幼儿园体能课教案(大中小班)
幼儿体能教案
幼儿体能教案一、教学目标：1. 培养幼儿良好的体能素质，促进身体的正常发育。
2. 增强幼儿的力量、耐力、柔韧性等基本体能能力。
3. 培养幼儿的协调、平衡、灵敏度等运动技能。
4. 培养幼儿的团队合作精神和竞争意识。
二、教学内容：1. 热身运动：踢毽子、跳绳、搓手腕等。
2. 力量训练：俯卧撑、仰卧起坐、原地跳远等。
3. 耐力训练：快跑、停、卧倒、翻身快站起、再快跑等。
4. 敏捷训练：猫猫老鼠、兔子跳、乌龟赛跑等。
5. 柔韧度训练：拉伸运动、扭腰摆臂等。
6. 团队合作：进行小组间的合作竞赛和团队建设活动。
三、教学过程：1. 热身运动：设计多个热身小游戏，每个游戏持续3~5分钟。
2. 力量训练：组织幼儿进行力量训练，每个动作进行3~5组。
3. 耐力训练：设计多种有趣的耐力训练活动，每个活动进行3~5次。
4. 敏捷训练：组织幼儿进行敏捷训练活动，每个活动进行3~5次。
5. 柔韧度训练：进行拉伸运动和扭腰摆臂等柔韧训练，每个动作进行3~5次。
6. 团队合作：设置合作竞赛和团队建设活动，让幼儿学会与他人合作、协调。
四、教学方法：1. 游戏化教学法：通过有趣的游戏将体能训练融入到幼儿的日常活动中，增加学习的兴趣。
2. 示范引导法：教师示范并引导幼儿正确进行各项体能训练动作，帮助幼儿掌握正确的动作技巧。
3. 分组合作法：将幼儿分为小组进行团队合作活动，培养他们的团队意识和合作精神。
五、教学评价：1. 观察评价：观察幼儿在各个训练环节中的表现，记录幼儿的进步情况。
2. 自评互评：帮助幼儿进行自我评价和互相评价，鼓励他们认识自己的优点和不足，并激发积极进取的动力。
3. 教师评价：综合观察、自评和互评结果，给予幼儿针对性的评价和指导，促进他们的成长和发展。
六、教学心得：通过本节体能教案的设计和实施，幼儿能够在游戏中积极参与并感受到运动的乐趣。
通过多种训练项目的循序渐进，可以培养幼儿全面的体能素质和运动技能，同时也促进他们对团队合作、竞争意识的培养。
教案幼儿园体能课
教案幼儿园体能课一、课程背景体能是儿童成长中极为重要的领域。
幼儿时期是十分关键的发展阶段，适当的体能训练可以帮助幼儿增强身体协调性、稳定性、柔韧性以及心肺功能等，为未来的身体发展奠定基础。
因此，针对幼儿开设体能课可以帮助他们更好的成长。
二、教学目标1.掌握基础的运动技能，例如：跑、跳、爬等。
2.培养幼儿的团队合作精神，提高沟通能力。
3.提升幼儿的自信心以及逆境处理能力。
三、课程内容1.热身环节。
–慢跑拉伸。
–肢体和呼吸的协调练习。
2.主导活动专项训练。
–跳跃（单脚、双脚、连续、单向、双向等）–奔跑训练（低姿态、高姿态、多向奔跑等）–爬行训练（俯卧撑、腹部爬行、蜘蛛爬等）3.团体协作活动。
–小组传球。
–搭乐高小组活动（自主组合乐高，组合过程中沟通讨论）。
4.放松活动。
–慢跑收缩松弛。
四、教学重难点1.教学重点：熟练掌握跳跃、奔跑和爬行等基础运动技能。
2.教学难点：如何在课程中合理安排多样的团体协作活动，以及如何保证幼儿课程的顺利开展。
五、教学资源1. 活动场地：幼儿园多功能活动室或户外空场地。
2. 教学用具：篮球、乐高等小组活动用具。
3. 师生用具：运动服、运动鞋。
六、教学步骤1.教师简要介绍课程内容。
2.热身环节（5-10分钟）。
3.专项训练（25-30分钟）。
4.团体协作活动（15-20分钟）。
5.放松活动（5-10分钟）。
6.课堂总结。
七、教学评价完成课程后，幼儿应该掌握基础的体能技能，团队合作能力也应该得到提升。
通过教师在课堂上指导和评价幼儿的表现，能够让家长更加直观的了解孩子的成长情况，并调整教学方案以达到更好的教学效果。
八、教学心得幼儿体能课程中，教师需要给幼儿提供多样化的运动体验，继承幼儿的耐心，耐性和耐力，以及营造积极乐观的课堂氛围。
教师需要不断尝试新的方法来教导幼儿，为幼儿的成长加油助力。
幼儿园体能课教案(大中小班)
11月第一周体能课活动内容托班活动名称: 好玩的短绳活动目标：锻炼孩子的基础能力活动难点：连续按照要求跳的能力活动准备：短绳活动过程：1、律动操：长江七号热身操2、简单热身运动活动手脚与胳膊。
3、首先均匀摆上短绳，幼儿根据要求连续跳过绳子。
4、跳过以后，在进行一次快速跑过绳子。
结束放松运动：拍拍胳膊和小腿。
小班活动名称: 好玩的短绳活动目标：锻炼孩子的基础能力活动难点：连续按照要求跳的能力活动准备：短绳活动过程：1、律动操：长江七号热身操2、简单热身运动活动手脚与胳膊。
3、首先均匀摆上短绳，幼儿根据要求连续跳过绳子。
4、跳过以后，在进行一次快速跑过绳子。
结束放松运动：拍拍胳膊和小腿。
中班活动名称: 好玩的短绳活动目标：锻炼孩子的基础能力活动难点：连续按照要求跳的能力活动准备：短绳活动过程：1、律动操：长江七号热身操2、简单热身运动活动手脚与胳膊。
3、首先均匀摆上短绳，幼儿根据要求连续跳过绳子。
4、跳过以后，在进行一次快速跑过绳子。
5、最后一轮在爬的过程中不能碰到绳子。
结束放松运动：拍拍胳膊和小腿。
大班活动名称: 好玩的短绳活动目标：锻炼孩子的基础能力活动难点：连续按照要求跳的能力活动准备：短绳活动过程：1、律动操：长江七号热身操2、简单热身运动活动手脚与胳膊。
3、首先均匀摆上短绳，幼儿根据要求连续跳过绳子。
4、跳过以后，在进行一次快速跑过绳子。
5、最后一轮在爬的过程中不能碰到绳子。
结束放松运动：拍拍胳膊和小腿。
学前班活动名称: 好玩的短绳活动目标：锻炼孩子的基础能力活动难点：连续按照要求跳的能力活动准备：短绳活动过程：1、律动操：长江七号热身操2、简单热身运动活动手脚与胳膊。
3、首先均匀摆上短绳，幼儿根据要求连续跳过绳子。
4、跳过以后，在进行一次快速跑过绳子。
5、最后一轮在爬的过程中不能碰到绳子。
结束放松运动：拍拍胳膊和小腿。
【针对不同年龄的孩子，短绳用到的数量不一样】。
幼儿园体能教案（15篇）
幼儿园体能教案(15篇)幼儿园体能教案1活动目标：1．进一步丰富拍球、抛球、传球、投篮等动作技能，提高玩球的多样性。
2．能用动作表演多种玩球方法，提高肢体运动的表现能力。
3．能参与小组成员的商量，共同合作表演，体验合作的快乐。
4．提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5．锻炼幼儿的团结协作能力。
活动准备：1．小篮球人手1个，儿童篮球架若干。
2．障碍物、彩色布条、塑料圈、饮料瓶、标志物等辅助材料若干。
3．场地上设置4个圈（或方形场地）为表演区。
活动过程：1．熟练玩球技能。
☆教师：今天我们要举行一个小篮球表演会，把自己学会的篮球本领表演出来。
先看看你们都掌握了哪些打篮球的本领，篮球表演可以是一个人玩，也可以是与好朋友玩；可以用其他小器材配合玩，也可以就用小篮球来玩，你们愿意将本领表演给我看吗？☆幼儿自主结伴现球，教师观察指导，重点关注幼儿是否分散玩了、是否结伴了以及用了哪些玩法。
☆教师根据幼儿的练习情况，引导幼儿动脑筋想出更多的玩法。
如两人胸前传接球、抛球击掌、行进间拍球过障碍、拍球进彩带、拍球投篮等。
磐幼儿园球类活动理论及设计集锦2．“小小表演赛”。
☆教师讲解方法与要求：这里有四个表演区，按1～4组每组一个表演区，你们自己选一个组长，听从组长安排，可以先商量轮流表演的内容，然后再轮流演练。
练习完后，我们要各组轮流表演！比哪组表演得精彩，动作多，方法多，失误少，每个人都可以表演。
☆各组在表演区商量和预演，教师巡回观察、指导。
3．欣赏“小篮球表演赛”。
☆教师组织幼儿按1～4组的顺序在表演区表演小篮球动作，引导幼儿观摩并鼓掌喝彩。
根据时间，可以表演多次。
☆教师加入表演一个小篮球动作，引发幼儿表演的热情。
☆教师讲评“小篮球表演赛”，对动作多、方法多、动作难、失误少的小组和个人予以表扬，请大家拍手鼓励。
4．放松活动。
☆师幼用球做放松活动。
☆引导幼儿擦汗后回活动室。
活动反思：本次活动通过创设表演赛的情境让幼儿复习已掌握的篮球动作技能，激发幼儿通过结伴自主游戏，展示以往掌握的技能。
幼儿体能课教案
幼儿体能课教案幼儿体能课教案目标：1. 发展幼儿的大肌肉运动技能和身体协调性。
2. 促进幼儿的身体灵敏度和反应能力的提高。
3. 增强幼儿的肌肉力量和耐力。
4. 培养幼儿的团队合作精神。
活动内容：1. 热身活动：幼儿跑圈热身活动，慢跑，快跑，踮脚尖走等。
2. 身体协调训练：幼儿进行简单的平衡训练，如踩气球、走平衡木等。
3. 肌肉力量训练：幼儿进行简单的力量训练，如俯卧撑、深蹲等。
4. 身体灵敏度训练：进行游戏活动，如跳绳、接力赛等。
5. 团队合作训练：进行组队活动，如拔河比赛、绳网攀爬等。
6. 放松活动：进行身体放松训练，如拉伸运动、呼吸训练等。
教学方法：1. 示范法：教师先示范动作，然后让幼儿按照示范进行练习。
2. 指导法：教师通过语言指导和示范，引导幼儿正确地进行动作。
3. 对话法：教师与幼儿进行对话，激发幼儿的学习兴趣和积极性。
教学过程：1. 进入状态：由教师引导幼儿进行热身活动，激发幼儿的兴趣和注意力。
2. 身体协调训练：教师示范踩气球和走平衡木的动作，指导幼儿逐步进行练习。
3. 肌肉力量训练：教师示范俯卧撑和深蹲的动作，指导幼儿逐步进行练习。
4. 身体灵敏度训练：教师组织跳绳和接力赛等游戏活动，让幼儿积极参与。
5. 团队合作训练：教师组织拔河比赛和绳网攀爬等活动，培养幼儿的团队合作精神。
6. 放松活动：教师引导幼儿进行身体放松训练，帮助幼儿恢复放松。
教学评估：通过观察幼儿的动作准确性和参与度，评估幼儿的学习效果。
注意事项：1. 活动前要做好充分的准备工作，确保教具的安全性和完整性。
2. 活动时要确保幼儿的安全，避免发生意外事故。
3. 活动时间要适度，不宜过长或过短，以保证幼儿的耐力和注意力。
4. 活动中要及时给予幼儿肯定和鼓励，激发幼儿的积极性和学习兴趣。
幼儿体能课教案
幼儿体能课教案
课程目标：
1. 帮助幼儿全面发展身体素质，提高运动能力。
2. 培养幼儿积极参与体育活动的兴趣。
3. 通过游戏和动作训练，提升幼儿协调性和平衡感。
教学重点：
1. 引导幼儿掌握基本的动作技巧，如跑、跳、踢球等。
2. 提升幼儿的肌肉力量和灵敏度。
3. 培养幼儿的团队合作意识。
教学准备：
1. 操场或室内宽敞的活动场地。
2. 一些常见的运动器械，如跳绳、球等。
3. 音乐播放器。
教学活动：
活动一：热身运动（5分钟）
- 带领幼儿进行简单的热身运动，如拍手、转头、摇摆等，通
过慢慢拉伸活动身体，以准备接下来的运动。
活动二：跑步游戏（10分钟）
- 设计不同的跑步游戏，如接力赛、追逐游戏等。
通过游戏的
方式让幼儿跑动起来，锻炼身体和耐力，并提高团队合作意识。
活动三：平衡训练（10分钟）
- 利用平衡木、教具球等道具，引导幼儿进行平衡训练。
通过训练，提高幼儿的平衡感和身体控制能力。
活动四：球类游戏（15分钟）
- 带领幼儿进行一些简单的球类游戏，如传球游戏、踢球游戏等。
通过这些游戏，锻炼幼儿手眼协调能力和脚部力量。
活动五：活动整理（5分钟）
- 引导幼儿进行简单的放松活动，如伸展、呼吸练习等，帮助幼儿放松身心。
活动六：课堂总结（5分钟）
- 与幼儿一起总结今天的课程内容，并鼓励幼儿积极参与体育活动，并保持运动的习惯。
教学延伸：
- 鼓励家长和幼儿一起进行户外活动，如骑车、打球等，继续培养幼儿的体育兴趣和运动能力。
幼儿园体能活动教案
幼儿园体能活动教案一、教学目标1. 培养幼儿对体能活动的兴趣和热爱，提高幼儿的运动能力和协调性。
2. 培养幼儿的团队合作精神和竞争意识，增强幼儿的自信心和勇敢精神。
3. 通过体能活动，锻炼幼儿的身体素质，促进幼儿身体的健康发展。
二、教学内容1. 热身活动：跳跃、扭腰、摇头晃脑等。
2. 基本运动技能：跑步、跳跃、爬行、平衡等。
3. 体能训练游戏：接力跑、拔河比赛、跳绳比赛等。
4. 放松活动：深呼吸、拉伸运动等。
三、教学过程1. 热身活动（5分钟）（1）让幼儿在操场上自由活动，做一些简单的热身运动，如跳跃、扭腰、摇头晃脑等，为接下来的体能活动做好准备。
（2）引导幼儿模仿老师的动作，进行简单的热身运动，如头部运动、肩部运动、腰部运动、腿部运动等。
2. 基本运动技能（10分钟）（1）跑步：让幼儿在场地上进行短距离跑步，注意观察幼儿的跑步姿势，纠正不良动作。
（2）跳跃：让幼儿进行各种跳跃动作，如单脚跳、双脚跳、跳远等，锻炼幼儿的腿部力量和协调性。
（3）爬行：让幼儿在垫子上进行爬行练习，锻炼幼儿的手臂力量和协调性。
（4）平衡：让幼儿尝试站在一个脚上保持平衡，或者走平衡木等，锻炼幼儿的平衡能力。
3. 体能训练游戏（15分钟）（1）接力跑：将幼儿分成若干小组，进行接力跑比赛，培养幼儿的团队合作精神和竞争意识。
（2）拔河比赛：将幼儿分成两组，进行拔河比赛，锻炼幼儿的力量和团队协作能力。
（3）跳绳比赛：让幼儿进行跳绳比赛，锻炼幼儿的协调性和耐力。
4. 放松活动（5分钟）（1）让幼儿在场地上进行深呼吸，放松身体。
（2）引导幼儿进行简单的拉伸运动，如向上伸展、向两侧伸展等，缓解肌肉疲劳。
体能课教案小班
体能课教案小班体能课教案（小班）教学目标：1. 培养学生的体能素质，提高其身体协调能力和肌肉力量。
2. 培养学生的合作意识和团队精神。
3. 培养学生的自律和自我管理能力。
教学内容：1. 热身运动：3-5分钟的慢跑、腕、踝等关节的轻度活动。
2. 循环训练：通过一系列的训练动作，练习不同部位的肌肉力量和体能素质。
3. 协作游戏：通过一些合作性的游戏，培养学生的团队合作和沟通能力。
4. 放松运动：通过简单的拉伸运动，让学生的身心得到放松。
教学过程：1. 热身运动：向学生解释热身运动的重要性，然后引导学生进行适当的慢跑和关节活动，准备好进行接下来的训练。
2. 循环训练：设立几个训练点，每个训练点都有不同的训练动作，每个动作持续时间为30秒到1分钟，每组动作之间休息10-15秒。
可以包括以下几个训练点：- 弓箭步+举手：左脚迈出大步，右脚弯曲，双臂向上伸直，保持姿势30秒，然后换腿。
- 俯卧撑：双手撑地，双腿伸直，身体向下弯曲，然后推起身体，做俯卧撑动作。
- 跳跃：双脚并拢跳起，两手向上伸直，然后落地。
- 平板支撑：双手撑地，身体保持水平姿势，维持30秒。
- 垂直跳跃：双脚并拢跳起，尽量跳高。
3. 协作游戏：引导学生进行一些合作性的游戏，如传球、举重等，让学生在游戏中培养合作意识和团队精神。
4. 放松运动：引导学生做一些简单的拉伸运动，如伸展手臂、旋转脖子等，帮助学生的身心得到放松。
教学评价：1. 观察学生在热身运动和训练过程中的表现，包括动作的规范性和动作的完成情况。
2. 观察学生在协作游戏中的合作意识和团队精神。
3. 向学生进行适当的反馈和评价，鼓励学生的进步和努力。
教学反思：1. 教学内容的安排是否合理，是否能够充分培养学生的体能素质和合作能力。
2. 教学过程的组织是否有序，是否能够让学生有效地参与其中。
3. 教学评价是否清晰准确，是否能够及时指导学生的学习和进步。
小班户外体能游戏教案5篇
小班户外体能游戏教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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幼儿园体能课教案(精选8篇)
幼儿园体能课教案（精选8篇）幼儿园体能课教案 1一、活动目标1.引导幼儿积极创新探索轮胎的玩法，进一步尝试一物多玩的乐趣。
2.培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。
3.培养幼儿主动探索的积极态度。
二、活动准备1.人手一个轮胎，一支粉笔。
2.场地布置。
三、活动过程1.活动导入。
师：小朋友，你们想不想到圈圈乐园去玩(想)那就让我们跟着音乐出发吧。
(幼儿随教师入场)问题：作为体育课来说，教师带领小朋友人场是否要运用一定的指令A老师：我认为需要，体育课都是在操场上进行，如果老师没有一定的指令，仅靠语言的话，就有部分幼儿将因听不到老师的要求而无所适从。
执教老师：我认为不需要，在本次活动中，幼儿的兴趣很浓厚，况且我班幼儿与我之间已经非常熟悉，没有指令，活动同样顺利、精彩。
主持人：请问A老师，你所指的指令是什么A老师：比如口哨，“嘟嘟——嘟”一吹，意思就是“齐步——走”，比如两手伸直然后交叉(示范)就说明是两队并一队。
(老师们频频点头) 主持人：A老师的观点很好，在体育课中，因为空间的开阔，所以我们需要借助于一些道具，比如哨子，可以有效组织活动，收放自如。
不仅如此，我们还要在指令性语言上下功夫，比如要幼儿开始或停止活动时，语言必须果断明确，不能拖泥带水，模棱两可。
2.热身运动。
(1)带领幼儿进行障碍物训练：钻圈一跳圈一爬垫子一踩高跷—套圈一回点子。
(2)师：圈圈游乐场好玩吗(3)师：今天圈圈游乐场里还有一位新朋友也想跟我们小朋友一起玩呢，你们知道它是谁吗(4)教师出示轮胎：你们欢迎它吗那就让我们把它请出来吧。
(小朋友每人拿一个轮胎)(5)引导幼儿思考轮胎的玩法：小朋友，想想轮胎可以怎么玩呢你们可以想一想、玩一玩，看谁的想法最奇妙。
(幼儿自由玩轮胎)3.记录自己的创想。
(1)师：小朋友真棒，能想出很多种玩轮胎的方法，谁来向我们大家介绍一下你的新玩法呢(请3～5个幼儿示范一下他们的玩法。
体能课教案小班
体能课教案小班时间：60分钟适用年级：小班（3-4岁）课程目标：1. 提高学生的体能水平，包括力量、灵敏度和协调能力。
2. 引导学生主动参与体育活动，培养他们的团队合作和社交技能。
3. 培养学生的体育兴趣和健康意识。
教学准备：1. 足球、篮球、绳子、球拍等体育器材。
2. 环形座椅或标志物，用于分组活动。
3. 音乐设备，用于音乐休息时间。
教学过程：1. 热身运动（10分钟）a. 数学游戏：引导学生进行身体运动，例如数数跳、数数跑等，配合数字唱歌进行。
b. 延续性动作：引导学生做一些简单延续性动作，如跳跃、踢球、拍手等，通过音乐的节奏和动作的变化来增强乐趣。
2. 技能训练（30分钟）a. 球类操练：引导学生进行简单的球类操练，如传球、投篮、接球等。
通过多次重复练习，逐渐提高学生的技能水平。
b. 跳绳活动：给每个学生分配一根跳绳，教授基本跳绳动作，如单人跳、双人跳、反弹跳等，让学生体验到跳绳的乐趣和挑战。
3. 团队合作游戏（15分钟）a. 感应球游戏：将学生分为小组，每个小组站在环形座椅上或标志物旁边。
教师将一个感应球传给一个学生，学生要快速传球给旁边的同学，直到回到原来的位置。
看哪个小组传球最快完成。
b. 篮球接力赛：将学生分为两个小组，每个小组排成一列，第一个学生手持篮球，从起点跑到终点，将篮球传给下一个学生，直到所有学生完成。
比赛哪个小组用时最短。
4. 冷静活动（5分钟）a. 身体放松：引导学生做一些简单的伸展运动，舒缓身体肌肉。
b. 听音乐休息：为学生播放柔和的音乐，让他们休息一会，放松身心。
评估与反馈：在课程进行过程中，教师可以时刻观察学生的参与程度和动作准确性，并给予及时的鼓励和指导。
课后可以与学生及家长进行反馈，了解学生对体育活动的兴趣程度和进步情况，以便进一步调整教学内容。
幼儿园体能课教案【三篇】
【导语】教案是教师为顺利⽽有效地开展教学活动，根据课程标准，教学⼤纲和教科书要求及学⽣的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学⽅法等进⾏的具体设计和安排的⼀种实⽤性教学⽂书。
©⽆忧考⽹准备了以下内容，供⼤家参考!篇⼀：⼩班 活动设计背景 我是⼩班的⽼师，由于我班的幼⼉刚刚⼊园半年时间，年龄⼜⽐较⼩，他们⼀些良好习惯及各⽅⾯能⼒还⽐较差，所以我根据本班幼⼉的实际情况，设计⼀节体能活动《快乐的草地》。
活动⽬标 1 引导幼⼉在草地上⼤胆创新游戏，体验游戏的快乐。
2 练习钻、爬两⼤动作，促进动作的协调发展。
3培养幼⼉⼤胆、⾃信、积极参与游戏的情感。
教学重点、难点 重点练习钻、爬两⼤动作难点是教会幼⼉钻、爬两⼤动作 活动准备 1⾳乐《晨曲》《开⽕车》 2 呼啦圈8个、与幼⼉⼈数相等的⼩红旗、奖牌 3 哨⼦、闹钟、⼿机 活动过程： ⼀、组织幼⼉来到草地上。
1、师：今天我要带你们到草地上去玩，好吗？来，我们开⽕车去，（师⽣共做⽕车状）准备出发。
师：看，多美的草地啊！让我们在草地上舒服的睡⼀觉吧！ （师⽣共同躺在草地上，各有各的睡姿，⼀副轻松⾃在的样⼦） 2、（闹钟响）师：闹钟响了，孩⼦们该起床啦！（带领幼⼉伸个懒腰，拍拍嘴巴打个哈⽋）睡得好舒服啊！ 3、韵律活动《晨曲》师：来，跟“妈妈”⼀起穿⾐服吧！（带孩⼦在⾳乐声中做穿⾐服、穿裤⼦、刷⽛、洗脸、弯腰、转圈等动作，帮助幼⼉进⾏热⾝动作） ⼆、⿎励幼⼉在草地上创造性地游戏。
1、师：哇，多美的草地呀！让我们在这⾥好好的玩吧！你们要开动⼩脑筋，想出有趣的玩法，咱们来⽐⼀⽐，谁的玩法最多、最有趣！ 2、幼⼉⾃由玩，教师观察指导。
3、总结：来，都做到⽼师的⾝边来，你们可真聪明，想出这么多的玩法，有的像⼩鸟飞，有的开⽕车，有的像⼩乌龟爬呀爬。
三、带领幼⼉学会“爬、钻”两⼤动作。
1、师：⽼师觉得爬这个玩法挺有趣的，我们都来玩⼀玩，应该怎样玩呢，请宝宝们两⼿着地，膝盖也着地，向前爬爬，向后爬爬，往左爬爬，往右爬爬。
小班体能课教案大全10篇
小班体能课教案大全10篇导言：小班体能课对于幼儿的身体发展和健康非常重要。
在提供幼儿全面发展的过程中，小班体能课的教案起到至关重要的作用。
本文将分享十篇小班体能课教案，涵盖不同方面的内容，旨在辅助教师们更好地设计体能课程。
第一篇：简单有趣的热身活动热身活动对于激发幼儿的兴趣并准备他们的身体非常重要。
本篇教案主要包括简单有趣的热身活动，如呼拉圈传球、跳绳和妙足踏步等。
这些活动既可以锻炼幼儿的协调性和运动能力，又能引起他们的兴趣。
第二篇：平衡与协调训练平衡和协调是幼儿体能发展的重要方面。
本篇教案将介绍一系列能够帮助幼儿提高平衡和协调能力的活动，例如走平衡木、踩步板和鹅卵石戏法等。
这些活动既能锻炼幼儿的平衡和协调能力，又可以让他们愉悦地参与其中。
第三篇：灵敏度训练灵敏度是幼儿体能发展的关键指标之一。
本篇教案将介绍一些适合小班幼儿的灵敏度训练活动，如抓球游戏、站立跳和折纸比赛等。
这些活动既能够提高幼儿的反应速度和敏捷性，又可以增强他们的集中注意力和身体控制能力。
第四篇：柔韧性训练柔韧性是体能课程中不可或缺的一部分。
本篇教案将介绍一些适合小班幼儿的柔韧性训练活动，如瑜伽姿势、伸展操和扭腰活动等。
这些活动既能够增加幼儿的柔韧性和关节活动范围，又可以改善他们的姿势和身体形态。
第五篇：力量训练力量是幼儿全面体能发展的重要组成部分。
本篇教案将介绍一些适合小班幼儿的力量训练活动，如俯卧撑、仰卧起坐和背背扛重物等。
这些活动既可以锻炼幼儿的肌肉力量，又能够增强他们的耐力和爆发力。
第六篇：跳跃训练跳跃是小班体能课中常见的活动之一。
本篇教案将介绍一些适合小班幼儿的跳跃训练活动，如跳绳、蹦床和玩具跳跳猴等。
这些活动不仅能锻炼幼儿的肌肉力量和灵敏度，还能提高他们的心肺功能和协调性。
第七篇：球类运动训练球类运动可以培养幼儿的合作精神和团队意识，并且是幼儿体能发展不可或缺的一部分。
本篇教案将介绍一些适合小班幼儿的球类运动训练活动，如足球、篮球和乒乓球等。
幼儿园体能课活动教案设计
幼儿园体能课活动教案设计一、教学内容本节课选自幼儿园大班体能课教材第四章“趣味运动”，详细内容包括基本运动技能训练、团队协作游戏、体能测试三个部分。
二、教学目标1. 让学生掌握基本运动技能，提高动作协调性。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、乐观的品质，提高体能水平。
三、教学难点与重点难点：基本运动技能的训练和团队协作游戏的组织。
重点：提高学生的动作协调性和团队合作能力。
四、教具与学具准备教具：跳绳、圈圈、呼啦圈、体能测试工具。
学具：每人一条跳绳、一个圈圈。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领学生做“小熊快跑”游戏，让学生在轻松愉快的氛围中热身。
2. 基本运动技能训练（10分钟）（1）教师示范跳绳、圈圈、呼啦圈的基本动作。
（2）学生跟随教师一起练习，教师个别指导。
3. 团队协作游戏（10分钟）游戏一：“跳绳接力”游戏二：“圈圈传递”4. 体能测试（5分钟）教师组织学生进行简单的体能测试，如立定跳远、投掷等。
教师对学生的表现进行评价，鼓励学生继续努力。
六、板书设计1. 跳绳、圈圈、呼啦圈基本动作2. 跳绳接力、圈圈传递游戏规则3. 体能测试项目及标准七、作业设计1. 家庭作业：练习跳绳、圈圈、呼啦圈基本动作，每天至少10分钟。
2. 作业题目：设计一个有趣的团队协作游戏，与家人或朋友一起玩。
答案示例：设计一个“亲子跳绳接力”游戏，家长和孩子分别完成跳绳动作，最快完成的队伍获胜。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课教学过程中，注意观察学生的动作掌握情况，及时调整教学策略。
重点和难点解析1. 基本运动技能训练的个别指导。
2. 团队协作游戏的组织和规则讲解。
3. 体能测试的合理安排。
4. 作业设计的针对性和实践性。
详细补充和说明：一、基本运动技能训练的个别指导1. 跳绳：关注学生的步伐、手臂摆动、绳子节奏等，指导学生保持身体协调，提高跳绳速度。
2. 圈圈：指导学生掌握圈圈的正确拿法，提高圈圈传递的准确性。
幼儿园小班体能教案（精选5篇）
幼儿园小班体能教案（精选5篇）幼儿园小班体能篇1活动目标：1、通过游戏体验和偿试跳的基本动作，掌握跳的基本要领。
2、培养幼儿勇敢、乐观的情感和互助的精神。
3、培养幼儿勤于思考、敢于表达的能力。
活动准备：方砖若干；小河挂图一个；小脚印若干；小青蛙、小兔、小袋鼠胸卡若干；大象胸卡一个；背景图三张；大萝卜若干；小筐一个；小鼓一个；音乐。
活动过程：开始：舞蹈《踏浪》做活动前准备。
基本：一、情境“帮兔妈妈拨萝卜”，学习跳的基本动作和基本要领。
二、提问活动通过提问“兔妈妈有什么本领？”“还有哪些小动物有会跳的本领”引导幼儿利用已知经验回答问题。
三、游戏“小动物比赛”巩固跳的技能。
结束：听鼓声跳，逐渐减弱活动强度，最后做放松运动，结束活动。
幼儿园小班体能教案篇2活动目标：1、通过游戏体验和偿试跳的基本动作，掌握跳的基本要领。
2、培养幼儿勇敢、乐观的情感和互助的精神。
3、培养幼儿勤于思考、敢于表达的能力。
活动准备：方砖若干；小河挂图一个；小脚印若干；小青蛙、小兔、小袋鼠胸卡若干；大象胸卡一个；背景图三张；大萝卜若干；小筐一个；小鼓一个；音乐。
活动过程：开始部分：用舞蹈的形式引入，让幼儿达到热身的目的。
基本部分：一、帮兔妈妈拨萝卜师：今天老师要代小朋友去帮兔妈妈拨萝卜，你们愿意吗？幼：愿意师：可是兔妈妈的.的萝卜地离这很远，一路上会遇到许多困难，你们怕不怕。
幼：不怕师：那我们就学着兔妈妈的样子去吧，兔妈妈是怎么做的。
幼：跳着去的（幼儿学兔妈妈的跳，教师指导幼儿动作要领：曲膝，落地时脚尖先着地，可以减缓震荡；指导单脚跳。
）师：那我们出发吧。
（路上遇到墙、小河、小石头等，教师引导幼儿不怕困难、互相帮助。
）师：小朋友看我们到哪了？幼：萝卜地。
师：兔妈妈种了多少萝卜？幼：许多萝卜。
（好多萝卜）师：请每个小朋友去帮兔妈妈拨一个大萝卜。
（幼儿动手拨萝卜）师：小朋友们拨到大萝卜吗？幼：拨到了。
师：那快跟老师按原路返回，把大萝卜送给兔妈妈。
幼儿园大班健康体能课教案（通用6篇）
幼儿园大班健康体能课教案幼儿园大班健康体能课教案（通用6篇）作为一位无私奉献的人民教师，很有必要精心设计一份教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。
那么优秀的教案是什么样的呢？以下是小编为大家收集的幼儿园大班健康体能课教案（通用6篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
幼儿园大班健康体能课教案1活动目标：发展幼儿的灵敏素质，通过模仿动物行走使幼儿肌体协调能力得到提高；通过主题活动的开展使幼儿能愉悦的参与到集体活动中，得到集体学习、游戏竞争的情感体验。
一、准备部分1、列队到达室外活动场所2、全体幼儿围成一个大圆圈，和老师一起做准备运动二、主题活动部分1、情景导入教师：“告诉小朋友一个好消息，森林里要举行动物运动会了，邀请我们小朋友也去参加呢！你们想去吗？”幼儿：“想！”教师：“那我们现在踏步前进！”（和老师一起绕着圆圈大踏步行进。
）2、情景展开教师：“小朋友们，我们现在到达了运动会会场了，你们猜猜有哪些小动物来参加运动会啊？”幼儿：“小兔、大象、小鸭、螃蟹??”教师：“大家看看首先出场的是兔子队！”（指定个别幼儿模仿兔子行进进场）教师：“好！我们大家一起来学学兔子队进场。
”师生集体模仿兔子绕大圆圈行进。
教师：“还会有哪些小动物进场呢？我们再请几个小朋友来模仿表演。
”指定个别幼儿表演模仿动物行走（如：大象、小鸭、螃蟹等动物,每种动物由3名幼儿佩戴头饰进行表演）幼儿集体跟随表演的幼儿模仿动物的行走方式（如：螃蟹、小鸭、大象??）教师引导学生掌握小动物走路的特点，如模仿小鸭子时，教师个别指导幼儿练习鸭子走路，在老师的指导和帮助下，学生学会了螃蟹、大象、小鸭等动物走路。
3、拓展能力教师：“小朋友们，动物运动会开始了，你们准备好了吗？”幼儿：“准备好了！”（幼儿6人一组模仿兔子队和螃蟹队进行比赛）其余幼儿站在赛道两旁做啦啦队。
获胜的幼儿教师适当的给予奖励。
三、结束部分1、稳定情绪，恢复身心放松练习，师生共同对本次课进行总结，教师讲解爱护动物的知识，提高学生保护动物的意识。
幼儿园教研活动体能教案(3篇)
第1篇一、活动名称：幼儿园教研活动体能教案二、活动目标：1. 通过活动，让幼儿了解并掌握基本的体能锻炼方法。
2. 培养幼儿积极参与体育活动的兴趣，提高幼儿的身体素质。
3. 增强幼儿之间的合作意识，培养幼儿的团队精神。
4. 培养幼儿的自我保护意识，提高幼儿的安全防范能力。
三、活动对象：幼儿园大班幼儿四、活动时间：40分钟五、活动准备：1. 教学场地：宽敞的户外活动场地2. 教学器材：接力棒、呼啦圈、平衡木、球等3. 教学音乐：欢快的音乐六、活动过程：1. 导入环节（1）教师带领幼儿做简单的热身运动，如拍手、跳绳等，让幼儿充分活动身体。
（2）教师简要介绍本次活动的目的和内容，激发幼儿的兴趣。
2. 基本体能训练（1）教师讲解并示范接力跑的技巧，让幼儿分组进行接力跑训练。
（2）教师讲解并示范跳绳的技巧，让幼儿分组进行跳绳训练。
（3）教师讲解并示范呼啦圈的技巧，让幼儿分组进行呼啦圈训练。
（4）教师讲解并示范平衡木的技巧，让幼儿分组进行平衡木训练。
3. 互动游戏（1）教师组织幼儿进行“传小球”游戏，培养幼儿的团队协作能力。
（2）教师组织幼儿进行“穿越呼啦圈”游戏，提高幼儿的灵活性和协调性。
4. 结束环节（1）教师带领幼儿进行放松运动，如深呼吸、拉伸等。
（2）教师对本次活动进行总结，肯定幼儿的表现，并提出改进意见。
七、活动反思：1. 本次活动充分调动了幼儿的积极性，让幼儿在游戏中锻炼身体，提高身体素质。
2. 教师在活动中注重观察幼儿的表现，及时给予指导和鼓励，使幼儿在活动中感受到成功和快乐。
3. 教师在活动中注重培养幼儿的团队协作精神，使幼儿在游戏中学会合作、分享。
4. 教师在活动中注重培养幼儿的自我保护意识，提高幼儿的安全防范能力。
5. 教师在活动中发现了一些问题，如部分幼儿动作不规范、团队协作能力有待提高等，将在今后的活动中加以改进。
八、注意事项：1. 教师在活动前要充分了解幼儿的身体状况，避免因活动强度过大而造成幼儿受伤。
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11月第三周体能课活动内容
托班
活动名称: 好玩的篮球
活动目标：让孩子对篮球进行基础了解
活动难点：按照要求滚篮球
活动准备：篮球
活动过程：
1、律动操：长江七号热身操
2、简单热身运动活动手脚与胳膊。
3、两名幼儿面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。
4、幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。
结束放松运动：拍拍胳膊和小腿。
小班
活动名称: 好玩的篮球
活动目标：让孩子对篮球进行基础了解
活动难点：按照要求滚篮球
活动准备：篮球
活动过程：
1、律动操：长江七号热身操
2、简单热身运动活动手脚与胳膊。
3、两名幼儿面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。
4、幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。
结束放松运动：拍拍胳膊和小腿。
中班
活动名称: 好玩的篮球
活动目标：让孩子对篮球进行基础了解
活动难点：按照要求滚篮球
活动准备：篮球
活动过程：
1、律动操：长江七号热身操
2、简单热身运动活动手脚与胳膊。
3、两手向上抛球，然后再用手接住；两名幼儿合作面对面抛接球，接不住球者为输。
4、幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。
5、把球放在头部，两手轻轻扶球，往前跑，掌握对球的熟悉程度。
结束放松运动：拍拍胳膊和小腿。
大班
活动名称: 好玩的篮球
活动目标：让孩子对篮球进行基础了解
活动难点：按照要求运篮球
活动准备：篮球
活动过程：
1、律动操：长江七号热身操
2、简单热身运动活动手脚与胳膊。
3、两手向上抛球，然后再用手接住；两名幼儿合作面对面抛接球，接不住球者为输。
4、两幼儿面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两幼儿胸部中间，学螃蟹横着走。
两人动作必须协调一致，才能走得好，运得稳。
也可以增加难度，背对背运球走。
5、把球放在头部，两手轻轻扶球，往前跑，掌握对球的熟悉程度。
结束放松运动：拍拍胳膊和小腿。
学前班
活动名称: 好玩的篮球
活动目标：让孩子对篮球进行基础了解
活动难点：按照要求拍篮球
活动准备：篮球
活动过程：
1、律动操：长江七号热身操
2、简单热身运动活动手脚与胳膊。
3、两手向上抛球，然后再用手接住；两名幼儿合作面对面抛接球，
接不住球者为输。
4、两幼儿面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两幼儿胸部中间，学螃蟹横着走。
两人动作必须协调一致，才能走得好，运得稳。
也可以增加难度，背对背运球走。
5、把球放在头部，两手轻轻扶球，往前跳，掌握对球的熟悉程度。
结束放松运动：拍拍胳膊和小腿。