如果环境不动,那我自己走

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我会自己走教案(附教学反思)

我会自己走教案(附教学反思)小班社会活动我会自己走教案(附教学反思)主要包含了活动设计背景，活动目标，教学重点、难点，活动准备，活动过程，教学反思等内容，知道放学回家时应小手拉着大手，跟着家人有序地走出园门，培养初步的安全意识，掌握自己与家人走散后最基本的解决方法，适合幼儿园老师们上小班社会活动课，快来看看我会自己走教案吧。

活动设计背景随着小班幼儿对环境的熟识，我们对孩子早晨的入园和放学后的离园明确提出了代莱建议：和家长手拉手自己跑。

这样既锻炼身体，又可以培育孩子的单一制能力，同时也很安全。

但在利用晨间谈话、平时的个别教育，以及语言故事、儿歌的多种教育形式后，效果仍然不是很显著。

早晨依旧看见年老离群的奶奶背著白白胖胖的孙子从门口摇摇晃晃地往教室跑；放学后，背上蜷曲，肩膀上背着，手上抱着，姿态各有不同。

更存有一些孩子撒腿在前面走，家长在人群中边大喊边冲；有时还可以发生孩子失散、家长到处打听的情况。

看到以上这些发人深省的场面，我找到了灵感：何不利用我园的现代多媒体手段，把这些具体的、来自孩子身边的场景拍下来，让他们自己来分析、评价呢?使他们真正从认知、情感上意识到自己为什么要这样做。

于是我设计了本次社会活动——《我会自己走》。

活动目标1．知道放学回家时应小手拉着大手，跟着家人有序地走出园门，培养初步的安全意识。

2．掌控自己与家人失散后最基本的化解方法。

3．知道自己长大了，要自己走。

4．唤起自己跑的荣誉感。

5．加强幼儿的安全意识。

教学重点、难点1．掌握自己与家人走散后最基本的解决方法。

2．晓得自己长大了，必须自己跑。

唤起自己跑的荣誉感。

活动准备1．科学知识准备工作：幼儿已研习过儿歌《我必须自己跑》。

2．物质准备：几个录像片段：a．家长蜂拥而至着从园门口来到去；b．幼儿离园时要家人抱着、背着走；c．幼儿跟著家人手拉手，随着人群有序地踏进园门；d．放学时幼儿离开家人，跑得很远，家人追也追不上；e．在幼儿园和家人失散了，回去教室打听老师帮。

关于人生的路需要自己走的经典说说

关于人生的路需要自己走的经典说说（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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霸气的英语励志名言：自己的人生路，还需要自己走！

【导语】⼈要像梅花⼀样，只要凌寒傲霜，积极向上，才能开出美丽⽽芳⾹的花。

下⾯是⽆忧考整理发布的“霸⽓的英语励志名⾔”，欢迎阅读参考！更多相关讯息请关注⽆忧考！1、浪花，从不伴随躲在避风港的⼩表演，⽽始终追赶着拼搏向前的巨轮。

Waves, never with hid in the small show the safe haven, always chasing fight and the ship forward.2、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的⼈，⽣命就会⽇渐的茁壮。

Adversity is the process of shaping, to have the courage to accept adversity, life will be increasingly strong.3、⼈⽣的遗憾不是拥有⽆法实现的梦想，⽽是没有嘗试著去实现它。

Life's greatest regret not have unable to realize the dream, but not to try to achieve it.4、如果说我懂的道理⽐别⼈多⼀点，那是因为我犯的错误⽐别⼈多⼀点。

If I know a little more than others, it is because my mistakes more than others.5、环境永远不会⼗全⼗美，消极的⼈受环境控制，积极的⼈却控制环境。

The environment will never be perfect, negative people affected by environmental control, positive people control environment.6、简单的⽣活之所以很不容易，是因为要活的简单，⼀定不能想的太多。

Simple life is not easy, because want to live simple, must not think too much.7、凡是想获得优异成果的⼈，都应该异常谨慎地珍惜和⽀配⾃⼰的时间。

改变不了环境,就改变自己？

人们常说一句话：“如果改变不了环境，那就只能改变自己。

”就是说，当环境不尽如人意的时候，我们可以改变自己的行为，心态来与环境相适应，这样就能感到一切也都是心满意足的了。

在伊索寓言中有一个故事：一阵狂风，把一颗大树连根拔起。

大树看到旁边池塘里的芦苇就问：为什么这么粗壮的我都被风刮断了，而这么纤细的你却什么事也没有呢？芦苇回答说：我知道自己软弱无力，就低下头给风让路，避免了狂风的冲击；而你却拼命抵抗，结果被狂风刮断了。

于是我们得出结论：做人就应该像芦苇那样，尽管软弱，但有智慧。

面对狂风卷来，不是试图与之对抗，而是俯下身子，低头弯腰，化险为夷。

于是这一句智慧的话被我们的祖祖辈辈们当作真理一代一代的传承了下来，至今依然是脍炙人口，妇孺皆知的一句名言。

但，就是这么一句真理，却也并非绝对。

魔术师从山的左边走到右边，诡辩曰山已经移动了，众人皆呼妙。

的确，山相对于魔术师确实是移动了，然而当魔术师下山后，山依旧还在原处，他的所作所为一不过是骗自己罢了，一点实际用处都没有。

移山在人们看来自然是不可能的，也就是改变不了的环境了，于是魔术师选择改变自己，但“山”则个环境确实改变不了吗，这便让我想到了愚公移山的故事了……愚公“愚”，他不懂得改变自己，但懂得要挑战环境，于是便能将大山移走。

有人说愚公移山是个神话，然而何不想想，如果有十万人，一百万人，一亿人一起动手，那再大的山不也能移走吗？人们啊，总是喜欢用改变自己来安慰自己，遇事总要想方设法的逃避，环境为何不能改变，只因我们没有改变的勇气，于是我们在腐败的环境里变得腐败，在懒散的环境里变得懒散，在无知的环境里变得无知。

因为怕被狂风吹断，树都变作了芦苇，当狂风来临，芦苇们纷纷低头，于是狂风在土地上肆虐；何不想想，如果大家都能变成大树，连成森林，何惧狂风？个体的力量总是渺小的，但是团结的之后，这个力量将能改变环境。

如果没有反抗者，我们将被日（钓鱼岛是中国的）本统治，如果没有反抗者，我们依然生活在文革时代，如果没有反抗者，我们的今天将不是这样的。

上班的和上学的都走了喜欢这份自己的独处说说

上班的和上学的都走了喜欢这份自己的独处说说
1、与其违心赔笑，不如一人安静；低质量的社交不如高质量的独处。

2、如果在外边玩到一两点，回家以后，我喜欢开着小灯一个人安静地坐在沙发上。

半个小时以后再去洗漱，如果没有独处的空间，我也难以享受热闹的气氛，此刻一个人，真好。

3、对所有突然靠近或突然远离的都保持一定的戒心，不是不相信，其实心里已经隐隐放低了戒备，可是嘴上的尖锐停不下来，很想告诉别人别理我就好，可也特怕要自己一人承受孤独，人都是群居动物，虽然偶尔我喜欢独处，一个人安静的看书听歌，但大部分我还是希望自己难过时候有人陪，高兴时候有人陪，不至于像个孤魂四处游荡。

4、安静是一种修养安静是一种修养，喜欢安静的人，常常喜欢独处。

独处，不受环境干扰，不受他人左右。

任心情去游走，任思绪去飞扬。

用一个闲字恰到好处，有闲心，有闲情，有逸致。

5、我发现，我原来在乎的东西现在已经不怎么在乎了，而我，不知道该是悲是喜。

越来越喜欢安静，可以说是越来越喜欢独处吗，但是好像又有点害怕这种孤独。

好像，还是有点在乎。

但是，我不想承认。

6、面对感情心好累，为什么会有这样复杂的人际关系存在；面对物质心慌了，为什么会有这样用物质来谈感情的。

喜欢独处，更加喜欢安静！。

走好自己的路个人说说文案

走好自己的路个人说说文案走好自己的路个人说说文案11、结果是美好的，可是过程却是艰苦的，曾经为了这份爱，我不断的在流血，也不断的在流泪；走到如今，才有了现在的这个结局，真的很不易。

2、故事很长，我长话短说，喜欢你，很久了。

3、当你准备出发时，先不要急着羡慕别人已取得的成果，也不要为自己的现状自卑。

你首先需要的是静下心来，仔细分析局面，聆听自己的内心，明确自己所求，然后确定路，最后才是轻装上阵，坚定前行，直至达成所愿。

如果你当前踌躇，以后还是惆怅。

4、我一直坚持的一个信念是，改变不了大环境，就改变小环境，做自己力所能及的事情。

你不能决定太阳几点升起，但可以决定自己几点起床。

5、或许我门真的不合适，各自走自己的路，各别一方。

6、不良少年老了以后会后悔自己做的事情的千万不要让自己走到无法回头的路。

7、一路上，我不断努力着，拼搏着；任由时光在我的生命里穿梭，任由岁月在我的心里刻画；可是走到今天，我终于收获了一片蓝天；然而旅途中的这一切，都让我无比的珍惜。

8、既然选择了不再打扰，那过去的情感就随风去吧。

以后的路，自己走。

9、有时认为自己的情感已经达到那种色彩斑斓的程度，仔细想想，是多么的幼稚可笑，与那时走遍世界的夫妇相比，我只是青春的一时躁动，它既不美丽也不动人，似乎还夹杂着一些愚昧和妄想。

10、真放肆不在饮酒放荡，假矜持偏要慷慨激昂。

万事留一线，江湖好相见。

11、一个人旅行，不理会繁杂的琐事，自由自在地，去体验一个城市，一段故事，留下一片欢笑。

12、走自己的路,你万众瞩目.13、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。

努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。

14、我们最大的悲哀，是迷茫地走在路上，我们最坏的习惯，是苟安于当下的生活，不知道明天的方向15、一个人最快乐的时刻是找到合适的人。

他溺爱你，纵容你的习惯，爱你的一切。

16、因为路太黑了啊，一直一个人走，会很害怕啊，我想要一点点光，流苏，我想要一点点光。

没有伞的孩子经典语句没有伞的孩子必须努力奔跑

1、没有伞的孩子，只能努力奔跑。

2、不管心里有多痛。

我都会笑着对全世界说我很好!3、永远不抱怨，一切靠自己。

4、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获别人得不到的收获。

5、记性太好，很多时候是一种负担。

容易忘记往事的人，才是幸福的。

6、人生就像向日葵在黑夜里坚持一样!等待阳光，为了阳光而来到世上!7、出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微缺乏道。

8、说爱你的人不一定等得起你，但等你的人一定很爱你。

9、也许对于生命来说，接纳才是最好的温柔。

不管是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的再也不见。

10、失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

11、那些看起来并无用处的努力，有天却可能成为你成功的关键。

12、如果不能成为别人生命中的礼物，就不要走进别人的生活。

13、人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。

14、生活中的许多事，并不是我们不能做到，而是我们不相信能够做到。

15、沉淀自己的心，静观事态变迁。

有些事，需忍，勿怒;有些人，需让，勿究。

16、生活总会给你另一个时机，这个时机叫明天。

17、人生就是要和对的人，以大家都舒服的方式，一起度过。

18、你可以倒下，但是要记得站起来;你可以流泪，但是要记得长大。

如果你不能飞，那就跑;如果跑不动，那就走;实在走不了，那就爬。

无论做什么，你都要勇往直前。

19、一个人变强大的最好方式，就是拥有一个想要保护的人。

20、不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每个人的生命都是可以绽放美丽的，只要你珍惜。

21、世界的模样，取决于你凝视它的目光，自己的价值取决于你的追求与心态，一切美好的愿望，不是在等待中拥有，而是在奋斗中争取!22、决心走一条路的时候，就不要左顾右盼，风景再美也别流连，你应当清楚自己的目的，你应当清楚你心如钢铁地追求的东西是什么，在哪里，时不时给自己提个醒。

一个人创业的艰辛感悟

一个人创业的艰辛感悟1. 如果你飞不起来，那就跑；如果你跑不起来，那就走；如果你走不起来，那就爬；但是无论你做什么，你必须要前进。

2. 我们最重要的不是去计较真与伪，得与失，名与利，贵与贱，富与贫，而是如何好好地快乐度日，并从中发现生活的诗意。

3. 人在的时候，以为总会有机会，其实人生就是减法，见一面少一面。

谁也不知道，这一别会不会是永远。

4. 我们都一直在路上，有时候需要经历一些苦涩，但正是这些才让我更加学会去珍惜，不管怎样，都希望我们可以一直坚强的走下去，为了自己，为了自己想要保护的人。

5. 每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极。

今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。

6. 你现在的努力，是为了今后能有更多的选择。

生活从来都是公平的，你未来的模样，藏在现在的努力里。

从今天起开始改变，勇敢去尝试，拼命去追寻。

有规划的人生，真的会比浑浑噩噩精彩一万倍。

7. 绝大部分创业者从微观推向宏观，通过发现一部分人的需求，然后向一群人推起来。

8. 海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。

山路不象坦途那样匍匐在人们足下如果圆规的两只脚都动，永远也画不出一个圆。

9. 我们一路奋战，不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。

10. 你在自甘堕落的时候，全世界都在昼夜狂欢，你在抑郁孤独的时候，你的前任和讨厌的人都在努力赚大钱吃美食找新欢，你在怀念过去的时候，过去里面的每一个人都没空等你。

11. 人生就像一座山，重要的不是它的高低，而在于灵秀；人生就像一场雨，重要的不是它的大小，而在于及时。

12. 心是开不败的花，把希望寄托在别人身上，你会感到无助；把希望寄托在自己身上，不会心乱如麻。

13. 当你连尝试的勇气都没有，你就不配拥有幸福，也永远不会得到幸福，伤过，痛过，才知道有多深刻。

14. 慢慢变好，才是给自己最好的礼物。

以后的路自己走的说说

以后的路自己走的说说以后的路自己走的说说150条1、以后的路，我会靠自我走下去，不必要任何依赖。

2、如何教育好孩子确实是个很大的课题，路慢慢呀，娃还在肚子里就在想他以后的路该怎样走了。

3、很多尊长们都有一个通病，已经成功的长辈认为自我走的路便是乐成。

已经失败的长辈认为自我没走的那条路便是乐成。

于是很多孩子被迫去走尊长们指定的那条路，无论乐成与否，都不会幸福。

4、如果能够，我会做怎样样选择！这段时间太累了，真的必要苏息，并且还要反思一下自我，安静的想想以后的路该怎样走，真的是越来越飘了，要快速找回脚踏实地的自我！5、以后的生存中，能够哭，但不可以输，因为，路是自我选的，自我选择的路，跪着也要走完。

6、以后的路该怎样走，觉得已经走不动了，好压抑，好累！7、饭再难吃，能填饱肚子就好，菜再难以下咽，有点营养就好。

再苦也是自我走的路，再累也要为自我的将来去搏斗。

8、超强的学习本领，如果能加上超强的实行本领，这世界还有不能跨越的吗？这段时间我得好好思考下以后的路该怎样走。

9、我该退了。

不知道以后的路该怎样走，花三个月至半年想清晰。

我也想做一直进步的人。

10、自我走的路，不管再苦再累，也必须给我咬牙挺着，因为，你没有资格哭泣。

11、一个人仅有不断的审视自我的不敷，才能够在以后的门路上越走越远，你的宽度决定你以后的高度。

12、看着这些资料，感觉就像是在讽刺自我，有什么意义，还不如工程师亲身跟你说。

突然以为好扫兴，同人不一样命吧，也算了，没意思。

真心说一句好想归去放个假，学波车，让自我静一阵子好好想想以后的路，唉。

13、每个人都在为自我的生存高兴，不一样的路，不一样的生存方法，不一样的途径，越来越能看清以后的路该怎样走，以及你选择的那条路上的人和事，他们或许给你带来的是你意想不到的惊喜另有伤害。

14、不知何时，还能看到那个拥有似樱花般温柔笑颜的少年。

15、不知道自我是不是还不敷成熟，以后的路我会高兴向你靠近，很爱惜现在，至少我很确定。

觉得自己是多余的说说

觉得自己是多余的说说觉得自己是多余的说说11、在一个不属于自己的环境里，总觉得自己是多余。

2、或许这就是适应的过程吧？只要想到自己是多余的，那些关心的话语就不是那么容易的说出口了！3、有没有人跟我一样，平时总是嘻嘻哈哈，什么都无所谓，但是当被遗忘在一个人的角落时，才发现自己是多余的。

4、想象着你们的欢声笑语，我觉得自己是多余的！请你们继续……一切归于原点，继续……。

5、想要一种解脱，一种不会再心痛的解脱。

6、不管是朋友还是爱人，如果人家不需要，不联系，就证明自己是多余的……何故自己给自己难堪……过了今天，就全部放弃吧。

再见。

7、失眠了整整一晚不知道你去后会怎么处理这些事情！我的心也是胡思乱想了两天！那种感觉真的很难过！我怕自己是多余的存在。

8、快过年了，又是一个人，有时候回家发现自己是多余的，对家人我不爱开玩笑，不爱嘻嘻哈哈，疯疯癫癫，哪一个才是真正的自己。

9、他又一次的让我感到自己是多余的，对他来说他放不下她，我算什么。

10、知道对一个人最残忍的是什么吗？冷暴力，而且是无知无觉的冷暴力。

是一种被遗弃的感觉，被冷落的感觉，感觉自己是多余的。

觉得自己是多余的说说2一、“每个女孩都各有各的命运，也许她们的命运总是比平行世界的另一性别要不幸些。

希望女孩不用很乖很听话。

希望她们经过努力也可以选择自己想要做的事情，选择成为自己想要成为的人，不要觉得身而为女孩是自己的错。

希望她们的余生可以获得很多很多爱，不用拼了命去争气，去获得父母那一点点垂青。

二、觉得每个人的生活都在步入正轨的时候我的生活正在没入尘埃，总觉得自己很多余，活的真的超辛苦很辛苦。

三、因为认识摩登，觉得每天充实，因为认识刘宇宁，觉得自己学会了很多，变善良了很多，爱心也多了，因为认识大飞哥，觉得喝酒是一件很快乐的事，因为认识卓哥觉得摩托车养小鸟各种乐器都是需要用心去做，你们很棒，你们的正能量给予了太多太多的人，让我们都很幸福，爱你们。

四、整整一周，再次见你，说了很多，觉得自己对了除了愧疚，什么也没有，剩下的，就是赎罪了吧。

自己的道路,要自己去走

自己的道路，要自己去走我们所走过的道路，是我们一步一步构筑起来的生命轨道，像一张精致的生活图画，而我们，则是一位英勇的行路人。

有时候，前面的路看起来很遥远，让我们觉得很迷惑；有的时候，道路就像是触手可及的，只要我们敢于跨出这一步。

古语有云：“自己踩着自己的脚走。

”这一段文字透露出一条深远的真理：生命之路没有既定的轨道，它要靠我们自己去探索和开拓。

首先，我们要把自己的道路踩在地上，它代表了生命中的无数可能性。

我们身处快速变化的年代，每一个人的生命轨迹都不一样。

没有什么固定的范式可以追随，也没有什么宿命能把我们捆绑在一起。

只有勇于开拓，勇于开拓，才有可能找到自己的出路。

就像李白说的那样：“今朝有酒今朝醉，酒当令金樽空对月。

”每个人都要抓住一切机遇，勇于尝试，勇于挑战，才能活出不一样的精彩。

其次，自己走过的道路，要靠自己去闯，这就需要我们勇于去迎接。

生活的道路是崎岖的，我们总是要面对各种各样的困难和挫折。

在这种时候，我们要勇于面对，不能畏缩，不能退却，要勇于面对，以自己的力量克服一切障碍。

鲁迅曾经说过：“生命之途，寻真乃真之乐；寻真之士，方为真。

”而且，道路是自己踩出来的，这就告诉我们，要善于反思，善于总结。

在生命的长河中，我们要经常反思自己的行动，反思自己的抉择，从中吸取的教训。

只有通过这种方式，我们可以在今后的发展中不再犯同样的错误，从而使我们在今后的发展中更加坚强。

就像古代说的那样，“对着铜镜正襟；以史为鉴，可以知道兴替；以史为鉴，才能更好的了解自己，寻找正确的人生之路。

另外，自己的道路，靠自己去走，也就是要去爱护周围的人与物。

在生命的旅途上，我们会遇见不同的人，体验不同的事物。

所有的人，所有的事情，都将深刻地影响着我们的一生。

我们应该学习去珍视和感恩那些使我们长大的人们，使我们对生活中的每一小块都充满了感恩之情。

孟子曾经说过：“人之初，其性是好的。

性本相似，习相离。

”我们要懂得感激，要珍惜和别人在一起的时间，一起走完自己的一生。

散文改变不了环境就改变自己

散文改变不了环境就改变自己面对生活中所发生的一切事情，穷人有太多、太多的无可奈何。

现实是无法改变的，但我们可以微笑着去面对它，适应它。

当生活遭遇挫折时，当幸福的阳光被乌云遮挡时，不要哭泣，不要伤心，要勇敢的去面对它。

山不会自己走到你的眼前，那换个心态我们就自己走过去，其结果不是一样吗？命运是掌握在自己手里，而不是在别人的手里。

如果所面对的环境无法改变，那我们就先改变自己，只有改变自己，才会最终改变别人。

如果改变不了环境，就应该学会去适应，并在适应环境过程中激发自己的能力，改造环境，获得快乐。

改变自己，收获全新的自我初春的一天早上，一个只有1.5米的矮个子青年从东京某公园的长凳上爬了起来，他用自来水洗了洗脸，然后从这个“家”徒步去上班。

他因为拖欠了房租已经被迫在公园的长凳上睡了两个多月了。

他是一家保险公司的推销员，虽然每天都在勤奋地工作，但收入仍少得可怜，为了省钱，他甚至不吃中餐、不搭电车。

一天，年轻人来到一家寺庙，拜见住持。

寒暄之后，他便滔滔不绝地向老和尚介绍起投保的好处来。

这位老和尚很有耐心地听他把话讲完，然后平静地说：“听完你的介绍之后，丝毫引不起我投保的意愿。

”年轻人愣住了。

老和尚接着又说：“人与人之间，像这样相对而坐的时候，一定要具备一种强烈吸引对方的魅力，如果你做不到这一点，将来就没什么前途可言了。

”这位年轻人听后哑口无言。

老和尚最后说了一句：“小伙子，先努力改造自己吧！”从寺庙里出来，年轻人一路思索着老和尚的话，若有所悟。

接下来，他就组织了一个“批评会”，每月举行一次，专门针对自己。

每次请五个同事或投保客户吃饭，为此，他甚至不惜把衣物送去典当，目的只为让他们指出自己的`缺点。

你的个性太急躁了，常常沉不住气……你有些自以为是，往往听不进别人的意见……你的常识不够丰富，所以必须加强进修……年轻人把这些可贵的逆耳忠言一一记录下来，随时反省、勉励自己，努力扬长避短、发挥自己的潜能。

每一次“批评会”后，他都有被剥了一层皮的感觉。

从现在到永远去改变自已才能脱胎换骨浴火重生

从现在到永远去改变自已才能脱胎换骨浴火重生人是一种情绪的动物，每天要和各种各样的人打交道！倘若一不小心，说错了话，做错了事，麻烦事便会接二连三地粘上你！所以，你便会情绪低落，你便会更加失望，你可能会沉默，也可能走极端，有不可描述的后果等着你，你可怎么办呢？当你忍着脾气平静地面对他人对你的攻击的时候，很多时候并不是他人的品行道德问题，而是因为他人内在积累了过多的情绪，需要寻找一个发泄的对象，事实上，每一个情绪的表现背后，都是一种对爱的召唤，一种渴望理解、支持和接纳的诉求。

我们需要尝试接纳自己的不完美，接纳自己的不接纳，当能如实的接纳自己当下的状态时，也就意味着能够处理好和自己的关系，整个人从头到脚将会是通畅的，作为附属品的情绪也将会是通畅的。

心底更是接受不了不完美的自己，不仅自己完美，还要周围一切事情都如自己所愿的“完美”，一旦违背自己的意愿，便会焦虑不安、甚至大发雷霆。

我们每个人每天无时不刻地在与各种情绪作斗争，让别人也让自已平息情绪，或者达到一种相对的平衡，这是一种最理想的状态！事实上，往往，有一方不得不受委屈，忍气吞声，这是现实，也是公正的命运！所以，世界上有许多的人都有或多或少的精神疾病，轻微的我们叫忧郁症，重度的我们叫精神分裂症，这是现实！每当出现精神上的障碍时，我现在学会了调整：每天晚上我下班回到当时租住的小房间里，就开始苦苦思索，分析自己的所有优势劣势，分析身边那些过得如意的人的特质，看各种各样性格分析的书，比如我知道自己容易陷入悲伤，就硬逼着自己远离伤感音乐，不写诗；我发现自己在情绪控制上问题很多，就看很多心理学的书，找认识的大牛交流情绪控制方法，自己也总结经验。

而所有的这些改变，我都在工作中去再进行检验和调整。

那是一个极其痛苦的一个阶段。

但我所获得的却几乎是新生。

其对我工作、人生的巨大影响，至今仍难以估量。

更重要的是，当我习惯于自我改变后，即使后来面临的环境日趋稳定，我仍保持着经常反思、经常总结的习惯。

第二章适应大学生活

寝室就是一个小家庭，在这个家庭中，每个人都要发挥团结友爱、互相帮助的精神，要懂得关心他人，理解他人，学习交往的技巧，在发生矛盾的时候要懂得谦让，及时反思自己的行为， “退一步海阔天空”，“走过去，就是一片天”。
在班级生活中，很多同学也表现出了极大的不适应。班级概念比较大怒啊，任何事情都是由班干部来组织和执行的，因此很多学生缺少集体观念，对待班级的事情不闻不问、漠不关心，认为班级的事就是班级干部的事，和自己无关。
4、课余生活的适应----由简单单调到丰富多彩
相对于中学生活的简单单调，大学的业余生活是丰富多彩的，课余活动异常丰富，学生可凭自己的兴趣爱好与能力参与各种文艺、体育、社交等活动。
三、大学新生常见的适应不良
及相应的应对方式
1、失落与自我定位方面 2、迷茫与目标确定方面 3、孤独感与主动交往方面 4、边缘感与融入集体方面
1、失落与自我定位方面
许多学生进入大学后，发现现实中的大
学与自己期待已久的、梦寐以求的大学差距很大，由此导致心理落差。同时，有些学生对自己所学专业不感兴趣，认为自己 “走对了路，进错了门”，心理失落感油然而生。这需要大学生能够平心静气地分析周围的环境，客观的审视自己，进行自我定位，进行自我评估，从新的环境中找到自己的成长点，以适应生活和发展自己。
2、管理方式的适应----由严格监管到自主自律
大学管理制度与中学相比，其变化主要体现在教学管理、公寓管理与学生管理方面。在中学，学校对学生的管理和学校指导都比较具体，校规严格，学生自己支配的项目和时间不多。相比而言，大学的管理制度较为宽松，大学里鼓励学生的个性发展，大学生在学习科目、时间支配、生活安排等方面的自由空间相对较多。这就要求大学生学会自主自律。

关于形容靠自己的语句

1、靠家里，你可能会当上公主。

靠男人，你可能会当上王妃。

但靠自己，才能当上女王。

2、这一秒不放弃，下一秒就有希望！不用谁来施舍阳光，我们自己就是太阳！3、路，要靠自己走。

永远不要把希望都寄托在他人身上，关键时候，他人可以推你一把，但不可能完全替代你。

学做一只蜗牛吧，即使步履缓慢，也要努力一步一步自己往前爬。

4、不要期望他人对自己的亲爱，不要渴望世界对自己的善意，不要奢求命运的垂青，一切都要靠自己。

5、那些终将过下去的日子，叫做余生。

而与你有关的日子，才是未来。

6、永不放弃不容易，不仅是气的誓言，而是一步步去实现。

7、过程和结局都有了，再去纠缠，连自己都觉得贪婪。

8、全部依靠自己，自身拥有一切的人，不可能不幸福。

9、你的一切都靠自己，看不起你的人，别理他们，做好自己，从现在开始努力点，到时候一定会有结果。

10、别对于某件事情抱有太大的希望，当失望降临的时候你会跌的很惨，而让自己无法接受，所以，一切顺其自然。

11、我不信天，也不信地，更不相信什么奇迹，一切都靠自己努力。

12、靠山山倒，靠人人跑，万事只能靠自己。

13、年轻不是你玩的理由，而是你奋斗的资本。

14、彪悍的人生，不需要解释。

只要你按时到达目的地，很少有人在乎你开的是奔驰还是拖拉机。

15、靠山山会倒，靠水水会流；靠庙庙会塌，靠神神会跑；靠自己永远靠得牢！16、是啊，这个社会没有人会顾及你，把时机让给你，一切的都要靠自己去争取！嗯的，妙妙，做好自己，好好的去学会生存，努力的去争取！17、我们都不相信奇迹，因为我们知道这世界无情，所以你选择自行离开，我学会只靠自己。

18、当你处于人生低谷的时候，不要灰心不要气馁也不要依靠任何人，振作起来，一切靠自己。

19、风不懂云的漂泊，天不懂雨的落魄，眼不懂泪的懦弱，所以你不懂我的选择，也可以不懂我的难过，不是每个人都一定快乐，不是每种痛都一定要诉说。

20、自己选择的路，跪着也要把它走完。

21、女人只有经过生活与时光流水般的打磨，才会悟出生命的宗旨；女人只有历过艰辛、伤害、心碎、泪水才能领略爱情的精髓。

教案《山不过来,我就过去》(适应新环境)

山不过来，我就过去——适应新生活[教学目标]1、知识与能力目标：引导学生明白要提高适应环境的能力，首先从树立正确的观念开始；了解初中和中职的不同之处，包括老师、环境、课程、学习任务、学习方法等方面发生的新变化，了解自身的心态，更好地完成角色转换；了解在环境适应中会遇到的相关问题及应对方式，并掌握适应新环境的技巧和方法。

2、过程与方法：通过游戏“当规则改变时”导入课题，激发学生的兴趣，让学生初步产生改变自己去适应新规则的愿望，并为下面内容的导入创设轻松良好的氛围；通过“我口说我心”让学生吐露心声，并了解中职新生容易出现的适应问题，产生共鸣；通过“我思故我在”中的故事《唤山》进一步强化学生改变自己去适应新环境的想法，并给出建议，对学生进行适当指导；通过“感悟及思考”让学生盘点收获、加深感悟。

3、情感态度价值观目标：充分认识到展现在自己面前的中职生活的各种新变化，尽快调整好心态，以新的精神面貌去迎接新的学习和生活；培养良好的适应能力。

[教学重点]认识初中和中职的区别，并树立正确的观念。

[教学难点]如何尽快适应中职生活，更好地完成角色转换。

[教学过程]一、游戏导入：“当规则改变时”1、游戏规则：由老师向大家下达指令时，大家必须根据指令做出相反的行为，例如，老师说“坐下”，大家应该起立；老师说“不能不举右手”，大家应该举左手。

听到老师说“开始”，则开始游戏；听到老师说“结束”，则结束游戏。

老师在活动进行过程中，需要注意出错的学生，以便进行后续环节。

2、提问并分享：你为什么会出错？3、导入：当规则改变的时候，我们首先要熟悉新规则是什么，它要求我们怎么做，然后勇敢面对、欣然接受，这样才能更快更好地认识它。

就像我们现在，进入了中职，面对新学校、新老师、新同学、新的生活环境、新的课程，多多少少都会有些不适应。

二、我口说我心：1、提问并分享：你们觉得来到这里之后，让你最不能适应的是什么？2、小结——中职一年级学生容易出现的几点不适应：（1）生活环境上的不适应：大家由初中升入高中，告别了自己熟悉的校园、老师和同学，甚至远离了亲人和朋友，来到全新的校园中，由于个性与家庭环境个不同，有些同学觉得人与人之间似乎冷漠了、疏远了，今儿出现注意力不能集中、失眠等各种问题。

自己的事情自己做感悟短句

自己的事情自己做感悟短句1.幻想着你就是自己心目中的完人,你知道自己想干的事一定可以办得到,因为你想成为什么样的人,取决于你自己。

2.自己的事情，自己干。

靠人，靠天，靠祖上，都不算好汉。

3.不要太在乎别人对你的评价,干好自己的事,走好自己的路。

活在别人眼里,是世上最可悲的一件事。

4.自己舒服，比什么都强滴自己的汗；吃自己的饭。

自己的事情，自己干。

靠人，靠天，靠祖上，都不算好汉。

5.自己要做的事情，如果很重要的话，一定要亲自出马!6.做自己想做需要做到的事情，而非别人所做的事情。

7.追自己想要的，实现自己现实现的。

8.生活中，坐着说，不如起来行；要求别人做到的，不如自己先做到；要想改变环境，不如先改变自己。

9.自己的命运,掌握在自己之手。

10.人都要靠自己。

依靠别人的东西，总是那么的被动。

自己拥有的，才是最可靠的。

11.自己人生自己做主喽，没人参与过。

全凭自己做下的决定，到要看看我之后是个什么样的存在。

12.不随波逐流，不妄自菲薄，做自己喜欢做的事，赚自己喜欢赚的钱。

13.在人生的路上，自己能做的事自己解决，不能做的事要和能做到的人一起解决。

14.自己的生活靠自己去彩绘，所有的事尽权利做好，也算是满足感的一种。

15.想让自己进步，大抵得对自身做到这三样：让自己吃苦，使自己忍耐，对自己狠心。

16.在绝大多数时候，都只能靠自己。

17.去做自己想做的事，过自己想要的生活18.做自己的事走自己的路，别人的意见可以参考，但是永远别奢望百分百的赞同。

19.我明白，我要努力，一切靠自己，自己想要的一切都靠自己。

20.自己的命运掌握在自己手里，努力过好每一天，用自己的辛勤去创造属于自己的财富！21.我所有的努力就是为了让自己掌握主动权。

22.说自己的话，做自己的事，做好自己便是成功只要每日比前日好就是幸福。

23.自己的事情自己做，才能够不畏前进道路上的艰难险阻，勇往直前。

24.自己的事情要自己做，不管遇到多大的困难，不管遇到怎样的打击，都应该坚强勇敢地去面对，而不是逃避，这是一个人生活的最基本原则。

[我自岿然不动]任它风雨飘摇，我自岿然不动

[我自岿然不动]任它风雨飘摇，我自岿然不动篇一: 任它风雨飘摇，我自岿然不动当我递交辞呈，等着恢复自由的时候，没想到老总派我去总部学习，打算提拔我，我哑言，一时不知进退！就像之前的文章里面提到的那样，可能真的安逸够了，想来点刺激的。

［)前段时间约了个身价不菲的客户去看房子，房子没看中，倒是看上了我，当时那个汗颜啊，简直想死的心都有了。

房子没卖，还差点把人给搭进去了。

为了证明自己的工作没有白费，我一直努力避开私人问题和骚扰，然后利用专业术语去给客户讲解一系列的疑问。

终于挨到楼盘开售那天，客户一脸的心不在焉，然后找了一僻静地儿，跟我谈天论地。

我直截了当地问：“您对我们这个房子到底抱什么态度。

”客户不紧不慢，一脸的‘真诚’，房子确实很漂亮，海边环境也没话说，但我不想以自己的名义买这么便宜的东西。

我无语，还在挣扎着要不要再下点猛料，随即客户又说：“不过，我倒是可以以你的名义买一套，然后我在这边投资，以后你就可以留在这边工作，我偶尔过来住几天。

”我平静地看着老头儿，许久，说了一句:“没门儿”。

后来，他妥协，拿出一张卡去刷，我拦截，如果您并没有买房这个需求，而是因为其它因素去买这个房子，我觉得完全没有必要，不管是投资也好，旅游也罢，只要您派的上用场，我都不会阻拦，但这次，您不用买了。

虽然卖房只是我的业余工作，说白了就是没事找抽型，但不菲的佣金也足够我几个月衣食无忧，可这钱我宁可不要，房子也宁可不卖。

当然，老总要是知道个中原因，肯定会把我骂个狗血喷头。

结果肯定是没有成交的，返程的路上，客户一脸的阴郁，我不予理睬。

回来后，自然少不了一顿痛批。

同办公室一女生像打了鸡血一样的在老总面前卖力工作的时候，我还是老样子，翘个二郎腿，一边喝茶，一边看报。

我当然知道大家为什么突然这么的“卖力”，我更知道有多少人跑到老总那里煽风点火的事情，我还知道有很多人，当然，都是女人，想要我滚，估计想掐死我的心都有。

很可惜，短短几个月，我不仅没走，还连升几级。

环境改变人生名言

环境改变人生名言导读：本文是关于环境改变人生名言的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！1、并不是先有了勇气才敢于说话，而是在说话的同时培养了勇气。

2、鱼在温水里会很容易的煮死，毛毛雨会很容易的打湿衣服，因为这些看似没有杀伤力的东西最容易让人丧失警惕。

3、每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

4、一杯清水因滴入一滴污水而变污浊，一杯污水却不会因一滴清水的存在而变清澈。

5、微笑不用成本，但能创造财富。

赞美不用花钱，但能产生力量。

分享不用费用，但能倍增快乐。

6、对待生活中的每一天若都像生命中的最后一天去对待，人生定会更精彩。

7、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

8、不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。

9、活在昨天的人失去过去，活在明天的人失去未来，活在今天的人拥有过去和未来。

10、人生没有十全十美，如果你发现错了。

重新再来，别人不原谅你，你可以自己原谅自己。

千万不要用一个错误去掩盖另一个错误。

11、你不能左右天气，但可以改变心情。

你不能改变容貌，但可以掌握自己。

你不能预见明天，但可以珍惜今天。

12、你把周围的人看作魔鬼，你就生活在地狱；你把周围的人看作天使，你就生活在天堂。

13、只有你学会把自己已有的成绩都归零，才能腾出空间去接纳的新东西，如此才能使自己不断的超越自己。

14、如果人生是一次赌局的话，洗牌的是上帝，但是打牌的却是我们自己，打的好坏全在于我们。

15、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

16、你可能会因为某个理由而伤心难过，但你也可以找个借口让自己快乐。

17、只有一条路不能选择―那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝―那就是成长的路。

18、人在最悲哀、最恐慌的时候，并不眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在所有停止的时候！19、背负着过去的痛苦，夹杂着现实的烦恼，这对于人的心灵而言是无任何益处。

卡夫卡经典语录100句，现实走心，智慧有哲理

弗兰兹·卡夫卡，生活于奥匈帝国统治下的捷克德语小说家，本职为保险业职员。

主要作品有小说《审判》、《城堡》、《变形记》等。

卡夫卡1883年出生犹太商人家庭，18岁入布拉格大学学习文学和法律，1904年开始写作，主要作品为四部短篇小说集和三部长篇小说。

可惜生前大多未发表，三部长篇也均未写完。

他生活在奥匈帝国即将崩溃的时代，又深受尼采、柏格森哲学影响，对政治事件也一直抱旁观态度，故其作品大都用变形荒诞的形象和象征直觉的手法，表现被充满敌意的社会环境所包围的孤立、绝望的个人。

卡夫卡经典语录：1.生命之所以有意义是因为它会停止。

2.心脏是一座有两间卧室的房子，一间住着痛苦，另一间住着欢乐，人不能笑得太响,否则笑声会吵醒隔壁房间的痛苦。

《箴言录》3.我是自由的，那就是我迷失的原因。

4.目的虽有，却无路可循；我们称之为路的，无非是踌躇。

《误入世界》5.努力想得到什么东西，其实只要沉着镇静、实事求是，就可以轻易地、神不知鬼不觉地达到目的。

而如果过于使劲，闹得太凶，太幼稚，太没有经验，就哭啊，抓啊，拉啊，像一个小孩扯桌布，结果却是一无所获，只不过把桌上的好东西都扯到地上，永远也得不到了。

《城堡》6.我们唯一能够逃避的就是逃避本身。

7.书必须是用来凿破人们心中冰封海洋的一把斧子。

8.你活着的时候应付不了生活，就应该用一只手挡开点儿笼罩着你的命运的绝望，同时，用另一只手记下你在废墟中看到的一切。

9.光勤劳是不够的，蚂蚁也非常勤劳。

你在勤劳些什么呢,有两种过错是基本的，其他一切过错都由此而生,急躁和懒惰。

10.什么是爱？这其实很简单,凡是提高、充实、丰富我们生活的东西就是爱,通向一切高度和深度的东西就是爱。

11.人只因承担责任才是自由的,这是生活的真谛。

12.真正的对手会灌输给你大量的勇气。

13.尽管人群拥挤，每个人都是沉默的，孤独的。

对世界和自己的评价不能正确地交错吻合。

我们不是生活在被毁坏的世界里，而是生活在错乱的世界里。