运动疗法 名解及解答题
运动疗法pt的名词解释
运动疗法pt的名词解释
运动疗法（PT）是一种常见的治疗方法，通过运动和体育活动来促进身体康复和改善健康状况。它被广泛应用于康复医学和运动医学领域，在预防和治疗各种疾病和损伤中发挥重要的作用。下面将对运动疗法的基本原理、应用领域和效果进行解释。
首先，运动疗法的基本原理是通过运动等身体活动的方式来改善身体机能和康
复疾病。它通过刺激身体的运动系统，包括肌肉、骨骼、关节和神经系统，来恢复受损部位的功能。运动疗法可以通过提高肌肉力量、改善柔韧性、增强身体平衡和协调性等方式，帮助患者重建功能并减轻疼痛和不适感。
运动疗法主要应用于康复医学和运动医学领域，包括肌肉骨骼系统疾病和损伤、神经系统疾病和损伤、心血管系统疾病、代谢性疾病以及呼吸系统疾病等。在肌肉骨骼系统方面，运动疗法可以用于康复骨折、关节置换术后等手术后的康复治疗。在神经系统方面，运动疗法可以帮助患者减轻瘫痪和运动障碍，并提高生活质量。在心血管系统方面，运动疗法可以通过有氧运动来提高心肺功能，降低血压和血糖，并预防心脏病的发生。在代谢性疾病方面，运动疗法可以帮助患者减轻体重、提高胰岛素敏感性，并改善糖尿病的控制。在呼吸系统方面，运动疗法可以通过肺功能锻炼来改善肺活量和呼吸困难。
运动疗法的应用效果被广泛的研究和证实。大量的临床研究已经表明，运动疗
法可以改善患者的生活质量和生活功能。在康复患者中，运动疗法可以提高肌肉力量和功能，减轻疼痛和疲劳感，并帮助患者恢复日常生活活动。在慢性病患者中，运动疗法可以改善患者的体力、心肺健康和心理健康，并减少药物的使用。此外，运动疗法还可以用于预防疾病的发生和减少健康风险。
运动治疗学名解和大题(改)
1.物理治疗学：是研究如何通过各种类型的功能训练、手法治疗，并借助于电、光、声、磁、冷、热、水、力等物理因子来提高人体健康，预防和治疗疾病，恢复、改善或重建躯体功能的一种专门学科，是康复治疗的基本构成、康复医学的重要内容，也是治疗师特别是国内目前物理治疗师和作业治疗师必须掌握的技能之一。
2.肩肱节律：正常肩上升同时伴一系列的精确的协调运动，称肩肱节律，肩胛骨、肱骨均参与整个运动。
3.牵伸技术：指用手法或机械设备辅以加压，一个持续或间断的、外部的、全范围的牵伸力量，是拉长可收缩或不可收缩的肌腱和关节周围的结构，改善活动受限的关节ROM。
4.关节松动技术：是现代康复治疗技术中的基本技能之一，是治疗术在患者关节活动允许范围内完成的一种手法操作技术，临床上用来治疗关节功能障碍，如疼痛、活动受限或僵硬等，具有针对性强、见效快、患者痛苦小、容易接受等特点。
5.等长训练：指肌肉收缩时，肌纤维的长度保持不变，也不产生关节活动，但肌肉能产生较大张力的一种训练方法，又称静力性训练。
6.超量恢复：是指肌肉或肌群经过适当的练习后产生适度的疲劳，在休息过程中，肌肉先经过疲劳恢复阶段然后达到超量恢复阶段，在超量恢复阶段练习过程中消耗的肌肉能源物质、收缩蛋白与酶继续上升并超过运动前的水平，以后又再降到运动前的水平。
7.牵引疗法：是应力血原理中作用外力（手法、器械或电动牵引装置）对身体某一部位或关节施加牵拉力，使其发生一定的分离，周围软组织得到适当的牵伸，从而达到治疗目的的一种方法。
8.腰椎牵引：是沿脊柱纵轴施加牵引力，牵伸腰段脊柱，消除腰部肌肉紧张、痉挛，松解黏连，增大腰椎间隙，降低椎间盘内压，环节突出物对神经组织的压迫，使疼痛得以消除。是治疗腰部生物力学因素相关腰腿痛的重要方法之一。
运动疗法讲解
三、选择题
A型题
C 1.下列哪项不适宜运动治疗(
A、神经系统疾病
B、代谢障碍性疾病
C、感染性疾病
D、肿瘤术后
C 2、运动疗法的基本原则下列哪项不正确(
A严格按患者疾病特点,病程,评定结果制定方案
三、CCDAC
四、
1、增强心肺功能;
维持和改善运动器官形式和功能;
促进代偿功能的形成和发展;
改善运动素质;
调节心理和精神状态;
提高神经系统的调节能力;
增强心肺功能;
维持和改善运动器官形式和功能。
二关节功能障碍评估与康复技术
关节被动活动治疗技术
一、填空题
1、神经性肌肉挛缩主要包括、、。
2、临床上,由于关节长期制动、卧床、创伤、烫伤等造成肌肉皮肤短缩,形成瘢
2、年通过大量偏瘫患者得临床观察,提出乐偏瘫患者病程变化
的阶段看法,并提出了相应的运动疗法治疗手段。1940-1954年期
间提出了感觉输入对运动反应得重要作用,强调对神经固有感受器和外感受器进行刺激可引起运动功能改善。
3、1954年以后,德国提出对小儿中枢神经性运动功能障碍施行反射性运动模式训练,通过不断地反复刺激,促进反射运动变成主动运动,从而促进患儿得运动功能发育。
运动疗法试题
一、选择题
1、（）开始，以神经生理学及神经发育学为特色的运动疗法，获得了极大的发展，甚至于延续至今。A．20世纪20 年代B．20世纪40年代C．20世纪60年代D．20世纪80年代
2、下列不属于神经生理学疗法的是（）
A．运动再学习疗法B．PNF疗法C．Bobath疗法D．Brunnstrom疗法
3、关于物理疗法和运动疗法的关系正确的是（ b ）
A．物理疗法就是运动疗法B．运动疗法是物理疗法的一种C．物理疗法是运动疗法的一种D．运动疗法是被动的物理疗法
4、在治疗师帮助或借助器械情况下，由患者通过自己主动的肌肉收缩来完成的运动训练。属何种运动方式（）A．被动活动B．主动辅助活动C．主动活动D．抗阻活动
5、下列不属于运动疗法禁忌症的是（）
A．有明确的炎症存在B．身体极度衰弱C．剧烈疼痛,运动后加重者D．肱骨干骨折钢针固定6、1907年运动疗法被引入小儿麻痹后遗症瘫痪肢体的训练中，波士顿Lovett和他的助手Wright提出了徒手肌力检查法，后经许多专家多年实践和研讨，到（）年基本确定了MMT，即徒手肌力检查法，延用至今。A．1921 B．1930 C．1940 D．1946
二、名词解释
1、物理疗法
2、运动疗法
3、被动活动
4、主动辅助活动
5、主动活动
6、抗阻活动
7、牵张活动
三、问答题1、运动疗法的总目标是什么？
2、从临床使用角度出发，运动疗法如何分类？
3、运动疗法的应用范围如何？
4、运动疗法的禁忌症有哪些？
5、运动疗法的实施原则如何？
6、常用的运动方法有哪些？
答案：一、选择题：1、B 2、A 3、B 4、B 5、D 6、D
运动疗法题库
运动疗法
第一章绪论
一、名词解释：
1．PT：应用力、电、光、声、水和温度等物理学因素来治疗患者疾患的方法。2．运动疗法：运动疗法是根据疾病的特点和患者的功能状况，借助治疗器械和（或）治疗者的手法操作以及患者自身的参与，通过主动和（或）被动运动的方式来改善人体局部或整体的功能，提高身体素质，满足日常生活需求的一中疗法之一。
二、填空：
1．常规运动疗法技术一般包括维持关节活动度的运动疗法、增强肌力的运动疗法、增强肌肉耐力的运动疗法、增强肌肉协调能力的运动疗法、恢复平衡功能的运动疗法、恢复步行功能的运动疗法、
增强心肺功能的运动疗法。
2．运动时必须克服外界阻力才能完成的运动，称为抗阻运动；助力运动的完成，部分借助于器械帮助，部分由患者来完成；被动运动是由外力完成的运动。
3．运动疗法根据动力的来源分为主动运动和被动运动。4．被动运动是由外力完成的运动；运动时必须克服外界阻力才能完成的运动，称为抗阻运动。
三、问答题：
1．简述运动疗法的治疗作用及临床应用范围。
答：治疗作用
（1）维持和改善运动器官的功能。
（2）增强心肺功能。
（3）促进代偿功能的形式和发展。
（4）提高神经系统的调节功能。
（5）增强内分泌系统的代谢功能。
临床应用范围：
（1）神经系统疾病如脑血管意外、颅脑外伤。
（2）运动器官疾病如四肢骨折或脱位。
（3）内脏器官疾病如高血压、冠心病等。
（4）代谢障碍性疾病如糖尿病。
（5）其他：肿瘤经药物或手术治疗后，艾滋病、戒毒后等。
2．简述运动疗法的实施原则。
（1）运动治疗的方案目的要明确，重点要突出。
（2）制定治疗方案时，应根据患者情况个别对待、明确运动强度。
运动治疗学名解和大题(改)
1.物理治疗学：是研究如何通过各种类型的功能训练、手法治疗，并借助于电、光、声、磁、冷、热、水、力等物理因子来提高人体健康，预防和治疗疾病，恢复、改善或重建躯体功能的一种专门学科，是康复治疗的基本构成、康复医学的重要内容，也是治疗师特别是国内目前物理治疗师和作业治疗师必须掌握的技能之一。
2.肩肱节律：正常肩上升同时伴一系列的精确的协调运动，称肩肱节律，肩胛骨、肱骨均参与整个运动。
3.牵伸技术：指用手法或机械设备辅以加压，一个持续或间断的、外部的、全范围的牵伸力量，是拉长可收缩或不可收缩的肌腱和关节周围的结构，改善活动受限的关节ROM。
4.关节松动技术：是现代康复治疗技术中的基本技能之一，是治疗术在患者关节活动允许范围内完成的一种手法操作技术，临床上用来治疗关节功能障碍，如疼痛、活动受限或僵硬等，具有针对性强、见效快、患者痛苦小、容易接受等特点。
5.等长训练：指肌肉收缩时，肌纤维的长度保持不变，也不产生关节活动，但肌肉能产生较大张力的一种训练方法，又称静力性训练。
6.超量恢复：是指肌肉或肌群经过适当的练习后产生适度的疲劳，在休息过程中，肌肉先经过疲劳恢复阶段然后达到超量恢复阶段，在超量恢复阶段练习过程中消耗的肌肉能源物质、收缩蛋白与酶继续上升并超过运动前的水平，以后又再降到运动前的水平。
7.牵引疗法：是应力血原理中作用外力（手法、器械或电动牵引装置）对身体某一部位或关节施加牵拉力，使其发生一定的分离，周围软组织得到适当的牵伸，从而达到治疗目的的一种方法。
8.腰椎牵引：是沿脊柱纵轴施加牵引力，牵伸腰段脊柱，消除腰部肌肉紧张、痉挛，松解黏连，增大腰椎间隙，降低椎间盘内压，环节突出物对神经组织的压迫，使疼痛得以消除。是治疗腰部生物力学因素相关腰腿痛的重要方法之一。
运动疗法试题
、选择题
1、（ ）开始，以神经生理学及神经发育学为特色的运动疗法，获得了极大的发展，甚至于延续至今。 3、关于物理疗法和运动疗法的关系正确的是（ b ）
D .运动疗法是被动的物理疗法
4、在治疗师帮助或借助器械情况下， 由患者通过自己主动的肌肉收缩来完成的运动训练。 属何种运动方式 （ ）
A .被动活动
B .主动辅助活动
C .主动活动
D .抗阻活动
5、下列不属于运动疗法禁忌症的是（
）
A .有明确的炎症存在
B .身体极度衰弱
C .剧烈疼痛，运动后加重者
D .肱骨干骨折钢针固定
6、 1907 年运动疗法被引入小儿麻痹后遗症瘫痪肢体的训练中，波士顿 Lovett 和他的助手 Wright 提出了徒手 肌力检查法，后经许多专家多年实践和研讨，到（
）年基本确定了 MMT ，即徒手肌力检查法，延用至今。
A ． 1921
B ． 1930
C ． 1940
D ． 1946
二、名词解释
1、 物理疗法
2、 运动疗法
3、 被动活动
4、 主动辅助活动
5、 主动活动
6、 抗阻活动
7、 牵张活动
三、问答题 1、运动疗法的总目标是什么？
2、从临床使用角度出发，运动疗法如何分类？
3、运动疗法的应用范围如何？
4、运动疗法的禁忌症有哪些？
5、运动疗法的实施原则如何？
6、常用的运动方法有哪些？ 答案：一、选择题： 1、B 2、A 3、B 4、 B 5、 D 6、D
二、名词解释 1、物理疗法：应用力、电、光、声、水和温度等物理学因素来治疗患者疾患的方法。
2、运动疗法：是物理疗法的一部分，以徒手及应用器械进行运动训练来治疗伤、病、残患者，恢复或改善功 能障碍的方法。
运动疗法名词解释
运动疗法名词解释
运动疗法是指通过运动和体育活动来促进身体和心理健康的一种方法。运动疗法结合了体育运动、康复运动和心理治疗的原理，旨在帮助人们恢复身体功能、缓解疾病症状、改善心理状态、提高生活质量。
运动疗法的目的是通过规律的、有目的的运动来改善身体机能。运动对人体有益处，可以提高心肺功能，增强肌肉力量和韧性，增加代谢率，改善骨密度。通过运动疗法，人们可以达到预防和治疗多种疾病的目的，如心脏病、糖尿病、肥胖症、高血压等。此外，运动疗法还可以帮助人们减轻焦虑、抑郁等心理问题，提高自尊心和自信心。
运动疗法有多种不同的形式和名称，包括下面几种：
1. 有氧运动：有氧运动强度适中，时间较长，可以有效地增强心脏肺脏功能，如慢跑、游泳、骑自行车等。
2. 抗阻力训练：抗阻力训练主要是通过使用重力或外部负荷来锻炼肌肉力量，如举重、推胸、深蹲等。
3. 柔韧性训练：柔韧性训练主要是通过伸展和放松肌肉来增加关节的灵活性和稳定性，如瑜伽、普拉提等。
4. 肌耐力训练：肌耐力训练主要是通过重复的动作来训练肌肉，增加肌肉耐力，如举重、俯卧撑等。
5. 心理训练：心理训练主要是通过运动来缓解压力、焦虑和抑郁等心理问题，如冥想、呼吸练习等。
以上只是运动疗法的一些常见形式，实际上还有很多其他的形式，可以根据个人的需求和具体情况选择适合的方法。
运动疗法在临床和康复领域已经得到广泛应用，对治疗各种疾病和促进康复起到了积极的作用。然而，运动疗法也有一些限制和注意事项，比如年龄、身体状况和运动能力的限制，所以在进行运动疗法前最好咨询医生的意见，以了解适合自己的运动方式和强度。此外，在进行运动疗法时，也要注意适度的运动量和正确的运动姿势，以免造成伤害。总之，通过正确、科学的运动疗法，可以帮助人们更好地维持身心健康。
运动疗法习题集
第一章绪论
一、选择题
1、（）开始，以神经生理学及神经发育学为特色的运动疗法，获得了极大的发展，甚至于延续至今。
A．20世纪20年代B．20世纪40年代C．20世纪60年代D．20世纪80年代2、下列不属于神经生理学疗法的是（）
A．运动再学习疗法B．PNF疗法C．Bobath疗法D．Brunnstrom疗法3、关于物理疗法和运动疗法的关系正确的是（）
A．物理疗法就是运动疗法B．运动疗法是物理疗法的一种
C．物理疗法是运动疗法的一种D．运动疗法是被动的物理疗法
4、在治疗师帮助或借助器械情况下，由患者通过自己主动的肌肉收缩来完成的运动训练。属何种运动方式（）A．被动活动B．主动辅助活动C．主动活动D．抗阻活动
5、下列不属于运动疗法禁忌症的是（）
A．有明确的炎症存在B．身体极度衰弱
C．剧烈疼痛,运动后加重者D．肱骨干骨折钢针固定
6、1907年运动疗法被引入小儿麻痹后遗症瘫痪肢体的训练中，波士顿Lovett和他的助手Wright提出了徒手肌力检查法，后经许多专家多年实践和研讨，到（）年基本确定了MMT，即徒手肌力检查法，延用至今。
A．1921B．1930C．1940D．1946
二、名词解释
1、物理疗法
2、运动疗法
3、被动活动
4、主动辅助活动
5、主动活动
6、抗阻活动
7、牵张活动
三、问答题
1、运动疗法的总目标是什么？
2、从临床使用角度出发，运动疗法如何分类？
3、运动疗法的应用范围如何？
4、运动疗法的禁忌症有哪些？
5、运动疗法的实施原则如何？
6、常用的运动方法有哪些？
答案：一、选择题：1、B2、A3、B4、B5、D6、D
运动疗法习题集
第一章绪论
一、选择题
1、（）开始，以神经生理学及神经发育学为特色的运动疗法，获得了极大的发展，甚至于延续至今。
A．20世纪20 年代B．20世纪40年代C．20世纪60年代D．20世纪80年代
2、下列不属于神经生理学疗法的是（）
A．运动再学习疗法B．PNF疗法C．Bobath疗法D．Brunnstrom疗法
3、关于物理疗法和运动疗法的关系正确的是（）
A．物理疗法就是运动疗法B．运动疗法是物理疗法的一种
C．物理疗法是运动疗法的一种D．运动疗法是被动的物理疗法
4、在治疗师帮助或借助器械情况下，由患者通过自己主动的肌肉收缩来完成的运动训练。属何种运动方式（）A．被动活动B．主动辅助活动C．主动活动D．抗阻活动
5、下列不属于运动疗法禁忌症的是（）
A．有明确的炎症存在B．身体极度衰弱
C．剧烈疼痛,运动后加重者D．肱骨干骨折钢针固定
6、1907年运动疗法被引入小儿麻痹后遗症瘫痪肢体的训练中，波士顿Lovett和他的助手Wright提出了徒手肌力检查法，后经许多专家多年实践和研讨，到（）年基本确定了MMT，即徒手肌力检查法，延用至今。
A．1921 B．1930 C．1940 D．1946
二、名词解释
1、物理疗法
2、运动疗法
3、被动活动
4、主动辅助活动
5、主动活动
6、抗阻活动
7、牵张活动
三、问答题
1、运动疗法的总目标是什么？
2、从临床使用角度出发，运动疗法如何分类？
3、运动疗法的应用范围如何？
4、运动疗法的禁忌症有哪些？
5、运动疗法的实施原则如何？
6、常用的运动方法有哪些？
答案：一、选择题：1、B 2、A 3、B 4、B 5、D 6、D
运动疗法
运动疗法
[多项选择题]
1、关节炎患者运动疗法运动量过度的信号为
A.虚弱加重
B.轻度疲劳感
C.减小关节肿胀
D.关节活动范围减小
E.持续疼痛1小时
参考答案：A,C,D
[单项选择题]
2、下列不属于神经生理学疗法的是（）
A.运动再学习疗法
B.PNF疗法
C.Bobath疗法
D.Brunnstrom疗法
参考答案：A
[单项选择题]
3、下列不属于运动疗法禁忌症的是（）
A.有明确的炎症存在
B.身体极度衰弱
C.剧烈疼痛，运动后加重者
D.肱骨干骨折钢针固定
参考答案：D
[单项选择题]
4、患者肢体损伤制动后，短期内就可能引起关节的挛缩和变形，因此，在卧床期间，就要认真考虑预防关节挛缩的发生，下列方法中较理想的一组方法是（）
A.保持良肢位，体位转换，摆动训练
B.保持良肢位，体位转换，被动活动
C.持续关节牵引，体位转换，保持良肢位
D.外力牵张训练，保持良肢位，被动活动
参考答案：B
[单项选择题]
5、为改善肩外展功能，应用关节松动术时，一只手置于患者腋下，另一只手的拇指置于肩峰顶端，应将肱骨头向（）滑动。
A.头的方向
B.足的方向
C.身体背侧
D.身体腹侧
参考答案：B
[单项选择题]
6、应用Oxford法进行肌力训练时，测得某患者股四头肌10RM值为8kg，则三组训练所用阻力负荷依次为（）
A.4、6、8kg
B.8、6、4kg
C.8、8、8kg
D.4、4、4kg
参考答案：B
[单项选择题]
7、与平衡密切相关的感觉不包括（）
A.躯体感觉
B.前庭感觉
C.视觉
D.听觉
参考答案：D
[填空题]
8主动活动
参考答案：既不施加外来辅助，也不给予任何阻力的情况下，由患者自己主动完成的动作，是运动疗法中主要的活动方式。
运动疗法题库
运动疗法
第一章绪论
一、名词解释：
1 ．PT ：应用力、电、光、声、水和温度等物理学因素来治疗患者疾患的方法。
2 ．运动疗法：运动疗法是根据疾病的特点和患者的功能状况，借助治疗器械和（或）治疗者的手法操作以及患者自身的参与，通过主动和（或）被动运动的方式来改善人体局部或整体的功能，提高身体素质，满足日常生活需求的一中疗法之一。
二、填空：
1 ．常规运动疗法技术一般包括维持关节活动度的运动疗法、增强肌力的运动疗法、增强肌肉耐力的运动疗法、增强肌肉协调能力的运动疗法、恢复平衡功能的运动疗法、恢复步行功能的运动疗法、
增强心肺功能的运动疗法。
2 ．运动时必须克服外界阻力才能完成的运动，称为抗阻运动；助力运动的完成，部分借助于器械帮助，部分由患者来完成；被动运动是由外力完成的运动。
3 ．运动疗法根据动力的来源分为主动运动和被动运动。
4 ．被动运动是由外力完成的运动；运动时必须克服外界阻力才能完成的运动，称为抗阻运动。
三、问答题：
1 ．简述运动疗法的治疗作用及临床应用范围。答：治疗作用
（ 1 ）维持和改善运动器官的功能。
（ 2 ）增强心肺功能。
（ 3 ）促进代偿功能的形式和发展。
（ 4 ）提高神经系统的调节功能。
（ 5 ）增强内分泌系统的代谢功能。
临床应用范围：
（1 ）神经系统疾病如脑血管意外、颅脑外伤。
（ 2 ）运动器官疾病如四肢骨折或脱位。
（ 3 ）内脏器官疾病如高血压、冠心病等。
（ 4 ）代谢障碍性疾病如糖尿病。
（5 ）其他：肿瘤经药物或手术治疗后，艾滋病、戒毒后等。
2 ．简述运动疗法的实施原则。
运动疗法试题
一、选择题
1、（）开始，以神经生理学及神经发育学为特色的运动疗法，获得了极大的发展，甚至于延续至今。A．20世纪20 年代B．20世纪40年代C．20世纪60年代D．20世纪80年代
2、下列不属于神经生理学疗法的是（）
A．运动再学习疗法B．PNF疗法C．Bobath疗法D．Brunnstrom疗法
3、关于物理疗法和运动疗法的关系正确的是（ b ）
A．物理疗法就是运动疗法B．运动疗法是物理疗法的一种C．物理疗法是运动疗法的一种D．运动疗法是被动的物理疗法
4、在治疗师帮助或借助器械情况下，由患者通过自己主动的肌肉收缩来完成的运动训练。属何种运动方式（）A．被动活动B．主动辅助活动C．主动活动D．抗阻活动
5、下列不属于运动疗法禁忌症的是（）
A．有明确的炎症存在B．身体极度衰弱C．剧烈疼痛,运动后加重者D．肱骨干骨折钢针固定6、1907年运动疗法被引入小儿麻痹后遗症瘫痪肢体的训练中，波士顿Lovett和他的助手Wright提出了徒手肌力检查法，后经许多专家多年实践和研讨，到（）年基本确定了MMT，即徒手肌力检查法，延用至今。A．1921 B．1930 C．1940 D．1946
二、名词解释
1、物理疗法
2、运动疗法
3、被动活动
4、主动辅助活动
5、主动活动
6、抗阻活动
7、牵张活动
三、问答题1、运动疗法的总目标是什么？
2、从临床使用角度出发，运动疗法如何分类？
3、运动疗法的应用范围如何？
4、运动疗法的禁忌症有哪些？
5、运动疗法的实施原则如何？
6、常用的运动方法有哪些？
答案：一、选择题：1、B 2、A 3、B 4、B 5、D 6、D
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主动运动:肌肉主动收缩所产生得运动。
随意运动:运动时没有任何外力(包括手力或机械力)得参与，动作完全由肌肉得主动收缩来完成。
助力运动:运动时动作得完成部分由患者主动收缩肌肉,部分需借助外力得帮助来完成。
抗阻力运动：运动时必须克服外界得阻力才能完成动作。
被动运动:运动时肌肉不收缩,肢体完全不用力,动作得整个过程由外力来完成。关节松动技术：利用关节得生理运动与附属运动被动活动患者关节，以达到维持或改善关节活动范围，缓解疼痛得目得。
持续性被动活动:就是利用器械或电动活动装置,使肢体能进行持续性、无疼痛、在一定范围内得被动活动。
肌力训练:根据超量负荷原理,通过肌肉得主动收缩来改善或增强肌肉得力量。主动抑制:在牵伸肌肉之前,患者有意识地放松该肌肉，使肌肉收缩机制受到人为得抑制,此时进行牵伸得阻力最小。
运动治疗得治疗作用:
1.维持与改善运动器官得功能
2.增强心肺功能
3.促进代偿功能得形成与发展
4.提高神经系统得调节能力
5.增强内分泌系统得代谢能力
6.调节精神与心理
关节活动技术
关节活动技术:利用各种方法来维持与恢复因组织粘连或肌肉痉挛等多种因素所导致得关节功能障碍得运动治疗技术。
影响关节活动度与稳定性得因素：
1.构成关节两个关节面得弧度之差
2.关节囊得厚薄与松紧度
3.关节韧带得强弱与多少
4.关节周围肌肉得强弱及伸展性
影响关节活动度得主要因素:
（一）生理因素
1.拮抗剂得肌张力
2.软组织相接触
3.关节得韧带张力
4.关节周围组织得弹性情况
5.骨组织得限制
（二）病理因素
1.关节周围软组织疼痛
2.关节周围软组织挛缩、粘连或痉挛
3.肌力降低
4.关节本身病变
关节活动技术注意事项:
1.熟悉关节得结构
2.早期活动
3.全范围活动
4.与肌肉牵伸相结合
关节挛缩:
1.关节性挛缩(关节囊、韧带、滑膜等）
2.软组织性挛缩(关节周围软组织、皮肤、皮下组织、肌腱、韧带等)
3.肌源性挛缩①肌肉自身因素(外伤、炎症、变性、缺血)
②肌肉以外因素(痉挛性瘫痪、迟缓性瘫痪、力学因素）
体位转移技术
体位转移：指人体从一种姿势转变为另一种姿势得过程，包括卧→坐→站→行走。独立转移:指患者独自完成,不需她人帮助得转移方法。
辅助转移:指由治疗师或护理人员协助得转移方法。
被动转移:即搬运，就是指患者瘫痪程度较重而不能对抗重力完成独立转移及辅助转移时，完全由外力将患者整个抬起从一个地方转移至另一个地方。
独立转移得基本原则:
1.水平转移时,两个平面得高度应尽可能相等,尤其就是四肢瘫痪患者
2.相互转移得两个平面得物体应稳定，轮椅转移时必须先制动,活动床转移时应先锁住床得脚轮,椅子转椅时应将其置于最稳定得位置
3.相互转移得两个平面尽可能靠近，若两者之间有距离,可使用转移滑板
4.床垫与椅面应有一定得硬度,一般就是越硬越好,以利患者转移
5.应当教会患者利用体重转移,如利用倾斜力、翻滚力、摆动惯性以增加起身得动量
6.转移时注意安全，患者应尽量避免被家具或轮椅大轮、轮椅脚踏板碰伤。
7.患者学习独立转移得时机要恰当,太早容易失败会使患者失去信心，太晚则因依赖而失去兴趣
8.有多种转移方法可以选择时,以最安全、最容易得方法为首选
肌肉牵伸技术
牵伸技术：指运用外力（人工或机械/电动设备)牵伸短缩或挛缩组织并使其延长,做轻微超过组织与关节活动范围内得运动。
分类：
1.牵伸力量来源:手法牵伸、机械(电动)牵伸、自我牵伸
2.牵伸肌群：屈肌群牵伸、伸肌群牵伸
3.牵伸强度:低强度牵伸、高强度牵伸
4.牵伸力量来源与参与程度:被动牵伸、主动牵伸、神经肌肉抑制技术
5.牵伸时间:长时间牵伸、短时间牵伸,持续牵伸、间歇牵伸
6.牵伸部位:脊柱牵伸、四肢牵伸
牵伸得作用:
1.增加关节活动范围
2.防止组织发生不可逆性挛缩
3.调节肌张力
4.阻断恶性循环、缓解疼痛
5.提高肌肉得兴奋性
6.预防软组织损伤
手法牵伸:治疗师对发生紧张或挛缩得组织或活动受限得关节,通过手力牵伸,并
通过控制牵伸方向、速度与持续时间,来增加挛缩组织得长度与关节活动范围。
机械牵伸:指借助机械装置,增加小强度得外部力量,较长时间作用于缩短组织得一种牵伸方法。
自我牵伸:又称自主牵伸,就是患者自己完成得一种肌肉伸展性训练,牵伸力量为自身重量,牵伸强度与持续时间与被动牵伸相同。
主动抑制:在牵伸肌肉之前,患者有意识地放松该肌肉,使肌肉收缩机制受到人为得抑制，此时进行牵伸得阻力最小。（收缩—放松、收缩—放松—收缩、拮抗剂收缩）
牵伸程序:
1.牵伸前评估
2.选择牵伸方法
3.向患者解释牵伸目得与步骤
4.牵伸技术参数(患者体位、牵伸方向、牵伸强度、牵伸时间、治疗反应)
牵伸注意事项:
牵伸前，必须进行肌肉功能评估
1.明确目标
2.避免过度牵伸
3.避免牵伸水肿组织
4.避免过度牵伸肌力较弱得肌肉
牵伸中
避免挤压关节，对关节可先施加分离牵引力。
牵伸力量适度、缓慢、持久，即能使软组织产生张力,又不会引起或加重疼痛。避免跳跃性牵伸在关节活动末端避免弹动关节。
患者配合
放松被牵伸部位,使牵伸力作用在治疗部位。
了解治疗反应,牵伸后肌肉酸痛不能持续超过24小时。
大强度、短时间牵伸容易引起软组织炎症、损伤与无力。
教会患者牵伸后保暖,以巩固牵伸效果
等张收缩:肌肉收缩时，肌张力基本不变,但肌长度发生变化，产生关节活动。向心性收缩:肌肉收缩时,肌肉得起、止点相互接近,长度缩短。
离心性收缩:当肌肉收缩时,负荷得重力比自身力量强,即收缩时得肌力＜阻力,使原先缩短得肌肉逐渐被拉长,肌肉得起止点相互分开,直至恢复到静止时得正常长度。
等长收缩:肌肉收缩时,肌肉得起止点之间得距离无变化,其纤维长度基本不变,亦不产生关节活动,但肌张力显著增高。
前负荷：在肌肉收缩前处于某种被拉长状态下面加载得负荷。
后负荷:肌肉开始收缩时才能遇到得负荷与阻力。
挛缩:为肌腱装置与通过关节周围得软组织适应性缩短,导致被动或主动得牵伸明显得抵抗与限制关节活动。
挛缩分类
1.肌静力性挛缩
2.瘢痕粘连
3.纤维性粘连
4.不可逆性挛缩
5.假性肌静力性挛缩