篮球基本战术(DOC)
篮球5大基本战术
篮球5大基本战术
篮球的5大基本战术:
1、进攻战术:篮球进攻战术是指在比赛中,准备好各种进攻手段,以最快的速度和最可靠的方式得分。
这包括运用一对一技巧、小队战术、团队进攻战术、跑位战术等。
2、防守战术:篮球防守战术是指在比赛中,采取各种手段阻止对方得分,同时维持球队的整体防守格局。
这包括采用区域防守、人防技巧及过渡防守等。
3、传球战术:篮球传球战术是指在比赛中,试图通过有效的传球来使篮球运动员的行动更加有效率,并且有利于球队的整体进攻。
常见的传球战术有直线传球、三角传球和斜线传球等。
4、反击战术:篮球反击战术是指在比赛中,当球队失去球权时,立即反击,并在最短的时间内把球传给其他队员,以最快的速度得分。
5、牵制战术:篮球牵制战术是指在比赛中,将球传给对方位置不稳定、投篮难度高的球员,使对方处于牵制状态,从而阻止对方进攻,制造进攻机会。
篮球基本战术(带图解)精编版
篮球配合技战术一、进攻基础配合进攻基础配合是指二、三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理运用技术而组成的合作方法。
传切配合:它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。
它包括一传一切和空切配合两种。
示例(1):如(图一)所示,4传球给5后,立刻摆脱对手向篮下切入,接5传来的球投篮。
传切配合的要求:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。
传球队员要运用假动作吸引牵制对手。
当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给他。
二、突分配合突分配合:是持球队员突破后,利用传球与同伴配合的方法。
示例:如(图三)所示,5突破后,遇到7迎上补防,立刻把球传给切入篮下的7,7接球后投篮或与其他同伴配合。
突分配合的要求:突破要突然、快速,在突破过程中既要做好投篮的准备,又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动,以便抓住有利战机,及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。
三、掩护配合掩护配合:是掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体摆脱防守,从而接球进攻的一种配合方法。
掩护时,掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。
当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球。
掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护,也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。
前掩护:是掩护队员站在同伴的防守者前面,用身体挡住防守者向前移动的路线,使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。
示例:如图一所示,4传球给5后,先做向篮下切入的假动作,然后突然跑到5身前,形成前掩护。
5接球后投篮或做其他进攻动作。
后掩护:是掩护队员站在同伴的防守者身后,挡住他的移动路线,使同伴借以摆脱防守的配合方法。
示例:如图二所示,5传球给4的同时,6到5身后做掩护。
篮球基本战术(带图解)
下面的是一些基本的东西,也是战术精髓所在,呵呵呵,希望对大家有用咯~~进攻基础配合是指二、三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理使用技术而组成的合作方法。
传切配合:它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。
它包括一传一切和空切配合两种。
例如(1):如(图一)所示,4传球给5后,立即摆脱对手向篮下切入,接5传来的球投篮。
传切配合的要求:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。
传球队员要使用假动作吸引牵制对手。
当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应即时、准确地把球传给他。
突分配合:是持球队员突破后,利用传球与同伴配合的方法。
例如:如(图三)所示,5突破后,遇到7迎上补防,立即把球传给切入篮下的7,7接球后投篮或与其他同伴配合。
突分配合的要求:突破要突然、快速,在突破过程中既要做好投篮的准备,又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动,以便抓住有利战机,即时、准确地把球传给有利进攻的同伴。
掩护配合掩护配合:是掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体摆脱防守,从而接球进攻的一种配合方法。
掩护时,掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。
当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要即时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球。
掩护配合能够由无球队员给有球队员掩护,也能够由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。
前掩护:是掩护队员站在同伴的防守者前面,用身体挡住防守者向前移动的路线,使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。
例如:如图一所示,4传球给5后,先做向篮下切入的假动作,然后突然跑到5身前,形成前掩护。
5接球后投篮或做其他进攻动作。
后掩护:是掩护队员站在同伴的防守者身后,挡住他的移动路线,使同伴借以摆脱防守的配合方法。
例如:如图二所示,5传球给4的同时,6到5身后做掩护。
篮球基本进攻战术大全
篮球基本进攻战术大全长传快攻是队员在防守端抢断或篮板球后,利用快速传球和跑动,迅速打出快攻进攻的配合方法。
配合方法】⑤抢到篮板球或抢断球后,立即向前长传给④或③,同时队员快速跑动,形成快攻打击。
配合要点】传球要准确迅速,接球队员要及时起跑,利用速度优势快速进攻。
易犯错误】传球不准确或不及时,接球队员没有及时起跑,浪费快攻机会。
反跑快攻反跑快攻是队员在防守端抢断或篮板球后,利用反向跑动和快速传球,迅速打出快攻进攻的配合方法。
配合方法】⑤抢到篮板球或抢断球后,立即向后传球给跑向后场的④或③,队员快速反向跑动,形成快攻打击。
配合要点】传球要准确迅速,队员要及时反向跑动,利用对手措手不及的机会快速进攻。
易犯错误】传球不准确或不及时,队员反应不够迅速,浪费快攻机会。
斜插快攻斜插快攻是队员在防守端抢断或篮板球后,利用斜插跑动和快速传球,迅速打出快攻进攻的配合方法。
配合方法】⑤抢到篮板球或抢断球后,向侧面传球给跑向斜插位置的④或③,队员快速斜插跑动,形成快攻打击。
配合要点】传球要准确迅速,队员要及时斜插跑动,利用对手防守盲区快速进攻。
易犯错误】传球不准确或不及时,队员斜插跑动不够积极,浪费快攻机会。
4 -Ⅲ半场进攻挡拆配合挡拆配合是队员利用挡拆技术,使持球队员获得更好的进攻位置和机会的配合方法。
配合方法】⑤将球传给④后,沿着④的身体向前挡拆,④利用挡拆后的空隙投篮或突破。
配合要点】挡拆者要掌握好时机和力度,被挡者要及时利用挡拆后的空隙投篮或突破。
易犯错误】挡拆时站位不佳,挡拆力度过大或过小,被挡者没有及时利用挡拆后的空隙进攻。
分位配合分位配合是队员利用场上位置的变化,形成错位进攻的配合方法。
配合方法】⑤将球传给④后,沿着底线向另一侧移动,④传球给移动后的⑤,⑤利用位置的变化投篮或突破。
配合要点】队员要掌握好移动的时机和方向,利用位置的变化制造对手的错位。
易犯错误】移动的时机和方向不合理,队员没有利用好位置的变化制造对手的错位。
篮球基本战术(带图解)
底下的是一些基础的物品,也是战略粗髓天圆,呵呵呵,期视对付大家有用咯~~之阳早格格创做打击前提协共是指二、三名打击队员,为了创制打击机会,合理使用技能而组成的合做要领.传切协共:它是打击队员之间利用传球、切进等技能组成的简朴协共.它包罗一传十足战空切协共二种.示例(1):如(图一)所示,4传球给5后,坐刻解脱对付脚背篮下切进,接5传去的球投篮.传切协共的央供:切进队员要根据情况掌握切进的时机,坚决赶快解脱对付脚,并随时注意接共陪的传球.传球队员要使用假动做吸引遏制对付脚.当切进队员已解脱对付脚并处于有利位子时,应即时、准确天把球传给他.突分协共:是持球队员突破后,利用传球与共陪协共的要领.示例:如(图三)所示,5突破后,逢到7迎上补防,坐刻把球传给切进篮下的7,7接球后投篮或者与其余共陪协共.突分协共的央供:突破要突然、赶快,正在突破历程中既要干佳投篮的准备,又要随时注意瞅察场上攻守队员的位子战止径,以便抓住有利战机,即时、准确天把球传给有利打击的共陪.掩护协共掩护协共:是掩护队员采与合理的止径,用身体挡住共陪的防守者的移动门路,使共陪借以解脱防守,或者利用共陪的身体解脱防守,进而接球打击的一种协共要领.掩护时,掩护队员跑到共陪的防守者前、后或者正里,脆持适合距离(要切合准则央供),二足启坐,膝微伸,二臂伸肘于胸前,上体稍前倾,夸大掩护里积.当共陪利用掩护解脱防守时,掩护队员要即时转身跟进,准备抢篮板球或者接回传球.掩护协共不妨由无球队员给有球队员掩护,也不妨由有球队员给无球队员掩护战无球队员给无球队员掩护.前掩护:是掩护队员站正在共陪的防守者前里,用身体挡住防守者背前移动的门路,使共陪借机解脱防守的一种协共要领.示例:如图一所示,4传球给5后,先干背篮下切进的假动做,而后突然跑到5身前,产生前掩护.5接球后投篮或者干其余打击动做.后掩护:是掩护队员站正在共陪的防守者身后,挡住他的移动门路,使共陪借以解脱防守的协共要领.示例:如图二所示,5传球给4的共时,6到5身后干掩护.5传球后先干切进假动做,而后利用共陪的后掩护解脱防守,切进篮下,接4的传球投篮.6即时转身跟进.侧掩护:是掩护队员站正在共陪防守者正里,用身体挡住防守者的移动门路,使共陪借以解脱防守的一种协共要领. 示例1:无球队员给无球队员干侧掩护.如图三所示,5传球给4后,去给6干掩护,6解脱防守切进篮下,接4的传球投篮.4传球前要利用假动做吸引住自己的对付脚战安排协共的时间.5掩护后要即时转身跟进.示例2:无球队员给有球队员干侧掩护.如图四所示,5传球给4后,跑到4的侧后圆干侧掩护.4接球后利用投篮或者突破的假动做吸引住4,当5到达掩护位子时,4赶快解脱防守,突破投篮,5掩护后要即时转身跟进.定位掩护:是打击队员利用共陪的身体挡住对付脚的去路进而解脱防守、创制投篮机会的一种协共要领.示例:如图五所示,5传球给4后,利用假动做把5戴到6的身旁,而后揭近6切进篮下,4接球后利用假动做吸引住自己的对付脚战安排协共时间,一朝共陪解脱防守,坐时传球给他掩护协共的央供:[1]掩护时,队员的身体姿势要粗确,距离要适合,动做要合理,止径要湮没.[2]被掩护的对付于要利用假动做协共止径,当共陪到达掩护位子时,解脱对付脚的止径要即时、突然、赶快. [3]二人要协共默契,即时止径,并根据情况变更,即时应变,争与第二个攻打机会.接应协共接应协共是指打击队员背对付篮框或者侧对付篮框接球,由他干枢纽,与共陪相协共而产生一种里应中合的协共要领.示例:如(图一)所示,5传球给4后,利用假动做解脱防守,上提到中接应位子接4的传球干接应,4传球后解脱防守,而后接球投篮或者上篮.示例[2],如图2所示,5接6的传球后,背4的目标运球,4上去掩护,当4靠近自己的一霎时,5赶快背前跨出一步靠拢5,并从5与4之间侧身挤过,继承防守,4即时后撤一步,以备补防.挤过协共的央供:挤过时要揭近打击队员,上前抢步要快,防守掩护者的队员,要指示共陪,并采用协防的有利位子,稀切注意二个打击队员的止径,即时干佳补防的准备.脱过协共、绕过协共脱过协共:它是损害掩护的一种要领.当打击队员掩护时,防掩护者的队员即时指示共陪并主动后撤一步,让共陪即时从自己战掩护队员之间脱过,继承防守自己的对付脚.示例:如图所示,5传球给6,4给5掩护,5后撤从4战4中间脱过,继承防守自己的对付脚.绕过协共:是损害掩护的背去要领.当打击队员掩护时,防掩护者的队员揭近对付脚,让共陪从自己的身后绕过,继承防守自己的对付脚.接换防守协共接换防守协共:是损害掩护协共的一种要领.打击队员利用掩护已经解脱防守时,防掩护的队员即时收出换防的旗号,与共陪互换各自的对付脚.正在适适时间正在换防本去的对付脚.示例:如图所示,5去给4掩护,5要提示共陪,4被挡住时,5主动呼唤共陪换防,5防守4的运球,4应赶快安排位子防守5.接换防守协共的央供:接换防守前,普遍是由防守掩护者的队员主动提示共陪,换防时,动做要坚决、赶快.正在适适时间正在换回去,防守各自本去的对付脚,免得正在部分力量对付比上得利。
篮球进攻的四个基本战术
篮球进攻的四个基本战术
篮球是一项团队运动,进攻是比赛中最重要的环节之一。
在进攻时,球队需要采用不同的战术来突破对方的防线,得分。
下面介绍篮球进攻的四个基本战术。
一、快攻战术
快攻是指在对方进攻未结束时,利用快速传球和跑动,迅速进攻对方篮筐的战术。
快攻战术的优点是速度快、出手机会多,可以打乱对方的防守节奏,增加得分机会。
快攻需要球员之间的默契配合和快速反应能力,需要在训练中不断练习。
二、低位单打战术
低位单打是指在离篮筐较近的位置,由一名球员单独面对对方防守球员,利用个人技巧和身体优势,寻找得分机会的战术。
低位单打需要球员具备出色的技术和身体素质,需要在比赛中根据对方防守球员的特点和自己的优势选择合适的进攻方式。
三、挡拆战术
挡拆是指一名球员在进攻时,由另一名球员提供屏障,帮助他突破对方防守球员的战术。
挡拆战术需要球员之间的默契配合和良好的沟通,需要在训练中不断练习。
挡拆战术可以打乱对方的防守节奏,制造出机会。
四、外线投篮战术
外线投篮是指在三分线外的位置,由球员利用投篮技巧和出色的射程,寻找得分机会的战术。
外线投篮需要球员具备出色的投篮技巧和射程,需要在比赛中根据对方防守球员的特点和自己的优势选择合适的投篮方式。
篮球进攻的四个基本战术各有特点,需要根据比赛情况和球员的特点选择合适的战术。
在训练中,需要注重默契配合和个人技术的提高,才能在比赛中取得胜利。
篮球基本战术(带图解)
面的是一些基本的东西,也是战术精髓所在,呵呵呵,希望对大家有用咯进攻基础配合是指二、三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理运用技术而组成的合作方法。
传切配合:它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。
它包括一传一切和空切配合两种。
示例(1):如(图一)所示, 4 传球给 5 后,立刻摆脱对手向篮下切入,接 5 传来的球投篮。
传切配合的要求:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。
传球队员要运用假动作吸引牵制对手。
当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给他。
突分配合:是持球队员突破后,利用传球与同伴配合的方法。
示例:如(图三)所示, 5 突破后,遇到7 迎上补防,立刻把球传给切入篮下的7,7 接球后投篮或与其他同伴配合。
突分配合的要求:突破要突然、快速,在突破过程中既要做好投篮的准备,又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动,以便抓住有利战机,及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。
掩护配合掩护配合:是掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体摆脱防守,从而接球进攻的一种配合方法。
掩护时,掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。
当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球。
掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护,也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。
前掩护:是掩护队员站在同伴的防守者前面,用身体挡住防守者向前移动的路线,使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。
示例:如图一所示,4 传球给5后,先做向篮下切入的假动作,然后突然跑到 5 身前,形成前掩护。
5 接球后投篮或做其他进攻动作。
后掩护:是掩护队员站在同伴的防守者身后,挡住他的移动路线,使同伴借以摆脱防守的配合方法。
篮球基本防守战术
篮球基本防守战术
篮球基本防守战术包括以下几种:
1. 人盯人防守:每个防守球员负责盯防一个进攻球员,争取限制对方发起有效进攻。
2. 区域防守:每个防守球员负责盯守一个特定的防守区域,确保自己的区域内没有进攻球员空位。
3. 带球人压迫:防守球员紧贴带球人,通过积极的压迫防守,限制对方带球人的选择和传球。
4. 交叉帮防:当进攻球员发起交叉跑位时,防守球员进行帮防,确保交叉位置不会出现空袭。
5. 轮换防守:当对方发起传球时,防守球员需要迅速进行轮换防守,确保对方没有得到轻松的得分机会。
6. 防守策应:防守球员要积极观察对方进攻的变化,及时做出适应性的策应,限制对方的得分机会。
7. 抢断:防守球员可以通过快速移动和准确抢断,夺取对方的进攻篮球,阻止对方进攻。
8. 防守篮板:在对方投篮时,防守球员要积极争夺篮板球,阻止对方获得二次进攻机会。
以上是一些基本的篮球防守战术,球队可以根据对手的风格和自身的实力来选择适合的防守策略。
同时,团队合作和个人技术的提升也是有效的防守战术。
篮球基本进攻战术大全
篮球进攻战术配合大全Ⅰ基础配合●传切配合传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。
【配合方法】⑤传球给④后,立即摆⑤脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。
【配合要点】切入队员要掌握好切入时机,利用好假动作和速度;传球队员注意用假动作吸引牵制对手。
【易犯错误】切入时动作的突然性不够;切入时没有明显的动作、方向和速度的变化;持球队员给切入队员的传球不及时、不到位,隐蔽性不强。
●突分配合突分配合是持球队员在突破过程中受到防守队员阻截时,及时将球传给无人防守或已摆脱防守的同伴为同伴创造进攻机会的配合的方法。
【配合方法】⑤从防守者的左侧突破,④协防,封堵⑤向篮下突破的路线,此时④及时跑到有利的进攻位置,接⑤的球投篮。
【配合要点】突破动作快速突然,既要做好投篮的准备,也要随时准备分球。
【易犯错误】突破时只看球篮没有随时观察场上攻守队员的位置与行动,分球不及时。
配合队员选位摆脱时间、位置与距离不当。
掩护配合是进攻队员选择正确的位置,用自己的身体以合理的技术动作挡住同伴的防守队员的移动路线,使同伴借以摆脱防守,获得进攻机会的配合方法。
【配合方法】⑤传球给④后跑到④的侧面做掩护,④接球后做投篮或突破的动作,吸引④,当⑤到达掩护位置时,④持球从④的右侧突破投篮。
⑤掩护后及时移动到有利的位置去接球或抢篮板球。
【配合要点】掩护队员的行动要隐蔽快速;被掩护队员要注意用假动作吸引对手,当同伴到达掩护位置时,摆脱对手动作要突然、快速。
【易犯错误】掩护的位置、距离及掩护动作不合理。
掩护者没有隐蔽自己的行动意图,被掩护者没有运用假动作吸引防守者。
掩护队员作掩护后没有及时转身护送或参与配合进攻。
策应配合是进攻队员背对或侧对球篮接球后,以他作为枢纽,配合同伴的切入或掩护,形成的一种里应外合的配合方法。
【配合方法】④摆脱防守插到罚球线做策应,⑤将球传给④并立即空切篮下,接④的策应传球投篮。
【配合要点】策应者要及时抢位,传球人要及时地将球传到策应者远离防守的一侧。
篮球基本战术带图解
篮球基本战术(带图解)————————————————————————————————作者:————————————————————————————————日期:ﻩ下面的是一些基本的东西,也是战术精髓所在,呵呵呵,希望对大家有用咯~~进攻基础配合是指二、三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理运用技术而组成的合作方法。
传切配合:它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。
它包括一传一切和空切配合两种。
示例(1):如(图一)所示,4传球给5后,立刻摆脱对手向篮下切入,接5传来的球投篮。
ﻫ传切配合的要求:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。
传球队员要运用假动作吸引牵制对手。
当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给他。
突分配合:是持球队员突破后,利用传球与同伴配合的方法。
示例:如(图三)所示,5突破后,遇到7迎上补防,立刻把球传给切入篮下的7,7接球后投篮或与其他同伴配合。
突分配合的要求:突破要突然、快速,在突破过程中既要做好投篮的准备,又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动,以便抓住有利战机,及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。
掩护配合掩护配合:是掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体摆脱防守,从而接球进攻的一种配合方法。
掩护时,掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。
当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球。
ﻫ掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护,也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。
前掩护:是掩护队员站在同伴的防守者前面,用身体挡住防守者向前移动的路线,使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。
ﻫ示例:如图一所示,4传球给5后,先做向篮下切入的假动作,然后突然跑到5身前,形成前掩护。
篮球六大基本战术
篮球六大基本战术:
1、底线切出的切入上篮
队友借高位队友的单挡掩护,接弧顶队友传球,空切上篮,这种战术的便利在于借队友掩护,摆脱防守人的切入上篮。
2、底线反跑接球投篮
右侧45度接队友传球,假吊内线,自己底线反跑,借队友掩护,拉出空位投篮。
3、定位掩护的手递手传球
内线上提掩护,接队友传球,做定位掩护手递手传球,形成错位防守,队友持球突破。
4、掩护投篮
这个比较简单,主要是队友的掩护质量。
假意底线跑位,然后借队友的掩护出来到右侧空位,接队友传球投篮。
5、反跑空切上篮
先由45度喂球给内线球员,然后溜底线带走防守球员。
内线上提到高位,和队友手递手传球,错乱对手的防守位置。
内线迅速快下,接高抛球上篮。
6、内线策应空切上篮
这个看着跑的比较复杂,其实本质很简单,就是利用队友跑位吸引防守,然后找到空隙,空切上篮。
篮球进攻的五大基本战术
篮球进攻的五大基本战术篮球是一项集体运动,进攻是取得比赛胜利的重要手段之一。
在篮球比赛中,球队需要制定有效的战术来突破对方防线,得分并取得胜利。
下面将介绍篮球进攻的五大基本战术。
一、快攻战术快攻是篮球比赛中最常见、最重要的进攻战术之一。
快攻的核心思想是在对方防守还没有建立起来之前,迅速将球传到前场,利用速度和配合打破对方防线,争取快速得分机会。
快攻战术要求球员迅速反应,快速传球,找到最佳得分位置,实施突破或投篮。
二、挡拆战术挡拆战术是一种常用的篮球进攻战术,通过挡住防守球员的道路,为持球队员创造出机会。
挡拆战术要求球员之间的默契配合和良好的沟通,挡拆球员要准确判断对方防守的反应,迅速传球或突破。
同时,其他球员要做好接应和空切的准备,为挡拆球员提供多个传球选择。
三、低位单打战术低位单打是篮球比赛中一种常见的进攻战术,通常由身高较高、力量较强的球员在对方篮筐附近进行。
低位单打要求球员具备出色的个人技术和身体素质,能够利用身体优势抢占位置,完成投篮或造成犯规。
同时,其他队员要及时提供支援,为低位单打球员创造出更好的得分机会。
四、外线投篮战术外线投篮是篮球比赛中常见的得分方式之一,也是进攻战术中重要的一环。
外线投篮战术要求球员具备准确的投篮技术和良好的判断力,能够准确判断出合适的投篮机会,并在不同的防守情况下作出正确的选择。
同时,其他球员要提供良好的传球和接应,为外线投篮球员创造出最佳的投篮机会。
五、快攻反击战术快攻反击是一种在对方进攻未能得分的情况下,迅速转为进攻并争取得分机会的战术。
快攻反击要求球队在防守时迅速抢断球或控制篮板,然后快速发动进攻,并通过快速传球和快速推进将球送到前场,利用对方防守未建立起来时的混乱,寻找最佳得分机会。
快攻反击战术要求球员之间的默契配合和良好的反应能力。
篮球进攻的五大基本战术是快攻战术、挡拆战术、低位单打战术、外线投篮战术和快攻反击战术。
这些战术要求球员具备良好的技术和身体素质,同时需要球队内部的默契配合和团结协作。
篮球运动基本的战术配合图解
篮球运动基本的战术配合图解更多球类运动内容,欢迎点击下方篮球基本的战术配合图解六种基本篮球战术配合1、底线切出的切入上篮队友借高位队友的单挡掩护,接弧顶队友传球,空切上篮,这种战术的便利在于借队友掩护,摆脱防守人的切入上篮。
2、底线反跑接球投篮右侧45度接队友传球,假吊内线,自己底线反跑,借队友掩护,拉出空位投篮3、定位掩护的手递手传球内线上提掩护,接队友传球,做定位掩护手递手传球,形成错位防守,队友持球突破4、掩护投篮这个比较简单,主要是队友的掩护质量。
假意底线跑位,然后借队友的掩护出来到右侧空位,接队友传球投篮5、反跑空切上篮先由45度喂球给内线球员,然后溜底线带走防守球员。
内线上提到高位,和队友手递手传球,错乱对手的防守位置。
内线迅速快下,接高抛球上篮6、内线策应空切上篮这个看着跑的比较复杂,其实本质很简单,就是利用队友跑位吸引防守,然后找到空隙,空切上篮很多打球的同学,往往不屑于或者没有机会配合,锻炼团队意识。
但是勇于尝试总是好的,就算你个人能力再牛逼,盲目单干,你也只是个“球痞”而已。
篮球运动适合的场地篮球比赛场地应是一个长方形的坚实平面,无障碍物。
奥运会篮球比赛和世界篮球锦标赛的比赛场地长度为28米,宽15米,其他比赛长度可减少4米,宽度减少2米,要求其变动互相成比例。
球场的丈量从界线的内沿量起。
所有新建球场均应符合国际篮联要求:长28米,宽15米。
天花板或最低障碍物的高度至少应为7米。
长边的界线称边线,短边的界线称端线。
球场上各线都必须十分清晰,线宽均为0.05米(5厘米)。
从边线的中点画一平行端线的横线称中线。
中线应向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。
以中线的中点为圆心,以1.80米为半径(半径从圆周的外沿量起),画一个圆圈称中圈。
三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。
在此区域外投篮得三分。
罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80米为半径向限制区外所画的半圆区域,它是执行罚球的区域。
篮球基本战术(带图解)
篮球合营技战术一.进攻基本合营进攻基本合营是指二.三名进攻队员,为了创造进攻机遇,合理应用技巧而构成的合作办法. 传切合营:它是进攻队员之间应用传球.切入等技巧构成的简略合营.它包含一传一切和空切合营两种. 示例(1):如(图一)所示,4传球给5后,连忙摆脱敌手向篮下切入,接5传来的球投篮.传切合营的请求:切入队员要依据情形控制切入的机会,武断快速摆脱敌手,并随时留意接错误的传球.传球队员要应用假动作吸引牵制敌手.当切入队员已摆脱敌手并处于有利地位时,应实时.精确地把球传给他.二.突分派合突分派合:是持球队员冲破后,应用传球与错误合营的办法. 示例:如(图三)所示,5冲破后,碰到7迎上补防,连忙把球传给切入篮下的7,7接球后投篮或与其他错误合营.突分派合的请求:冲破要忽然.快速,在冲破进程中既要做好投篮的预备,又要随时留意不雅察场上攻守队员的地位和行为,以便抓住有利战机,实时.精确地把球传给有利进攻的错误. 三.保护合营保护合营:是保护队员采取合理的行为,用身材挡住错误的戍守者的移动路线,使错误借以摆脱戍守,或应用错误的身材摆脱戍守,从而接球进攻的一种合营办法. 保护时,保护队员跑到错误的戍守者前.后或正面,保持恰当距离(要相符规矩请求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩展保护面积.当错误应用保护摆脱戍守时,保护队员要实时回身跟进,预备抢篮板球或接回传球. 保护合营可以由无球队员给有球队员保护,也可以由有球队员给无球队员保护和无球队员给无球队员保护.前保护:是保护队员站在错误的戍守者前面,用身材挡住戍守者向前移动的路线,使错误借机摆脱戍守的一种合营办法. 示例:如图一所示,4传球给5后,先做向篮下切入的假动作,然后忽然跑到5身前,形成前保护.5接球后投篮或做其他进攻动作.后保护:是保护队员站在错误的戍守者死后,挡住他的移动路线,使错误借以摆脱戍守的合营办法. 示例:如图二所示,5传球给4的同时,6到5死后做保护.5传球后先做切入假动作,然后应用错误的后保护摆脱戍守,切入篮下,接4的传球投篮.6实时回身跟进.侧保护:是保护队员站在错误戍守者正面,用身材挡住戍守者的移动路线,使错误借以摆脱戍守的一种合营办法. 示例1:无球队员给无球队员做侧保护.如图三所示,5传球给4后,去给6做保护,6摆脱戍守切入篮下,接4的传球投篮.4传球前要应用假动作吸引住本身的敌手和调剂合营的时光.5保护后要实时回身跟进.示例2:无球队员给有球队员做侧保护.如图四所示,5传球给4后,跑到4的侧后方做侧保护.4接球后应用投篮或冲破的假动作吸引住4,当5到达保护地位时,4敏捷摆脱戍守,冲破投篮,5保护后要实时回身跟进.定位保护:是进攻队员应用错误的身材挡住敌手的去路从而摆脱戍守.创造投篮机遇的一种合营办法. 示例:如图五所示,5传球给4后,应用假动作把5带到6的身旁,然后切近6切入篮下,4接球后应用假动作吸引住本身的敌手和调剂配应时光,一旦错误摆脱戍守,连忙传球给他保护合营的请求: [1]保护时,队员的身材姿态要精确,距离要恰当,动作要合理,行为要隐藏. [2]被保护的对于要应用假动作合营行为,当错误到达保护地位时,摆脱敌手的行为要实时.忽然.快速. [3]两人要合营默契,实时行为,并依据情形变更,实时应变,争夺第二个进击机遇. 四.策应合营策应合营是指进攻队员背对篮框或侧对篮框接球,由他做枢纽,与错误相合营而形成一种里应外合的合营办法. 示例:如(图一)所示,5传球给4后,应用假动作摆脱戍守,上提到外策应地位接4的传球做策应,4传球后摆脱戍守,然后接球投篮或上篮.示例[2],如图2所示,5接6的传球后,向4的偏向运球,4上来保护,当4接近本身的一刹那,5敏捷向前跨出一步接近5,并从5与4之间侧身挤过,持续戍守,4实时后撤一步,以备补防. 挤过合营的请求:挤过时要切近进攻队员,上前抢步要快,戍守保护者的队员,要提示错误,并选择协防的有利地位,亲密留意两个进攻队员的行为,实时做好补防的预备.五.穿过合营.绕过合营穿过合营:它是损坏保护的一种办法.当进攻队员保护时,防保护者的队员实时提示错误并自动后撤一步,让错误实时从本身和保护队员之间穿过,持续戍守本身的敌手. 示例:如图所示,5传球给6,4给5保护,5后撤从4和4中央穿过,持续戍守本身的敌手. 绕过合营:是损坏保护的一向办法.当进攻队员保护时,防保护者的队员切近敌手,让错误从本身的死后绕过,持续戍守本身的敌手.六.交流戍守合营交流戍守合营:是损坏保护合营的一种办法.进攻队员应用保护已经摆脱戍守时,防保护的队员实时发出换防的旌旗灯号,与错误交流各自的敌手.在恰当时刻在换防本来的敌手. 示例:如图所示,5去给4保护,5要提示错误,4被挡住时,5自动召唤错误换防,5戍守4的运球,4应敏捷调剂地位戍守5. 交流戍守合营的请求:交流戍守前,一般是由戍守保护者的队员自动提示错误,换防时,动作要武断.快速.在恰当时刻在换回来,戍守各自本来的敌手,以免在小我力气比较上掉利。
篮球教案基础进攻战术配合(精编文档).doc
【最新整理,下载后即可编辑】教案二、热身活动1、慢跑热身:围绕球场慢跑一圈(二路纵队)2:徒手操:①.头部运动(2*8)②.扩胸振臂运动(2*8)③.肩部运动(2*8)④.体侧运动(2*8)⑤.赴步压腿(2*8)⑥.弓步压腿(2*8)⑦.手腕踝关节运动(2*8)13、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
3准备活动:一定要做到位。
基本部分一、一传一切切配合指持球队员传球后,利用启动速度或假动作摆脱防守,向篮下切入接回传球投篮的配合。
中1、教师讲解动作方法和要点、及易犯错误。
2、教师做示范1、学生认真听动作方法和要点。
2、认真看教师示范。
1、动作方法和要点讲解要简洁、准确2、示范要正确、规范。
3、要及进队形讲解队形练习方式基本要求:1、必须有一定的配合空间及合理的切入路线。
2、切入队员抓住防守队员选位不及时或注意力分散的间隙,快速启动,或利用假动作摆脱对手。
3、传球队员动作要隐蔽,及时和准确。
练习方法:5号传球给6号,5向左侧做切入假动作,同时观察对方(5)的情况,然后突然从右侧切入,侧身面向接球6号的传球投篮。
二、突分配合指持球队员突破对手113(分解、完整)。
3、指导学生进行练习4、教师纠错3、学生练习4、学生纠错练习行纠错。
4、教师讲解要正确,示范要到位5、学生要认真听讲,练习要认真空切配合空切配合后,遇到对方补防或协防时,及时将球传给进攻位置最佳的同伴进行攻击的一种配合方法。
练习方法:6号接5号传球后,沿底线突破,当遇到固定防守队员(4)阻截时,及时传球给5号投篮。
结束部分一、小结1、对做得好的同学进行表扬,对做得不好的同学进行指导和鼓励2、对本节课大家的表现做点评。
3、总结本节课出现的问题。
二、放松两脚左右开立,两臂自然下垂,双手轻轻的抖动。
3、下课15小1、教师总结本次课的情况。
2、下课1、认真听讲情绪饱满。
2、下课1、对表现好的同学进行表扬,对表现不好的同学进行鼓励。
(完整版)篮球进攻战术(DOC)
“禅师”菲尔-杰克逊的三角战术:三角进攻,也叫三位一体进攻或边线三角进攻。
简而言之就是包括进攻方一侧三名球员组成的“三角"和另一侧两名球员在内的进攻体系。
一个有背打能力的球员做轴。
两个具有攻击性的外线和轴心球员形成三角形的站位。
这样如果不包夹内线就可以单打!包夹外线就会有机会。
.而且弱侧还有空切的机会!但是这个战术要求轴心球员的意识相当的好.三角进攻这一战术伴随着上世纪九十年代的公牛王朝和本世纪初的湖人王朝而名声大噪。
尽管这一战术是在先后担任上述两队主教练的菲尔·杰克逊手里发扬光大的,但是杰克逊并非该战术的创始人。
如果追根溯源,将三角进攻引入公牛队的构想来自于杰克逊担任球队主教练时的搭档———助理教练泰克斯·温特,温特对于三角进攻的了解则始于他在南加州大学(USC)时的教练萨姆·巴里,时间是上世纪四十年代.“三角进攻体系不仅是一项篮球战术,也是一套哲学理论,是经过了思索与提炼、能够帮助球队在比赛中获得胜利的宝贵财富。
当球队从防守方转换为进攻方时,确保球员能够思路清晰、目的明确地在对方的半场各就各位.”—-—洛杉矶湖人队主教练菲尔·杰克逊如是说。
每个球员要间隔4.5米到6 米(这是NBA 球员的标准,高中生间隔的距离则以3.6米到4.5米为宜,大学生则是4。
5米到5.4 米), 不论是在强侧(防守球员多的一侧)还是弱侧(防守球员少的一侧),看上去都是一个三角形.但是不论后卫、前锋还是中锋,他们的站位并不是固定的,在不破坏三角形的前提下,球员们的站位完全可以交换。
一旦站位开始交换,也就是三角进攻开始的时候。
正如杰克逊所言:“对于三角进攻的认识,最大的误区莫过于认为它专为有才华的球员量身定做。
三角进攻真正的作用在于帮助那些看起来并不出众的球队增强其在进攻端的实力。
”尽管如此,想要成功使用三角进攻还是需要一些条件的:1.突破。
球员必须能够突破对方的防守,最好的方法莫过于快攻。
篮球基本战术二
篮球基本战术二三、快攻与防守快攻1.快攻快攻是指在由防守转入进攻时以最快的速度、最短的时间,在人数上造成以多打少的优势,或在人数相等以及人数少于对方的情况下,乘对方立足未稳,果断而合理地进行攻击的一种快速进攻战术。
快攻的形式分为长传快攻、短传快攻和结合运球突破快攻3种。
(1)长传快攻:长传快攻是防守队员在后场获球后,立即快速地用一次或两次传球给迅速超越对手的同伴进行投篮的一种配合方法。
(2)短传快攻是防守队员获球后,立即以快速的短传推进和快速跑动获得投篮机会的一种配合方法。
2.防守快攻防守快攻是防守战术的主要组成部分。
它是在进攻转入防守的刹那间,快速地、有组织地制约对方的反击速度和破坏对方快攻路线的配合方法。
防守快攻的要点:(1)提高封盖命中率,拼抢篮板球。
(2)封第一传,堵接应。
(3)堵中路,卡好两边。
(4)提高以少防多的能力。
四、阵地进攻阵地进攻的战术队形常用的有“1-2-2”、“1-3-1”、“2-1-2”、“2-3”等。
这里以“1-3-1”为例来讲述阵地进攻方法。
这种队形队员分布面广、攻击点多,便于内外联系、左右配合,有助于组织抢篮板球和保持攻守平衡。
五、区域联防区域联防是指由进攻转入防守时,防守队员退回半场后各按分工负责防守一定的区域,严密防守进人本区域的球和进攻队员,并与同伴协同防守形成一定的队形,有机地组成集体防守战术。
其特点是位置较为固定,分工明确,有利于组织抢后场篮板球和发动快攻,但容易在局部区域被对方以多打少。
区域联防的常见形式有“2-1-2”、“2-3”、“3-2”等。
区域联防的要求:(1)根据攻守双方的特点合理布局。
一般是指快速灵活、善于抢断的队员放在外线防区,把身材高大、力量好、补防意识强,可控制篮板球的队员放在内线防区。
(2)5个队员要积极协同配合。
以球为主,人球兼顾,有球紧、无球收,整体队形随球的转移而及时调整。
(3)要充分利用“关门”、夹击、补防等防守配合,严防背插、溜底线和突破等攻击性较强的进攻配合,注意保护中锋。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
篮球基本战术掩护配合前掩护侧掩护后掩护行进间掩护运球掩护交换配合一传一切配合空切配合传切配合的练习方法突分配合的练习方法掩护配合的方法后掩护练习挤过、穿过、交换等防守配合的练习方法关门防守配合的练习方法穿过配合挤过配合关门防守配合突分配合掩护配合是指进攻者以合理的行动,用身体挡住同伴防守者的通路,为同伴摆脱防守,创造接球和投篮机会的一种配合方法。
★掩护配合要求§掩护配合要求同伴之间要相互默契协同一致,掌握好配合行动的时间。
§掩护者要站立在同伴的防守必经的路线上,距离该对手约半步距离(太近容易发生身体接触而导致犯规,太远不易成功),两脚自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,以扩大掩护面。
§借用掩护配合时做假动作来吸引自己的对手,待时机成熟,及时行动。
§进行掩护配合时,要观察防守者的位置和行动的意图。
当对方交换防守时,掩护者及时转入掩护的第二动作,即利用所处的有利位置,转身切入篮下准备接球,或转入其他进攻行动。
返回目录前掩护掩护者站立在同伴的防守者身前所进行的掩护叫前掩护。
★示例(图1)④传球给⑤后先向下压,然后突然绕到⑤的身前,⑤转身传球给④并给④做掩护,④可根据防守者的情况及时投篮或突破。
★示例(图2)④和⑤重叠左侧,④利用⑤做前掩护接⑥的传球中投,如⑤绕前防守④时,⑤可及时转身节入篮下,④及时传球队给⑤投篮。
★侧掩护去做掩护者站在同伴的防守者侧面(稍偏后一些),进行掩护叫侧掩护。
★示例1:⑤传球给④后跑到④的侧后方做掩护,④接球后先向左做突破假动作,然后突然从右侧贴着⑤的身体运球突破上篮。
⑤掩护后随后转身切入篮下。
当④借助⑤的掩护运球切入时,如遇到对方交换防守,⑤就转身拉开,④则及时传球给⑤投篮。
(图2)★示例(图3)这是给无球者去做侧掩护的配合。
④传球给⑤后,跑向传球反方向防守者⑥侧后方给同伴⑥做侧掩护,这种掩护也称反掩护。
⑥当④跑来时先向下压,靠近⑥的位置,突然摆脱⑥向右切入,接⑤的传球上篮。
⑥掩护后转身切入篮下,并准备接应⑤或⑥的传球上篮或抢篮板球。
当对方进行交换防守时④应及时转身面向球把⑥挡在身后,并快速切向篮下准备接⑤传来的球投篮(图如果④传球给⑤后,去给⑥做掩护时,发现④不跟随防守,④可突然向篮下切入,接⑤的球投篮(图返回目录★后掩护是掩护者跑到同伴防守的身后做掩护的一种配合。
示例一(图1)④传球给⑥时,⑤④跑到罚球线右侧示意接球,实际是给④去做后掩护,④传球给⑥后,先向跨步移动,然后突然向右变向,利用⑤的掩护切入篮下,接⑥的球投篮。
如果对方交换防守,或⑤去补防④(图2),掩护队员⑤应及时将④挡在外边,同时转身面向球准备接应⑥或④的球投篮。
返回目录行进间掩护是两个进攻者在跑动过程中向一点集中形成相互掩护,使防守者受阻,借以摆脱防守,创造进攻的机会。
行进间掩护,对时间的要求很强,队员间要更加默契。
★示例(见图)④传球给⑤,立即起动与⑥进行徒手交叉。
⑥见④起动,先向下压,突然加速借④行进间的掩护切入,接⑤传球投篮。
返回目录运球掩护是掩护者利用运球给同伴做掩护,使同伴借以摆脱防守创造进攻机会的一种配合方法。
★(图1)④运球给⑤做掩护,⑤先向左下方压将⑤带入掩护位置,然后改变方向,利用④掩护紧贴④向右切入,同时④用低手传球把球传给⑤。
⑤接球后根据情况做外围跳投,或运球突破到篮下投篮。
④传球给⑤后及时转身将⑤挡在外侧,准备抢篮板球或接下来应⑤回传球。
如果④和⑤交换防守,④应转身拉开,⑤可根据④防守情况,传球给④或强行上篮。
定位掩护掩护者固定在有利的位置,同伴利用他做定位掩护,运用脚步移动诱使对手跟随移动,让定位同伴挡住对手的通路,从而使自己及时摆脱防守。
★(图2)⑥占据篮下左侧,做定位掩护,当④与⑤传接示时,⑦向里下压,把⑦带入掩护位置,然后根据⑦与⑥的位置交错,突然紧贴⑥的身体从底线或向⑥另一侧切入篮下接⑤的传球投篮。
返回目录交换配合是为了破坏进攻者的掩护配合,防守者之间及时交换自己所防守对手的配合方法。
交换配合的要点在于两默契,防守掩护者的队员要及时通知同伴,并跟紧自己对手,当对手切入时,突然换防。
防守被掩护者的队员一定要及时调整防守位置,抢占人篮之间或人球之间的有利位置,不让掩护者把自己挡在外侧返回目录一传一切配合是持球队员传球后向篮下切入接回传球投篮。
★示例(图1)⑤接球前做摆脱防守动作,④传球给⑤后先向下压贴近对手,同时注意观察④的情况,然后突然向右切入,切入时利用左肩贴住防守队员,身体向球的方向侧转并准备接⑤回传球上篮。
★示例(图2)当④传球给⑤后,如④抢先向传球方向移动,采取错位防守,堵截有球一侧的切入路线时,④可立即从④的背后直线切入篮下接⑤传球上篮。
返回目录空切配合就是无球的队员掌握时机,摆脱对手,切向防守空隙区域接球投篮或做其他进攻动作。
返回目录传切配合的练习方法★(图1)参加者分两组。
④传球给⑤后做向左切入的假动作,然后变向从右侧切入,⑤接球后回传给⑥,并做向底下线切的假动作,然后变向从内侧横切。
④切入后至⑤排尾,⑤至④排尾。
依次进行练习。
要求:变向节入动作要快,切入过程中要侧身看球。
★(图2)参加者分④、⑤两组,④组每人持一球。
④传球给⑤后,快速切入接⑤的回传球投篮。
⑤传球后跟进到篮下抢篮板球或补篮。
④与⑤交换位置,依次进行练习。
要求:动作突然快速,传球及时隐蔽到位。
(图)参加者分三组,④与⑤各持一球,④传球给⑥后从右侧切入接⑤传球投篮。
⑤传球给④后,横切接⑥传球投井下石篮。
④、⑤投篮后自抢篮板球传给本组的另一人。
按逆时针方向换位,连续进行练习。
返回目录突分配合的练习方法★(图4)学生分两组。
开始时④持球突破,在突破中跳起分球给向两侧移动的⑦,⑦在接球后示意投篮动作,然后传球给⑤,⑤接球后人底线或内侧突破,跳起传球给接应的⑧。
位置交换④到⑦排尾,⑦到④排尾。
练习一定次数后,改换从左边突破分球练习。
要求:突破要有速度,注意保护好球。
接应分球的队员移动要及时。
(图5)(教师)持球运球,④、⑤为防守(消极防守)。
④接传球后向篮下运球突破,当遇到⑤补防时,将球分给移向空位的⑤,⑤接球投篮。
④、⑤抢篮板球回传给。
位置按逆时针方向。
若干次后可从左边突破分球。
要求:④接球前要做摆脱动作,突破时保护好球,⑤要及时突然移动至空隙地区接应。
返回目录掩护配合的方法(图6)学生分两组,教师站在④身前作防守,⑥跑侧后方给④做掩护,④先做向左跨步切入假动作,待⑥做好掩护后,及时性向另一侧切入,⑥适时地后转身跟进。
然后两人互换位置,轮流进行练习。
★(图7)连续进行给持球者做掩护练习。
两人一组一球,相距6m。
④传球给⑤后去给⑤做掩护,⑤接球后先向右跨步切入假动作,当④掩护到位时应及时向另一侧斜前方运球切入,然后传球队给做掩护后转身跟进的④,⑤去给④做掩护。
如此交替进行练习至对面篮下投篮后,再返回。
一组接着一组进行练习。
示例三(图8)参加者分两组并设防守。
⑥传球给④去给④做掩护,④利用掩护运球切入时,⑥换防④,④可将球传给转身跟进的⑥投篮。
(图9)参加者分三组,站在④身前做防守,⑥传球给⑤后,去给④做掩护,④先锋同左前方下压,待⑥做好掩护时,突然变向加速向右切入接⑤的传球投篮。
⑥及时转身跟进抢篮板球。
按顺时针方向换位,依次练习。
返回目录后掩护练习(图10)。
参加者分三组,、④和⑥消极防守,④和⑤相互传球,⑥适时地去给⑤做后掩护,⑤利用⑥的掩护徒手摆脱防守切入篮下接④的球投篮,或利用⑥的后掩护持球突破上篮。
如果⑥换防⑤,则④或⑤将球传给掩护后转身面向球的⑥投篮。
练习数次交换位置和攻守任务。
防守战术基础配合的练习方法示例返回目录挤过、穿过、交换等防守配合的练习方法★(图11)三对三徒手练习。
根据教师要求练习挤过、穿过和交换防守配合。
①去给②做掩护,当①接近②时,同时②准备移动,②要及时向前跨一步靠近②,并在②与①之间侧身挤过继续防守②。
②去给③做掩护,③按②同样动作挤过。
依次进行循环练习,然后攻、守互换。
要求:防守过程中要扩大视野,当对方进行掩护时,要相互提醒,挤过要及时,快速。
★(图12)(教师)在弧顶外持球,①、②、③在底下线轮流做定位掩护,①、②、③防守者练习挤、穿、换防守。
当传球给③时,①立即起动借②定位掩护摆脱防守切入,④用挤过、穿过或交换防守练习。
②做完掩护后拉出,①切入后到限制区左侧做定位掩护,③将球传给后利用①掩护切入,③挤过或与①穿过,或交换防守练习。
如此反复进行练习,到一定次数后攻守交换。
★(图13)参加者六人一组三攻三防。
传球给①的同时,②给①做后掩护,①将球回传给后借掩护之利切入篮下,这时②一边跟防一边通知①,当①切入时②突然换防①并准备断传给①高吊球,此时①要抢占内侧防守位置,防止②接的球。
①切入后给③做后掩护,②拉开到左侧是边防线。
依次练习数次后攻防交换。
返回目录关门防守配合的练习方法★(图16)参加者三攻三防。
①、②、③在外围相互传球,寻找机会从①与②或②与③之间突破。
①、②、③除了要防住自己的对手外,还要协助邻近同伴进行“关门”,不让对方突破到篮下。
当进攻者突破不成把球传出时,“关门”的队员还应快速分开去防自己的对手。
要求:防守者要根据对手有球或无球及时选择有利的防守位置。
开始练习可规定进攻者用原地传接球,以帮助防守者练习。
当基本掌握“关门”要点之后,可适当增加进攻灵活性,提高“关门”的质量。
返回目录穿过配合★当进攻队员进行掩护时,防守掩护者要及时提醒同伴,当两个掩护配合的进攻者交错时,防守掩护者的队员要主动后撤一步,让同伴能及时从中间穿过去,以便继续防守自己的对手,这种配合一般在对方无投篮威胁时采用(见下图)。
⑤传球给⑥,④上来给⑤做掩护,⑤发现不便于挤过防守时,应后撤一步并用滑步从④和④中间穿过继续防守⑤,与此同时④要主动后撤半步,以便⑤能顺利的穿过。
返回目录挤过配合对方采用掩护进攻时,防守者为了破坏对方的掩护配合,当掩护者临近的一刹那,被掩护者的防守者主动靠近自己的对手,并从两个进攻者之间侧身挤过去,继续防住自己的对手。
当掩护者临近自己时,为了避免掩护成功,防守者应当时及时侧身,运用碎步挤过继续防住自己对手;④运球去给⑤做掩护,当④临近⑤时,防守的⑤快速贴近⑤并从⑤与④之间侧身挤过,继续防守自己所防守的⑤者。
返回目录关门防守配合“关门”是邻近的两个防守者协同防守持球突破的配合方法。
当进攻者持球突破时,防守突破队员应向侧后方滑步,这时邻近突破一侧的防守者也应及时向进攻者人突破方向滑动,与防守突破者靠拢,像两扇门一样“关闭”起来,迫使进攻者失误或造成撞人犯规。
返回目录突分配合进攻者持球突破或运球突破对手后,遇到对方补防或“关门”时,及时将球传给空隙地带的同伴。
这种在突破中区别情况及时传球给无人防守同伴的配合叫突分配合。