心理活动课设计方案
心理健康教育活动的教案优秀10篇
心理健康教育活动的教案优秀10篇
心理活动课教案篇一
一、活动目标
1、初步认识情绪，知道情绪的多样性和复杂性
2、了解一些情绪的表情、体态和声音
3、初步学会合理调控情绪
二、教学准备
ppt制作课件《多彩的情绪》、测试表格、书签、白纸几张
三、活动设计
（一）激趣导入
1、师：上课铃刚响，同学们就急匆匆地来上课，现在，你们的心情如何呢？
（生答：紧张、烦躁、好奇……）
2、师：那就让我们先来轻松一下吧！
播放趣味动画，随机表扬和奖励某一学生，观后问：现在你们的心情又是怎么样呢？
——创设情境，引起学生多种的情绪体验
3、师：刚才同学们就经历了多种的情绪变化，你们想了解什么是情绪吗？
（二）认识多彩的情绪
1、听散文《多彩的情绪》，说说情绪有什么特点。
内容如下：
情绪像一个万花筒，每旋转一下它就会有一种新的花色图案出现，真是千变万化、五彩缤纷、奥妙无穷。情绪像一只住在每个人心里的小兔子，时时撞击着你的心。有时这只小兔子在你心中愉快地玩耍，让你感到无比愉悦，真想放声高歌一曲，又想低吟一首奇丽的小诗。有时这只小兔子在你心中乱踢乱咬大发脾气，让你心情烦躁、坐卧不安。你的心头就像罩上一层厚厚的乌云，你会想痛痛快快地大哭一场。有时这只小兔子在你心中静静地睡着了，此时你的心就像月光下平静的大海，那么甘美，那么恬静。我们应该认识这只小兔子，了解这只小兔子并成为它的'主人。
人们的情绪往往写在脸上，流露在眼神里，洋溢在表情中，显露在动作和身体的姿态里。我们应学会从人们的表情、动作、体态中读出人们的情绪，去体验人们喜、怒、哀、乐……
2、说脸谱
心理活动课程设计方案及反思
心理活动课程设计方案及反思
心理活动课程设计方案：
1. 课程名称：探索自我——心理活动课程
2. 目标群体：中学生
3. 课程目标：
a. 帮助学生了解自己的情绪和情感，并学会表达和处理它们。
b. 提供学习和实践技能，以增强自尊、自信和自我意识。
c. 培养学生的人际交往能力和解决问题的能力。
d. 通过各种心理活动，促进学生身心健康的发展。
4. 课程内容：
a. 情绪管理：学生学习如何识别和调节不同情绪，如愤怒、焦虑和悲伤。
b. 自我认知：帮助学生了解自己的价值观、兴趣和优点，并鼓励他们接受自己的不完美之处。
c. 人际交往：学生学习积极沟通、倾听他人和解决冲突的技巧。
d. 压力管理：教授应对学业压力和其他生活压力的方法，如时间管理和放松技巧。
e. 心理健康促进：通过运动、艺术和冥想等活动，提高学生的心理健康水平。
5. 课程组织形式：结合理论讲解和实践活动，如小组讨论、角色扮演和创作任务。
6. 课程评估：通过观察学生在课堂上的参与度、作业完成情况和个人成长报告等方式进行评估。
7. 反思：
设计这门心理活动课程是为了帮助中学生更好地理解和管理自己的情绪，提升自我意识和人际交往能力。通过多种形式的活动，学生可以亲身体验和实践所学知识，增强他们的参与度和学习效果。课程的评估将以学生的参与度、作业完成情况和个人成长报告为依据，以全面了解学生的学习情况和成长进展。
总的来说，这门心理活动课程旨在为中学生提供一个积极的学习环境，帮助他们建立健康的心理状态和积极的人际关系，促进他们的全面发展。通过该课程的实施，学生将能够更好地认识自己、理解他人，并学会处理各种情绪和问题。
心理辅导活动课教学设计(15篇)
心理辅导活动课教学设计(15篇)
心理辅导活动课教学设计1
一、学生的基本情况：
___，二年级学生，男，7岁。
二、家庭情况：
父母均在外打工，爷爷做监护人。并且父母关系不很好，有离婚的倾向，母亲几乎不回家来，也很少联系孩子和关心孩子。
三、个性特征：
该生虽很然聪明，但极为的不爱学习，讨厌写作业，爱与别的同学追逐打闹玩耍，并且也很胆大，经常和高年级孩子对峙，身上有一些不良的行为习惯和品质。
1.该生不太讲卫生，生活习惯差。
2.上课不听讲，不写作业。
3.有时在班级还拉帮结伙制造一些事端。
四、原因分析：
1、父母的监管不到位，而监管人爷爷却又溺爱管不住。
2、在孩子的成长过程中，父母不能缺失，孩子的认知及行为习惯都有待家长的培养和提高。
3、陈玉宝胆子大，很多事要自己做主说了算，所以在班级就有一帮小哥们。
五、具体措施：
1、与家长沟通。首先，让家长了解家长在孩子跟前陪伴的重要性，明白孩子的成长过程中家长应肩负的责任，懂得家长才是孩子更好的老师。
2、教家长如何加强孩子的教育和管理，用正确的方法去引导孩子走上积极向上的道路，并懂得如何家校共管。
3、孩子在校，作为教师的我要严格要求他。
4、教孩子要学会感激，利用各种节假日为父母做事，让父母意识到自己长大了，能做事了，加强孩子和家长的沟通。
5、改善同学关系，把在小帮派里发挥的作用引导为班级集体作贡献上来，挖掘学生的潜能，调动出他的积极性。
六、初步结果：
通过一学期的努力工作，该生改变学习的态度，能积极主动的学习与写作业。特别是思想境界提高了，坏习惯和毛病都有了很大的改变，他知道了要学会感激，学会关心他人，爱护班集体，并且热爱老师。心理辅导活动课教学设计2
七年级心理活动课程设计方案
七年级心理活动课程设计方案
课程名称：探索自我，发展潜能
课程目标：
1. 帮助学生了解自己的个性特点和优势。
2. 培养学生积极的心态和自信心。
3. 引导学生认识和管理自己的情绪。
4. 提高学生的沟通和合作能力。
5. 培养学生的问题解决和决策能力。
课程内容和活动安排：
第一课：认识自我
- 活动1：自我介绍游戏，让学生轮流自我介绍并分享自己的兴趣爱好。
- 活动2：个性特点测试，介绍不同的个性类型，并帮助学生了解自己的个性特点。
第二课：积极心态与自信心
- 活动1：积极心态讨论，引导学生思考积极心态的重要性，并分享积极的心
态对生活的影响。
- 活动2：自信心培养，通过角色扮演、小组讨论等活动，鼓励学生相互肯定和支持。
第三课：情绪管理
- 活动1：情绪表达练习，学生通过绘画、写作等方式表达自己的情绪，并分享自己的体验。
- 活动2：情绪调节技巧介绍，教授一些简单的情绪管理技巧，如深呼吸、积极思考等。
第四课：沟通与合作
- 活动1：合作游戏，让学生分组进行合作游戏，培养他们的团队合作意识和技巧。
- 活动2：有效沟通训练，教授一些基本的沟通技巧，如倾听、表达清晰等，并进行角色扮演练习。
第五课：问题解决与决策
- 活动1：问题解决案例分析，让学生分析和讨论一些实际问题，并提出解决方案。
- 活动2：决策游戏，让学生在特定情境下做出决策，并讨论决策的结果及其
影响。
注意事项：
1. 活动设计要具有趣味性和互动性，激发学生的积极参与。
2. 布置适量的家庭作业，加深学生对课程内容的理解和应用。
3. 鼓励学生分享自己的思考和体验，提供积极的反馈和指导。
设计心理健康教育活动课程方案(通用5篇)
设计心理健康教育活动课程方案（通用5篇）
设计心理健康教育活动课程方案1
一、活动目的
面向全体师生，通过组织各项主题性、创新性、实践性的心理健康教育、宣传活动，多层次、多途径的宣传心理健康教育的重要地位和作用、学校的心理健康教育工作的成果，展示各院的学生心理健康教育的特色，引导我校大学生树立学习意识、重视未来发展、规划自我生涯、寻找人生幸福。
二、活动主题
主题：未来.幸福
三、活动时间
20xx年5月1日--5月31日。
四、活动内容
(一)心理健康教育指导中心活动
1.心理健康教育活动立项申报
目的：二级学院结合本院专业特色、学生心理发展特点，自主设计主题鲜明，与学风建设、三涯(生涯、学涯、职涯)规划、社会实践结合率高，心理志愿服务创新性强、学生参与率高的心理健康教育活动。
2.心理健康教育活动月启动仪式
目的：扩大心理健康教育宣传路径，发挥心理健康教育的影响力，调动大学生的参与热情。
3.“清明花语、经典随行”社区心理健康服务
目的：以传统节日为依托，以社区服务为载体，以志愿活动为内容，积极拓展大学生心理健康教育实践平台
4.“给未来的一封信”征文寄语活动
目的：告诉未来的自己，认真规划，不要迷失方向，勇敢前行才能为青春留下踏实足迹。
5.阳光之星评比
目的：完善心理教育体系建设，重视朋辈心理咨询员的作用，寻找身边的正能量传递者。
6.心理经典阅读会
目的：“校园溢满书香，好书伴我成长”，以书为友，阅读正能量的心理类书籍，正视自己心理上的不足，给心灵以补养，真正做到内心强大。
7.正能量歌曲点赞
目的：每人心中都有一首鼓励自己前行的旋律，何不分享这种正能量，大家一起携手前进。
小学心理活动课的教学设计(精选3篇)
小学心理活动课的教学设计（精选3篇）
一、让孩子开朗乐观
课题：让孩子学会乐观
教学目标：
1. 通过活动，学会乐观，比如正确判断问题，不把担心和惊恐当作常态，控制情绪；
2. 通过活动，明白了乐观对自身和家庭的重要性，学会根据不同的情况去处理问题，让自己更加心平气和。
教学内容：
1. 让孩子看视频，理解乐观的重要性：如果一个人乐观和满足，那么他的生活也会
很快乐；
2. 通过游戏玩耍，培养乐观的能力：引导孩子用乐观的愿景去包容所有负面的情绪，学会正确处理问题；
3. 团队活动，学会主动尝试新事物：让孩子自己发挥，尝试不断地变化，培养他们
的抗挫力和自信心；
4. 时间安排：活动持续一个下课时间，根据孩子的实际情况可以调整活动时间，同
时可以把自由时和活动混合，让孩子在自由气氛中学习乐观。
二、让孩子充分肯定自我
1. 通过活动，增进孩子的自信心：培养自我肯定的思维习惯和能力，掌握自我表达
的方式，正确评论自己的表现；
2. 通过活动，使孩子学会在体验失败时自我激励：学会找到适当的控制来提升额外
的动力，以适当的方式提高自我认可感。
1. 先介绍自信和自我肯定的重要性：它是一种成功的深层因素，要建立在信心和毅
力的基础上；
2. 通过多彩游戏，加强孩子的自信心和慰藉的能力：给孩子安全的环境，帮助孩子
看到失败中的乐趣和学习到的经验，鼓励和肯定自己的行为；
3. 团队活动，让孩子学会分享和包容：通过团队活动，孩子可以学会为他人着想，
更好地学会向他人表达自己的感受，学会表达和接纳同伴；
4. 时间安排：在一个下课时间内完成游戏与讨论，根据实际情况适度调整活动时间。
心理健康教育活动课教学设计15篇
心理健康教育活动课教学设计15篇
心理健康教育活动课教学设计1
教学目标
1、学生了解学习和休息之间的关系。
2、学生明确应该怎样合理安排学习和休息的时间。
3、养成一个好的生活学习作息制度。
教学过程
一、导入新课
我们每天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，而且这些活动都有一定的时间限制。无论在学校或在家里，学习和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢？
二、学习新课
１、明确一个六年级学生每天的睡眠时间学习时间和活动时间。提问：为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢？
２、读课文3—5小节，思考讨论。
３、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，是不是会有好的'学习效果呢？
４、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。
５、为了合理地安排学习和休息，我们应该注意哪些方面？
６、讨论并小结：
1）养成良好的学习习惯；
2）掌握学习的方法和技巧；
3）列出学习计划表；
4）保证足够的睡眠时间；
5）积极参加各种体育、文娱活动
７、补充知识：小学生一日学习时间的标准。
三、小结
在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得最好。心理健康教育活动课教学设计2
教学内容：
让我们在花开的季节，正确看待中学生恋爱，帮助同学们认识中学生恋爱的实质，澄清一些错误的认识，避免走入感情误区。
教学重点：中学生恋爱的心理动机是什么，真正的爱情是什么？
课型及授课方式：讲授课、讨论课
教具：多媒体教室
教学过程：
一、用音乐短片引出本节课的内容（时间：10分钟）
1、播放《老鼠爱大米》的视频音乐，让同学们一起思考，“我
爱你，就像老鼠爱大米”作为爱情的比喻，你是怎样理解的？
心理健康活动设计教案优秀5篇
心理健康活动设计教案优秀5篇
心理活动课教案篇一
生活本来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激昂奋进，时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏，繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们XX班组织了这次心理健康促进活动，具体内容如下：
一、活动主题：放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门
二、活动时间：
三、活动地点：
四、参加人员：
五、活动计划：
为了配合学院心理健康促进部的'相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们147班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：
1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。
2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。
3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。
4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。
5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。
6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走，为保护环境，建立绿色家园做出自己的努力。
六、总结：
通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正达到这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。
心理活动课教案篇二
活动目标：
1、了解自己的快乐程度，引导学生体验快乐的情绪。
心理活动策划方案【五篇】
【导语】学校要营造⼀种关注⼼理健康、懂得⼼理健康、重视⼼理健康的氛围，通过组织设计⼀系列内容丰富的活动，全⽅位地加强对学⽣的⼼理健康教育。以下是⽆忧考整理的⼼理活动策划⽅案，欢迎阅读！
【篇⼀】⼼理活动策划⽅案
⼀、活动意义及活动⽬的
为了防患于未然，加强对我校⼤学⽣⼼理健康状况的关注，电⼦商务系⼼理辅导站特举办此次“⼼语计划”活动，旨在以同学们⾃⼰的笔触和⾓度去叙述⼼情变化，记录⼤学⽣活的⼀点⼀滴，释放同学们的⼼理压⼒，防⽌⼼理问题的产⽣与发展，帮助同学们以积极健康的⼼态迎接⽣活、⾯对⽣活。
⼆、活动主题
⼼声新声
三、活动时间
校历第⼋周⾄第⼗七周
四、活动地点
电⼦商务系⼤⼀、⼤⼆各班教室
五、活动对象
电⼦商务系⼤⼀、⼤⼆全体同学
六、活动流程策划
（⼀）前期准备
召开⼤⼀、⼤⼆各班⼼理委员会议，安排各班布置⼼语⾓。
（⼆）活动流程
1、各班同学记录⾃⼰的⼼理动态。
2、由各班⼼理委员负责整理选出⽐较优秀的作品，于每周⽇晚⾃习下后交到⼼语室。
（三）活动收尾
1、学期末由⼼理辅导站⽼师及成员整理交回作品并对其进⾏评⽐。
2、给获奖班级和个⼈颁奖。
七、奖项设置
集体奖：
⼀等奖⼀名
⼆等奖⼆名
三等奖三名
优秀奖⼀名
⼋、评分细则
1、版⾯分（40分）
（1）突出主题20分
（2）美观20分
2、内容分（60分）
（1）能清楚表达⼼理动态30分
（2）贴近⽣活30分
【篇⼆】⼼理活动策划⽅案
⼀、活动背景：
据调查，在我国，存在⼀定⼼理困惑及轻度⼼理障碍的青少年⽐例⾼达25%-30%。⽽长期以来，⼼理健康教育主要以咨询讲座、宣传展览的⽅式已不能满⾜⼴⼤青年的要求。因此，在针对青少年成长中⾝⼼健康问题我们特组织开展⼼理主题活动，让⼼理健康⾛进青少年⽣活。
青少年心理健康教育活动设计方案
青少年心理健康教育活动设计方案青少年心理健康教育活动设计方案「篇一」
班会目的：
1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。
2、使同学们克服浮躁、坚持平和的心态、踏实学习。
班会过程：
一、导入课题
提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么
(健康、金钱、事业、感情、亲情、友情、美貌、道德品质等)
(学生发言后教师总结如下)：
教师：同学们，此刻人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都十分重要。我们在关注身体健康的同时，更应当关注心理健康。
联系学习，我们更应当有个怎样健康的心理呢
二、班长主持
1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。
2、班长总结(见补充材料)
三、全班同学团体学习诸葛亮的《诫子书》片段。
《诫子书》片段
诸葛亮
夫君子之行：静以修身，俭以养德;非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。怠慢则不能励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与岁去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及
四、全班同学积极参与讨论。
注意事项：
(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自我对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。方法和形式能够多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。
(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等)，构成文字材料。
五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。
班会总结：
这次班会的主题极具针对性，意义重大。因为是同学自发组织协调，班会气氛和谐，很多同学都能主动起来发表自我的看法见解，大部分同学能够认真地听并且进取思考。
学生心理健康教育活动设计
学生心理健康教育活动设计
1. 活动背景
随着社会的快速发展和生活节奏的加快，学生的心理压力逐渐增加，心理健康问题也日益凸显。为了提高学生心理健康水平，预防和解决心理问题，本 document 旨在设计一套全面、系统的学生心理健康教育活动。
2. 活动目标
- 提高学生心理健康意识
- 增强学生心理素质
- 培养学生良好的心理调节能力
- 提升学生应对心理压力的能力
- 预防和解决心理问题
3. 活动对象
全体学生，特别是面临中考、高考等重要考试的学生群体。
4. 活动内容
4.1 心理健康讲座
- 邀请专业心理学家进行讲座，介绍心理健康知识、心理压力应对策略等。
- 组织学生参与互动环节，让学生在轻松的氛围中学习心理健康知识。
4.2 心理辅导课程
- 设置心理辅导课程，定期开展心理健康教育活动。
- 培养学生自我认识、情绪管理、人际关系沟通等心理技能。
- 针对不同年级、不同需求的学生，设计个性化的心理辅导方案。
4.3 心理咨询服务
- 提供心理咨询服务，为学生解决心理问题提供专业支持。
- 设立心理咨询热线，方便学生随时寻求帮助。
- 组织心理咨询工作坊，让学生深入了解心理咨询的过程和方法。
4.4 心理健康宣传活动
- 举办心理健康宣传活动，提高学生心理健康意识。
- 制作宣传海报、宣传册等资料，让学生随时了解心理健康知识。
- 利用校园广播、班级微信群等渠道，定期推送心理健康资讯。
4.5 心理素质拓展活动
- 组织心理素质拓展活动，提升学生心理素质和团队合作能力。
- 设计有趣的心理游戏和挑战项目，让学生在实践中锻炼心理
素质。
心理健康教育课教学设计(通用5篇)
心理健康教育课教学设计（通用5篇）
心理健康教育课教学设计1
教学目的：
通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
教学重难点：
使学生懂得同学之间如何相处，怎样处理矛盾，如何提升学生的交往能力。
教学过程：
一、谈话导入：
孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：
二、通过故事讲道理
1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同学)
小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。
师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)
生：小芳不合群，因为小芳嘲笑小英，她受不了
师：面对这种情形，应该怎样解决呢?
生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)
师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点，要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。
2、小故事《上课铃响了》(对待同学要宽容，犯错后要及时道歉)
上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
心理辅导课设计方案：人生水晶球
心理辅导活动课设计方案：人生水晶球
活动目标：
1.通过活动使学生了解客观地评价自己、认识社会的意义。
2. 在活动中试着评价自己、认识自己。
3.引导学生构筑“理想的自我意识”，引发对理想人生的追求。
建议课时：一课时
活动课前准备：本课的“水晶之旅”需要发挥学生的想象，教师要注意良好课堂氛围的创造。准备一些材料，如：
1)道具“水晶球”，玻璃制品或电脑课件。
2)背景音乐（用于主题活动），可采用“秋夜私语”“命运交响曲”等乐曲，不宜采用摇滚、舞曲节奏过
强或曲调过于哀怨的乐曲。
3)“我的资源图”示范图投影片或多媒体课件制作。
活动过程：
1.主题活动“玫瑰旅程”
1．指导语：传说中的水晶球可以让人看到未来，每个人对自己的未来都是充满好奇的，而现实中并没有这样的水晶球；现在，让我们假设，在我们每个人面前就有一个这样的水晶球，让我们随着
音乐，展开我们的想象，做一次生命之旅，来看看我们的未来，看看某年某月的某一天的“我”
在干什么？
2 让学生看书上的表格。
3 开始想象。（教师播放背景音乐）
[教师提示：在学生想象的过程中，教师以亲切的声音加以言语提示，引导想象。如不要打搅别
人，静静地想一想，一年半后的一天你在什么地方？在做什么？……
你希望你的人生是怎样的？在你想象的情景中要能反映你生命中的重大变化。
“两年后”指的并不一定是两年后的今天，而是两年以后，五年以前。]
4）与小组同学进行交流。
选派小组代表在全班中进行交流。
[交流中的注意事项]：
在交流的过程中，学生的情绪可能会过于兴奋，教师要加以控制。
一些学生的发言可能会引起其他同学的嘲笑，如有同学要在三十岁成为诺贝尔奖的获得者，可能有同学会直接在课堂上加以嘲笑，教师要给予支持，如：这位同学能够有这样的志向太好了，如今成才者的年龄正日益提前，我们期待着在二十年后，在我们中间也能出一位伟大的人物。
幼儿园心理健康教育活动设计方案
幼儿园心理健康教育活动设计方案
一、设计目标：
本方案旨在通过设计丰富多彩的活动，培养幼儿的自我意识、自我管理和人际交往能力，提升他们的心理健康水平，为他们的成长和发展提供良好的心理支持。
二、设计原则：
1.以幼儿为中心：设计活动时应关注幼儿的兴趣和需求，尊重他们的个体差异，确保每个幼儿都能够参与其中。
2.多角度多层次：通过多种教育方式和手段，从认知、情感、行为等多个层面来促进幼儿的心理发展。
3.循序渐进：根据幼儿的年龄特点和心理发展阶段，安排合适的活动内容和形式，逐步提高活动难度。
4.情景化教学：通过情景再现、角色扮演等形式，使幼儿能够在情境中体验和学习心理健康的知识和技能。
5.积极正向教育：注重培养幼儿的积极心态和正向情感，鼓励他们主动探索和解决问题。
三、活动内容和形式：
活动一：情绪认知与表达
目标：培养幼儿的情绪意识，并学会用适当的方式表达自己的情感。
内容和形式：
1. 使用卡片或照片展示不同的情绪表情，引导幼儿认识和理解各种情绪。
2. 通过示范和模仿，教给幼儿一些情绪表达的方式，如画画、跳舞、写日记等。
3. 设计情景对话活动，在游戏中让幼儿学会运用适当的语言表达和沟通自己的情感。
活动二：情绪管理和调适
目标：帮助幼儿学会控制并调节自己的情绪，正确应对各种生活压力和情绪困扰。
内容和形式：
1. 设计一系列的情绪管理游戏和活动，如冷静时间、呼吸练习、放松音乐等，帮助幼儿学会自我调适情绪。
2. 引导幼儿通过绘画、手工制作等方式，表达自己的情绪，释放压力，提升情绪的积极性。
3. 通过角色扮演和情景再现的方式，引导幼儿设身处地地理解他人情感，培养同理心和合作精神。
心理健康活动课教学设计15篇
心理健康活动课教学设计15篇
心理健康活动课教学设计1
活动目标：
1、能创造性地利用各种材料将自己装扮成一只恐龙，发展幼儿的想象力和动手操作能力。
2、幼儿在游戏活动中能团结协作，解决困难，达到目的。
3、体验创造的成就感和游戏的乐趣。
4、鼓励幼儿大胆说话和积极应答。
5、养成敢想敢做、勤学、乐学的良好素质。
6、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。
7、提高幼儿思维的敏捷性。
环境材料：
1、室内：与幼儿共同布置一片侏罗纪的树林……
2、室外：创设游戏情景，在大操场的山上布置“侏罗纪公园”。
3、收集各种各样的废旧材料。
活动过程：
1、导入：“小朋友，恐龙真好玩，你能给大家说说你喜欢哪些恐龙呀？”幼：我喜欢的恐龙有三角龙、雷龙、翼龙、长颈龙、剑龙。幼：我喜欢的恐龙有马门溪龙、迅猛龙、双冠龙。（评：孩子们经过较长的认识阶段，对恐龙已有一定的经验，非常想展示一下自己的认知，因此，从幼儿需要出发，让幼儿自由充分的讲述，一方面发展幼儿的语言表达能力，另一方面幼儿间实现资源共享。）“你们看，这边有我们收集的各种各样的材料，我们一起把自己打扮成一只漂亮的恐龙，好吗？”
2、幼儿装扮自己。发挥想象，创造性地利用各种材料把自己打扮成一只恐龙。（《纲要》指出，应促进每个幼儿富有个性的发展。在这里小朋友可以自己选择各种材料，自己动手，按自己的意愿打扮成心目中的恐龙形象，“我是唯一的，我是特别的”，幼儿的个性得到了张扬、自我表现的需要得到了满足。）
3、游戏：“穿越侏罗纪”。老师和孩子们一同来到“侏罗纪公园”，唱唱跳跳，发现来了一只凶狠的霸王龙，大家团结在一起把霸王龙赶走了，然后一起快乐地跳起舞来。（环境是重要的教育资源，能有效地促进幼儿的发展。我们把我园特有的小山坡布置成“侏罗纪公园”，让小朋友与特定的环境产生积极的相互作用，他们完全溶入了游戏的角色中。）
心理健康教育活动方案【优秀6篇】
心理健康教育活动方案【优秀6篇】
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扬起快乐的风帆 -------心理活动课设计方案
1．健康的身体需要健康的心理来驾驭才能发挥其良好的功能，心理对于身体，犹如软件之于硬件，硬件再好，如果没有功能良好的软件，也难以实现其价值。如果人生是汪洋中的一条船，心理健康则是这条船的“舵”和“帆”；小学时期是人生发展的重要阶段，是人生观逐步形成的时期，也是塑造健全人格的关键时期，对小学生进行良好的心理健康教育将使其终身受益。
2．情绪伴随着人的成长过程。小学高年级的孩子已经具有比较丰富的情绪体验，也能够比较明确地分辨自己的喜怒哀乐，然而，孩子们调控情绪的能力还很弱。在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法来调控，不了解情绪可以随着人的认知评价的改变而改变。因此，这节课我想通过各种形式的活动引导我的孩子认识到：同样的事件，由于个体的认知评价的不同，会造成不同的情绪和行为反应效果，使孩子们初步掌握情绪调控的方法。
二、教学目标：
（一）认知目标：
1、通过让学生认识自己的角色变化，知道学习、生活中快乐的事很多，要积极地体验快乐，提高对学校生活的认识。
2、知道快乐地生活有益于身体健康、学习进步，掌握一些使自己和别人从不快乐中解脱出来地方法。
（二）态度与情感目标：
1、体验、表达学习、生活中的快乐，产生积极乐观地情绪。
2、愿意快乐地学习、生活，并愿意与大家分享快乐。加深爱学校、爱学习的思想感情。
（三）行为目标：
1、努力做到快乐地生活，喜欢学习，喜欢上学，把不快乐变成快乐。
2、尽力帮助别人快乐起来，在帮助别人的过程中收获快乐。
三、教学重、难点：
1、体验、表达快乐的情绪。学会分享快乐，在帮助别人的过程中收获快乐是本课的教学重点。
2、初步尝试调节自己的情绪，学会使自己快乐的方法，提高自我约束能力是本课的教学难点。
四、辅助方法：
1、确定主题
授课前，我对班级学生进行了心理调查，了解了学生在校学习快乐和不快乐的原因，探讨人际交往中的问题，掌握家长对学生在校的关注情况，知道亲子关系中存在的问题。根据调查结果，制定正确的活动课目标。
2、搜集资料
搜集笑话，人物开心表情的卡通图片，学折纸鹤、飞机。
3、形成成果
掌握一些使自己和别人从不快乐中解脱出来的方法。
五操作过程：
1、模拟演示：
孩子们，暑假期间，父母都带我们出去尽情地游玩了一番。今天，老师带着大家再去快乐岛游玩玩，好吗？相信在快乐岛上每个小朋友都会收获快乐的！孩子们闭上眼睛放松心情，教师配合画面解说。
宁静舒缓的音乐，加上海浪拍打，海鸥鸣叫的声音，一下子让学生放松了心情，将他们带到特有的情境中。激发了学生参与活动的积极性，让学生了解教学活动的目的，同时，还营造一种平等、友善的师生关系和课堂气氛，提高学生的兴趣，使他们满怀期待和希望进入角色。
2、探讨并实践：
在“心空观测台”中让学生们体会、表达快乐。“当你们碰到了快乐开心的事时，你们会把快乐带给谁，和谁一起分享你的快乐呢？”通过学生对问题的探讨以及出示王子明同学在学校过生日，将他的快乐与老师、同学一起分享的照片，让学生们知道我们可以把快乐带给我们的亲人，带给我们的老师、朋友、同学，带给生活在我们周围的人，让我们做个快乐的天使。
“活动万花筒”环节中，和学生们一起玩“心有千千结”的游戏，给学生发挥想象力的空间，鼓励学生发表看法，宣泄情感，放手让学生自主活动。从开始师生手拉手围成一个圆形，到转圈自由活动后再次拉手出现“结”后，学生们进行体验、反思、感悟。“心有千千结”是团体辅导中常见的活动形式。通过学生共同想办法解开“结”，发挥团队互助精神，体验帮助别人，共同快乐的情绪。
3 相互讨论：
游戏过后，配以一段舒缓的音乐，让学生从刚才兴奋、紧张的状态中放松自己。此时，教师过渡：天有晴也有阴，人有的时候会很快乐，有的时候也会不高兴、紧张、难受。如果长时间有这样的坏心情，就会影响我们的生活、学习，影响我们与别人相处，甚至会改变人的一生，所以得赶快想办法。在“一休聪明谷”中，利用打靶射击的形式，模拟实践，让学生们抛开不开心、不快乐的情绪，获得积极的情绪体验。通过活动交流，使学生初步掌握调节不良情绪的方法。其中“换一种想法”是基于艾利斯的理性情绪疗法，即ABC理论；而主动倾诉就是一种宣泄，及时排遣不良情绪；做喜欢的事是一种替代的方法：而其它的方法是分享经验，拓展出更多的应对方法。结合学生填写的心理健康调查问卷，让学生们在手工纸上写下自己不快乐、不开心的事，再折成纸鹤、飞机、鸽子等，放飞心情。“心语冰淇淋”的活动中，让学生们从“1、写出至今为止最令你自豪和快乐的事。2、说说你在成为小学生之后，进步最大的地方是什么？3、用5个词概括一下现在的你。”三道题中任选感兴趣的题目，将答案写在书签上，夹在书中，做成一个快乐书签，永远留住属于我们的快乐。最后，学生们打开“快乐锦囊”，知道了如何才能成为一名快乐的合格的小学生。
4、以游戏结束：
利用“心灵对对碰”这个游戏，通过播放录像，让学生们知道父母们的希望、要求，巩固自己的收获。引导学生回顾这节课进行了什么活动，有什么心得体会，存在什么不足和需要改进的地方，结合自己，今后打算怎样做等。“小学生从来就应是天使，透明、快乐！要知道“天空虽有乌
云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。让我们一起拍手唱起歌坐船回到可爱的学校，愿我们的生活里永远充满歌声与微笑。”此时，播放《歌声与微笑》，屏幕演示学生们参加“手拉手，爱心捐助”活动的录像，让学生们再次体验帮助别人，共同快乐的感受。
六活动总结与建议：
活动是学生心理发展的基础，人的心理品质是在活动和交往中形成的。本节课结合班级的实际情况，以解决问题为目的，设计丰富多彩、形式多样的训练活动和游戏，让学生主动参与，产生体验和感悟。力求在全体性的活动中人人参与，在趣味性的游戏中有所体会，在情境的创设中得到认知的提升。活动性、趣味性、参与性、实践性、全体性、主体性原则在课堂中恰当运用，进而促使学生产生改善自己心理和行为的愿望。相信孩子们会在游戏、活动中放松自己的心情，掌握一定的方法，学会调节自己的情绪。在课堂上，要注重对学生的评价，营造宽松、和谐的学习氛围，使孩子们在本节课充分体验快乐的情绪。
七课外作业：
1 以今天的活动为主题写一篇小作文或者课后感受，写下自己今后的打算与自己心中的理想。家长也可以辅助孩子完成，和孩子一起构想出一个美好的未来。完成后可以相互交流或者贴在教室墙上，大家一起来分享。
2 每个人都要去帮助一个一年级小朋友做一件事儿，当然是自己力所能及的，帮他们打水或者主动扶起跌倒的小朋友等等，最后做班级性的汇报与交流。