“阳光成长心理健康活动”方案
阳光心理策划书模板3篇
阳光心理策划书模板3篇篇一《阳光心理策划书模板》一、活动主题“拥抱阳光，绽放心灵”二、活动背景在现代社会中，人们面临着各种压力和挑战，心理健康问题日益凸显。
为了提升人们对心理健康的重视，营造积极向上的心理氛围，特策划此活动。
三、活动目的1. 普及心理健康知识，提高人们对心理健康的认识和关注。
2. 提供心理支持和帮助，促进参与者的心理成长和发展。
3. 增强人际交往和沟通能力，培养积极的心态和情绪。
四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动对象[明确活动对象范围]七、活动内容1. 心理健康讲座：邀请专业心理咨询师进行心理健康知识讲座。
2. 心理游戏：设计有趣的心理游戏，如团队合作游戏、情绪表达游戏等，让参与者在游戏中体验和学习。
3. 心理咨询与辅导：设置咨询区域，提供一对一的心理咨询和辅导服务。
4. 心灵艺术创作：组织绘画、手工等艺术创作活动，通过艺术表达内心感受。
5. 主题讨论小组：围绕特定的心理主题，组织小组讨论，分享经验和观点。
八、活动宣传1. 制作宣传海报、传单等宣传材料，在相关场所张贴和发放。
2. 利用社交媒体平台进行活动宣传和推广。
3. 邀请相关机构和组织协助宣传。
九、活动预算1. 讲座费用：[X]元。
2. 宣传材料费用：[X]元。
3. 活动道具和材料费用：[X]元。
4. 其他费用：[X]元。
总预算：[X]元。
十、活动组织与人员安排1. 成立活动筹备组，负责活动的策划、组织和协调。
2. 安排专业心理咨询师和志愿者参与活动的实施和服务。
3. 明确各环节的负责人和工作职责。
十一、注意事项1. 确保活动场地的安全和秩序。
2. 尊重参与者的隐私和个人感受。
3. 活动过程中要关注参与者的情绪和状态，及时提供支持和帮助。
篇二《阳光心理策划书模板》一、活动主题“拥抱阳光，健康心灵”二、活动背景随着社会的发展和生活节奏的加快，人们面临的压力日益增大，心理健康问题也逐渐凸显。
为了提高人们对心理健康的重视，促进心理健康知识的普及和推广，特举办此次活动。
阳光成长活动（5篇模版）
阳光成长活动（5篇模版）第一篇：阳光成长活动南阳市第六十五小学校开展“阳光心灵，健康成长”心理健康教育活动为切实加强学校心理健康教育工作，提高学生的心理健康素质。
5月22日下午，南阳市第六十五小学以“阳光心灵，健康成长”为主题开展了心理健康教育主题活动。
为了让教育更有针对性，各班级利用班队会自行组织了活动。
有的班级向学生介绍心理健康标准和常见的烦恼处理、人际交往、情绪调节等，让学生学会合理调整心态；有的班级通过心理游戏活动、悄悄话信箱等不同的方式，让同学们明白面对挫折时要有良好的心理素质……接下来，学校还将加强任课教师工作管理，在课堂教学活动中密切关注学生心理动态，坚持与学生家长及时沟通，以提高心理健康教育活动的实效。
通过此次心理健康教育主题活动，让更多的学生了解了心理健康知识，对提高学生的心理健康素质，起到了很好的作用。
附各班开展活动的照片：第二篇：阳光成长活动策划书长春理工大学阳光成长活动策划书（草案）目的和意义：感谢党和国家，有了这么多的资助政策，才使得我们很多家庭困难的学生得以接受高等教育，继续遨游在知识的殿堂。
为了可以将爱的火炬延续下去，回报社会，长春理工大学校资助团办公室决定，组织校资助团的成员深入一些离市中心较远的学校，开展一些这些学校没有的一些活动，尽我们所能，给同学们扩充知识面，增添乐趣，让爱延续下去。
同时，也是为了让我们可以在活动中共同成长，共同进步，为成为国家的四有新人而奋斗。
活动项目及具体流程：一、活动前期筹备1．秘书处选定活动主题，并与其他部门协调活动人员分配。
2．宣传部策划出板报与进行前期宣传。
二、活动项目及实施1．趣味英语（1）趣味英语主要以英语角的形式开展，目的在于创造良好的的外语环境，鼓励同学们将学到的知识应用到实际生活中，增加对外语的兴趣。
本活动我们将派出有良好英语基础的学生，构建一个英语角，带领大家一起通过对欧美的文化，人文方面的赏析与有趣的英语互动寓教于乐并建立起同学们对英语的兴趣与学习的信心。
阳光心理健康成长班会教案(6篇)
阳光心理健康成长班会教案（6篇）阳光心理健康成长班会教案（1）活动目标1.认识心情和人面部表情的关系，理解微笑的魅力。
2.学习掌握自我的心情，能够关注他人的心情，用微笑感染他人。
3.萌发幼儿关怀他人，愿为好伴计带来欢快的完善情感。
活动预备：多媒体课件一套，绘画材料若干。
教学重点：认识心情和人面部表情的关系，理解微笑有让人好看和被人喜爱的魅力，学会关注他人的心情，萌发幼儿关怀他人，愿为好伴计带来欢快的完善情感。
教学难点：幼儿能真正理解微笑的实际好处，在不开心、不高兴的时候学会调整自我的心情和心情，学会用微笑感染别人。
教学流程：看“微笑”一听“微笑”一谈“微笑”DD创“微笑”DD表述“微笑”。
活动过程一、看“微笑”1.师：小伴计们好！听到你们的回答，我的心情已写在脸上，请小伴计看我的表情，能看出我此时的心情吗对，我很欢快，所以我把微笑送给你们。
请收下吧。
老师先请小伴计观赏一个幻灯片，(播放笑脸课件，由很多幼儿笑脸制作而成)2.组织幼儿争论观看短片后的感受。
师：你们观察了什么师：你们看了笑脸心里感觉怎样样(很舒适、欢快)师：微笑能告知别人“我喜爱你，很开心见到你，使我欢快的是你…，所以人们看到微笑的表情会很欢快。
二、听“微笑”、谈微笑1、师：微笑不仅仅使人欢快，并且微笑的人也是很美的，请小伴计观赏诗歌《微笑》幼儿观赏配乐诗朗诵《微笑》微笑微笑是开在脸上的花朵，微笑是挂在嘴上的蜜糖。
微笑比糖更甜，微笑比花更香。
当微笑写在脸上，脸就显得共性好看，当微笑藏在心底，心里就布满了高兴，2、提问：a，诗歌里是怎样说微笑的b，为什么说微笑是花园里的花朵微笑是挂在嘴上的蜜糖引领幼儿争论：由于微笑的脸让人看了感觉共性好看;并且心里感觉非常甜美，布满了高兴。
3、你们喜爱这首诗歌吗请小伴计跟着录音朗诵一遍。
(再次播放微笑课件)4、争论：生活中你在哪儿见到过这样好看的微笑呢引领幼儿联系生活实际体会微笑的作用。
小结：常常带着微笑的人，处处都会受到欢迎。
阳光心理健康班会教案阳光成长心理健康班会教案(6篇)
阳光心理健康班会教案阳光成长心理健康班会教案(6篇)精选阳光心理安康班会教案(推举)一母亲的慈祥母亲很忙，几乎很少有时间来陪我，我每每看到别人家的孩子，每天有人接送上下学，可是母亲非要我单独一人上学下学，我心里恨母亲，很母亲不近人情。
有一次，母亲很早出门，只留下我一个人，我起床后发觉，家里什么吃的也没有，莫非母亲是要我饿着肚子上学吗？我翻箱倒柜的查找吃的，我掀开锅盖，却发觉，锅里早已为我预备了热乎乎的饺子，母亲知道我最喜爱吃饺子了，今日莫非是母亲在半夜里把饺子包好了的？后来我想起来，我在半夜时，隐模糊约的听到厨房里有声响，现在最终明白了，原来，母亲今日一大早，要到地里去收麦子，怕我饿着，就在半夜为我包了饺子，出门前，包饺子煮了，放在锅里。
我吃这儿母亲包的饺子，觉得特殊的好吃，饺子馅是用新奇的肉剁成，还特意放了韭菜，特殊的香，这一个个的饺子融入了母亲对我多少的爱呀！每一次，我放学回家，肚子饿了的时候，母亲都会在锅里给我预备吃的，有时候的烤番薯，有时候是玉米，有时候是我喜爱吃的馒头，就这样，我每天吃着母亲为我预备的长大了，长大成现在的我，十多年来，是母亲的点点滴滴的爱，铺就了我成长的路，这一路上满满的事母亲爱的阳光。
教师的关心有人说，教师就像自己的再生父母，一日为师，终生为父，教师就像一支蜡烛，照亮我成长的路，教师也像一盏指路的明灯，时刻提示着我。
刚进初中时，我的学习态度很不端正，做作业时候，总是拖拖拉拉，每次总要等到教师来催交作业时，我才匆忙的写好，为此，我也受到教师的严峻批判。
有一次，上课我流鼻血了科学教师让我去班主任的办公室，等我走到办公室的时候，观察班主任在批改我们的作业，当班主任观察我的时候鼻子上流鼻血的时候，赶忙走了过来问我怎么了，我跟教师说了事情的经过，教师就让我头往后靠，然后，从抽屉里面把棉花拿出来，塞住我的鼻子，防止血流出来。
瞬间我感觉到了教师的关心。
记得还有一次，运动会上我跑四百米的时候，当我上跑道的时候，我的心里特别的忐忑，生怕自己跑不好反而被同学们称赞，过了一会儿，教师说“各就各位，预备”只听见一声枪响，我也随之跑了起来，同学们都为我加油鼓舞，立刻我就鼓起了信念，可是随着跑步速度的增快，脚步也随之不稳定，突然“啊”的一声，我摔倒了，教师观察我摔倒了就立即跑了过来，问我“有没有伤到哪里”，并背我起来，把我背到教室里面，放到座位上并说“坐在座位上好好养伤”。
学校阳光成长心理健康教育活动方案（精选15篇）
学校阳光成长心理健康教育活动方案（精选15篇）学校阳光成长心理健康教育活动方案篇1一、指导思想：为了使学生具有良好的心理素质，拥有健康快乐的生活环境，我校以“阳光心灵，快乐成长”为主题，开展系列心理健康教育活动。
通过本次活动，以加强师生心理素质教育，促使师生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，学习心理调适的基本技巧，努力营造“人人关注心理健康，人人参与心理健康”的良好氛围，促进学校心理健康教育进一步广泛深入地开展。
二、活动主题：阳光心灵，快乐成长三、活动口号：“我健康，我快乐”四、活动目的：1、面对全体学生，开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动，引导学生关注心理健康，培养良好的心理素质。
2、面对全体老师，开展宣传教育活动，引导教师在教育教学过程中关注学生心理健康，普及学生心理健康教育的知识和技能。
并通过维护心理健康知识的宣传，提高教师个人职业心理素质。
五、领导活动小组：组长：吴升华副组长：陈凤、罗婷玉六、活动时间：20xx年11月七、活动准备：心理咨询沙发；照相机；话筒；报纸等。
八、活动内容：一、宣传小学生心理健康知识内容包括；1、小学生如何养成良好的行为习惯。
2、小学生自我情绪调节的途径。
3、如何建构良好的同伴关系。
4、我校学生感恩操以及心理健康教育活动照片宣传方式：1、国旗下讲话2、红领巾广播站二、“感恩母校，放飞理想”团队心理辅导活动（负责人：罗婷玉）学校阳光成长心理健康教育活动方案篇2为全面贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部颁发的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》，进一步提升我校德育工作水平，宣传普及心理健康知识，营造良好心理健康教育氛围，提升师生对自身、对他人心理健康的关注，促进学校心理健康教育和谐发展，在月份开展我校的心理健康教育活动月活动。
现将活动方案公布如下：一、活动月主题和谐心灵，健康成长二、活动时间20xx年xx月1日—1日三、主办：xx学校团委承办：校心理健康教育辅导中心四、活动对象：全体师生五、活动内容1、心理健康教育标语宣传心理辅导中心制作积极向上，阳光和谐的宣传标语在学校电子屏播出、校园宣传窗张贴，营造气氛，让全校师生积极参与进。
2023阳光成长小学生心理健康教育活动方案（通用15篇）
2023阳光成长小学生心理健康教育活动方案（通用15篇）阳光成长小学生心理健康教育活动方案篇1一、指导思想：为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展，今年我校结合本校学生特点及环境因素，特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。
二、活动时间：20xx年5月18日——5月25日三、活动主题：快乐成长，创建美好的学习生活。
四、活动目的：1、引导学生发现并体验成长的快乐，激发学生热爱生命，热爱生活的健康情感。
2、潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学习兴趣、自信心和上进心，能促进学生身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐发展的'平台。
3、营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响；引导家长参与到心育队伍中来，共同做好学生的心理健康教育工作。
五、活动对象：全体师生六、活动内容：1、组织一个心理健康教育活动周启动仪式，周一升国旗时组织国旗下的讲话，扩大心理健康教育影响力，营造人人为健康、健康为人人的氛围。
2、组织一次主题班会。
以班级为单位，根据学生不同年龄特点组织一次心理健康教育专题班会，引导学生自主分析、自主解决自身所面临的心理困惑，达到释疑解惑、减压减负的目的。
活动内容可从网上观看一些心理教育视频。
活动时间20xx年5月24日下午活动课，黑板写上主题“快乐成长，创建美好的学习生活”。
3、开展一次创意比赛。
组织开展心理艺术创意竞赛活动，让学生通过心里涂鸦、心里漫画、心里动漫等艺术创意比赛，达到宣泄情绪、缓解压力、调节心理平衡的目的。
三四五年级每班上交3幅优秀作品，A4纸张大小。
4、写一封倾诉信。
四五年级组织学生给父母或者老师写一封信，或倾诉心声，或分享快乐，或分担苦恼，释放心理压力，调节情感体验。
每班上次3篇优秀作品，作文稿纸自备。
5、观看一次主题电影。
根据学生不同的心理特点，组织学生观看《背着爸爸去上学》，培养学生积极向上的阳光心态，四五年级的学生写一篇观后感，作文稿纸自备。
中学“阳光心理快乐成长”活动方案(3篇)
中学“阳光心理快乐成长”活动方案为进一步宣传普及心理健康知识，让师生___自身心理健康，树立正确的心理健康观念，继续推动我校心理健康教育工作的开展，营造健康、和谐、良好的校园育人氛围。
学校决定在文明节期间开展以“___心理健康，共建心灵家园”为主题的心理健康宣传周活动。
一、活动时间___年___月___日—___年___月___日二、活动对象初一、初二、三、承办单位（负责人）、___组委会：阳光心理社、文体部四、活动流程1、“阳光心理”宣传展板（___月___日—___月___日）（1）以“阳光心理，快乐成长”为主题，收集和整理；（___月___日前）（2）精选6—___个版面内容，设计成宣传板；（___月___日前）（3）利用学校宣传橱窗或宣传展板，将板报内容宣传展出。
2、心理漫画大赛（___月___日—___月___日）（1）宣传：通过海报、广播站等方式广泛宣传；召开班长会议，进行活动阐述。
（2）作品要求：A.以漫画形式来描绘自己学习、生活中产生的心理困惑、心理感悟等，或者讲述一次心灵的历练，诠释心理健康的深刻内涵；B.作品主题鲜明，内容健康向上，具有一定深度，能给人以启迪；C.参赛作品必须原创，不接受引用、转载、抄袭的作品；D.参赛作品规格为A4纸大小，手绘、电脑制作均可，黑白、彩色均可，要求有文字对白或必要说明。
（3）交稿：___月___日前将打印稿（或手绘稿）交至团委办公室，电脑制作的作品请同时将电子稿发至心理工作室邮箱（___）。
3、“你我共携手，感恩传爱心”爱心传递（___月___日—___月___日）（1）心理工作室给每个年级准备一个精美的爱心手本，选定一位爱心天使；（2）每位参与传递的同学在确定要感激的人之后，依页在爱心手本上写下自己想表达的话并注明所在班级和姓名，并传递给感恩对象（老师亦可参加）；（3）把写好的爱心手本送给对方时要真诚、大方，并当面说出自己在爱心手本上写下的话；（4）爱心传递本编有页码顺序，每位传递人只能使用爱心传递本的一页，书写时出现错误批掉即可，不可撕掉重写；（5）为保证活动的顺利进行，每天晚上8：10下一节晚自习（范本）后，请每个年级最后一位传递人向本年级爱心天使报告传递情况和明天的传递走向；（6）在传递过程中不能回传或者让爱心传递本在自己那里滞留较长时间。
阳光心理健康成长主题班会教案【7篇】
阳光心理健康成长主题班会教案【7篇】阳光心理健康成长主题班会教案【7篇】作为一名教师，工作时通常需要用到教案来辅助教学，教案是备课向课堂教学转化的关节点。
那么你有了解过教案吗?以下是准备的阳光心理健康成长主题班会教案，欢迎借鉴参考。
阳光心理健康成长主题班会教案（精选篇1）教学目标：每个孩子从出生开始，就好比是一个小天使的降临。
往往在幼儿园时期的孩子，在心里上都会出现适当的问题发生。
通过做一个快乐小天使的活动安排，相信对于测试孩子们的心里健康状态以及开导学生学习的问题上，都是有所帮助的。
教学准备：准备三张脸谱，上面可以分别画上笑脸，哭脸和正常表情作为本次教学的依据。
另外按照幼儿园上课学生的个数，进行快乐小天使头饰的制作，对于心理辅导有很大的帮助。
教学过程：1、老师可以将三张脸谱贴在黑板上，让孩子们自己站在脸谱的前面，相信绝大多数孩子都会选择笑脸的。
如果在战队期间发现了有孩子站在了哭脸前面，就是证明这些是需要进行心理开导的小朋友。
2、老师可以让这些学生将内心不开心的事情说出来，大多数的情况都是因为父母说自己了，造成内心的自尊心受损或者是和其他的小朋友闹矛盾所以不开心，此时老师可以通过心理疏导的方式，来解开每一位学生心里面的苦恼问题。
3、比如老师可以让选择笑脸的小朋友们来开解不开心的孩子，或者是请孩子的父母到教室当中来，将所面临的问题当面解开，避免让学生从小就有心理负担，这对于每一位孩子的健康成长都是没有帮助的。
4、最后老师可以将准备好的小天使头饰放在大家的头上，告诉大家要做一个快乐的人，对于出现的问题要善于解决，不要埋藏在心里面令自己不开心。
结束：最后老师衷心的祝愿每一位学生都是快乐的天使，可以每天都在阳光下生活和学习。
阳光心理健康成长主题班会教案（精选篇2）【设计背景】从心理学角度来看，良好的学习习惯会对学生的全面发展产生深刻的影响。
有助于学生最大限度地发挥“下意识”的作用，使人在不知不觉中获得事半功倍的效果。
阳光成长心理健康活动方案(热门6篇)
阳光成长心理健康活动方案（热门6篇）阳光成长心理健康活动方案第1篇为深入贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和《中小学心理健康教育指导纲要》以及Xx教体局教基〔20xx〕90号文件精神，普及心理健康知识，全面提高中小学生心理素质，促进其身心和谐发展，我校决定开展心理健康教育月活动。
一、成立活动领导小组组长：副组长：组员：各班主任二、活动主题快乐学习，幸福生活三、主要目标及任务1、充分发挥心理健康教育的育人功能，培养学生良好的心理品质，引导学生主动快乐地学习。
2、积极推进心理咨询室建设，开展“快乐学习，幸福生活”主题系列活动。
3、以“提升师生幸福感”为核心，加强心育文化建设，为学生的未来发展和终生幸福奠基。
四、活动时间20xx年10月8日—11月8日。
五、活动内容及形式1、举行一次国旗下讲话各中小学在周一升旗仪式上，安排一名校领导发表以“快乐学习，幸福生活”为主题的国旗下讲话，推进“快乐学习，幸福生活”主题系列活动深入开展。
责任主体：校长室（xxx）2、召开一次“快乐学习，幸福生活”主题班会以班级为单位，围绕“快乐学习，幸福生活”这一主题，召开一次主题班会。
精心设计活动内容，创新活动形式，力求取得实效。
主题班会要有教案。
责任主体：德育处（xxx）3、出一期“快乐学习，幸福生活”主题黑板报各班利用黑板报，以“快乐学习，幸福生活”为主题，出一期专刊。
学生动手搜集资料，设计版面，校内组织检查评比。
责任主体：团委（xxx） 4、举办一次心理健康知识专题讲座由学校心理健康教育兼职教师面向学生举行一次普及心理健康知识专题讲座。
责任主体：心理健康兼职教师，负责人（xxx）5、开展一次心理健康教育知识竞赛以市教体局编印的中小学生心理健康教育知识问答为基础，组织开展一次心理健康教育知识竞赛。
责任主体：心理健康兼职教师，负责人（xxx） 6、举办中学生征文评选活动组织中学生以“快乐学习，幸福生活”为主题，撰写一篇征文，要求紧扣主题，观点正确，体裁和字数不限。
阳光的心理健康教案（通用19篇）
阳光的心理健康教案（通用19篇）阳光的心理健康教案（通用19篇）作为一名老师，有必要进行细致的教案准备工作，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
来参考自己需要的教案吧！下面是小编为大家收集的阳光的心理健康教案，希望能够帮助到大家。
阳光的心理健康教案篇1一、教学目的：经过本节教学，使学生懂得和同学、父母、教师之间如何相处，培养学生人际交往的本事，使学生健康欢乐的成长。
二、教学过程：(一)谈话导入：我们每个人都有自我的情绪情感，遇到不一样的事，就会有不一样的感受，但我们要学会控制自我的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，坚持乐观的情绪，今日，就让我们一齐走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。
先来看情境表演：(二)情境表演《跳皮筋》1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎样玩呢小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自我笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，悲痛地跑到一边，哭了起来。
师：小芳她们为什么玩不到一块小英又为什么会哭呢谁来说说(生充分说)生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。
师：应对这种情形，应当怎样解决呢？生：小芳不应当说别人的缺点，同学之间应当和和气气(生充分说)。
师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应当友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。
接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。
2.情境表演：上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
阳光心理健康成长班会教案（精选32篇）
阳光心理健康成长班会教案（精选32篇）阳光心理健康成长班会教案（精选32篇）作为一名教师，就有可能用到教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
如何把教案做到重点突出呢？以下是小编为大家收集的阳光心理健康成长班会教案，仅供参考，大家一起来看看吧。
阳光心理健康成长班会教案篇1活动主题：“我积极，我自信”活动流程：准备：播放歌曲《让我们荡起双桨》(一)主持人宣布开会，说明班会的意义小组讨论：在日常生活中，你对健康是怎样理解的?(学生交流讨论)明确：健康不仅仅是没有疾病，而是包括人身体的、心理的、社会的完全良好状态。
它已经超出了疾病的范围，而是把人体的健康与心理和社会的关系紧密地联系起来。
(二)在日常生活中，你有哪些问题感到束手无策或让你背上思想包袱?学生交流(三)帮帮你的小伙伴。
1.主持人说话：给大家讲一个故事：某个小伙伴，平时表现还不错，比如尊敬师长，团结同学，也爱讲卫生。
但是做起事情来总无精打采，集体活动、干什么的都不愿赶在前面，问他为什么?他说自己也做不太好，班上有那么多好同学去做，还用得上我吗?请你劝劝这个小伙伴。
2.学生交流，劝劝这个小伙伴。
3.班主任小结，肯定好的发言，指出不足。
(四)传授克服消极心理的方法1.主持人讲话：要克服消极的态度，不光在自己的意识上注意自己提醒自己，另外还有很多方法，这里有两个小故事，大家听后就明白了怎么样使自己的情绪常处于积极的状态。
2.两个同学分别讲故事：(1)《谁做得对》；(2)《做自尊向上的人》。
3.主持人和大家一起归纳方法。
(1)学会关心别人(2)学会宽容(3)学会控制自己的情绪。
二、总结1.通过本次活动，你有什么收获?2.写一篇今后在积极态度上该如何行事的小感想。
活动后记：本次班会取得了良好的效果，通过明理、讨论，学生纷纷提出了自己感到困惑的一些问题能畅所欲言，这证明学生走出了自闭的心理。
在第三个环节后，一部分学生仿佛有所感悟，情绪变得积极，本次班会取得了预期的效果。
2023年阳光成长心理教育活动方案(精选5篇)
2023年阳光成长心理教育活动方案（精选5篇）阳光成长心理教育活动方案1当今社会充满了各式各样的激烈竞争，给人们带来了沉重的心理负担。
尤其是未成年人，沉重的学习压力，过度的考试焦虑，人际交往迷茫，抗挫折能力低等心理困惑使稚嫩的心灵必须要承受超负荷的重担。
这不仅影响中未成年人的健康成长，也影响了学校的教育教学质量。
未成年人是祖国的未来，民族的希望，他们的心理健康与否，直接关系到民族的整体心理素质是否能够提高。
在全社会重视素质教育的今天，我们更要加强对未成年人的心理健康教育，才能培养出能够适应现代社会的综合素质较高的人才。
因此，市文明办未成年人思想道德建设处与市教育局在全市中小学中联合实施“阳光心灵计划”。
具体安排如下：一、活动主题：关注心理健康，培养阳光心灵。
二、活动目标：在全市未成年人中宣传普及心理健康知识，增强未成年人对心理健康重要性的认识，促使我市心理健康教育活动的深入开展，形成良好的自助、互助与求助的心理氛围，增强未成年人的心理调适能力，优化未成年人的心理品质，提高未成年人的心理健康水平，促进未成年人身心协调发展，真正做到“阳光心灵”。
三、活动内容：根据未成年人生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养成未成年人良好的心理素质，促进未成年人身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容方要有以下几个方面：（一）发展性心理健康教育发展性心理健康教育是指通过施加一定的教育和辅导，促使未成年人心理素质的妥善解决，心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发展，从而预防各类身心疾病，促进身心健康的发展。
主要包含以下几个内容。
1、学习心理健康教育。
学习是学生的天职，因此培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握学习方法和策略，学会微笑面对学习，树立积极乐观的学习心态。
2、情感和意志的心理健康教育。
根据未成年人的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导，让未成年人学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。
阳光心理策划书模板3篇
阳光心理策划书模板3篇篇一一、活动主题阳光心理，健康成长二、活动目的通过开展一系列心理健康活动，提高参与者的心理健康意识，增强心理调适能力，促进身心健康发展。
三、活动对象[具体参与人群]四、活动时间[活动开展时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动内容1. 心理健康讲座邀请专业心理咨询师或心理健康专家，举办心理健康讲座，介绍心理健康知识和心理调适技巧。
2. 心理拓展训练组织参与者进行心理拓展训练，通过团队合作和挑战项目，培养积极心态和团队精神。
3. 心理咨询与辅导设立心理咨询摊位，提供免费的心理咨询与辅导服务，帮助参与者解决心理问题和困惑。
4. 心理健康主题展览展示心理健康知识、案例和成果，通过图片、文字和视频等形式，提高参与者对心理健康的认识和理解。
5. 心理电影赏析播放与心理健康相关的电影，组织参与者观看并进行讨论，引导他们从电影中汲取正能量。
6. 心理健康宣传手册发放发放心理健康宣传手册，内容包括心理健康知识、自我调节方法和心理咨询资源等，方便参与者随时查阅。
七、活动流程1. 活动开场：主持人介绍活动背景和目的，欢迎参与者。
2. 主题演讲：专家进行心理健康主题演讲。
3. 互动环节：组织参与者进行互动游戏或小组讨论，增强活动参与度。
4. 心理拓展训练：分组进行心理拓展训练项目。
6. 主题展览：自由参观心理健康主题展览。
7. 心理电影赏析：观看电影并进行讨论分享。
八、活动宣传1. 制作宣传海报、传单和邀请函，通过线上线下渠道进行宣传推广。
2. 利用社交媒体平台发布活动信息和预告，吸引更多人关注和参与。
3. 邀请相关媒体进行报道，提高活动的知名度和影响力。
九、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 专家讲座费用：[X]元3. 心理拓展训练费用：[X]元4. 宣传物料制作费用：[X]元5. 心理咨询与辅导费用：[X]元6. 心理健康宣传手册费用：[X]元7. 心理电影版权费用：[X]元8. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十、活动评估1. 设立评估指标，如参与人数、参与者满意度、心理健康知识掌握程度等。
阳光的心理健康教案（精选5篇）
阳光的心理健康教案（精选5篇）阳光的心理健康篇1教学目的：培养学生从此刻起，从我做起，从一点一滴做起。
努力提高自我的道德修养，做一个有道德的人。
教学过程：活动目的：1、了解自我，接纳自我。
2、树立良好的自我意象。
活动方式：1、讲述与讨论2、主角扮演活动准备：1、准备一些“认识自我，接纳自我”的实例。
2、让学生事先做好准备，以便在小组活动中人人能够畅所欲言。
3、准备好小品表演。
活动时间：一课时(45分钟)活动场地：全班活动活动步骤1、引入。
教师可先提出一个同学们都很关心的一个问题，以激发同学们上课的兴趣。
你对你的性别、外貌、身材和学习成绩满意吗教师可随意请两三个同学来谈自我眼中的自我和梦想中的自我。
2、小品表演常常听见一些同学抱怨：为什么我不是男孩为什么我不是女孩(当然大多男孩子最怕别人说自我不是男子汉，所以内心极想做女孩而嘴上却是不敢说出来的)为什么我是单眼皮而不是双眼皮为什么我是矮个子而不是高个子为什么我的身材这么胖而不能瘦一点为什么我生在普通工人的家庭而不是生在一个富裕家庭请看小品表演《要是我是男生就好了》。
两同学在争论做男生好还是女生好。
女：假如我是男孩，我将把心里话一吐为快，大家也可是说句“调皮”!假如我是男孩，我决不操心替别人洗衣服，一星期内，我要把所有的衣服全穿遍，都搞得脏兮兮的，然后往床上一丢，皱着眉头说：“妈妈，真抱歉，本来我打算帮您洗衣服的，可这下，肚子痛得实在厉害……”假如我是男孩，我必须不会哭。
只要是可笑的事，我就要笑得痛快豪放，管它风度不风度，只求自我的个性挥洒得淋漓尽致。
假如我是男孩，我绝不做勉强自我的事，我能够赤手浪迹天涯；愤怒不堪的时候能够转身走开；我不会多愁善感；我有保护女孩儿的豪气；我将学会宽容，学会忍耐，与天下人结成朋友，把整个世界装入我的胸怀。
假如我是男孩该多好啊!3、请同学们结合小品加以评论：小品中的女主人公的烦恼从哪里来的她为什么会有这种烦恼教师：其实人的很多痛苦都是由于不能正确地认识自我和接纳自我引起的。
阳光心理健康人生班会教案范文（通用28篇）
阳光心理健康人生班会教案阳光心理健康人生班会教案范文（通用28篇）作为一位无私奉献的人民教师，通常会被要求编写教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
教案应该怎么写才好呢？下面是小编整理的阳光心理健康人生班会教案范文（通用28篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
阳光心理健康人生班会教案1教学目标：1、让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。
2、学会欣赏称赞，为他人的进步和成功感到高兴。
教学重点：学会欣赏称赞，为他人的进步和成功感到高兴。
教学难点：让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。
教学准备：剪一个红色的心型图片。
教学过程：一、故事引入。
1、齐读书本P30《“西西”的故事》2、蓝蓝苦恼什么？假如你是蓝蓝，你会怎样做？二、活动坊：真心真意。
1、以同桌为单位，每个学生先细想一下自己的优点。
2、由一名学生讲述自己的优点，另一个学生用心去聆听。
然后交换讲述与聆听。
3、把心留住：每位学生在心型图片上写上一位班内熟悉同学的姓名，在姓名下面写上这位同学的优点，把图片交给这位同学。
4、当你听到别人真诚的赞美时，你觉得怎样？三、体验坊。
1、故事分享。
(1)自由读书本P32的故事。
(2)这个故事给你什么启示？2、手指比较。
伸出右手，看一看五个手指，特别比较一下拇指与其他四指在形状和功能上的不同。
四、小结。
要多称赞别人，为别人的进步和成功感到高兴。
阳光心理健康人生班会教案2与快乐同行活动目的：1、引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
2、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意。
3、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
活动重难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
课前准备：1、学生烦恼小调查。
2、体验活动用具：跳绳、溜溜球、漫画书、照片、音乐等。
活动过程：一、创设情景，体验烦恼：1、播放音乐，教师激情导入：人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。
2022阳光成长心理健康教育活动方案（通用11篇）
2022阳光成长心理健康教育活动方案（通用11篇）阳光成长心理健康教育活动方案篇1一、活动主题：觉察心灵悦纳自我二、活动时间：20xx年4月－5月三、活动项目：1．阳光现场心理咨询分别在南北校区开展现场咨询活动，通过面谈咨询、职业兴趣测试、心理量表测验、房树人测试等多种形式为大学生现场解答日常学习、生活、职业规划中遇到的心理困惑。
2.阳光心理团体辅导针对大学生开展“旖旎时光里的心理之旅―过去现在未来时间线上的旅行”主题成长团体辅导，以室内团体辅导的形式，通过角色扮演、游戏、情景模拟、分享个人感悟等形式，让学生在轻松、愉快的环境中逐步开放自我，通过时间线上的旅行让每个人对自己的大学生活有一个全新的认识，觉察自己的过去和现在，更好地规划未来。
3.“阳光心理学校”培训以“着眼未来，做人生的领导者”为主题，围绕大学生生活和学习密切相关的沟通与表达技巧、领导者的人格魅力等内容，通过讲座、互动和体验等方式开展系列培训，普及大学生心理健康知识，促进大学生完善自我认识，营造和谐健康的心理氛围。
4.心理咨询中心体验日在4月27日下午向学生开放心理咨询中心，通过参观心理咨询室，体验沙盘游戏、团体辅导、身心反馈训练、情绪宣泄、认知调节、天赋脑图仪、房树人测验和OH卡牌等活动，让大学生体验心理咨询流程，了解心理咨询室的主要功能,消除对心理咨询的神秘感和恐惧感。
5.心理健康专题讲座邀请心理健康教育专家进行主题讲座，解读高校心理健康工作，特别是大学生危机干预与识别工作，提升学校辅导员的心理健康教育水平、工作能力。
6.心理委员素质拓展训练面向各学院（部）分中心心理委员开展户外素质拓展活动，加强各学院心理委员之间的交流沟通，在提升心理委员沟通交流、挫折应对、人际关系处理等技能的同时，更好推动学院心理健康教育工作开展。
8.“我和你眼中的我”照片征集大赛通过征集两组照片，在自我和他人两个视角的影像照片中去发现更真实的自己，去寻找我们不曾发现的特质与自我形象。
阳光心理策划书模板3篇
阳光心理策划书模板3篇篇一阳光心理策划书模板一、活动主题阳光心理，健康人生二、活动宗旨1. 宣传和普及心理健康知识，提高大学生对心理健康问题的认识和重视。
2. 提供一个交流和分享的平台，让大学生能够互相学习和支持，共同成长。
3. 增强大学生的心理素质，帮助他们更好地应对学习、生活和人际关系中的挑战。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象全体在校学生六、活动内容1. 心理健康知识宣传制作心理健康知识宣传展板，展示心理健康的重要性、常见心理问题及解决方法等内容。
发放心理健康知识宣传手册，让大学生了解更多的心理健康知识。
2. 心理健康主题讲座邀请心理健康专家或教授开展主题讲座，介绍大学生常见的心理问题及应对方法，提高大学生的心理健康意识。
安排互动环节，让大学生有机会提问和分享自己的经验。
3. 团体心理辅导组织团体心理辅导活动，如人际关系、情绪管理、压力应对等主题的团体辅导。
通过小组讨论、角色扮演、心理游戏等方式，帮助大学生提高人际交往能力、情绪管理能力和应对压力的能力。
4. 心理电影展播选择一些与心理健康相关的电影，如《心灵捕手》、《美丽心灵》等，在校园内展播。
组织学生观看电影后进行讨论，分享自己的感受和体会。
5. 心理测量与咨询设立心理测量与咨询摊位，为大学生提供免费的心理测量和咨询服务。
心理测量包括心理健康问卷、职业兴趣测试等，帮助大学生了解自己的心理状况和职业倾向。
咨询服务由专业的心理咨询师提供，为有需要的大学生提供个性化的咨询和建议。
6. 心理游戏活动组织一些有趣的心理游戏活动，如“心理拼图”、“心理迷宫”等，让大学生在游戏中体验和学习心理健康知识。
设置奖品和奖励机制，激发大学生的参与热情。
七、活动宣传1. 制作宣传海报：设计吸引人的海报，张贴在学校各个重要位置，如教学楼、食堂、宿舍楼等。
2. 发布活动通知：通过学校官网、学生会公众号等平台发布活动通知，详细介绍活动时间、地点和内容。
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“阳光成长心理健康活动”方案
一、指导思想
为了培养学生具有良好的心理素质，拥有健康快乐的心态，我校以心理健康月教育为契机，以“心理健康，快乐成长”为主题，加强师生心理素质教育，促使师生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，学会心理调适的基本技巧，努力营造“人人关注心理健康，人人参与心理健康”的良好氛围，促进学校心理健康教育进一步广泛深入的开展。
二、活动主题：“阳光心灵，快乐成长”
三、活动口号：“我阳光我快乐”
四、活动目的：
1．面向全体学生，开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动，引导学生关注心理健康，培养积极心理，促进心智成熟。
2．面向家长，开展家校联动，引导家长科学认识中小学生身心发展规律，树立科学家教理念，营造和谐亲子关系。
五、活动内容：
（一）活动内容
1．启动仪式：3月2日全校师生举行“阳光心灵，快乐成长”启动仪式，宣布活动内容，鼓励大家积极参与。
学生代表在国旗下讲话“阳光心灵，快乐成长”演讲，拉开心理健康教育月活动序幕。
2．开展心理健康主题活动
各班主任分别针对班级学生的心理需求，分别上一节别开生面的心理辅导课或主题班会。
教案及相关资料及时上交。
3．学习心理健康小知识
充分利用《健康成长》教材，在学生中开展情感教育，引导学生感悟并珍惜人间的真爱，在关爱他人的同时学会爱自己。
多推荐学生阅读有关阳光心态、感恩他人、和谐相处、感悟幸福，分享快乐的小故事、小案例，参与心理健康辅导活动、小游戏，并让学生结合读书、活动写心得体会。
（四、五、六年级完成，每班上交5篇优秀作品）
4．心理健康黑板报、手抄报评比
各班以“阳光心态，快乐成长”为主题出一期黑板报，低年段以学生的学习为内容，比如：如何养成良好的行为、学习习惯,怎样让孩子们快乐学习；中年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容；高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。
（于4月9日前完成，学校大队部组织检查评比）；
五、六年级学生手抄报制作、评比，优秀作品校内展出。
（三）家校活动内容
学生心理健康问题大搜索活动，可以让家长参与进来，以调查问卷的形式了解学生存在的心理问题，全面搜集信息。
邀请家长参与学校心理健康讲座，面对面的解决学生可能存在的心理问题，提供切实可行的解决办法。
一个心态阳光的人，微笑将是他最经常的表情；一个心态阳光的人，他将敢于展示自己、挑战自己，从而更好地把握机会，创造精彩的人生；一个心态阳光的人，他会保护自己，在压力大时知道弯曲，保持生命的弹性。