立春咬春

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24节气习俗

24节气习俗

二十四节气包括:立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒和大寒一、立春立春的习俗有很多,以下是一些主要的习俗:1. 咬春:立春这一天,中国民间习惯吃萝卜、姜、葱、面饼,称为“咬春”。

在南方,人们则流行吃春卷。

2. 迎春:立春时“迎春”也是一项传统习俗。

旧俗立春前一日由两名艺人顶冠饰带沿街高喊:“春来了”,就是传统的“报春”。

立春后,人们在春暖花开的日子里,喜欢外出游春,俗称出城探春、踏春,这也是春游的主要形式。

3. 打春:以“鞭打春牛”来“催农耕作”,意为打走春牛的懒惰,督促人们在春回大地之际,赶紧耕种。

雨水的习俗有很多,包括:1. 拉保保:在雨水这一天,人们会拉保保,即让孩子认干爹干妈,寓意着雨水滋润,容易长大。

这是川西地区的汉族民俗文化之一。

2. 回娘屋:出嫁的女儿要带上礼物回娘家拜见家长,感谢父母的养育之恩。

已经生育的女子要带上肉、椅子等礼物。

3. 爆炒糯谷米花:通过爆炒糯谷米花来占卜当年稻谷收获的丰歉。

爆出的米花越多,收成越好。

4. 接寿:在我国有些地区,雨水这一天女婿、女儿要去给岳父岳母送节。

送礼的礼品通常是一丈二尺长的红棉带,这称为“接寿”,意思是希望岳父岳母“寿缘”长,长命百岁。

5. 罐罐肉:女婿要带上罐罐肉给岳父岳母,表达感谢和敬意。

做法是将猪脚和大豆、海带一起炖好,用红纸红绳封罐。

6. 荠菜煮鸡蛋:在我国许多地方都有三月三,吃荠菜煮鸡蛋的习俗。

民谚:三月初三,荠菜当灵丹。

除此之外,雨水节气还有水獭祭鱼、占稻色等习俗。

这些习俗反映了人们对自然的敬畏和美好的生活愿景。

惊蛰的习俗有:1. 打小人:惊蛰象征二月份的开始,会唤醒冬眠中的蛇虫鼠蚁,家中的这些小动物对人们的生活带来不便,人们便会打小人来驱逐它们。

2. 祭白虎:在中国的民间传说中,白虎是口舌、是非之神,每年都会在惊蛰这天出来觅食,所以大家为了自保,便在惊蛰那天祭白虎,以保一年平安顺利。

为什么立春叫咬春 吃春饼迎接春天

为什么立春叫咬春 吃春饼迎接春天

为什么立春叫咬春吃春饼迎接
春天
我们认为一年中最重要的季节是立春,这也是我们24个节气中的第一个。

立春,也就是正月初一,恰逢春节。

我们也认为立春是一年的开始,有在立春咬春的传统。

这是什么意思?接下来我们具体来看一下咬春这个说法。

立春叫做咬春的说法
在我们的认知中,立春是我们传统文化中代表春天开始的季节,中国人过节的传统,有很多都与传统的食物联系到一起,咬春指的是在立春的时候要吃春卷等食物,这些食物我们在度过立春的节日的过程中,杜甫在《立春》里写道,“春日春盘细生菜,忽忆两京梅发时。

”因此我们可以通过吃这些食物来让自己感受春天的快乐,可以让自己永远保持积极乐观的心态。

立春吃春饼迎接春天
我们在春天吃春饼是为了给自己得到更好的祝福。

春天是所有季节的第一个季节,春天这个词代表了一派生机勃勃和繁荣昌盛的景象。

通过吃春饼来感受春饼的美味,我们可以帮助自己想念杜甫的文人,我们也可以想念我们在春天的家乡,杜甫非常想念我们在春天吃的春卷。

今天,我们在府吃春饼,感受春天的幸福。

吃春饼的由来典故
当你在立春的时候,你可以看到在一家叫做春饼店的店里有很多顾客,因为立春有吃春饼的好意思。

春饼,也叫荷叶饼,其实是方便面煎饼的一种,就是两小块水在中间抹油,卷成煎
饼,熟了就可以揭成两块。

春饼多用来卷菜,菜也包括熟菜和炒菜。

这种春饼味道鲜美,不仅吃起来营养丰富,还能让我们在吃的过程中感受到春天的美好。

二月二龙抬头北京传统习俗“咬春”

二月二龙抬头北京传统习俗“咬春”

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生活常识分享二月二龙抬头北京传统习俗“咬春”
导语:龙抬头(二月二)又被称为春耕节、农事节、春龙节,是中国民间传统节日。

龙抬头是每年,农历二月初二,传说是龙抬头的日子,它是中国城乡的一
龙抬头(二月二)又被称为“春耕节”、“农事节”、“春龙节”,是中国民间传统节日。

龙抬头是每年,农历二月初二,传说是龙抬头的日子,它是中国城乡的一个传统节日。

庆祝“龙头节”,以示敬龙祈雨,让老天佑保丰收。

二月二,传说是尧王的诞辰。

还有人相传是土地公公的生日,称“土地诞”,为给土地公公“暖寿”,有的地方有举办“土地会”的习俗:家家凑钱为土地神祝贺生日,到土地庙烧香祭祀,敲锣鼓,放鞭炮。

在广西中北部壮族地区也有“二月二龙抬头,八月二龙收尾”的说法。

北京地区
北京民俗食品,一种烙得很薄的面饼,又称薄饼。

每年立春日,北京人都要吃二月二龙抬头春饼,名曰“咬春”。

农历二月初二,是中国古谚所说龙抬头的日子(“二月二,龙抬头”),这一天北京人也要吃春饼,名曰“吃龙鳞”。

春饼比吃烤鸭的薄饼要大,并且有韧性(北京人称为要有“骨立劲儿”),因为要卷很多菜吃。

昔日,吃春饼时讲究到盒子铺去叫“苏盘”(又称盒子菜)。

盒子铺就是酱肉铺,店家派人送菜到家。

北京人的春饼讲究有几样小菜:凉拌豆芽、摊鸡蛋,天福号的酱肘子。

盒子里分格码放熏大肚、松仁小肚、炉肉(一种挂炉烤猪肉)、清酱肉、熏肘子、酱肘子、酱口条、熏鸡、酱鸭等,吃时需改刀切成细丝,另配几种家常炒菜(通常为肉丝炒韭芽、肉丝炒菠菜、醋烹绿豆芽、素炒粉丝,摊鸡蛋等,若有刚上市的“野鸡脖韭菜”炒瘦肉丝,再配以摊鸡。

立春养生巧吃春饼 快乐咬春

立春养生巧吃春饼 快乐咬春

立春养生巧吃春饼快乐咬春
新春万物复苏,春季饮食养生,讲究的是“咬春”。

“咬春”是指在立春这天吃一些春季的新鲜蔬菜,一般是北方生吃水红萝卜、南方生吃生菜,同时也包括吃春饼。

小编告诉大家如何巧吃春饼来咬春!
立春养生该吃啥
立春饮食调养应从享受清爽绿色蔬菜的初春阳气出发,进而达到调养体质的目的。

辛甘的蔬菜有助于春阳及护阳,这些蔬菜有葱、芫荽、红枣及花生等,至于胡萝卜、花菜、白菜及青椒等新鲜蔬菜,也有提升阳气之效,不妨适时补充一下。

“咬春”是指在立春这天吃一些春季的新鲜蔬菜,一般是北方生吃水红萝卜、南方生吃生菜,同时也包括吃春饼。

巧吃春饼快乐咬春
春饼是以麦面烙制或蒸制的薄饼,多以豆芽、韭黄或韭菜、粉丝、鸡蛋等炒成的合菜作馅儿包着食用。

萝卜、韭黄、韭菜皆为辛味食物,有辛甘发散的功效,有利于升发和保护阳气。

春季应肝,主升发疏泄,而辛味食物恰好有此作用。

故立春养生应多吃辛温发散的食物,如大枣、豆豉、葱、香菜、花生、虾仁等。

此外,萝卜、还可与粳米煮粥食或烙制萝卜丝饼,有理气、助消化、补脾胃、祛风寒、祛痰、解毒等多方面功效。

春饼又叫荷叶饼、薄饼,是一种烙得很薄的面饼。

是中国的传统美食。

它的材料简单,制作方便,口感柔韧耐嚼,吃法也有很多种,卷包配菜、作为主食单吃、炒饼都可以。

二十四节气的传统活动

二十四节气的传统活动

二十四节气的传统活动
中国的二十四节气与传统活动有着深厚的联系。

以下是各个节气大致对应的传统活动:
1. 立春:咬春、放风筝
2. 雨水:修整农具、准备耕种
3. 惊蛰:扫墓、祭祖(部分地区)
4. 春分:踏青、吃春饼
5. 清明:扫墓、祭祖、踏青、放风筝
6. 谷雨:耕种、播种
7. 立夏:吃鸡蛋、挂香囊
8. 小满:插秧、饮茶
9. 芒种:晒衣、饮草药
10. 夏至:吃面食、浴佛
11. 小暑:制作凉茶
12. 大暑:避暑、采药材
13. 立秋:吃秋果、送寒衣
14. 处暑:赏月、制作月饼
15. 白露:晾晒、采摘秋果
16. 秋分:吃葡萄、家庭团聚
17. 寒露:制作腊货
18. 霜降:准备进补、收割
19. 立冬:吃羊肉、进补
20. 小雪:制作腌菜
21. 大雪:制作腊肉
22. 冬至:吃饺子、汤圆、家庭团聚
23. 小寒:饮酒、制作冰灯
24. 大寒:泡澡、进补
需要注意的是,这些活动在不同地区可能会有所不同,甚至在某些地方可能有一些独特的习俗。

而且,随着现代化的进程,一些传统活动已经不再被普遍实践,而有的仅仅成为了纪念或象征性的活动。

咬春的传说故事

咬春的传说故事

咬春的传说故事
咬春,是我国民间一种迎接春天的习俗。

关于咬春,有很多美丽而神奇的传说故事。

下面,就让我为您讲述一个关于咬春的传说故事。

传说在很久很久以前,有一位名叫阿贵的年轻人,他生活在了一个贫困的村庄。

这个村庄地处高原,气候寒冷,春天总是来得特别晚。

村民们为了让寒冷的冬天早日过去,迎接温暖的春天,每年的立春那天,都会举行一场特殊的仪式——咬春。

故事发生在一个寒冷的冬天,阿贵独自一人在山上砍柴。

突然,他发现了一只冻得瑟瑟发抖的小鸟。

阿贵心生怜悯,便将小鸟揣在怀里,为其取暖。

没想到,这只小鸟竟然变成了一位美丽的仙子。

仙子感激阿贵的救命之恩,告诉他:“我是春天的使者,因为受到妖魔的迫害,才变成了小鸟。

如今,我已经恢复了原形。

为了报答你的救命之恩,我愿意告诉你一个秘密。

在立春那天,你咬一口春天的新鲜蔬菜,就能拥有神奇的力量,让春天提前到来。


阿贵将信将疑,但在立春那天,他还是按照仙子的话去做了。

他咬了一口春天的新鲜蔬菜,果然感觉身体里涌出了一股神奇的力量。

他兴奋地告诉村民们这个秘密,村民们也纷纷效仿。

果然,不久之后,春天提前来到了这个村庄,万物复苏,生机盎然。

从此,咬春的习俗在这个村庄流传了下来。

每年的立春,村民们都会举行咬春仪式,祈求春天早日到来,五谷丰登,生活幸福。

这个传说故事虽然充满了奇幻色彩,但它表达了人们对春天的期盼和渴
望。

农历节气立春的风俗及养生知识

农历节气立春的风俗及养生知识

农历节气立春的风俗及养生知识立春,是二十四节气中的第一个节气,代表着冬去春来,万物复苏。

在这个充满生机与希望的时节,有着许多独特的风俗和养生知识。

立春的风俗,蕴含着人们对新的一年的美好期待。

迎春是立春的重要活动之一。

在古代,官府会举行隆重的迎春仪式,人们身着盛装,敲锣打鼓,迎接春天的到来。

如今,虽然迎春的形式有所变化,但人们心中对春天的喜悦和期盼依然不变。

咬春也是立春的特色风俗。

这一天,人们会吃一些新鲜的蔬菜,比如萝卜。

萝卜口感清脆,据说咬一口萝卜可以消除春困,让人精神饱满。

此外,春饼也是咬春时常见的美食。

薄薄的春饼卷上各种时蔬,如豆芽、韭菜、粉丝等,既美味可口,又寓意着春天的生机勃勃。

立春还有打春牛的习俗。

人们用泥土塑造一头牛,在立春这天用鞭子抽打。

这一习俗象征着鞭策耕牛辛勤劳作,期盼新的一年能有好的收成。

在立春时节,了解一些养生知识对保持身体健康至关重要。

立春之后,虽然气温逐渐回暖,但乍暖还寒,天气变化较大,所以仍要注意保暖。

特别是早晚温差大,要根据天气及时增减衣物,避免受寒感冒。

饮食方面,宜清淡为主,少吃油腻和辛辣的食物。

多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、苹果、橙子等,以补充维生素和矿物质。

春季肝气旺盛,容易损伤脾胃,因此可以适当食用一些具有健脾养胃功效的食物,如山药、大枣、薏米等。

起居方面,要顺应自然规律,早睡早起。

春天是阳气生发的季节,充足的睡眠有助于阳气的生长。

同时,要适当增加户外活动,如散步、慢跑、太极拳等,不仅可以增强体质,还能舒畅心情。

情志调养也不容忽视。

春季肝木当令,要保持心情舒畅,避免生气恼怒,以防肝气郁结。

可以多参加一些有益的社交活动,或者听听音乐、看看书,让自己的心情愉悦起来。

总之,立春不仅是一个节气的更替,更是一个新的开始。

让我们遵循立春的风俗,汲取养生知识,以饱满的热情和健康的身体迎接美好的春天。

在这个充满希望的季节里,愿我们都能播种下希望的种子,用心耕耘,期待着在未来的日子里收获满满的幸福和喜悦。

咬春是什么意思呢

咬春是什么意思呢

咬春是什么意思呢咬春是什么意思呢?咬春,是一个汉语词汇,拼音是 yao chun,指立春时节吃春饼、春盘的习俗;也指古代用以指称初春的诗歌体裁(多为五言四句);另外还有其他意思:1.喻美好的事物将要到来或正在发生;2.泛指青年男女谈情说爱之事;3.比喻吸取精华,得到提高;4.喻贪婪,如同“狗咬人”;5.方言,不知道别人家的动静,故意找茬儿;6.引申为试探、挑衅、考验等含义详细解释咬春:立春时食春饼,称为咬春。

后亦泛指立春时所食的饼。

宋梅尧臣《立春日内中煎进新饼》诗:“莫笑东风喜见过,已吹花片落庭莎。

春幡竟带今朝剪,绣被仍教昨夜铺。

但恐寒威能冷淡,未应甘雨不淋漓。

宫梅簪雪无人折,且嚼红牙啖彩霞。

”明高启《立春日》诗:“绿柳迎春色,黄花报岁华。

门闲通永日,路僻隔喧哗。

旧俗因时改,新诗对物加。

馀寒犹料峭,归雁已回斜。

莫问山河事,无心任自遐。

”清富察敦崇《燕京岁时记·打春》:“立春日,各署扫舍宇,剪春旛,画金钱,贴於左右扉上,名曰咬春。

”清富察敦崇《燕京岁时记·立春》:“京师立春日,各署扫舍宇,剪春旛,画金钱,贴於左右扉上,名曰咬春。

”立春咬春咬的是什么?“咬春”之一:【萝卜】立春咬萝卜是我国立春的传统民俗。

早在明代,宦官史家刘若愚在《酌中志》中就曾写道“立春之时,无贵贱嚼萝卜,曰‘咬春’”,说的是每到立春之时,再穷的人家也会买个萝卜给孩子咬一咬,认为在立春咬萝卜能保佑家人平安健康。

萝卜在民间又有“小人参”的美誉,富含碳水化合物、各种维生素,特别是萝卜的维生素C含量是梨的8倍到10倍,具有很高的营养价值。

与此同时,萝卜物美价廉,适合多种烹饪方法,因此,别忘了在立春之日买上一些萝卜来吃。

分享一款萝卜姜丝汤的做法所需食材:萝卜1根,梨1个,姜1块,红枣5颗,红糖1勺,枸杞少许。

1、萝卜清洗干净,切掉头和尾,不需去皮,切成大小一致的方块,梨洗净后同样带皮切成块状。

2、生姜用水清洗干净,切成细丝,枸杞清洗干净,放入温水中浸泡5分钟,红枣清洗干净后,去核备用。

立春吃春饼有什么寓意

立春吃春饼有什么寓意

立春吃春饼有什么寓意吃春饼是中国民间立春饮食风俗之一。

在一些地区立春有吃春饼的习俗,春饼是面粉烙制的薄饼,一般要卷菜而食。

下面是小编精心推荐的立春吃春饼有什么寓意,仅供参考,欢迎阅读!立春吃春饼寓意立春吃春饼有喜迎春季、祈盼丰收的寓意。

立春吃春饼生菜等是立春习俗之一,俗称嚼春、咬春或者尝春。

传说吃了春饼和其中所包的各种蔬菜,会使人们更加勤(芹)劳,生命更加长久(韭)。

立春时,大葱冒出的嫩芽,清香脆嫩,特别是春回大地,万物复苏,嫩葱先出,人们尝鲜,也是有“咬春”的意思。

立春吃春饼讲究将和菜包起来,从头吃到尾,叫“有头有尾”,取吉利的意思。

立春吃什么传统食物1、春饼立春吃春饼有喜迎春季、祈盼丰收之意。

在一些地区立春有吃春饼的习俗,东北,北京一带春饼口味最为可口,相传春饼作为潮州传统名小食,是由潮州古代民间小食演变过来的有待考证。

春饼是面粉烙制的薄饼,一般要卷菜而食。

2、春盘春盘又称“五辛盘”,是细切五种辛辣的生菜盘装而成。

《本草纲目》中说:“五辛菜,乃元旦、立春以葱、蒜、韭、蓼蒿、芥辛嫩之菜杂和食之,取迎新之意。

”这一风俗传到唐、宋、金、元。

如元代耶律楚材有《立春日驿中作穷春盘》诗,其中说到用藕、豌豆、葱、蒌蒿、韭黄和粉丝作春盘。

3、春卷春卷,又称春饼、春盘、薄饼。

是中国民间节日的一种传统食品。

流行于中国各地,在江南等地尤盛。

在中国南方,过春节不吃饺子,吃春卷和芝麻汤圆。

民间除供自己家食用外,常用于待客。

春卷历史悠久,由古代的春饼演化而来。

4、萝卜在许多地方,立春又叫“咬春”。

北方最具代表性的食品是萝卜,吃萝卜可分为啃、切片、切丝、做馅等多种形式。

吃萝卜不仅可以解春困,还可以增强妇女的生育机能,立春萝卜又称为“子孙萝卜”。

北方人多爱吃生萝卜,尤以心里美和小红萝卜为最佳。

5、煨春主要在温州等南方地区流行,可以代表清代南方的立春节饮食特色。

所谓煨春,就是烧食春茶。

起初,人们是将朱栾切碎,掺上白豆或黑豆,同茶一起加水煮食。

关于咬春的诗词

关于咬春的诗词

咬春,是中国的一种民间习俗,主要是在立春这一天吃萝卜、姜、葱、面饼,称为“咬春”。

以下是一首关于咬春的诗词:
《立春》
宋·宋庠
底处春来早,依依傍日华。

年光随宝胜,阳律犯鸣笳。

冰沼应潜坼,风枝已自斜。

江南无驿骑,何计赏梅花。

这首诗描绘了立春时节的景象,其中“冰沼应潜坼,风枝已自斜”一句,形象地描绘了春天的到来,冰雪消融,万物复苏的景象。

而“江南无驿骑,何计赏梅花”则表达了诗人对于江南春色的向往和期待。

此外,还有一些关于咬春的诗句,如“咬得草根断,则百事可做”,寓意着在春天这个充满希望的季节里,只要肯努力,就一定能够取得成功。

总之,咬春是中国传统文化中的一个重要习俗,也是文人墨客们常常描绘的主题之一。

通过诗词的形式,人们可以更加深入地感受到春天的气息和生命的力量。

立春为什么要咬春呢

立春为什么要咬春呢

立春为什么要咬春呢立春为什么要咬春呢立春吃春饼的习俗,名曰“咬春”。

该习俗起源于唐朝。

由于立春时,春回大地,万物复苏,各种蔬菜发出嫩芽,人们尝鲜,便用面皮包着五彩缤纷的时令蔬菜,卷成卷蒸熟或者油炸,取名春饼,寓意五谷丰登,并将它互相赠送,取欢喜迎春、祈盼丰收之意。

顺时而食,是心与自然的沟通,吃下与节令相合的食物,就是将整个四季放入了口中。

老北京吃春饼最讲究,一定要卷成筒,从头吃到尾,寓意“有头有尾”2024年立春是哪天公历:2024年2月5日阴历:农历葵卯年乙丑月乙亥日(腊月二十六)立春的寓意立春标志着万物闭藏的冬季已过去,开始进入风和日暖、万物生长的春季。

在自然界,立春最显著的特点就是万物开始有复苏的迹象。

时至立春,在我国的北回归线(黄赤交角)及其以南一带,可明显感觉到早春的气息。

由于我国幅员辽阔,南北跨度大,各地自然节律不一,“立春”对于很多地区来讲只是入春天的前奏,万物尚未复苏,还处于万物闭藏的冬天。

立春养生吃什么好?立春饮食调养应从享受清爽绿色蔬菜的初春阳气出发,进而达到调养体质的目的。

辛甘的蔬菜有助于春阳及护阳,这些蔬菜有葱、芫荽、红枣及花生等,至于胡萝卜、花菜、白菜及青椒等新鲜蔬菜,也有提升阳气之效,不妨适时补充一下。

咬春”是指在立春这天吃一些春季的新鲜蔬菜,一般是北方生吃水红萝卜、南方生吃生菜,同时也包括吃春饼。

春饼是以麦面烙制或蒸制的薄饼,多以豆芽、韭黄或韭菜、粉丝、鸡蛋等炒成的合菜作馅儿包着食用。

萝卜、韭黄、韭菜皆为辛味食物,有辛甘发散的功效,有利于升发和保护阳气。

春季应肝,主升发疏泄,而辛味食物恰好有此作用。

故立春养生应多吃辛温发散的食物,如大枣、豆豉、葱、香菜、花生、虾仁等。

此外,萝卜、还可与粳米煮粥食或烙制萝卜丝饼,有理气、助消化、补脾胃、祛风寒、祛痰、解毒等多方面功效。

春机盎然之时,人体各组织器官功能活跃,需要大量的营养物质供给机体活动和生长发育的需要。

但春季气候开始转暖,风干物燥,人体发散现象比较明显。

立春节气的饮食习俗及寓意整理

立春节气的饮食习俗及寓意整理

立春节气的饮食习俗及寓意整理立春是一年中第一个节气,在每年的公历2月4日前后。

《月令七十二候集解》曰:“立春,正月节。

立,建始也。

”立春,意味着春季的开头。

此时太阳黄经为315°。

下面是我为大家整理的立春节气的饮食习俗及寓意,盼望对你们有关心。

立春的饮食习俗吃春卷吃春卷原本是立春节庆习俗中不行分割的一个组成部分。

可是,现在这种节庆习俗已经淡化了许多,甚至于很多年轻人都已经不知道这一习俗了。

现在,人们更多地用吃面条和饺子代替了吃春盘、春饼、春卷,来迎接春天的到来,故民间广泛流传有“迎春饺子打春面”的说法。

春卷已成为深受人们宠爱的风味食品。

时至今日,色泽金黄、外皮酥脆、肉馅鲜嫩、香气迷人的春卷已成为很多大酒店宴席上一道风味独特、备受欢迎的名点。

吃春盘自唐朝起,民间还普遍流传有吃春盘的立春食俗。

如南宋后期陈元靓所撰的《岁时广记》一书引唐代《四时宝镜》记载:“立春日,都人做春饼、生菜,号‘春盘’。

”春盘一词也屡见于唐代的诗词作品中,如诗人岑参在《送杨千趁岁赴汝南郡觐省便成婚》一诗中就曾这样写道:“汝南遥倚望,早去及春盘。

”到了宋代这一习俗更加普遍,北宋大词人苏轼曾在其诗词作品中多次提及这一习俗。

据李时珍《本草纲目》载:“元旦立春以葱、蒜、韭、蓼、芥等辛嫩之菜,杂合食之,取迎新之义,谓之‘五辛盘’。

到了唐宋时期,人们对五辛盘作了改进,增加了一些时令蔬菜,使其从单调的辛辣变为色香味俱佳的翠缕红丝,并名之曰“春盘”。

吃春饼立春吃春饼的习俗起源于唐朝,也叫“咬春”。

由于立春时,春回大地,万物复苏,各种蔬菜发出嫩芽,人们尝鲜,古人就用面皮包着时令蔬菜,卷成卷蒸熟或者油炸,取名春饼,寓意着五谷丰登,也是春天的象征,并将它相互赠送,取迎春之意。

最初的春饼是用面粉烙制或蒸制而成的一种薄饼,食用时,经常和用豆芽、菠菜、韭黄、粉线等炒成的合菜一起吃,或以春饼包菜食用。

立春吃春饼有喜迎春季、祈盼丰收之意。

吃萝卜在很多地方,立春又叫“咬春”。

立春的意象

立春的意象

立春的意象有:
1.春幡:立春时,人们会用彩色的布条或纸条挂在竹竿上,称为
“春幡”。

这是为了象征春天的到来,表达迎春的愿望。

2.春牛:在立春这一天,人们会用泥土或纸制成牛的形状,称为
“春牛”。

春牛象征着春天和新的开始,同时人们会向春牛撒一
些泥土,寓意着希望今年能够丰收。

3.春饼:立春这一天,人们会吃春饼来庆祝。

春饼是薄薄的饼,
里面卷着各种菜肴,象征着春天的气息和新的开始。

4.春盘:立春这一天,人们还会吃春盘来庆祝。

春盘是由各种蔬
菜、水果和糖果等组成的,象征着春天的到来和丰收。

5.春祭:立春这一天,人们会举行祭祀活动,称为“春祭”。

这是为
了祈求神灵保佑今年能够丰收和平安。

6.打春:在立春这一天,人们会用鞭子打泥塑的春牛,称为“打春”。

这是为了表达对春天的期待和对农业生产的重视。

7.迎春:立春前一日有迎春的活动,称为“迎春”。

这是为了迎接
春天的到来,希望新的一年能够有好运。

8.立蛋:立春这一天,人们会把鸡蛋立起来,称为“立蛋”。

这是为
了庆祝春天的到来,同时也是为了表达对生命的尊重和对未来
的希望。

9.咬春:在立春这一天,人们会吃一些特定的食物来庆祝,如萝
卜、葱、姜等,称为“咬春”。

这是为了表达对春天的期待和对健
康的祝福。

10.探春:立春这一天,人们会到郊外去欣赏春天的景色,称为“探
春”。

这是为了感受大自然的美丽和生命的力量。

立春有关的历史典故

立春有关的历史典故

立春是中国二十四节气中的第一个节气,代表着春天的到来,万物复苏,一元复始。

关于立春,有许多历史典故和习俗,以下是一些比较著名的:
1. 打春:立春这天,古代有“打春”的习俗,用土制成的春牛,由官员鞭打,以示迎春劝农。

春牛象征着一年的农事,鞭打春牛意在提醒人们一年之计在于春,要勤劳耕作。

2. 咬春:立春日,民间有吃春饼的习俗,春饼又称薄饼,将各种炒菜如豆芽、胡萝卜、猪肉丝、虾肉、鸡蛋等包入其中,卷而食之。

咬春寓意着春天的到来,希望新的一年身体健康,万物生长。

3. 报春:立春这天,还有报春的习俗。

立春前一日,无论风雪,满城老少都要吹吹打打到城东春场迎回纸做的春牛,称为迎春。

立春当日,由执事呈报立春时刻,称为报春。

4. 春牛图:立春时,民间有在家中张贴《春牛图》的习俗。

春牛图是传统农耕社会立春礼俗活动中使用的经典图像,一般为句芒执鞭打春牛的形象。

春牛图不仅提示着人们关注年岁春令的变化,也发挥着以礼导俗、劝农耕种宣传教育作用。

这些历史典故和习俗都体现了中国人对立春的重视,以及对春天的期待和祝福。

立春节气有哪些风俗_立春的意思

立春节气有哪些风俗_立春的意思

立春节气有哪些风俗立春的民间风俗有迎春、打春牛、咬春、踏春、立春祭等。

1、迎春:立春时开始进入春季,春回大地,万物复苏,大自然生机勃发。

所以古人重视立春,有迎春之仪,迎春是立春的重要活动,事先必须做好准备,进行预演,俗称演春。

迎春是在立春前一日进行的,目的是把春天和句芒神接回来。

2、打春牛:打春牛,也叫“鞭春牛”“鞭土牛”,立春日将泥塑的春牛打碎,旨在提醒农人,春天已到,应该不违农时,及时播种谷物,祈愿一年五谷丰登,国泰民安。

3、咬春:立春时有作春饼、赠春盘、食春菜等饮食之俗,取迎新之意,以迎春、庆春。

主要是吃春饼、萝卜、五辛盘,在南方则流行吃春卷。

4、踏春:立春后,春回大地,春暖花开,大家都喜欢外出游春,俗称出城探春、踏春,这也是春游的主要形式。

5、立春祭:立春祭是一项传统民俗文化活动。

立春祭活动内容包括祭春神、太岁、土地等众神,拜太岁是中国民间一种化煞消灾、祈福纳吉的古老传统习俗。

立春的意思“立春”不是春。

“立”是“将要”的意思,虽然不是,但是快了。

常言道:打春别欢喜,还有四十冷天气。

“春寒”也是很冷的。

因此,不要因为立春到了,就忽略了气温的变化。

立春节气有哪三候立春节气有三候,一候水獭祭鱼,二候鸿雁来,三候草木萌动。

意思是说雨水节气来临,水面冰块融化,水獭开始捕鱼了。

大雁开始从南方飞回北方。

草木随着地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。

从此,大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。

立春节气有什么特点立春标志着万物闭藏的冬季已过去,开始进入风和日暖、万物生长的春季。

在自然界,立春最显著的特点就是万物开始有复苏的迹象。

时至立春,在我国的北回归线(黄赤交角)及其以南一带,可明显感觉到早春的气息。

由于我国幅员辽阔,南北跨度大,各地自然节律不一,“立春”对于很多地区来讲只是入春天的前奏,万物尚未复苏,还处于万物闭藏的冬天。

立春的饮食传统春饼根据《岁时广记》引唐《四时宝镜》载:“立春日食萝卜、春饼、生菜,号春盘。

立春咬春是什么意思_节日习俗

立春咬春是什么意思_节日习俗

立春咬春是什么意思立春亦称“打春”、“咬春”,又叫“报春”,“立”是“开始”的意思,每年2月4日或5日太阳到达黄经315°时为立春。

立春位居二十四节气之首,人们十分重视这个节气。

3020xx年前我国就有迎春仪式,至今已形成了许多固定的风俗习惯,有迎春行春的活动,有打春的“打牛”,咬春的吃春盘、春饼、春卷、咬萝卜习俗等。

那么关于立春还有什么习俗呢?下面由小编带领大家简单了解一下吧。

立春时节的养生要逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”。

中医认为春属木,与肝脏相应,所以春季养生主要是升阳护肝,而护肝又以调节心情为主,心情舒畅,既可防止肝火上越,有利于阳气生发。

饮食方面,应多吃些辛甘发散之品,不宜食酸收之味,因为酸味入肝,具收敛作用,不利肝气的疏泄。

而贝类海鲜等水产品也应少吃,因为这会加重肝脏的负担,使木气过盛,易引发急性肝炎疾病。

这一节气宜多进吃韭菜、豆苗、茼蒿、荠菜、莲藕、萝卜、芹菜、马蹄、春笋、淮山、百合、枸杞子、菊花等。

也就是“咬春”。

立春吃萝卜:祛病理气萝卜古代时称芦菔,苏东坡有诗云:“芦菔根尚含晓露,秋来霜雪满东园,芦菔生儿芥有孙。

”旧时药典认为,萝卜根叶皆可生、熟、当菜当饭而食,有很大的药用价值。

常食萝卜不但可解春困,还可有助于软化血管,降血脂稳血压,可解酒、理气等,具有营养、健身、祛病之功。

这也是古人提倡在立春时众人嚼吃萝卜的本来用意吧。

北方人多爱吃生萝卜,尤以心里美和小红萝卜为最佳。

特别提醒:白萝卜虽然具有良好的助消化作用,但因其性凉,脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者不宜大量食用。

立春吃韭菜:健脾益肝韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。

春天气候冷暖不一,建议人们到春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。

而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能。

多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。

特别提醒:消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心,不宜多吃。

此外,韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,因此食用要适量。

咬春【节气习俗】

咬春【节气习俗】

咬春【节⽓习俗】咬春就是⽴春⽇吃春饼。

在⽴春这⼀天,民间习惯吃萝⼘、姜、葱等⼀些春天的新鲜蔬菜,既为防病,⼜有迎接新春的意味。

春饼是⽴春⽇的主菜。

⽴春到,汉族民间讲究要买个萝⼘来吃,叫做咬春。

因为萝⼘味辣,取古⼈“咬得草根断,则百事可做”之意。

⽼北京⼈讲究时令吃⾷,⽴春这天要吃春饼,吃春饼就是咬春,也有叫吃春盘的,这⼀⽇从⼀⼤清早,就有⼈挑着担⼦在胡同⾥吆喝:萝⼘赛梨。

那时候,再穷的⼈家,也要买个萝⼘给孩⼦咬咬春。

起源历史“咬春”这⼀咬春习俗最早见于书⾯记载是在唐朝,后代⼀直流传到现在。

每逢⽴春这⼀天,⽆论贫富贵贱,家家都要吃新鲜蔬菜,取迎新之意。

“咬春”的习俗不仅限于平民百姓,皇宫中也很流⾏。

宫中先流⾏的是送春盘,皇帝于⽴春前⼀⽇,以春盘并酒赐近⾂。

所谓春盘,就是把⽣菜、⽔果、饼、糖放在盘中,以⽰迎春和祝福,民间也效法。

此俗晋代已有,据记载:“东晋李鄂⽴春⽇,命以芦菔、芹菜为菜盘相赠。

”并且⼀直流传下来。

唐代杜甫《⽴春诗》中写道:“春⽇春盘细⽣菜,忽忆两京梅发时。

盘出⾼门⾏⽩⽟,菜传纤⼿送青丝。

”南宋周密《武林旧事》。

卷⼆“⽴春”中说:“后苑办造春盘供进,及分赐贵邸宰⾂巨铛,翠缕红丝,⾦鸡⽟燕,备极精巧,每盘值万钱。

”这种风俗⼀直延续到清朝。

清代潘荣陛的《帝京岁时纪胜》中说:“新春⽇献⾟盘,虽⼠庶之家,亦必割鸡豚,炊⾯饼,⽽杂以⽣菜、青⾲芽、⽺⾓葱,冲和合菜⽪,兼⽣⾷⽔红萝⼘,名⽈咬春。

”馅料介绍清代有本书咬春叫做《植物名实图录》的,其中说:“将芦菔(萝⼘)以蔓箐同为羹,固可胜酥酪,⾄槌根烂煮,研⽶为糁,宽胸助胃,不必以味胜矣。

”也就是说萝⼘粥有理⽓助消化的功能。

李时珍对萝⼘更是赞誉有佳,认为萝⼘“根叶皆可⽣、可熟、可酱、可豉、可醋、可糖、可腊、可饭,乃蔬中之最有利益者。

”萝⼘还有很⼤的药⽤价值,它可祛痰、通⽓、⽌咳,甚⾄有解酒、解毒、补脾胃、御风寒的功效呢!由此可见,吃萝⼘表⾯看起来仅是⼀种风俗,实际上是古⼈关于营养、健⾝、祛病的经验之谈。

“咬春”的由来

“咬春”的由来

立春是二十四节气中第一个节气,立春的“立”表示开始的意思。

民间有句关于立春的谚语:“立春一日,百草回芽。

”说的就是立春是春季的开始,从这一天起,冬天就算过去了,天气越来越温暖,草木生长,鸟语花香,一切都呈现出生机勃勃的景象。

立春也被称为“咬春”。

在这一天,人们常会从市集上买一个萝卜来吃,这样做的缘由是萝卜是春季当季的蔬菜。

古时候的老百姓讲究到什么时令吃什么食物,吃萝卜的深意为“咬得草根断,则百事可做”。

大人将新鲜的萝卜给孩子咬几口,寓意消除百病,迎接新春。

这个习俗来自一个古老的传说。

在很久很久以前,有一年立春前夕,人们正准备收拾农具,开始新的一年的耕种时,突然有一种怪病蔓延开来。

得了病的人浑身无力,头昏眼花,连说话的力气都没有了,模样看起来就像是喝醉了酒一样。

人们被这种传染病折磨得苦不堪言,四处求医问药,但所有大夫都查不出病因,也不知道该如何对症下药。

本来应该是热热闹闹的时节,人们却因为这种奇怪疾病的传播,虚弱无力地躺在家中,一个个儿病恹恹的。

一个云游四方的道士来到村子里,他去敲一户人家的木门,想要讨一碗水喝,可是他敲了半天,却没有人开门。

道士又换了一户人家,他一边敲门,一边朝院子里喊道:“家里有人吗?打扰了,我想要碗水喝。

”过了好半天,才从屋里走出来一个中年男子。

道士看到这个男子面色苍白,步伐虚浮无力,像是生了一场重病。

“请进来吧,厨房在那边,道长请自便。

”男子说了一句话,就上气不接下气,眼看要瘫坐在地上。

道士连忙上前扶住男子,关切地问道:“你这是得了什么病?有没有去看大夫?有没有抓点药吃?”男子摆摆手:“没用的,这些天来,我们村子里的人都得了一种怪病,浑身的力气就像被抽走了似的,大夫也不知道是怎么回事。

”道士伸长脖子,四下张望,这才觉得村子有些不对劲,实在是太安静了,一个人影都看不到。

道士喝过水之后,向男子道谢,然后离开。

他在村子里又察看了几户人家,发现所有人都和那个男子一样,身体虚弱无力,躺在家中无法出门。

立春节气的特点和风俗活动

立春节气的特点和风俗活动

立春节气的特点和风俗活动一一、立春节气的特点和风俗1、咬春在立春的这一天,一般在中国比较习惯的风俗就是吃萝卜,当然还有的地方是吃面饼的,这些行为被称为“咬春”。

但是各地的不同风俗又有不同的表现,在南方则流行吃春卷。

“立春”这一日,我国民间咬春的另一种食品就是萝卜。

因为萝卜味辣,取古人“咬得草根断,则百事可做”之意。

咬春是在立春常见的风俗,但是每个地区可能表现方式不同,也就会带来一些不一样的效果。

立春的含义是什么意思2、迎春在立春的时候是会有迎春的活动,但是现在这个习俗已经是比较少见的了,按照旧立春习俗,应该是需要在这一天由两名艺人顶冠饰带沿街高喊:“春来了”,就是传统的“报春”。

立春后,人们在春暖花开的日子里,喜欢外出游春,俗称出城探春、踏春,这也是春游的主要形式。

现在的迎春也就是春游,一般都是学校组织春游,当然,也会有一些家长带着自己的孩子参加春游的活动。

3、打春在立春的时候,有打春的习俗,其实这个行为是有一些含义的,主要是用来表达对农耕作物好收成的愿望,“打春”,是以“鞭打春牛”来“催农耕作”。

春牛有纸牛和泥牛之分,扮作芒神的人用红丝绸缠扎的鞭子猛抽春牛三下,即为“打春牛”,意为打走春牛的懒惰,其实在立春的时候,农民是最忙碌的,立春也就意味着新的一年开始,为了保证来年丰收颇丰,这个时候可以做很多准备。

二、立春节气的由来立春节气历史悠久,由来比较久远,其实这个节气是上古农耕文明的产物,在农耕社会中占据比较重要的位置,秦汉以前,南北各地风俗文化不同,一些地方岁首礼俗所重的不是阴历元月朔日,而是干支历廿四节气的立春。

立春岁首对于传统农耕社会具有重要的意义,重大的拜神祭祖、祈岁纳福、驱邪禳灾、除旧布新、迎新春等庆典均安排在立春日及其前后时段举行,这一系列的节庆活动不仅构成了后世岁首节庆的框架,而且它的民俗功能也一直遗存至今。

从古至今,立春节气的风俗变化很多,但是大家并不会忘记它们的由来,也不会忘记立春节气的每一个意义。

啃春习俗的来历是什么

啃春习俗的来历是什么

啃春习俗的来历是什么我国各地农村人总是把立春叫打春,而打春这天,乡人又有一个习俗,就是在立春时刻,不论大人、小孩都要啃吃几口萝卜,这习俗叫啃春。

那么,啃春习俗的来历是什么?下面就随店铺一起来了解下吧! 啃春习俗的来历我国各地农村人总是把立春叫打春,而打春这天,乡人又有一个习俗,就是在立春时刻,不论大人、小孩都要啃吃几口萝卜,这习俗叫啃春。

啃春又称咬春,汉族岁时风俗,中国北方京、津等地立春日有吃春饼和生萝卜的习俗。

古文中多有记载,明刘若愚《酌中志·饮食好尚纪略》:“至次日立春之时,无贵贱皆嚼萝卜,曰咬春。

” 清吴伟业《琵琶行》诗:穿宫近侍拜长秋,咬春燕九陪游燕。

“ 清富察敦崇《燕京岁时记·打春》:”是日(立春)富家多食春饼,妇女等多买萝卜而食之,曰咬春。

要说这啃春习俗的来历,还有个神奇的传说。

传说,远古的时候,人们在狩猎的同时,开始搞点农业,那时候三皇五帝也都把种粮列为万行之本。

乡人呢,更是以种粮为天职。

所以,不论三皇五帝,还是乡人百姓,对一岁之首的春,更是心里十分重视。

那时候,人们到了立春这天,便用各种各样的方式,仪式来庆祝。

有一年的立春前,当人们收拾利落田地场院,准备热热闹闹迎接立春时,不料,瘟疫四起,使得所有人都传染上了一种说不出的疾病。

这种病很怪,人人心虚气短,失神落魄,没有一丁点精神,那模样真像喝醉了酒似的,个个都是头重脚轻,连抬抬手的力气也没有。

立春前一天,一个老道打扮的人来到了一个村庄。

他见村庄里静得听不到鸡鸣狗叫,更不见有人走动,觉得奇怪万分。

他来到了村边的一户人家,敲敲门,没人应声。

门虚掩着,他寻思了一下,便说着:“屋里有人吗?”推门进屋。

屋里的炕上躺着五口人,个个脸色焦黄,昏沉沉像睡着一样,满屋尘土,看样子已是有些日子没人打扫了。

道人连呼几声没人应,他赶紧来到一个中年人跟前,连声问究竟,中年人抬了一下眼皮,合着眼用微弱的声音,断断续续地说:“全村人都得了一种像我这样的病。

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立春咬春
立春时节吃生萝卜,谓之“咬春”。

明人刘若愚《明宫史>载:“至次日立春之时,无贵贱皆嚼萝卜,名日‘咬春’。

”清初乾隆年间潘荣陛的《帝京岁时纪胜>载:“生食水红萝卜,名日‘咬春’。

”清光绪年问富察敦崇的《燕京岁时记>载:“妇女等多买萝卜而食之,谓可以却春困也。

”这说明“咬春”的习俗明清以来在北京一直很流行。

河北吴桥也“咬鲜红菜菔,谓之嚼春,可以顺气醒睡”。

在山东地区,立春这天人人手拿一个生萝I-,待立春时刻一到,不约而同
地咬下去。

在中国最东北部的黑龙江省以及在西南地区的贵州,人们不仅同样是食生萝卜,而且也认为可以消除睡意。

可见不论是在东北、华北还是西南地区,立春都吃萝卜。

另外在天津,人们还相信立春萝卜有增强生育机能的功效,<天津志略>载:“妇女多食紫萝卜,谓为‘子孙萝卜’。

”在北京也是如此。

在山西,把萝卜切成片生吃,这也称为“咬春”。

<阳城县志》载:“民间啖菜菔片,名日咬春。

”《直隶绛州志》和《河津县志>
都载:“立春,啖萝卜数片,名日咬春。

”有的地方则把萝卜切成细丝吃,《南宫县志>载:“立春日,以萝卜为细菜,五辛为春盘,面
为春饼,谓之‘赏春’。

”由此看,北京、山东等北方地区的咬春较为粗犷而豪爽,而山西的“赏春”则带有更浓的温文尔雅的情调。

有的地方还认为吃萝卜是取与春季物候相适应的新生之义,如山西<阳城县志>载:“民间茹萝卜、面饼,即荐辛,取春生之意也。


这种咬春的习俗以及咬春应节的观念甚至影响到某些少数民族,如(回民月令>载:“立春,食生菜,不可过取,迎新意而已。


北方的萝卜栽培历史悠久,且多优良品种,这是北方咬春习俗盛行的前提。

王祯<农书》上说:“菜菔……今俗呼萝卜,在在有之,北方者极肥,食之无鞯。

中原有迭称春,其质白,其味辛甘,尤宜生啖……四时皆可种,然不如末伏秋初为善。

”<本草纲目>引苏颂日:“菜菔南北通有,北土尤多。

有大小二种,大者肉坚,宜蒸食,小者白而脆,宜生啖。

河朔极有大者,而江南安州、洪州、信阳者甚大,重至五六斤,或近一称,亦一时种莳之力也。

”苏恭日:“菜菔……江北、河北、秦晋最多,登、莱亦好。

”王世懋《瓜蔬疏》载:“萝卜须长而自如雪,甜而脆如梨者,乃称绝品。

南北两京多圆而大,赤色虽佳,味殊不敌也。

”当代流行的谚语也不乏对萝卜的赞美。

黄河流域“晚吃萝卜早吃姜,不用医生开药方”。

江西谚语云:“信丰(江西)有三宝,酱油、瓜子、萝卜饺。

”<滇海虞衡志>载:“滇产红萝卜颇奇,通体玲珑如胭脂,最可爱玩,其至内外通红,片开如红玉板,以水浸之,水即深红。

粤东市上亦卖此片,然犹以苏木发之,兹则本汁自然之红水也。

罗次人刨而干之以为丝,拌糟不用红油,而其红过之。

”<宁州志>载:“萝卜红者名透心红,移去他郡则变,亦即此,食法生熟皆宜。

”由此而看,具有优质萝卜的地区,咬春的习俗也就更普遍。

中国北方立春吃萝卜的习俗还有地理上的原因。

在北方,萝卜是作为水果的代用品来看待的,在许多地区,有些优良品种是作为水果
来食用的。

由于地理条件的差异,北方的水果不如南方丰富,尤其是冬春季节,更是缺乏新鲜水果。

而萝卜是冬春季节的主要蔬菜,农民家庭常常大量储藏,即使在城市里,居民也可以很方便地在街上买到。

《城北集诗注》载:“立春后竞食生萝卜,名日‘咬春’,半夜中街市犹有卖者,高呼日‘赛过脆梨’。

”雩娄农对萝卜的特性及北京人的食用习惯作了生动描述:“萝卜,天下皆有佳品,而独宜于燕蓟。

冬飚撼壁,围炉永夜,煤焰烛窗,口鼻炱黑,忽闻门外有卖水萝卜赛如梨者,无论贫富耄稚,奔走购之,唯恐其过街越巷也。

琼瑶一片,嚼如冰雪,齿鸣未已,众热俱平,当此时何异醍醐灌顶?都门市谚有‘冷官热做,热官冷做’之语,余谓畏寒而火,火盛思寒,一时之间,气候不同,而调剂适宜,则冷而热,热而冷如环无端,亦唯自解其妙而已。

”南方的冬天不是太冷,一般也不须生火炉,因此身上也不像围火炉的那些北方人那样燥热,须吃生凉萝卜滋阴除热了。

总之,萝卜在北方不仅表示迎新,而且可以除春困和增强妇女的生殖能力。

春天是万物生长、田间劳作开始的时间,那么咬春的表层功能就是祛除春困,增强生殖能力;其深层功能是水果的代用品,且有一定的食疗食养功效。

立春咬春好处多
立春,是二十四节气之首,标志着寒冷的冬天即将过去,温暖的春天已经到来。

中医认为,春季应该特别注意对肝脏进行保养,以顺应天时。

所以,在饮食调养时要考虑到春季阳气开始升发的特点,宜多吃具有辛甘发散性质的食物,而少食用具有酸收作用的食物。

传统饮食养生学认为,具有辛甘发散性质的蔬菜有:油菜、香菜、韭菜、洋葱、芥菜、白萝卜、辣椒、生姜、葱、大蒜、筒篙、大头菜、茵香、白菜、洋白菜、芹菜、菠菜、养菜、茵香、黄花菜、旅菜、旅菜、葛查、菱白、竹笋、黄瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜、茄子等。

具有酸收性质的蔬果有:西红柿、柑、橙子、橘、袖、杏、木瓜、批把、山植、橄榄、柠檬、石榴、乌梅等。

《明宫史·饮食好尚》记载:“立春之时,无贵贱皆嚼萝卜,名日‘咬春’。

”至今在我国仍有所谓“咬春”的习俗,所不同的是北方吃萝卜,南方吃生菜。

萝卜古时叫莱服,有理气助消化的功能。

李时珍对萝卜赞誉有加,认为它“根叶皆可生,可熟,可酱,可豉,可醋,可糖,可腊,‘可饭,乃蔬中之最有益者”。

而且,萝卜还有很大的药用价值,它可祛痰、通气、止咳,甚至解酒、解毒、补脾胃、御风寒。

由此可见,表面看来,吃萝卜仅是一种风俗,实际.上它是古人关于营养、健身、祛病的经验之谈。

南方吃生菜与北方吃萝卜有同样的意义。

生菜极富营养,含有抗氧化物、胡萝卜素及维生素B1、B2、B6和维生素C、维生素E,它还含有丰富的微量元素和膳食纤维。

常吃生菜能改善胃肠血液循环,促进脂肪和蛋白质的消化吸收;还能保护肝脏,促进胆汁形成,防止胆汁淤积,有效预防胆石症和胆囊炎。

另外,生菜可清除血液中的垃圾,具有血液消毒和利尿作用,还能清除肠内毒素,防止便秘。

生菜中的
某些物质对舌癌、胃癌、肝癌、大肠癌、膀脱癌等有一定的抑制作用,现在研究认为,生菜对胰腺癌也有明显的抑制作用。

同时,在立春时节,还有吃春卷(又称春盘)和春饼的习俗。

春卷有专用萝卜做的,也有用五种辛辣蔬菜做的五辛卷。

“五辛”的一种解释是葱、蒜、椒、姜、芥。

实际上,食“五辛”不仅可以驱寒,还可以杀菌,也是古人的养生健身之道。

春饼用小麦面制作,烙制而成。

单吃面饼不够味,如今人们又用火腿肉、鸡肉、菜心,甚至辅以柿饼、黑枣、胡桃仁、糖、豆沙做成馅,油炸而成。

这种春卷味美可口,大大超出洋人的比萨饼了。

吃春饼的习俗,历史悠久。

《明宫史·饮食好尚》记载:“立春之前一日,顺天府街东直门外,凡勋戚、内臣、达官、武士……至次日立春之时,无贵贱皆嚼萝卜,名日‘咬春’,互相宴请,吃春饼和菜。

”这一习俗,可追溯到晋,而兴于唐。

《关中记》说唐人“于立春日做春饼,以春篙、黄韭、寥芽包之”,并互相赠送,取迎春之意。

宋陆游有诗句:“春日春盘节日新。

”有记载说宋代宫廷的莽菜迎春饼是“翠缕红丝、金鸡玉燕、备极精巧,每盘值万钱”。

春饼薄如蝉翼,这里记载的春饼是用稀面烙成的极薄透明的饼,用来包莽菜馅,然后用油炸出的春卷。

春饼、春卷是古人心目中的春的象征。

吃春饼讲究将菜包起来,从头吃到尾,叫“有头有尾”,取吉利的意思。

吃春饼时,全家围坐一起,把烙好的春饼放在蒸锅里,随吃随拿,为的是吃个热乎劲儿。

立春时,大葱冒出的嫩芽,清香脆嫩,特别是春回大地,万物复苏,嫩葱先出,人们尝鲜,也是有“咬春”的意思。

除此之外,还必须有酒,这就是春酒。

喝酒能烘托喜庆气氛。

有时人们吃得十分尽兴,往往相互拜访、宴请,一下就吃到元宵节了。

立春名吃—炸春卷
春卷的做法是,将用开水灸过的面粉操均匀,用右手抓住面团,左手抓住烧热的热勺,手抓面团在勺底转一圈,顺势揭下,即是一张春卷的薄皮。

将配好的莱馅放在薄皮中间,卷好后用稀面栩封口,在油锅内炸至金黄色后即可食用。

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