同学一周作息时间表

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初中生学霸作息时间表

初中生学霸作息时间表

初中生学霸作息时间表

初中学霸都是怎样合理安排时间的呢,初中生怎样才能高效的利用时间提高学习效率呢?来一起看看初中生学霸的作息时间表吧。

1、6:00-7:30,一日之际在于晨,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间,这个时间安排全所有功课的全面复习,尤其是记忆力的课程,为一天的学习打好基础。

2、7:30-8:00,早餐时间。

3、8:00-9:00,逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间,比如数学。

4、9:00-11:00,这个时间段的短期记忆力效果比较好,对于即将要考核的东西可以进行“突击”,可达到事半功倍的效果!

5、11:00-12:00,这个时间可以进行一些常规的练习题复习,达到巩固的目的。

6、12:00-13:00,午饭时间。

7、13:00-14:00,午睡时间。

8、15:00-16:00,安排记忆一些需要永久记忆的东西。

9、16:00-18:00,适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

10、19:00点,晚饭时间,也是休息时间。

11、晚饭后,可根据个人情况安排复习,可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉,必须赶在12点之前休息,养成一个好习惯,晚上充足的睡眠,才能保证第二天的充沛精力和状态。

初中生如何提高学习成绩

认真听课非常重要。

小学的知识内容是比较简单的,到了初中就已经在增加一定难度了,所以上课的时候若是不认真听课的话,是很难跟得上其他同学的学习脚步的。一旦你落伍了,你的学习成绩自然就会跟着下滑了。

不懂的地方要请教。

有不懂的地方,比如说不会的知识点,或者不理解的题目,应该及时请教身边的人,可以是老师,也可以是同学,还可以是家长,只要能帮助解答就行。反正不能不懂装懂,更加不能不予理会,不然你会发现自己不懂的地方会越积越多,成绩自然就难以获得提升。

初中生每日安排计划表,手写

初中生每日安排计划表,手写

初中生每日安排计划表,手写

初中生每日安排计划篇1

一、时间计划

1、制定合理的作息时间表

起床:6:00

晨练:6:20 7:00

学习:7:00 7:50英语

早饭:7:50 8:20

学习:8:30 10:30数学、物理、化学

休息:10:30 14:30(上网或看电视)

学习:14:30 16:30语文、英语(历史或地理、政治)

休息:16:30 19:30(看小说)

学习:19:30 21:00复习总结一天所学知识,写日记

星期日全天休息

2、严格执行所制定的作息计划,决不因其他事情而不按计划行事。如果有特殊情况占用了学习时间,必须加倍弥补。

二、学习计划

1、预习下学期所学新课

制定严格的预习计划,然后坚决实行之。计划的落实以自学为主,要尽量地自己看懂;不会的要做出标记,等以后解决,或询问

他人马上解决。预习新课要尽量多预习,争取预习下学期新课的三分之一以上。

2、复习旧课

对以前学过的旧知识必须时常复习,要用10天左右的时间来复习旧知识,复习时尽量采用目录回顾法,对不会的知识尽量摘录下来,留待以后在复习时作重点复习用。

3、自觉写10篇以上语文作文和英语作文,养成自觉修改文章的好习惯。

4、看几部中国古典名著,并做好笔记摘抄。

5、加强英语口语及听力,看几部英文原版片。

6、坚持练字。每天学习累了的时候,要仿照一本好的字帖去练字。

三、提高自己的综合素质

1、学习累了之后,要干力所能及的活,如:打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长交代的其它事情、社会调查等。

2、提高思想认知水平和道德素质,不断完善自己,读些励志的书籍。

学生作息时间表怎么写作文

学生作息时间表怎么写作文

学生作息时间表怎么写作文

6:00 起床

6:00~6:15 刷牙洗脸,换校服

6:15~6:30 听英语录音带(最好是听昨天学的课文,还有单词)听的过程中也不一定要拿着一本书听,就这样放着,也是有收获的。

6:30~6:45 背单词

6:45~7:00 看英语课外书。英语课外书可以找中英双译的那种最好,不需要经常翻字典,重要的是留意一下句型和语法,有部分这些书是有提示这些句型的,比较适合你。还有一定要找同等水平的,低一点也没关系。另外,每次最好看完一个章节,这样会比较有连贯性。如果不够时间的话,看你早上时间还是比较充裕的,迟个5分钟10分钟还是可以的吧。

7:05~7:30 (五分钟做上学的准备)上学、吃早餐,如果可以的话,途中也可以背背古诗文什么的,但不要过分,要背也是背那种已经背了但不大熟的,巩固加深印象罢了。

7:30~8:00 背背课文,背背单词。其实背课文提分会提得很快,特别在作文方面,但一定要熟练。小学英语其实也没那么难对付。

11:05~12:00 吃饭,也可以顺便听听新闻什么的。

12:00~12:45 复习一下上午学的东西,然后数学要自己找点习题练练,数学多练一样可以提分提得很快,但一定要改正,叫老师帮忙改或是家长帮忙改都可以。

12:45 中央十台的百家讲坛好像是这个时候开始,如果你有兴趣的话可以看看,还蛮不错的(如果你是回家午休的话)。如果不行的话,那就睡下觉,养足精神。

1:30~2:20 看看课外书,对写作文是很有帮助的。但记得是要看名家的,不能看郭敬明韩寒一类的。推荐作家:梁实秋,朱自清,鲁迅的,戴望舒和徐志摩的诗也是不错的。如果喜欢古诗文的话,那就更好,李煜、辛弃疾、李白的诗词都是可以在作文里面用的。一旦用上,加分不少,但不能弄巧成拙哦。

大学生应该如何安排学习时间安排表

大学生应该如何安排学习时间安排表

大学生应该如何安排学习时间安排表

大学是学生生涯里,最自由的阶段,除了上专业课,其余时间都由我们自由安排,做好时间的安排,可以提高学习的效率。下面就让店铺给大家分享一些大学学习时间安排表吧,希望能对你有帮助!

大学学习时间安排表篇一

为了让我的大学生活更加的丰富多彩为了我的考研梦想,我制作了如下的时间作息表,也勉励我的未来,人生,和你一样的问题多多的同学多的是,没有必要过度自责和垂头丧气,先从制定作息表开始吧。

6:00—7:00 起床

7:00—7:30 早操

7:30—11:30 学习

11:30—13:30 午餐,休息(注意,12:00—13:00睡午觉,

这会一定程度上缓解上午的疲劳,不过注意不

要睡过头哦,把下午的时间都睡过了)

14:00—17:00 继续安排学习

17:00—18:30 适当锻炼,晚餐,休息。

18:30—21“00 晚间学习(在20:00左右可以适当的休息一下,可以伏在桌上小睡。也可以到外面走走)

21:00—23:00 晚间自由活动时间,

23:30以后休息(记住晚上12:00之前要入睡,切记熬夜) 每周适当安排一天休闲娱乐,可以选择运动,看电影,逛街等任意一种自己喜欢的放松方式。

大学学习时间安排表篇二

每天90分钟阅读书籍。

每天15分钟浏览自己所在或关心的专业领域新闻,并写出至少一条点评。每天30分钟晨练。

每天30分钟外语听力训练。

每天10个新单词,40个复习单词。

每天不缺课,上课认真听讲适当做笔记,认真完成当天作业。

每天保持良好的卫生习惯。

每周参加一次公益或社团活动。

每周写一篇文章有关自己最新的心得体会收获与成长。

我的作息时间表

我的作息时间表

博中某同学

6:20起床

6:20-—6:28发呆,穿衣服

6:30——6:40上操

6:45——7:00洗漱、整理床铺

7:05—-7:10整理书桌、擦东西、聊点闲话

7:10——7:20读书(看书、看练习)

7:20——7:25发呆、准备吃早餐

7:25——7:30吃早餐

7:35--11:40精神恍惚地听课

11:40——11:45发呆、神聊

11:45——12:00写作业

12:00--12:10发呆、海聊

12:10——13:00打饭、吃饭、洗漱、上厕所、看小说13:00-—14:05酝酿着睡觉

14:05-—14:15午休起床、上教室

14:15——14:20吃水果、打水、聊天

14:20—-14:35读书

14:35--17:05有一搭没一搭地听课

17:05——18:25吃饭、洗澡、洗衣服、到校

18:30——18:40整理东西、闲聊

18:40——19:20写写作业、发发呆、翻翻杂志

19:40——20:40发呆

20:40——21:20看看书、写写作业

21:40——22:20发呆

22:20——22:50神侃、畅谈、洗漱

22:50——23:20补补功课

23:50入睡

已毕业的卢翠连同学

6:05——6:15起床、洗漱、吃早餐

6:15——6:30读书

6:30—-6:45上操

6:45--7:30读书

7:35——11:40上课

课间:总结上节课内容,偶尔看看短小文章

11:40——12:10写作业

12:10—-12:20吃中饭

12:20—-12:25放松一下(收拾自己的东西,闲聊几句,偶尔发发呆)13:30——14:00午休

学生暑假计划与作息时间表

学生暑假计划与作息时间表

学生暑假计划与作息时间表

2022年学生暑假计划与作息时间表1

7:00——7:30:起床、叠被子和刷牙洗脸;

7:30——7:50:吃早饭;

7:50——8:30:做英语作业(默词一遍、抄归类词一部分、抄词组),做口算题;

8:30——9:00:看电视;

9:00——9:30:做家务;

9:30——10:00:锻炼身体;

10:00——11:00:写十万个为什么和三国、水浒小故事; 11:00——12:00:做练习册;

12:00——12:30:吃午饭;

12:30——13:00:默英语单词一遍、抄归类词、抄词组一部分

13:00——14:30:睡午觉;

14:30——15:00:自由活动;

15:00——15:40:写毛笔字和钢笔字;

15:40——16:00:锻炼身体;

16:00——17:00:听读英语课文;

17:00——17:40:自由活动(包括做家务事);

17:40——18:20:写日记;

18:20——19:00:吃晚饭;

19:00——19:30::看电视;

19:40——20:30:做数学或其他;

20:30——20:50:洗澡,刷牙;

20:50——21:20:读名著和外语单词;

21:20:睡觉。

2022年学生暑假计划与作息时间表2

1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。

2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短,以提高他们的主动性。父母只能建议。

3、制定中可以说明,每周可以有2天,也可以是周末,孩子可以选择不学习,完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。

(完整)小学生作息时间表

(完整)小学生作息时间表

王吴小学四二班学生在校学习期间作息时间表

06:30-06:40 06:40-07:00 07:00-07:20 07:20-07:40 07:50-08:00 08:00-08:10 08:10-08:50 09:00-09:40 09:40-10:05 10:10-10:50 11:00-11:40 11:40-12:00 12:00-12:30 12:30-13:40 13:40-14:00 14:00-14:20 14:30-15:10 15:20-16:00 16:00-16:35 16:40-17:20 17:20-17:40 17:40-18:10 18:10-18:50 18:50-20:0006:30-06:40

06:40-07:00

07:00-07:20

07:20-07:40

07:50-08:00

08:00-08:10

08:10-08:50

09:00-09:40

09:40-10:05

10:10-10:50

11:00-11:40

11:40-12:00

12:00-12:30

12:30-14:20

14:20-14:40

14:40-15:00

15:10-15:50

16:00-16:40

16:40-17:15

17:20-18:00

18:00-18:20

18:20-18:50

18:50-19:30

19:30-20:30

清晨见面问声早,放学再见微微笑。

伴着音乐进操场,站起队来静齐快。

双臂摆动脚抬起,动作规范有力度。

身穿校服精神好,肃立安静行队礼。

仰望国旗冉冉升,放声唱响国歌词。

我的作息时间表

我的作息时间表

博中某同学

6:20起床

6:20-—6:28发呆,穿衣服

6:30——6:40上操

6:45——7:00洗漱、整理床铺

7:05——7:10整理书桌、擦东西、聊点闲话

7:10-—7:20读书(看书、看练习)

7:20-—7:25发呆、准备吃早餐

7:25—-7:30吃早餐

7:35-—11:40精神恍惚地听课

11:40——11:45发呆、神聊

11:45--12:00写作业

12:00—-12:10发呆、海聊

12:10—-13:00打饭、吃饭、洗漱、上厕所、看小说13:00——14:05酝酿着睡觉

14:05——14:15午休起床、上教室

14:15——14:20吃水果、打水、聊天

14:20—-14:35读书

14:35——17:05有一搭没一搭地听课

17:05-—18:25吃饭、洗澡、洗衣服、到校

18:30——18:40整理东西、闲聊

18:40——19:20写写作业、发发呆、翻翻杂志19:40——20:40发呆

20:40——21:20看看书、写写作业

21:40-—22:20发呆

22:20-—22:50神侃、畅谈、洗漱

22:50-—23:20补补功课

23:50入睡

已毕业的卢翠连同学

6:05——6:15起床、洗漱、吃早餐

6:15-—6:30读书

6:30-—6:45上操

6:45——7:30读书

7:35——11:40上课

课间:总结上节课内容,偶尔看看短小文章

11:40——12:10写作业

12:10——12:20吃中饭

12:20—-12:25放松一下(收拾自己的东西,闲聊几句,偶尔发发呆)

13:30——14:00午休

寄宿生作息时间安排表

寄宿生作息时间安排表

寄宿生作息时间安排表

早6:30--------7:20 晨读

午11:30--------12:00 午饭

12:40--------13:40 图书馆自习(点名)

晚17:40----------18:10 晚读(点名)

22:10--------22:50 洗漱、吃点心

23:00----------24:00 做作业、复习(点名)

注意:1、一天点名三次,所有同学到位。

2、早上六点半和晚上十一点后保持安静,不准走廊上来回走

动,不准聊天。

3、每天保持卫生清洁,做卫生的同学负起责任。

4、打扫卫生的同学,晨读和晚读提前十分钟结束开始打扫。

5、洗漱时保持安静。晨读和晚读开始了就不准再跑回寝室。

6、违反纪律的同学罚打扫全校所有厕所。

小学生作息时间表模版

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在校学习期间作息时间表

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周末及寒暑假期作息时间表

说明:1、假期作业按时完成,坚持每天练字,坚持每天写日记,每天检查一次。

2、养成自觉、勤奋、独立好习惯,主动帮做家务等。

3、每周坚持户外活动。

4、每天在家做一件力所能及的家务事。一个星期整理一次房间。

5、每天看电视、玩电脑不超过一小时。

6、如遇外出旅游、走亲访友或生病(视病情),该作息临时失效。外出时间要坚持阅读,坚持锻炼。

7、利用假期学会一、两项本领(学游泳、学骑车、学打球等)注意安全第一。

8、如果报名参加其他培训班,要对作息时间重新灵活安排。

9、做的好的画★,没做画X,一般画△。如果有特别原因也可写明。

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评分总表

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奖励和惩罚

1、一天表现良好可以相关项目内奖励1个五角星,一周如集齐40个五角星,周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星,周日可以多玩20分钟电脑。以此类推。

2、一周表现良好奖励5面红旗,红旗集到10个以上可以换购愿望。

3、暑假期间如不遵守作息时间、作业拖拉不认真、不听爸爸妈妈话各扣1个五角星,表现特别不好,取消本月零用钱。

第一类生活类

1.每日按时起床,并在15分钟内完成穿衣、洗漱、叠被子等,并认真整理自己的房间(生病期间除外),可加1颗“★”,否则扣1颗“★”。

2.每日起床后坚持体育锻炼,增加1颗“★”。体育锻炼内容可自行选择,如跑步、广播体操、器械等。

3.主动整理好上学的书包、文具、书本等,按时出门上学,加1颗“★”。

4.每餐后主动收拾自己的碗、筷等餐具,并清洗干净,增加1颗“★”。

我的作息时间表

我的作息时间表

博中某同学

6:20起床

6:20——6:28发呆,穿衣服

6:30——6:40上操

6:45——7:00洗漱、整理床铺

7:05——7:10整理书桌、擦东西、聊点闲话

7:10——7:20读书看书、看练习

7:20——7:25发呆、准备吃早餐

7:25——7:30吃早餐

7:35——11:40精神恍惚地听课

11:40——11:45发呆、神聊

11:45——12:00写作业

12:00——12:10发呆、海聊

12:10——13:00打饭、吃饭、洗漱、上厕所、看小说13:00——14:05酝酿着睡觉

14:05——14:15午休起床、上教室

14:15——14:20吃水果、打水、聊天

14:20——14:35读书

14:35——17:05有一搭没一搭地听课

17:05——18:25吃饭、洗澡、洗衣服、到校

18:30——18:40整理东西、闲聊

18:40——19:20写写作业、发发呆、翻翻杂志

19:40——20:40发呆

20:40——21:20看看书、写写作业

21:40——22:20发呆

22:20——22:50神侃、畅谈、洗漱

22:50——23:20补补功课

23:50入睡

已毕业的卢翠连同学

6:05——6:15起床、洗漱、吃早餐

6:15——6:30读书

6:30——6:45上操

6:45——7:30读书

7:35——11:40上课

课间:总结上节课内容,偶尔看看短小文章

11:40——12:10写作业

12:10——12:20吃中饭

12:20——12:25放松一下收拾自己的东西,闲聊几句,偶尔发发呆13:30——14:00午休

14:00——14:03午休起床、上教室

小学生作息时间表模版

小学生作息时间表模版

小学生作息时间表模版

时间

11:00—12:00午餐、午休

12:00—14:00户外活动或体育锻炼

14:00—15:30阅读、写作或练乐器

15:30—16:30午睡或休息

下午

16:30—18:00研究课外知识或参加兴趣班

18:00—19:00晚餐

19:00—20:00家庭作业

20:00—21:00自由活动或家庭团聚时间

21:00—21:30洗漱、睡觉

在校研究期间的作息时间表如下:

早晨,06:30-06:40,要求学生穿衣自理,朗读(复、预课本知识),洗漱自理并在早餐后主动收拾碗筷。学生需要自己安全前往学校。清晨到校后,学生要和同学们见面问声早,放学再见微微笑。在音乐的陪伴下,学生们进入操场,站起队来

静齐快。学生们要双臂摆动脚抬起,动作规范有力度。身穿校服,精神饱满,肃立安静行队礼。仰望国旗冉冉升,放声唱响国歌词。在课堂上,学生们要认真听讲,老师提问时积极发言。学生们的字迹要工整,作业要清晰,班级纪律要遵循。下课时,学生们要起立,老师先行,用品提前准备清。铃声响起进教室,等待老师要安静。在课间休息时,学生们要文明,上下楼梯靠右行。放学后,学生们需要自己安全回家,洗漱自理,备凳子、碗筷,餐后收拾碗筷。学生们要坚持午睡,不看电视与剧烈运动,并自己安全前往学校。用水龙头慢慢拧,地上纸屑要捡起,图书资料要爱惜,放学别忘清抽屉。垃圾要放入纸篓里,零食玩具勿进校。同学有难,学生们要帮助,同学成功,学生们要鼓掌。学生要认真值日,不玩耍,动作迅速不拖沓。卫生劳动要乐陶陶,无需老师来操劳,学生们需要自己安全回家。学生们要坚持一项自己喜爱的运动项目,字迹要工整,独立思考,一气呵成。饭前不能喝水,要喝汤,餐前餐后要劳动。阅读要有目标、有计划、有要求,听故事或阅读时要口述大意,保持独房独睡。

2022年学生暑假计划与作息时间表5篇

2022年学生暑假计划与作息时间表5篇

2022年学生暑假计划与作息时间表5篇

2022年学生暑假计划与作息时间表5篇

2022年学生暑假计划与作息时间表1

7:00——7:30:起床、叠被子和刷牙洗脸;

7:30——7:50:吃早饭;

7:50——8:30:做英语作业(默词一遍、抄归类词一部分、抄词组),做口算题;

8:30——9:00:看电视;

9:00——9:30:做家务;

9:30——10:00:锻炼身体;

10:00——11:00:写和三国、水浒小;

11:00——12:00:做练习册;

12:00——12:30:吃午饭;

12:30——13:00:默一遍、抄归类词、抄词组一部分

13:00——14:30:睡午觉;

14:30——15:00:自由活动;

15:00——15:40:写毛笔字和钢笔字;

15:40——16:00:锻炼身体;

16:00——17:00:听读英语课文;

17:00——17:40:自由活动(包括做家务事);

17:40——18:20:写;

18:20——19:00:吃晚饭;

19:00——19:30::看电视;

19:40——20:30:做数学或其他;

20:30——20:50:洗澡,刷牙;

20:50——21:20:读名著和外语单词;

21:20:睡觉。

2022年学生暑假计划与作息时间表2

1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。

2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短,以提高他们的主动性。父母只能建议。

3、制定中可以说明,每周可以有2天,也可以是周末,孩子可以选择不学习,完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。

初中生学霸作息时间表

初中生学霸作息时间表

初中生学霸作息时间表

初中生学霸作息时间表

1、6:00-7:30,一日之际在于晨,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间,这个时间安排全所有功课的全面复习,尤其是记忆力的课程,为一天的学习打好基础。

2、7:30-8:00,早餐时间。

3、8:00-9:00,逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间,比如数学。

4、9:00-11:00,这个时间段的短期记忆力效果比较好,对于即将要考核的东西可以进行“突击”,可达到事半功倍的效果!

5、11:00-12:00,这个时间可以进行一些常规的练习题复习,达到巩固的目的。

6、12:00-13:00,午饭时间。

7、13:00-14:00,午睡时间。

8、15:00-16:00,安排记忆一些需要永久记忆的东西。

9、16:00-18:00,适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

10、19:00点,晚饭时间,也是休息时间。

11、晚饭后,可根据个人情况安排复习,可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉,必须赶在12点之前休息,养成一个好习惯,晚上充足的睡眠,才能保证第二天的充沛精力和状态。

初中生如何提高学习成绩

认真听课非常重要。

小学的知识内容是比较简单的,到了初中就已经在增加一定难度了,所以上课的时候若是不认真听课的话,是很难跟得上其他同学的学习脚步的。一旦你落伍了,你的学习成绩自然就会跟着下滑了。

不懂的地方要请教。

有不懂的地方,比如说不会的知识点,或者不理解的题目,应该及时请教身边的人,可以是老师,也可以是同学,还可以是家长,只要能帮助解答就行。反正不能不懂装懂,更加不能不予理会,不然你会发现自己不懂的地方会越积越多,成绩自然就难以获得提升。

小学生一年级好习惯作息时间表

小学生一年级好习惯作息时间表

13:00—16:00 学校下Baidu Nhomakorabea生活
16:05—16:20 到家
16:30—17:20 玩(玩具,书)
17:20—18:00 家庭作业(拼音,数字)
18:00—18:30 晚饭
18:40--19:40 饭后活动(游戏,散步等)
19:40--20:10 课外阅读
20:10--20:30 洗脸、刷牙、洗澡(脚)
20:30
熄灯,故事10分钟,睡觉
奖励卡
家庭作息时间表
每 周(很好△、较好○、不好▽)
星期日
***同学家庭作息时间表
时 间
学习生活安排
6:20—6:40
穿衣、洗脸、刷牙、喝水
每 周(很好△、较好○、不好▽) 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六
6:70-7:00
整理书包,文具
7:10—7:30 吃早餐
7:30 准备出发上学
7:30—11:30 学校上午生活
11:30—13:00 学校午间休息(吃饭、午睡)
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学习生活安排
起床预备(铃声《起床歌》) 穿衣、洗脸、刷牙、喝水 早餐 上学前准备(洗脸、穿鞋、系红领巾等) 上午课堂学习 洗手、喝水、家庭作业、兴趣、玩耍 洗手、午餐 休息、自由活动 画画、练琴、兴趣 洗手、水果、喝水 上学前准备(穿鞋、检查书包课本等) 下午课堂学习 完成当天家庭作业 休息、自由活动 练琴 洗手、晚餐 看电视、游戏、散步、水果 洗脸、刷牙、洗澡(脚) 讲故事、看图书、背古诗词《三字经》等 全天学习作息完成情况评价:优、良、一般、差 熄灯,睡觉。
备 注:1、以上为星期一至星期五作息时间表。
2、星期六和星期天7:30起床,上午兴趣,下午画画、学琴。
同学一周作息时间表
Hale Waihona Puke Baidu时 间
6:20—6:30 6:30—6:40 6:40—7:10 7:10—7:20 7:20—10:40 10:40—11:40 11:40—12:10 12:10—12:40 12:40—13:20 13:20—14:00 14:00—14:20 14:20—15:40 15:40—16:20 16:20—17:00 17:00—17:30 17:30—18:00 18:00—19:10 19:10—19:30 19:30—20:20 20:20—20:30 20:30
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