心理健康课第九讲 朋友与友谊

合集下载

友谊心理健康教案——关爱朋友,真挚互助

友谊心理健康教案——关爱朋友,真挚互助

友谊是人类社会不可或缺的一部分,它可以让人们在孤独时感到温暖,在烦恼时找到支持,极大的促进了人们的心理健康。

为此,我们有必要通过友谊心理健康教育,让学生了解到共建友谊的重要性,学习如何从中获得积极的情感体验,实现自我价值的充分发挥。

一、教学目标1. 让学生了解友谊对于心理健康的作用,认识友谊相互关爱的重要性。

2. 培养学生的自我价值感,让他们懂得如何建立和维护友谊。

3. 帮助学生学会识别健康与不健康的友谊关系,提高他们的应对能力和拒绝不良关系的能力。

4. 以小组活动形式,增进学生的团队合作意识,学习如何有效地与他人交流和沟通。

二、教学内容1. 友谊的含义,友谊形成的条件。

小组讨论,让学生自主思考和整合知识。

2. “关爱朋友,真挚互助”:友谊中的互关爱、互助。

通过真实事例和小组交流,让学生深刻体验友谊中的相互关爱和互助,从而使自己的心灵得到满足。

3. 如何区分健康与不健康的友谊关系?通过提示案例,引导学生认识到不健康友谊关系对于心理健康的危害,并学习拒绝这些不良关系的方法。

4. 小组游戏:学生分组进行交流和沟通的小组游戏,通过有效的沟通和合作,来体现团队的力量。

三、教学方法1. 大课堂讲授2. 小组讨论3. 视频和图片展示4. 案例分析5. 小组游戏四、教学过程1. 针对友谊的相关知识进行大课堂讲授,包括友谊的含义、友谊形成的条件等。

2. 小组讨论,让学生分享自己对于友情的理解和感受。

3. 视频和图片展示,以视觉的形式生动呈现友谊的重要性和实际案例,让学生更生动形象地了解友谊。

4. 案例分析,引导学生对于健康友谊、不健康友谊之间的区别进行分析,并学习如何拒绝不良友谊。

5. 小组游戏,让学生分组进行交流和沟通的小组游戏,有效增进了学生的团队合作意识和沟通技巧。

五、教学反思通过这节课的教学,学生对于友谊的认识和体验有了很大的提升,更加深入地了解友谊对于人们心灵的作用,同时也促进了他们在团队合作中人际交往技能的提升。

小学心理课备课 朋友与友谊

小学心理课备课 朋友与友谊
通过小组的讨论,分享电影对每一位同学的启发,分享你的感悟;
同时倾听小组里的其他朋友们的不同看法和感悟。
学情分析
针对本活动课题学生已经掌握的相关知识和基本技能。
学生们对友谊的感想和概念并不陌生。对于朋友和友谊,每个学生都有自己的不同理解和体验。
活动时间
本课题预计研究的时间和总课时量
计划研究的学生准备
空白纸笔
教学过程
通过小组同学共同观看《Mary and Max》的心理电影的第一部分,获得的对朋友和友谊的更深层次的认识;
通过小组的讨论,分享电影对每一位同学的启发,分享你的感悟。
听听朋友们的不同意见,思考。
王老师为同学们拍照片,留纪念。
课后反思及
调整措施
综体课课时备课表8课题名称认识朋友和友谊小组欣赏讨论课教学目标本节课要完成的教学任务通过小组同学共同观看marymax的心理电影的第一部分获得的对朋友和友谊的更深层次的认识
心理课课题备课表
课题名称
认识朋友和友谊
活动目标
本课题的活动目标
通过小组同学共同观看《Mary and Max》的心理电影,获得的对朋友和友谊的更深层次的认识;
课时安排
各课时的具体安排
1观看电影的第一部分并讨论;2观看电影的第二部分并讨论。
综体课课时备课表8
课题名称
认识朋友和友谊
课型
小组欣赏讨论课
教学目标
本节课要完成的教学任务
通过小组同学共同观看《Mary and Max》的心理电影的第一部分,获得的对朋友和友谊的更深层次的认识;
通过小组的讨论,分享电影对每一位同学的启发,分享你的感悟。

北师大版心理健康四年级上册《我爱我的同学》教案

北师大版心理健康四年级上册《我爱我的同学》教案

北师大版心理健康四年级上册《我爱我的同学》教案一、教材分析:《我爱我的同学》是北师大版心理健康四年级上册的第九课。

本课主要通过讲述同学之间的友谊和帮助,培养学生的爱心、友善和团结合作的精神。

通过学习本课,学生能够了解到友谊的重要性,培养学生的团队合作意识,提高他们的互助和帮助他人的能力。

二、教学目标:知识目标:了解友谊的重要性,培养学生的友善、爱心和团结合作的精神。

能力目标:培养学生的团队合作意识,提高他们的互助和帮助他人的能力。

情感目标:培养学生的友善、爱心和关心他人的情感,增强他们的社会责任感。

三、教学重点和教学难点:教学重点:了解友谊的重要性,培养学生的友善、爱心和团结合作的精神。

教学难点:培养学生的团队合作意识,提高他们的互助和帮助他人的能力。

四、学情分析:学生是四年级的学生,他们已经具备一定的合作和互助能力。

但是,他们的友善、爱心和团结合作的精神还需要进一步培养。

在学习本课时,需要通过丰富的教学活动和实践,激发学生的兴趣,提高他们的学习积极性。

五、教学过程:第一环节:新课导入教师:大家好!今天我们要学习的是《我爱我的同学》,这是一篇关于友谊的故事。

在我们的生活中,友谊是非常重要的,你们有没有遇到过需要帮助别人的情况呢?你们是如何帮助别人的?请举个例子。

学生A:我曾经在学校摔倒了,同学们都过来扶我起来。

学生B:我有一次不会做数学题,同桌帮我解答了。

教师:非常好!你们都是很好的朋友,你们的帮助让别人感到温暖和幸福。

今天我们就要学习如何爱护和帮助我们的同学。

第二环节:新知呈现教师:现在,我要给大家讲述一个真实的友谊故事。

请大家仔细听。

教师讲述一个关于两个好朋友互相帮助、共同成长的故事。

教师可以通过图片展示或者课件来辅助讲述故事。

教师:通过这个故事,我们可以看到友谊的力量是无穷的,它可以让我们变得更加勇敢、快乐和幸福。

第三环节:新知讲解教师:现在,我要和大家一起来探讨一下友谊的含义和作用。

请大家思考以下问题:什么是友谊?友谊对我们的生活有什么影响?我们应该如何对待朋友?教师可以请学生发表自己的观点,然后进行讨论。

小学心理健康教育《好朋友》教案

小学心理健康教育《好朋友》教案

小学心理健康教育《好朋友》教案一、教学目标:1. 让学生理解朋友的含义,认识到朋友的重要性。

2. 培养学生积极主动与他人交流、合作的意识。

3. 引导学生学会尊重他人,学会在人际交往中换位思考。

二、教学内容:1. 朋友的定义与重要性2. 主动交流与合作的技巧3. 尊重他人与换位思考4. 同伴关系的建立与维护5. 实践活动:制作朋友手册三、教学方法:1. 谈话法:通过提问引导学生思考,激发学生兴趣。

2. 案例分析法:通过实例让学生深入理解朋友的重要性。

3. 小组讨论法:分组讨论,培养学生的合作意识。

4. 实践活动法:让学生在实际操作中学会与人沟通、合作。

四、教学准备:1. 朋友手册模板2. 彩笔、贴纸等制作材料3. 相关案例素材五、教学过程:1. 导入:通过提问引导学生思考朋友的重要性。

2. 新课导入:讲解朋友的定义与重要性,引导学生认识到朋友在我们生活中的作用。

3. 案例分析:分享一些关于朋友的故事,让学生深入理解朋友的重要性。

4. 小组讨论:分组让学生讨论如何成为好朋友,以及如何在人际交往中尊重他人、换位思考。

5. 实践活动:让学生制作朋友手册,记录自己的好朋友以及与好朋友之间的美好时光。

7. 布置作业:让学生思考如何加强与好朋友之间的联系,以及如何在人际交往中做到尊重他人、换位思考。

六、教学延伸:1. 组织一次“友谊日”活动,让学生在这一天里通过各种形式表达对好朋友的感激之情。

2. 开展“我是好朋友”主题班会,让学生分享自己在与人交往中的优秀表现。

3. 进行“好朋友摄影比赛”,让学生用镜头记录下与好朋友的美好时光。

七、教学评价:1. 观察学生在课堂上的参与程度,了解学生对朋友重要性的认识。

2. 评估学生在实践活动中的表现,了解学生在人际交往中的沟通能力。

3. 搜集学生制作的友谊手册,观察学生对朋友的了解和关心程度。

八、教学反馈:1. 学生对朋友的定义和重要性有了更深入的认识。

2. 学生在人际交往中表现出较强的沟通能力,能够主动与他人交流、合作。

小学心理健康教育教案朋友与我

小学心理健康教育教案朋友与我

小学心理健康教育教案朋友与我朋友与我——小学心理健康教育教案引言:在小学心理健康教育的过程中,培养学生良好的人际关系能力和友谊意识是十分重要的一环。

本教案旨在帮助学生理解友谊的意义,培养与他人交流合作的能力,并提供一些面对友谊问题的解决策略。

一、教学目标:1. 学习了解友谊的定义和意义;2. 培养学生良好的人际交往能力;3. 提供友谊问题的解决策略。

二、教学准备:1. 板书:友谊的定义与意义;2. 彩色笔、小条纸;3. 课堂装饰物:友谊的图片。

三、教学过程:1. 导入(5分钟):通过展示几张描绘友谊的图片,引起学生对友谊的思考,让他们分享自己与朋友间的美好时刻,引发对友谊的渴望与认同。

2. 探究(15分钟):让学生小组讨论并回答以下问题:1)你们认为友谊是什么?2)友谊对你们有什么意义?回收小组讨论得出的结论,教师板书观点。

3. 教导(20分钟):向学生介绍友谊的定义和意义:友谊是指在彼此之间建立起亲密、信任、理解和共享的关系,通过友谊可以获得快乐、支持和帮助。

4. 实践(25分钟):组织学生分成小组,进行一系列友谊实践活动,如:1)学生互相邀请参加户外活动;2)学生在闲暇时间一起做手工或分享感兴趣的事物;3)学生一起完成课堂任务。

在活动结束后,教师引导学生讨论他们参与活动的感受与体会,并强调友谊的重要性。

5. 归纳(10分钟):教师与学生一起总结前面的教学内容,强调友谊有时也会面临问题和挑战。

为了帮助学生解决友谊问题,教师分享以下友谊问题的解决策略,让学生理解并牢记。

6. 小结(5分钟):学生自觉写下自己对友谊的理解,并将其粘贴在课堂装饰物上作为展示。

四、拓展活动:1. 组织学生参观社区中心或志愿者机构,了解公益活动并鼓励他们加入;2. 举办友谊主题的书展,让学生阅读与友谊相关的故事书;3. 组织学生参与以友谊为主题的舞蹈、戏剧或音乐等表演。

五、教学评价:1. 学生对友谊的定义与意义有正确理解;2. 学生积极参与友谊实践活动,能够与他人建立亲密、信任的关系;3. 学生能够运用友谊问题的解决策略,处理友谊中的困难。

小学心理健康《朋友》教案

小学心理健康《朋友》教案

小学心理健康《朋友》教案标题:培养小学生心理健康的朋友教案引言:小学生心理健康是教育工作者普遍关注的问题。

培养孩子们积极向上、友善相待的价值观对他们的成长非常重要。

本文将介绍一份针对小学生心理健康的《朋友》教案,帮助孩子们学会正确处理社交关系,培养良好的友谊观念和互助精神。

一、教案背景:小学生面临着人际交往的重要阶段,他们需要学会与他人友好相处、共同成长。

通过《朋友》教案,可以引导小学生形成积极的友谊观念,培养他们的人际交往能力,提高心理健康水平。

二、教案目标:1. 培养小学生正确的友谊观念,明确朋友的定义;2. 帮助孩子们学会分享、合作和互助的重要性;3. 培养学生自信心,增强社交能力;4. 培养学生处理友谊矛盾的能力。

三、教学步骤:1. 导入活动:小组讨论让学生分组讨论他们心目中的好朋友是什么样子的,让他们自由发表对友谊的看法,并鼓励他们分享有关自己与朋友相处的经验和感受。

2. 主体活动一:朋友的定义通过故事、图片等媒介,向学生展示不同形式的友谊,引导学生思考并讨论一个真正的朋友应该具备哪些特质。

教师可适时给予引导,帮助学生总结共性,形成一份心目中的“朋友”定义。

3. 主体活动二:分享与合作以小组活动的形式展开,让小组成员相互分享自己所拥有的东西,并让学生明白分享会让自己和他人都感到快乐。

通过合作游戏、小制作等活动,让学生体验到合作的重要性和快乐。

教师应积极激发学生的参与意识,引导他们发挥团队精神,共同完成任务。

4. 主体活动三:互助与关心引导学生思考一个真正的朋友应该在对方困难时给予帮助和关怀。

通过观看相关视频、讨论案例等方式,让学生认识到关心他人的重要性,并练习发自内心的关怀表达。

5. 主体活动四:友谊矛盾的处理教师通过展示友谊矛盾的案例,引导学生探讨友谊矛盾背后的原因,并帮助他们找到解决友谊矛盾的方法。

在讨论中,教师应引导学生学会倾听、包容和妥协。

6. 结束活动:反思总结鼓励学生回顾今天所学的内容,分享他们的收获,教师可以提出一些问题引导学生思考,如:你觉得今天的活动对你有什么帮助?你将如何运用今天所学的内容来更好地与朋友相处?四、教学评估:教师可以观察学生在小组合作活动中的表现、参与度及合作精神等方面进行评估。

心理健康课第九讲 朋友与友谊

心理健康课第九讲   朋友与友谊

朋友与友谊心理健康教育课•(1)赢了的同学有没有想过要给输了的同学一点鼓励?•(2)输了的同学有没有想过要给赢了的同学一句真诚的赞美?•我们先来做一下自测题。

看看我是否受欢迎。

请你在下列题目后,写下是或否。

•1、态度友好•2、态度冷漠•3、性情随和•4、挑衅好斗•5、有幽默感•6、令人扫兴•7、守信用•8、搬弄是非•9、有责任心•10、过于自我中心,好自我表现•11、热情愉快、愿意参与•12、不讲奉献,只为自己打算•选择是为1分。

选择否为0分。

你的单数题得分高于双数题得分越多,你越受欢迎。

•两根火柴棒象征两个人,第三根代表你自己,你会把自己放在哪个位置呢?我•客气有礼貌,比较坦诚,有点拘谨•心胸宽阔,人缘好,社交能力强•沉稳内向,严肃认真,略显消极•热情好客,正义感强,容易得意忘形•不喜欢与人交往,也不喜欢别人干涉,有些孤立•占有欲、支配欲强,主动积极热情,容易产生自我中心•如果这两根火柴棒象征家人,你会把自己放在哪个位置呢?•如果这两根火柴棒象征朋友,你会把自己放在哪个位置呢?•如果这两根火柴棒象征老师,你会把自己放在哪个位置呢?我我现在的位置我希望的位置家人朋友老师•既然人人都不愿处在被人控制的位置上,那么,一个人想处在控制别人的位置上的结果将是什么样呢?•人与人相处,只要有两个人以上就产生位置(关系)的问题,最好的位置关系是平等的位置(关系)。

•交友的要诀,就象是友谊花上的十片花瓣,你拥有的花瓣越多,你的友谊花朵就越美丽.你有多少花瓣、每一片花瓣有多大?•请给你的每片花瓣打个分数,最高5分,最低1分.• 1.主动开放----伸出友谊之手()• 2.有礼貌良好的礼貌由微小的牺牲组成()• 3.不挖苦别人----多以言语和行动表示多别人的欣赏()• 4.勇于认错----不肯说”对不起”是懦弱的表现• 5.留意自己的言行举止----粗鲁损坏一切()• 6.严守秘密----对得起别人对你的信任()•7.尊重别人----个人如果感到不被尊重,会被深深激怒()•8.坦诚----没有人愿意和虚伪\骗子交朋友()•9.不开过分的玩笑----玩笑过头,马上当众道歉,以免带来误会()•10.不要以自我为中心----坚持你的意见,同时接纳他人. ()•我最大的花瓣:•我最小的花瓣:•一、朋友之间难免发生争执,下面哪些做法能够保持友谊? •1、也许你是对的(也许是我错了).•2、明明是你错了,我不会听你的.•3、让我们听听其他人的意见好不好?•4、不用听别人的,你这是明知故犯.•5、今天我情绪不太好,让我们明天再商量,好吗?•6、凭什么都要听你的?这次我就是不听你的!•1、常常滔滔不绝地谈论自己,炫耀自己能干\聪明\家庭富裕;而当对方谈论他自己时,就表现出没有兴趣听.•□我常常这样□我的朋友常常这样•2、常常向朋友借钱,久久不还,借了东西也想不起还. •□我常常这样□我的朋友常常这样•3、容不得朋友有新的朋友,不肯接纳朋友的朋友一起参加活动.也容不得朋友跟自己不好的人交往,否则就以”绝交”相逼,或者常常诽谤他们.•□我常常这样□我的朋友常常这样•4、尽管信誓旦旦发过誓,转身就把朋友告诉你的秘密传出去.•□我常常这样□我的朋友常常这样•5、跟某人交朋友,仅仅是看中他对自己有利,如他家有电脑\有钱.一旦觉得这个朋友没有用了,就把他贬得一文不值. •□我常常这样□我的朋友常常这样•6、夺去朋友的朋友.你的朋友波波把她的朋友姗姗介绍给你,然后,你就越过波波,独自和姗姗来往,把波波冷落一边. •□我常常这样□我的朋友常常这样•7、把自己和朋友捆绑在一起,总希望整天和朋友缠在一起,寸步不离.或者处处要朋友听自己的,或者”跟屁虫”似的样样要听朋友的,自己没有一点主见.•□我常常这样□我的朋友常常这样•1、自我中心型•自我中心型的交往方式最易导致孤立、不受欢迎的局面,给自己、他人带来不必要的烦恼,给集体带来不必要的损失。

心理健康教育完整《友谊》ppt课件

心理健康教育完整《友谊》ppt课件
,情的层触 没,友次很 有没情的多 后有和友人

友 默多托衡管情 契的。。彼因 。言有友此无
伴的支朋
我美持友
们好和给 同在力我
语时情是所 生行人量们
,他是平求 只并精衡而 需不神还深 要需上是刻 一要的不, 份太寄平不
活友生让带 之谊的我来 路照旅们温
亮途感暖 我上受给 们朋生我 的友活们
.
.
我们在日常生活中应如何交友
• •
• •
• •

原坦真 则诚正 ,的的 不,友 能要谊 以坚应 牺持是
损要 善 友乐 于
交择 诤友 友 不 交
宽尊 加 容重 强 。差 沟
异通 , 互 相
甚向给 平 至的与 等 多,与 互 赢做分 惠 。到担
双是 赢双
.


• ①如果说友谊是一棵常青树,那么,浇灌它的必定是出 自心田的清泉;如果说友谊是一朵开不败的鲜花,那么, 照耀它的必定是从心中升起的太阳。
友 谊

.
八三主办
友谊(friendship)是人们在交往活动中产生
的一种特殊情感,它与交往活动中所产生的一般 好感是有本质区别的。友谊是一种来自双向(或 交互)(reciprocal)关系的情感,即双方共同 凝结的情感,任何单方面的良好,不能称为友谊。 友谊以亲密为核心成分,亲密性也就称为衡量友
谊程度的一个重要指标。罗杰斯(Rogers, 1985)对这种亲密性作了三点概括:(1)能够 向朋友表露自己的思想感情和内心秘密;(2) 对朋友充分信任,确信其“自我表白”将为朋友 所尊重,不会被轻易外泄或用以反对自己;(3) 限于被特殊评价的友谊关系中,即限于少数的密
友或知己之. 间。
让我们与朋友仰望星空

心理健康教育课件《友谊》_图文

心理健康教育课件《友谊》_图文

故事: 阿拉伯传说中有两个朋友在沙漠中旅行, 在旅途 中的某点他们吵架了, 一个还给了另外一个一记耳光 。 被打的觉得受辱,一言不语,在沙子上写下: “今 天我的好朋友打了我一巴掌。” 他们继续往前走。直 到到了沃野, 他们就决定停下。 被打巴掌的那位差点 淹死,幸好被朋友救起来了。 被救起后,他拿了一把 小剑在石头上刻了: “今天我的好朋友救了我一命。” 一旁好奇的朋友问说: 为什麽我打了你以后,你要写 在沙子上, 而现在要刻在石头上呢? 另个笑笑的回答 说: 当被一个朋友伤害时 , 要写在易忘的地方 , 风 会负责抹去它; 相反的如果被帮助 , 我们要把它刻 在心里的深处 , 那里任何风 都不能抹灭它。 朋友的
友或知己之间。
让我们与朋友仰望星空
• 谈谈你在生活中对朋友和友谊的认识
• 说一说你与朋友之间的点点滴滴
• 你心目中的朋友是怎样的
不知是哪个诗人写道:“友谊,是一把雨伞下 的两个身影,是一张课桌上的两对明眸; 是理想土壤中的小花,是宏伟乐章上的两 个音符。没有友谊,生命之树就会在时间 的涛声中枯萎;心灵之壤就会在季节的变 奏里荒芜。” 歌颂友谊的诗句人们百听不厌 ,李白的“桃花潭水深千尺,不及汪伦送我 情”,苏东坡的“但愿人长久,千里共婵娟” ,王维的“劝君更尽一杯酒,西出阳关无故 人”,何重云,当知我忆君”,王勃的“海内 存逊的“春草似青袍,秋月如团扇,三五出 知己,天涯若比邻” ,千古年来,人们念着 它们,受着它们的感染,演译着一幕幕动 人的篇章。
/举杯痛饮/同声歌颂友谊地久天长
心理健康教育课件《友谊》_图文.ppt
友谊(friendship)是人们在交往活动中产生
的一种特殊情感,它与交往活动中所产生的一般 好感是有本质区别的。友谊是一种来自双向(或 交互)(reciprocal)关系的情感,即双方共同 凝结的情感,任何单方面的良好,不能称为友谊 。友谊以亲密为核心成分,亲密性也就称为衡量 友谊程度的一个重要指标。罗杰斯(Rogers, 1985)对这种亲密性作了三点概括:(1)能够 向朋友表露自己的思想感情和内心秘密;(2) 对朋友充分信任,确信其“自我表白”将为朋友所 尊重,不会被轻易外泄或用以反对自己;(3) 限于被特殊评价的友谊关系中,即限于少数的密

通用版心理健康七年级友谊的真谛课件

通用版心理健康七年级友谊的真谛课件

我们如何去守护友谊呢?
二:我们的技能
对待朋友一定要友善,热情。 对待朋友一定要尊重,理解。 对待朋友一定要取信,真诚。 对待朋友一定要坚持正确的原则。 对待朋友一定要有适当的距离。
尽量控制自己的脾气。 尽量少说朋友的缺点,多赞扬其优点 。 尽量经常跟朋友联络,可以增进感情。 学会换位,多站在对方的角度想一想。 学会感恩,朋友了帮忙,要心存感激。
你的身上最吸引你朋友的品质是什么?
如何选择朋友?(交流讨论)
1、朋友应是多层次、全方位的。 2、把握好择友的标准。 3、正确认识,深入了解对方。 4、要积极主动出击,不宜消极坐等。 5、珍惜友谊,发展感情。
•如果你的朋友要抄你的作业,你会借给他吗?
•如果你的朋友把你最心爱的文具不谨慎摔坏 了,他很内疚,你会怎么做?
•你的好朋友昨天放学的时候和邻班的同学起 了争执,他有点不服气,今天想找人和对方 “谈判”,当然也叫上你,你会怎么做?
你的好朋友和你一起参加数学比赛,他获得 一等奖,而你去没有取得名次,大家当着你 的面夸奖他,你的心理是否会有酸酸的甚至 厌恶的感觉呢?
你的两个好朋友最近好像有什么秘密,有时 甚至讲悄悄话,很神秘的样子,你会怀疑他 们在搞鬼吗?你会嫉妒他们吗?
友谊的重要性 (请同学们交流讨论)
真正的友谊是人们在交往中相互理解、相互 信任的基础上建立起来的密切情谊。它给人 以理解和信任,给人以快乐和力量,使人得 到鼓励,获得进步。
“友谊,在我一生中,就像一盏明灯,照彻 了我的灵魂,使我的生活有了光彩。
--------巴金
我的独白;
你的朋友很多吗? 你的交友原则是什么呢? 你最重视朋友身上的什么品质?
小游戏
游戏名称:信任大摔背!
游戏规则:游戏说明:五人一组,一 人向后倒,四人在后面接住,并用指点 语相互交流以保证安全。

小学心理健康教案《我有好朋友》

小学心理健康教案《我有好朋友》

小学心理健康教案《我有好朋友》导言:小学生正处于身心发展的关键阶段,心理健康对他们的成长至关重要。

良好的社交技能和友谊关系有助于孩子们的自尊心、自信心和适应能力的建立。

小学心理健康教案《我有好朋友》旨在帮助学生了解友谊的重要性,并培养他们与人交往和建立友谊的能力。

一、教学目标:1. 了解友谊对心理健康的重要性。

2. 学会分享、合作和互助。

3. 培养解决冲突和处理友谊问题的能力。

4. 提升自我认识和自我表达的能力。

二、教学内容:1. 什么是友谊?友谊是一种互相理解、互助合作的关系。

它需要我们彼此关怀、分享快乐和烦恼。

2. 友谊的重要性友谊对我们的成长和发展至关重要。

它可以让我们感到快乐、有安全感,并提供支持和帮助。

3. 分享和互助友谊需要我们懂得分享和互助。

我们可以和朋友分享我们的喜悦、困惑和忧虑,并愿意帮助他们解决问题。

4. 合作和团队精神友谊还需要我们学会合作。

通过合作,我们可以更好地完成任务和实现目标。

5. 解决冲突友谊中难免会发生冲突,我们需要学会以平等和理性的方式解决冲突。

倾听对方的意见,尊重他人的感受,并寻求妥协是解决冲突的关键。

6. 多样性和包容友谊不同于一见钟情,它需要我们善于接纳和尊重朋友的不同之处,相互尊重和理解。

7. 自我认识和自我表达友谊还可以帮助我们更好地认识自己,并学会自信地表达自己的想法和感受。

三、教学方法和过程:1. 创设情境:通过故事、图片和视频等形式创设情境,引发学生对友谊的思考和讨论。

2. 小组活动:将学生分成小组,让他们讨论和分享关于友谊的经历和感受。

鼓励他们互相倾听和尊重。

3. 口头讲解:结合实例,向学生介绍友谊的重要性和构建友谊的技巧与方法。

4. 角色扮演:让学生分角色进行友谊中的典型情境扮演,鼓励他们主动与团队成员合作、解决冲突,并提供积极的评价和建议。

5. 心理健康教育资料:提供相关的心理健康教育资料,让学生自主阅读并撰写心得体会。

6. 绘画和创作:让学生用绘画、手工制作等形式表达对友谊的理解和感受。

中学生心理健康课教案——好朋友必须风雨同舟

中学生心理健康课教案——好朋友必须风雨同舟

中学生心理健康课教案——好朋友必须风雨同舟引言在人的一生中,朋友的重要性不言而喻。

无论我们身处何种境地,朋友的陪伴和支持都能为我们带来无限的力量和勇气。

在中学生心理健康课上,我们特别安排了“好朋友必须风雨同舟”的主题,让学生更好地了解并掌握与朋友相处的一些重要技巧和心理知识,以帮助他们建立良好的友谊关系。

正文一、朋友的重要性我们需要明确朋友的重要性。

朋友是我们生命路上的伴侣,可以为我们增添不少快乐和成长的机会。

有了好朋友,不仅可以分享彼此的快乐和负担,而且可以共同寻找解决问题的方法。

只有建立良好的朋友关系,我们才能在环境中得到更多的支持和帮助,打造快乐、温馨的人际关系。

二、与朋友相处的技巧1. 互相尊重在与朋友相处的过程中,互相尊重是最基本的要求。

我们要尊重彼此的爱好、兴趣和意见,不要以自己的想法为主导,而是要学会尊重和体谅别人的想法和感受。

只有这样,才能在友谊中建立深厚而长久的关系。

2. 坦诚相待“朋友是彼此见证的人。

”与好朋友相处时,我们需要保持始终真诚的态度。

不要隐瞒自己的真实想法,而是要坦诚相待,诚实地表达自己的看法和感受。

在坦诚相待的基础上,才能建立起真诚的友谊关系。

3. 共同成长好朋友之间不仅要相互支持,还需要共同成长。

在彼此的生命旅程中,我们需要相互激励,共同拓展自己的能力和潜力。

可以一起参加俱乐部、读书、游玩等活动,共同发掘生命中更美好的东西。

三、正确处理好朋友之间的矛盾与好朋友相处的过程中,难免会因为一些误会、矛盾和不同的观点而产生分歧。

这时候,我们需要正确处理好朋友之间的矛盾,从而保持友谊的持续和稳定。

1. 坦率交流当好朋友之间产生矛盾时,应该坦率地交流。

要理性表达自己的观点和感受,听取对方的看法和意见,甚至可以用对话有关软件模拟对话,开诚布公地讨论问题,共同寻找解决的办法。

通过交流,可以避免误解和误会的产生,从而保持友谊的稳定和健康。

2. 寻求帮助当我们的朋友之间的矛盾无法通过交流得以解决时,我们需要及时向第三方寻求帮助。

心理健康教育课件《友谊》PPT课件

心理健康教育课件《友谊》PPT课件
/举杯痛饮/同声歌精选颂友谊地久天长
朋友
• 这些年一个人 风也过雨也走 有过泪有过错 还记得坚持甚麽 真爱过才会懂 会寂寞会回首 终有梦终有你在心中 朋友一生一起走 那些日子不再有 一句话一辈子 一生情一杯酒 朋友不曾孤单过 一声朋友你会懂 还有伤还有痛 还要走还有我
精选
感谢大家到来


精选
谊程度的一个重要指标。罗杰斯(Rogers, 1985)对这种亲密性作了三点概括:(1)能够 向朋友表露自己的思想感情和内心秘密;(2) 对朋友充分信任,确信其“自我表白”将为朋友 所尊重,不会被轻易外泄或用以反对自己;(3) 限于被特殊评价的友谊关系中,即限于少数的密
友或知己精之选 间。
让我们与朋友仰望星空
友 谊

精选
八三主办
友谊(friendship)是人们在交往活动中产生
的一种特殊情感,它与交往活动中所产生的一般 好感是有本质区别的。友谊是一种来自双向(或 交互)(reciprocal)关系的情感,即双方共同 凝结的情感,任何单方面的良好,不能称为友谊。 友谊以亲密为核心成分,亲密性也就称为衡量友
精选
故事: 阿拉伯传说中有两个朋友在沙漠中旅行, 在旅途 中的某点他们吵架了, 一个还给了另外一个一记耳光。 被打的觉得受辱,一言不语,在沙子上写下: “今天 我的好朋友打了我一巴掌。” 他们继续往前走。直到 到了沃野, 他们就决定停下。 被打巴掌的那位差点淹 死,幸好被朋友救起来了。 被救起后,他拿了一把小 剑在石头上刻了: “今天我的好朋友救了我一命。” 一旁好奇的朋友问说: 为什麽我打了你以后,你要写 在沙子上, 而现在要刻在石头上呢? 另个笑笑的回答 说: 当被一个朋友伤害时 , 要写在易忘的地方 , 风 会负责抹去它; 相反的如果被帮助 , 我们要把它刻 在心里的深处 , 那里任何风 都不能抹灭它。 朋友的 相处伤害往往是无心的,帮助却是真心的,忘记那些 无心的伤害;铭记那些对你深刻的爱。

心理健康教育教案 友谊

心理健康教育教案 友谊

心理健康教育教案友谊心理健康教育教案: 友谊一、教材选择友谊作为人际关系中的重要组成部分,影响着个体的心理健康。

为了帮助学生更好地理解友谊的意义以及维护友谊的技巧,本次心理健康教育课将以友谊为主题,选用适合学生年龄段的资料进行讲解。

二、教学目标1.了解友谊的定义及重要性;2.掌握维护友谊的技巧;3.提高学生的人际沟通能力和情绪管理能力;4.培养学生正确处理友谊问题的能力。

三、教学内容1.友谊的定义及重要性友谊是人们在交往中建立起来的一种特殊关系,是建立在彼此互相理解、信任和支持的基础上。

友谊的重要性体现在以下几个方面:(1)带来快乐。

与朋友在一起能够分享喜怒哀乐,减轻生活中的压力,获得愉快的体验。

(2)增进自信。

有朋友的支持和鼓励能够增强个体的自信心,帮助他们更好地面对挑战和困难。

(3)提高生活质量。

友谊不仅可以满足情感需求,还能提供实际的帮助和支持,使人的生活更加丰富多彩。

2.维护友谊的技巧为了维护友谊关系,学生需要掌握一些技巧:(1)诚实信任。

建立在诚实和信任的基础上的友谊更加牢固,避免说谎和隐瞒对友谊的伤害。

(2)尊重包容。

在与朋友交往中要尊重对方的个人空间和意见,理解并包容对方的弱点。

(3)沟通协调。

学会倾听和表达,在友谊中及时解决矛盾和分歧,保持良好的沟通和协调。

(4)分享支持。

与朋友分享自己的快乐和悲伤,互相支持和鼓励,共同度过人生中的风风雨雨。

3.人际沟通能力和情绪管理能力友谊的建立和维护离不开良好的人际沟通能力和情绪管理能力。

在与他人交往中,学生需要学会:(1)倾听。

学会倾听他人的需求和感受,理解他人的观点和情绪。

(2)表达。

学会清晰地表达自己的想法和情感,让他人了解自己的需求和期望。

(3)情绪管理。

学会有效地管理自己的情绪,避免情绪化行为和言语,保持冷静和理性。

4.正确处理友谊问题的能力友谊关系中难免会出现矛盾和问题,学生需要学会正确处理这些问题:(1)沟通解决。

当友谊关系出现问题时,要及时与对方沟通解决,尽最大努力保持冷静和理性。

初中心理健康 《友谊》教学设计

初中心理健康  《友谊》教学设计

初中心理健康《友谊》教学设计教学目的:通过本节课的学习,学生能够更好地理解友谊和心理健康的关系,掌握建立和维护友谊的方法,提高自己的人际交往能力。

教学方法:讲授、小组讨论、角色扮演等。

教学时间:45分钟。

教学步骤:1. 导入(5分钟):老师:同学们,你们认为友谊是什么?在生活中,我们都需要朋友来分享快乐和难过,那么友谊对我们的心理健康有什么影响呢?2. 友谊和心理健康的关系(10分钟):老师:友谊和心理健康是相互关联的。

好朋友之间可以互相支持和鼓励,这有助于提高自尊心和自信心,增强心理韧性。

同时,与朋友分享自己的问题和困扰可以帮助缓解情绪压力,避免心理问题的出现。

3. 建立和维护友谊的方法(10分钟):老师:友谊需要我们用心经营。

首先,要学会倾听和理解他人,注意自己的言行举止,以避免给他人造成伤害。

其次,要懂得尊重和欣赏他人的优点和缺点,尽可能地帮助和支持他们。

最后,要保持沟通和交流,定期联系,分享自己的生活和感受。

4. 小组讨论(10分钟):老师:现在我们来进行小组讨论。

每个小组选出一个代表,分享本组成员在建立和维护友谊方面的经验和技巧。

其他同学可以就相关话题进行交流和讨论。

5. 角色扮演(10分钟):老师:现在我们进行角色扮演。

两个同学一组,模拟解决友谊中出现的问题。

其他同学观察他们的表现,提出建议和意见。

6. 总结(5分钟):老师:本节课我们学习了友谊和心理健康的关系,以及建立和维护友谊的方法。

希望同学们能够在日常生活中应用所学知识,与朋友建立更健康、更持久的友谊关系。

小学心理健康教案朋友与我

小学心理健康教案朋友与我

小学心理健康教案朋友与我朋友与我——小学心理健康教案引言:在小学阶段,孩子们正处于人际交往的初级阶段,他们积极参与团体活动,结交朋友,同时也会面临一些朋友关系的困扰。

因此,培养小学生积极健康的朋友关系对于他们的心理健康发展至关重要。

本教案旨在帮助小学生学会与朋友建立和谐、积极的关系,并解决朋友关系中可能存在的问题。

一、学习目标:1. 了解友谊的重要性以及对心理健康的影响;2. 学会积极主动与他人交往;3. 培养良好的沟通、合作和分享的能力;4. 学会识别和解决朋友关系中可能出现的问题。

二、教学内容与方法:1. 友谊的重要性:1.1 通过简短故事、实际案例等方式,向学生传达朋友的重要性;1.2 鼓励学生展示友情的特点和价值,例如互助、信任、关心等。

2. 积极主动与他人交往:2.1 在团队合作活动中培养学生交流与合作的能力;2.2 利用角色扮演、小组讨论等方式,帮助学生学会主动与他人建立联系。

3. 沟通、合作与分享:3.1 引导学生学会倾听他人的意见和感受,通过分享自己的经历建立与他人的共鸣;3.2 通过小组合作和团队活动,培养学生团队意识和分享的能力。

4. 解决朋友关系中的问题:4.1 培养学生识别朋友关系中可能出现的问题的能力,包括欺凌、排挤、冲突等;4.2 引导学生掌握解决问题的技巧,例如沟通、妥协、寻求帮助等。

三、教学步骤:1. 导入(10分钟):通过讲述一个关于友情的真实故事或者播放一段相关视频,激发学生对友谊的思考和讨论。

2. 了解友谊的重要性(10分钟):2.1 向学生介绍友谊对于心理健康的重要性,包括提供情感支持、增强自我价值感等;2.2 引导学生回答友谊的特点和价值,例如信任、理解、分享等。

3. 积极主动与他人交往(20分钟):3.1 通过小组活动或者角色扮演,让学生模拟社交场景,并学会主动与他人交往;3.2 引导学生分享自己交友的经验和策略。

4. 沟通、合作与分享(25分钟):4.1 组织学生进行小组合作,完成一个团队任务,并鼓励他们在团队中积极沟通、合作与分享;4.2 进行小组讨论,让学生分享合作过程中的体会和困扰,引导他们积极解决问题。

心理健康教育《友谊》

心理健康教育《友谊》
友 谊

精品课件
八三主办
友谊(friendship)是人们在交往活动中产
生的一种特殊情感,它与交往活动中所产生的一 般好感是有本质区别的。友谊是一种来自双向
(或交互)(reciprocal)关系的情感,即双方 共同凝结的情感,任何单方面的良好,不能称为 友谊。友谊以亲密为核心成分,亲密性也就称为 衡量友谊程度的一个重要指标。罗杰斯(Rogers, 1985)对这种亲密性作了三点概括:(1)能够 向朋友表露自己的思想感情和内心秘密;(2) 对朋友充分信任,确信其“自我表白”将为朋友 所尊重,不会被轻易外泄或用以反对自己;(3) 限于被特殊评价的友谊关系中,即限于少数的密
免严次要 拘格的接 谨意友触 ,义情很 没的。多 有友宽人 后情泛, 者,意因 难没义此

友 太神是情 多上平因 的的衡无 言寄还所 语托是求 ,。不而 只有平深 需时衡刻 要他。, 一并友不 份不情管 默需是彼 契要精此 。
精品课件
旅 途
力 量

上让友
朋我给
友们我
的 生 活 之 路
伴 我 们 同 行 友
感 受 生 活 的 美
们 带 来 温 暖 给
谊好我
照在们
亮人支
我生持
们的和
精品课件
我们在日常生活中应如何交友
• •
• •
• •

牲要真
原坚正
则持的
为原友
代则谊
价,应

不 能
是 坦
以诚
牺的

要善 乐于 交择 诤友 友 不 交 损 友
尊加 重强 差沟 异通 , 互 相 宽 容 。
精品课件
做给 平 到与 等 双与 互 赢分 惠 甚担 至是 多双 赢向 。的

心理健康教育 友谊 教案

心理健康教育 友谊 教案

心理健康教育友谊教案心理健康教育教案主题:友谊一、教学目标1. 了解友谊的重要性及对个人心理健康的影响;2. 掌握建立和维护友谊的技巧;3. 提高学生相互沟通和合作的能力;4. 培养学生的同理心和包容力。

二、教学内容1. 友谊的定义和重要性;2. 友谊的类型;3. 建立和维护友谊的技巧;4. 面对友谊问题的解决方法;5. 团队合作和共享成功的经验。

三、教学步骤第一课时:友谊的定义和重要性1. 导入:通过一个小故事或视频让学生了解友谊的意义;2. 概念讲解:介绍友谊的定义及重要性;3. 组织小组讨论:让学生分享自己的友谊体验,并讨论友谊对个人心理健康的影响;4. 总结:强调友谊是人生中重要的支持系统,有助于减轻压力、增加幸福感。

第二课时:友谊的类型1. 导入:通过图片展示不同类型的友谊,引导学生思考友谊的分类;2. 概念讲解:介绍亲密友谊、平行友谊、激情友谊等不同类型的友谊;3. 分组活动:让学生分组讨论并展示不同类型友谊的特点和优缺点;4. 总结:强调不同类型友谊的重要性,有助于拓展社交圈和满足不同的情感需求。

第三课时:建立和维护友谊的技巧1. 导入:借助案例分析或角色扮演让学生体验建立和维护友谊的技巧;2. 概念讲解:介绍如何建立积极友谊关系,包括尊重、信任、支持等方面的技巧;3. 分角色练习:让学生分角色演练如何在不同情况下有效地建立和维护友谊;4. 总结:强调互相尊重、分享和支持是友谊关系的基石,有助于建立长久的友谊。

第四课时:面对友谊问题的解决方法1. 导入:通过情境剧或问题讨论引导学生思考友谊问题的解决方法;2. 概念讲解:介绍如何有效地解决友谊矛盾和冲突,包括沟通、妥协、谅解等技巧;3. 分组讨论:让学生分组讨论并展示解决友谊问题的具体做法;4. 总结:强调沟通和理解是解决友谊问题的关键,有助于维护健康的友谊关系。

第五课时:团队合作和共享成功的经验1. 导入:通过团建活动或游戏让学生体验团队合作的重要性;2. 概念讲解:介绍团队合作的优势和原则,以及共享成功的经验;3. 小组合作:让学生分组合作完成一个项目或任务,并分享团队合作的体会;4. 总结:强调团队合作有助于紧密友谊关系,提升个人和团队的成就感。

小学心理健康教育《好朋友》教案

小学心理健康教育《好朋友》教案

小学心理健康教育《好朋友》教案一、教学目标1. 让学生理解朋友的含义,认识到好朋友的重要性。

2. 培养学生学会与朋友相处,懂得关心、尊重、理解和支持他人。

3. 提高学生的人际沟通能力,学会解决朋友间的矛盾和冲突。

4. 培养学生形成积极向上的心态,学会珍惜友谊。

二、教学内容1. 朋友的含义:朋友对我们的影响、朋友的作用。

2. 怎样交好朋友:主动交往、真诚待人、善于倾听、互相帮助。

3. 好朋友间的相处:尊重、理解、关心、支持。

4. 解决朋友间的矛盾:沟通、包容、换位思考。

5. 珍惜友谊:学会感恩、积极面对困难、共同成长。

三、教学方法1. 讨论法:组织学生分组讨论,培养学生的合作意识。

2. 案例分析法:通过具体案例,让学生学会分析问题、解决问题。

3. 角色扮演法:设置情景,让学生亲身体验,提高沟通能力。

4. 小组分享法:鼓励学生分享自己的经验和感悟,培养学生的表达能力。

四、教学步骤1. 导入:讲解“朋友”的含义,引导学生认识到好朋友的重要性。

2. 讲解怎样交好朋友:主动交往、真诚待人、善于倾听、互相帮助。

3. 分析好朋友间的相处:尊重、理解、关心、支持。

4. 讲解解决朋友间的矛盾:沟通、包容、换位思考。

5. 讲解珍惜友谊:学会感恩、积极面对困难、共同成长。

五、教学评价1. 学生对朋友含义的理解程度。

2. 学生对怎样交好朋友、好朋友间相处方法的掌握程度。

3. 学生解决朋友间矛盾的能力。

4. 学生珍惜友谊的表现。

六、教学活动设计1. 活动一:朋友的影响目的:让学生认识到朋友对个人成长的重要性。

方式:小组讨论,分享朋友对自己的积极影响。

过程:引导学生思考朋友对自己的影响,如性格、兴趣爱好等,并在小组内分享。

2. 活动二:友谊的力量目的:让学生体验到友谊的支持作用。

方式:小组合作游戏,感受团队合作的重要性。

过程:设计团队合作游戏,如接力赛跑,让学生在游戏中体验到朋友间的支持与鼓励。

七、教学实践演练1. 实践一:主动交友目的:培养学生主动与人交往的能力。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

朋友与友谊心理健康教育课
•(1)赢了的同学有没有想过要给输了的同学一点鼓励?
•(2)输了的同学有没有想过要给赢了的同学一句真诚的赞美?
•我们先来做一下自测题。

看看我是否受欢迎。

请你在下列题目后,写下是或否。

•1、态度友好
•2、态度冷漠
•3、性情随和
•4、挑衅好斗
•5、有幽默感
•6、令人扫兴
•7、守信用
•8、搬弄是非
•9、有责任心
•10、过于自我中心,好自我表现•11、热情愉快、愿意参与•12、不讲奉献,只为自己打算
•选择是为1分。

选择否为0分。

你的单数题得分高于双数题得分越多,你越受欢迎。

•两根火柴棒象征两个人,第三根代表你自己,你会把自己放在哪个位置呢?

•客气有礼貌,比较坦诚,有点拘谨
•心胸宽阔,人缘好,社交能力强
•沉稳内向,严肃认真,略显消极
•热情好客,正义感强,容易得意忘形
•不喜欢与人交往,也不喜欢别人干涉,有些孤立
•占有欲、支配欲强,主动积极热情,容易产生自我中心
•如果这两根火柴棒象征家人,你会把自己放在哪个位置呢?
•如果这两根火柴棒象征朋友,你会把自己放在哪个位置呢?
•如果这两根火柴棒象征老师,你会把自己放在哪个位置呢?

我现在的位置我希望的位置家人
朋友
老师
•既然人人都不愿处在被人控制的位置上,那么,一个人想处在控制别人的位置上的结果将是什么样呢?
•人与人相处,只要有两个人以上就产生位置(关系)的问题,最好的位置关系是平等的位置(关系)。

•交友的要诀,就象是友谊花上的十片花瓣,你拥有的花瓣越多,你的友谊花朵就越美丽.你有多少花瓣、每一片花瓣有多大?
•请给你的每片花瓣打个分数,最高5分,最低1分.
• 1.主动开放-
---伸出友谊之手()
• 2.有礼貌
良好的礼貌由微小的牺牲组成()
• 3.不挖苦别人
----多以言语和行动表示多别人的欣赏()
• 4.勇于认错-
---不肯说”对不起”是懦弱的表现
• 5.留意自己的言行举止
----粗鲁损坏一切()
• 6.严守秘密
----对得起别人对你的信任()•7.尊重别人
----个人如果感到不被尊重,会被深深激怒()•8.坦诚
----没有人愿意和虚伪\骗子交朋友()•9.不开过分的玩笑
----玩笑过头,马上当众道歉,以免带来误会()•10.不要以自我为中心
----坚持你的意见,同时接纳他人. ()
•我最大的花瓣:•我最小的花瓣:
•一、朋友之间难免发生争执,下面哪些做法能够保持友谊? •1、也许你是对的(也许是我错了).
•2、明明是你错了,我不会听你的.
•3、让我们听听其他人的意见好不好?
•4、不用听别人的,你这是明知故犯.
•5、今天我情绪不太好,让我们明天再商量,好吗?
•6、凭什么都要听你的?这次我就是不听你的!
•1、常常滔滔不绝地谈论自己,炫耀自己能干\聪明\家庭富裕;而当对方谈论他自己时,就表现出没有兴趣听.
•□我常常这样□我的朋友常常这样•2、常常向朋友借钱,久久不还,借了东西也想不起还. •□我常常这样□我的朋友常常这样•3、容不得朋友有新的朋友,不肯接纳朋友的朋友一起参加活动.也容不得朋友跟自己不好的人交往,否则就以”绝交”
相逼,或者常常诽谤他们.
•□我常常这样□我的朋友常常这样•4、尽管信誓旦旦发过誓,转身就把朋友告诉你的秘密传出去.
•□我常常这样□我的朋友常常这样
•5、跟某人交朋友,仅仅是看中他对自己有利,如他家有电脑\有钱.一旦觉得这个朋友没有用了,就把他贬得一文不值. •□我常常这样□我的朋友常常这样•6、夺去朋友的朋友.你的朋友波波把她的朋友姗姗介绍给你,然后,你就越过波波,独自和姗姗来往,把波波冷落一边. •□我常常这样□我的朋友常常这样
•7、把自己和朋友捆绑在一起,总希望整天和朋友缠在一起,寸步不离.或者处处要朋友听自己的,或者”跟屁虫”似的样样要听朋友的,自己没有一点主见.
•□我常常这样□我的朋友常常这样
•1、自我中心型
•自我中心型的交往方式最易导致孤立、不受欢迎的局面,给自己、他人带来不必要的烦恼,给集体带来不必要的损失。

•2、自我封闭型
•自我封闭型的交往方式与多年前中国闭关自守、眼睛不看国门外,一心只顾埋头搞建设的境况一样,不适合信息交流量日趋增大的现代生活。

•3、亦步亦趋型
•亦步亦趋型的交往方式指的是老好人般交友方式。

•4、社会功利型
•持这一交往方式的人往往把友情看作交易,认为“友谊”
无所谓真情实意的情感交流,只是人与人之间的彼此利用,是对双方都有好处的代名词。

•1、社交恐怖症
•①消除自卑,树立自信。

•②改善自己的性格。

•③满灌疗法。

•④系统脱敏法。

•2、孤独心理
•①开放自我,真诚、坦率地接纳别人。

•②缩小与同伴之间的差异。

•③增进两代人之间的相互了解。

•④培养广泛的兴趣、爱好。

•3、羞怯心理
•第一,树立自信心。

•第二,不要过分计较别人的评论。

•4、嫉妒心理
①要正确看待人生的价值
②培养豁达的人生态度。

5、猜疑心理
切忌感情用事,要学会知己知彼,防止猜疑心的出现。

另外,要学会“自我开脱"。

相关文档
最新文档