2016学生冬季三项比赛活动方案
xx小学冬季三项活动竞赛规程范文
XX小学冬季三项活动竞赛规程一、比赛时间、地点XXXX年12月X日下午。
跳绳踢键在内操场，长跑在田径场举行。
如遇雨天则延期举行。
二、比赛项目一年级：一分钟单跳、一分钟单踢健，各6男6女接力（男女各200米交替，3男3女）二年级：一分钟单跳、一分钟单踢健，各6男6女接力（男女各200米交替，3男3女）三年级：一分钟双跳、一分钟单踢健，各6男6女接力（男女各200米交替，3男3女）四年级：一分钟双跳、一分钟向内盘踢，各3男3女绕8字跳长绳（男女人数不限，限时2分钟，计成功个数）接力（男女各200米交替,5男5女）五年级：一分钟双跳、一分钟向内盘踢，各3男3女绕8字跳长绳（男女人数不限，限时2分钟，计成功个数）接力（男女各200米交替，5男5女）六年级：一分钟双跳、一分钟向内盘踢，各3男3女绕8字跳长绳（男女人数不限，限时2分钟，计成功个数）接力（男女各200米交替，5男5女）三、参赛单位、对象实验小学在校在籍且身体健康者。
四、参加办法各项目参照项目要求，不可兼项。
五、竞赛办法1、一分钟盘踢比赛办法：每人用足内侧互换踢（左足踢一次，右足踢一次为一次，每次踢起德子的高度，不得低于腰部），可用任意一脚先踢。
比赛开始，健子触及地面为一次失误；任意一脚连续踢健两次，为一次失误；健子踢起高度达不到腰部，第一次警告，第二次即判为一次失误。
比赛开始后，参赛者踢健活动范围不得超过直径为二米的圆，如超过规定范围，第一次警告，第二次则判为一次失误。
2、一分钟双摇跳绳办法：比赛采用单位时间双摇的形式进行，方法是：双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转720度计算为一次，如未完成，则计为一次失败。
3、一分钟单摇跳绳办法：比赛采用单位时间单摇的形式进行，方法是：双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度计算为一次，如未完成，则计为一次失败。
4、一分钟单踢健办法：每人用足内侧踢，左右脚不限。
每次踢起犍子的高度，不得低于腰部。
冬季三项活动方案
冬季三项活动方案冬季是一个寒冷的季节，但这并不妨碍人们积极参与各种户外活动。
下面就为大家介绍三个适合冬季的户外活动方案。
1.滑雪滑雪是冬季最受欢迎的户外活动之一、它既能让人们享受到速度与激情，又能让人们沉浸在雪白的世界中。
无论是初学者还是高手，都可以在滑雪场找到适合自己的线路。
对于初学者来说，可以选择比较平缓的初级线路进行滑行，同时可以请专业教练进行指导，学习正确的滑雪姿势和技巧。
而对于高手来说，可以选择更具挑战性的高难度线路，尽情展示自己的滑雪技巧。
滑雪活动可以锻炼人的平衡力、协调性和反应能力，同时也可以增强人的心肺功能和全身肌肉的力量。
此外，滑雪还让人们感受到与大自然亲近的乐趣，呼吸着新鲜的空气，享受到冬日寒风中的刺激。
2.冰雪节冰雪节是冬季一个非常有趣的活动。
在冰雪节期间，各地会举办各种形式的冰雪活动，如冰雕、雪雕、滑冰、冰球比赛等等。
其中最著名的是哈尔滨的国际冰雪节，这个活动每年都吸引着大量的游客。
在这个节日里，人们可以观赏到各种精美的冰雕和雪雕作品，感受到冰雪艺术的魅力。
同时还可以参与到各种冰雪活动中，如滑冰、滑雪、乘坐雪橇等等。
这些活动不仅能够让人们感受到冰雪的美景，还能够增强人的体魄和团队合作能力。
此外，冰雪节期间还会举办各种表演和娱乐活动，如冰上舞台剧、音乐会、嘉年华等等，为游客们提供了亲身参与和欣赏的机会。
3.温泉浴冬季的寒冷天气使得人们更渴望温暖舒适的环境。
而温泉浴正好能够满足人们的这种需求。
温泉浴可以舒缓人们的压力，缓解人们的身心疲劳。
在浸泡在温暖的温泉水中时，人们会感受到一种无比的舒适和放松，身体的肌肉也会因此得到良好的放松和休息。
同时，温泉浴还能够改善人们的血液循环，促进新陈代谢，增强身体康复能力。
在冬季，很多地方会特别开设室外温泉浴，让游客可以在温泉水中欣赏大自然的美景，这将是一种非常享受的体验。
此外，许多温泉浴场还提供了各种SPA服务，如按摩、身体护理等等，使人们能够全面享受到身心的宠爱。
2016小学生冬季运动会活动方案
屯田小学第二届冬季运动会活动方案2016——2017学年度上学期一、指导思想为了更好的贯彻党的教育方针，贯彻中央国务院关于加强青少年体育锻炼，增强青少年体质的意见，坚持“学生为本，健康第一”的指导思想，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，我校开展首届“阳光体育快乐你我”体育节会。
二、口号阳光体育快乐你我阳光少年三、活动主题：增强体质，增进友谊。
四、活动目的：全面贯彻落实学校体育工作计划要求，丰富学校文化生活，提高全校师生的身体素质和运动技术水平，展现我校师生的精神风貌，培养顽强拼搏、团结协作的精神。
三、活动时间：2016年11月18日四、活动地点：屯田小学操场五、参加对象：屯田小学全体师生六、组织领导及分工：1．领导小组：组长：王金林副组长：周倩段临广杨宇飞成员：各班班主任，科任教师2．基本分工：王金林：担任总指挥，对本次运动方案进行审核。
周倩：负责活动的设计和规划，做好后勤服务及活动情况统计工作，负责运动会的筹备，活动程序设计、安排及解释。
杨宇飞：制定本次运动会活动安全预案，负责本次运动会安全。
段华芳、盛林华：活动准备，维护秩序，收集名单、活动记录及统计，负责本届运动会的相关准备。
张佳丽、袁庆玲：搞好活动的照相，维护活动秩序，做好后勤服务。
运动会裁判员：全体教师（具体见附表）七、学生要求1．遵守大会各项规定，遵守学校纪律，听从大会指挥。
2．运动员要赛出水平，赛出风格，尊重对手，尊重裁判，准时出场参赛，胜不骄，败不馁，互相学习，团结友爱。
凡有运动员严重违规或弄虚作假者，均取消比赛资格。
3．观众队伍遵守大会时间，整齐，有能烘托比赛氛围但不影响比赛的道具，观众席布置合理，氛围好。
4．各班同学要保持场地清洁卫生，不得乱抛瓜果皮壳、纸屑等。
比赛结束后，各班派专人打扫清洁卫生。
八、比赛项目：1．一、二年级比赛项目：50米;立定跳远；1分钟跳短绳、1分钟踢毽子、2．三、四年级比赛项目：立定跳远；1分钟跳短绳、1分钟踢毽子，乒乓球、3，五、六年级比赛项目：立定跳远；1分钟跳短绳；1分钟踢毽子，乒乓球4.三四年级进行接力比赛（各8人），五六年级进行接力比赛（各8人）九．规则1、跳绳（单跳）比赛规则：在规定时间和半径1.5米的圆内进行比赛；身体腾空后跳绳自双脚后沿身体额状轴360度为一周期，计算一个，如未完成则不算成绩。
冬季三项活动计划
冬季三项活动计划（2015——2016学年计划）沛县龙固镇中心小学2015——2016学年度冬季三项活动计划一、指导思想：“冬季三项”锻炼活动的开展，对广泛开展“亿万青少年健身活动”，推进素质教育，增强学生体质，丰富广大学生的课余生活起到了积极的推动作用。
根据《省体育局、省教育厅关于继续开展全省中小学校“冬季三项”锻炼活动的通知》精神，结合我校实际情况，我校将于2015年12月下旬举行“冬季三项”3—5年级（长跑、跳绳、踢毽、跳大绳），1—2年级（跳绳、踢毽）比赛。
二、组织领导组长：时维锐副组长:李心伟组员：魏建王艳丽于海涛耿文举各班班主任三、具体计划如下：1、各班级要抓好冬锻活动的宣传、发动和组织工作，在广泛开展锻炼活动的基础上，搞好班级、年级及全校性的竞赛工作，提高冬季三项活动水平，认真选拔组队参加“冬季三项”比赛。
2、各班级要把“冬季三项”锻炼活动作为开展“亿万青少年儿童健身活动”的重要内容，结合课间操和课外体育活动组织好学生的冬锻活动，做到全员参与人手一绳，人手一毽，体育教师和班主任要以身作则，言传身教，加强对“冬季三项”活动的组织指导。
3、安全第一。
开展“冬季三项活动”要把“安全”放在首位，对体弱多病的学生不要勉强，让他们遵医嘱进行锻炼，即使身体健康的学生，也应根据气候条件和按照循序渐进、持之以恒进行身体全面锻炼的原则，确保安全。
4、每个班级组织举办小型多样的友谊比赛，选出优秀选手参加学校的冬季三项比赛，择优参加县冬季三项运动会。
班级比赛学校提供奖状，学校组织的比赛，优秀学生发奖品奖状，优秀班级发奖状，给优秀班级班主任发放奖品，成绩纳入班主任考核。
5、各班级所需锻炼器材由学生自购。
6、具体比赛时间另行通知。
龙固镇中心小学 2015年10月。
校冬季三项活动应急预案
一、预案背景为了丰富校园文化生活，提高学生身体素质，我校将于近期举办冬季三项活动。
为确保活动顺利进行，特制定本预案。
二、活动概述冬季三项活动包括：冬季长跑、拔河比赛、雪地足球比赛。
活动时间为一个月，活动地点为我校操场及雪地。
三、应急预案1. 人员伤亡事故应急预案（1）发现人员伤亡情况，立即启动应急预案。
（2）现场负责人立即组织救援，拨打120急救电话，同时通知学校医务室。
（3）对受伤人员进行现场急救，如止血、包扎等。
（4）将伤员送往医院救治，同时通知其家属。
2. 活动设备故障应急预案（1）发现活动设备故障，立即停止使用，并报告现场负责人。
（2）现场负责人组织技术人员进行维修，确保设备尽快恢复正常。
（3）如无法立即修复，根据情况调整活动安排，确保活动顺利进行。
3. 天气异常应急预案（1）如遇恶劣天气，立即停止室外活动，并通知相关人员。
（2）室内活动可根据实际情况调整时间或地点。
（3）加强室内通风，确保活动环境安全。
4. 食品安全应急预案（1）对活动期间提供的食品进行严格检查，确保食品安全。
（2）设立食品监督员，对活动期间食品进行全程监督。
（3）如发现食品安全问题，立即停止供应，并报告相关部门。
5. 疾病防控应急预案（1）活动期间，加强学生健康监测，及时发现疑似病例。
（2）发现疑似病例，立即隔离观察，并报告相关部门。
（3）加强卫生宣传，提高学生自我防护意识。
四、应急响应1. 成立应急指挥部，负责活动期间的应急管理工作。
2. 建立应急联络机制，确保信息畅通。
3. 定期开展应急演练，提高应急处置能力。
4. 对应急物资进行储备，确保应急需要。
五、总结通过制定本预案，我校将有效应对冬季三项活动期间可能出现的各类突发事件，确保活动顺利进行，为师生提供安全、健康的活动环境。
2016冬季运动会竞赛规程
鲁溪镇中心完小2016年冬季运动会竞赛规程一、指导思想全面落实《体育与健康课程标准》，发展阳光体育，激发学生对体育活动的兴趣，丰富学生的课余生活，促进学生的身心健康，心理健康和社会适应能力的提高，培养学生团结合作的团队精神，丰富校园文化生活。
二、组委会名单组长：刘风华副组长：陈龙刘诗发柯帆林显玉成员：卢梓华黄恢仁刘赟夏清箭刘康李宴余茜夏源贵陈夕平柯三元各班主任职责：做好本次大赛的各项组织工作并处理好各种突发事件。
三、项目设置（一）集体项目：（4项）1、拔河（一至六年级男女混合）2、广播操（一、二、三年级各班）3、4×50米接力（1--6年级各班男女各一队）4、齐心协力绑腿跑（1--6年级各班男女各2队）（二）个人项目（8项）50米短跑、立定跳远、1分钟跳绳、仰卧起坐（1--6年级各班男女）乒乓球（4—6年级男生）、踢毽子(4—6年级女生）、扔沙包（1—3年级男女生）、呼啦圈（1—6年级女生）、（三）具体规定（每人限报2个个人项目）1、集体项目以班为单位，以年级分组进行比赛。
其中4×50米接力、齐心协力绑腿跑和个人项目各都分为男、女两组。
2、拔河：各班选取7男5女组队参赛，每班限报一队。
3、广播操：全班参赛4、4×50米接力：男女各报一队5、齐心协力绑腿跑：每班男女各报2队，1-2年级男女各3人,3年级男女各4人，4-6年级男女各5人。
6、乒乓球、呼啦圈每班限报4人，50米短跑每班限报4人，其它个人项目每组限报5人。
五、竞赛规则：采用国内国际惯用比赛规则或约定俗成的比赛规则，组委会负责解释。
比赛项目规则说明（见比赛规则）六、计分和奖励办法（具体见奖项设置表）1、计分方法：集体项目第一、二、三、四、五名分别计10分、8分、6分、4分、2、1分。
个人项目第一、二、三名分别计4分、3分、2分。
2、奖励办法：集体项目（除齐心协力奖前三名外）其余的都奖励前两名，个人项目奖励前三名。
学校冬季三项活动安全预案
一、预案背景冬季是学校开展户外活动的高峰期，为了确保学生参加冬季三项活动（冬季长跑、跳绳、踢毽子）的安全，预防意外事故的发生，特制定本安全预案。
二、活动内容1. 冬季长跑：组织学生进行户外长跑，增强体质，提高耐力。
2. 跳绳：开展跳绳比赛，培养学生协调性和灵活性。
3. 踢毽子：组织踢毽子比赛，锻炼学生反应能力和身体协调性。
三、安全预案1. 组织领导成立冬季三项活动安全领导小组，负责活动的组织、协调和监督工作。
2. 活动前的准备工作（1）对场地进行安全检查，确保场地平整、无障碍物。
（2）对活动器材进行检查，确保器材完好、安全。
（3）对学生进行安全教育，提高安全意识。
3. 活动过程中的安全措施（1）活动前，对学生进行分组，每组指定一名组长，负责本组学生的安全。
（2）活动期间，教师和班主任全程跟班，密切注意学生的身体状况。
（3）长跑过程中，保持队形整齐，注意呼吸节奏，避免过度劳累。
（4）跳绳和踢毽子比赛过程中，注意动作规范，避免扭伤。
（5）活动期间，如遇学生身体不适，立即停止活动，并及时处理。
4. 活动后的安全措施（1）活动结束后，对场地进行清理，确保无遗留物品。
（2）对学生进行总结，表扬优秀，鼓励进步。
（3）对活动中出现的问题进行总结，为以后的活动提供借鉴。
四、应急处理1. 学生在活动过程中发生意外伤害，立即停止活动，采取以下措施：（1）教师和班主任立即联系校医，对学生进行初步处理。
（2）如有必要，立即拨打120急救电话，将学生送往医院。
（3）通知学生家长，告知伤情。
2. 学生在活动过程中发生严重事故，立即采取以下措施：（1）立即启动应急预案，组织人员抢救伤员。
（2）联系相关部门，协助处理事故。
（3）做好事故调查，查明原因，追究责任。
五、总结通过本次冬季三项活动安全预案的制定和实施，旨在提高学校冬季三项活动的安全保障水平，确保学生在活动中的人身安全。
同时，学校将不断总结经验，完善安全预案，为学生的健康成长提供有力保障。
高中体育节冬季三项比赛方案
高中体育节冬季三项比赛方案高中体育节冬季三项比赛方案为更好地贯彻党的'教育方针，全面实施素质教育，培养德智体全面发展的人才，以保证学生每天一小时的体育活动时间为基本要求，以提高学生身体素质，增强学生自我保护能力，促进学生个性发展，增进学生身心健康为根本目的，针对我校现状，开展冬季三项比赛。
一、比赛日期：20xx年12月（大课间、体育活动课及班会时间）二、比赛地点：校田径场三、参加单位：高一高二高三各班级四、竞赛项目：（一）拔河：采用三局两胜制，拔河分组以抽签为准。
各班限报1队（10人），其中女生至少4人。
若班级男生人数不够，可按男女比率1:1.5替换，拔河前双方人数先协调好，赛后不得反悔。
（二）跳长绳：各班限报1队（10人），其中女生至少4人。
2人摇绳，其余8人依次从中穿插跳过，2分钟计时看成功通过个数。
（三）迎面接力1．比赛前，各队队员分立于跑道两端，每端 5人 ( 男 5 人、女 5人) 成一路纵队排列，男女位置不限。
起点端第一名起跑队员和对面第一位接棒队员站在端线前，起跑队员手持接力棒等候裁判员发令。
其余队员与第一位队员前后间隔1 米，后一名队员待前一名队员跑出后再进入端线前等候。
第一名队员起跑姿势不限，但不得使用起跑器。
2．裁判中鸣枪宣布比赛开始后，第一名队员沿跑道跑到赛道对面，将接力棒交给对面第一名队员( 交接棒必须绕过标志杆，采用“立棒式”传接棒 ) ，依此进行，直至最后一名队员冲过终点线。
3．比赛过程中，奔跑队员必须手持接力棒，若掉棒则应立即拾棒并从掉棒处继续奔跑，期间计时不中断。
4．替补队员在比赛过程中不能进入比赛队伍。
所有参赛队员在完成交棒后应立即归入队伍末位，保持队伍整齐，不得有任何妨碍其他队伍队员比赛的行为，否则取消本队成绩。
5．各队参赛队员必须统一服装，每队第一名及最后一名队员必须穿戴跑步马甲。
五、录取名次：三个项目均录取年级前4名。
六、报名：各班级体育委员于本周五（12月13日）中午12:00之前带报名表到体育组报名，过期作弃权处理。
2016小学生冬季运动会活动方案
2016小学生冬季运动会活动方案屯田小学第二届冬季运动会活动方案2016——2017学年度上学期一、指导思想为了更好的贯彻党的教育方针，贯彻中央国务院关于加强青少年体育锻炼，增强青少年体质的意见，坚持“学生为本，健康第一”的指导思想，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，我校开展首届“阳光体育快乐你我”体育节田径运动会。
二、口号阳光体育快乐你我阳光少年三、活动主题：增强体质，增进友谊。
四、活动目的：全面贯彻落实学校体育工作计划要求，丰富学校文化生活，提高全校师生的身体素质和运动技术水平，展现我校师生的精神风貌，培养顽强拼搏、团结协作的精神。
三、活动时间：2016年11月18日四、活动地点：屯田小学操场五、参加对象：屯田小学全体师生六、组织领导及分工：1．领导小组：组长：王金林副组长：周倩段临广杨宇飞成员：各班班主任，科任教师2．基本分工：王金林：担任总指挥，对本次运动方案进行审核。
周倩：负责活动的设计和规划，做好后勤服务及活动情况统计工作，负责运动会的筹备，活动程序设计、安排及解释。
杨宇飞：制定本次运动会活动安全预案，负责本次运动会安全。
段华芳、盛林华：活动准备，维护秩序，收集名单、活动记录及统计，负责本届运动会的相关准备。
张佳丽、袁庆玲：搞好活动的照相，维护活动秩序，做好后勤服务。
运动会裁判员：全体教师（具体见附表）七、学生要求1．遵守大会各项规定，遵守学校纪律，听从大会指挥。
2．运动员要赛出水平，赛出风格，尊重对手，尊重裁判，准时出场参赛，胜不骄，败不馁，互相学习，团结友爱。
凡有运动员严重违规或弄虚作假者，均取消比赛资格。
3．观众队伍遵守大会时间，整齐，有能烘托比赛氛围但不影响比赛的道具，观众席布置合理，氛围好。
4．各班同学要保持场地清洁卫生，不得乱抛瓜果皮壳、纸屑等。
比赛结束后，各班派专人打扫清洁卫生。
八、比赛项目：1．一、二年级比赛项目：50米;立定跳远；1分钟跳短绳、1分钟踢毽子、2．三、四年级比赛项目：立定跳远；1分钟跳短绳、1分钟踢毽子，乒乓球、3，五、六年级比赛项目：立定跳远；1分钟跳短绳；1分钟踢毽子，乒乓球4.三四年级进行接力比赛（各8人），五六年级进行接力比赛（各8人）九．规则1、跳绳（单跳）比赛规则：在规定时间和半径1.5米的圆内进行比赛；身体腾空后跳绳自双脚后沿身体额状轴360度为一周期，计算一个，如未完成则不算成绩。
2016年冬季运动会实施方案
竹园完小2016年冬季运动会实施方案及程序安排
一、目的意义：
发展冬季阳光体育运动，增强师生身心健康，健康生活、快乐学习、工作。
二、入场
1、各班喊口号从内院集合环操场一周入场，到旗台前集合。
2、升国旗、奏国歌。
三、时间;12月1日下午
四、比赛项目及分工
1、各班啦啦操表演、评比。
项目负责：李冰霄
评委老师：赵俭李青太
闫明生李冰霄
2、各班集体比赛项目：
拔河：闫明生老师
跳绳：李红霞老师
踢毽：何小娥老师
接力：李青太老师
体育游戏：赵俭
（2）个人项目：（每班3人）
50米快速跑(1——5年级) 闫明生、李清太
低年级组：（男）第一名：第二名：
（女）第一名：第二名：
高年级组：（男）第一名：第二名：
（女）第一名：第二名：
幼儿组：（男）第一名：第二名：
（女）第一名：第二名：
乒乓球: （4——5年级）张弘毅
低年级组：（男）第一名：第二名：
（女）第一名：第二名：
（3）羽毛球（三、四、五年级）：赵花竹
（男子）第一名第二名：
（女子）第一名：第二名：
（4）抓沙包或爪子比赛：（吴希年）
第一名：
第二名：
第三名：
（5）推铁环：（沈凤娇）
三、设奖名额
（1）集体每个项目分低年级组（一二年级）、中高年级组（三、四、五）、幼儿组，第一名获奖状一张。
（2）学生：每项奖年级组（分男女）前两名，发奖状一张。
竹园完小2016年11月28日。
中学体育节冬季三项比赛规程活动方案
中学体育节冬季三项比赛规程活动方案活动方案：中学体育节冬季三项比赛规程一、活动简介二、活动时间与地点1.时间：活动安排在冬季体育节期间，具体时间由学校教务处决定。
2.地点：学校内设有综合体育场馆或运动场，可选择其中一处作为比赛场地。
三、参赛对象1.年级范围：初中部所有年级的学生均可参加；2.参赛人员：每个年级可根据实际情况安排男女团队各一支。
四、比赛项目及规则1.冰壶比赛规则：（1）比赛地点：冰壶比赛场地应选择学校附近的冰场。
（2）队伍构成：每支队伍由4名队员组成，以年级为单位报名参赛。
（3）比赛形式：采用轮流投掷和得分制，双方队员轮流投掷，投掷终点为靶心中心。
（4）比赛分数：根据每轮投掷后与靶心中心的距离计分，最后得分高者获胜。
（5）比赛轮次：每支队伍进行两轮比赛，总分高者晋级。
2.单板滑雪比赛规则：（1）比赛地点：在学校附近的雪场或合适的开阔地进行。
（2）队伍构成：每支队伍由4名队员组成，以年级为单位报名参赛。
（3）比赛形式：采用计时赛制，每名队员依次进行滑雪比赛，以最快时间确定名次。
（4）比赛分数：每名队员的成绩将累计作为团队最后成绩，最快用时的队伍获胜。
（5）比赛轮次：每支队伍进行两轮比赛，总成绩最佳的队伍晋级。
3.冬季接力赛规则：（1）比赛地点：学校运动场地或其他开阔地区。
（2）队伍构成：每支队伍由6名队员组成，包括男生和女生。
（3）比赛形式：队员依次进行滑雪、冰壶、滑雪三个项目，传递接力棒。
每个队员必须完成对应项目后才能进行下一项目。
（4）比赛分数：每个项目的成绩将累计作为团队最后成绩，最终用时最短的队伍获胜。
（5）比赛轮次：每支队伍进行两轮比赛，总成绩最佳的队伍晋级。
五、比赛设施与装备1.冰壶比赛：比赛场地应具备冰壶比赛基本设施，包括靶心、冰道、冰壶等。
2.单板滑雪比赛：比赛地点应有较长的斜坡，需要提前准备单板滑雪装备。
3.冬季接力赛：比赛场地无特殊要求，需要准备接力棒等简单装备。
冬季三项活动教案
冬冬季季三三项项活活动动第第11课课时时教教案案
冬冬季季三三项项活活动动第第22课课时时教教案案
冬冬季季三三项项活活动动第第33课课时时教教案案
冬冬季季三三项项活活动动第第44课课时时教教案案
冬冬季季三三项项活活动动第第55课课时时教教案案
冬季三项活动第6课时教案
冬冬季季三三项项活活动动第第77课课时时教教案案
冬冬季季三三项项活活动动第第88课课时时教教案案
冬冬季季三三项项活活动动第第99课课时时教教案案
冬冬季季三三项项活活动动第第1100课课时时教教案案
冬冬季季三三项项活活动动第第1111课课时时教教案案
冬冬季季三三项项活活动动第第1122课课时时教教案案
冬冬季季三三项项活活动动第第1133课课时时教教案案
冬冬季季三三项项活活动动第第1144课课时时教教案案。
中学体育节冬季三项比赛规程活动方案
ignore those who try to discourage you.精品模板助您成功！（页眉可删）中学体育节冬季三项比赛规程活动方案为了保障事情或工作顺利、圆满进行，常常需要预先制定方案，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。
那么大家知道方案怎么写才规范吗？以下是精心整理的中学体育节冬季三项比赛规程活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
一、比赛时间：20__年12月20日周四下午13:00---14:00初一14:00---15:00初二15:00---16:00初三二、比赛地点：篮球场。
三、参赛对象：各班选派男女各三名队员参加盘踢和双飞的比赛。
各班选派男女各十五名队员参加单踢和单跳比赛各班选派跳长绳选手10名。
四、比赛项目：1、踢毽子：二分钟盘踢。
2、跳短绳：二分钟双摇跳（双飞）。
3、踢毽子：一分钟单踢。
4、跳短绳：一分钟单摇跳（单飞）。
5、3分钟“8”字形跳长绳。
五、比赛方法1、踢毽子：2分钟盘踢：参赛者用左右脚内侧交替盘踢（左右脚各踢一次毽，计成绩一次），一次盘踢中可任意一脚先踢。
2、2分钟双摇跳短绳。
在规定时间和1。
5米半径的圆内进行比赛；双脚跳起身体腾空后跳绳自双脚后沿身体额状轴720度为一周期，成绩计算为一个，如未完成则不算成绩。
3、踢毽子：1分钟单踢：参赛者用左脚或右脚内侧踢,有一次算一次。
每班男女三十名队员踢毽总数为本班踢毽成绩。
4、1分钟单摇跳短绳。
在规定时间和1。
5米半径的'圆内进行比赛。
双脚跳起身体腾空后跳绳自双脚后沿身体额状轴360度为一周期，成绩计算为一个，如未完成则不算成绩。
每班男女三十名队员跳短绳总数为本班跳短绳成绩。
5、3分钟“8”字形跳长绳。
运动员每组为10名（其中2人为摇绳手）；比赛时，8名运动员依次按8字路线连贯跳，不能钻越；绳子摇摆中断或长绳停在两脚之间为失误，不计成绩；比赛中途不能换人，但可换手；2摇绳者站位间距为3m（踩线为犯规，取消比赛成绩）。
冬季三项赛秩序册
龙虬镇张轩小学“迎新年，庆元旦”冬季体育三项赛秩序册2017年12月29日一、时间：2016.12.30二、地点：操场三、比赛程序1、起立，唱国歌。
2、校长致词。
3、比赛开始，裁判员、各班参赛人员入场。
比赛程序：（1）跳绳（2）踢毽子（ 3）摸石过河4、宣布比赛结果，发奖。
四、章程（办法）（一）、举办宗旨：为了进一步推动张轩小学的学生健身计划，丰富校园文化生活，促进学生身心健康发展，培养其具有顽强拼搏、勇于进取和团结协作的优良作风，根据2017年的张轩小学冬季运动比赛计划安排，决定于2017年12月29日下午举办“迎新年冬季三项运动”比赛。
（二）、主办单位：张轩小学（三）、比赛分组：每年级为一组，每组以班级为单位，男女混合组别，跳绳队员10人（男5人，女5人）；踢毽子队员10人（男5人，女5人）；摸石过河队员6人（男3人，女 3 人）。
（四）、报名办法：1、凡我校正式在籍学生，思想进步，身体健康者均可报名。
参赛的运动员应身体健康，体质良好。
2、跳绳、踢毽子参赛人数：每班男女各5人，摸石过河参赛人数：每班报2个队，每队男女各3名。
（五）、比赛规则及注意事项：1、单人跳绳：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转360°为一周计算为一个，如未完成，则不计算次数，时间一分钟。
跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的次数为个人最后成绩。
2、单人踢毽子：以单脚起踢，脚在空中接住毽子一次算一个，如毽子落在地上，则不计算次数，时间一分钟。
踢毽子过程中可以停顿，以一分钟结束时的次数为个人最后成绩。
3、摸石过河：比赛距离30米，运动员六人手持七块石头站在起点，比赛开始后利用七块石头交替前进，完成30米距离的移动，最后一人过终点线则完成比赛。
用小体操垫做石头。
（六）、名次录入单项比赛名次取前五名。
（七）、注意事项：1、注意安全，不可在跳绳、踢毽子过程中推人。
2、比赛中不允许穿钉鞋。
3、摸石过河除最后一块垫子，其余垫子必须过终点线。
2016学生冬季三项比赛活动方案
泰州市泰东实验学校（小学部）学生冬季三项比赛活动方案为进一步贯彻中共中央、省、市《关于切实加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，大力开展青少年阳光体育运动，切实将“学生每天一小时体育活动时间”落到实处，不断丰富广大小学生课外体育文化生活，结合我校的实际情况，学校决定举行小学部学生冬季三项（踢毽、跳绳、跑步）比赛，具体活动方案如下：一、报名对象：每个班级每个项目10人（五男、五女），个人项目不得重复参加，但可以兼报集体项目，同时要求报名参加比赛的学生身体健康，无心脑血管等不宜参加剧烈运动的疾病。
二、报名方法：学校下发报名表到各年级组的每个班级，各班主任利用大课间活动组织班级比赛，根据班级比赛结果择优报名填表，各年级主任负责汇总后报体育组。
报名截止时间2016年12月10日。
三、比赛项目及比赛方法：1.比赛项目：2.比赛方法：先进行踢毽和跳绳的个人项目比赛，以班级为单位，分两组同时进行；再进行跳长绳和往返接力赛跑的集体项目，以年级组为单位，分班级组进行。
所有比赛都是按班级或年级的顺序依次进行。
3.比赛规则：跳绳、踢毽比赛运动员必需在边长为3米的正方形框内进行，出框则不计数。
集体跳长绳其中2人摇绳，另8人依次进行，每跳过一个计数一个，成功次数多者名次列前，如成功次数相同，则以失败次数少者名次列前。
往返接力比赛在班级号的跑道内进行，跑入他人场地者，视为犯规。
运动员必需持接力棒跑完全程，没有持接力棒者视为犯规。
（跳绳、毽子运动员自备，长绳由学校提供。
）4.比赛时间：12月27日下午。
四、评委安排：1.评委主要以管理人员和比赛当日实习教师为主，评委组组长负责收发记录单并进行汇总。
2.12月27日下午1:15评委组组长负责召集全体评委，明确相关比赛规则和评分标准。
五、录取方法：个人项目录取前六名，按9、7、6、4、3、2计分，集体跳长绳和往返跑接力按班级名次以个人项目计分2倍计分。
团体总分为各单项得分之和，得分多者名次列前，如得分相等则以集体项目得分多者名次列前，各年级按团体总分录取前三名。
“冬季三项”运动会活动方案
“冬季三项”运动会活动方案文档冬季三项运动会活动方案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育与健康课程教材，具体章节为《冬季三项》。
教材内容包括：冬季三项运动的特点、比赛规则、训练方法和技巧。
三项运动分别是：滑雪、滑冰、冰球。
二、教学目标1. 让学生了解冬季三项运动的基本知识，提高对冬季运动的兴趣。
2. 培养学生团结协作、顽强拼搏的精神风貌。
3. 提高学生身体素质，增强抗寒能力，预防冬季疾病。
三、教学难点与重点重点：掌握冬季三项运动的基本技巧和比赛规则。
难点：培养学生团结协作，顽强拼搏的精神风貌。
四、教具与学具准备教具：教材、多媒体设备、滑雪板、冰鞋、冰球器材。
学具：笔记本、水杯、运动服装。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）以冬季三项运动的起源和发展为背景，引入本节课的主题。
通过展示我国冬季三项运动在世界舞台上的辉煌成绩，激发学生的民族自豪感。
2. 知识讲解（10分钟）讲解冬季三项运动的特点、比赛规则、训练方法和技巧。
重点介绍滑雪、滑冰、冰球的基本技巧，以及如何在比赛中发挥出最佳水平。
3. 实践教学（10分钟）分组进行冬季三项运动的基本技巧训练。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
学生互相观摩、学习，提高自己的技艺。
4. 比赛环节（10分钟）组织学生进行冬季三项运动的比赛。
比赛分为小组赛和个人赛，以激发学生的竞技精神和团队意识。
教师担任裁判，确保比赛的公平、公正。
六、板书设计板书内容：1. 冬季三项运动的特点2. 比赛规则3. 训练方法和技巧七、作业设计1. 作业题目：请学生写一篇关于冬季三项运动的小论文，论述自己对这项运动的理解和看法。
2. 答案：略八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：在本节课中，学生对冬季三项运动的认识有了明显提高，大部分学生能够掌握基本技巧。
但在比赛中，部分学生团队协作能力仍有待提高。
在今后的教学中，要注重培养学生的团队精神，提高整体运动水平。
2. 拓展延伸：组织学生参加校内外冬季三项运动比赛，提高学生的竞技水平。
二中冬季三项比赛规程
二中冬季三项比赛规程一、赛事背景为了丰富学生的课余生活，提升学生的综合素质，二中决定举办冬季三项比赛。
该比赛旨在培养学生的身体素质、团队合作和竞技精神，增强学生的体能、意志力和应对能力。
本规程旨在确保比赛的公平、公正，规范参赛队员和观众的行为。
二、竞赛项目本次冬季三项比赛共设三个项目，分别是：1.冬季长跑：参赛队员需要在规定的跑道上进行长跑比赛。
比赛距离将根据不同年级进行设定，以适应各年级学生的身体素质。
比赛时，每位参赛队员必须带齐编号、身份证明和激光计时器，由裁判员进行监督和计时。
2.冬季滑冰：参赛队员需要在冰上进行滑冰竞速比赛。
比赛时，每位参赛队员必须穿戴好冰鞋，并确保冰面的安全性。
比赛距离将根据不同年级进行设定，以确保比赛的公平性。
裁判员将根据参赛队员的滑行速度和技巧进行评分，以决定最终的名次。
3.冬季雪球大战：参赛队员需要在指定区域内进行雪球投掷比赛。
比赛时，每位参赛队员必须穿戴好防护装备，并在比赛前参加安全培训。
比赛的目标是击中对方的队员，以获取积分。
裁判员将根据参赛队员的技巧和命中率进行评分，以决定最终的名次。
三、组织架构本次冬季三项比赛的组织架构如下：1.组织委员会：负责组织和安排比赛的全过程，包括场地准备、赛事时间安排、参赛规则制定等。
2.裁判组：由学校体育教师组成，负责裁判和计时工作。
裁判员必须经过专业培训，并熟悉比赛规则和技术规范。
3.参赛队伍：每个班级组织一支参赛队伍参加比赛。
每支队伍由20名队员组成，其中包括男生和女生。
队员必须符合比赛规定，并经过健康体检。
四、比赛规则1.参赛队员必须遵守比赛纪律和规则，尊重裁判员和其他参赛队员，遵循比赛道德规范。
2.参赛队员必须按时参加比赛，迟到者将被取消比赛资格。
3.参赛队员必须穿着规定的比赛服装和装备，缺少装备者将被取消比赛资格。
4.参赛队员必须遵守比赛规则，不得使用违规装备或进行违规行为。
一经发现，将被取消比赛资格。
5.比赛过程中，观众必须保持秩序，不得干扰比赛秩序，否则将被请离现场。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
泰州市泰东实验学校（小学部）学生冬季三项比赛活动方案
为进一步贯彻中共中央、省、市《关于切实加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，大力开展青少年阳光体育运动，切实将“学生每天一小时体育活动时间”落到实处，不断丰富广大小学生课外体育文化生活，结合我校的实际情况，学校决定举行小学部学生冬季三项（踢毽、跳绳、跑步）比赛，具体活动方案如下：
一、报名对象：
每个班级每个项目10人（五男、五女），个人项目不得重复参加，但可以兼报集体项目，同时要求报名参加比赛的学生身体健康，无心脑血管等不宜参加剧烈运动的疾病。
二、报名方法：
学校下发报名表到各年级组的每个班级，各班主任利用大课间活动组织班级比赛，根据班级比赛结果择优报名填表，各年级主任负责汇总后报体育组。
报名截止时间2016年12月10日。
三、比赛项目及比赛方法：
1.比赛项目：
2.比赛方法：
先进行踢毽和跳绳的个人项目比赛，以班级为单位，分两组同时进行；再进行跳长绳和往返接力赛跑的集体项目，以年级组为单位，分班级组进行。
所有比赛都是按班级或年级的顺序依次进行。
3.比赛规则：
跳绳、踢毽比赛运动员必需在边长为3米的正方形框内进行，出框则不计数。
集体跳长绳其中2人摇绳，另8人依次进行，每跳过一个计数一个，成功次数多者名次列前，如成功次数相同，则以失败次数少者名次列前。
往返接力比赛在班级号的跑道内进行，跑入他人场地者，视为犯规。
运动员必需持接力棒跑完全程，没有持接力棒者视为犯规。
（跳绳、毽子运动员自备，长绳由学校提供。
）
4.比赛时间：
12月27日下午。
四、评委安排：
1.评委主要以管理人员和比赛当日实习教师为主，评委组组长负责收发记录单并进行汇总。
1
2.12月27日下午1:15评委组组长负责召集全体评委，明确相关比赛规则和评分标准。
评委
12345678910
个人项目踢毽，踢毽
集体项目
跳长绳计时，记录：张弓往返接
力跑
计时，记录：张弓
个人项目录取前六名，按9、7、6、4、3、2计分，集体跳长绳和往返跑接力按班级名次以个人项目计分2倍计分。
团体总分为各单项得分之和，得分多者名次列前，如得分相等则以集体项目得分多者名次列前，各年级按团体总分录取前三名。
六、观摩及其他事宜：
1.比赛前，班主任要对所有学生进行安全、纪律等方面的教育，尤其要对参赛学生进行安全、技术等的辅导。
2.12月27日下午1:30前，各班班主任将所有学生带到操场指定位置集中观看，负责本班学生的纪律和安全，并让参赛学生做好赛前活动准备，准时参赛，年级主任负责协调、安全等方面的事宜。
3.保健措施：请张弓老师比赛前准备好保健药箱，应急处理参赛学生的身体不适等情况。
4.活动结束后，各班主任有秩序地将学生安全带回教室。
二〇一六年十一月十日
2。