小学四年级下册数学第三单元《营养午餐》PPT课件
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人教版四年级下册《营养午餐》PPT课件
2462 468
1075 923 1025 1338
30 1
18 25 16 20
6 2
11 17 13 10
• 请你计算一下，三天午餐中菜肴的热量总和、 脂肪总和分别是多少？
小组合作
从10个菜中，选出三个菜作为自己 的午餐！
• 每组4个人，2个人点菜，2个人用 专家的标准，审查点的菜式是否符 合营养标准！ • 把审查符合营养标准的菜式记下来 （菜的编号），以备汇报交流！
每份菜中热量、脂肪和蛋白质的含量如下表。 编 号 1 2 3 4 菜 名 热量/千焦 598 899 1254 1032 脂肪/克 11 15 19 18 蛋白质/克 7 山药鸡汤
5 6
7 8 9 10
粉蒸肉
小炒白菜 藕炖排骨 芹菜肉丝 红烧豆腐 洋葱五花肉
全班同学最喜爱的3种搭配方案
方案 一 二 三 配菜编号 喜爱人数 男生人数 女生人数
1、根据上面的统计表，请绘制出复式条形统计图。 2、哪一种方案中获取的蛋白质最多？ 3、通过学习，在饮食上你有什么好的建议？
在饮食方面，我们不偏食、 不挑食，要讲究营养均衡， 吃出健康。因为我们健康， 所以我们快乐！
后坪镇小学午餐食谱
星期一： 黄瓜炒火 腿 西红柿蛋 汤 炸鸡柳 星期二： 山药鸡汤 粉蒸肉 小炒白菜 星期三： 藕炖排骨 芹菜肉丝 红烧豆腐
• 专家提示： 10岁左右的儿童要从每 餐午饭中获取的热量， 应不低于2926千焦，脂 肪应不超过50克。
热量不低于2926千焦. 脂肪不超过50克
•
热量 ≥ 2926千焦 脂肪 ≤ 50克
营养午餐
• 1、知识与技能：通过探究活动，经历判断、选择 过程，综合运用简单的排列组合、统计等相关知 识解决问题。 • 2、过程与方法：通过了解各份菜中热量、脂肪、 蛋白质的含量和营养午餐的一些基本指标，促使 学生克服偏食、挑食的毛病，养成科学的饮食习 惯。学会发现问题、解决问题，学会与他人合作。 • 3、情感态度与价值观：体会数学在日常生活中的 应用，增强学生应用数学的意识。
人教版 四年级下学期数学营养午餐(课件)(共16张PPT)
营养午餐
提示：点击 进入习题
1
2
3
导入新知
同学们，平时你最喜欢吃什么菜？ 今天，食堂也为大家准备了三套午餐， 看看你会喜欢哪一套午餐，为什么？
A 炸鸡排 西红柿鸡蛋 香菇油菜
B 猪肉粉条 家常豆腐 香菜冬瓜
C 辣子鸡丁 土豆炖牛肉 韭菜豆芽
2. 下面是希望小学食堂周五中午提供的菜肴。 每一菜肴中热量、脂肪和蛋白质的含量如下表。
18
7
4
2-4-8
15
9
5 你最喜爱哪一种搭配方案？
女生 人1数3
12
10 10
11
6
6
全班同学最喜欢的6种搭配方案
方案 1 2 3 4 5 6
配菜编号 喜爱人数 男生人数 女生人数
了解一下班上偏胖或偏瘦同学的饮食习惯，你有什 么好的建议？
可以把偏胖或偏瘦同学的饮食习惯进行比较，看 有什么不同。
作业：调查家中午餐的菜谱，评价午餐的 安排是否科学合理，并向父母提出 你的建议。
1.从课后习题中选取； 2.完成练习册本课时的习题。
如果每份午餐由 3 种不同的菜肴搭配， 热量≥2926千焦
学校今天提供的午餐符合营养标准吗？ 脂肪≤50g
编号
菜名
热量 / 千 焦
脂肪 / g 蛋白质 / g
A 炸鸡排、西红柿鸡蛋、
1 猪肉粉条 2462
25
6
香菇油菜
2 炸鸡排
1254
19
3
土豆炖牛 肉
1095
23
4 辣子鸡丁 1033
18
5
西红柿鸡 蛋
菜名 猪肉粉条
炸鸡排 土豆炖牛肉
辣子鸡丁 西红柿鸡蛋
香菜冬瓜 家常豆腐 香菇油菜 韭菜豆芽
提示：点击 进入习题
1
2
3
导入新知
同学们，平时你最喜欢吃什么菜？ 今天，食堂也为大家准备了三套午餐， 看看你会喜欢哪一套午餐，为什么？
A 炸鸡排 西红柿鸡蛋 香菇油菜
B 猪肉粉条 家常豆腐 香菜冬瓜
C 辣子鸡丁 土豆炖牛肉 韭菜豆芽
2. 下面是希望小学食堂周五中午提供的菜肴。 每一菜肴中热量、脂肪和蛋白质的含量如下表。
18
7
4
2-4-8
15
9
5 你最喜爱哪一种搭配方案？
女生 人1数3
12
10 10
11
6
6
全班同学最喜欢的6种搭配方案
方案 1 2 3 4 5 6
配菜编号 喜爱人数 男生人数 女生人数
了解一下班上偏胖或偏瘦同学的饮食习惯，你有什 么好的建议？
可以把偏胖或偏瘦同学的饮食习惯进行比较，看 有什么不同。
作业：调查家中午餐的菜谱，评价午餐的 安排是否科学合理，并向父母提出 你的建议。
1.从课后习题中选取； 2.完成练习册本课时的习题。
如果每份午餐由 3 种不同的菜肴搭配， 热量≥2926千焦
学校今天提供的午餐符合营养标准吗？ 脂肪≤50g
编号
菜名
热量 / 千 焦
脂肪 / g 蛋白质 / g
A 炸鸡排、西红柿鸡蛋、
1 猪肉粉条 2462
25
6
香菇油菜
2 炸鸡排
1254
19
3
土豆炖牛 肉
1095
23
4 辣子鸡丁 1033
18
5
西红柿鸡 蛋
菜名 猪肉粉条
炸鸡排 土豆炖牛肉
辣子鸡丁 西红柿鸡蛋
香菜冬瓜 家常豆腐 香菇油菜 韭菜豆芽
四年级下学期数学营养午餐课件(共17张PPT)
3-7-8 4-5-7 4-7-8
3026
2952 2964
脂肪总和/ｇ 50 47 48 44 48 50 45
46
50 49 45
蛋白质总和/ｇ 16 15 14 10 34 49 43
31
27 36 27
名称
热量/千焦
上校鸡块套餐
鸡腿汉堡套餐
原味鸡套餐
辣鸡翅套餐
儿童套餐
脂肪/克
蛋白质/克
配菜方案
方案1 方案2 方案3 方案4 方案5 方案6 方案7 方案8
我是小小营养师
热量总和(千 焦)≥2926
脂肪总 和（克）
≤50
蛋白质 总和
（克）
喜欢的 人数
男生人 数
女生人 数
活动要求： 1. 各小组分别展示搭配方案，3
人展示菜肴，1人汇报； 2. 其他同学检验方案是否符合营
养标准； 3. 统计套餐喜爱的男女生人数；
超过50克。
营养专家
营养标准（书本102页）
A
B
C
炸鸡排
1254千焦
猪肉粉条
2462千焦
辣子鸡丁
1033千焦
19克
25克
18克
鸡蛋西红柿
899千焦
家常豆腐
1020千焦
土豆炖牛肉
1095千焦
15克
16克
香菇油菜
911千焦
香菜冬瓜
564千焦
11克
12克
套餐 热量/千焦 脂肪/克
23克
韭菜豆芽
497千焦
蛋白质 / g 6 20 11 7 16 1 13 7 3
10岁左右的儿童蛋白质的摄取量为每日75克
男生人数 女生人数
人教版四年级数学下册营养午餐-课件 共17页
脂肪/克 25 19 23 18 17 15 12 16 11 7
蛋白质/克 6 20 11 7 12 16 1 13 7 3
分析菜谱
猪肉粉条 炸鸡腿
土豆烧牛肉 辣子鸡丁 红烧鱼块
鸡蛋西红柿 香菜冬瓜 家常豆腐 香菇油条 韭菜鸭血
绿色圃中小学教育网lspjy
A 炸鸡排
1254千焦
B
猪肉粉条
2462千焦
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制作条形统计图
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在饮食方面，我们不偏食、 不挑食，要讲究营养均衡， 吃出健康。因为我们健康， 所以我们快乐！
绿色圃中小学教育网lspjy
谢谢！
xiexie!
C
辣子鸡丁
1033千焦
鸡蛋西红柿
899千焦
家常豆腐
1020千焦
土豆炖牛肉
1095千焦
香ห้องสมุดไป่ตู้油菜
911千焦
香菜冬瓜
564千焦
韭菜豆芽
497千焦
套餐 A B C
热量/千焦 脂肪/克 是否符合营养标准
3064
45
符合营养标准
4046
53 × 不符合营养标准
2625 × 48
不符合营养标准
编号 菜名
脂肪/克 热量/千焦
1 猪肉粉条 25
2462
2 炸鸡排
19
1254
3 土豆炖牛肉 23
1095
4 辣子鸡丁 18
1033
5 红烧鱼块 17
1338
6 鸡蛋西红柿 15
899
7 香菜冬瓜 12
564
8 家常豆腐 16
1020
9 香菇油菜 11
小学四年级下册数学第三单元营养午餐课件
营养午餐包含哪些食物？
营养午餐应该包括蛋白质、谷类、蔬菜、水果和奶制品等健康食品。
午餐盒制作与搭配
制作午餐盒需要注意什么？ 如何搭配午餐盒？
午餐盒应该包含均衡营养物质， 易于食用的食品，也要考虑到美 观和干净。
搭配午餐盒时应该注意食品的颜 色、形状、口感和营养物质等方 面，以增加孩子的食欲。
搭配午餐盒的原则是什么？
搭配午餐盒时要确保所有食品均 衡且符合孩子的口味，同时不要 忘记加入水果和蔬菜。
午餐盒的实例分享
水果盒
• 菠萝 • 草莓 • 蓝莓 • 香蕉
三明治盒
• 火腿三明治 • 胡萝卜条 • 烤鸡腿 • 草莓
寿司盒
• 三文鱼寿司 • 鳗鱼寿司 • 蟹肉棒 • 茶叶蛋
如何根据孩子的喜好制作午餐盒？
了解孩子的口味、喜好和营养需求可以帮助您制作合适的午餐盒。可以向孩子征求意见，也可以根据孩子的爱 好创意搭配。
小学四年级下册数学第三 单元营养午餐PPT课件
本课件将介绍营养午餐及其重要性，并提供制作和搭配午餐盒的实用技巧。
营养午餐的定义
什么是营养午餐？
营养午餐指能够提供人体所需营养物质的午餐，包括蛋白质、维生素、矿物质等。
为什么需要营养午餐？
营养午餐可以提供能量和养分，帮助我们保持健康、集中注意力和提高学习表现。
小结
1 总结营养午餐的重要性
营养午餐是孩子健康成长的重要保障，不容 忽视。
2 提醒家长和孩子们注意营养午餐的
选择与搭配。
家长和孩子们应该共同努力，选择和搭配营 养午餐，营造健康的饮食环境。
感谢您的聆听！
希望本课件能帮助到您，让您更好地了解如何制作和搭配营养午餐，帮助孩 子健康成长。
营养午餐应该包括蛋白质、谷类、蔬菜、水果和奶制品等健康食品。
午餐盒制作与搭配
制作午餐盒需要注意什么？ 如何搭配午餐盒？
午餐盒应该包含均衡营养物质， 易于食用的食品，也要考虑到美 观和干净。
搭配午餐盒时应该注意食品的颜 色、形状、口感和营养物质等方 面，以增加孩子的食欲。
搭配午餐盒的原则是什么？
搭配午餐盒时要确保所有食品均 衡且符合孩子的口味，同时不要 忘记加入水果和蔬菜。
午餐盒的实例分享
水果盒
• 菠萝 • 草莓 • 蓝莓 • 香蕉
三明治盒
• 火腿三明治 • 胡萝卜条 • 烤鸡腿 • 草莓
寿司盒
• 三文鱼寿司 • 鳗鱼寿司 • 蟹肉棒 • 茶叶蛋
如何根据孩子的喜好制作午餐盒？
了解孩子的口味、喜好和营养需求可以帮助您制作合适的午餐盒。可以向孩子征求意见，也可以根据孩子的爱 好创意搭配。
小学四年级下册数学第三 单元营养午餐PPT课件
本课件将介绍营养午餐及其重要性，并提供制作和搭配午餐盒的实用技巧。
营养午餐的定义
什么是营养午餐？
营养午餐指能够提供人体所需营养物质的午餐，包括蛋白质、维生素、矿物质等。
为什么需要营养午餐？
营养午餐可以提供能量和养分，帮助我们保持健康、集中注意力和提高学习表现。
小结
1 总结营养午餐的重要性
营养午餐是孩子健康成长的重要保障，不容 忽视。
2 提醒家长和孩子们注意营养午餐的
选择与搭配。
家长和孩子们应该共同努力，选择和搭配营 养午餐，营造健康的饮食环境。
感谢您的聆听！
希望本课件能帮助到您，让您更好地了解如何制作和搭配营养午餐，帮助孩 子健康成长。
数学四下《营养午餐》ppt课件 ppt
2380+420+1760 =4560（千焦）
热量含量表
炸薯条1份：2090千焦 烤翅1只：750千焦 炸鸡腿1只：1630千焦
云吞1碗：2380千焦 玉蒸米饺饼子11盘盘：：- 412706千0千焦焦
2090+750×6+1630×2 = 2090+4500+3260 = 9850（千焦）
16
灵活运用大比拼
脂肪：也就是俗称的“肥肉”或“油脂”。 正常情况下，体内保持有一定量的脂肪
沉积，可以帮助维持人体体温的稳定，提 供机体需要的能量，参与机体的各项代谢 活动，但如果体内的脂肪沉积超过一定的 幅度，人体的体重就会增加，体形也会发 生变化，此时肥胖就发生。
-
6
什么叫蛋白质？
• 蛋白质：食物蛋白质的质和量，关系到人体蛋白 质合成的量，尤其是青少年的生长发育，孕产妇 的优生优育，老年人的健康长寿，都与膳食中的 蛋白质的量有着密切的关系。蛋白质又分为完全 蛋白质和不完全蛋白质，富含必需氨基酸，品质 优良的蛋白质统称完全蛋白质，如奶、蛋、鱼、 肉类等属于完全蛋白质，植物中的大豆也含有完 全蛋白质，缺乏必需氨基酸或者含量很少的蛋白 质称不完全蛋白质，如谷、玉米所含的蛋白质和 动物皮骨中的明胶等。
• 10岁左右的儿童从每餐午饭菜肴中 获取的热量应不低于2926千焦，脂 肪应不超过50克。
-
4
什么是热量？
热量：正如电视需要耗电，卡车需要耗油，
人的日常生活也需要能量。 热量除了给人在从事运动，日常生活和
生活所需的能量外，同时也提供人体生命 所需的能量；血液循环，呼吸和消化吸收 等等。
-
5
什么是脂肪？
-
10
你会选择哪一种？（热量≥2926千焦，脂肪≤50克）
数学四下《营养午餐》 ppt课件
云吞1碗：2380千焦 玉米饼1盘：420千焦 蒸饺子1盘：1760千焦
2090+750×6+1630×2
= 2090+4500+3260 = 9850（千焦）
灵活运用大比拼
每组派出一位代表说说你对
营养知识大比拼
要求：请各位说说你所了解的营养知识，说得最精彩的获胜。
饭菜热量、脂肪、蛋白质含量表
A 炸鸡排 西红柿鸡蛋 香菇油菜
B 猪肉粉条 家常豆腐 香菜冬瓜
C 辣子鸡丁 土豆牛肉 韭菜豆芽
你会选择哪一种呢？
10岁左右的儿童从每餐
午饭菜肴中获取的热量
营
应不低于2926千焦，
养 专
脂肪应不超过50克。
家
活动一：想一想：如果每份午餐 由三种不同的菜肴搭配，学校今 天提供的午餐符合营养标准吗？
影响少儿健康的十大垃圾食品
油炸食品、罐头类食品、腌制食品、加工 的肉类食品、肥肉和动物内脏类食物、奶油制品、 方便面、烧烤类食品、冷冻甜点、果脯、话梅和 蜜饯类食物 。
四年级数学下册综合与实践
《营养午餐》
香 韭猪家辣香红鸡土菇炸肉常子菜烧蛋豆菜油鸡粉豆鸡冬鱼番牛豆排菜条腐丁瓜块茄肉芽
一学校食堂今天为学生提供了以下三 种午餐菜谱。
A 炸鸡排 西红柿鸡蛋 香菇油菜
B 猪肉粉条 家常豆腐 香菜冬瓜
C 辣子鸡丁 土豆牛肉 韭菜豆芽
你会选择哪一种呢？
营养专家说：
• 10岁左右的儿童从每餐午饭菜肴中 获取的热量应不低于2926千焦，脂 肪应不超过50克。
学了今天的“营养午餐”， 你有什么话要对你周围的同学 和亲人说说？
水果蔬菜不可少，日日记得‘2+3’
肥胖，以前是欧美的问题，现在更多地成了包括中 国在内的全球性问题，在中国已经有1800万人发生了肥 胖，在香港推出了一个非常好的宣传活动，叫“水果蔬 菜不可少，日日记得‘2+3’”(注：2+3指的是每天应进 食最少两份水果及三份蔬菜，以改善健康状况，减低患 上疾病的机会。)
2090+750×6+1630×2
= 2090+4500+3260 = 9850（千焦）
灵活运用大比拼
每组派出一位代表说说你对
营养知识大比拼
要求：请各位说说你所了解的营养知识，说得最精彩的获胜。
饭菜热量、脂肪、蛋白质含量表
A 炸鸡排 西红柿鸡蛋 香菇油菜
B 猪肉粉条 家常豆腐 香菜冬瓜
C 辣子鸡丁 土豆牛肉 韭菜豆芽
你会选择哪一种呢？
10岁左右的儿童从每餐
午饭菜肴中获取的热量
营
应不低于2926千焦，
养 专
脂肪应不超过50克。
家
活动一：想一想：如果每份午餐 由三种不同的菜肴搭配，学校今 天提供的午餐符合营养标准吗？
影响少儿健康的十大垃圾食品
油炸食品、罐头类食品、腌制食品、加工 的肉类食品、肥肉和动物内脏类食物、奶油制品、 方便面、烧烤类食品、冷冻甜点、果脯、话梅和 蜜饯类食物 。
四年级数学下册综合与实践
《营养午餐》
香 韭猪家辣香红鸡土菇炸肉常子菜烧蛋豆菜油鸡粉豆鸡冬鱼番牛豆排菜条腐丁瓜块茄肉芽
一学校食堂今天为学生提供了以下三 种午餐菜谱。
A 炸鸡排 西红柿鸡蛋 香菇油菜
B 猪肉粉条 家常豆腐 香菜冬瓜
C 辣子鸡丁 土豆牛肉 韭菜豆芽
你会选择哪一种呢？
营养专家说：
• 10岁左右的儿童从每餐午饭菜肴中 获取的热量应不低于2926千焦，脂 肪应不超过50克。
学了今天的“营养午餐”， 你有什么话要对你周围的同学 和亲人说说？
水果蔬菜不可少，日日记得‘2+3’
肥胖，以前是欧美的问题，现在更多地成了包括中 国在内的全球性问题，在中国已经有1800万人发生了肥 胖，在香港推出了一个非常好的宣传活动，叫“水果蔬 菜不可少，日日记得‘2+3’”(注：2+3指的是每天应进 食最少两份水果及三份蔬菜，以改善健康状况，减低患 上疾病的机会。)
人教数学四下《营养午餐》PPT课件
你能对自己的饮食习惯或身材做个评价并提 出改进的措施吗？
拓展提高
1.将全班最喜欢的5种搭配方案，制成复式 条形统计图。
2.给父母设计一份科学、合理的午餐或晚餐 菜谱。
请大家针对全班搭配出的所有方案，进行投票， 选出你认为最优秀的搭配方案。
探索交流 （五）制作条形统计图
请大家列表总结一下投票情况。
能一眼看出投票结果吗？有没有更直观的表示 方法？
★可以绘制条形统计图。
探索交流 （五）制作条形统计图 请大家根据投票情况绘制条形统计图。
回顾总结
通过这节课的学习，给老师提一点合理化的 建议。
探索交流
（一）分析菜谱
学校的第二食堂推 出了新菜谱，请大家看 图说一说这些菜中你都 喜欢吃些什么菜。
探索交流 （一）分析菜谱
这些菜都可以进行 如何分类？
★肉类和青菜类。
探索交流
（二）初次点菜
请大家在右边的菜 谱中按照个人喜好认点 三种菜。想吃什么就尽 情点什么。
探索交流
（二）初次点菜
点完三种菜 后，请根据右边 的表格汇报一下 所选菜式及相关 的数据。比一比 谁的菜式热量总和最低、谁的脂肪总和最高。
营养午餐
创设情境
请大家对比右 边的两张照片，对 这位同学的身材进 行简单的评价，并 提出问题。
创设情境 请大家根据自己生活中的营养健康常识，思
考一下：
怎样饮食才科学？
如果不注意科学饮食，会对身体有什么影响？
这节课我们就来研究相关的问题。
探索交流
（一）分析菜谱
人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由 食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量 的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。 它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发 育和运动。热能供给过多时，多余的热量就会变 成脂肪贮存起来，时间久了，身体就胖起来了。
拓展提高
1.将全班最喜欢的5种搭配方案，制成复式 条形统计图。
2.给父母设计一份科学、合理的午餐或晚餐 菜谱。
请大家针对全班搭配出的所有方案，进行投票， 选出你认为最优秀的搭配方案。
探索交流 （五）制作条形统计图
请大家列表总结一下投票情况。
能一眼看出投票结果吗？有没有更直观的表示 方法？
★可以绘制条形统计图。
探索交流 （五）制作条形统计图 请大家根据投票情况绘制条形统计图。
回顾总结
通过这节课的学习，给老师提一点合理化的 建议。
探索交流
（一）分析菜谱
学校的第二食堂推 出了新菜谱，请大家看 图说一说这些菜中你都 喜欢吃些什么菜。
探索交流 （一）分析菜谱
这些菜都可以进行 如何分类？
★肉类和青菜类。
探索交流
（二）初次点菜
请大家在右边的菜 谱中按照个人喜好认点 三种菜。想吃什么就尽 情点什么。
探索交流
（二）初次点菜
点完三种菜 后，请根据右边 的表格汇报一下 所选菜式及相关 的数据。比一比 谁的菜式热量总和最低、谁的脂肪总和最高。
营养午餐
创设情境
请大家对比右 边的两张照片，对 这位同学的身材进 行简单的评价，并 提出问题。
创设情境 请大家根据自己生活中的营养健康常识，思
考一下：
怎样饮食才科学？
如果不注意科学饮食，会对身体有什么影响？
这节课我们就来研究相关的问题。
探索交流
（一）分析菜谱
人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由 食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量 的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。 它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发 育和运动。热能供给过多时，多余的热量就会变 成脂肪贮存起来，时间久了，身体就胖起来了。
人教版四年级下册《营养午餐》PPT课件
④ 紧跟老师的推导过程抓住老师的思路。老师在课堂上讲解某一结论时，一般有一个推导过程，如数学问题的来龙去脉、物理概念的抽象归纳、语 文课的分析等。感悟和理解推导过程是一个投入思维、感悟方法的过程，这有助于理解记忆结论，也有助于提高分析问题和运用知识的能力。
⑤ 搁置问题抓住老师的思路。碰到自己还没有完全理解老师所讲内容的时候，最好是做个记号，姑且先把这个问题放在一边，继续听老师讲后面的 内容，以免顾此失彼。来自：学习方法网
思考：
•你觉得自己点的菜符合标准吗？ •这些菜对我们的身体有什么影响？
编后语
老师上课都有一定的思路，抓住老师的思路就能取得良好的学习效果。在上一小节中已经提及听课中要跟随老师的思路，这里再进一步论述听课时如何 抓住老师的思路。
① 根据课堂提问抓住老师的思路。老师在讲课过程中往往会提出一些问题，有的要求回答，有的则是自问自答。一般来说，老师在课堂上提出的问 题都是学习中的关键，若能抓住老师提出的问题深入思考，就可以抓住老师的思路。
② 根据自己预习时理解过的逻辑结构抓住老师的思路。老师讲课在多数情况下是根据教材本身的知识结构展开的，若把自己预习时所理解过的知识 逻辑结构与老师的讲解过程进行比较，便可以抓住老师的思路。
③ 根据老师的提示抓住老师的思路。老师在教学中经常有一些提示用语，如“请注意”、“我再重复一遍”、“这个问题的关键是····”等等，这些 用语往往体现了老师的思路。来自：学习方法网
营午餐
小学四年级数学下册
• 请你计算一下，你所点的菜的热量总和、脂肪 总和和蛋白质总和分别是多少？
•专家提示：
10岁左右的儿童要从每 餐午饭中获取的热量， 应不低于2926千焦，脂 肪应不超过50克。
热量不低于2926千焦. 脂肪不超过50克
⑤ 搁置问题抓住老师的思路。碰到自己还没有完全理解老师所讲内容的时候，最好是做个记号，姑且先把这个问题放在一边，继续听老师讲后面的 内容，以免顾此失彼。来自：学习方法网
思考：
•你觉得自己点的菜符合标准吗？ •这些菜对我们的身体有什么影响？
编后语
老师上课都有一定的思路，抓住老师的思路就能取得良好的学习效果。在上一小节中已经提及听课中要跟随老师的思路，这里再进一步论述听课时如何 抓住老师的思路。
① 根据课堂提问抓住老师的思路。老师在讲课过程中往往会提出一些问题，有的要求回答，有的则是自问自答。一般来说，老师在课堂上提出的问 题都是学习中的关键，若能抓住老师提出的问题深入思考，就可以抓住老师的思路。
② 根据自己预习时理解过的逻辑结构抓住老师的思路。老师讲课在多数情况下是根据教材本身的知识结构展开的，若把自己预习时所理解过的知识 逻辑结构与老师的讲解过程进行比较，便可以抓住老师的思路。
③ 根据老师的提示抓住老师的思路。老师在教学中经常有一些提示用语，如“请注意”、“我再重复一遍”、“这个问题的关键是····”等等，这些 用语往往体现了老师的思路。来自：学习方法网
营午餐
小学四年级数学下册
• 请你计算一下，你所点的菜的热量总和、脂肪 总和和蛋白质总和分别是多少？
•专家提示：
10岁左右的儿童要从每 餐午饭中获取的热量， 应不低于2926千焦，脂 肪应不超过50克。
热量不低于2926千焦. 脂肪不超过50克
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