小小保护伞
小小保护伞广播稿
小小保护伞广播稿(第1周)
●、学生日常安全
1、进出校门要自觉排队,不推搡,不拥挤,不奔跑.
2、上下楼自觉靠右行走,不急行、不拥挤.
3、严禁在楼道上、教室内追逐打闹和奔跑,以免滑倒和摔伤.
4、严禁攀爬学校(de)围墙,门窗、围栏、阳台及树木、球架.
5、不准携带易燃、易爆、有毒物品及刀械凶器进校.
6、若照明灯和电风扇等电器发生故障,不得私自动手排除,应报告教师或总务处,由学校电工进行故障排除,不得打开配电箱,触摸电器开关.消防器材未经许可,不得随意搬动.
7、大扫除时注意安全,对高处(de)玻璃窗和无阳台窗子(de)外部,不要勉强擦拭.
8、做文明学生,不要有任何故意伤害他人、窃取他人财物(de)行为,不允许在任何场所参与打架斗殴.
9、察觉到有不安全因素应及时报告师长.遇事冷静,以保全自身安全为重,不冲动蛮干.
10、上实验课要严格遵守实验室(de)有关安全要求完成实验.
11、课外活动和体育锻炼,要按有关安全规则进行.
12、在往返家校(de)路上,要注意交通安全,行路要严格遵守交通规则.
13、参加学校组织(de)校外集体活动,要严格遵守活动纪律,不得擅自离队个别行动.
14、不阅读带有色情与暴力内容(de)报刊杂志.
15、注意网络安全,反"黄"、反"暴",不散播不健康(de)信息.提倡绿色上网.
16、崇尚科学、反对迷信,远离邪教.
小小保护伞广播稿(第2周)
●、校内校外活动安全一、防止触电
1、不要用湿手、湿布触摸、擦试电器外壳.
2、发现绝缘层损坏(de)电线、灯头、开关、插座要及时报告,请专人检修,切勿乱动.
小小保护伞广播稿200字夏季
小小保护伞广播稿200字夏季
生命,如鲜花美好娇艳;如阳光灿烂辉煌。而安全,却是生命之花灿烂盛开的首要条件。今天,让我们走进"小小保护伞"栏目,一起学习安全常识。
首先让我们关注:交通安全
同学们上学和放学的时候,正是一天中道路交通最拥挤的时候,人多车辆多,必须十分注意交通安全。
1.在道路上行走,要走人行道;没有人行道的道路,要靠路边行走。
⒉.集体外出时,最好有组织、有秩序地列队行走;结伴外出时,不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心,不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。
3.在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。
4.在雾、雨、雪天,最好穿着色彩鲜艳的衣服,以便于机动车司机尽早发现、避让。
5.街道上设置有许多下水管道,在井盖损坏、丢失的情况下,容易造成人身伤亡。所以在街道上行走或骑自行车,应精力集中,注意观察路面情况,夜晚路黑、路灯光线不足或下雨时更要加倍小心;发现井盖损坏、丢失,要报告巡逻民警或有关管理人员。
6.横穿马路,要遵守交通规则,走人行横道线,做到"绿灯行,红灯停";在有过街天桥和过街地道的路段,应自觉走过街天桥和地下通道。在没有人行横道的路段,应先看左边,再看右边,在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。
消防安全
我们的生活离不开火。但火如果使用不当或者管理不好,就会严重威胁人们
的生活和安全。对此,同学们对火灾的预防和遇火求生都应该有所了解,并掌握一些基本知识。
预防火灾的措施很多,同学们首先要从日常生活中的小事做起:不玩火,不吸烟,爱护消防设施。家庭中的火灾常由用火不慎和使用电器不当引起,同学们要注意:
小小保护伞作文400字广播稿
小小保护伞作文400字广播稿英文回答:
The little umbrella is a wonderful invention that has helped people stay dry for centuries. Its simple yet effective design has made it a staple in homes and businesses around the world.
The umbrella is typically made of a lightweight fabric, such as nylon or polyester, that is stretched over a metal frame. The frame is usually made of aluminum or steel, and it is designed to be strong and durable. The umbrella is also equipped with a handle, which makes it easy to carry and use.
Umbrellas come in a variety of sizes and shapes. Some umbrellas are small and compact, while others are large and spacious. There are also umbrellas that are designed for specific purposes, such as golf umbrellas or beach umbrellas.
小小保护伞三百字作文
A Tiny Umbrella of Protection
In the bustling city, amidst the towering skyscrapers and the never-ending stream of people, there stands a small figure, clutching tightly to a little umbrella. It's not a grand or fancy umbrella, but it's a symbol of protection, a tiny fortress against the onslaught of the world.
This little umbrella is a constant companion, shielding its owner from the harsh rays of the sun and the unforgiving drops of rain. It's a silent guardian, standing tall even when the winds howl and the storms rage. Its flimsy fabric and frail ribs somehow manage to withstand the elements, much like the resilient spirit of its owner.
On days when the sun is at its fiercest, the umbrella casts a cool shadow, providing a momentary oasis from the heat. Its colors, bright and vibrant, seem to dance in the sunlight, bringing a touch of joy to the otherwise monotonous cityscape.
小小保护伞作文100字
小小保护伞作文100字
听说了吗?那边有把超酷的小保护伞!五颜六色的,看着就让
人心情好。每当下雨,它就像个勇敢的骑士,守护着下面的小朋友们,不让他们淋湿。
你知道吗?小保护伞下面,是孩子们的乐园。雨天也能玩得嗨
翻天!伞下的小世界,温暖又安全,孩子们的笑声,就像最美的音乐。
不过啊,小保护伞也会老。风吹雨打,颜色褪了,形状也变了。但它还是坚守在那里,给孩子们遮风挡雨,就像个永不言败的英雄。
最后啊,小保护伞可能不在了,但它的故事还在。那些长大的
孩子们,会记住它的好,也会像它一样,去守护更多的人。这就是
小小保护伞的传说,简单又美好。
小小保护伞小小保护伞广播稿100字精彩
小小保护伞小小保护伞广播稿100字精彩
1、认识9个生字,会写“见、白、田、电”4个生字,认识2个偏旁。
2、有感情地朗读课文,背诵课文。
3、感受晴朗夜空的美丽,培养学生热爱大自然的情感。
认字、写字,朗读、背诵课文。
课前准备:生字卡片、课件
1、认识9个生字,会写“见、白、田、电”4个生字,认识2个偏旁。
2、有感情地朗读课文,背诵课文。
3、初步感受晴朗夜空的美丽。
1、认字、写字;
2、有感情地朗读课文,背诵课文。
1、咱们班的小朋友特别喜欢猜谜语,今天老师就给大家带了一个谜语。小朋友快快竖起耳朵听,(说出谜面)
(出示答案)有时落在山腰,有时挂在树梢,有时像个圆盘,有时像把镰刀。2、(出示动画)今天我们就要学习一篇关于月亮的课文,是一位老爷爷特意写给小朋友们的诗。
1、释题:这首诗有一个很好听的题目,快快瞪大眼睛看老师把它写出来,(板书:小小的船,船用黄色写)
2、出示卡片,跟读“船”。你们还知道什么船?(海盗船、帆船、轮船)
3、谁愿意来读读“小小的船”?(指名读)这位小朋友把船读得这么小,这么可爱,真了不起,还有谁能把船读得更小呢?(赛读)
我们一起来读读吧。(齐读课题)
4、范读:请小朋友静静地听老师读一遍课文。(师范读)
5、自由读,识字:好听吗?想读吗?现在就请小朋友们打开书本第76页,边读边把自己不认识的字圈出来,想想你是用什么方法记住它们的?现在开始。
6、小朋友们读得很认真,谁愿意把儿歌读给大家听一听?(指名读,出示卡片纠正字音,开火车巩固,穿插不同的记字方法,提醒孩子倾听)
(什么东西是“弯”的?与弯相反的是什么呢?
小小保护伞优秀广播稿
小小保护伞优秀广播稿
尊敬的各位收听者:
大家好,今天我想向大家介绍一款名为“小小保护伞”的产品。它是一款新型的个人防护伞,它可以有效地保护你免受紫外线的伤害,让你在出行的时候免受各种不适。
“小小保护伞”使用环保材料制成,采用了钛合金材料,可以有效抵抗紫外线,能够有效抵御UV-A、UV-B紫外线伤害,保护使用者
免受紫外线损伤。
“小小保护伞”的优势在于它可以收缩至小巧的尺寸,方便携带,而且重量很轻,也不会影响你的行动,你可以将它放入背包,不影响行走。
“小小保护伞”是在原有防护伞的功能基础上进行设计的,可以轻松完成折叠、收缩,携带方便,让你不再担心旅行中受到紫外线伤害。
最后,我希望大家能够在出行时使用“小小保护伞”,保护自己
免受紫外线的伤害。
谢谢收听!
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小小保护伞
眼睛是心灵的窗户,对于每个人来说,有一双明亮的眼睛是最重要的。今天我们的小小保护伞栏目就和大家聊聊怎样保护好自己的眼睛。首先,读写姿势要正确。在读书或写字时,眼与书一定要保持在30厘米左右为最佳距离。其次写字时不要歪头,也不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。
希望每个人都拥有一扇明亮的心灵窗户。
我们小学生正处于生长发育的时期,牙齿的好坏影响我们的健康和面部发育,为了使自己有一副洁白、整齐的牙齿,我们必须好好保护我们的牙齿。
首先,要做到早晚都要刷牙,每次吃完东西都要漱口。另外,还要少吃零食,多吃青菜和水果,注意摄取均衡的营养。
现在,小学生的学习压力越来越大,身上肩负的担子非常重,长期学习容易产生学习疲劳,最后,导致学习记忆不清,理解不透,所以需要大家学会劳逸结合。在完成老师和家长布置的作业以外,可以适当的玩一些游戏,但是切记不要沉迷。一周大概3-4小时左右为宜。还有学习的时候感到疲劳了可以放松一下。
希望同学们在紧张的学习中,找到兴趣和快乐。
俗话说的好,人是铁、饭是钢,怎样才能越吃越健康呢?首先要注意营养平衡。在日常饮食中要多吃新鲜的水果、蔬菜、肉类、谷类等,不要挑食。少吃垃圾食品,以及腐烂变质、过期的食品,以免危害身体健康。
最后希望大家有一个健康的身体,聪明的头脑。
小小保护伞广播稿200字
小小保护伞广播稿200字
大家好,欢迎收听小小保护伞广播。我是你们的主持人XXX。
今天,我想和大家一起探讨一个非常重要的话题——环境保护。我们身处的地球是我们的家园,我们需要共同努力来保护它。
我们要关注空气污染问题。空气污染不仅影响我们的健康,还对动植物的生存造成威胁。我们应该选择使用公共交通工具,减少个人汽车的使用,减少尾气排放。同时,我们要倡导绿色出行,骑自行车或步行,减少机动车的使用。
我们要重视水资源的保护。水是生命之源,但现在许多地方的水资源已经变得匮乏。我们要养成节约用水的习惯,不浪费水资源。还要注意保护水源地,不乱扔垃圾,不随意排放污水。
我们要关注垃圾分类问题。垃圾分类是我们每个人都能做到的环保行动。我们要按照不同的垃圾分类标准,将垃圾正确投放到相应的垃圾桶中,减少垃圾的产生,实现资源的再利用。
保护环境,人人有责。小小保护伞希望通过我们的努力,让地球变得更加美丽。让我们一起行动起来,为环境保护贡献自己的力量!
以上就是今天的小小保护伞广播。谢谢大家收听!
小小保护伞演讲稿800字
小小保护伞演讲稿800字
尊敬的评委、亲爱的同学们:
大家好!今天我非常荣幸能站在这里,演讲的题目是《小小保护伞》。
我相信大家对于保护伞这个词并不陌生,它从字面上理解是指一种可以抵挡风雨的工具,为我们提供遮盖和保护的功能。然而,在现实生活中,保护伞可以是更广义的概念,比如代表着一种给予我们安全感和保护的物品、人或者观念。而我今天要谈的,就是那个给予我们最初保护的小小保护伞。
那么,究竟是什么构成了这个小小保护伞呢?我认为,最初的小小保护伞就是我们的家庭。家庭是每个人成长的起点,无论是从生理层面还是心理层面来说,家庭都扮演着重要的角色。家庭成员的关爱和关心,为我们提供了一个温暖的港湾。无论是在热闹的饭桌上,还是在平凡的生活中,家人的陪伴和爱意味着一种无私的保护。我们可以遇到各种各样的困难和挑战,但是有了家人的支持和鼓励,我们就能勇敢地面对困难,战胜挑战。
然而,有时候家庭并不能完全保护我们,这时候就需要另一个小小保护伞的出现——朋友。朋友是我们在成长过程中结识的伙伴,他们与我们有着共同的兴趣爱好和经历,可以在我们需要的时候给予帮助和支持。朋友是我们生活中的知己,能够理解我们的喜怒哀乐。正是因为朋友的存在,我们在面对困境时能够更加坚定和勇敢。
除了家人和朋友之外,还有一个小小的保护伞起着至关重要的作用,那就是我们自己。保护自己是最基本的原则,我们要学会照顾自己的
身心健康,培养自信和自立。只有具备了这些品质,我们才能更好地
面对生活的挑战和困难。我们可以通过学习提升自己的能力,通过良
好的习惯来保持健康的身体,通过积极的心态来面对困境。每个人都
小小保护伞演讲稿100字
小小保护伞演讲稿100字
亲爱的老师、同学们:
大家好!
安全是生命的保护伞,是我们健康成长的必然,是我们赖以生存的一切的一切。
我们要安全的保护自己,保护自己的安全就是报答父母,报答社会。有安全我们才能有健康,有安全我们才能有生命!让安全伴我成长!
小小保护伞作文
小小保护伞作文
小小保护伞作文
小小保护伞,是给人安全感的,令人觉得安全的。yuwenmi小编整理了相关的范文,欢迎欣赏与借鉴。
小小保护伞【篇一】
“呜呜呜……”金鱼妹妹趴在鲤鱼他们身上痛哭起来。
原先,他们生活在一个美丽的地方。那儿水草绿,珊瑚美,鱼儿在水中跳舞,螺蛳、小乌鱼在大合唱,蟹宝宝在欢呼鼓掌。
正当大伙儿开心的时候,一个不速之客从天而降,砸在了草鱼头上。“好多星星啊!你看这是汉堡星,这是鸡腿星,这是薯条星,这是可乐星……”贪吃的草鱼吮着手指头说起幻话。可他伤得不轻啊,头上起个大包,尾巴也打了个洞。大家手忙脚乱,把他送回家。路上,鲤鱼们被伤得更严重,他们有的骨头穿心,有的口中“长”泥,有的还被砸起个大包……啊!原来是人们不断扔下的生活垃圾呀。
鱼儿没办法制止,只好请教智多星乌龟。乌龟大叔拔了几根水草,像织布似的编了顶大伞架起来,看来效果不错。于是大伙儿连夜赶织这保护伞。
从此,水族们除了找食物就不出门。他们有了这顶保护伞,头脚虽然砸不到,但工厂污水仍在排放,小河逐渐变得污浊不堪。水族危在旦夕……
鱼儿们真希望有一天能放下保护伞,过上和以前一样自由自在的生活啊!
小小保护伞作文【篇二】
放寒假了,我报名参加了市红十字会举办的“自护自救”的技能培训活动。走进卫生局大楼,我有些莫名的激动和兴奋,仿佛自己已经长大,已经成了急救员中的一员。
为期两天的活动,内容丰富多彩,有介绍红十字会的基础知识,有应急逃生自救的知识,还去了社区为需要帮助的救助对象募捐等活动。其中给我印象最深的是火灾逃生模拟和心肺复苏、止血包扎的实
广播稿小小保护伞第七周100字
广播稿小小保护伞第七周100字
广播稿小小保护伞第七周100字篇1
生命,如鲜花美好娇艳;如阳光灿烂辉煌。而安全,却是生命之花灿烂盛开的首要条件。今天,让我们走进“小小保护伞”栏目,一起学习安全常识。
首先让我们关注:
交通安全
同学们上学和放学的时候,正是一天中道路交通最拥挤的时候,人多车辆多,必须十分注意交通安全。
1、在道路上行走,要走人行道;没有人行道的道路,要靠路边行走。
2、集体外出时,最好有组织、有秩序地列队行走;结伴外出时,不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心,不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。
3、在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。
4、在雾、雨、雪天,最好穿着色彩鲜艳的衣服,以便于机动车司机尽早发现、避让。
5、街道上设置有许多下水管道,在井盖损坏、丢失的情况下,容易造成人身伤亡。所以在街道上行走或骑自行车,应精力集中,注意观察路面情况,夜晚路黑、路灯光线不足或下雨时更要加倍小心; 发现井盖损坏、丢失,要报告巡逻民警或有关管理人员。
6、横穿马路,要遵守交通规则,走人行横道线,做到“绿灯行,红灯停”;在有过街天桥和过街地道的路段,应自觉走过街天桥和地下通道。在没有人行横道的路段,应先看左边,再看右边,在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。
消防安全
没有火我们就不能生存。但如果用火不当或管理不善,就会严重威胁人民的生命安全。在这方面,同学们要了解一些防火和火灾情况下的求生知识,掌握一些基本知识。
有许多防止火灾的措施。学生首先要从日常生活中的小事做起:不玩火,不吸烟,爱护消防设施。家庭火灾往往是由于用火不慎和电器使用不当引起的。同学们要注意:
疫情防控小小保护伞广播稿
疫情防控小小保护伞广播稿
夏日炎炎,病毒依旧四处横行;凝心聚力,日常防护不可掉以轻心。戴上口罩,为裸露的肌肤穿上“防护服”;接种疫苗,是抵抗病毒侵袭的“预防针”。双重防护齐上阵,全面撑起保护伞,我们期待疫情防护更给力、高效,期待每一个人在后疫情时代,仍然能拥有精致安心的生活体验。
疫情防控是系统工程,在宏观层面的科学指导下,也需要我们每一个人积极配合,才能构筑起坚不可摧的堡垒,将病毒隔离在外。坚持佩戴口罩,积极接种疫苗,只有个人防线不松懈,整体环境才能被维护,防疫保护伞才能撑得开、防得牢。
积小流以成江海,让我们团结一心齐发力,坚持做好个人防护,以势必胜利的决心抵抗不断突袭的病毒,以全方位无死角的日常防护,让病毒没有漏洞可钻。
所以,也别急,让我们继续撑开“防疫保护伞。”
小小保护伞作文300
小小保护伞作文300
英文回答:
As a child, I remember my grandmother always reminding me to bring an umbrella whenever I went out, even if the sun was shining. At the time, I didn't understand why she was so insistent on it. However, as I grew older, I
realized the importance of having a "little umbrella" to protect me from unexpected situations.
One example that comes to mind is when I was in high school and had a big presentation to do. I had practiced
for weeks and felt confident about my material. However, on the day of the presentation, I woke up with a sore throat and a raspy voice. I was devastated and worried that I wouldn't be able to deliver my presentation effectively. Luckily, I had prepared a backup plan I brought a printed copy of my presentation slides just in case something went wrong with the technology. It turned out that the projector in the classroom was malfunctioning, and I had to rely on
小小保护伞优秀广播稿
小小保护伞优秀广播稿
尊敬的各位同学:
大家好!今天,我来向大家介绍一款名为“小小保护伞”的产品,它可以帮助我们在户外活动中应付恶劣的天气,保护我们和我们的家人免受伤害。
首先,“小小保护伞”的优势:它可以抵御紫外线、雨雪、冰雹等,不仅能够有效避免过度晒伤,还能抵挡冰雹对皮肤的伤害。此外,小小保护伞的安全性也是其特点之一,它采用了前所未有的双重伞柄设计,非常安全。
另外,小小保护伞拥有极佳的耐用性。它由耐折性弹性材料制成,采用双层伞面,伞芯经过防折处理,能够抗击暴风雨,连续大雨也不会有隐患。
综上所述,“小小保护伞”绝对是行动中最佳选择,有效防止过度晒伤,保护皮肤免受冰雹伤害,让您享受安全、放心的活动,是行动中必不可少的伴侣。
朋友们,让我们一起体验小小保护伞的好处吧!
谢谢!
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- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
★学习预防家庭火灾的常识,掌握电线电器起火、油锅起火、液化气起火等不同情况下的处理方法。
家里发生火灾时,如果有浓烟,应尽可能俯身或爬行出门,用湿毛巾或衣物捂住鼻、口,开门时用衣物或毛巾将手包住,以免烧热的门把烫手。
★睡觉前检查燃气阀门是否关闭,炭火是否熄灭,防止一氧化碳中毒。
如果发现房间里有很浓的燃气味,先用湿毛巾捂住鼻、口,然后立即关闭气阀和炉具开关并打开门窗,不要开关室内任何电器或使用室内电话,以免发生火灾和爆炸。
★独自在家时,要关好门窗、锁好房门,防止盗贼潜入。当有人敲门时,一定要问清来意,不轻易给陌生人开门。当坏人欲强行闯入,可到窗口、阳台等处高声喊叫邻居或打报警电话。
★保持良好的饮食习惯,不要在假期暴饮暴食。注意食品卫生,尽量在正规市场、超市购买食品,留意卫生、工商等权威部门发布的食品卫生安全提示,不食用没有安全保障的食品,防止食物中毒。
★注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶;避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人;避免前往人群拥挤场所。
★外出时,遵守交通规则,尽可能结伴而行,并告诉父母目的地、回家时间和出行同伴。
★不乘坐超员车辆、非法营运车辆、无牌证车辆,不搭乘陌生人的顺路车。学生假期返乡时,不要带大量现金,人多拥挤时,不要只顾抢购车票而忽视财物安全。
★在成人带领下,在规定时间和指定地点燃放烟花爆竹,按说明燃放,注意自身安全,做好自我保护。
到有销售许可证的专营场所去购买烟花爆竹,不要到无证摊点、骑车兜售的不法商贩处购买。
尽量选购火药量较小的玩具烟花,勿购买具有伤害性的礼花弹、大型烟花。
★冬季滑雪、滑冰时,应选择有专人维护的正规场地,不要滑野冰。
不要在滑雪、滑冰时追逐打闹,身上不要带钥匙、小刀、手机等硬器,以免摔倒硌伤自己。
★不赌博,不吸烟,不饮酒,不吸食毒品,不看不健康的出版物。
★不进入营业性歌舞厅、游戏室、录像厅和网吧。不沉迷网络游戏,不浏览内容不健康的网页,不与网友讨论不健康的话题,慎重会见网友。
★参加大型集体活动时,不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛,防止出现踩踏事故。
遭遇拥挤的人流时,应该马上避到一旁或顺着人流走,不要试图超过别人,更不能逆行,如果鞋子被踩掉,不要贸然弯腰提鞋或系鞋带,以免被人流挤倒。
被人流挤倒后,要设法靠近墙角,身体蜷成球状,双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。
★遇到抢劫等侵害时,要依靠智慧,应以保护自身生命和安全为首要原则,不要过多地顾及财物。不到万不得已,不要硬拼,避免造成更大的损失。关键时应大声呼救,及时报警。
★不饮用、食用陌生人送给的饮料、食物,不占别人的小便宜,以免上当受骗。
★外出旅游时,选择信誉良好的旅行社,保留导游和同行人员的电话号码;旅游时不携带大量现金和贵重物品;贵重物品放置饭店保险箱;行李物品不脱离视线;出入饭店房间随手关门,不让陌生人进入房间。
★自助旅要结伴而行,按不同气候、地区、出游方式,带好个人防护用品、常用药品、证件和通讯工具,尽量不在野外过夜。
★购物和娱乐消费注意财物安全,保管好发票或凭证。
★勤工俭学时,通过合法中介机构或者学校组织联系,应签订劳务合同,增强防范意识,学会保护自己。
★正确对待生活中的困境,可以通过诉说、交流等方式来疏缓生活中的不适感。
★与家人闹矛盾,不要离家出走,避免给坏人可乘之机。正视自己存在的心理问题,不要紧张、害怕、回避,可以和家长、老师、朋友沟通交流或向专业机构咨询。
★遇到紧急情况,及时拨打报警(110)、火警(119)、急救(120)电话,并保护好现场和物证。
报警时要讲清楚案发具体地点或明显建筑物等。如果你是处在和坏人周旋的危险中拨打110,应注意隐蔽和轻声。
★认真学习《未成年人保护法》等有关法律法规,提高自己的法制观念和明辨是非的能力,学会用法律保护自己。积极参加青少年自护教育,掌握自我保护的常识和技能,不断提高自我保护能力。
小小保护伞
我们应养成早晚洗脸,早晚刷牙,饭前便后要洗手,睡前洗脚,勤洗头,勤洗澡,勤剪指甲,生吃瓜果要洗净,不喝生水,不躺着看书,饭前便后应洗手,吃东西前应洗手,劳动(干活)后应洗手,玩游戏后应洗手,触摸脏东西后应洗手,触摸传染病人的东西后应洗手,到公共场所回来后应洗手,拿碗筷前应洗手。
理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢,头屑,病菌、预防头癣,皮肤病,防止生头虱。生水中含有病菌,虫卵,可引起肠道传染病(肠炎、痢疾,伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素,吃后会发生食物中毒,肠炎,痢疾,表现为:恶心,呕吐,腹痛,腹泻,严重时甚至危及生命。挑食和偏食会造成营养素的缺乏,导致营养不良,影响生长发育和健康。刚吃过饭,胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化,可引起腹痛.恶心,呕吐等,时间久了还可引起消化不良和胃病。看书写字时要注意姿势正确,书写,阅读时,眼和书本的距离应是30—35厘米,或一尺左右。光线适宜,眼与书本保持一尺左右距离,时间不可过久,走路乘车时不看书。消除眼睛疲劳,保护视力,预防近视眼。每天应该刷两次牙,早晚各一次。
不能咬笔头和手指,笔头,手指不干净(有细菌,虫卵,尘土等),可引起疾病。影响牙齿和手指发育。不玩盛过农药的瓶,口袋和农药喷雾器,避免口腔,鼻腔吸入农药,防止农药沾染皮肤,如果皮肤沾染农药要及时冲洗净,瓜果蔬菜要洗净。挖耳朵是一种不卫生的习惯,易损伤外耳道,引起发炎或长疖子,还可能损伤耳膜,引起中耳炎,使听力下降。甚至造成耳聋。预防感冒应注意锻炼身体,增强体质,经常开窗通风换气,随气候变化增减衣服,不去病家串门,感冒流行时不去公共场所。