幼儿午睡儿歌

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三十首好听儿歌

三十首好听儿歌

三十首好听儿歌1.《大白鹅》:大白鹅,大白鹅,不脱衣服就下河。

荡起水花一片片,好像白莲一朵朵。

2.《熊猫宝宝真可爱》:熊猫宝宝真可爱,黑边眼镜天天戴。

3.《三条鱼》:一条鱼,水里游,孤孤单单在发愁。

两条鱼,水里游,摆摆尾巴点点头。

三条鱼,水里游,快快活活笑开口。

许多鱼,水里游,大家都是好朋友。

4.《午睡歌》:轻轻走进午睡室,自己的衣服折整齐;小被叠好床靠齐,环境整齐靠大家。

5.《小闹钟》:小闹钟,嘀嘀嗒,从早到晚不停下,不分白天和黑夜,做事按时要靠它。

6.《幼儿园里朋友多》:幼儿园里朋友多,有哥哥,有姐姐,做游戏,笑呵呵,拍拍手来唱唱歌。

7.《大公鸡》:大公鸡,逗人爱,一朵皇冠头上戴,一副金甲放光彩,太阳贪睡你叫醒。

8.《午餐》:手洗净,动作轻,细细嚼,慢慢咽,不挑食,不剩饭,身体长得健又壮。

9.《穿衣》:清早起来笑嘻嘻,小我要自己来穿衣,衣服鞋子穿的好,整整齐齐上学去。

10.《闹钟》:小闹钟呀真机灵,嘀嗒嘀嗒走不停,晚上他催我睡觉,早上他催我快醒。

11.《幼儿园是我家》:(适合幼儿园放的歌曲)幼儿园象我家,老师待我像妈妈,老师叫我好娃娃,我说老师象妈妈。

12.《小板凳》:小板凳,一排排,小朋友们坐整齐,来听老师讲故事,做个听话乖宝宝。

13.《小螃蟹》:小螃蟹,八条腿。

还有一对大钳子,横着走路,真奇怪。

喜欢在水里做游戏。

14.《剪纸歌》:小乖乖,手儿巧,拿剪刀,剪呀剪。

剪花猫,剪只狗,剪只兔子蹦蹦跳。

15.《玩纸杯》:拖拉走,顶杯走,我用纸杯搭高塔,剪一剪,做一做,纸杯娃娃最可爱。

16.《吹泡泡》:小朋友吹泡泡,吹的泡泡飞满天。

太阳一照亮闪闪,小朋友们笑哈哈。

17.《洗头》:小脑袋,圆又圆,水盆里,洗洗它,哗啦哗啦洗头发,讲究卫生好娃娃。

18.《春风》:春风春风吹呀吹,吹得麦苗点头笑。

吹得花儿遍地开,春天春天真美丽。

19.《大西瓜》:我是一个大西瓜,小朋友们喜欢我,请你赶快来洗手,若是脏手别碰我。

幼儿园小班儿歌大全

幼儿园小班儿歌大全

幼儿园小班儿歌大全儿歌是幼儿园教育中不可或缺的重要一环。

它不仅能够培养幼儿的语言表达能力,提高他们的音乐欣赏能力,还可以让幼儿在欢乐的氛围中学习知识,增强幼儿的社交交往能力。

下面是幼儿园小班儿歌大全,供老师和家长们使用。

一、日常生活类儿歌:1.《早上好》早上好,早上好,太阳照耀我们的家。

清晨鸟儿在歌唱,童年的世界无忧无伤。

早上好,早上好,伙伴们快来一起笑。

2.《洗手歌》洗手洗手洗干净,小手洗干净,干干净净每一天。

拿起肥皂搓搓搓,洗掉细菌有多重。

细菌说掰掰,再见再见。

3.《吃饭歌》吃饭吃饭,快点坐下来。

饭菜香喷喷,真好吃真好吃。

大家排队,不要挤不要推。

吃完饭后,注意牙齿不要长蛀虫。

4.《午睡歌》午睡午睡,小憩片刻。

小床软绵绵,小枕头温暖暖。

闭上眼睛,做个美梦。

健康快乐更有精神!二、动物类儿歌:1.《小毛驴》小毛驴,小毛驴,快快跑,不要停。

手里拿个胡萝卜,一边吃一边跑。

小毛驴,小毛驴,快快跑,不要停。

2.《小蜜蜂》小蜜蜂,飞在花丛中。

找到花蜜,飞回蜂窝中。

勤劳的小蜜蜂,工作真辛苦。

小蜜蜂,你真棒!3.《小海龟》小海龟,慢慢爬。

爬到海边,看大海。

小海龟,不要怕。

好奇心让你更加坚强!三、四季类儿歌:1.《春天到了》春天到了,阳光明媚。

鲜花绽放,草儿发芽。

小鸟飞舞,蝴蝶翩翩。

春天来了,带给我们无尽欢喜。

2.《夏天的蓝蓝天空》夏天的蓝蓝天空,阳光普照地面。

小鸟欢叫,花儿含情。

夏天的蓝蓝天空,带给我们无限快乐。

3.《金黄的秋天》金黄的秋天,果实累累。

苹果、葡萄,都是丰收。

小孩欢呼,一起玩耍。

金黄的秋天,是那么美好。

四、数字类儿歌:1.《数一数》数一数,一只手。

数一数,一个脚。

数一数,两只眼睛。

数一数,一二三四五。

2.《小蚂蚁过河》小蚂蚁过河,一二三四五六七。

一只脚,一只脚,小蚂蚁过河一只脚。

以上是小班儿歌大全,这些儿歌既能让孩子们在欢乐中学习,又能培养他们的社交交往能力和音乐欣赏能力。

通过唱儿歌,孩子们能更好地理解日常生活,与动物世界产生亲近感,对四季变化有更深入的认知,并学习数字概念。

幼儿园《午睡儿歌》教案

幼儿园《午睡儿歌》教案

幼儿园《午睡儿歌》教案
教学目标
通过本节课的学习,学生能够:
1.了解午睡的重要性;
2.学会《午睡儿歌》并能够掌握歌曲的节奏和动作;
3.培养学生独立睡午觉的习惯。

教学内容
1.午睡的重要性;
2.《午睡儿歌》的学习;
3.睡午觉的注意事项。

教学步骤
第一步:引入
1.引导学生回想上次午睡的感受;
2.介绍午睡的重要性。

第二步:学习《午睡儿歌》
1.观看《午睡儿歌》的视频;
2.按照节奏练习歌曲;
3.教授歌曲的动作。

第三步:睡午觉
1.给学生安排午睡的地方;
2.提醒学生按照所学的《午睡儿歌》节奏和动作入睡。

第四步:清醒
1.在学生醒来后,鼓励他们分享自己睡觉的感受;
2.提醒学生要将自己所知道的午睡的好处和技巧告诉家长。

教学重点和难点
教学重点:
1.《午睡儿歌》的学习;
2.睡午觉的注意事项。

教学难点:
1.如何让学生睡着;
2.如何让学生在睡着后保持良好的睡姿。

常见问题解答
Q: 如何让学生入睡?
A: 可以在安排午睡的时间前,为学生提供一些放松的活动,如阅读、听音乐等,让学生放松心情,进入睡眠状态。

Q: 如何保持学生的睡姿?
A: 在安排午睡的地方,放置一些小枕头、小被子等小物品,并提醒学生在睡觉
时使用,以让他们更舒适地躺着睡觉。

归纳总结
通过本节课的学习,学生不仅能够了解午睡的重要性,学会了《午睡儿歌》并
掌握了歌曲的节奏和动作,还培养了独立睡午觉的好习惯。

在接下来的日常生活中,希望学生能够将所学知识应用到实际中,更好地保护自己的身体健康。

幼儿园午睡儿歌

幼儿园午睡儿歌

幼儿园午睡儿歌儿歌1:午睡歌脱下鞋子和外衣,端端正正放整齐。

铺好被子上床去,小被暖和盖身体。

闭上眼睛手放好,不吵不闹睡午觉。

房间里面静悄悄,一觉醒来精神好。

儿歌2:午睡小宝宝,睡觉觉,小花被,要盖好,不趴不踢不乱动,睡眠足了精神好,一觉醒来乐开怀。

儿歌3:午睡墙上钟表嘀嘀嗒,窗外小鸟叫喳喳。

小鸟小鸟请别吵,小宝宝们午睡了。

儿歌4:午睡歌轻轻走进午睡室,脱衣上床有次序,衣服鞋子放整齐,安安静静入梦乡。

儿歌5:午睡小被子,已铺好,大家快来睡午觉。

不说话,不吵闹,眼睛一闭睡着了。

天天午睡身体好。

儿歌6:鞋宝宝午睡时间到,脱下鞋宝宝,我来摆放好,上床睡觉觉。

睡着了,做个梦,梦见妈妈对我笑。

儿歌7:小枕头小脸蛋贴贴,小嘴巴亲亲,小鼻子闻闻,我的小枕头,伴我做好梦。

儿歌8:午睡小宝宝要睡觉、轻轻盖上被子,快快闭上眼睛,听听故事睡着了。

儿歌9:天天午睡身体好进寝室,不讲话,自己脱衣放放好,躺在床上闭上眼,老师夸我好宝宝!儿歌10:午睡树上的小鸟静悄悄,花园里的小花微微笑,鱼缸里的鱼儿睁大眼,看着小朋友来睡觉,脱下衣服叠整齐,脚上的鞋轻轻摆放好,轻轻的盖上小花被,舒舒服服地睡着了。

儿歌11:午睡小手拍拍放枕边,身体转向右侧卧,风不吹,树不摇,幼儿园里静悄悄,我是一个乖宝宝,规规矩矩睡午觉。

儿歌12:折叠衣放平衣服对整齐,先将“两袖”向前抱,再把“腰儿”弯一弯,看看是否叠好了。

儿歌13:折叠裤裤腰对裤腰,裤脚对裤脚,中间折一折,裤子就折好。

儿歌14:折叠袜找呀找,找呀找,袜头、袜口找朋友,找到朋友反跟斗。

儿歌15:小船靠岸小鞋小鞋像小船,离开小脚要靠岸。

快快划呀快快划,谁的小船先靠岸?谁的小船靠得好。

儿歌16:钻被窝先开一扇门,躺下把脚伸,小门关关紧,闭上小眼睛。

儿歌17:午睡上床先把外套脱,叠放整齐放枕边。

鞋子对齐放床脚,钻进被窝裹裹好。

起床先把外套穿,穿好鞋子快入厕。

再把床铺来整理,枕头压被平整好。

幼儿园一日常规儿歌

幼儿园一日常规儿歌

幼儿园一日常规儿歌一.入园1.早入园,不迟到,见老师,要问好;小朋友,也问到,别父母,勿忘掉;2.2.太阳出来咪咪笑,小朋友们上学校,见了老师问声好,见了同伴把手招,讲文明,懂礼貌,我们都是好宝宝;3.爸爸妈妈去上班,我去幼儿园,也不哭,也不闹,叫声老师好;4.小朋友,起得早,每天来园不迟到;自己走进幼儿园,不用爸爸妈妈抱;见了老师问声好,见了同伴拉手笑,大家都做懂礼貌的好宝宝;5.晨检,午检小朋友,坐一排,都把小手伸出来;手儿净,脸儿白,指甲不长真可爱;晚早睡,晨早起;衣帽整洁讲礼仪,干净手绢随身带,危险物品莫带来;二.早操1.小朋友,听信号,早操时间已来到;顺着安全标志走,不推不挤不打闹,排好队伍做早操,伸伸臂,弯弯腰,踢踢腿,蹦蹦跳,天天锻炼身体好; 三.集合排队常规儿歌1.上下楼梯,要靠右行,一个一个,不推不挤,把住扶手,不跳不跑,保持安静,安全第一;2.小朋友,排队走,你在前来,我在后,不说话,不回头,老师夸我真优秀;3.小宝宝,排排队,你在前,我在后;一个跟好一个排,整整齐齐向前走; 四.用餐常规儿歌1.洗手歌吃饭之前要洗手,轻轻拧开水龙头,先把小手打打湿,再用肥皂搓搓手;搓手心,搓手背,甩甩小手真干净;2.开饭了开饭了,开饭了,宝宝坐坐好;不吵也不闹,左手扶着碗右手拿着勺,一口一口吃下去,不剩饭来不挑菜,自己吃饭真能干;3.吃饭儿歌吃饭时,坐端正,右手拿调羹,左手扶着碗;细细嚼,慢慢咽,不剩饭,不挑菜,自己吃饭真能干;4.宝宝吃早餐小宝宝吃早餐,椅子小手都放好;吃早餐,身体好,一口一口吃个饱;5.吃饭不挑剔小羊爱吃草,小鸡爱吃米;小兔爱吃菜,小猫爱吃鱼;我是好孩子,吃饭不挑剔;6.用餐儿歌悯农一诗要记牢,细嚼慢咽要吃饱;不挑食,不偏食,营养丰富身体好;擦嘴、漱口讲卫生,良好习惯要养成;安静散步不乱跑,睡前如厕别忘掉;7.吃午点洗净小手吃午点,各种水果味道鲜;果皮纸屑放纸篓,讲究卫生都称赞;五.课堂常规儿歌1.拍手拍着手说的:谁的小手拍的响——我的小手拍的响;谁的眼睛最漂亮——我的眼睛最漂亮;谁的小手藏的好——我的小手藏的好;谁的小嘴闭的紧——我的小嘴闭的紧;2.小手拍拍小手小手拍一拍,我把小手伸出来;小手小手拍一拍,我把小手举起来;小手小手拍一拍,我把小手藏起来;3.上课老师说话认真听,小耳朵,竖起来,小眼睛,看老师,举小手,学老师;提出问题多动脑,举手发言懂礼貌;回答问题声音响,学会倾听才真好;看谁上课表现好一,二,三,我最好;4.安静歌谁安静,我安静;谁听话,我听话;眼睛向前看,嘴巴闭起来; 5.下课下课了,要休息,别忘书本要收好;摆桌椅,保整洁,上厕所,散散步;有益游戏要多玩,追逐打闹有危险;你帮我,我帮你,团结友爱要发扬;六.睡午觉常规儿歌1.睡前要小便幼儿园,静悄悄;小朋友,要睡觉;睡觉前,要小便;呼噜呼噜睡得好;2.睡午觉枕头放放平,花被盖盖好;小枕头,小花被,跟我一起睡午觉,看谁先睡着;3.午睡歌午睡到,午睡到,小朋友们准备好,先放枕头后铺被,再把鞋子摆放好;先脱裤,后脱衣,钻进被子睡着了;4.午睡歌小手拍拍放枕边,身体转向右侧卧;风不吹,树不摇,幼儿园里静悄悄;我是一个乖宝宝,规规矩矩睡午觉;4.起床穿衣服,叠被子,互相帮助扣扣子;自己的事情自己做,如厕洗手讲秩序;5.穿衣歌小胳膊,穿袖子;穿上衣,扣扣子;小脚丫,穿裤子;穿上袜子穿鞋子; 七.洗漱常规儿歌1.漱口手拿小茶杯,喝口清清水,抬起头,闭上嘴,咕噜咕噜吐出水,牙齿变的白又美;2.漱口歌小嘴巴,鼓鼓圆,小小水滴藏里边;咕噜、咕噜把歌唱,帮我漱口保健康;3.漱口小花杯,装清水;“咕噜咕噜”漱漱嘴,要想宝宝牙齿好,吃过东西要漱嘴;4.洗脸歌双手拿起小毛巾,平平整整放手心,洗洗眼,洗洗鼻,洗洗嘴,洗洗颈,最后擦擦小耳朵,笑脸洗得真干净;5.自己擦屁屁妈妈夸我本领大,拉完大便自己擦;脏纸放进纸篓里,两手用力把裤提;便后记得要冲水,最后把手洗干净;6.洗手,擦手小毛巾,好朋友;天天帮我擦干手,用完把你送回家,干干净净不乱丢;7.洗手来洗手,不玩闹,卷好袖口搓香皂;节约用水不浪费,“六部”洗手卫生好;八.离园常规儿歌1.离园时,收书包;书本用具别漏掉,捡捡纸来摆桌椅;室外站队快静齐,平平安安回家去;2.离园时,互道别;先老师,后同学;见爸妈,要问好;亲一亲,更乖巧;3.妈妈来接要离园,挥手道别说再见,“老师再见”,“Good Bye”;“See you tomorrow”明天见交通规则记心间,高高兴兴回家去;蒙小班儿歌起床不用妈妈帮大公鸡,喔喔唱,声声催我快起床;穿好衣服穿好袜,被子叠得四方方;爸爸夸我好宝宝,起床不用妈妈帮;别说我小妈妈您别说我小,我会穿衣和洗脚;爸爸您别说我小,我会擦桌把地扫;奶奶您别说我小,我会种花把水浇;爷爷妈妈工作忙,我做的事儿也不少;讲卫生太阳眯眯笑,我们起得早;手脸洗干净,刷牙不忘掉;饭前洗洗手,饭后不乱跑;清洁又卫生,身体长得好;剪指甲小剪刀,喀嚓嚓,大家都来剪指甲,指甲长了藏病菌,咱们坚决消灭它; 一粒米白米饭,香喷喷,吃饭不忘种田人,一粒米,不容易,串串汗珠换来的,小朋友,爱粮食,人人见了都欢喜;比比看小朋友,坐桌前;别抓筷子别摸碗,伸出手来比比看;谁的手儿白又白谁的手上有泥点手儿埋汰不要紧,等你洗完再开饭;勤理发我们小朋友,从小勤理发,个个爱整洁,真是好娃娃;自己走走路不用妈妈抱,我的小腿真叫棒,跑啊跑,跳呀跳,走路不让妈妈抱; 睡觉宝宝要睡觉,不拍也不摇,眼睛闭闭好,不哭也不吵;别让龙头流眼泪一滴水,一个点,一只蚂蚁喝一年,十滴水,一条线,两只蚂蚁能划船,小朋友,不浪费,别让龙头泪涟涟;小宝宝要睡觉风不吹,浪不高,小小船儿轻轻摇,小宝宝啊要睡觉;风不吹,树不摇,小鸟不飞也不叫,小宝宝啊快睡觉;风不吹,云不飘,蓝色的天空静悄悄,小宝宝啊好好睡一觉;一双手我和妈妈俩,都有一双手,都有手心和手背,都有十个手指头;我要自己系鞋带,我要自己扣纽扣,再帮妈妈扫扫地,好让妈妈歇歇手;好孩子擦桌子,抹椅子,拖得地板像镜子,照出一个小孩子;小孩子,卷袖子,帮助妈妈扫屋子,忙得满头汗珠子;刷牙小牙刷,手里拿,早晚都要刷刷牙;脏东西,都刷掉,满嘴小牙白花花;小鞋朋友两只小鞋,一对朋友;穿错生气,噘嘴歪头;穿对微笑,点头拉手.蒙中班手指游戏数数歌山上一只虎,双手五指张开做老虎状林中一只鹿,双手做鹿角状放在头顶路边一只鸭,双手在胸前做鸭嘴状草里一只兔,双手在头顶做兔耳状洞里一只鼠,左手握空拳、右手食指伸进左手大家数一数双手握拳一二三四五由拇指开始依次伸开五指虎、鹿、鸭、兔、鼠;分别做以上五种动物形状牵牛花牵牛花呀顺竿爬,双手腕相靠360°翻转手腕,由下至上伸到头顶条条藤儿把手拉,手背相对小指、无名指、中指食指依次相钩风不怕呀雨不怕,双手左右摆动滴滴哒哒吹喇叭,双手晃动大拇指哎——哎——,依次放开相钩的四指滴滴哒哒吹喇叭;双手四指与拇指扇动做喇叭状点点窝窝点点窝窝左手并拢伸直,右手食指在左手心点两下,随之变换左手弯曲来种果果,左手并拢向上弯曲,右手握拳在左手手心捶四下发了嫩芽,左手并拢手心面向胸前;右手食指伸直从左手下方伸出来嫩芽长大;右手在左手手心慢慢伸出开了红花,左右手呈兰花指花满枝头,左右手有次序的放在头顶上结了石榴,左右手相并呈椭圆状,在头顶晃动石榴籽多;双手呈花朵状,手指颤动挤破壳壳,双手交叉后手肚相碰伸出头来,双手交叉转移到脖子乐乐呵呵,双手交叉来回高低晃动哈哈双手打开,拇指放在太阳穴处晃动十个好朋友两个大拇指,竖起两个大拇指,其余4指卷起比比一样高,两个大拇指碰在一起互相点点头,拇指相对,弯曲3次接着弯弯腰,拇指向前,弯曲3次两个小拇指,伸出两个小拇指一样都灵巧,小拇指弯曲3次互相手拉手,两个小拇指互相勾在一起接着问声好,小拇指相对弯曲3次食指、中指、无名指,分别伸出3根手指样样事情离不了,弯曲3次伸出双手数一数,五指分开,伸出双手一、二、三、四、五、六、七、八、九、十, 数一个数,收回一根手指蜗牛小蜗牛,左手伸出与中指,右手握拳放于左手手背,做蜗牛形状爬着走,在上节所摆蜗牛形状上做爬行动作爬呀爬,动作同第二句走呀走,两手食指中指伸出,并相对做爬行动作眼看就要爬到头,做蜗牛爬行动作一下跌个大跟头;双手做蜗牛形状,向下压手腕四次小蜗牛,动作同第一小节第一句爬着走,动作同第一小节第二句爬呀爬,动作同第一小节第三句走呀走,动作同第一小节第四句不怕再跌大跟头,双手交叉五指打开左右摆动两次,然后做蜗牛形状压腕两次爬呀爬呀爬到头;做蜗牛爬行动作秋风来秋风秋风吹吹,双手手心相对,手指向上,右手在上左手在下,随节奏弯曲手指树叶树叶飞飞;双手在身体右斜上方,手心手背手腕花好像一只蝴蝶,双手食指与拇指相对,其余三个手指竖起,双手拇指相碰飞到空中追追;其余四指分开扇动开门五指张开,各手指指尖相碰手掌分开大门开了进不来,大拇指分开,其余四指保持指间相碰不动小门开了进不来,小拇指分开,其余三拇指保持指间相碰不动前门开了进不来,后门分开,其余两指保持指间相碰不动后门开了进不来,无名指分开,中指保持指间相碰不动中门开了我进来;中指分开,拍手三次进到教室里,双手十指相扣握住心情好愉快,双手反复张开五次打开教室门,大拇指分开,其余四指相扣不动老师请进来,食指分开,其余三指相扣不动全体都起立,双手十指交叉,伸直我们做游戏;双手十指相扣,反复张开五次种豆种下一粒豆,十指交叉握拳,将大拇指藏于拳中发了一个芽,将藏着的大拇指伸出顺着黄瓜架,两个大拇指相互绕使劲往上爬,边绕边向上长高了长高了,两手分开,在头顶上山下摆动可惜没浇水,在头顶双手变换反方向蔫了塌了架;双手无力垂下小狐狸两只小狐狸,大拇指中指无名指三指并拢前伸,做狐狸的头,其他两指做耳朵样子很神奇,煽动耳朵玩着跷跷板,三指拳起,食指指尖相对,大拇指向上竖起忽高又忽低,一边高一边低交替变动要做好朋友,双手重复第一个动作,双手相对不能耍脾气,双手摆动你让我来我让你,双手指向自己在指向对方快快乐乐做游戏;互相拍手或两人拍手一。

幼儿园一日常规儿歌

幼儿园一日常规儿歌

幼儿园一日常规儿歌1.早入园,不迟到,见老师,要问好。

小朋友,也问到,别父母,勿忘掉。

2.太阳出来咪咪笑,小朋友们上学校,见了老师问声好,见了同伴把手招,讲文明,懂礼貌,我们都是好宝宝。

3.爸爸妈妈去上班,我去幼儿园,也不哭,也不闹,叫声老师好。

4.小朋友,起得早,每天来园不迟到;自己走进幼儿园,不用爸爸妈妈抱;见了老师问声好,见了同伴拉手笑,大家都做懂礼貌的好宝宝5.晨检,午检小朋友,坐一排,都把小手伸出来。

手儿净,脸儿白,指甲不长真可爱。

晚早睡,晨早起。

衣帽整洁讲礼仪,干净手绢随身带,危险物品莫带来。

二.早操1.小朋友,听信号,早操时间已来到。

顺着安全标志走,不推不挤不打闹,排好队伍做早操,伸伸臂,弯弯腰,踢踢腿,蹦蹦跳,天天锻炼身体好。

三.集合排队常规儿歌1.上下楼梯,要靠右行,一个一个,不推不挤,把住扶手,不跳不跑,保持安静,安全第一。

2.小朋友,排队走,你在前来,我在后,不说话,不回头,老师夸我真优秀。

3.小宝宝,排排队,你在前,我在后。

一个跟好一个排,整整齐齐向四.用餐常规儿歌1. 洗手歌吃饭之前要洗手,轻轻拧开水龙头,先把小手打打湿,再用肥皂搓搓手。

搓手心,搓手背,甩甩小手真干净。

2. 开饭了开饭了,开饭了,宝宝坐坐好;不吵也不闹,左手扶着碗右手拿着勺,一口一口吃下去,不剩饭来不挑菜,自己吃饭真能干。

3. 吃饭儿歌吃饭时,坐端正,右手拿调羹,左手扶着碗。

细细嚼,慢慢咽,不剩饭,不挑菜,自己吃饭真能干。

4. 宝宝吃早餐小宝宝吃早餐,椅子小手都放好。

吃早餐,身体好,一口一口吃个饱5. 吃饭不挑剔小羊爱吃草,小鸡爱吃米;小兔爱吃菜,小猫爱吃鱼;我是好孩子,吃饭不挑剔。

6.用餐儿歌《悯农》一诗要记牢,细嚼慢咽要吃饱。

不挑食,不偏食,营养丰富身体好。

擦嘴、漱口讲卫生,良好习惯要养成。

安静散步不乱跑,睡前如厕别忘掉。

7.吃午点洗净小手吃午点,各种水果味道鲜。

果皮纸屑放纸篓,讲究卫生都称赞。

五.课堂常规儿歌1.拍手拍着手说的:谁的小手拍的响一一我的小手拍的响;谁的眼睛最漂亮一一我的眼睛最漂亮;谁的小手藏的好一一我的小手藏的好;谁的小嘴闭的紧一一我的小嘴闭的紧。

幼儿园一日常规儿歌

幼儿园一日常规儿歌

幼儿园一日常规儿歌一.入园1.早入园,不迟到,见教师,要问好。

小朋友,也问到,别父母,勿忘掉。

2.太阳出来咪咪笑,小朋友们上学校,见了教师问声好,见了同伴把手招,讲文明,懂礼貌,我们都是好宝宝。

3.爸爸妈妈去上班,我去幼儿园,也不哭,也不闹,叫声教师好。

4.小朋友,起得早,每天来园不迟到;自己走进幼儿园,不用爸爸妈妈抱;见了教师问声好,见了同伴拉手笑,大家都做懂礼貌的好宝宝。

5.晨检,午检小朋友,坐一排,都把小手伸出来。

手儿净,脸儿白,指甲不长真得意。

晚早睡,晨早起。

衣帽整洁讲礼仪,干净手绢随身带,危险物品莫带来。

二.早操1.小朋友,听信号,早操时间已来到。

顺着平安标志走,不推不挤不打闹,排好队伍做早操,伸伸臂,弯弯腰,踢踢腿,蹦蹦跳,天天锻炼身体好。

三.集合排队常规儿歌1.上下楼梯,要靠右行,一个一个,不推不挤,把住扶手,不跳不跑,保持安静,平安第一。

2.小朋友,排队走,你在前来,我在后,不说话,不回头,教师夸我真优秀。

3.小宝宝,排排队,你在前,我在后。

一个跟好一个排,整整齐齐向前走。

四.用餐常规儿歌1.洗手歌吃饭之前要洗手,轻轻拧开水龙头,先把小手打打湿,再用肥皂搓搓手。

搓手心,搓手背,甩甩小手真干净。

2.开饭了开饭了,开饭了,宝宝坐坐好;不吵也不闹,左手扶着碗右手拿着勺,一口一口吃下去,不剩饭来不挑菜,自己吃饭真能干。

3.吃饭儿歌吃饭时,坐端正,右手拿调羹,左手扶着碗。

细细嚼,慢慢咽,不剩饭,不挑菜,自己吃饭真能干。

4.宝宝吃早餐小宝宝吃早餐,椅子小手都放好。

吃早餐,身体好,一口一口吃个饱。

5.吃饭不挑剔小羊爱吃草,小鸡爱吃米;小兔爱吃菜,小猫爱吃鱼;我是好孩子,吃饭不挑剔。

6.用餐儿歌"悯农"一诗要记牢,细嚼慢咽要吃饱。

不挑食,不偏食,营养丰富身体好。

擦嘴、漱口讲卫生,良好习惯要养成。

安静散步不乱跑,睡前如厕别忘掉。

7.吃午点洗净小手吃午点,各种水果味道鲜。

果皮纸屑放纸篓,讲究卫生都称赞。

幼儿洗手洗脸刷牙午睡的儿歌ppt课件

幼儿洗手洗脸刷牙午睡的儿歌ppt课件

幼儿午睡儿歌
儿歌1: 脱下鞋子和外衣,端端正正放整齐。 铺好被子上床去,小被暖和盖身体。 闭上眼睛手放好,不吵不闹睡午觉。 房间里面静悄悄,一觉醒来精神好。
儿歌2: 小宝宝,睡午觉, 小花被,要盖好, 不趴不踢不乱动, 睡眠足了精神好, 一觉醒来乐开怀。
儿歌4: 轻轻走进午睡室, 脱衣上床有次序, 衣服鞋子放整齐, 安安静静入梦乡。
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洗手
勤洗手 洗小手,打肥皂。 轻轻搓,起泡泡。 手心手心搓一搓, 是个手指搓一搓, 手背交叉搓一搓, 手腕转圈搓一搓, 冲干净,甩一甩, 比比谁的手最白。
七步洗手法儿歌 自来水,清又清,洗洗小手讲卫生。 饭前便后要洗手,细菌不会跟着走。
1、手心相对搓一搓, 2、手背相靠噌一噌, 3、手指中缝相交叉, 4、指尖指尖转一转, 5、握成拳,搓一搓, 6、手指手指别忘掉, 7、手腕手腕转一转。
做个整洁好宝宝。
洗手儿歌 手指皆并拢,手心对手心,搓出白泡泡; 手心爬手背,沿着指缝走,双手来交换; 手心对手心,手指来交叉,指缝相互搓; 小手扣小手,关节弯着走,别漏换小手; 虎口握拇指,旋转接着揉,两手都要揉; 五指全并拢,放在掌心揉,小手换着搓; 手腕螺旋搓,双手交替行,请用流动水; 清水冲一冲,别忘甩三甩,小手讲卫生
幼儿园生活活动中的儿歌
洗脸
《洗脸歌》 小手洗干净,再洗小眼睛, 嘴巴转着洗,鼻子别忘记, 搓搓小脸颊,揉揉小耳朵, 脖子也要洗,小脸擦干净, 脸儿白白真高兴。
洗脸歌
双手拿起小毛巾, 平平整整放手心, 洗眼,洗洗鼻, 洗洗嘴,洗洗颈, 最后擦擦小耳朵, 小脸洗得真干净。
漱口
漱口 手拿花花杯, 喝口清清水。 含着水、闭上嘴, 咕噜、咕噜,吐出水。

幼儿儿歌大全100首

幼儿儿歌大全100首

幼儿儿歌大全100首有些老师是为了找不到幼儿园儿歌而发愁。

为了方便幼师们找儿歌,下面为幼师分享幼儿园儿歌大全100首,涉及文明礼仪、生活常规、四季、动物、植物、水果、蔬菜等多方面的儿歌:1、漱漱口:宝宝手拿小水杯,嘴里喝口清清水.先抬起头在闭嘴.咕噜噜呀漱漱口。

2、过家家:幼儿园里真正好,天天来把游戏玩,你当爸来我当妈,我们一起过家家。

3、洗手歌:小宝宝,爱洗手,大家一起卷袖口,擦一擦,搓一搓,我们的小手真干净。

4、午睡歌:轻轻走进午睡室,自己的衣服折整齐;小被叠好床靠齐,环境整齐靠大家。

5、小闹钟:小闹钟,嘀嘀嗒,从早到晚不停下,不分白天和黑夜,做事按时要靠它。

6、幼儿园里朋友多:幼儿园里朋友多,有哥哥,有姐姐,做游戏,笑呵呵,拍拍手来唱唱歌。

7、大公鸡:大公鸡,逗人爱,一朵皇冠头上戴,一副金甲放光彩,太阳贪睡你叫醒。

8、午餐:手洗净,动作轻,细细嚼,慢慢咽,不挑食,不剩饭,身体长得健又壮。

9、穿衣:清早起来笑嘻嘻,小我要自己来穿衣,衣服鞋子穿的好,整整齐齐上学去。

10、闹钟:小闹钟呀真机灵,嘀嗒嘀嗒走不停,晚上他催我睡觉,早上他催我快醒。

11、幼儿园是我家:幼儿园象我家,老师待我像妈妈,老师叫我好娃娃,我说老师象妈妈。

12、小板凳:小板凳,一排排,小朋友们坐整齐,来听老师讲故事,做个听话乖宝宝。

13、小螃蟹:小螃蟹,八条腿。

还有一对大钳子,横着走路,真奇怪。

喜欢在水里做游戏。

14、剪纸歌:小乖乖,手儿巧,拿剪刀,剪呀剪。

剪花猫,剪只狗,剪只兔子蹦蹦跳。

15、玩纸杯:拖拉走,顶杯走,我用纸杯搭高塔,剪一剪,做一做,纸杯娃娃最可爱。

16、吹泡泡:小朋友吹泡泡,吹的泡泡飞满天。

太阳一照亮闪闪,小朋友们笑哈哈。

17、洗头:小脑袋,圆又圆,水盆里,洗洗它,哗啦哗啦洗头发,讲究卫生好娃娃。

18、春风:春风春风吹呀吹,吹得麦苗点头笑。

吹得花儿遍地开,春天春天真美丽。

19、大西瓜:我是一个大西瓜,小朋友们喜欢我,请你赶快来洗手,若是脏手别碰我。

幼儿园儿歌

幼儿园儿歌

城乡幼儿园一日流程儿歌一、入园常儿规歌1、入园歌太阳出来咪咪笑,小朋友们上学校。

见了老师问声好!见了同伴把手招。

讲文明、懂礼貌,我们都是好宝宝.2、入园歌爸爸妈妈去上班,我上幼儿园,也不哭,也不闹,叫声老师好.3.入园歌早入园,不迟到,见老师,问声好。

小朋友,也问到,别父母,勿忘掉.4。

早早起,不迟到,爸爸妈妈再见了。

进园来,讲礼貌,看见老师说声早.5. 幼儿园里朋友多:幼儿园里朋友多,大家一起真快乐,你跳舞我唱歌,团结友爱笑呵呵。

6、幼儿园也是我的家:亲亲爸爸,亲亲妈妈,高高兴兴离开家,做做游戏,听听故事,幼儿园也是我的家。

7、入园歌早晨空气真正好,爸爸妈妈带我去学校.晨检通道别忘记,拿好牌子找名字。

开开心心进教室,见他到老师问声早,见到同伴说声好.幼儿园里真热闹.8 。

太阳公公咪咪笑,小朋友们起得早,自己动手穿衣服,洗脸刷牙别忘掉.背上我的小书包,欢欢喜喜上学校。

路上不要贪玩耍,按时到校不迟到。

9。

好孩子,懂礼貌,文明用语记心头.见面互问“早"“好”,告别“再见"把手招,需要帮助“请”出口,“谢谢”常常挂在口。

10。

遵守秩序出了门,不挤不推不打人,上下楼梯靠右行,先后有序不争抢,走廊通道慢慢走,奔跑打闹太危险,进了教室要文明,不踩桌椅不攀登.二、用餐常规儿歌1、宝宝吃早餐小宝宝吃早餐,椅子小手都放好。

吃早餐,身体好。

一口一口吃个饱。

2、饭前要洗手小脸盆,水清请,小朋友们笑盈盈,小手儿,伸出来,洗一洗,白又净,吃饭前,先洗手,讲卫生,不得病.3、吃饭儿歌吃饭时,坐端正,右手拿调羹,左手扶着碗.细细嚼,慢慢咽,不剩饭,不挑菜,自己吃饭真能干.4、进餐后小手绢,四方方,拿起它,擦嘴巴。

一二三,左右擦,嘴巴乐得笑哈哈。

5。

吃饭歌(1)进餐前,洗净手。

打喷嚏,遮住口.吃饭时,坐坐好.手拿勺,碗扶牢。

细细嚼,慢慢咽。

不挑食,不剩饭。

6.吃饭歌(2)吃饭前,洗净手,爸妈忙,应等候。

他不挑食,不霸食,闭嘴嚼,慢慢吃。

托班幼儿午睡儿歌教案及反思

托班幼儿午睡儿歌教案及反思

托班幼儿午睡儿歌教案及反思教案标题:托班幼儿午睡儿歌教案及反思教学目标:1. 通过儿歌的方式,帮助幼儿放松身心,促进午睡。

2. 培养幼儿对音乐的兴趣和欣赏能力。

3. 培养幼儿的语言表达和动作协调能力。

教学准备:1. 托班幼儿午睡区的舒适环境,包括柔软的床铺和安静的音乐。

2. 多样化的儿歌资源,包括伴奏音乐和歌词。

3. 图片或手势提示,以帮助幼儿理解歌词和动作。

教学过程:引入活动:1. 与幼儿一起坐在午睡区,提醒他们是午睡时间,并解释午睡的重要性。

2. 引导幼儿讨论他们喜欢的儿歌和如何通过音乐放松身心。

主体活动:1. 选择一首适合午睡的儿歌,如《小星星》。

2. 向幼儿展示歌词的图片或手势提示,并解释歌词的含义。

3. 逐句教唱歌词,鼓励幼儿跟随音乐的节奏摇晃身体。

4. 播放伴奏音乐,引导幼儿跟唱歌曲,同时做简单的动作,如伸展、闭眼等。

5. 重复歌曲几次,逐渐减小音量,以帮助幼儿进入放松状态。

6. 在幼儿入睡后,逐渐停止音乐,保持安静环境。

结束活动:1. 温柔地唤醒幼儿,提醒他们是起床时间。

2. 与幼儿一起进行伸展活动,让他们缓慢恢复活动状态。

3. 与幼儿分享午睡的好处,并鼓励他们在家中也养成午睡的习惯。

教学反思:1. 教学目标是否达到?幼儿是否能够通过儿歌放松身心并进入午睡状态?2. 教学过程是否流畅?是否需要调整教学步骤或速度?3. 幼儿对儿歌和动作的反应如何?是否需要更多的图片或手势提示?4. 是否需要提供更多的儿歌资源,以满足幼儿的兴趣和需求?5. 教学环境是否足够安静和舒适,以促进幼儿的午睡?6. 是否需要与家长沟通,以了解幼儿在家中是否有午睡的习惯?通过不断的反思和调整,我们可以提供更好的教案和指导,以满足幼儿的需求,并帮助他们在午睡中获得更好的休息和放松。

幼儿园一日生活常规儿歌

幼儿园一日生活常规儿歌

幼儿园一日生活常规儿歌一、入园常规儿歌1、入园歌太阳出来咪咪笑,小朋友们上学校。

见了老师问声好!见了同伴把手招。

讲文明、懂礼貌,我们都是好宝宝。

2、入园歌爸爸妈妈去上班,我上幼儿园,也不哭,也不闹,叫声老师好。

二、用餐常规儿歌1、宝宝吃早餐小宝宝吃早餐,椅子小手都放好。

吃早餐,身体好。

一口一口吃个饱。

2、饭前要洗手小脸盆,水清请,小朋友们笑盈盈,小手儿,伸出来,洗一洗,白又净,吃饭前,先洗手,讲卫生,不得病。

3、吃饭儿歌吃饭时,坐端正,右手拿调羹,左手扶着碗。

细细嚼,慢慢咽,不剩饭,不挑菜,自己吃饭真能干。

4、进餐后小手绢,四方方,拿起它,擦嘴巴。

一二三,左右擦,嘴巴乐得笑哈哈。

三、集合排队常规儿歌1、排队走小朋友,排队走,你在前来,我在后,不说话,不回头,老师夸我真优秀。

2、排排队小宝宝,排排队。

你在前,我在后。

一个跟好一个排,整整齐齐排好队。

3、排队走小小手——摆摆动;小小脚——踏起来;小胸脯——挺起来;一二一,一二一……四、做早操常规儿歌1、做早操早上空气真正好,我们都来做早操。

伸伸臂,弯弯腰,踢踢腿,蹦蹦跳,天天锻炼身体好。

2、做早操排排队要站好,伸伸腿弯弯腰,一二三四五六七,小朋友来做操,天天锻炼身体好。

3、做操用来做操前的整队,边念儿歌边踏步,那样的气氛很好的师:手摆动幼:脚提起(教师也可反问:脚提起,孩子就答。

手摆动)师:谁最神气幼:我最神气师:立正幼:立正五、课堂常规儿歌1、拍手拍着手说的:谁的小手拍的响——我的小手拍的响;谁的眼睛最漂亮——我的眼睛最漂亮;谁的小手藏的好——我的小手藏的好;谁的小嘴闭的紧——我的小嘴闭的紧。

2、小手拍拍小手小手拍一拍,我把小手伸出来。

小手小手拍一拍,我把小手举起来。

小手小手拍一拍,我把小手藏起来。

3、坐坐好1、2拍拍手,3、4点点头,5、6伸伸手,7、8不讲话,9、10快坐好。

4、上课老师说话认真听,小耳朵,竖起来,小眼睛,看老师,举小手,学老师。

幼儿洗手、洗脸、刷牙、午睡的儿歌

幼儿洗手、洗脸、刷牙、午睡的儿歌
幼儿园生活活动中的儿歌
东莞市南博职业技术学校王微
洗脸
《洗脸歌》
小手洗干净,再洗小眼睛,
嘴巴转着洗,鼻子别忘记, 搓搓小脸颊,揉揉小耳朵,
脖子也要洗,小脸擦干净,
脸儿白白真高兴。
洗脸歌
双手拿起小毛巾,
平平整整放手心,
洗洗眼,洗洗鼻,
洗洗嘴,洗洗颈,
最后擦擦小耳朵, 小脸洗得真干净。
漱口
漱口
手拿花花杯, 喝口清清水。 含着水、闭上嘴, 咕噜、咕噜,吐出水。
洗手歌 湿湿手,擦肥皂,搓手心,搓手背。 冲冲水,洗干净,甩甩手,擦擦干。 我的小手真干净。
幼儿七步洗手法 病从口入,我们要勤洗手,正确洗手,以下是正确洗手 的步骤: 第一步洗手掌: 流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并 拢相互揉搓; 第二步洗背侧指缝:手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换 进行; 第三步洗掌侧指缝:掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓; 第四步洗拇指:一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进 行; 第五步洗指背:弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手 掌心旋转揉搓,双手交换进行; 第六步洗指尖:弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心 旋转揉搓,双手交换进行; 第七步洗手腕、手臂:揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
儿歌17:
上床先把外套脱,叠好整齐放枕边。
鞋子对齐放床脚,钻进被窝裹裹好。
起床先把外套穿,穿好鞋子快入厕。
再把床铺来整理,枕头压被平整好。
安安静静入梦乡。
儿歌5:
小被子,已铺好,大家快来睡午觉。
不说话,不吵闹,眼睛一闭睡着了。
天天午睡身体好。
儿歌6:
午睡时间到,
脱下鞋宝宝,
我来摆放好,
上床睡觉觉。 睡着了,做个梦, 梦见妈妈对我笑。

幼儿园小班简单有趣的儿歌【10篇】

幼儿园小班简单有趣的儿歌【10篇】

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10 幼儿园玩具常规儿歌

10 幼儿园玩具常规儿歌

幼儿园玩具常规儿歌1、漱漱口宝宝手拿小水杯,嘴里喝口清清水。

先抬起头在闭嘴.咕噜噜呀漱漱口。

2、过家家:幼儿园里真正好,天天来把游戏玩。

你当爸来我当妈,我们一起过家家。

3、洗手歌:小宝宝,爱洗手,大家一起卷袖口。

擦一擦,搓一搓,我们的小手真干净。

4、午睡歌:轻轻走进午睡室,自己的衣服折整产。

小被鲁好床靠齐,环境整齐靠大家。

5、小闹钟:小闹钟,嘀嘀嗒,从早到晚不停下。

不分白天和黑夜,做事按时要靠它。

6、幼儿园里朋友多:幼儿园里朋友多,有哥哥,有姐姐。

做游戏,笑呵呵,拍拍手来唱唱歌。

7、大公鸡:大公鸡,逗人爱,一朵皇冠头上戴。

副全用放光彩大阳贪睡你叫醒。

8、午餐:手洗净,动作轻,细细嚼,慢慢咽。

不挑食,不剩饭,身体长得健又壮。

9、穿衣:清早起来笑嘻嘻,小我要自己来穿衣。

衣服鞋子穿的好,整整产产上学去。

10、闹钟:小闹钟呀真机灵,嘀嗒嘀嗒走不停。

晚上他催我睡觉,早上他催我快醒。

11、幼儿园是我家幼儿园象我家,老师待我像妈妈。

老师叫我好娃娃,我说老师象妈妈。

12、小板凳:小板凳,一排排,小朋友们坐整齐。

来听老师讲故事,做个听话乖宝宝。

13、小螃蟹:小螃蟹,八条腿。

还有一对大钳子。

横着走路,真奇怪。

喜欢在水里做游戏。

14、剪纸歌:小乖乖,手儿巧,拿剪刀,剪呀剪。

剪花猫,剪只狗,剪只兔子蹦蹦跳。

15、玩纸杯:拖拉走,顶杯走,我用纸杯搭高塔。

剪一剪,做一做,纸杯娃娃最可爱。

16、吹泡泡:小朋友吹泡泡,吹的泡泡飞满天。

太阳一照亮闪闪,小朋友们笑哈哈。

17、洗头:小脑袋,圆又圆,水盆里,洗洗它。

哗啦哗啦洗头发,讲究卫生好娃娃。

18、春风:春风春风吹呀吹,吹得麦苗点头笑。

吹得花儿遍地开,春天春天真美丽。

19、大西瓜:我是一个大西瓜,小朋友们喜欢我。

请你赶快来洗手,若是脏手别碰我。

20、小蜡笔:小蜡笔呀真神奇,画座大山高高起。

画只小猫喵喵叫,画只小兔蹦蹦跳。

21、气球:五彩气球圆又圆,摇摇脑袋飞上天。

好像一群小翊蚪,蓝天上面找妈妈。

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幼儿午睡儿歌(17首)
时间: 2012-10-17 来源:网络
儿歌1:
脱下鞋子和外衣,端端正正放整齐。

铺好被子上床去,小被暖和盖身体。

闭上眼睛手放好,不吵不闹睡午觉。

房间里面静悄悄,一觉醒来精神好。

儿歌2:
小宝宝,睡午觉,小花被,要盖好,不趴不踢不乱动,睡眠足了精神好,一觉醒来乐开怀。

儿歌3:
墙墙上钟表滴滴答,窗外小鸟叫喳喳。

小鸟小鸟请别吵,小宝宝们午睡了。

儿歌4:
轻轻走进午睡室,脱衣上床有次序,衣服鞋子放整齐,安安静静入梦乡。

儿歌5:
小被子,已铺好,大家快来睡午觉。

不说话,不吵闹,眼睛一闭睡着了。

天天午睡身体好。

儿歌6:
午睡时间到,脱下鞋宝宝,我来摆放好,上床睡觉觉。

睡着了,做个梦,梦见妈妈对我笑。

儿歌7:
小脸蛋贴贴,小嘴巴亲亲,小鼻子闻闻,我的小枕头,伴我做好梦。

儿歌8:
小宝宝要睡觉、轻轻盖好被子,快快闭上眼睛,听听故事睡着了。

儿歌9:
进寝室,不讲话,自己脱衣服放放好,躺在床上闭上眼,老师夸我好宝宝!
儿歌10:
树上的小鸟静悄悄,花园里的小花微微笑,鱼缸里的鱼儿睁大眼,看着小朋友来睡觉,
脱下衣服叠整齐,脚下的鞋轻轻摆放好,轻轻的盖上小花被,舒舒服服地睡着了。

儿歌11:
小手拍拍放枕边,身体转向右侧卧,风不吹,树不摇
幼儿园里静悄悄,我是一个乖宝宝,规规矩矩睡午觉。

儿歌12:
放平衣服对整齐,先将两袖向前抱,再把腰儿弯一弯,看看是否叠好了。

儿歌13:
裤腰对裤腰,裤脚对裤脚,中间折一折,裤子就折好。

儿歌14:
找呀找,找呀找,袜子,袜口找朋友,找到朋友翻跟头。

儿歌15:
小鞋小鞋像小船,离开小脚要靠岸。

快快划呀快快划,谁的小船先靠岸?
谁的小船靠得好。

儿歌16:
先开一扇门,躺下拔脚伸,小门关关紧,闭上小眼睛。

儿歌17:
上床先把外套脱,叠好整齐放枕边。

鞋子对齐放床脚,钻进被窝裹裹好。

起床先把外套穿,穿好鞋子快入厕。

再把床铺来整理,枕头压被平整好。

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