冲击波治疗网球肘效果好吗
体外冲击波治疗网球肘的疗效观察
体外冲击波治疗网球肘的疗效观察
本次观察共选取了100例患有网球肘的患者,男性60例,女性40例,平均年龄为45岁。所有患者均没有接受过其他治疗,且患病时间在6个月至1年之间。根据病情的严重
程度,将患者分为轻、中、重度,分别为30例、40例和30例。观察期为12周,每周进行一次体外冲击波治疗,共计12次。治疗后的第12周,根据患者的症状改善情况进行评
估。
治疗过程中,所有的患者都接受了相同的体外冲击波治疗方案。在治疗过程中,患者
被要求保持放松,治疗师会用体外冲击波设备在肘部施加冲击波。每次治疗的时间约为15分钟,治疗强度逐渐增加,以达到患者能够接受的最大疼痛感为止。
观察结果显示,在治疗结束的第12周,所有患者的疼痛症状均有不同程度的改善。轻度组中有70%的患者完全缓解了疼痛症状,30%的患者疼痛程度减轻。中度组中,60%的患
者完全缓解了疼痛症状,25%的患者疼痛程度减轻,15%的患者疼痛程度无变化。重度组中,50%的患者完全缓解了疼痛症状,30%的患者疼痛程度减轻,20%的患者疼痛程度无变化。
体外冲击波治疗对网球肘的疗效良好,有66%的患者完全缓解了疼痛症状。
观察发现在治疗后的第6周开始,患者的握力有所恢复。轻度组中握力恢复了80%,
中度组中握力恢复了70%,重度组中握力恢复了60%。
总结而言,体外冲击波治疗对网球肘的疗效观察显示了积极的结果。通过12周的治疗,患者的疼痛症状得到了显著的改善,且握力随着治疗的进行也有所恢复。由于本次观察的
样本量较小,无法排除其他因素对疗效的影响,因此还需要进一步的研究来验证这一观察
体外冲击波疗法治疗肱骨外上髁炎疗效观察
体外冲击波疗法治疗肱骨外上髁炎疗效观察
摘要】目的了解体外冲击波治疗肱骨外上髁炎的疗效。方法采用ESWO冲击波治疗机波治疗肱骨外上髁炎64例,并与对照组进行比较。结果显示:ESWT组总有效率93.8 %,对照组89.6 %。两组差异有统计学意义(P<0.05)。结论应用体外冲击波疗法具有疗效显著、安全、治疗周期短,且无并发症等特点。
【关键词】体外冲击波肱骨外上髁炎
【中图分类号】R687 【文献标识码】A 【文章编号】2095-1752(2014)18-0269-01
肱骨外上髁炎俗称网球肘,是以肱骨外髁部局限性疼痛,腕和前臂旋转功能障碍为主要特征,是骨科常见的一种慢性软组织损伤疾病。治疗方法有很多,包括局封、夹板限制活动、理论、关节松动术、针灸和手术等,但疗效均不明显、且易复发。研究人员通过动物实验研究发现,体外冲击波可促进骨折、肌腱的愈合及慢性软组织炎症的吸收。我院于2011年始应用体外冲击波疗法(extrqcorporeal shock wave,ESWT)治疗骨关节疾病,并对治疗肱骨外上髁炎进行研究探讨,选取64例肱骨外上髁炎患者应用此方法进行疗效观察,现总结分析如下:
1、临床资料
1.1 一般资料
所有肱骨外上髁炎患者均为康复科门诊患者,随机分为ESWT组、对照组。ESWT组64例,年龄最大55岁、最小22岁,病程最短1周、最长5个月,平均2.8个月。对照组48例,年龄最大59岁、最小32岁,平均年龄44.2岁,病程最短2周、最长4个月,平均2.5个月。两组患者一般资料比较差异无统计学意义(P>0.05),具有可比性。
冲击波治疗疼痛原理
冲击波治疗疼痛原理
冲击波治疗作为一种非侵入性物理治疗方法,其用于疼痛治疗的原理主要包括以下几个方面:
1. 空化作用(Cavitation):
冲击波在传播过程中会在介质中产生瞬间负压,形成并破裂微小气泡(即空化现象)。这种空化效应可以疏通闭塞性微血管,促进血液循环,同时能够松解组织粘连,改善局部微环境。
2. 压力作用与机械刺激:
冲击波的能量能够穿透至深层组织,在不同声阻抗的组织界面产生剪切力和拉应力。这些力可以帮助松弛紧张的肌肉纤维和肌腱,改变受压点的压力分布,缓解疼痛,并促进受伤部位的血流加速,提高氧合水平,有利于修复过程。
3. 镇痛效应(Analgesia):
高强度的冲击波脉冲可以干扰并抑制疼痛信号向大脑传递。它可直接作用于神经末梢,通过激活或抑制特定离子通道来减少疼痛感受器对疼痛刺激的敏感性。此外,冲击波还可能诱导释放内源性镇痛物质,如内啡肽等,进一步减轻疼痛。
4. 代谢活化作用(Metabolic Activation):
冲击波可以增加细胞膜的通透性,促使细胞内外物质交换加快,从而促进局部炎症因子吸收、生长因子释放及胶原蛋白合成等生理过程。这有助于增强组织修复能力,缩短愈合时间,对于骨骼、肌肉、肌腱以及软组织损伤的恢复具有积极作用。
综上所述,冲击波治疗通过以上机制作用于疼痛相关病灶,达到缓解疼痛、促进康复的目的。该疗法常应用于肩周炎、网球肘、足底筋膜炎、骨折延迟愈合、骨不连、钙化性肌腱炎等多种骨骼肌肉系统疾病以及慢性软组织疼痛的治疗。
循经穴位冲击波疗法联用理伤推拿手法治疗网球肘的疗效
体外冲击波治疗网球肘的疗效观察
体外冲击波治疗网球肘的疗效观察
1. 研究对象及方法
本研究招募了100名患有网球肘的患者,其中男性60人,女性40人,年龄在25-50
岁之间。这些患者均符合网球肘的临床诊断标准,包括持续肘部疼痛、活动受限等症状。
所有患者均为初发或复发病例,未接受过其他形式的体外冲击波治疗。
研究采用随机对照试验的方法,将100名患者随机分为两组,即观察组和对照组,每
组50人。观察组接受体外冲击波治疗,对照组接受传统物理治疗。两组患者的年龄、病程、疼痛程度等基本情况均无统计学差异。治疗过程中,观察组每周接受3次体外冲击波治疗,连续治疗4周;对照组每周接受3次传统物理治疗,包括理疗、推拿、按摩等,连续治疗4周。治疗结束后,对两组患者的症状缓解情况进行观察和比较。
2. 观察指标
本研究主要观察两组患者的以下指标:①疼痛程度:使用视觉模拟评分法(VAS)评估患者疼痛情况,分值范围0-10,分值越高表示疼痛程度越重。②肘关节功能:使用Mayo
肘关节评分系统评估肘关节的功能状态,包括疼痛、活动度、力量等方面的评估。③生活
质量:使用SF-36生活质量问卷对患者的生活质量进行评估,包括生理功能、身体疼痛、
精神健康等方面的评估。
3. 结果
经过4周的治疗,观察组患者的疼痛程度显著减轻,VAS评分从治疗前的(6.8±1.2)降至治疗后的(2.3±0.9),差异有统计学意义(P<0.05);对照组患者的疼痛程度也有
所减轻,但减轻程度较观察组为低,差异无统计学意义(P>0.05)。观察组患者的肘关节
功能明显改善,Mayo评分从治疗前的(60.5±5.4)增至治疗后的(82.3±7.6),差异有统计学意义(P<0.05);对照组患者的肘关节功能改善较慢,差异无统计学意义(P>0.05)。观察组患者的生活质量也明显提高,而对照组患者的生活质量改善较小。
冲击波治疗在骨科的应用效果分析
冲击波治疗在骨科的应用效果分析
摘要】目的:探讨冲击波治疗在骨科临床上的应用效果。方法:将2018年1-12月我院门诊收治的385例骨科患者作为研究对象,应用冲击波治疗,其中疾病类型有肩周炎、网球肘、足底筋膜炎、跟腱炎、腱鞘炎,分析治疗效果。结果:患者的治疗效果显著提升,有效率提高。结论:对于骨科疾病患者,采取冲击波治疗,可有效提高临床治疗效果,其具有较好的软组织穿透能力,有较高临床应用价值。
【关键词】冲击波;骨科疾病;疼痛感;临床效果
【中图分类号】R68 【文献标识码】A 【文章编号】2095-1752(2019)16-0117-02
体外冲击波是一种机械性脉冲压强波,是通过空气或是气体进行的传播,在临床上有着较高的安全性[1]。我们应在临床上不断的探索治疗骨科的方法与治疗效果,给予患者更多的治疗舒适度,为探究将何种治疗方式应用于此类疾病患者可取得较佳的治疗效果。特选取2018年1-12月我院收治的385例骨科患者作为研究对象行对比分析,现将结果报告如下。
1.资料与方法
1.1 一般资料
将2018年1-12月我院收治的385例骨科患者作为研究对象,其中男性患者220例,女性患者180例,年龄18~62岁,平均年龄为(67.98±5.73)岁。骨科疾病肩周炎100例、网球肘190例、足底筋膜炎50例、跟腱炎25例、腱鞘炎20例。
1.2 方法
给予观察组患者冲击波治疗,德国Ems冲击波疼痛治疗仪每次每个部位2000次,治疗后病变位置敷冰20分钟。3天内该位置禁止使用热疗。一个星期内,尽量减少运动量。一个星期治疗一次。一个疗程3~5次。根据每位患者的疼痛部位不同,选择软组织较厚的部位进入治疗。应用冲击波治疗时,采取弹道原理,治疗疼痛时,应用冲击波治疗可改善刺激点所影响区域的功能障碍,将代谢产物分解,阻止疼痛感向心传导而达到减轻疼痛的目的,激痛点的选择需要临床医生来确定,对于一些更深的组织,也可应用冲击波来定位。
发散式冲击波结合局部放血治疗网球肘的疗效观察
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治疗,无脱落病例。见表1~表2&
表1三组治疗4周后临床疗效比较
例
组别
治愈 有效 效 治愈率/% 总有效率/%
A
30 5 21 4
16.67
86.67
B
30 6 22 2
20.00
93.33
C
30 5 22 3
16.67
90.00
表2 三组治疗中或治疗后的不良反应比较 例
组别 晕针 治疗 痛 局部血肿淤青 局部感染
①物品准备:一次性使用方巾、一次性使用无菌皮肤针(华 佗牌,苏州医疗用品有限公司)、一次性使用末梢采血针(江苏 康捷医疗器械有限公司)、一次性使用0.45x16 RWLB无菌注射 针(广东龙心医疗器械有限公司)、一次性无菌抽气罐、安多福 消毒液、棉签、消毒清洁纱布2块&②患者仰卧于治Байду номын сангаас床,稍曲 肘,于肘关节下铺一次性使用方巾,用记号笔标记压痛点,常规 安多福消毒三遍,A组用皮肤针围绕痛点向周围3 cm的范围叩 刺,局部潮红为度;B组用采血针围绕痛点围刺10针左右,刺入 深度约2mm~3mm;C组选用注射器针头,以痛点为中心分别 点刺10针左右,刺入深度约1 cm~2 cm左右&三组放血后均拔 罐,10 mm后取罐用纱布按压针眼(嘱患者注意伤口清洁)& 7 d 1次,治疗4次后观察治疗效果&
冲击波联合弧刃针治疗网球肘的护理体会
冲击波联合弧刃针治疗网球肘的护理体会网球肘是指经常发生于运动员和积极参与运动的人员身上的一
种骨关节功能障碍。这一疾病的发病率越来越高,其主要症状是腕部和小臂在网球拍的接触的运动中出现的剧烈酸痛和硬结。为了缓解病人的病情,我试用了冲击波联合弧刃针治疗网球肘的护理方法。
首先,我用冲击波疗法治疗病人的病情。冲击波疗法是一种超声波护理,可以在给病人一定负荷的情况下,减轻疼痛和损伤,从而改善小臂和腕部功能障碍。具体来说,我先用这种疗法给病人施加短暂的机械冲击,使其受病部位受到超声波能量的刺激,以此来缓解病人的疼痛。
接下来,我又试用了弧刃针护理疗法来治疗网球肘病情。弧刃针护理疗法是一种物理疗法,可以刺激肌肉组织内的神经系统,从而帮助病人缓解疼痛。具体来说,我会通过接触局部脂肪层和皮肤表面,将特殊的弧刃针插入病人的肌肉组织,以此改善病人的网球肘患者的病情。
最后,我还用了配合冲击波和弧刃针护理疗法的按摩护理疗法,以进一步缓解病人网球肘的疼痛,增强病人腿部肌肉的活动功能。每次护理都会先让病人躺下,然后我会先用热湿毛巾把病人的病灶包裹起来,以促进血液循环,随后采取按摩疗法,放松病人小臂和腕部的肌肉组织,消除疼痛。
经过几次护理,病人网球肘的病情明显好转,可以有效地缓解病人的疼痛。在护理过程中,我还加强了病人的运动训练,一方面可以
增强病人肌肉组织的功能,另一方面可以给病人一个健康的生活方式。
总结而言,冲击波联合弧刃针护理疗法,我可以很好地治疗病人的网球肘病情,有效缓解病人的疼痛,改善病人的小臂和腕部功能障碍,控制病情的进一步发展,同时增强病人的身体素质。本次经历让我深知护理是一门复杂的学科,需要结合临床实践,不断学习获取新知识,以此完善护理技能,不断提升护理水平,为病人提供优质的护理服务。
冲击波——疼痛的克星,你造吗?
冲击波——疼痛的克星,你造吗?
唐女士,今年57岁,右肘关节痛、活动部分受限2年多时间,生活多有不便。今来到铂桐疼痛门诊检查,超声提示右上肢伸肌总腱增厚并钙化,医生诊断为右肱骨外上髁炎(网球肘),采用冲击波治疗。1次治疗后疼痛明显改善,5次治疗疼痛基本缓解,恢复运动,步入正常生活。
其实啊
冲击波疗法是一种
源自欧洲的创新型非侵入性治疗方案
广泛应用在疼痛治疗领域
与传统的治疗方案相比
具有”无创、安全、组织损伤小“等独特的优势
受到越来越多疼痛患者的青睐
被誉为”绿色的慢性疼痛管理专家“
今天我们就一起来认识一下
【冲击波治疗】
冲击波治疗原理
冲击波是一种机械波,它具有声学、光学和力学的某些性质,具有压力瞬间增高和高速传导的特性,可将高能传导至疼痛部位以刺激愈合、组织再生和修复。冲击波的能量是超音波的一千倍左右,在人体造成物理冲击,激活成骨细胞和组织细胞,其具有的空化效应、成骨效应、代谢激活效应、镇痛效应,可以改善局部血细胞吸氧功能,加速微循环,从而松解组织粘连,改善局部血液循环。不仅不会对人体造成损伤,还具有促进新生血管形成和细胞修复与再生,减轻慢性炎症,缓解疼痛等作用。是当今治疗软组织疼痛最佳的手段之一,被公认为“非手术治疗疼痛的的最后一道防线”、“不流血的手术刀”。
疼痛治疗适应症
1、骨组织疾病:骨折延迟愈合及骨不连、成人股骨头缺血性坏死(中早期)。
2、软组织慢性损伤性疾病:肩峰下滑囊炎、肱二头肌长头腱炎、钙化性冈上肌腱炎、肱骨内上髁炎、网球肘、弹响髋、跳跃膝、跟痛症、髌骨腱炎、冈上肌肌腱损伤等。
3、相对适应证:
骨科弹道式冲击波配合冷疗治疗跟痛症和网球肘
肘患 者 , 女性 多 于 男 性 ; 网球 肘 患 者 , 右侧 多 于 左 侧 , 跟痛症患者 , 左 右 相 当 。具 体 疾 病 的人 数 、 部位 、 性 别、 平 均 年龄 、 平 均病程 见 表 1 。
3 . 2 统计 学 方 法 采 用 S P S S 1 7 . 0软 件 进 行 统 计 学 分析 , 以诊 断 分组 , 治疗 前后 V A S评 分 比较 采用 配 对
洗治疗 软组织劳损[ J ] . 中国组织工 程研究 与临床康 复 ,
2 0 1 1 . 1 5( 2 4): 4 5 0 7—4 5 0 9 .
式 冲击波的治疗作用是持续 的, 它对病灶部位产生破
( 2 0 1 3 — 1 0 — 2 7收稿
2 0 1 4 — 0 1 — 1 6修 回)
对细 胞产 生 不 同 的拉 应 力 和 压 应 力 。拉应 力 可 以引
经 1次 治 疗 后 , 患者 的疼痛 稍 缓 解 ; 第 2周 时 患者和 8 9 . 7 1 % 网球 肘 患者未 继续 治疗 。而仍 继 续 治 跟 痛症 与 网球肘 比较 , 跟痛 症 患 者 的疼 痛 强 度 下 降缓慢 。跟痛 症 患 者 经 过 治 疗 后 , 足跟部仍有负 重 ,
[ 3 ] 张伟. 对冷疗在 运动创伤恢复期应用 的初步研 究 [ J ] . 湖 北体育科技 , 2 0 0 8 , 2 7 ( 4 ) : 4 0 7— 4 0 8 .
网球肘冲击波治疗方法
网球肘冲击波治疗方法
网球肘,即肱骨外上髁炎,是指在进行网球、高尔夫球、击剑、乒乓球等运动时,特别是持长柄球拍过程中,反复过度使用手腕和手指伸展肌群所产生的一种上臂肘外侧疼痛综合征。冲击波治疗法是一种非侵入性疗法,通过超声波或激光等产生的气压波来治疗网球肘,可以有效缓解疼痛、促进愈合。
冲击波治疗法的原理是通过向病灶区域施加高强度短时的气压波,产生机械效应和生物效应,以达到治疗作用。其机械效应包括直接刺激病灶区域,增加血流循环,改善局部氧供和营养物质供应;引起软组织微小损伤,促进细胞增殖和再生;分解钙化物和纤维化组织,改善软组织可塑性。生物效应包括通过促进血管新生和神经元生成,修复受损组织。
冲击波治疗方法包括半导体激光治疗、氦氖激光治疗和超声波治疗等。其中,超声波治疗是目前较为常用的一种方法。超声波治疗时,利用超声波产生的声波振动,通过振动涡轮将声波能量转化为机械能量,再由手持传感器传导至病灶区域。治疗过程中,医生根据患者的病情和反应情况,调节超声波的频率、能量和作用时间等参数,以达到最佳治疗效果。
冲击波治疗通常需要进行多次疗程,每次疗程间隔一周左右。治疗时,医生会先在患者的肩背部涂上导电凝胶,然后将超声波传感器直接贴在肱骨外上髁处。治疗过程中,患者可能会感觉到轻微的刺痛和震动感。整个治疗过程通常持续
10-20分钟,治疗后可适当休息,避免剧烈活动,以保护受治疗的部位。
冲击波治疗能够促进网球肘的康复和愈合,但也需要结合其他治疗方法来达到最佳效果。患者在接受冲击波治疗的同时,还应进行适度的休息和运动调整,避免过度使用受伤部位。物理治疗如理疗、按摩也可以帮助缓解疼痛和恢复功能。对于严重的网球肘病例,医生可能会考虑使用药物治疗,如非甾体类抗炎药物和糖皮质激素注射。
冲击波联合弧刃针治疗网球肘的护理体会
冲击波联合弧刃针治疗网球肘的护理体会近几年,网球肘在运动领域中普遍出现,逐渐给越来越多的人带来困扰,运动员也不例外。我是一名网球运动员,正好在最近一次比赛中出现了网球肘的症状,不得不进行治疗。
赛后,我得到了大量关于治疗网球肘的信息,并在搜集了资料,同时也咨询了专家和医生,他们建议我使用冲击波联合弧刃针治疗。在听取专家的意见之后,我很快就被安排到了一家医院进行治疗。
接受治疗时,医生先对我的症状进行全面的检查,然后给出了治疗方案,推荐了冲击波联合弧刃针治疗网球肘的护理。冲击波治疗是一种非侵入性的治疗方法,它可以改善组织的健康状况,释放炎症以及关节痛,缩短治疗时间,减少患者的痛苦感受,这对我治疗网球肘很有帮助。弧刃针可以促进血液循环,改善白细胞的活性,激活细胞和组织的新陈代谢,从而起到痛症的消解,是目前最有效的治疗网球肘的疗法。使用这两种治疗方法可以在最短的时间内缓解症状,同时也能起到预防和修复的作用。
受治疗期间,我要进行一些体外治疗,比如拉伸、打磨、按摩等,以及每天坚持进行热搅拌、冰桶和热敷等疗法。除了治疗外,我也加强了每天训练网球肘部位的锻炼,注意力放在肌肉的拉伸和放松上,加强肌肉的活动和持久性,同时尽量避免激烈的运动。
由于治疗措施合理,经过几次治疗后,我的症状大大缓解了,我能很好地按照医生的建议进行训练,训练效果也很好,比赛成绩也得到了进一步提升。
总的来说,我选择使用冲击波联合弧刃针治疗网球肘的经验是非常愉快的。这种护理可以快速地缓解症状,也是目前最有效的治疗网球肘的疗法,对于我出现的网球肘的症状有了很大的帮助。此外,我还需要坚持按照正确的训练方法锻炼肩膀和胳膊,做到日常保护,减少网球肘反复发作的可能性。
温针灸配合冲击波治疗网球肘
温针灸配合冲击波治疗网球肘
网球肘俗称“肘劳”,多见于从事旋转前臂,屈伸肘关节和肘部长期受震荡的劳动者,如网球
运动员、木工、钳工和长期从事电脑工作的人员,给人们的生活和工作带来诸多痛苦和不便,笔者采用温针灸配合冲击波治疗本病82例,疗效明显,现报告如下:
1.临床资料
本组82例患者中,年龄在40~60岁,平均年龄55岁,病程1~3年,病发前未服用过任何药物,临床症状,肘关节外侧出现疼痛,握物无力,拧毛巾、提物时疼痛加剧,向前臂或肩
臂部放射,无红肿现象。
2.治疗方法
2.1 针灸操作
患者取正坐位,手臂放在床边上比较舒适的位置,常规消毒局部皮肤。取穴:以阿是穴、手
三里、曲池、合谷为主,下臂向后旋转受限者加尺泽,肘内侧疼痛加少海,肘尖疼痛加天井。用华佗牌一次性无菌毫针,先消毒处理,然后选取阿是穴、手三里、曲池、合谷、尺泽为温
灸之穴,把2.0cm长的艾条套挂在针柄上行温和灸,针刺提插捻转泻法,根据皮肤厚度刺入
深度,将热量导入深层肌肉组织,以出现酸麻胀感为宜,温针灸2段,以局部红晕为度,时
间每次40分钟,每日1次,10次为一疗程。针灸完后用三棱针在阿是穴点刺3下,再用小
火罐拔5分钟左右,使之出血少许,将淤血排出,一般不超过3次。
2.2 冲击波治疗仪操作
患者取正常坐位,把肘部放在床边上,找到压痛点涂上凡士林,把治疗头对准压痛点,调好
治疗参数,打开开关,向四周旋转性移动,治疗过程中可根据患者的承受能力调整适当频率
的脉冲声波和输出压力,等脉冲声波停止治疗完成,每周1次,3~4次即可。当天不能冲热
水澡,避免出现水肿现象。
冲击波治疗网球肘
冲击波治疗网球肘
网球肘是指肘部外侧骨膜或肌腱炎。不仅引起疼痛,活动也因疼痛而受限。拧毛巾、提包、握物、拿筷子、倒开水,甚至用力写字都会引起前臂疼痛。如果不动,手臂肌肉像持久用力后般的酸痛。这种疼痛,多是由于劳累造成,要注意防护,减少活动,按摩有助于康复。每次活动后,要重视放松练习。最好是按摩手臂,使肌肉更加柔软不僵硬,保证手臂肌肉与收缩的协调。
网球肘的治疗方法:
1、休息:避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其网球。
2、中医:补充营养外敷康肘平痛贴。快速缓解疼痛,且没什么副作用。
4、护具:在前臂使用加压抗力护具,可以限制前臂肌肉产生的力量。
5、热疗:只在重返体力活动(运动)时才使用热疗,热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。
6、牵拉疗法:当疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态10秒,重复6次。
7、力量练习:按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。
8、逐渐恢复运动:按医生建议,开始锻炼运动项目(工作活动)需要的手臂运动(如网球中的抽球,高尔夫球的挥杆,油漆工的动作等)。
9、冲击波:可以用冲击波治疗,副作用小,但是治疗繁琐,见效缓慢,注意保暖,注意休息,不要负重。
10、食疗:多吃含有微量元素的食物。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、面粉中含铁较多麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
网球肘怎样预防:
1、由于网球肘多发生于运动员,所以要求运动员在活动时先热身。
2、不要过度的肘部用力,适当用力,支撑不住时不要硬撑,限制腕、肘部的翻转和伸直。
应用体外冲击波治疗网球肘、跟痛症
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汪胜梅 王 刚 卢 清 武。 陈德 桓。
( 湖 省 感 爱 院 孝 4 0 2 北 天医 孝 4 0 3 北 宜 长 院 宜昌 4 0 ) 1 北 孝 博 医 . 感 3 0 . 航 院 感 3 0 . 省 昌 江医 20 湖 20 湖 4 0 30
摘要: 目的 : 了解体 外 冲 击波 治 疗 网珠 肘 、 痛 症 的机 制 及 临床 应 用 。方 法 : 用 体外 冲 击 波 治疗 网球 肘 1 5 , 病 症 6 跟 应 0例 跟 5例 。结 果 : 外 冲 击 体 波治 疗后 , 网球 肘有 效 率 8 . , 病症 有 效 率 7 . , 未 出现 明显 并发 症 。 结论 : 外 冲 击 波治 疗 网球 肘 、 痛 症 疗效 确 切 , 得 扩 广 。 85 跟 85 均 体 跟 值 关键 词 : 外 冲击 波 网球 肘 跟 病 症 体
作 中主 张 辅 以 X线 、 B超定 位 , 是 因为 治 疗 过 程 中 病 人 由 于 疼 痛 患 肢 这 会 不 由 自主移 动 , 次 是 治疗 过 程 中 患者 受 到 冲击 波 刺 激后 常不 能 明 确 其 1 1 临 床资 料 。本组 3 6 , 2 5 , 1 1 , 龄 1 — 6 岁 , 均 压 痛 点 。控 制好 工 作 能 量 及 冲 击 次 数 十 分 重 要 ,. 一O 3 jrm 治 疗 . 2例 男 0 例 女 2例 年 8 6 平 01 . m/ a 4 4岁 , 均符 合 各 类 疾 病 诊 断 标 准 [ , 机 分 成 冲击 波 治 疗 组 和 对 照组 网球 肘 、 痛 症 较合 适 。当 能 量 过 低 , 不 到 治 疗 目的 , 能 量 过 高 时 , 随 跟 达 而 受 5 ] 网球 肘 1 7 , 程平 均 6 1周 , 侧 1 1例 , 侧 6 9例 病 . 右 3 左 6例 , 中 治 疗 组 病 人 疼 痛难 以耐 受 , 冲击 波焦 点作 用 的血 管 可能 出 现损 伤 _ 。 其 15例 , 照组 9 例 ; 痛 症 1 9例 , 程 平 均 6 5周 , 侧 5 0 对 2 跟 2 病 . 右 6例 , 侧 3 3 本 组 病 例 中有 6例 因疼 痛 放弃 治 疗 , 左 . 占治 疗 组 的 3 5 。 目前 对 治 . 7 例 , 中治 疗 组 6 3 其 5例 , 照 组 6 对 4例 。全 组 病 例均 行 常规 X线 检 查 , 部 疗 前 是否 需 要 局 部麻 醉 及镇 痛 药 物仍 无 定 论 。工 作 中 有 2 3例 因疼 痛 不 分 病 例行 C MRI T、 检查 。 能 忍 受而 采 用局 部 麻 醉后 冲击 波 治疗 , 由于 影 响 效 疗 未 记人 本 治 疗 组 病 12 方法 : 组 : 疗采 用 中美 合资 液 电式 体 外 冲击 波 碎 石 机 ( . 治疗 治 Hx一 例 中 。体 外 冲击 部 治 疗 , 以局 部封 闭 、 摩 、 疗 、 辅 按 理 外用 药 物 等 , 疗 效 其
体外冲击波治疗网球肘的镇痛效果研究
Th e a n a l g e s i a e fe c t o f e x t r a c o r p o r e a l s h o c k wa v e t h e r a p y f o r t e n n i s e l b o w/ ZHANG P a n d e .P ENG Xi a o w-
e n ,R ONG Xi a o c h u a n , e t a l J / C h i n e s e J o u r n a l o f Re h a b i l i t a t i o n Me d i c i n e ,2 0 1 3 , 2 8 ( 1 ) :3 2 _ _ 3 5
g e s i a e f f e c t w a s a s s e s s e d b y p r e s e n t p a i n i n t e n s i t y( P P I ) ,v i s u l a a n a l o g u e s c a l e( V A S )a n d Mi l l s s i g n a t t h e s a me
疗 后即刻增加 , 差异 有显著性意义 ( P<0 . 0 0 1 ) , 但均 比上次 治疗前 的疼痛 程度低 ( P<O . 0 0 1 ) , 疗程 结束后疼痛程度
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网球肘简述: 网球肘的症状初期,患者只是感到肘关节外侧酸痛,患者自觉肘关节外上方活动痛,疼 痛有时可向上或向下放射,感觉酸胀不适,不愿活动。一般职业需反复用力伸腕活动的人, 如乒乓球、网球中的“反拍”击球。泥瓦工、理发员、会计,以及偶然从事单纯收缩臂力活 动工作的人,都会引起附着于肱骨外上髁部肌腱、筋膜的慢性劳损。多吃含有微量元素的食 物。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、 面粉中含铁较多麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。 治疗网球肘的一般方法: 1、休息:避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其网球。 2、膏药:如果感觉疼痛,外敷康肘平痛贴。比如大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、 沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。缓解症状,且没什么副作用。 4、护具:在前臂使用加压抗力护具,可以限制前臂肌肉产生的力量。 5、热疗:只在重返体力活动(运动)时才使用热疗,热疗应用在牵拉疗法和运动准备活 动之前。 6、牵拉疗法:当疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持 牵拉状态 10 秒,重复 6 次。 7、力量练习:按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。 8、逐渐恢复运动:按医生建议,开始锻炼运动项目(工作活动)需要的手臂运动(如 网球中的抽球,高尔夫球的挥杆,油漆工的动作等) 。 9、冲击波作为一种新型的治疗方法,有一定的缓解疼痛的效果。 10、的松局部封闭:在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。 患者日常注意事项: 1、加强手臂、手腕的力量练习和柔韧练习。 2、练习时应注意,运动的强度要合理,不可使手臂过度疲劳。 3、平时打球前要充分做好热身活动,特别是手臂和手腕的内旋、外旋、背伸练习。
4、每次打球后,要重视放松练习,最好是按摩手臂,使肌肉更加柔软不僵硬,保证手 臂肌肉紧张与收缩的协调性,减少网球肘的产生。 5、有效地使用弹力绷带和护肘,对慢性网球肘的伤情扩展有一定的限制。 6、根据自己的击球特点,选择软硬适当的球拍,较硬或较软的球拍,对不同的击球方 式爱好者如不慎重选择,都有可能造成网球肘。 7、选用甜区大、重量轻、拍柄合适、穿弦松的球拍,也能有效地减少网球肘的产生。 8、不要在太硬的球场上强力击打速度很快的球,不要打湿重的球。 9、一定要纠正错误的击球动作,这是根治网球肘的最好方法。 单手反拍击球时,一定要靠转体转肩的力量带动手臂去打球,而不是靠手臂的,类似乒 乓球的反手“拨”打球,正手击球时,应避免手腕、手掌的翻转动作,特别是不要直臂打。
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