最新整理玉米渣小米粥的做法配方详细步骤与图解.docx
小碴子粥的做法

小碴子粥的做法
小碴子粥,一道美味又营养丰富的家常粥品。
它的制作过程并不复杂,下面我来为大家详细介绍一下。
首先,我们需要准备的食材有:糯米、小碴子(也叫小河虾),姜片、葱段、盐和胡椒粉。
食材的数量可以根据自己的口味和需求适量调整。
1. 将糯米浸泡在清水中,时间最好能达到3-4个小时,这样做
出来的粥更加糯香美味。
2. 将小碴子用清水洗净,去除污垢和杂质。
同时,姜片和葱段也需要清洗干净备用。
3. 沥干浸泡过的糯米,并将其放入一个深锅中。
加入适量的清水,大火煮沸后改为小火煮熟。
4. 煮糯米的同时,将洗净的小碴子放入另一个锅中,煮熟。
5. 当糯米基本煮熟时,将煮熟的小碴子连同煮熟的水一同倒入糯米锅中。
6. 接着,加入适量的姜片和葱段,煮熟的小碴子味道更鲜美。
7. 继续用小火慢慢熬煮,期间不断搅拌,以防糊锅。
8. 当粥变得粘稠糯软时,加入适量的盐和胡椒粉,调味更加香
浓。
9. 不停搅拌后,即可盛出,撒上一些葱花作为装饰。
小碴子粥就做好啦!热腾腾的香喷喷的,让人垂涎三尺。
这道粥品不仅口感软糯,还有小碴子独特的鲜甜味道,是家人和朋友们喜爱的美食之一。
无论是早餐、午餐还是晚餐,都是不错的选择。
希望大家喜欢!。
老玉米渣粥怎么做啊

老玉米渣粥怎么做啊
楼主身居“南都”---上海,怎么想吃俺们东北的大馇子啦?
做法很简单,如同煮大米稀饭一样。
1。
将水烧开后,将破碎的玉米渣倒入锅中,并将火关小,保持开锅状态,同时用锅铲搅拌,防止糊锅底,待水变稠、米变软即可;
一般小渣粥要煮30分钟,大渣粥要煮2小时左右。
2。
为了缩短熬煮时间,可以在玉米渣入锅后又开锅时,粥中加入少量的食用碱---碳酸钠。
加碱后粥中的米粒比较容易烂,而且会有少许腥味,口感比较好,嗅感也好,而且省时、省燃料。
3。
吃的时候可以加糖或加(芥菜)咸菜,这样就更正宗了!
就这样吧!祝你好胃口! ------------前郭螺丝--石油二代。
粥的做法大全之鲜玉米碴子粥的做法教程

粥的做法大全之鲜玉米碴子粥的做法教程
鲜玉米碴子粥
原料:
新鲜糯玉米、枸杞一小把
做法:
1、枸杞清洗干净用清水泡发,新鲜玉米扒去皮、择去玉米须,清洗干净,用擦子擦成细细的碴子
2、烧一锅水,水沸腾后将玉米碴子倒入锅中,大火烧开转小火慢慢熬煮,并不断搅拌防止糊锅
3、小火熬煮直到玉米粥粘稠,将泡发的枸杞倒入,继续熬煮几分钟,直到枸杞全部浮起即可
说明:
1、熬玉米时,加一点小苏打或碱面会使玉米中的烟酸充分释放,但另一方面会破坏维生素C和B,所以加不加碱,这个看个人喜好
2、必须水开后才能将玉米碴子下锅,熬煮过程中必须不停搅拌,防止糊锅
3、爱吃甜的可加冰糖或白糖,但是我觉得这个本身就很香甜了。
棒子渣粥的做法

棒子渣粥的做法我们会发现许多农村的家里都会晾着一些玉米粒,晒干之后会去打磨成玉米粉,玉米粉又叫玉米渣,这是很传统的一道美食,在北方地区会更常见一些,玉米渣不仅仅很香,而且非常醇厚,最主要的是还可以用来做粥,做汤,放里面不仅仅可以做成甜的,也可以做成咸的,还可以做口味清淡的。
但玉米中的尼克酸不是单独存在的,而是和其他物质结合在一起,很难被人体吸收利用。
在做玉米的时候有个小窍门---加点小苏打就能使尼克酸释放出来,被人体充分利用。
尼克酸又叫烟酸,它在蛋白质、脂肪、糖的代谢过程中起着重要作用,能帮助我们维持神经系统、消化系统和皮肤的正常功能。
人体内如果缺乏尼克酸,可能引起精神上的幻视、幻听、精神错乱等症状,消化上的口角炎、舌炎、腹泻等症状,以及皮肤上的癞皮病。
所需食材做法一主料:玉米面(黄)100克,黄豆粉15克做法二玉米粉、牛奶、鸡蛋、白糖、蜂蜜做法三主料:嫩玉米1000克,鸡蛋清4只。
调料:黄酒10克,清汤750克,精盐1.5克,味精1克,白糖2.5克,鸡油15克,菱粉75克。
做法四主料:牛奶250克,玉米粉50克。
辅料:鲜奶油10克,黄油5克,精盐2克,肉豆蔻少许。
做法五甜玉米:2根左右(净玉米粒大概500克)大米:100克糯米:30克水:适量做法六甜玉米:2根左右(净玉米粒大概500克)大米:100克糯米:30克水:适量制作方法做法一在水快要煮开的时候,加入玉米及黄豆粉一起煮成粥状,趁微温时服用。
做法二1、玉米粉60克用牛奶调成糊,锅内加适量水烧沸后把牛奶玉米糊倒在锅里不停的搅拌2、用文火煮5分钟后把打散的鸡蛋淋在粥锅里,边倒边搅,熟了,可以关火了3、晾温了加白糖或蜂蜜都可以做法三1、玉米去壳、洗净,加糖煮熟约20分钟取出,稍凉后,用不锈钢食匙括下玉米。
鸡蛋清打散。
2、将铁锅置于炉上,放入清汤、黄酒、盐、味精、玉米,烧开后,用菱粉勾成薄芡,飘入鸡蛋清,淋入鸡油推匀,起锅装碗上席。
玉米碴子粥的传统做法

玉米碴子粥的传统做法关于《玉米碴子粥的传统做法》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
谈起玉米碴子粥,南方地区的盆友较为罕见,它是一道北方地区较为传统式和典型性的正餐,自然一般我们觉得它是归属于中年轻人来服用较为适合,老人因为牙问题可能会影响对营养元素的消化吸收,但是因为它低脂肪营养成分丰富多彩,還是很火爆,那麼今日我们来介绍一下传统式的玉米碴子粥是怎样熬料的?1、侵泡:熬粥前先将米用凉水侵泡三十分钟,让小米粒澎涨开。
那样做的益处:a、熬起粥来省时省力;b、搅拌时候沿着一个方位转;c、熬成的粥酥、口感好。
2、沸水入锅:大伙儿的广泛的共识全是凉水熬粥,而真实的行家能手确是用沸水熬粥,为何?你毫无疑问有过凉熬粥黏锅的工作经验吧?沸水入锅就不容易有此状况,并且它比凉水煮粥更省時间。
3、熟度:先用火灾烧开,再转慢火即文火熬煮约30分钟。
别小瞧火的尺寸变换,粥的香气从而而出。
4、拌和:原先我们熬粥之所间或拌和,是以便怕粥糊底,如今没有了凉水熬粥黏锅的忧虑,为何也要搅呢?以便“出稠”,也就是让小米粒颗颗圆润、颗颗酥稠。
拌和的方法是:沸水入锅时搅两下,盖上盖子至慢火熬20分钟时,刚开始不断地搅拌,一直持续约10分钟,到呈酥稠状起锅才行。
5、点油:熬粥也要加点油?是的,粥改慢火后约10分钟时段入少量食用油,你能发觉不仅制成品粥颜色鲜艳,并且通道不一样的精彩鲜滑。
6、底、料分煮:大部分人熬粥时习惯性将全部的东西一股脑全倒进锅中,百年老字号粥铺并不那样做。
粥底是粥底,料是料,分头煮的煮、焯的焯,最终再搁一块熬煮一会儿,且决不超出10分钟。
那样熬成的粥品清新不混浊,每种东西的味儿都熬成了又不反味。
非常是辅材为肉类食品及海货时,更应粥底和辅材分离。
以上六点详解了玉米碴子粥的传统式作法,关键点還是在控制熟度和拌和上边,应当说并不繁杂,最终,我们友情提示一下,在进餐玉米糁的情况下,要加多咬合,那样有利于消化,非常针对非常容易便秘的人能具有改进的功效,但假如匆匆忙忙咽下,很可能就不太消化吸收就排出来身体之外。
棒子渣粥的做法

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我们会发觉很多乡村的家中都是晾着一些玉米,晾干以后会去打磨抛光成玉米面粉,玉米面粉又叫玉米糁,它是很传统式的一道特色美食,在华北地区会更普遍一些,玉米糁不仅很香,并且十分醇正,最关键的是还能够用于做粥,熬汤,放里边不仅能够制成甜的,还可以制成咸的,还能够做口感口味淡的。
但苞米中的尼克酸并不是独立存有的,只是和别的物质融合在一起,难以被身体消化吸收运用。
在做苞米的情况下有一个小技巧---天赋加点苏打就能使尼克酸释放出,被身体灵活运用。
尼克酸又叫维生素b3,它在蛋白、人体脂肪、糖的新陈代谢全过程中起着关键功效,能协助我们保持中枢神经系统、消化道和皮肤的一切正常作用。
人体内假如欠缺尼克酸,可能造成精神上的幻视、幻听症、精神失常等病症,消化吸收上的口角炎、舌炎、腹泻等病症,及其皮肤上的癞皮病。
所需食物作法一主要材料:棒子面(黄)100克,黄豆面粉15克作法二玉米面粉、牛乳、生鸡蛋、白砂糖、纯蜂蜜作法三主要材料:嫩苞米1000克,蛋清4只。
调味品:米酒10克,白汤750克,食盐1.5克,鸡精1克,白砂糖2.5克,猪板油15克,菱粉75克。
作法四主要材料: 牛乳250克,玉米面粉50克。
辅材: 淡奶油10克,无盐黄油5克,食盐2克,肉豆蔻少量。
作法五甜玉米:2根上下(净玉米大约500克)稻米:100克檽米:30克水:适当作法六甜玉米:2根上下(净玉米大约500克) 稻米:100克檽米:30克水:适当做法作法一在水即将烧开的情况下,添加苞米及黄豆面粉一起熬成粥状,趁微温时服食。
作法二1、玉米面粉60克用牛乳调为糊,锅内加适度的水烧滚后把牛乳玉米糊倒在锅中不断的拌和2、用慢火煮5分鐘后把打撒的生鸡蛋淋在粥锅中,边倒边搅,熟透,能够关爆火3、晾温了加白砂糖或纯蜂蜜都能够作法三1、苞米去壳、清洗,放糖煮开约20分钟取下,稍凉后,用不锈钢板食匙括下苞米。
小碴子粥的做法

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小碴子粥的做法
小碴子粥在咱们生活中算是一种很常见的粥了,这种粥的主要材料是玉米打碎之后经过筛选之后的小玉米碴子,另一种材料就是枸杞,玉米小碴子中含有人体所必须的一些氨基酸,而枸杞则是滋补气血调养气色的好食材。
要煮好小碴子粥关键之处在于要用小火熬够时间。
小碴子粥的做法一:
1.小碴子300克,用水滤净备用
2.枸杞子洗净备用
3.烧水倒入小碴子
4.加入枸杞子
5.开锅后用小火熬20——30分钟即可
小碴子粥的做法二:
1、把小碴子(也可以是大碴子)放入盆中,加水用手淘洗干净,泡3~5个小时(我一般早上把它泡上,晚上回来做粥)。
2、锅中加水,把泡好的小碴子(或大碴子)放入,水要比大米粥水多些(焖煮时间比大米粥时间长),煮开锅后关小火,使碴子粥表面微微冒泡,不是揭锅用勺贴锅底搅动搅动免得糊锅,不断尝试至软烂(煮的越软烂越好吃)关火再焖几分钟。
3、据营养学家建议,唯有煮玉米碴子粥时放一小捏(大拇指及食指捏一下的量)食用碱面更有利于人体吸收它的营养。
小米玉米粥怎么做好喝

小米玉米粥怎么做好喝关于《小米玉米粥怎么做好喝》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
愈来愈重视健康养生的我们,不论是老人還是年青人,针对每日的健康养生十分有注重,不仅是要注重吃得好,并且吃的一定要清茶淡饭有营养成分,能够减少人体脂肪,又可以变软心脑血管病症,日常生活我们常常会吃杂粮,像馍馍,五谷杂粮,棒子面,大米面这些,都归属于杂粮中的一种,那麼今天本文我为大伙儿详细介绍一道小米玉米粥怎么做好吃呢。
身心健康作用:小米:安神助眠、和胃、滋阴养血食物用材:小米[图]小米150克相克食物玉米碎[图]玉米碎80克食谱作法:1.提前准备小米和玉米碎2.将小米和玉米碎清洗干净3.将小米和玉米碎放锅内,放水4.将锅放炉上切火灾煮5.烧开后,转文火,用饭勺拌和一下,再煮至米碎软料粘稠6.营养成分的小米苞米起锅了,按自己的爱好放入老冰糖,开喝吧高营养成分小米颜色鲜黄晶莹剔透,颗粒物圆滑圆润,含有身体所必不可少的蛋白、可溶性糖、碳水化合物及其钙、磷、铁、锌、硒等营养元素每100克小米含蛋白9.7克,比稻米高。
人体脂肪1.7克,碳水化合物化合物76.1克,都不少于稻、麦。
一般谷物中不带有的胡罗卜素,小米每100克成分达0.12mg,维生素b21的成分稳居全部谷物之首。
小米具备预防消化不良的作用,具备避免恶心想吐、呕吐的作用,具备滋阴降火的作用。
除带有丰富多彩的营养元素外,小米中谷氨酸成分为谷物之首,谷氨酸有调整睡眠质量的功效。
中医学觉得,小米味甘咸,有清热解毒止渴、健胃消食去湿、和胃助眠等作用。
用小米熬粥,临睡前用,易让人安然入睡。
小米宜与黄豆混和服用。
它是因为小米的碳水化合物中欠缺磷酸氢钙,而黄豆的碳水化合物中含有磷酸氢钙,能够补充小米的不够。
女性养生的佳品小米,别名坐月子米。
谈起坐月子米,小伙伴们很当然的便会想起做月子,非常好,更是做月子的情况下女人吃的营养成分米。
小米的营养使用价值能够和山参对比,因此小米汤在民俗有“代参汤”之称,变成北方地区女士做月子的必需调补上品。
小米玉米粥正确做法是什么?

小米玉米粥的正确做法是什么?
粥类食品是每户人家必不行少的食用品,小到布衣之家,大到富豪,而作为养生之王的小米玉米粥更是重中之重。
在人类的用餐中占着必不行少的地位。
在人们的意识中,粥类食品的熬制过程皆有相像之处,可是它们的熬制过程相像中又有着单独的特色。
你们是否是现在流露着好奇呢?在这里我为你们送上小米玉米粥的正确做法。
小米玉米粥,简单的用料,简单的做法,倒是不简单的营养!第一准备150克饱满的小米,80克平均的玉米碎,适当水。
熬制时间
在10-30分钟。
其次:1先洁净的用水将小米和玉米碎分开冲洗洁净,而后分开
放入洁净的小碗中。
将小米和玉米碎放预先洗净的锅内,而后加入适当的清水。
将加入二者的锅放在炉上开大火煮,以保证能够煮透。
待煮开后,转为小火,并用汤勺搅拌一下使其平均,再煮至米碎软料粘稠。
待营养的小米玉米粥出锅了,按自已的爱好放入或多或少的冰糖后,开喝即可。
小米玉米粥是一种很有营养的食品,小米玉米粥对人们的身体健康是有利处的。
比方:常常吃小米玉米粥的话是能够增补身体所需的维生素,矿物质。
2小米玉米粥能够提升身体的抵挡力,而玉米含有的饮食纤维是
保持人体健康的重要元素,玉米拥有调中开胃,帮助消化,补益气等
作用,这两种粗粮放在一同煮粥的话,是能够提升身体免疫能力,所
以在生活中是能够多吃一些。
说到这里,在我既为各位介绍了小米玉米粥的正确做法又说了然
小米玉米粥的各样功能,又陈设了对身体的各样营养以后,各位亲是不是已经急不行待的想要到厨房试试一番了呢?那便不要小气你的时间,赶忙操作起到达厨房小试一番吧。