小学生注意力训练教案
一年级心理辅导课教案训练我的注意力
一年级心理辅导课教案训练我的注意力一、教学目标1. 让学生了解注意力的概念及其重要性。
2. 培养学生提高注意力的方法和技巧。
二、教学内容1. 注意力概念讲解2. 注意力训练方法介绍3. 注意力游戏设计与实践4. 注意力习惯养成策略三、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事引入注意力主题，激发学生的兴趣。
2. 讲解：详细讲解注意力的概念及其在学习和生活中的重要性。
3. 训练：介绍几种提高注意力的方法和技巧，并引导学生进行实际操作练习。
4. 游戏：设计一些简单的注意力游戏，让学生在游戏中提高注意力。
5. 分享：邀请学生分享自己在训练注意力过程中的心得体会。
四、教学评价1. 观察学生在课堂上的注意力表现，评估训练效果。
2. 收集学生分享的心得体会，了解他们在注意力训练过程中的成长。
3. 通过课后作业或小测试，检验学生对注意力方法和技巧的掌握程度。
五、教学资源1. 故事素材：用于导入课堂的有趣故事。
2. 注意力训练方法PPT：展示讲解注意力训练方法和技巧。
3. 注意力游戏道具：用于课堂游戏环节。
4. 学生分享模板：用于引导学生分享自己的注意力训练心得。
六、教学建议1. 针对一年级学生的特点，注重课堂氛围的营造，以生动有趣的方式进行教学。
2. 在注意力训练环节，给予学生充分的时间和实践机会，鼓励他们积极参与。
4. 课后跟进学生的注意力表现，及时给予指导和鼓励。
六、教学拓展1. 邀请心理专业人士进行讲座，让学生更深入地了解注意力训练的方法和技巧。
2. 组织家长座谈会，让家长了解注意力训练的重要性，并学习如何在日常生活中辅导孩子。
3. 开展注意力训练主题活动，如“注意力训练周”，让学生在活动中不断提高注意力。
七、教学难点1. 引导学生理解注意力的重要性，并激发他们参与注意力训练的积极性。
2. 教授学生有效的注意力训练方法，并让他们在实际操作中掌握这些方法。
3. 帮助学生克服分心的习惯，培养他们在学习生活中保持注意力集中的能力。
儿童专注力训练教案
儿童专注力训练教案教案标题：儿童专注力训练教案教案目标：1. 帮助儿童提高专注力水平。
2. 培养儿童的集中注意力和持久注意力。
3. 培养儿童的自我调控和抑制冲动的能力。
教案步骤：引入活动（5分钟）：1. 通过展示一段有趣的视频或图片引起学生的注意力。
2. 引导学生讨论视频或图片内容，激发学生的好奇心和兴趣。
专注力训练活动（15分钟）：1. 游戏一：注意力转移- 将学生分成小组，每个小组站在不同的位置。
- 指定一个学生开始，他/她要快速转移目光，看到其他小组成员的眼睛。
- 被看到的学生要尽快转移目光，看到其他小组成员的眼睛。
- 继续进行，直到所有学生都被看到过。
- 引导学生讨论他们在游戏中的感受，如何保持专注。
2. 游戏二：目标追踪- 在教室或室外的墙上贴上不同颜色的纸片。
- 指定一个颜色，学生需要迅速找到并指向该颜色的纸片。
- 逐渐增加难度，增加颜色的数量和贴纸的位置。
- 引导学生讨论他们在游戏中如何保持专注和集中注意力。
3. 游戏三：沉默观察- 学生们坐在教室或户外一个安静的地方。
- 引导学生闭上眼睛，用其他感官观察周围的事物，如听到的声音、闻到的气味和触摸到的物体。
- 让学生们分享他们观察到的事物和感受到的感觉。
- 引导学生思考如何通过这种方式培养持久注意力和自我调控能力。
总结活动（5分钟）：1. 回顾今天的活动，强调专注力的重要性。
2. 鼓励学生在日常生活中运用专注力训练的技巧。
3. 提供一些建议，如减少分心因素、规划学习时间、培养兴趣等。
教案评估：1. 观察学生在活动中的参与程度和专注力表现。
2. 学生通过游戏的讨论和分享，展示对专注力训练的理解和应用。
教案扩展：1. 在日常课堂中增加专注力训练的元素，如集中注意力的游戏、专注力练习等。
2. 鼓励家长在家中与孩子一起进行专注力训练活动，如一起阅读、解决谜题等。
教案注意事项：1. 根据学生的年龄和能力，适当调整活动的难度。
2. 确保活动的安全性，避免学生在进行活动时受伤。
小学生注意力训练教案
小学生注意力训练教案注意力是小学生在学习和生活中必备的能力之一、培养小学生的注意力可以提高他们的学习效果，增强他们的集中力，帮助他们更好地理解和记忆知识。
下面是一个小学生注意力训练教案，帮助小学生提高他们的注意力。
一、教学目标：1.了解注意力的重要性和训练的方法。
2.培养学生对学习的兴趣和集中力。
3.帮助学生学会控制自己的注意力，并提高学习效果。
二、教学准备：1.讲解PPT或黑板。
2.注意力训练游戏和练习材料。
3.记分板或奖励物品。
三、教学过程：第一步：导入（5分钟）通过问答的方式引入话题：“我们在学习和生活中都需要用到注意力，你们知道什么是注意力吗？注意力对学习的重要性是什么？我们该如何提高自己的注意力呢？”第二步：讲解（10分钟）1.通过PPT或黑板向学生讲解注意力的定义和重要性，以及提高注意力的方法。
例如：养成良好的学习习惯，集中精力，避免分心，做规划和时间管理等。
2.引导学生认识到他们应该主动掌控自己的注意力，并给予他们一定的自主决策权。
第三步：注意力训练游戏（30分钟）1.分组进行小游戏，要求学生在游戏中保持高度的注意力。
例如：观察力游戏，记忆力比拼游戏等。
2.每个小组完成游戏后，给予奖励物品或积分，激励他们更好地参与下一轮的游戏。
第四步：小组讨论（10分钟）1.让学生小组讨论他们在游戏中是如何保持高度注意力的。
2.鼓励学生分享自己的注意力训练经验和技巧，以便其他同学也能受益。
第五步：总结（5分钟）总结注意力训练的重点和方法，并激励学生在今后的学习中坚持训练自己的注意力。
鼓励学生发现并改进自己注意力不足的地方。
四、教学反思：通过该教案的教学活动，学生能够了解到注意力的重要性并掌握一些提高注意力的方法。
注意力训练游戏既能使学生参与进来，又能有效地锻炼他们的注意力。
通过小组讨论和分享，学生们能够相互学习和借鉴，在共同努力的过程中提高自己的注意力。
此外，教师还可以结合每位学生的具体情况，在日常的教学中给予他们个别的注意力训练指导。
小学生注意力训练教案
第一次课一、感觉统合（1）跳绳5分钟350个（2）手指操（3）多维眼操二、音乐冥想音乐：小溪冥想词：撕标签三、学科+注意力训练1、手眼协调训练方法：在规定时间内，将竖线左边的的汉字抄写到竖线右边的田字格内。
2、凝视训练训练方法：三分钟时间静心凝视下列词语，三分钟后听写下列词语金秋秋天烟波芦苇夕阳归来归舟渔歌歌声灯火灯光水乡荷叶荷花3、听觉分辨训练训练方法：听老师读下列每组应用题，每题读两遍，请找出两题的不同，并解答这两题应用题。
A、原来有45棵白菜，吃了37棵，又运来了28棵，现在一共有多少棵白菜？原来有45棵白菜，吃了37棵，又运走了8棵，现在一共有多少棵白菜？B、我们班栽杨树36棵，松树28棵，其中的31棵是男生栽的。
全班一共栽了多少棵？我们班栽杨树36棵，松树28棵，其中的31棵是男生栽的。
女生栽了多少棵？4、纠错训练找出下列算式中错误，将正确答案写在后面。
93-58=45 64+15=69 46-11=35 14+24=3865+32=97 67+15=72 89-18=61 22+78=9049-13=36 88-79=11 49-31=8 84-14=6064+12=86 78-44=24 59+9=78 29+19=3873-22=41 15+82=87 22+66=98 92-50=245、思维训练算人数有一位妈妈，她有三个男孩，每个男孩都有一个妹妹。
（1）这位妈妈又几个孩子？（2）这个家庭一共有几口人？速读速记精华文章汇更多福利资料你注意力速读速记脑力不好的原因。
今天有福利记忆力不好的真正原因注意力到底是什么？跟神有啥关系？不谈信仰哦学习能力差的真相是以下5点刻意练习和习得性无助，教你不再是巨婴，文末有福利。
懒惰与勤奋，今日有福利觉得孩子笨，那是你培养方向和方法错了习得性无助，你不够成功的根本原因和药你的表达好不好，看这里舒适区、学习区、恐慌区，站错区域，玩死你没商量注意力测试，你必须做的舒尔特方格量表：有深度解析哦第二课项目一：触觉平衡木训练方法：让孩子站在平衡木上，双手平伸抬头挺胸，迈脚前走。
五年级心理健康教育教案-集中注意力,我能行 全国通用
五年级心理健康教育教案-集中注意力，我能行一、教学目标1.了解注意力的概念和作用；2.学会运用不同的方法提高注意力；3.培养学生的自信心，让学生相信自己在注意力方面能够得到提高。
二、教学内容和教学步骤1. 注意力概念和作用教学内容通过讲解什么是注意力以及注意力的作用，让学生了解到注意力的重要性。
教学步骤1.引入：教师向学生提问，你们知道什么是注意力吗？注意力有什么作用？2.讲解：教师简单介绍注意力的概念和作用，让学生了解到注意力是一种认知能力，可以帮助我们更好地处理信息、集中精力和思考问题，提高学习效果。
3.练习：教师让学生通过观察PPT上的图片，快速找出不同之处，引导学生使用注意力进行观察。
2. 提高注意力的方法教学内容通过讲解不同提高注意力的方法，让学生了解到可以通过多种方式提高自己的注意力。
教学步骤1.引入：教师向学生提问，你们平时如何提高注意力的呢？2.讲解：教师介绍和讲解多种提高注意力的方法，例如：良好的睡眠习惯，规律饮食，经常锻炼身体，远离干扰等。
3.练习：教师设计小组活动，让学生通过小组合作，自主讨论并列出自己最容易实现的提高注意力的方法。
3. 学会自信地提高注意力教学内容通过鼓励学生相信自己能够提高注意力，增强学生的自信心。
教学步骤1.引入：教师向学生提问，你们相信自己能提高自己的注意力吗？2.讲解：教师讲解学生运用不同的方法，坚持实践和努力，就能够提高自己的注意力，让学生相信自己能够做到。
3.练习：教师设计小组互动，让学生分享自己提高注意力的经验，增强学生的自信心。
三、教学资源1.PPT资源。
2.课本相关教材。
四、教学评估1.通过小组活动和讨论，考察学生是否能够了解注意力的概念和重要性；2.通过小组合作和分享，考察学生是否能够理解并应用提高注意力的方法；3.通过观察和交流，考察学生是否能够自信地提高自己的注意力。
五、教学反思通过本节课的教学，学生们更加深入地了解了注意力的概念及其作用，同时也了解到了多种提高注意力的方法，让学生明确了自己可以通过自己的努力去提高自己的注意力和思维能力。
小学生注意力训练教案
小学生注意力训练教案小学生注意力训练教案一、教学目标：1、帮助学生了解注意力的基本概念和重要性。
2、学会运用有效的注意力训练方法，提高学习效率。
3、培养学生良好的注意力品质，为今后的学习生活打下基础。
二、教学内容：1、注意力的基本概念2、注意力训练的方法3、实际应用示例三、教学方法：1、讲解法：通过讲解注意力的基本概念，让学生了解注意力的重要性。
2、演示法：通过演示注意力训练的方法，让学生掌握有效的注意力训练方法。
3、互动讨论：让学生分组讨论，实际应用示例，加深对注意力训练方法的理解。
四、教学步骤：1、导入新课：介绍注意力的基本概念和重要性，激发学生学习的兴趣。
2、讲解注意力的基本概念：解释注意力的定义、作用和特点。
3、演示注意力训练的方法：通过演示简单的注意力训练游戏，让学生了解注意力训练的方法。
4、实际应用示例：让学生分组讨论，运用所学的注意力训练方法，设计适合小学生的注意力训练活动。
5、总结评价：通过总结评价，鼓励学生积极参与，提高学习效果。
五、教学资源：1、多媒体课件：提供生动形象的多媒体课件，帮助学生更好地理解教学内容。
2、电子书籍：提供有关注意力训练的电子书籍，供学生深入阅读。
3、网络资源：提供有关注意力训练的网络资源，供学生参考学习。
六、教学评估：1、观察学生的参与度：通过观察学生的参与度，评估学生对注意力训练方法的兴趣和理解程度。
2、提问回答：通过提问回答，了解学生对注意力训练方法的理解和应用能力。
3、游戏测试：通过设计简单的注意力训练游戏，测试学生的注意力和反应能力。
4、表现评价：通过观察学生在实际应用示例中的表现，评价学生对注意力训练方法的掌握和应用能力。
七、教学反思：1、总结本次教学的优点和不足之处，以便今后改进教学方法和内容。
2、收集学生对本次教学的反馈和建议，了解学生对注意力的需求和关注点。
3、分析学生在实际应用中的表现，找出需要注意和改进的地方，为学生提供更好的帮助。
注意力训练 教案 心理健康
注意力训练教案心理健康一、教学目标1. 让学生了解注意力的概念及其重要性。
2. 培养学生提高注意力的方法和技巧。
3. 帮助学生认识到注意力对心理健康的影响，并学会调整自己的注意力。
二、教学内容1. 注意力概述：介绍注意力的定义、类型和作用。
2. 注意力训练方法：讲解注意力训练的基本方法，如定时专注、分配注意力、抗干扰等。
3. 注意力调整技巧：教授学生如何根据不同场景调整注意力，提高学习、工作效率。
4. 注意力与心理健康：分析注意力与心理健康的关系，引导学生关注心理健康。
5. 实践练习：设计注意力训练练习题，让学生动手实践，巩固所学方法。
三、教学过程1. 导入：通过趣味小故事引出注意力主题，激发学生兴趣。
2. 讲解：详细讲解注意力概述、训练方法和调整技巧。
3. 案例分析：分析注意力在心理健康方面的作用，引导学生关注自身心理健康。
4. 实践练习：布置注意力训练练习题，让学生动手实践。
5. 总结：对本节课内容进行总结，强调注意力在学习和生活中的重要性。
四、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况。
2. 注意力训练练习完成情况：检查学生完成注意力训练练习的情况。
3. 学生心理健康状况：通过课后交流，了解学生在注意力训练过程中的心理健康变化。
五、教学资源1. 教材：注意力训练相关教材或资料。
2. 教具：注意力训练练习题、计时器等。
3. 辅助材料：心理健康相关文章、案例等。
六、教学活动1. 小组讨论：让学生分成小组，讨论在日常生活和学习中遇到的注意力问题，以及如何解决这些问题。
2. 分享经验：邀请学生分享自己提高注意力的方法和心得，促进班级内交流与合作。
3. 注意力训练游戏：设计有趣的注意力训练游戏，让学生在游戏中提高注意力。
七、教学策略1. 互动式教学：通过提问、讨论等方式，激发学生的学习兴趣，提高课堂参与度。
2. 情境教学：创设实际场景，让学生在实践中学会调整注意力。
3. 个性化辅导：针对学生的个体差异，给予个性化的指导和建议。
注意力训练教案
注意力训练教案注意力训练教案教学目标：1. 帮助学生认识到注意力的重要性；2. 提供一些注意力训练的方法和技巧；3. 培养学生主动调节注意力的能力。
教学准备：1. 幻灯片或黑板；2. 记时器。
教学步骤：步骤一：导入1. 引发学生对注意力的思考，例如：你们觉得注意力对学习很重要吗？为什么？2. 接着，给学生解释注意力的概念，即我们可以选择注意的事物，以及我们要主动抑制不相关的干扰。
步骤二：注意力训练方法和技巧1. 给学生介绍一些训练注意力的方法和技巧，并解释其原理。
例如：a.冥想：通过冥想练习，我们可以提高对当下的专注和集中力。
请学生跟着你的步骤，进行一次简单的冥想练习。
b.计时练习：使用计时器，让学生在一段时间内专注于某项任务（如默写单词、解题等），并记录他们的成绩。
然后在下一次练习中尽力超过自己的记录。
c. 任务切换：让学生尝试在不同任务之间快速切换注意力。
在教室里，你可以设计一些任务，如画一个三角形，然后迅速转向另一个任务，如数1到20。
这样的练习可以锻炼他们在不同任务之间迅速切换注意力的能力。
2. 提醒学生注意注意力的呈现方式。
例如，你可以指出，注意力可以通过深呼吸来调整。
步骤三：小组讨论1. 将学生分成小组，让他们讨论一下对训练注意力的方法和技巧的看法。
2. 让每个小组分享他们的讨论结果，并收集他们的意见。
步骤四：注意力游戏1. 在幻灯片上或黑板上呈现一个图像或一些文字，让学生观察一段时间后，关闭图像或擦掉文字。
2. 要求学生回忆并记录他们记住的信息。
然后，再次显示图像或文字，他们可以检查答案。
3. 给最后一轮提供更多的信息，让学生尝试记住更多内容。
步骤五：总结1. 提醒学生注意力训练是一个长期的过程，需要坚持和不断地努力。
2. 强调注意力训练的重要性，以及它对个人学习和工作的影响。
扩展活动：1. 鼓励学生继续进行注意力训练，例如每天坚持冥想几分钟。
2. 提供更多注意力训练的方法和技巧，让学生自行尝试和探索。
小学生课堂注意力训练教案
小学生课堂注意力训练教案一、教学目标1、让学生了解注意力的重要性，认识到自己在注意力方面的问题。
2、通过训练，帮助学生提高注意力的稳定性、广度和分配能力。
3、培养学生养成良好的学习习惯，提高学习效率。
二、教学重难点1、重点（1）让学生掌握提高注意力的方法和技巧。
（2）通过实际训练，让学生能够在课堂上集中注意力。
2、难点（1）如何引导学生将注意力训练方法运用到日常学习中。
（2）针对不同学生的注意力问题，提供个性化的指导。
三、教学方法1、讲授法讲解注意力的概念、特点和重要性，让学生对注意力有初步的认识。
2、训练法通过一系列的注意力训练活动，如数字听写、图形观察、专注力游戏等，让学生在实践中提高注意力。
3、讨论法组织学生讨论在学习和生活中遇到的注意力不集中的问题，并共同探讨解决方法。
4、案例分析法分析一些注意力集中和不集中的案例，让学生从中吸取经验和教训。
四、教学过程1、导入（5 分钟）通过播放一段有趣的动画短片，然后提问学生在观看过程中记住了哪些细节。
引导学生思考为什么有些同学能记住更多的内容，从而引出注意力的话题。
2、知识讲解（10 分钟）（1）介绍注意力的定义和特点，如注意力的稳定性、广度、分配和转移等。
（2）讲解注意力在学习和生活中的重要性，例如能够提高学习效率、减少错误、增强记忆等。
3、注意力测试（10 分钟）进行简单的注意力测试，如让学生在一分钟内数出给定数字中特定数字出现的次数，或者观察一幅复杂的图片并回答相关问题。
测试结束后，对学生的表现进行点评，让学生了解自己的注意力水平。
4、注意力训练方法（15 分钟）（1）注意力集中训练数字听写：老师缓慢地读出一串数字，学生听完后写下听到的数字。
数字的长度逐渐增加，以提高学生的注意力集中程度。
舒尔特方格：在一张纸上画出 25 个方格，随机填入 1 25 的数字。
学生按照从小到大的顺序依次指出并读出数字，用时越短越好。
（2）注意力广度训练图片观察：展示一张包含多种物品的图片，让学生在规定时间内尽可能多地记住图片中的物品。
专注力训练教案
专注力训练教案教案一：专注力训练——观察练习目标：通过观察练习，帮助学生提高专注力和细致观察力。
教学步骤：1. 引入：教师向学生介绍专注力的重要性，并解释观察的意义。
2. 活动：教师给每个学生发放一张图片或物品，并要求他们观察一段时间后闭上眼睛。
学生需要描述并回忆他们所看到的细节。
3. 分组讨论：将学生分成小组，让他们分享自己观察到的细节，并互相进行比较和讨论。
4. 提出难题：教师给学生一个更具挑战的观察任务，例如观察一段视频或一张复杂的图片，并要求他们回忆尽可能多的细节。
5. 结果展示：学生报告他们观察到的细节，并讨论各自的方法和策略。
教案二：专注力训练——呼吸练习目标：通过呼吸练习来帮助学生放松心灵，提高专注力。
教学步骤：1. 引入：教师向学生解释专注力和放松心灵之间的关系，并介绍呼吸练习的作用。
2. 呼吸练习：教师引导学生坐直，闭上眼睛，开始呼吸练习。
教师指导学生深吸气，并慢慢地将气息呼出。
学生需要集中注意力在呼吸的感觉上。
3. 观察体验：让学生观察和记录他们在呼吸练习期间的感受和注意力状态。
4. 讨论反思：学生分享他们的体验，并讨论呼吸练习对他们的专注力有何影响。
5. 反馈和巩固：教师给予学生反馈，并鼓励他们将呼吸练习纳入日常生活中，以提高专注力。
教案三：专注力训练——听力活动目标：通过听力活动来锻炼学生的专注力和注意力控制能力。
教学步骤：1. 引入：教师向学生介绍专注力在听力方面的重要性，并解释注意力控制的作用。
2. 听力训练：教师播放一段语音或音乐，并提出相关问题，要求学生在听完后回答。
问题可以涉及听到的内容、情感表达等。
3. 分组讨论：将学生分成小组，让他们分享自己在听力活动中的体验和策略，并互相借鉴和讨论。
4. 增加难度：逐渐增加听力难度，如增加听取的内容长度、减少重复播放次数等。
5. 结果展示：学生报告他们听到的内容和答案，并讨论不同答案的可能性。
以上是三个专注力训练的教案，旨在帮助学生提高专注力和注意力控制能力。
注意力训练心理辅导心理健康教育教案
注意力训练心理辅导--心理健康教育教案第一章：注意力的重要性1.1 导入：通过一个有趣的小游戏，引发学生对注意力的思考。
1.2 讲解注意力的重要性，举例说明注意力对学习、工作和生活的影响。
1.3 分享一些提高注意力的方法，如番茄工作法、呼吸法等。
1.4 进行一个小练习，让学生亲身体验注意力集中的感觉。
第二章：认识注意力2.1 讲解注意力的概念，让学生理解注意力是什么。
2.2 分析注意力不集中的原因，如环境干扰、心理因素等。
2.3 分享一些提高注意力的技巧，如制定计划、设定目标等。
2.4 进行一个小练习，让学生学会如何控制自己的注意力。
第三章：提高注意力的方法3.1 讲解提高注意力的方法，如专注训练、时间管理等。
3.2 分享一些实用的注意力训练工具，如注意力曲线、注意力地图等。
3.3 引导学生进行专注训练，培养学生的专注力。
3.4 进行一个小练习，让学生运用注意力训练工具，提高注意力。
第四章：注意力与学习效果4.1 讲解注意力与学习效果的关系，让学生明白注意力对学习成绩的影响。
4.2 分享一些提高学习效果的方法，如合理安排学习时间、积极参与课堂等。
4.3 引导学生进行学习方法的实践，提高学习效果。
4.4 进行一个小练习，让学生体验注意力集中时学习效果的提升。
第五章：注意力与心理健康5.1 讲解注意力与心理健康的关系，让学生了解注意力对心理状态的影响。
5.2 分享一些提高心理健康的方法，如调整心态、保持乐观等。
5.4 进行一个小练习，让学生学会如何运用注意力来调节自己的情绪。
第六章：注意力与人际关系6.1 讲解注意力在人际关系中的作用，如倾听他人、理解他人等。
6.2 分析注意力不足对人际关系的潜在影响，如误解、冲突等。
6.3 分享一些提高人际交往能力的技巧，如积极倾听、非语言沟通等。
6.4 进行一个小练习，让学生通过角色扮演体验有效沟通的重要性。
第七章：注意力与创造力7.1 讲解注意力对创造力的影响，以及如何在注意力集中的状态下激发创造力。
小学生训练注意力教案大全
小学生训练注意力教案大全教案标题：小学生训练注意力教案大全教案目标：1. 帮助小学生了解注意力的重要性以及如何培养和提高注意力水平。
2. 提供一系列的活动和练习，帮助学生训练和发展他们的注意力能力。
3. 培养学生的集中注意力和持久注意力，以提高他们的学习效果和成绩。
教案步骤：第一步：引入注意力的概念（5分钟）1. 通过简短的讲解和实例，向学生介绍注意力的定义和重要性。
2. 引导学生思考注意力对于学习和生活的作用，并鼓励他们分享自己的观点和经验。
第二步：训练集中注意力（15分钟）1. 将学生分成小组，给每个小组一些注意力训练的活动，如找出不同之处、数学计算题等。
2. 强调集中注意力的重要性，并鼓励学生在活动中尽可能专注和集中注意力。
3. 每个小组完成活动后，让他们分享自己的策略和体验。
第三步：训练持久注意力（15分钟）1. 给学生一项需要一定时间和耐心完成的任务，如拼图、迷宫游戏等。
2. 强调持久注意力的重要性，并鼓励学生在任务中保持耐心和专注。
3. 在学生完成任务后，让他们分享完成任务的感受和策略。
第四步：游戏活动训练（15分钟）1. 设计一些有趣的游戏活动，如注意力集中游戏、反应速度游戏等。
2. 引导学生参与游戏，并观察他们的注意力表现。
3. 在游戏结束后，与学生一起讨论注意力在游戏中的重要性，并鼓励他们提出改进注意力的建议。
第五步：总结和反思（5分钟）1. 与学生一起回顾今天的学习内容，强调注意力的重要性和训练方法。
2. 鼓励学生思考如何将训练到的注意力技巧应用到日常学习和生活中。
3. 结束课堂前，给学生一些注意力训练的练习，以巩固他们的学习成果。
教案评估：1. 观察学生在活动中的表现，包括集中注意力的程度、持久注意力的表现等。
2. 收集学生的反馈和意见，了解他们对于注意力训练的理解和体验。
3. 根据学生的表现和反馈，调整和改进教学方法和活动设计。
教案扩展：1. 鼓励学生在课后继续进行注意力训练，可以通过阅读、解谜游戏等方式。
二年级上册心理健康教育教案-集中我的注意力
二年级上册心理健康教育教案-集中我的注意力二年级上册心理健康教育教案-集中我的注意力第一课：认识注意力教学目标：1. 了解什么是注意力2. 了解注意力的重要性3. 学会如何集中注意力教学重点：1. 理解注意力的含义2. 学会集中注意力教具准备：PPT教学过程：1. 热身（5分钟）⭐︎老师与学生互动，询问学生们在学习或者玩耍时常常被什么事情分散注意力。
2. 学习注意力（15分钟）⭐︎老师给学生介绍什么是注意力。
⭐︎通过PowerPoint交互式演示让学生了解注意力的定义，例如注意力是我们集中思想和精力，使我们能够处理信息，满足需求，并实现目标的能力。
⭐︎让学生了解注意力的重要性，例如在学习中需要注意力才能集中精力，学习成绩好。
3. 集中注意力（20分钟）⭐︎老师通过课堂游戏，让学生尝试集中注意力。
例如，通过时间竞赛的方式让学生在有限时间内完成或记住某些事物。
⭐︎在游戏之后，老师可以与学生分享集中注意力的技巧，例如在学习时，闭上眼睛，深呼吸，专注于课表或书籍上，忽略其他的干扰。
⭐︎最后，让学生从做好作业，获得高分和荣誉感来回馈自己的努力。
第二课：练习集中注意力教学目标：1. 了解几种练习集中注意力的方法2. 学会如何应对模糊和分散的注意力教学重点：1. 学会几种练习集中注意力的方法2. 学会应对模糊和分散的注意力教具准备：笔和纸教学过程：1. 热身（5分钟）⭐︎老师向学生解释什么事情会使人分心，例如，其他同学的谈话、音乐的声音、手机和其他电子设备。
2. 练习集中注意力（15分钟）⭐︎老师给学生提供几种练习集中注意力的方法，例如拼图类游戏和记忆游戏。
⭐︎让学生使用方法进行训练，通过指导让学生学会如何应对模糊和分散的注意力。
例如，当学生感到模糊或分散时，可以先停下来，闭上眼睛，深呼吸，转移注意力或者重复几次要做的任务。
3. 总结（20分钟）⭐︎让学生分享他们集中注意力的经验和技巧，并对可能影响集中注意力的问题进行讨论和解决方法。
一年级心理辅导课教案训练我的注意力
一年级心理辅导课教案训练我的注意力一、教学目标：1. 让学生了解注意力的含义和重要性。
2. 培养学生集中注意力的习惯和能力。
3. 引导学生掌握一些提高注意力的方法和技巧。
二、教学内容：1. 注意力的重要性：通过故事、游戏等形式让学生认识到注意力对于学习和生活的重要性。
2. 注意力的概念：解释注意力的定义，让学生理解注意力是一种可以培养的能力。
3. 提高注意力的方法和技巧：引导学生掌握一些提高注意力的方法和技巧，如番茄工作法、呼吸调整法等。
三、教学方法：1. 游戏法：通过有趣的游戏让学生在实践中提高注意力。
2. 故事法：通过生动的故事引导学生认识到注意力的重要性。
3. 讨论法：组织学生分组讨论，分享提高注意力的方法和经验。
四、教学步骤：1. 导入：通过一个有趣的故事引入注意力主题，激发学生的兴趣。
2. 讲解：讲解注意力的含义和重要性，让学生明白注意力对于学习和生活的重要性。
3. 实践：组织学生进行注意力训练游戏，让学生在实践中提高注意力。
4. 分享：让学生分组讨论，分享提高注意力的方法和经验。
5. 总结：总结本节课的内容，强调注意力的重要性，鼓励学生在日常生活中刻意练习提高注意力。
五、教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况和积极性。
2. 学生注意力提高情况：通过注意力训练游戏等方式了解学生注意力提高的程度。
3. 学生反馈：收集学生对课程内容的反馈，了解学生对注意力的认识和掌握程度。
六、教学活动设计：1. 注意力小游戏：设计一些简单的注意力集中游戏，如“找不同”、“快速记忆”等，让学生在游戏中提高注意力。
2. 注意力挑战：设置一些注意力挑战任务，如连续集中注意力20分钟，逐步提高学生的注意力集中时间。
3. 注意力日志：鼓励学生在课后记录自己的注意力情况，包括在学习和生活中的注意力集中时间和效果，以便了解自己的注意力状况并进行改进。
七、教学资源准备：1. 注意力游戏道具：准备一些游戏道具，如图片、卡片等，用于辅助注意力训练游戏。
专注力训练课程教案模板范文
课程名称：专注力训练课程课程目标：1. 提升学生的专注力水平，增强注意力集中能力。
2. 培养学生的耐心和信心，提高学习效率。
3. 增强学生的视觉、听觉、手眼协调能力，促进全面发展。
课程时长：每周一次，每次45分钟课程对象：3-12岁儿童及小学生课程准备：1. 教学场地：安静、宽敞的教室或活动室。
2. 教学工具：白板、彩色粉笔、图片、卡片、音乐播放器、计时器等。
3. 教学材料：专注力训练教材、练习册、图片素材、音频素材等。
课程流程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍课程内容和目标，激发学生兴趣。
2. 进行简单的热身活动，如深呼吸、手指操等，帮助学生放松身心。
二、专注力训练（25分钟）1. 视觉专注力训练：a. 拼图游戏：分发拼图，让学生在规定时间内完成拼图，观察拼图完成情况。
b. 数字划消：在卡片上随机写上数字，让学生在规定时间内划去指定数字，观察划消正确率。
c. 图形划消：在卡片上随机画出图形，让学生在规定时间内划去指定图形，观察划消正确率。
2. 听觉专注力训练：a. 听音辨音：播放一段音频，让学生说出听到的声音。
b. 听音排序：播放一段音频，让学生根据音频内容排序。
3. 手眼脑协调能力训练：a. 线条追踪：在白板上画出线条，让学生用手指追踪线条，观察追踪准确率。
b. 情境创设：展示图片，让学生观察图片细节，回答相关问题。
三、总结与反馈（5分钟）1. 教师总结本次课程内容，强调专注力的重要性。
2. 学生分享自己的学习心得和收获。
3. 教师针对学生表现进行点评和指导。
四、课后作业（5分钟）1. 教师布置课后作业，让学生在家庭环境中继续进行专注力训练。
2. 作业内容：家长陪同孩子完成练习册中的专注力训练题目。
注意事项：1. 教师应保持耐心，关注每位学生的表现，鼓励学生积极参与。
2. 根据学生年龄和认知水平，调整训练难度和内容。
3. 创设轻松、愉快的课堂氛围，让学生在快乐中提升专注力。
备注：本教案仅供参考，教师可根据实际情况进行调整和修改。
小学心理健康神奇的注意力(注意力训练)教案
小学心理健康神奇的注意力（注意力训练）教案注意力是儿童学习和成长中非常重要的一项心理能力，对于他们的认知、情感以及行为具有深远的影响。
然而，由于现代社会的快节奏生活和多媒体环境，小学生的注意力越来越难以集中。
为了帮助学生提高注意力水平和学习效果，设计了以下的小学心理健康神奇的注意力教案。
教案目标：通过一系列的注意力训练方法，帮助小学生提高注意力的稳定性和集中度，培养他们对学习和任务的兴趣，并帮助他们更好地掌握学习内容。
教案内容及活动设计：1. 创设适宜的学习环境为了帮助学生更好地集中注意力，首先要创设一个适宜的学习环境。
教室布置要简洁干净，桌椅整齐有序，避免分散学生的注意力。
在课堂上，教师应使用引人入胜的教学材料，并通过多媒体等方式来呈现内容，以吸引学生的注意力。
2. 规律的注意力训练通过规律的注意力训练活动，可以帮助学生提高他们的注意力稳定性和集中度。
以下是一些可供选择的活动：- 导入活动：使用一些引人入胜的小游戏或短视频，吸引学生的注意力，让他们参与其中。
- 平衡练习：让学生站在一条直线上，并尽可能长时间地保持平衡。
这个活动可以培养他们的身体控制能力，进而提高注意力的稳定性。
- 集中力训练：在课堂上设置一些具有趣味性的注意力任务，比如找出不同的图案、数数隐蔽其中的物品等。
这样的活动能够帮助学生集中注意力，并提高他们的观察能力。
- 扑克牌游戏：利用扑克牌进行游戏，要求学生逐个猜出其中的排位或花色。
这个活动可以培养学生对细节的关注和观察能力，提高他们的注意力水平。
- 任务奖励机制：设定一个任务奖励机制，比如完成一定数量的习题、阅读书籍等，即可获得奖励。
这样的机制能够激发学生的学习兴趣和动力，帮助他们更好地集中注意力。
3. 分散注意力训练除了稳定和集中的注意力训练，分散注意力也是小学生需要掌握的一项重要能力。
以下是一些建议的活动：- 动作游戏：教师可以设计一些带有动作要求和规则的游戏，比如“跳绳比赛”或“踢毽子”。
注意力训练教案
注意力训练教案教案标题：注意力训练教案教案目标：1.帮助学生提高注意力水平。
2.培养学生集中注意力的能力。
3.提供各种活动和策略，用于增强学生的专注力和记忆力。
教案内容：引入：1.引发学生对注意力的兴趣，可以引用一些关于注意力的事例或引用名人的名言。
2.简要解释注意力的重要性，并说明对专注力的培养对学习和生活的影响。
主体：1.注意力的定义与类型：a.解释注意力是指集中精力和意识的能力。
b.介绍不同类型的注意力，如选择性注意力、持续性注意力和分散注意力等。
2.注意力训练活动：a.提供一系列的活动，旨在帮助学生提高他们的注意力水平。
b.包括集中注意力的游戏、问题解决活动和记忆力训练等。
c.活动应该具有趣味性和挑战性，以激发学生的积极参与和兴趣。
3.策略和技巧：a.介绍一些可应用于课堂和日常生活的策略和技巧，用于增强注意力。
b.例如，使用记忆法（如建立联想）、创造有趣的记忆图像、利用提醒事项或备忘录等。
4.个体指导和反馈：a.鼓励个体指导，以根据学生的注意力水平和需求量身定制适当的训练计划。
b.给予学生在课堂和训练活动中的反馈，以帮助他们了解他们的进步和需要改进的方向。
总结：1.总结本节课所学的内容，强调注意力训练的重要性和长期效益。
2.鼓励学生在日常生活中继续应用所学的策略和技巧。
3.提供与下节课相关的预习任务或作业，以巩固和扩展学生对注意力训练的理解。
教案评估：1.观察学生在注意力训练活动中的参与度和表现。
2.设计简单的测验，测试学生对注意力训练内容的掌握程度。
3.提供个体化反馈和指导，以帮助学生发展他们的注意力技能。
教案扩展：1.引导学生了解注意力训练的其他方法和资源（如冥想、专注力训练应用程序等）。
2.组织学生参与小组项目，设计并分享关于注意力训练的观察和实证研究。
3.鼓励学生阅读相关的心理学和认知科学研究，以了解更多关于注意力的信息。
以上是一个针对注意力训练的教案建议和指导，你可以根据具体的教育阶段和目标进行适当的调整和修改。
打开智慧的天窗——注意力训练 教案
打开智慧的天窗——注意力训练教案一、教学目标1. 让学生了解注意力的概念及其重要性。
2. 培养学生提高注意力的方法和技巧。
3. 通过训练，提高学生的注意力水平，提高学习效果。
二、教学内容1. 注意力概述：介绍注意力的定义、类型和作用。
3. 注意力训练游戏：设计一些游戏，让学生在游戏中提高注意力。
三、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事，引出注意力的重要性。
2. 讲解：讲解注意力的概念、类型和作用，让学生认识到注意力对学习的影响。
3. 互动：学生分享自己提高注意力的心得，互相学习。
4. 练习：教师引导学生进行注意力训练，如专注力训练、分配注意力训练等。
5. 游戏：组织注意力训练游戏，让学生在游戏中提高注意力。
四、教学评价1. 观察学生在课堂上的表现，评估他们的注意力水平。
2. 学生完成注意力训练游戏的成果，评估他们的注意力提高情况。
3. 收集学生和家长的反馈，了解注意力训练的效果。
五、教学资源1. 教学PPT：包含注意力概述、注意力提高方法、注意力训练游戏等内容。
2. 注意力训练游戏：设计一些游戏，如找不同、记忆大比拼等。
3. 学生反馈表：用于收集学生和家长的反馈意见。
六、教学策略1. 采用互动式教学，激发学生的兴趣和参与度。
2. 运用实例和故事，让学生更容易理解和接受注意力训练的重要性。
3. 通过小组讨论和游戏，培养学生的合作意识和团队精神。
4. 注重个体差异，因材施教，给予每个学生个性化的指导和支持。
七、教学活动1. 注意力训练讲座：邀请专家进行讲座，让学生深入了解注意力训练的方法和技巧。
2. 注意力训练工作坊：组织学生参与注意力训练工作坊，通过实际操作和实践，提高学生的注意力水平。
3. 注意力训练比赛：举办注意力训练比赛，如注意力速记比赛、注意力拼图比赛等，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
4. 家长参与活动：邀请家长参与注意力训练相关活动，让家长了解注意力训练的重要性，并学会如何在家庭中支持孩子的注意力训练。
心理教案注意力训练
心理教案注意力训练一、教案简介二、教学目标1. 了解注意力的概念和重要性2. 评估自己的注意力水平3. 学习注意力训练的方法和技巧5. 提高专注力和自控力三、教学方法1. 讲授法：讲解注意力的重要性、注意力训练的方法和技巧2. 实践法：进行注意力训练活动和练习3. 互动法：分组讨论、分享经验、互相反馈四、教学内容1. 注意力概述注意力的定义和作用注意力的类型和特点注意力与学习、工作效率的关系2. 注意力评估自我评估：通过问卷、测试等方式了解自己的注意力水平他人评估：寻求他人的观察和评价，了解自己在不同情境下的注意力表现3. 注意力训练方法专注力训练：通过呼吸、冥想等方法提高专注力分配力训练：学会在不同任务之间切换注意力持久力训练：提高注意力的持续时间和稳定性4. 注意力训练技巧设定明确的目标和计划使用时间管理工具和技巧，如番茄工作法采用有效的休息和放松策略，避免过度疲劳5. 注意力习惯培养制定合理的日常作息规律建立固定的学习和工作时间五、教学评估1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的积极参与程度和注意力集中情况2. 练习完成情况：检查学生完成注意力训练活动和练习的情况3. 学生反馈：收集学生的反馈意见，了解他们对注意力训练的感受和效果评价4. 长期跟踪：通过与学生家长或老师的沟通，了解学生在课堂外部的注意力表现和变化六、注意力训练实践活动1. 活动一：数字记忆游戏教师快速念出一串数字，学生需要尽可能准确地记住并复述。
逐渐增加数字的难度和速度，提高学生的注意力。
2. 活动二：拼图挑战提供一幅拼图，学生需要在规定时间内完成。
通过拼图活动锻炼学生的专注力和细节观察能力。
3. 活动三：定时任务给学生分配一项任务，如抄写一段文字，设定时间限制。
学生需要在时间内集中注意力完成任务，提高时间管理和专注力。
七、注意力训练技巧工作坊1. 技巧一：呼吸练习教授学生深呼吸和放松技巧，帮助他们在紧张或疲劳时恢复注意力。
进行集体呼吸练习，让学生体验到注意力提升的效果。
心理健康注意力训练《观察,观察》(教案)-四年级心理健康通用版
心理健康注意力训练《观察，观察》教案一、教学目标1. 让学生了解注意力对心理健康的重要性，认识到提高注意力水平对学习和生活的影响。
2. 通过观察训练，提高学生的注意力集中程度，培养良好的观察习惯。
3. 培养学生自我调整和自我监控的能力，学会运用注意力训练方法，提高学习效率。
二、教学内容1. 注意力的概念及其在心理健康中的作用。
2. 注意力训练的方法和技巧。
3. 观察力训练游戏和活动。
4. 注意力训练的实践应用。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握注意力训练的方法和技巧，提高注意力水平。
2. 教学难点：如何让学生在实践中运用注意力训练方法，养成良好的观察习惯。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、图片等。
2. 学具：笔记本、笔、计时器等。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的观察力小游戏，让学生初步体验注意力训练的乐趣。
2. 讲解：介绍注意力的概念、心理健康中的作用，以及注意力训练的方法和技巧。
3. 演示：通过PPT、视频等形式，展示注意力训练的具体操作过程。
4. 实践：让学生分组进行观察力训练游戏，亲身体验注意力训练的效果。
5. 分享：邀请学生分享自己在实践中的感受和收获。
6. 总结：对本次课程进行总结，强调注意力训练的重要性，鼓励学生在日常生活中积极运用。
六、板书设计1. 心理健康注意力训练《观察，观察》2. 目录：（1）教学目标（2）教学内容（3）教学重点与难点（4）教具与学具准备（5）教学过程（6）板书设计（7）作业设计（8）课后反思3. 教学内容细化：（1）注意力的概念及其在心理健康中的作用（2）注意力训练的方法和技巧（3）观察力训练游戏和活动（4）注意力训练的实践应用七、作业设计1. 让学生结合自己的生活经验，思考注意力训练对自己的学习和生活带来的改变。
2. 鼓励学生制定一个注意力训练计划，并坚持实施。
3. 让学生观察周围的事物，记录下自己的观察心得。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的表现，及时调整教学方法，以提高学生的参与度。
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第一课时 30分钟 注意力追踪训练
第一题：数字钓鱼 训练目的：强化注意力指向性，让学生上课专心听讲，考试不粗心 训练要求：认真训练，仔细检查，耐心坚持 训练方法：找出每个数字通过鱼线所钓到的对应符号，并填在表格内 训练用时：要求10分钟以内完成讲解、训练和点评
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中国小学生超级注意力训练课程简介
小学生超级注意力训练是国内最全面、最专业、最 有效的训练方式之一，在实践总结诸多注意力训练方法 的基础之上提炼而成，能快速、有效、明显的提升孩子 的注意力水平和学习能力水平。 超级注意力训练内容包括注意力追踪训练、注意力 集中训练、注意力稳定训练、注意力广度训练等，内容 丰富，设计新颖，并且具有一定的训练强度和难度，非 常适合不同年龄段的孩子进行训练使用。
第一课时 30分钟 注意力追踪训练
第四题：连数画图 训练目的：训练孩子写作业的细心态 度 训练方法：按照1-41的顺序把数字 连接起来组成图形 训练用时：要求5分钟以内完成讲解、 训练和点评 训练要求：认真细致，工整清晰
第一课时 30分钟 注意力追踪训练
第五题：数字追踪 训练目的：强化注意力指向性，让 学生上课专心听讲，考试不粗心 训练要求：认真训练，仔细检查， 耐心坚持 训练方法：按数字1-42的顺序连 线，连线尽量直，顺序不能错 训练用时：要求5分钟以内完成讲 解、训练和点评
第二课时 30分钟 注意力集中训练
第三题：找不同数字
训练目的：强化注意力集中性，提 高注意强度，提升学习效率
训练要求：认真训练，仔细检查， 耐心坚持
训练方法：找出每组数字中与首位 数字一样的数字，并在下面划横线
训练用时：要求5分钟以内完成讲解、 训练和点评
第二课时 30分钟 注意力集中训练
第四题：找不同汉字
训练目的：强化注意力集中性，提 高注意强度，提升学习效率
训练要求：认真训练，仔细检查， 耐心坚持
训练方法：找出每组数字中与首位 汉字一样的汉字，并在下面划横线
训练用时：要求5分钟以内完成讲解、 训练和点评
第二课时 30分钟 注意力集中训练
第五题：找图形
训练目的：强化注意力集中性，提 高注意强度，提升学习效率
训练方法：找出方框里各种图形 的个数
训练用时：要求5分钟以内完成 讲解、训练和训练
训练要求：认真细致，工整清晰
第三课时 30分钟 注意力稳定训练
第四题：数字相加求和题 训练目的：训练孩子注意力的持 久性和抗干扰能力 训练方法：在每行数字中，找出 所有相邻的两个数字相加其和等 于10的数字，并在下面划横线 训练用时：要求5分钟以内完成讲 解、训练和训练 训练要求：认真细致，工整清晰
训练目的：训练孩子注意力的持久 性和抗干扰能力
训练方法：在每行数字中，找出所 有相邻的两个数字相加其和等于 11的数字，并在下面划横线 训练用时：要求5分钟以内完成讲 解、训练和训练 训练要求：认真细致，工整清晰
第三课时 30分钟 注意力稳定训练
第三题：找出相应图形
训练目的：训练孩子注意力的持 久性和抗干扰能力
训练用时：要求5分钟以内完成讲解、 训练和点评
第三课时 30分钟 注意力稳定训练
第一题：找出相应图形
训练目的：训练孩子注意力的持 久性和抗干扰能力
训练方法：找出方框里各种图形 的个数
训练用时：要求5分钟以内完成 讲解、训练和训练
训练要求：认真细致，工整清晰
第三课时 30分钟 注意力稳定训练
第二题：数字相加求和题
训练要求：认真训练，仔细检查， 耐心坚持
训练方法：找出图中每种图形的个 数，并填在对应的横线上
训练用时：要求5分钟以内完成讲 解训练和点评
第二课时 30分钟 注意力集中训练
第六题：找重复数字
训练目的：强化注意力集中性，提 高注意强度，提升学习效率
训练要求：认真训练，仔细检查， 耐心坚持
训练方法：找出每组数字中重复相 连的三个数字，并在下面划横线
第二课时 30分钟 注意力集中训练
第一题：找水果 训练目的：强化注意力集中性，提 高注意强度，提升学习效率 训练要求：认真训练，仔细检查， 耐心坚持 训练方法：找出图中每种水果的个 数，并填在对应的横线上 训练用时：要求5分钟以内完成讲 解、训练和点评
第二课时 30分钟 注意力集中训练
第二题：找字母 训练目的：强化注意力集中性，提 高注意强度，提升学习效率 训练要求：认真训练，仔细检查， 耐心坚持 训练方法：找出单词中的字母o，并 用圆圈圈出来 训练用时：要求5分钟以内完成讲解、 训练和点评
中国小学生超级注意力训练课程意义
所有的家长都希望自己的孩子有很强的学习能力，学习文化知 识过程中能够学得快、学得多、学得好、记得牢；所有的老师都希 望自己的学生在上课过程中能够认真听讲、积极思考、融会贯通、 成绩优良；而要实现这样的期望，注意力训练是关键！
学习能力是指大脑处理信息的综 合能力，包括接收信息、加工信息、 存取信息、运用信息的基本能力。 注意力主管接收信息，是学习能 力的开端和基础，如果一开始接收信 息就出问题了，那么加工信息（理解 力）、存取信息（记忆力）和运用信 息（执行力）的能力再强也没有用， 学习效果一定会大打折扣。因此，拥 有良好的注意力水平至关重要！注意 力训练至关重要！
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第一课时 30分钟 注意力追踪训练
第二题：连点画图 训练目的：训练孩子写作业的细心态 度 训练方法：按照图形线条的形状，把 虚线连成实线 训练用时：要求5分钟以内完成讲解、 训练和训练 训练要求：认真细致，工整清晰
第一课时 30分钟 注意力追踪训练
第三题：符号钓鱼 训练目的：强化注意力指向性，让学 生上课专心听讲，考试不粗心 训练要求：认真训练，仔细检查，耐 心坚持 训练方法：找出每个符号通过鱼线所 钓到的对应汉字，并填在括号内 训练用时：要求5分钟以内完成讲解、 训练和点评
第三课时 30分钟 注意力稳定训练
第五题：找出相应图形 训练目的：训练孩子注意力的持久 性和抗干扰能力 训练方法：找出方框里各种图形的 个数 训练用时：要求5分钟以内完成讲 解、训练和训练 训练要求：认真细致，工整清晰
第三课时 30分钟 注意力稳定训练