更年期妇女自我保健与防护调查分析

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社区更年期女性自我保健意识现状调查

４．％人在控制饮食方面较强，８０７９４．％人经常锻炼身体。结论更年期女性缺乏更年期保健知识和保健意识，存在
不健康的生活方式。因此，应加强有关更年期保健的健康教育并提高自我保踺意识。【关键词】更年期；自我保健意识；调查
Ｔｈｙｐｏｓｏｌａｔｒｃｆｍａｅａｄｔｅｒｓｌａｔａｅａｅｓｍｔｍｆｃｉｃｅｉｅｍｌｎｈｉｅｆｈｅｌｃｒｗａｅｓｈｒｎｅｓ
ｐｕｅｈｔｏｅｌａｅａａｅｅｓｏｕａｗｍｅａｗｒｔａｒａｏｅ（＜００）ｎｕｂｎｍｅｏａｓａｓ．ＴｅｒｅｆａｔｃｒｗｒｎｓｆｒｏｎＷＳｌｅｈｎｕｂｎｗｍｎＰａｈｈｒｌｏ．５．Ｉｒａｎｐｕｅ
心中的烦闷、不愉快发泄出来，而获得内心感情与外界刺从激的平衡 … ，确认识更年期是一个由中年向老年过渡的特正殊时期，不要过分注意由身体的生理改变而引起的多种不适，保持精神愉快、开朗。４３药物治疗．更年期症状比较明显，伴有其他脏器病并变者可在医生指导下，激素替代疗法，据病情需要合理用根

女性更年期如何自我保健钟维维

女性更年期如何自我保健? 钟维维

发布时间：2023-06-21T09:19:13.343Z 来源：《中国结合医学》2023年6期作者：钟维维[导读] 更年期是指女性绝经前后的一段时间，是女性生活的主要转折点。更年期综合征是指女性卵巢功能下降，雌激素水平下降出现一些症状，如月经紊乱，潮热，睡眠障碍，情绪波动，焦虑抑郁，记忆力下降。除此之外，各种慢性病，老年病也进入高发期。因此，更年期护理受到高度重视[1]。本文旨在探讨女性更年期如何自我保健?

成都市龙泉驿区十陵社区卫生服务中心预防保健科四川成都 610106

更年期是指女性绝经前后的一段时间，是女性生活的主要转折点。更年期综合征是指女性卵巢功能下降，雌激素水平下降出现一些症状，如月经紊乱，潮热，睡眠障碍，情绪波动，焦虑抑郁，记忆力下降。除此之外，各种慢性病，老年病也进入高发期。因此，更年期护理受到高度重视[1]。本文旨在探讨女性更年期如何自我保健?

一、什么是更年期女性从40多岁开始，卵巢功能逐渐下降，体内分泌的雌激素逐渐减少，出现以自主神经功能障碍为主的综合征，称为更年期综合征。雌激素对女性来说非常重要，不仅影响皮肤，月经等，还影响我们的骨骼系统甚至神经系统，所以一旦它在于女性卵巢功能的丧失，就不能产生足够的雌激素-孕酮，更年期的症状不仅仅是更年期。

二、更年期有哪些症状

1、月经紊乱雌激素水平波动可导致月经周期不规则，时间异常，月经量异常。值得注意的是这个时期容易发生子宫内膜病变，女性朋友若出现月经异常，需要到正规医院的妇科门诊及时就诊，必要时要进行子宫内膜活检排除恶性肿瘤。

女性更年期健康调查研究

目的探讨女性更年期的健康及保健情况。方法选择该市2012—2014年40岁及以上的更年期女性600例，使用自制更年期妇女健康状况调查表，对其更年期问题进行调查。结果该组女性更年期进行定期体检的占83.48%，知晓女性更年期的占69.77%，对更年期进行心理调节的占59.22%，进行饮食调节的占47.45%，针对更年期进行保健的占60.28%。结论对女性开展更年期健康教育，使其做好自我调适，顺利地度过更年期，对其家庭和社会具有重要的现实意义。

标签：女性；更年期；健康

女性更年期，是指女性到达一定的年龄阶段后，卵巢功能从开始衰退，直到完全失去的中间时期，即停经的前后时期[1]。女性的更年期一般在45～55岁之间，期间女性的月经会从不规律渐至绝经，其机体的新陈代谢功能、内分泌功能，特别是性腺功能处于不稳定的状态，并逐渐衰老，使女性的内环境失去平衡。现通过问卷调查的方式将对该市600名40岁以上妇女的更年期妇女健康状况总结报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选择该市40岁及以上女性600例，所选女性均为更年期女性，调查时间为2012—2014年。

1.2 方法

自制更年期妇女健康状况调查表，对所选女性的更年期症状、对更年期的知晓情况、心里因素、饮食习惯、保健知识等方面进行调查。发放问卷600份，其中有效问卷569份。

2 结果

通过以上调查表，该组女性发生更年期症状主要有骨质疏松、易怒、失眠、健忘、疲劳、月经异常、心悸、潮红潮热、抑郁等，详见表1。该组女性进行定期体检的占83.48%，知晓女性更年期的占69.77%，对更年期进行心理调节，保持心情舒畅的占59.22%，进行饮食调节的占47.45%，针对更年期进行保健的占60.28%，详见表2、表3。

围绝经期妇女自我保健的知信行调查与健康教育对策

发表时间：2020-11-04T14:27:27.400Z 来源：《健康世界》2020年第18期作者：李素英杨原媛[导读] 随着生活水平的提高，人们对于自身的健康也变得愈发的关注。绝经作为每个妇女都会经历的正常生理现李素英杨原媛济南市第二人民医院山东济南 250001摘要：随着生活水平的提高，人们对于自身的健康也变得愈发的关注。绝经作为每个妇女都会经历的正常生理现象，通过了解围绝经期的妇女生理特征加强对自身安全的防护工作，保障绝经期妇女能够得到良好的保护。传统的社会思想让很多正处在围绝经期的妇女忽视了对自身的保养，导致很多妇女面临着泌尿生殖系统和心血管疾病的威胁，为此我们要加强妇女对围绝经期的保健认知，提高社会群体对

围绝经期的整体认知水平。同时针对目前社会群体对于围绝经期的认知不足进行有针对的变化，践行更加科学化的健康教育，同时让围绝经期的妇女能够树立更加正确的卫生健康观念。

关键词：绝经妇女；自我保健；健康教育在专业水平上对围绝经期进行定义，主要的是妇女在绝经前后这一段时间中，也就是说在月经的过渡时期一直到绝经之后的一年之内，这也是每个妇女所必须经历的一段时期。随着我国老龄化水平的逐步增加以及目前我国妇女所面临着的绝经时间提前等问题，这都导致我国有越来越多的妇女要面临着围绝经期的烦恼，如果为绝经期的妇女没有对自身安全的正确认知，在围绝经期时没有对自身进行更加合理的保健防护，那么在绝经之后，妇女自身的身体状况以及生活质量将会大幅度的下跌。本次研究主要是希望通过对围绝经期妇女自我保健的知信行调查以此来进行有效的健康教育。

更年期妇女保健之我见

中国医药指南２１００年ｌ２月第８第３期卷５
ＧｉｆｈｎＭｅｉｎ，ｅｅｅ２１，ｏ．Ｎ．ｕｄｏＣｉｅａｄｃｅＤｃｍｂｒ００Ｗ１，ｏ５ｉ８３
文献综述Ｉ１１９
更年期妇女保健之我见
姜秀艳
【要】妇女更年期的生理和心理变化，会给这个时期的妇女带来许多不适。本文分析了更年期妇女的生、心理特点，并根据这些特点提摘
神不定，或无对象、无原因地惊恐不安，敏感、多疑、自私甚至忧郁
悲观、情绪沮丧。
３更年期保健措施
３１激素替代疗法（Ｒ）．ＨＴ适量、合理地补充女性激素，可以使绝经前后因内分泌失调处于
有关部门要加强更年期妇女保健宣传，普及更年期常见病的防治知识
管疾病的危险性，减少老年疾病的患病率。但在用药时必须强调个】
体化的原则，以适应不同的需求，并重视做好随访。要根据个体卵巢
晕、疲乏、注意力不集中、抑郁、紧张、情绪不稳、易激动、头昏、耳鸣等。２更年期的心理特点
妇女进入更年期以后，常产生精神状态与心理状态方面的改变，往往产生悲观、忧郁、烦躁不安、失眠与神经质等表现，甚至出现情

更年期女性自我保健意识的现状调查

终效因子中性粒细胞弹力酶的表达，从而达到抗炎的目的。值得注］意的是，局部官腔内渗透压的升高可能刺激末梢迷走神经，从而导致平滑肌的收缩，诱发哮喘发作ｐ，故哮喘患儿或有哮喘倾向的儿童ｉ
应慎用高渗盐水雾化。
综上所述，高渗盐水雾化治疗毛细支气管炎可明显改善患儿症状体征，缩短住院天数，且具有低廉、方便、安全等优点，值得临床上推广应用。
状肺不张，在恢复期毛细支气管上皮细胞再生需３４，且毛细支气管￣ｄ内的阻塞物无法由巨噬细胞清除，临床症状上表现为喘憋明显。本】病多具有自限性，目前治疗上多采用包括支气管扩张剂或糖皮质激素
雾化吸入在内的综合措施，部分重症患儿治疗效果不佳，常有呼吸衰竭等严重并发症从而影响预后。近年来吸入用支气管扩张剂广泛应用于小儿喘息性疾病，并取得良好疗效，异丙托溴铵和沙丁胺醇均为支气管扩张剂，前者为胆Байду номын сангаас 能
高渗盐水雾化吸人治疗毛细支气管炎最早报道于２０年，０３Ｍａｄｌｅｇｎｅｂｒ等应用３％高渗盐水雾化吸人治疗住院患儿毛细支气管
炎，取得良好疗效。随后有学者在２０年总结了２０６年应用高渗盐水

江西省某院更年期女性自我保健意识现状调查

付丽霞;陶玉玲;付楚慧

【摘要】目的:对江西省某院收治的更年期阶段妇女的更年期症状、保健知识、态度、行为知晓情况进行调查和分析,为今后进一步开展更年期女性保健教育提供依据.方法:对2016年6月—2017年1月更年期门诊就诊的1000例40~60岁妇女进行统一问卷调查,了解她们更年期阶段的具体表现、对更年期阶段的相关保健知识、态度和行为的知晓情况.结果:受试者绝经年龄为(47.8 ± 12.2)岁,对更年期阶段相关保健知识的知晓情况调查显示,城市女性知晓率高于农村妇女(P<0.05);更年期

症状发生率为51.5%.结论:处于更年期阶段的广大女性,对更年期阶段相关保健知识、保健意识相对较为缺乏,生活方式不健康,应加强该类人群的更年期保健知识宣教,提高妇女的自我保健意识,减少更年期症状的发生,提高更年期妇女生活质量.

【期刊名称】《临床医药实践》

【年(卷),期】2017(026)010

【总页数】2页(P763-764)

【关键词】更年期;自我保健意识;问卷调查

【作者】付丽霞;陶玉玲;付楚慧

【作者单位】江西省妇幼保健院,江西南昌 330006;江西省妇幼保健院,江西南昌330006;江西省妇幼保健院,江西南昌 330006

【正文语种】中文

目前我国有超过2 亿女性深受更年期综合征的困扰。处于更年期阶段的女性大多

数在其家庭中扮演着主要的角色，其身体和心理状况会对其自身乃至整个家庭的和谐与稳定产生直接影响，她们的健康现状已受到有关部门的高度重视[1]。本次研

更年期妇女自我保健与防护知识、信念、行为调查

黄亚芳
（湖北省鄂州市优抚医院，湖北鄂州４６０）３００
【摘要】目更年期妇女的保的：健与防护是维护和促进其身心健康、提高生活质量的关键。方法：０年３２１年１月我院２８月００００妇科
采用访谈和问卷调查的方法对城区３０８例更年期妇女的自我保健与防护知识、信念、为进行调查和统计。结果：行常见症状预防知晓率２．４
解放军护理杂志，０４（５：４２０，０）４
高健康教育的效果。建议开展更年期专科门诊，开展身心健
康咨询及激素替代疗法。社区及单位应加强Baidu Nhomakorabea 年期妇女工
作和生活环境的管理，完善沟通手段，了解并解除心理障碍和困扰，家庭生活遇到伤害学会冷静思考、学会忍让、学会一些积极的心理防卫，她们保持乐观愉快的情绪，使积极投入
ｄｉ１．９９ｉｉｎ１７０６．０２０．８０：０３６／．ｓ．６２— ３９２１．２０６ｓ
中图分类号：Ｒ１３９
文献标识码：Ｂ
文章编号：１７Ｏ６（０２００４０６２一３９２１）２— ２３— ｌ锻炼，如跳绳、健身操、慢跑等活动。日常生活提高饮食保健，意饮食营养，注可以选择富含维生素的食物，如粗粮、豆类、肉、瘦牛奶、少吃盐，免吃刺激性食物，证睡眠安稳。避保以上措施对提高身体抗病能力、促进健康、适应更年期的变

围绝经期妇女健康及保健现状分析

发布时间：2022-01-19T01:27:34.031Z 来源：《医师在线》2021年33期作者：刘仁仙[导读] 为使围绝经期妇女健康得到保障，必须对其健康及保健现状引起重视，本文首先介绍围绝经期妇女健康状况，然后分析围绝经期妇女保健需求，最后提出绝经期妇女护理措施，希望能够为围绝经期妇女的健康保健提供帮助。

刘仁仙

贵州省思南县疾病预防控制中心 565100 【摘要】为使围绝经期妇女健康得到保障，必须对其健康及保健现状引起重视，本文首先介绍围绝经期妇女健康状况，然后分析围绝经期妇女保健需求，最后提出绝经期妇女护理措施，希望能够为围绝经期妇女的健康保健提供帮助。【关键词】围绝经期；妇女；健康；保健；

围绝经期是女性生命中较为关键的阶段，这一阶段是女性从生育期过度到老年期，是女性卵巢功能减退引起的内分泌紊乱和性激素的变化，从而导致围绝经期综合征的主要原因。围绝经期综合征又叫“更年期综合征”，更年期时间定义为 40-60岁，由于内分泌紊乱和性激素的变化，极易出现绝经过渡期的相关症状。较为常见的主要是乏力、易激动、失眠、潮热，骨质疏松及心血管疾病等。目前，我国人口老龄化不断加剧，围绝经期的妇女占比日益升高，所以必须对围绝经期妇女的健康状况高度重视，故本文主要对围绝经期妇女的健康保健现状进行探讨分析。

1.围绝经期妇女健康状况

女性围绝经期这一特殊生理阶段，除了因为卵巢功能衰退引起内分泌紊乱的原因外，还与社会、家庭、职业及心理因素等影响有关。在围绝经期妇女生命周期不断延长的同时，这一阶段的持续时间也会随之延长，继而导致其患上一种或多种影响女性身体健康及心理健康的症候群。为进一步缓解女性围绝经期出现的不适症状，要求女性必须对相关知识有一定了解。

更年期女性自我保健意识现状调查

（作者:___________单位: ___________邮编: ___________）

【摘要】目的了解更年期妇女更年期症状和更年期保健的知识、态度和行为，为开展更年期妇女的保健及健康教育提供参考依据。方法用随机整群抽样的方法，选择146名分别在重庆市长寿区、垫江县、涪陵地区的45～55岁妇女，以问卷形式进行调查，询问有关更年期症状相关了解情况及保健知识。结果平均绝经年龄为46.67岁；以询问法获得的更年期症状发生率51.5%。68.5%的妇女知道有关的更年期保健知识，农村妇女的知晓率明显低于城市妇女。两者差异有显著性（P0.05）。在城乡更年期妇女中，曾经有36.3%人去医院就诊，但仅有47.9%的人在控制饮食方面较强，48.0%的人经常锻炼身体。结论更年期女性缺乏更年期保健知识和保健意识，存在不健康的生活方式。因此，应加强有关更年期保健的健康教育并提高自我保健意识。

【关键词】更年期；自我保健意识；调查

Investigation on self health care awareness of climacteric female

［Abstract］Objective To understand the symptoms of

climacteric female and their self health care awareness. Methods 146 women aged 45 to 55 years in Changshou, Dianjiang and Fuling were selected and accepted questionnaire survey. Relevant information about the menopause symptoms and health knowledge were asked.Results The average menopausal age was 46.67 years. The incidence of menopause was 51.5%. 68.5% of women were aware of the health knowledge of menopause. The rate of health care awareness of rural women was lower than of urban women （P0.05）. In urban menopause women, 36.3% had gone to hospital for treatment, 47.9% controlled diet and 48.0% kept regular exercise. Conclusion Climacteric female are lack of health knowledge and health awareness. Therefore, we should strengthen the menopause health education and health awareness of self-care.

金盏地区更年期妇女心理健康状况调查及干预分析

金盏地区更年期妇女心理健康状况调查及干预分析目的采取心理健康教育的方法对金盏地区的更年期妇女心理健康存在的

主要问题进行干预，评估此方法改善更年期妇女心理状况的效果。方法将金盏地区更年期妇女分为干预组和对照组，干预组给予心理健康教育干预，对干预后效果进行评估。结果经干预后，干预组更年期妇女在更年期症状知晓率方面有了明显提高；SAS评估干预前正常58人，干预后正常63人（x2=3.63，P=0.05）；SDS评估干预前正常50人，干预后正常61人（x2=8.21，P＜0.01）；干预组与对照组SAS和SDS评估结果比较差异有统计学意义。结论通过采取心理健康教育的方法对更年期妇女心理健康存在的主要问题进行干预后，更年期妇女心理状况改善的效果明显。

标签：更年期妇女；SAS；SDS；心理健康

更年期综合症是指妇女绝经前后的一段时间，出现以植物神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。多发生在45～55岁之间，有人绝经前就出现症状，可持续到绝经后2～3年，少数人可持续绝经后5～10年[1]。在这期间，90%以上的女性会出现不同程度的心脑血管疾病、骨质疏松、骨折、老年痴呆、性器官性功能减退、烦躁失眠、皮肤老化等60多种症状，严重困扰着广大中老年妇女的身心健康，严重者甚至影响到家庭的幸福[2]。目前来说，人们对女性更年期往往缺少正确的认识，更年期保健更是难以普及，可以说在一定程度上，我国的医疗卫生工作者在更年期保健方面存在着很大程度的缺位。金盏乡位于北京市朝阳区，为典型的城乡结合部，既往没有对更年期妇女进行心理干预的记录，基于此种情况，笔者开展了此次调查和干预工作。

围绝经期女性自我保健论文

浅谈围绝经期女性的自我保健

【中图分类号】r71 【文献标识码】a 【文章编号】1672－3783(2011)11－0415－01

【摘要】目的：分析围绝经期妇女的围绝经期症状，为开展围绝经期妇女的保健工作提供依据。方法：随机调查 40～ 60岁不同职业 (医务人员、教师、农民 )妇女共 428人，对围绝经期月经变化、围绝经期症状、围绝经期保健的认识和需求的了解和接受程度进行分析。结果 :对围绝经期保健知识了解 ,医务人员优于教师 ,农民知之甚少。因围绝经期症状而就诊占有症状者 2 6.4% ,95 %的农村妇女认为不需治疗。结论：加强围绝经期保健知识的宣传和学习，做好易患疾病的预防和保健，有利于增强围绝经期妇女自我保健意识，使之顺利渡过。

【关键词】围绝经期自我保健围绝经期疾病的发生多是由于雌激素减少而出现的精神心理、神经内分泌和代谢变化，绝经后至老年期还会出现全身各系统和器官一系列退行性变，从而发生围绝经期综合征、老年性阴道炎、骨质疏松症及动脉粥样硬化引起的心脑血管疾病等。以中西医结合的理论和方法，提高女性围绝经期自我保健意识和能力，对提高此类人群的健康水平、预防疾病的发生有着重要的作用。

1 病因

一般认为，卵巢功能衰退是引起更年期代谢变化和临床症状的主要因素。妇女进入更年期以后，卵巢功能开始衰退，卵泡分泌雌

激素和孕激素的功能降低，以至下丘脑－垂体－卵巢轴活动改变，fsh、lh分泌量有代偿性增加。更年期妇女的内分泌平衡状态发生变化，导致植物神经系统中枢的功能失调，因而产生不同程度的植物神经系统功能紊乱的临床症状绝经是妇女的一个生理现象，伴随绝经引起的雌激素不足与其他体内、体外因素共同作用，使部分妇女出现异常心理和躯体改变，称为绝经期综合征（俗称更年期综合征）。绝经期综合征的主要症状表现为：并不是所有妇女在更年期都会出现症状，大约有10～30％妇女主诉有症状而需要治疗。一般绝经早、雌激素减退快（如手术切除卵巢）以及平时精神状态不够稳定的，较易出现症状，且程度往往较重。

对更年期妇女健康教育的临床分析调查

健康教育组织只有４例发生并发症，而对照组有ｌ例Ｏ
， ●
Leabharlann Baidu
征起至绝经１年内期间作为依据，分为健康教育组４名，８及
对照组３，６名通过健康教育来进行分析和评价。ｌ２方法＿问卷宣传方法和定期来院门诊接受健康教育宣传指导，帮助她们做一个焕发生命力的健康妇女她们安使全的走出更年期，重新享受第二个青春年华，以下分为６项
内容结合自己身体环境条件以及不同的节气采取不同的锻炼方法，锻炼要循序渐进，持之以恒，由易到难，由简到繁，由
健康教育可提高患者的自我保健能力，降低并发症的发病率，尤其是更年期的妇女，在绝经这个阶段，如果没有一个良好的心态来面对而来的绝经，岗，下退休尤其是环境的改变等，这些直接影响她们的生命质量。通过了解更年期妇女的需求和存在的顾虑，制定有针对性的健康教育计划，按照计划采取计划性教育、随机性教育及示范性教育，使部分参与者绝经期妇女感到自由、轻松和舒畅，同时又觉得自己年轻了，不再觉得自己是要落山的太阳。有的比较严重者在绝

襄阳市更年期妇女健康状况调查分析

目的调查分析更年期妇女生理心理健康状况对更年期有关知识的认知情况及其影响因素。方法2012年在我院更年期门诊就诊的102名年龄在40～60岁有更年期症状的妇女为调查对象。结果①46～50岁年龄组更年期症状发生率最高，56岁以后发生率降低；②文化程度越高，更年期症状发生率越高；③夫妻感情好，性生活和谐的妇女更年期症状轻；相反者，更年期症状较重；④更年期症状中，精神神经症状发生率最高，其次依次为代谢功能异常、血管舒缩症状、泌尿生殖道症状。结论更年期症状的发生与年龄、文化程度、夫妻感情和性生活质量有关，精神神經症状发生率较高，应重视更年期妇女的心理及生理健康问题。

标签：更年期妇女；调查；健康状况；发生率

更年期是指妇女卵巢功能逐渐衰退至完全消失的一个过渡时期。在这一过程中，由于卵巢功能的衰退，引起丘脑-垂体-卵巢内分泌轴的功能失调，从而出现阵发性潮热、出汗、心悸等植物神经功能紊乱的症状，并伴有抑郁、恐惧、焦虑等心理反应。因此，如何减轻更年期妇女生理、心理症状，提高生活质量。越来越受到人们的关注。为进一步探讨更年期妇女生理、心理健康状况及其相互关系，我们开展了本次研究。

1资料与方法

1.1一般资料以2012年在我院更年期门诊就诊的102名年龄在40～60岁。

①绝经前月经紊乱，阴道涂片雌激素水平低落。②有更年期综合症症状，年龄在40～60岁。③子宫、卵巢（非恶性肿瘤）切除后的妇女为调查对象。

1.2方法采用北京更年期综合症防治研究中心湖北分中心拟制的《妇女更年期综合症防治研究记录表》进行调查，由襄阳市妇幼保健院更年期门诊医生统一填写。调查内容包括：①年龄、职业、受教育程度、劳动强度、有无饮乳品及烟酒历史、参加社会活动以及锻炼健身的情况；②月经史、孕产史、婚姻史；③目前是否患有重大疾病，既往手术史、疾病的家族史；④更年期主要表现概括为五类：？訩潮红、潮热出汗；？訪记忆力减退失眠；？訫烦躁易怒好哭；？訬忧郁多虑、焦虑、对生活工作失去兴趣；？設性交困难、阴道干涩；？訮关节肌肉痛、抽筋；？訯眩晕、耳鸣、咽部异物感；？訰乏力、疲劳、注意力不集中；？許头痛、恶心、食欲不振；？訲皮肤感觉异常；○k泌尿系统症状如尿频尿急或尿痛、张力性尿失禁；○l心悸、心跳加快、加强。这12种症状均按无（0′）轻（1′）中（2′）重（3′）四级评分，将每项所得评分×该项加权系数后，再相加求和即为总分。评分分级：>35分为重度，20～35分为中度，<20分为轻度。

分析围绝经期及绝经后妇女保健

发布时间：2022-06-02T08:09:39.344Z 来源：《医师在线》2022年8期作者：王红

[导读] 目的：此次研究主要是为了分析围绝经期及绝经后妇女保健

王红

山东省淄博市临淄区齐陵卫生院 255430

摘要：目的：此次研究主要是为了分析围绝经期及绝经后妇女保健。方法：选择2019年1月-2020年1月在本院妇科治疗的40例围绝经期及绝经后妇女，40例患者中有20例围绝经期妇女患者，有20例绝经后妇女患者。对于40例妇女患者展开一整套的围绝经期或者绝经后的知识教育，借助问卷调查的形式，评价全部妇女对围绝经期或者绝经后有关知识的掌握状况。比较全部妇女在学习前与学习后对围绝经期或者绝经后有关知识的掌握情况、患者自我保健意识状况、学习后生活质量与主观幸福感等多项观察指标。结果：学习前妇女对月经紊乱、失眠、抑郁、焦躁以及内分泌失调等知识的认识情况分别是25.00%、45.00%、42.50%、65.00%、52.50%；学习后有关知识掌握情况分别是97.50%、92.50%、95.00%、90.00%、84.50%；妇女对有关知识的掌握情况比学习前显著要好；存在55.00%的妇女可以维持良好的心态，62.50%的女性可以维持积极锻炼的良好习惯，50.00%的妇女可以及时补充维生素与蛋白质，57.50%的妇女可以做到定期开展妇科检查；学习后的生活质量、主观幸福感与学习前相比较有明显的提高。结论：对围绝经期或者绝经后妇女开展一系列的有关知识教育之后，可以加强其自我保健思想意识，有助于完善其负面情绪与生活质量水平。

浅论更年期妇女医疗保健与护理干预

长期影响：阴道萎缩及炎症；心血管疾病；骨质疏松及骨
折；老年痴呆等。
四、加强更年期妇女保健护理的措施与路径
（一）强化心理保健护理
指导更年期妇女更多地了解更年期的知识，如通过健康
教育，了解一些更年期生理知识。同时，要引导处于更年期
的妇女改变不良的生活方式，培养各种健康有益的兴趣
宜用爆发性大运动量。每次运动包括运动前准备及运动后
恢复不要超过１小时。运动后疲劳感在运动后休息１０～２０
分钟可逐渐恢复正常。
（四）强化良好生活习惯养成
引导她们避免吸烟和大量饮酒，保持良好的生活习惯，
调整睡眠习惯，保证每晚睡眠７～８小时，讲究个人卫生，特
别是阴部卫生，注意勤换内裤。
护理园地

浅论更年期妇女医疗保健与护理干预
王红芳
摘要：女性更年期是指妇女卵巢功能由逐渐衰退至完全消失的一个过渡时期。妇女进入更年期后，雌激素水平会逐渐下
降，导致生理和心理功能的失调而影响健康。要重视更年期妇女医疗保健与护理，正确应对更年期妇女面临的健康困扰与问
爱好。
引导更年期妇女学习加强沟通交流，如找家人或朋友倾
诉，同时，家人及朋友也应及时给予她们关怀和体谅，尽可能
为她们顺利度过更年期创造一个轻松愉快的环境。
教育指导更年期妇女学会保持良好精神状态，以正确的