尺桡骨骨折的健康指导

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尺桡骨骨折健康教育

《尺桡骨骨折健康教育》

尺桡骨骨折是上肢骨折中比较常见的一种，通常是由于摔倒、运动受伤或意外事故引起的。对于这种骨折，及时的处理和正确的康复非常重要，下面将为大家介绍一些有关尺桡骨骨折的健康教育知识。

首先，当患者出现尺桡骨骨折的症状时，应立即就医。医生会通过X光等影像学检查来确诊骨折，然后采取相应的治疗方案，可能是外固定或手术治疗。

其次，康复过程中需要严格遵守医生的指导，保持四肢的适当活动，避免长时间的休息导致的肌肉萎缩和关节僵硬。同时，在饮食方面应当注意摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于促进骨折愈合。

此外，患者在日常生活中需要注意保护受伤的部位，避免再次受伤或加重伤势。在恢复期间，应避免从事剧烈运动或承重的活动，以免影响骨折的愈合进程。

最后，尺桡骨骨折的康复需要时间和耐心，患者要保持乐观的心态，积极配合医生的治疗和康复计划，不断进行康复训练和锻炼，以促进受伤部位的功能恢复。

总之，尺桡骨骨折是一种常见但需要认真对待的伤病，患者和

家人应当加强健康教育，了解相关知识，合理治疗和康复，以尽快恢复健康。

尺桡骨骨折护理常规

尺桡骨骨折

1、术前护理

（1）执行外科手术前护理常规。

（2）局部制动，支持并保持患肢在复位后体位，防止腕关节旋前或旋后。

（3）评估患肢肿胀程度，避免骨筋膜室综合征的发生

（4）指导患者功能锻炼，如握拳竖拇指及肩关节活动等。

2、术后护理

（1）执行外科手术后护理常规

（2）严密观察患者病情、切口渗血、引流液的情况，观察肢体肿胀程度及手的感觉运动功能，警惕骨筋膜室综合征的发生，发现异常及时通知医生及时处理并做好记录。（3）并发症的观察和处理。

1）肘关节周围神经损伤的护理：密切观察患肢手部感觉，如有肢端麻木，针刺样感觉、手部握拳无力等情况，应及时通知医生给予处理。

2）切口及关节内感染：术后密切观察患者的体位变化，监测血常规、血沉的变化、有无白细胞升高和血沉加快，间接疼痛夹加重，局部红肿情况，如有渗出，及时

更换敷料，严格执行无菌技术。

3）功能锻炼：复位固定后尽早开始手指伸屈和用力握拳活动，并进行上臂和前臂肌肉的主动舒缩运动。2周局部肿胀减退，开始练习腕关节活动。4周以后开始练习

肘关节和肩关节活动。术后6周内禁做前臂旋转运动。

4）指导患者保持正确的体位，维持有效的固定，骨折后1个月、3个月、6个月复查X线片，了解骨折移位或愈合情况，以便发现异常及时调整石膏固定，防止畸形

愈合。

参考文献：《临床疾病护理常规》2017年11月第1版拟定人：吴** 审核人：xxx 修订日期：2020年x月拟定日期：2020年x月

小儿外科小儿尺桡骨骨折围手术期健康教育

小儿外科小儿尺槎骨骨折围手术期健康教育

一、尺税骨骨折的基础知识

（一）尺槎骨的结构是怎样的？

前臂由尺、槎二骨构成。尺骨上端粗、下端细，为构成肘关节的重要组成部分。槎骨上端细而下端粗，为构成腕关节的重要组成部分。两骨由上下尺槎关节和骨间膜相连。

（二）尺槎骨骨折的病因是什么？

（I）直接暴力：多为重物砸伤、撞击伤和压轧伤。

（2）间接暴力：跌倒时，手掌着地，暴力传导发生骨折。

（3）扭转暴力：多为前臂被旋转机器绞伤或跌倒时手掌着地，躯干过分朝一侧倾斜，在遭受传达暴力的同时，前臂又受到一种扭转外力而骨折。

（三）尺梯骨骨折的临床表现有哪些？

（1）尺椀骨双骨折：伤后局部疼痛、肿胀，前臂活动功能丧失，有移位的完全骨折前臂有短缩、成角畸形或旋转畸形。检查局部压痛明显，有纵向叩击痛、骨摩擦音和异常活动。

（2）梯骨远端骨折：伤后腕关节上方有明显肿胀、疼痛，梯骨下端压痛明显，有纵向叩击痛，腕关节活动部分或完全丧失，手指握拳时疼痛加重，有移位骨折，有典型畸形,如“餐叉样”畸

形、“锅铲样”畸形。

（四）尺梯骨骨折有哪些治疗方法？

（1）保守治疗：手法复位后夹板或石膏固定3~4周，使用前臂悬吊带以维持功能位。

（2）手术治疗：适用于开放性骨折或手法复位失败者。

二、尺梯骨骨折术前健康教育知识

（一）确诊检查有哪些？

尺槎骨正、侧位X线片，包括肘关节和腕关节。

（二）手术方式是什么？

手术采取切开复位、钢板螺钉固定或髓内钉固定。钢板固定后，用背侧长臂石膏托将患肢固定于肘关节屈曲90。、前臂中立位3~4周。髓内钉固定者，则用管形石膏固定4~6周，再改长臂石膏托固定4~6周。

骨折病人的健康教育

1. 引言

骨折是一种常见的骨骼系统损伤，它会对患者的健康和生活质量造成重大影响。在骨折初期和康复期，患者需要接受一定的健康教育，以便更好地管理和恢复自己的身体。本文将介绍骨折病人的健康教育内容，旨在帮助患者更好地应对骨折的挑战，加快康复进程。

2. 骨折的基本知识

在开始骨折病人的健康教育之前，我们需要先了解一些骨折的基本知识。骨折是指骨骼断裂或撕裂，通常是由外力作用或负重过大引起的。常见的骨折包括股骨骨折、尺桡骨骨折等。骨折后需要固定和保护患部，以促进骨的愈合。

3. 康复期的注意事项

在骨折的康复期，患者需要特别注意以下几个方面：

饮食：骨折病人需要摄入充足的蛋白质、钙和维生素D，以促进骨骼的愈合和强壮。

睡眠和休息：足够的睡眠和休息对于康复非常重要，患者应保证每晚的睡眠时间，并避免过度劳累。

保持固定和保护：患者需要遵循医生的固定和保护建议，避免剧烈活动和碰撞，防止受伤。

康复锻炼：适当的康复锻炼能够促进血液循环和肌肉恢复，患者应按照医生的建议进行康复锻炼。

4. 康复期的心理状况

骨折对于患者的心理状况也会产生一定的影响，在康复期，患者需要关注自己的心理健康。一些应对策略包括：

寻求支持：患者可以与家人朋友交流，分享自己的感受和困惑，寻求心理上的支持。

康复小组：参加康复小组可以与其他骨折病人进行交流，分享经验和心得。

养成积极心态：积极的心态对于康复非常重要，患者应该相信自己可以康复，保持积极向上的态度。

5. 日常生活注意事项

在康复期，患者需要特别注意一些日常生活中的事项，以避免受伤或延迟康复：

尺桡骨骨折健康宣教

尺桡骨骨折健康宣教小知识

术前请您注意

（一）术前饮食：

1、饮食高蛋白、高维生素、含钙丰富的食物，补充营养；多

饮水，多进食粗纤维食物，预防便秘。

2、术前需禁食8小时，禁水2小时，使胃充分排空，以防止

术中或术后呕吐引起误吸，造成吸入性肺炎。,

3、术前日晚餐需进食清淡易消化的食物，比如：小米粥、面条，少量青菜，适量进餐，不可过饱。

（二）皮肤准备：清洗手术部位以保证术中消毒效果

（三）体位：平卧位，学会自行调整上肢吊带的方法。

术后护理要点

（一）卧位、活动指导：

术后回病房即可枕软枕，每2小时翻身一次，学会保护伤口（二）饮食指导：

术后2小时后可适量饮白开水，6小时后患者可进少量低脂流食，包括小米粥、面汤、藕粉、水果汁、蔬菜汁等，少量多餐。（三）功能锻炼

功能锻炼于复位固定后即可开始。

1.初期可练习上臂和前臂肌肉舒缩活动，作用力握拳、充分屈

伸手指动作。

2.2 周后局部肿胀，开始进行练习肩、肘、腕关节活动，频率和范围逐渐增加。3周内禁忌做前臂旋转活动。

3.4 周后练习前臂旋转及用手推墙动作，使两骨折端之间产生纵轴挤压力。

4.7－9 周后，如 X 显示骨折已临床愈合，即可拆除外固定，充分锻炼各关节功能。

健康小贴士

1.合理饮食，补充钙质、维生素类食物，如牛奶、鸡蛋等，必要时服用钙片。

2、保持肢体功能位，意识到功能锻炼重要性，遵医嘱进行功能锻炼，防止关节僵硬，影响功能。

尺桡骨骨折的护理_.

健康教育
（4 ） 7-9 周后，如 X线显示骨折已临床愈合，即可拆除外固定，充分锻炼各关节功能。
出院指导
(1)保持正确的体位，维持有效的固定。 ⑵严格按锻炼计划进行功能锻炼。 ⑶复查指征和时间：当固定的肢体皮肤发绀或苍白、感觉过敏或消退、肿胀和麻木等，应来院就诊。如病人的石膏固定是维持在掌屈尺偏位，则自固定之日算起，2~3周来复诊，更换石膏托固定于功能位，再过2~3周拆除石膏。骨折后1个月、3个月、6个月复查X线片，了解骨折移位或愈合情况，以便早期发现异常及时调整石膏固定，防止畸形愈合
术后护理
6 1、骨筋膜室综合征：持续性剧烈的疼痛，皮肤苍白，皮温升高，肿胀明显，感觉麻痹，不能活动，被动伸指时疼痛加剧，动脉搏动减弱或消失。 2、前臂缺血性肌挛缩 3、交叉愈合 4、骨不连
九
健康教育
1 休息与体位：长臂石膏托固定后，卧床时头肩部抬高，患肢垫枕与躯干平行，离床活动时，患肘用三角巾悬吊与胸前。 2 饮食宜高蛋白、高热量、含钙丰富且易消化的饮食，多食蔬菜及水果。 3 强调功能锻炼的意义前臂具有旋转功能，骨折后会造成患肢手的灵活性和协调性丧失，给生活带来极大的不便，应耐心向患者做好解释工作，强调功能锻炼对恢复的重要性，克服焦虑和烦躁情绪，调动主观能动性，积极配合治疗和护理。
切开复位内固定术，手术最好在损伤开始24—48小时内进行。

尺桡骨骨折的健康教育

尺桡骨骨折是一种常见的骨折类型，主要发生在手臂的骨骼结构中。在这种情况下，尺骨和桡骨都可能断裂或有裂纹，需要及时的治疗和适当的健康护理。以下是一些关于尺桡骨骨折的重要信息和健康教育建议：

1. 病因：尺桡骨骨折通常发生在外力作用下，比如摔倒或意外撞击。孩子和年长者因骨骼比较脆弱，更容易遭受这种骨折。

2. 症状：尺桡骨骨折的常见症状包括剧烈疼痛、肿胀、局部的压痛、手臂功能障碍、异常的手臂形态和可能的皮肤破裂。

3. 诊断：医生通常会通过临床症状、病史询问和影像学检查，如X光片、MRI等来诊断尺桡骨骨折。

4. 急救和治疗：在怀疑骨折的情况下，应立即寻求医疗帮助。在此之前，可以通过固定手臂和应用冰袋来缓解疼痛和肿胀。

5. 医疗干预：医生可能会采取非手术治疗方法，如石膏固定或使用外科支架对骨折进行稳定。一些情况下，手术干预可能是必要的，如骨块错位、骨折稳定性差或伴发其他损伤。

6. 康复阶段：康复是尺桡骨骨折治疗的重要一环。医生会制定恢复计划，其中包括物理治疗、特定的运动和康复体操，以帮助手臂恢复正常功能。

7. 预防措施：为了减少尺桡骨骨折的风险，需要注意安全措施，

特别是在高风险活动或运动中。这包括佩戴适当的保护装备、维持良好的肌肉健康和骨密度、避免跌倒和撞击等。

8. 遵循医嘱：在治疗和康复期间，遵循医生的建议和指示非常重要。这包括按时服药、定期复查、遵循康复计划和避免过度活动。

尺桡骨骨折需要及时的治疗和细心的护理，以确保伤口恢复良好并恢复手臂的正常功能。只有通过严格遵循医嘱和康复计划，患者才能快速恢复并减少并发症的风险。

尺桡骨骨折的健康指导

尺桡骨骨折病人的健康宣教

功能锻炼:

1、在责任医师和责任护士指导下进行功能锻炼。功能锻炼于复位固定后即可开始。初期可练习上臂和前臂肌肉舒缩活动,做用力握拳、充分屈伸手指的动作。握拳屈伸手指各5秒初始每日三次,每次5-10分钟,以后逐渐增加次数和延长时间。

2、 2周后局部肿胀消退,开始练习肩、肘、腕各关节活动,频率和范围逐渐

增加,但禁忌做前臂旋转活动。肩关节锻炼方法:a.前屈、后伸锻炼:患者取坐位,上臂与地面垂直,做钟摆样前后运动,范围由小逐渐增大。b.内收、内旋锻炼:患者用手横过面部触摸对侧耳朵以锻炼内收,用手摸腰背部以锻炼内旋。C.外展外旋锻炼:患者做双手抱头动作。以上各方法每日三次,每次各20-30下。肘关节锻炼方法:患肢前臂保持中立位,用健侧托患肢前臂,用力伸肘3秒,然后屈3秒,每日4-5次,每次5-10分钟。腕关节锻炼方法:背伸锻炼,双手对掌或用手掌推墙:掌屈锻炼,双手背相对。以上各个动作持续5秒,每日4次每次3-5分钟。

3、 4周后练习前臂旋转动作,使两骨折端之间产生纵轴挤压力。前臂旋转活动指导初始先做旋前运动范围0°到20°,每日3-5次,每次5分钟,每日增加10°,做时动作应慢。

4、 7-8周后,如X线显示骨折已临床愈合,即可解除外固定,充分锻炼各关节功能。

尺桡骨骨折护理常规

尺桡骨骨折

一.疾病概念

前臂有尺骨和桡骨组成，二者对前臂的旋转及稳定起到重要作用，尺桡骨双骨骨折为前臂骨折中较常见的一种，多见于幼儿和青少年。常因直接或间接暴力、机器绞伤等引起。成人无移位的前臂双骨骨折较少见，患者伤后前臂肿胀、疼痛、畸形，前臂和手的活动受限，可有缩短和成角畸形、局部压痛，骨擦感和异常活动。

二.健康指导

1、向病人解释功能锻炼的方法和意义，以及取得合作。

2、骨折复位固定后，即鼓励病人作手指屈伸、握拳活动及上肢肌肉舒缩活动，握拳时要尽量用力，充分伸曲手指，以促进气血运行，促肿胀消退。2周后局部肿胀消退，开始行肩、肘腕关节活动，活动范围，频率逐渐增大，但不宜作前臂旋转活动。做小云手时，患侧下肢向前跨半步，前臂中立位，健手拖患腕松患肢向健侧的前外方伸出，此时患侧膝伸直，健侧膝由屈变伸，两臂有伸变屈，回至胸前。如此反复练习，逐步增大肩、肘关节的活动范围。后期解除外固定后，可作前臂旋转活动，如“箭步云手”、“屈肘旋臂”、以恢复前臂旋转活动功能。

三．心理护理

1、由于前臂具有旋转功能，骨折后患肢手的协调性及灵活性丧失，给生活带来极大的不变，病人易产生焦虑和烦躁情绪。应向病人做好安抚工作，并予以生活护理，及时提供帮助，满足其日常生活所需。

2、术后由于疼痛，病人不敢活动，担心切口处裂开、出血等，护士应及时解释、安慰，向病人讲解早期活动的重要性，解除病人的思想顾虑。

3、建立良好的护患氛围，解除病人的思想顾虑，从而树立起战胜疾病的勇气和信心，积极主动配合治疗和护理。指导病人家属配合医护人员，共同减轻病人的负担。

尺桡骨骨折病人的护理

物理治疗
在康复师的指导下，进行物理治疗，如电疗、超声波等，促
进骨折愈合和功能恢复。
日常生活能力训练
指导病人进行日常生活能力训练，如穿衣、洗澡、进食等，
提高自理能力。
心理护理
情绪支持
关注病人的情绪变化，给予关心和支持，增强其信心和勇气
。
认知行为疗法
通过认知行为疗法，帮助病人正确认识和对待骨折，减轻焦虑和抑郁情绪。
家属参与
鼓励家属参与病人的护理过程，给予家庭支持和社会支持。
睡眠指导
关注病人的睡眠状况，指导其改善睡眠环境、睡眠习惯等，
促进良好的睡眠质量。
03
尺桡骨骨折的日常护理
饮食护理
营养均衡
为患者提供富含蛋白质、钙质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜和水果，以促进骨折
愈合。
适量补充矿物质
鼓励患者适量摄入矿物质，如锌、铜、锰等，以辅助骨骼生长。
鼓励病人积极参与
鼓励病人积极参与康复训练，并给予必要的指导和支持。
康复过程中的注意事项
遵循医生的建议
在康复过程中，遵循医生的建议，按时进行复查和调整治疗方案
。
注意安全
在功能锻炼和康复训练过程中，注意安全，避免意外伤害。
保持良好的心态
保持积极的心态，树立康复信心，坚持康复训练。
05

尺桡骨骨折病人的护理

主持人：

主讲人：

尺桡骨骨折是临床常见的骨科病，临床上常采用石膏固定，小夹板固定手术等方法治疗，石膏外固定易产生关节僵硬，肌肉萎缩等并发症。手术治疗则创伤大、费用高，而采用小夹板固定则取材方便。方法简便经济，只要施护得当，功能恢复既快且好。

一、护理

病情观察与处理

（1）夹板松紧度，松紧要适宜，一般以两手指提起绷带能在夹板上下移动1CM为标准，这样即能有效固定骨头，又不影响正常血运。并根据病情转归水肿的逐步消退而及时予以调整。

（2）血液循环情况

密切注意患肢未梢循环，如出现下列情况：①疼痛持续存在或进行性加重；②肿胀进行性加重或出现水泡；③感觉异常，出现肢端麻木的感觉消失；

④肢端皮肤苍白或青紫；⑤脉搏减弱或消失，提示组织严重缺血；⑥肢端功能障碍，手指肌力差，活动受限，牵拉进行性剧痛，说明组织缺氧严重，应及时处理避免并发症的发生。

（3）局部受压情况经常检查夹板松紧及肘垫位置，有无移动及脱落避免夹板直接擦破皮肤形成压疱。

二、心理护理

为病人创造一个整洁、舒适、安静的治病环境，做好病人的思想解释，

介绍病情的发展情况转归，使病人对该病有一个正确的认识，同时介绍病人参加多种有益活动，如看电视、读书报、听音乐分散其注意力，舒缓压力，减轻疼痛，消除焦虑恐惧心理。

三、饮食护理

协助患者做好各项生活护理，多食新鲜蔬菜水果，多饮水，保持大便通畅，中、后期多食鱼、肉、蛋、骨头汤等含钙食的物，多晒太阳，以促进骨痂的生长。

四、功能锻炼

复位固定后，即开始练习握拳，伸指动作，以后逐步进行肩，肘关节屈曲训练，但在骨折的4-8周内，禁做前臂旋转动作。

骨科尺桡骨骨折患者健康知识宣教

扭转暴力致伤：扭转暴力致伤指在遭受传导暴力作用时，前臂又可受到一种扭转外力，如前臂极度旋前或旋后扭转，造成两骨螺旋形骨折，其骨折线的方向一致，但平面不同，尺骨骨折线在上，桡骨骨折线在下。
03
临床表现
临床表现
尺桡骨骨折患者前臂疼痛、肿胀、活动障碍，尤其是不能进行旋转活动；骨折部位压痛、明显畸形、有骨擦音和反常活动；严重者可出现疼痛进行性加剧、肢体肿胀、手指呈屈曲状态、皮肤苍白或发凉、毛细血管冲盈时间延长等骨筋膜室综合征的早期临床表现。
骨科尺桡骨骨折患者健康知识宣教
演讲人
汇报日期
目录
01 定义 03 临床ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ现 05 术后指导
07 出院指导
02 病因 04 术前指导
06 功能锻炼
01
定义
定义
尺桡骨骨折是一种可出现重叠、成角旋转的或是可出现侧方移位畸形的骨损伤，是常见的临床病症，其易发人群为青少年儿童，主要表现为患者的尺骨干和桡骨干同时发生骨折。
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07
出院指导
出院指导
要使患者充分认识康复的重要性，了解康复锻炼是一个艰苦的过程，必须树立信心，持之以恒，才会有收效。
对于行长臂石膏托固定患者，卧床时患肢垫枕与躯干平行，头肩部抬高；离床活动时，用前臂吊带将患肢悬挂于胸前。
出院后继续进行功能锻炼，但必须遵循“早活动、晚负重“的原则。负重要等到骨折完全愈合才可以进行，并根据复查结果及骨折愈合情况，由不负重向逐步负重过渡，直至康复。复诊的指征及时间。有石膏固定的患者，如患肢出现“5P”征，即无脉、疼痛、苍白、感觉异常、麻痹，则应立即就诊。在骨折后1个月、3个月、6个月行X线摄片复查。术后拍片复查应包括上下尺桡关节，了解骨折的愈合情况以便及时调整固定，防止畸形愈合。向患者及家属宣教骨折与康复的有关知识、功能锻炼方式。

尺桡骨骨折术后功能锻炼指导

尺桡骨骨折术后康复锻炼

1.目的：

增加局部血液循环，消除肿胀，加速周围软组织损伤的修复，防止上肢肌肉萎缩、关节僵硬等并发症；可增加两骨折端在重轴上的挤压力，防止骨断端分离，促进骨折愈合。

2.功能锻炼的方法：

（1）固定后即可做伸屈指、掌、腕关节活动，患肢做主动肌肉收缩活动。

（2）肩、肘关节的活动：伤后 2－4 周除继续以上训练外，应逐渐做肩、肘关节活动，旋转肩关节：病人身体向患侧倾斜，肘关节屈曲 90°以上，健手握住患侧手腕部，做肩关节旋转动作，即划圆圈动作。

（3）骨折愈合后的锻炼：骨折愈合后，增加前臂旋转活动及用手推墙动作，使上、下骨折端产生纵轴挤压力。

3.注意事项：

功能锻炼时要坚持锻炼，活动幅度和力量要循序渐进。肿胀消除后可行肩、肘伸屈活动，但不宜做旋转活动。