初中体育教育计划中基于学生在这个年龄段的身心状况，着重于对学生运动技能的培养，同时避免体育课上的策略性教学；在高中体育教育计划中，基于学生自我选择意识的提升与培养专业运动技能的需要，让学生自主选择感兴趣的课程。

这种差异化的体育教育计划的建立正是从以学生为本的思维出发的，具有极大的借鉴意义。

[7]（二）为学生提供高质量的体育教学通过对美国不同阶段体育教育计划的研究，我们可以清楚意识到在学校体育教育中高质量教育计划的重要性。

高质量的体育课程设计不仅要关注学生的运动能力，还要关注学生的自信心、成功欲、进取心等的培养。

而高质量的学校体育教学具体应该从以下几点出发。

1.以内容标准为中心而组织体育教学设计需要围绕一系列的内容标准而展开，因为在这些标准之下，老师才能正确评估学生的运动能力以及在学习中的进步，而学生也才能拥有努力和进步的目标。

若缺乏目标与标准，就很难评估学生在各个阶段的体育学习成果。

2.以运动技能与体育活动的发展为核心作为学校教育中的唯一学习运动技能的科目，体育课的最重要原则是保证体育课的正常开展并增强学生的身体素质，而且应该将其确定为强制性要求，而不是学生不想上就能不上的，也不是老师基于文化课需要想取消就能取消的。

3.包含个性发展与道德培养的内容体育课不仅是一个开展体育运动的地方，还应该是一个优质的“实验基地”，在这里学生还能够学到社会技能与道德素质，有助于自身的个性发展与人格形成，比如学到不骄不躁、公平竞争、团结合作、关心他人等精神素质。

学校与老师在体育教学中应该注意创设出有助于学生个性发展的情景，并且在此过程中观察学生的个性发展，帮助他们完善自身的心理健康。

4.重视技能学习的过程而非效果在学生开始学习一项体育技能时，老师应该注重其动作的正确性，而非结果本身。

比如在学习投篮时，应该关注的是学生投篮动作是否正确，而不是投中了几个球。

因为保证动作的正确性是学习动作技能的最基本要义，只有在掌握基本技能并达到熟能生巧的效果之后，才能去关注动作的最终效果。

5.传授学生受益终身的体育活动与技能学校体育教学应该注重体育运动的可持续性与终生性，要为学生成年后的生活以及未来考虑，为其提供成年后依然可以受用的体育活动与技能。

我们从美国学校体育教育计划的理念、内容等分析，美国的学校体育教育已经从以前的强调竞技性转变为强调终身受益性，其最终目的是让学生认识终身体育运动的意义，并养成定期参加体育运动的习惯。

（三）开展综合性健康计划美国健康教育促进协会所定义的综合性健康计划是“保障与促进学生健康和全面发展的有计划、有组织的政策、措施和活动的综合体”，它包括健康的学校环境、学校有关体育健康的服务系统、学校体育教育，其具体组成部分有：体育、学校心理咨询、健康的学校环境、家庭和社区参与、综合性学校健康教育、学校营养服务等内容。

在美国，相关研究认为它是未来学校健康模式发展的必然趋势。

[8]体育作为综合性学校健康计划的重要组成部分，是培养全面发展的、健康的、完善的人的重要方式。

然而，除了体育之外，学生的健康还应该考虑综合的、多样的方式、手段与理论，需要多种资源的支持和多种手段的干预。

也就是说，学校和老师在开展体育教学的过程中，还应该获得营养专家、家长、文娱辅导员、健康教师、学校心理咨询人员等帮助，综合地全面地确保学生的身心健康（四）体育课程设计需循序渐进根据不同年级学生身体发育的差异性，体育教学和课程安排应该遵循循序渐进的原则，具体应该做到：一、为K-12不同年级的学生安排差异化的、富有情趣的、高效的体育课程；二、开设必要的体育文化课程，以国家体育标准为依据进行顺序性的发展性的讲解；三、确保体育课的中心任务是培养学生的体育知识、技能和技巧，增强其身体素质与心理健康；四、安排足够的时间，以实现体育课的目标；五、确保体育老师的数量与质量；六、当班级内有特殊人员如智力或身体有缺陷的学生、身体状况较差的学生时，要为其提供适宜的体育课程。

（五）鼓励家长参与体育教育学校应该鼓励父母或监护人在积极支持学生参与体育运动的同时，将体育运动贯穿到家庭事务当中，甚至成为孩子参与体育活动的榜样。

美国学校体育教育计划的做法是：与家长或其他社会人士合作，提升学生参与体育运动的积极性；鼓励学校的体育教师与学生家长结成合作伙伴关系，帮助学生坚持一项或几项受益终身的体育运动；为学生和家长提供可以共同参与的体育家庭作业。