认知信息加工理论职业发展
信息加工理论
信息加工理论(information processing theory)认知心理学基本理论。
从机能上，即从行为水平上将人脑与计算机进行类比，把人脑看作类似于计算机的信息加工系统。
认为人的认知过程就是对信息的加工过程，力图建立心理活动的计算机模型；涉及人如何注意、选择和接收信息，如何对信息进行编码、内在化和组织，以及如何利用这些信息做出决策和指导自己的行为等。
认知心理学家利用计算机科学、语言学和信息论的有关概念阐明人的认知过程及其适应行为，推动心理学各个领域的理论和实验研究的发展特别是在知觉、记忆、语言和问题解决的研究中，取得迅速发展。
认知信息加工理论认为生涯发展就是看一个人如何做出生涯决策以及在生涯问题解决和生涯决策过程中如何使用信息的。
1991年，盖瑞破得森(Gary Peterson),詹姆斯•桑普森(James Sampson)，罗伯特•里尔登(Robert Reardon )合著了《生涯发展和服务：一种认知的方法》(Career Development and Services: A Cognitive Approach ) 一书，阐述了这一认知信息加工的方法(简称CIP)。
从信息加工的角度来研究学习起自不同的来源。
有人认为(Ellis , 1978)，是受了格式塔记忆理论的影响，这种理论强调，有机体如何组织他们记忆的内容，反映了他们是如何主动地组织知觉的方式。
也有人(Norman , 1970)区分了对当今信息加工理论有影响的三种理论：⑴由埃斯蒂斯和斯彭思等人最早提出的学习的数学理论(mathematical learning theories) ; (2)强调以选择性注意为起点、长时记忆痕迹为终点的信号探示理论(signal detection theories); ⑶注重人工智能和计算机模拟的计算机模型理论(Computer-model theories)o按照斯奈尔贝克(G. E. Snelbecker)的观点，目前，被认为属于信息加工理论范围的，大致可以分成以下三类：1.侧重于数理统计分析的信息论美国学者香农(C. Shannon)被公认为是信息论之父。
基于认知信息加工理论的教师职业成熟阶段探讨
中图 分 类 号 ： Ｇ ４ ５ ｌ
文 献标 识 码 ： Ａ
文章编号 ： １ ６ ７ １ —９ ７ １ ９ （ ２ ０ １ ３ ） ｌ ｌ 一０ Ｏ ８ ４ 一Ｏ ３
作者简介 ： 陈惠津（ １ ９ ６ ４ 一） ， 女， 福 建 惠安 人 ， 副教 授 ， 硕士， 主 要 从 事 教 师 教 育研 究 。
于是 ， 教Ｉ ） ｉ ｌ ｉ 便 进入 了职业 成熟 的第三 阶 段 ， 即 职 业 创
生期 。 二、 基 于 认 知 信 息 加 工 理 论 的 教 师 职 业 成 熟 阶 段 结 构 与 特 征
（ 一） 知 识 领 域 与 职 业 储 备 期 信 息储 存是 信息 加 工 的第 一 阶 段 ， 这 与 教 师 职 业 成 熟的起 步 阶段所 面 临 的任 务 相 同 ， 也 必 须 做 知
－
业 成 熟 的 第 二 阶 段 称 为 职 业 整 合 期 。 整 合 好 的 信 息 必 须 为我所 用 ， 用哪些信息 ， 怎 么 用这 个 信 息 ， 没 有
固 定 的模 式 ， 这都需 要教 师根据 实 际情 况加 以建 构 ，
０ ． 知 的方 法 》 一 书 中 提 出 的 。该 理 论 主 要 围 绕 生 涯 问题解 决 和决策 制订过 程 中大脑 接收 、 编码 、 储 存 和 利用 信息 ［ ２ ］ 这 一 问题 的 研 究 而 展 开 ， 归纳 总 结 出“ 八 大假设 和 三个领 域” 理 论 。执 行 加 工 领 域 、 决 策 技 能 领 域 和 知 识 领 域 构 成 认 知 信 息 加 工 理 论 的 基 本 内 容 ， 其 中 决 策 技 能 领 域 中 的 ＣＡＳ ＶＥ循 环 构 成 了 认 知信 息加工 理论 的核心 观点 。 ２ ０世 纪 ７ ０年 代 以 前 ， 认 知 心 理学 ， 特 别 是 信 息 加工理 论 ， 被应用 来研究 教师认 知 和思 维 ， 研 究 最 初
认知信息加工理论在大学生职业生涯规划中的运用实例-最新教育文档
认知信息加工理论在大学生职业生涯规划中的运用实例面临不确定的未来，作为大学生，其既不愿随波逐流，又找不到前行的方向，手头仿佛有着各种的选择，却又都觉得不合适。
此时，职业生涯规划就显得格外重要，如何做好职业生涯规划的指导一直困扰着各高校的就业指导师们。
在多年的实际案例的指导和操作中，我们发现认知信息加工理论（CIP）是一套行之有效的方法和理论。
下面我们将结合具体的案例，对CIP在职业生涯规划中的运用进行介绍和分析。
认知信息加工理论（CIP）把生涯发展和咨询的过程视为学习信息加工能力的过程。
该理论按照信息加工的特性构成一个信息加工金字塔，位于塔底的领域是知识的领域，包括自我知识和职业知识，中间领域是决策领域，包括沟通―分析―综合―评估―执行五个阶段，最上层的领域是执行领域，也称为元认识。
元认识是一个人所具有的关于自己思维活动和学习活动的知识及其实施的控制，是任何调节认知过程的认识活动，即任何以认识过程与结果为对象的知识（Fulavell，1978）。
根据职业生涯规划的认知信息加工理论（CIP），指导来访者在结合自身的理想与现实的基础上，进行自我认知和外部工作世界认知，学会正确决策，合理设定自身大学阶段的短期目标和长期目标，并在规划中逐步学会接受更多的可能性，积极探索，勇于实践，发现生命中不同部分的发展方向。
一、案例背景来访者，男，21岁，南京某高校本科二年级学生，工科专业。
主动到学院学生办公室寻求职业生涯规划个体咨询服务。
五官端正、举止得体、相对内向，遇到感兴趣的话题时比较活跃。
自述：出生于江苏扬州的一个地级县城，父亲常年在外打工，母亲是普通的农村妇女。
家中有个姐姐，关系亲密。
小时候跟随父母在外借读，变得较敏感。
后回到县城，因为比别的学生多见了些世面，有些自大。
初中在学校是出了名的优等生，在全校最差的班却考到全年级的前二十。
为人随和，很少与他人起冲突。
曾因觉得同学做得不对而一个人反对过全班对老师的罢课行为，即使被班上同学认为是叛徒，也没觉得怎样。
认知信息加工理论
认知信息加工理论一、认知信息加工理论的基本假设1991年，盖瑞·彼得森、詹姆斯·桑普森和罗伯特·里尔登在其著作《生涯发展和服务：一种认知的方法》中详细阐述了生涯发展的新方法——认知信息加工方法。
认知是指人们的思维方式或者人们的头脑是如何加工信息的。
心理学家认为，人们在自己的长时记忆中保持着一些不同种类的知识结构和成分，这些结构和成分对于生涯决策的制定具有重要意义。
认知信息加工理论就是基于在生涯问题的解决和决策的制定过程中大脑接收、编码、储存和利用信息与知识的理念而形成的一种理论。
认知信息加工理论主要关注涉及解决职业生涯问题和职业生涯决策的思维和记忆过程，强调职业生涯问题的解决是一个认知的过程。
认知信息加工理论基于八种假设，这些假设的核心内容如下：1)生涯选择以人们如何去思考和去感受为基础；2)进行生涯选择是一项问题解决活动；3)生涯问题解决的能力以人们了解什么和如何思考为基础；4)生涯决策需要良好的记忆；5)生涯决策需要动机；6)持续进行的生涯发展是终生学习和成长的一部分；7)生涯发展在很大程度上取决于人们的思维内容和思维方式；8)生涯质量取决于人们对生涯决策和生涯问题解决了解的程度。
二、认知信息加工理论的基本框架金字塔模型构成认知信息加工理论的基本框架，如图1所示。
为了便于理解和把握，设计了信息加工金字塔模型客户版，如图2所示。
职业选择和发展起码需要做两件事情，即“需要知道的”和“需要做的”。
若把金字塔比作冰山，这是我们“需要知道的”，冰山下面部分就是我们“需要做的”。
同样，若把职业选择和发展比作烹饪，烹饪需要原料和步骤，金字塔就是原料，CASVE循环就是步骤。
但CASVE循环仅是一个例子，可以用其他现存的模式代替它。
金字塔底部的知识领域包含自我知识和职业知识，自我知识包括了解自己的价值观、兴趣和技能，职业知识包括理解特定的职业、学校专业及其组织方式。
知识领域可以比作储存于计算机记忆中的各种数据文件，各种零散的信息以一条动态的信息或图式的方式储存，这些图式能使人们处理和加工生涯问题解决和决策制定的信息。
皮亚杰认知发展理论与信息加工理论的对比
皮亚杰认知发展理论与信息加工理论的对比皮亚杰认知发展理论是法国心理学家让·皮亚杰在20世纪50年代提出的，他通过对婴儿和儿童的观察研究，总结出认知结构的形成和发展规律。
而信息加工理论则是指认知心理学中的一种理论框架，描述了人类是如何处理和处理信息的。
下面将对皮亚杰认知发展理论和信息加工理论进行比较。
一、对研究对象的不同皮亚杰的研究对象主要是婴儿和儿童，他关注他们的认知发展过程及其规律。
而信息加工理论的研究对象则更侧重于人类的信息处理过程，不仅包括婴儿和儿童，还包括成年人和老年人。
二、对认知发展的解释不同皮亚杰认知发展理论强调认知的构建过程，认为认知是通过与环境的互动和适应来建构的，是一个逐渐发展的过程。
他提出了认知发展的四个阶段：感知运动期、前运算期、具体运算期和形式运算期，每个阶段都有其特定的认知特点和能力。
信息加工理论则更侧重于揭示认知心理过程，认为认知是一个信息加工系统，包括感知、注意、记忆、思维等多个过程，通过信息的输入、编码、存储、检索和输出等环节来实现认知。
三、对认知结构的描述不同皮亚杰认知发展理论强调认知结构的变化和演变，他提出了概念、图式和操作的概念，并认为认知结构是通过不断的平衡、适应和组织来形成的。
信息加工理论则更强调认知结构的层次和组织，认为人类的认知结构是有层次的，信息在认知结构中的流动和处理是一种串联的、分层次的过程。
四、对认知发展的动力因素的解释不同皮亚杰认知发展理论强调个体和环境的互动是认知发展的动力，通过适应和平衡来推动认知的发展。
他认为认知的发展是一种内在的驱动力，并与个体的遗传和环境的刺激有关。
信息加工理论则更强调个体在信息处理过程中的主动参与性，认为认知的发展是由个体主动地参与信息的获取、处理和应用所推动的，个体的学习和经验对认知发展起着重要作用。
综上所述，皮亚杰认知发展理论和信息加工理论在研究对象、对认知发展的解释、对认知结构的描述和对认知发展的动力因素的解释等方面存在一些差异。
CIP认知信息加工理论
C I P认知信息加工理论 Document serial number【LGGKGB-LGG98YT-LGGT8CB-LGUT-CIP（认知信息加工）理论在20世纪90年代初期，桑普森(Sampson)、皮特森（Peterson）和里尔顿（Reardon）提出从信息加工取向看待生涯问题解决的认知信息加工理论。
该理论假设：生涯选择以认知与情感的交互作用为基础；进行生涯选择是一种问题解决活动；生涯问题解决者的能力取决于知识和认知操作；生涯问题解决是一项记忆负担繁重的任务；生涯决策要求有动机；生涯发展包括知识结构的持续发展和变化；生涯认同取决于自我知识；生涯成熟取决于一个人解决生涯问题的能力；生涯咨询的最后目标是促进来访者信息加工技能的发展；生涯咨询的最终目的是增加来访者作为生涯问题解决者和决策制定者的能力。
该理论把生涯发展与咨询的过程视为学习信息加工能力的过程。
该理论的提出者按照信息加工的特性构成了一个信息加工金字塔。
位于塔底的领域是知识的领域，包括自我知识和职业知识。
中间领域是决策领域，包括了沟通-分析-综合-评估-执行五个阶段。
最上层的领域是执行领域，也称为元认知。
认知信息加工理论是较新的心理学理论，随着它的日益受重视，也就进入职业生涯规划领域。
这一理论关注个人在职业生涯过程中如何使用信息进行生涯决策，解决生涯问题；它对职业生涯规划过程中的知识领域完善、生涯决策改进、元认知技能改善有很强的指导作用。
一、职业生涯认知信息加工理论的提出1991年，盖瑞彼得森（Gary Peterson）、詹姆斯桑普森（James Sampson）和罗伯特里尔登（Robert Reardon）三人，合着了一本书《职业生涯开发和服务：一种认知的方法》（ Career development and Services: A Cognitive Approach）。
在书中，他们提出一种新的思考职业生涯发展的新方法，并进行详细阐述。
皮亚杰认知发展理论与信息加工理论的对比
1.皮亚杰认知发展理论与信息加工理论的对比：相同点：1）它们都具有明显的系统论、控制论、信息论、认为认的信息加工和思维结构，有着兼容之处2）它们都具有明显的阶段性特征 3）它们的主要目标相似，都是为了更好的了解儿童的发展，以达到促进儿童发展的作用。
4）它们的试验手段相似，都是通过做实验或仔细观察儿童在一段时期内的表现来达到自己的最终目的不同点：1）皮亚杰理论主要研究儿童的推理和问题解决，对知觉，记忆，幻想等很少加以注意。
而信息加工理论则从现代信息加工观点来探讨认知活动的各个方面，如知觉，记忆，推理，评价和规则等。
因此，信息加工理论对个体思维和能力的差异更加敏感，而皮亚杰理论则更重视儿童认知发展的不同阶段和发展的普遍性。
2）相对而言，皮亚杰理论的内容显得较活，而信息加工理论则显得较为程序化了。
3）它们的研究方向不同，皮亚杰理论主要研究儿童如何解决问题，而信息加工理论则主要研究儿童在不同时期的不同表现。
2.我的看法：皮亚杰理论：优点：1）强调了儿童本身的主动性和能动性 2）他将心理学的概念引到认识论中，并把认识论与心理学紧密结合起来 3）他促进了儿童发展心理学的发展，且取代了原先传统的观点。
缺点：1）皮亚杰理论虽然描述了遗传和环境两个因素如何相互作用而推动了儿童认知结构的完善化，但他还是过多强调遗传的或成熟的（生物学因素）影响，而轻视教育和环境的力量，贬低了语言的作用。
2）皮亚杰用以评价思维逻辑的一些测验和实验往往是抽象的，脱离儿童生活实际的。
3）他在思维发展研究中引进了大量的生物学，数理逻辑的语言，整个理论体系十分庞大，且文字晦涩难懂，常常造成误解。
信息加工理论：优点：1）信息加工认知心理学恢复了对高级心理过程的研究，实现了对心理学研究对象的否定之否定。
2）兼收并蓄，它既吸收了传统的心理学观点，又加入了自身的观点，与时俱进。
缺点：1）信息加工研究还没有一个明确的理论指导。
2）将人的认知过程比喻为计算机对信息的处理过程，无法完全解释在人脑中发生的复杂的认知活动。
认知信息加工理论在大学生职业咨询中的应用
高等教育立学院自动化专业，大二学生，学习成绩优秀，自我要求高。
不喜欢现有的专业，自考了某大的财会专业。
即将进入大三的他被双学位的学习所困，不知道自己未来的路该如何走？（2）成长经历。
自述从小与姐姐跟着重女轻男的奶奶生活，自己经常被姐姐欺负。
八岁半回到定居广东某市的父母身边。
当地人排外严重，自己读初中时很担心受欺负。
家里开服装厂，父亲很严肃，不敢接触；母亲很关心自己，但有时不讲道理；读大四的姐姐很优秀，目前自主创业，对自己很严格，有些疏远。
（二） 案例过程成斌是大二的学生，学的是自动化，他对自己的专业产生了怀疑，对学校的学习氛围和自己以后的就业都很担忧，内心迷惘而焦虑，希望能得到一些指引。
兴趣和性格。
只是，人的精力有限，他接下来压力会更大。
现在看来，他需要做一个取舍，不过，在此之前必须先明确他的职业目标。
（4）想做的未必喜欢。
很显然，财会专业是成斌自己喜欢的，而他的性格也是不与人竞争型，那他是否就打算从事安稳的财会类职业了呢？成斌却说，他以后想做项目经理，这与他的性格和兴趣都不一致。
通过继续询问，从他的生命树、我的重要他人、十大成就事件等自我探索得知，是他的成长经历促使他渴望强大自我，内心深处也希望自己能像姐姐一样优秀。
而对于项目经理需要哪些知识和技能，他却只有一个模糊的概念。
（5）应该做的无法辨析。
为了进一步澄清，我作者简介：刘朝霞，女，湖南桃源，助理研究员，广州大学华软软件学院外语系党总支书记。
研究方向：思想政治教育，职业发展教育。
142投稿邮箱：jyxdhzz@143教育现代化·2016年10月第30期高等教育建议他考虑在两个专业间做一个取舍。
“你可以问自己一个问题，哪个专业离你的目标更近？”成斌果断的回答：“我觉得应该是财会。
”但是，要做出选择，成斌显得很为难，他还无法辨析自己所需和应该做的事情，他的生涯设计和决策一下又变得不知道目标和起点。
其实，他还需要弄清楚一些问题，比如社会和企业对这种双学位所持的态度怎样，这两个专业分别有哪些职业机会，专业对应的职业群都有哪些技能需求，等等。
掌握职业生涯决策的方法
找到适合自己性格、兴趣、价值观和技能的职业、学习项目或者工作。
我现在感觉怎样？
从适合自己的职业、学习项目或者工作中选出3～5种。
我是否回避某些应该做的事？
图书推荐
书名：《灰度决策——如何处理复杂、棘手、高风险的难题》。 作者：［美］小约瑟夫·巴达拉克。 译者：唐伟，张鑫等。 出版社：机械工业出版社。 出版时间：2017年。 推荐理由：灰度决策指的是那些很难下决断的决策。事实上，生活和工作中背负的责任越大，遇到的灰度 问题可能就越多。灰度问题通常复杂、棘手、风险高，用常规方法往往不能起到作用，这就要求我们要具 有灰度决策的能力。本书教你如何做出灰度决策，以及如何克服人性的弱点，避免陷入常规的思维误区。
了解自己——我的性格、兴趣、价值观和技能。 了解自己的职业、学业或者工作——了解特定的职业、学习项目或者工作。 了解自己是怎么做出重要决策的。 了解自己是如何思考决策的——自我对话和自我觉察。 第三步，扩大或者缩小自己的选择项目。
申请——提出申请并得到工作。 第六步，知道自己做出了恰当的选择。 事情是否已经发生了改变？ 我的朋友和亲戚对我的选择有什么反应？
四、SWOT决策分析法
2．SWOT分析的操作步骤
（1）内部因素分析。分析自己在职业目标的追求上，存在促进目标达 成的优势和劣势。 （2）外部因素分析。找出自己的机会与面临的挑战。 （3）综合排序。根据轻重缓急或影响程度，将上述内外部因素填入 SWOT分析表中。 （4）制订行动计划。SWOT内外部因素有四种不同的组合，对应着不 同的策略，具体包括SO（优势+机会）策略、ST（优势+威胁）策略、 WO（劣势+机会）策略、WT（劣势+威胁）策略。
2．PLACE法的六个步骤 步骤一，将正在考虑的职业填写在职业名称中。 步骤二，按PLACE对该职业进行客观描述。 步骤三，用文字表达自己对于该职业PLACE五要素的评价。 步骤四，以0～5分进行评分，从“完全没有吸引力”到“有绝对的吸引力”，表示各要素满足个人需要的程度。 步骤五，算出该职业方案的总分。 步骤六，依次对各个职业进行分析、按总得分排序，选择得分最高的一个。
职业生涯规划基础理论
生涯规划基础理论
生涯教学设计的演 变
为什为什么大学毕业生 找不到合适的工作？
预测
干预
目 录
特质-因素论 认知信息加工理论 社会认知生涯理论 生涯建构理论
特质-因素论
特质-因素论
干预
职业选择的要求
目 录
特质-因素论 认知信息加工理论 社会认知生涯理论 生涯建构理论
认知信息加工理论 Cognitive Information Processing ( CIP)
——帕森斯（1909）
目 录
特质-因素论 认知信息加工理论 社会认知生涯理论 生涯建构理论
社会认知生涯理论
社会认知生涯理论
伦特
干预
职业选择的要求
克朗伯兹
偶发事件学习理论
“ 如何创造自己，取决于我们如何投注精力。把我们 ” 眼前能做的事情做到极致，这样下一步自然就会出现。
目 录
特质-因素论 认知信息加工理论 社会认知生涯理论 生涯建构理论
认知信息加工理论
干预
职业选择的要求
线性发展式规划课程体系
“找工作的人”应该多读一些介绍各种职业的书刊杂志，同 时也应该去参观工厂，看工人做工，和他们交谈。问问他们， 为什么喜欢自己的工作，待遇又如何；有没有哪些他们不满 意的地方，为什么他们不满意？他们是否也希望其他的人加 入他们的行列，为什么？这些找工作的人在某些情况下，也 应该用自己的双手去接触不同的工作，例如种田、照顾牲畜、 做木工、做机工、打字或卖东西等。这样既可以使他的经验 加深、加广，同时也可以发掘自己特殊的技艺、才能、兴趣 和能力。经过这样长时期的阅读、调查和实际的经验，这些 人能够发现哪一类工作较适合自己，从而进一步做准备。
点亮未来——大学生职业发展与规划(第七章)
第一节 生涯决策理论与方法
一、生涯决策理论
请回想迄今为止你所做的4个重大决定，按以下几个部分进行描 述并写在纸上：
（1）当时的目标或情境是什么？ （2）你面临哪些选择？ （3）你做出了什么样的选择？你做出该选择的依据是什么？ （4）现在你对当时的选择有什么评价？ 写完之后，综合分析一下你在上述4个事件中的决策有什么共同 之处，从中可以看出你的决策风格。
二、撰写职业生涯规划书
（二）职业生涯规划书的基本格式
一般仅包括个人情况基本介绍、职业目标的说明、各
1
阶段规划任务与发展策略。它是一种简约直观的职业生涯
发展设计文件，有的只相当于一份完整的职业生涯规划书
的计划实施方案表。这种格式的规划书更适合用作阶段任
务的提示。
2
包含一般职业生涯规划书的主要内容，但语言表述
第一节 生涯决策理论与方法
二、生涯决策方法
（二）5W法
1．5W法的基本思想 （1）Who am I?（我是谁？） （2）What will I do?（我想做什么？） （3）What can I do?（我会做什么？） （4）What does the situation allow me to do?（环境支持我做什 么？） （5）What is the plan of my career and life?（我的职业与生活规 划是什么？）
（二）确定目标的方法
第二节 确定目标与撰写规划书
一、确定目标
2
运用SMART原则确定目标
SMART原则是由著名的管理学大 师彼得·德鲁克所提出的，它广泛地应 用于企业的绩效目标管理中，该原则 对于大学生确定目标同样适用。 SMART由5个英文单词的首字母组合 而成，分别代表目标的5个特性。
认知信息加工理论
认知信息加工理论认知信息加工理论（Cognitive Information Processing theory）[编辑]认知信息加工理论概述认知信息加工理论认为生涯发展就是看一个人如何做出生涯决策以及在生涯问题解决和生涯决策过程中如何使用信息的。
1991年，盖瑞·彼得森(Gary Peterson)，詹姆斯·桑普森(James Sampson)，罗伯特·里尔登（Robert Reardon）合著了《生涯发展和服务：一种认知的方法》（Career Development and Services: A Cognitive Approach）一书，阐述了这一认知信息加工的方法（简称CIP）。
[编辑]认知信息加工理论的假设该理论假设：•生涯选择以认知与情感的交互作用为基础；•进行生涯选择是一种问题解决活动；•生涯问题解决者的能力取决于知识和认知操作；•生涯问题解决是一项记忆负担繁重的任务；•生涯决策要求有动机；•生涯发展包括知识结构的持续发展和变化；•生涯认同取决于自我知识；•生涯成熟取决于一个人解决生涯问题的能力；•生涯咨询的最后目标是促进来访者信息加工技能的发展；•生涯咨询的最终目的是增加来访者作为生涯问题解决者和决策制定者的能力。
[编辑]认知信息加工理论的核心（1）信息加工金字塔模型该理论把生涯发展与咨询的过程视为学习信息加工能力的过程。
该理论的提出者按照信息加工的特性构成了一个信息加工金字塔。
位于塔底的领域是知识的领域，包括自我知识和职业知识。
中间领域是决策领域，包括了沟通－分析－综合－评估－执行五个阶段。
最上层的领域是执行领域，也称为元认知，元认知是一个人所具有的关于自己思维活动和学习活动的知识及其实施的控制，是任何调节认知过程的认知活动，即是任何以认知过程与结果为对象的知识（Fulavell，1978）。
包括自我言语、自我觉察、控制与监督。
（2）CASVE循环该理论认为，知识领域相当于计算机的数据文件，需要我们进行存储。
心理学中的认知心理学和信息加工理论
心理学中的认知心理学和信息加工理论认知心理学是一门研究人类心理思维和信息加工过程的学科。
它主要关注我们如何感知、记忆、思考和解决问题等认知活动。
信息加工理论是认知心理学的一个重要理论基础，它描述了我们如何通过感觉系统将外界信息转化为可理解的知识。
一、认知心理学概述认知心理学的研究对象是人的思维、感知、记忆、注意和判断等心理活动，通过实验和观察等科学方法来揭示思维的本质和规律。
它是心理学的一个重要分支，对于我们了解人类思维的机制和过程有着重要意义。
二、信息加工理论的基本概念信息加工理论是认知心理学的核心理论之一，它强调人类对外界信息的感知和加工过程，并通过研究信息加工的各个阶段来了解人类的认知能力。
信息加工理论由三个基本阶段组成，即感知、加工和响应。
1. 感知阶段感知是人类获取外界信息的过程。
我们通过感觉器官（如眼睛、耳朵等）接收外界的刺激，并将其转化为大脑能够理解的形式。
感知阶段涉及到注意、感知和知觉等过程，是信息加工的起点和基础。
2. 加工阶段加工是指对感知到的信息进行整理、分析、处理和编码的过程。
这一阶段中，人们会根据自身的经验和知识，将感知到的信息与已有的认知结构相匹配，进而识别、理解和记忆所接收的信息。
3. 响应阶段响应是指基于感知和加工之后，人们做出的相应行动或产生的内在心理活动。
响应阶段可以是外部反应，如运动、言语等；也可以是内部反应，如思考、判断等。
不同的认知任务会产生不同的响应方式。
三、认知心理学实证研究为了揭示人类认知活动的本质和规律，认知心理学采用了大量的实证研究方法。
其中，实验研究是认知心理学研究的重要手段之一。
通过设计实验任务、收集数据和进行统计分析，研究者可以验证和推断人类的认知能力和加工过程。
1. 古典实验范式古典实验范式是认知心理学实验研究中常用的一种设计模式，其特点是任务明确、变量操作可控。
以经典的反应时间实验为例，参与者需要根据实验者给出的刺激进行快速反应。
通过测量反应时间等指标，研究者可以推断出认知过程的特点和规律。
CIP(认知信息加工)理论
在20世纪90年代初期，桑普森(Sampso n)、皮特森(Peters on )和里尔顿(Reardon )提出从信息加工取向看待生涯问题解决的认知信息加工理论。
该理论假设：生涯选择以认知与情感的交互作用为基础；进行生涯选择是一种问题解决活动；生涯问题解决者的能力取决于知识和认知操作；生涯问题解决是一项记忆负担繁重的任务；生涯决策要求有动机；生涯发展包括知识结构的持续发展和变化；生涯认同取决于自我知识；生涯成熟取决于一个人解决生涯问题的能力；生涯咨询的最后目标是促进来访者信息加工技能的发展；生涯咨询的最终目的是增加来访者作为生涯问题解决者和决策制定者的能力。
该理论把生涯发展与咨询的过程视为学习信息加工能力的过程。
该理论的提出者按照信息加工的特性构成了一个信息加工金字塔。
位于塔底的领域是知识的领域，包括自我知识和职业知识。
中间领域是决策领域，包括了沟通-分析-综合-评估-执行五个阶段。
最上层的领域是执行领域，也称为元认知。
认知信息加工理论是较新的心理学理论，随着它的日益受重视，也就进入职业生涯规划领域。
这一理论关注个人在职业生涯过程中如何使用信息进行生涯决策，解决生涯问题；它对职业生涯规划过程中的知识领域完善、生涯决策改进、元认知技能改善有很强的指导作用。
一、职业生涯认知信息加工理论的提出1991年，盖瑞？彼得森(GaryPeterson )、詹姆斯？桑普森(JamesSampson ) 和罗伯特？里尔登(RobertReardon )三人，合著了一本书《职业生涯开发和服务：一种认知的方法》(Careerdevelopme nta ndServices:ACog nitiveApproach )。
在书中，他们提出一种新的思考职业生涯发展的新方法，并进行详细阐述。
这种新方法就是认知信息加工(CognitivelnformationProcessing 简称CIP)方法，为职业生涯规划和职业咨询领域作出了新的贡献。
CIP(认知信息加工)理论
[编辑]
对认知信息加工理论的评价
该模型强调职业生涯咨询是一个持续的学习过程，它区别于其他理论的最主要方面是着重强调 了认知信息加工（CIP）的重要性。认知信息加工金字塔模型为咨询师提供了帮助来访者的理论框 架，决策制定的五阶段循环模型可用于发展来访者问题解决的能力，生涯决策能力的获得可以被视
为是一种学习策略。该模型不同于其它理论的地方还在于其强调了元认知在生涯问题解决中的作用 。促进元认知的发展也是该理论用于咨询所强调的重要方面。
执行，是整套 CASVE 的最后一个部分，它意味着对你的想法付诸积极行动并解决在沟通阶 段所确定的职业问题。
成功地完成这个过程有赖于每个步骤的成功。研究表明, 在任一步骤出现问题, 都会减缓或 影响整个问题解决。其中, 有三个步骤是比较关键的。首先是在交流步骤, 我们会被眼前的 问题所难倒, 会感到沮丧、焦虑、害怕和消沉。多数情况下, 我们又想不出克服困难的方法, 因此也就无法摆脱这些感受而进入分析或综合步骤。其次, 在评价步骤会出现迷惑。在缩 小了选择范围之后, 还是无法做出选择。这种情况发生时, 人就会有挫折感, 变得焦虑、消 沉, 且发现自己又重新回到了最初的步骤。第三个是实施步骤。这是最困难的步骤, 因为： 1、我们不能把实施分成若干小的行动步骤；2、我们不知道先做什么；3、我们被巨大 的、不明确的任务所吓倒我们把外在的负面影响看得太重, 以致于把任何尝试都视为是无 意义的了。因此, 认真地完成每个步骤的任务是非常重要的, 都能帮助我们成功地解决生涯 问题和决策。
的发展； 生涯咨询的最终目的是增加来访者作为生涯问题
解决者和决策制定者的能力。
认知信息加工理论的核心
职业生涯规划教案——生涯规划的基本理论
「E岛--企业型(Enterprising)」 总体特征：为人乐观,喜欢冒险，行事冲动，对自己充满自信，精力旺盛， 喜好发表意见和见解。
喜欢活动：喜欢领导和影响别人，或为达到个人或组织的目的而说服别人， 成就一番事业。
喜欢职业：总体来讲，喜欢那种需要运用领导能力、人际能力、说服能力 来达成组织目标的职业。如：商业管理者，市场或销售经理，营销人员， 采购员，投资商，电视制片人，保险代理，政治运动领袖，公关人员，律 师。
职业类型
主要指那些组织与影响他人共同完成组织目标的工作。主要职业：经 历企业家、政府官员、商人、行政部门和单位的领导者、管理者
企业型(Enterprising)
具有冒险、野心人格特征。喜欢从事领导及企业性质的职业、独断、 自信、精力充沛、善社交等，其典型的职业包括政府官员、企业领导、 销售人员等。
「I岛--研究型(Investigative)」 总体特征：自主独立，好奇心强烈，敏感，并且慎重，重视分析与内省， 爱好抽象推理等智力活动。
喜欢活动：喜欢独立的活动，比如独自去探索、研究、理解、思考那些需 要严谨分析的抽象问题，独自处理一些信息、观点及理论。
喜欢职业：总体来讲，喜欢以观察、学习、探索、分析、评估或解决问题 为主要内容的工作。如：实验室工作人员、物理学家、化学家、生物学家、 工程师、程序设计员、社会学家。
「C岛--常规型(Conventional)」 总体特征：追求秩序感,自我抑制,顺从,防卫心理强,追求实际,回避创造 性活动。
喜欢活动：喜欢固定的、有秩序的活动,如组织和处理数据等.愿意在一个 大的机构中处于从属地位，并希望确切知道工作的要求和标准。
喜欢职业：总体来讲,喜欢有清楚的规范和要求的、按部就班、精打细算、 追求效率的工作。如：税务专家、会计师、银行出纳、簿记、行政助理、 秘书、档案文书、计算机操作员。
信息加工理论的发展及其新取向
信息加工理论的发展及其新取向在心理学和认知科学领域，信息加工理论（Information Processing Theory）是一种重要的理论框架，用于解释人类如何处理和解析来自外部世界的信息。
这一理论经历了从经典到现代的演变，并不断发展和演变出新的取向。
早期的信息加工理论主要知觉、记忆、思维等认知过程，以及这些过程中信息的接收、编码、储存和提取等基本环节。
这些理论试图用信息处理的观点来描述人的认知过程，把人看作是一个信息处理器，能够有效地对信息进行选择、加工和理解。
随着心理学和认知科学的发展，现代信息加工理论更加注重认知过程的细节和神经机制。
这一阶段的理论运用了计算机科学、人工智能、神经科学等多学科的方法和技术，进一步深化了我们对人类信息加工过程的理解。
例如，工作记忆模型、知觉符号理论、连通主义网络等都是现代信息加工理论的典型代表。
近年来，一些研究者开始反思信息加工理论在解释人类认知过程中的局限性，提出了一种生态学化的取向。
这种取向强调认知过程的社会和文化背景，认为信息加工理论只是认知过程的一种方面，而忽视了人的主观体验和社会互动等因素。
生态学化的信息加工理论更加环境与认知过程的交互作用，试图将认知过程放在更广阔的背景中加以研究。
随着神经科学的发展，越来越多的研究者开始信息加工理论的神经基础。
这种取向试图将信息加工理论与神经机制结合起来，以理解认知过程的本质和机制。
例如，深度学习、神经网络等神经计算模型已经在解释知觉、记忆和思维等认知过程的神经机制方面发挥了重要作用。
和机器学习技术的发展为信息加工理论提供了新的视角和方法。
这种取向强调对大规模数据集的处理和分析，以及从数据中学习和理解认知过程的模式和规律。
例如，基于人工神经网络的深度学习模型已经在图像识别、自然语言处理等领域取得了显著的成果。
这些成果不仅推动了技术的发展，也为信息加工理论的研究提供了新的思路和方法。
信息加工理论经历了从经典到现代的发展历程，并不断发展和演变出新的取向。
CIP(认知信息加工)理论
CIP(认知信息加工)理论CIP（认知信息加工）理论在20世纪90年代初期，桑普森(Sampson)、皮特森（Peterson）和里尔顿（Reardon）提出从信息加工取向看待生涯问题解决的认知信息加工理论。
该理论假设：生涯选择以认知与情感的交互作用为基础；进行生涯选择是一种问题解决活动；生涯问题解决者的能力取决于知识和认知操作；生涯问题解决是一项记忆负担繁重的任务；生涯决策要求有动机；生涯发展包括知识结构的持续发展和变化；生涯认同取决于自我知识；生涯成熟取决于一个人解决生涯问题的能力；生涯咨询的最后目标是促进来访者信息加工技能的发展；生涯咨询的最终目的是增加来访者作为生涯问题解决者和决策制定者的能力。
该理论把生涯发展与咨询的过程视为学习信息加工能力的过程。
该理论的提出者按照信息加工的特性构成了一个信息加工金字塔。
位于塔底的领域是知识的领域，包括自我知识和职业知识。
中间领域是决策领域，包括了沟通-分析-综合-评估-执行五个阶段。
最上层的领域是执行领域，也称为元认知。
认知信息加工理论是较新的心理学理论，随着它的日益受重视，也就进入职业生涯规划领域。
这一理论关注个人在职业生涯过程中如何使用信息进行生涯决策，解决生涯问题；它对职业生涯规划过程中的知识领域完善、生涯决策改进、元认知技能改善有很强的指导作用。
一、职业生涯认知信息加工理论的提出1991年，盖瑞?彼得森（Gary Peterson）、詹姆斯?桑普森（James Sampson）和罗伯特?里尔登（Robert Reardon）三人，合著了一本书《职业生涯开发和服务：一种认知的方法》（ Career development and Services: A Cognitive Approach）。
在书中，他们提出一种新的思考职业生涯发展的新方法，并进行详细阐述。
这种新方法就是认知信息加工（Cognitive Information Processing简称CIP）方法，为职业生涯规划和职业咨询领域作出了新的贡献。
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认知信息加工理论
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执行加工领域 元认知 决策技能领域 CASVE循环 知识领域 自我知识 价值观 性格 兴趣 职业知识 职业教育和培训 生活和休闲
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罗伊的职业选择公式 职业选择=S[(eE+bB+cC)+(fF+mM)+(lL+aA)+(pP×gG×tT×iI)] S=性别 L=一般学习和教育 E=一般经济状况 A=后天习得的特殊技能 B=家庭背景，种族 P=生理特征 C=机遇 G=认知或特殊天赋能力 F=朋友，同伴群体 T=气质和个性 M=婚姻状况 I=兴趣和价值观 上述因素除S外分为四组，第一组包括的因素人们几乎无 法控制，而后三组所包含的因素以遗传和后天的经验为基础。 罗伊的分析有助于帮助人们理解为何生涯发展和职业选择有时 如此艰难。 解决生涯问题和进行生涯决策是一个复杂的任务，但只要有 时间、动机和努力，我们就能发展技能，并学会控制我们的生 涯，做出理性的抉择。
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如何改善元认知技能
1、辨别消极想法。例如：“我怕自己一旦做出选择，之后又会改 变。”“职业生涯规划现在对我们还没有用处。” 2、积极自我对话的训练。例如把“我不是一个优秀的问题解决者”换 成“我是一个优秀的问题解决者”，“我怕面对观众”换成“我不怕面 对观众” 3、减少“要么/或者”式的思维方式。“要么/或者”式思维是二元思维或 称全或无式思维，这种思维对生涯决策非常不利，容易阻塞人们 的思路。如“所有的好工作都要求数学学得好”。而另一种相对思 维方式则会更加有益：“在一些组织中，一些处于高薪职位的人， 除了掌握其他领域的技能，还应具备数学技能和兴趣”。 4、发展自我控制。 5、提高一般问题的解决努力。CASVE循环方法可以用于许多生活情 景之中问题的解决，当我们能成功、快速、有效地使用这一方法 来处理生涯问题和其他生活问题时，我们的元认知技能不仅得到 了提高，我们的决策水平也会得到极大的改善。
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看谁猜得准
一个美国小伙子立志做一名优秀的商人 大学专业： 1.贸易 2.管理 2.读经济学硕士 2.自己创业 2.下海到大公司 2.升任通用部门经理 3.机械 3.读管理学硕士 3.去大公司 3.考取博士 3.跳槽去沃尔玛
大学毕业后： 1.投入商海 接下来： 五年后： 1.考取公务员 1.自己创业
二年后： 1.尔·拉福
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信息加工金字塔
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中国人力资源开发网（简称：中人网 ） 沟通 Communication 识别问题的存在
执行 Execution 采取行动解决问题
分析 Analysis 考虑各种可能性
评估 Value 对选项排列次序
综合 Synthesis 形成选项
信息加工技能的CASVE循环
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认知：指人们的思维方式或者人们的头脑是如何加工信息 的。 元认知：即指认知的认知，或认知过程的认知，也叫反省认 知。 元认知技能： 了解个人的局限； 能意识到自己制定决策的策略； 找出待解决的问题； 规划和程序策略，如CASVE循环； 使用简单的指南，如信息加工金字塔模型； 持续的监督，如不断要求自己对事情的进展状况进行自我反馈 知道问题何时被解决； 作自己最好的朋友，如自我对话，自我称赞等。 “假如你跟着自己的鼻子走，你就不至于迷失的太远。”