少儿游泳初学教学方法初探
小学体育教学游泳和水上运动技能
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小学体育教学游泳和水上运动技能在小学体育教学中,游泳和水上运动技能是非常重要的内容。
本文将重点讨论小学体育教学中游泳和水上运动技能的教学方法和注意事项。
一. 游泳教学方法游泳是一项基本的水上运动项目,对于小学生的身体和心理健康发展都有很大的帮助。
下面是一些游泳教学方法的建议:1. 分级教学:根据学生的游泳能力和水性,将学生分为不同的教学小组。
分别给予适合他们的教学内容和练习,以满足不同水平的学生需求。
2. 游泳姿势训练:教学初期,重点培养学生正确的游泳姿势。
学生应该学会正确的呼吸和身体姿势,以提高游泳的效果。
3. 游泳技巧练习:一旦学生掌握了基本的游泳姿势,可以开始进行各种游泳技巧的练习,如自由泳、蛙泳、仰泳等。
教师可以通过示范和分组练习来帮助学生掌握这些技巧。
二. 水上运动技能教学除了游泳,水上运动还包括其他项目,如皮划艇、帆板等。
以下是一些水上运动技能教学的方法和注意事项:1. 安全第一:在教学过程中,一定要注重学生的安全。
提前做好防护措施,确保教学场所和器材的安全可靠。
同时,对学生进行安全教育,教导他们正确使用装备和应对意外的方法。
2. 技能训练:对于水上运动项目,教师应该针对不同技能要求,制定相应的训练计划。
例如,在皮划艇教学中,可以从基本的平衡和划船姿势开始,逐渐让学生掌握划行和转向等技巧。
3. 团队合作:水上运动通常需要团队合作,因此,教师可以组织学生进行合作性的水上运动项目。
这有助于培养学生的团队合作意识和沟通能力。
三. 教学注意事项除了以上的具体教学方法,还有一些教学注意事项需要教师在教学中注意:1. 尊重学生差异:每个学生的成长和发展都不同,对于学生在水上运动方面的兴趣和能力,教师应保持尊重和耐心的态度,给予个别照顾和指导。
2. 积极激励:在教学过程中,教师应该及时给予学生鼓励和肯定的反馈,增强他们参与水上运动教学的积极性和兴趣。
3. 充分准备:教师在进行水上运动教学前,一定要做好充分的准备工作,包括场地和器材的准备,以及对于教学内容和技巧的熟悉。
儿童游泳基础入门教学
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儿童游泳基础入门教学随着生活水平的提高和人们健康意识的增强,越来越多的家长开始关注儿童游泳教育。
游泳不仅是一项健康的运动,还具有安全防护的作用。
但是,对于初学者来说,游泳是一项较为困难的运动,需要在专业教练的指导下,逐步掌握技巧。
本文将从儿童游泳的基础入门教学方面进行探讨,帮助家长更好地开展儿童游泳教育。
一、儿童游泳前的准备在进行游泳教育之前,必须先做好儿童游泳前的准备工作。
首先,应该选择适合儿童的游泳场所。
儿童游泳池应该尽可能避免深度过深、水流过急等情况。
其次,应该选择合适的游泳用品。
儿童游泳用品包括泳衣、泳镜、游泳圈等。
其中,泳镜可以保护孩子的眼睛,游泳圈可以帮助孩子保持浮力,减轻游泳难度。
最后,要注意安全问题。
儿童游泳时必须有成年人陪同,以防孩子发生意外。
二、儿童游泳的基本姿势1、浮在水面上初学者要想掌握游泳技巧,必须先学会浮在水面上。
儿童在学习浮水姿势时,可以先用游泳圈或者浮板辅助。
首先,让孩子躺在水面上,手臂和腿部自然伸直,头部稍微仰起。
然后,让孩子用鼻子呼吸,口吐气。
这样可以让孩子逐渐适应在水中呼吸,掌握浮水的技巧。
2、划水姿势学会浮水姿势后,就可以尝试划水姿势了。
划水姿势是游泳的基本技能之一,也是初学者必须掌握的技能。
儿童在学习划水姿势时,可以先用浮板辅助。
首先,让孩子站在浅水区,手握浮板,腿部自然分开。
然后,让孩子将手臂向前伸展,手掌合拢,插入水中,随后用力向后划水,同时腿部也要做出相应的动作。
这样可以让孩子逐渐掌握划水的技能。
三、儿童游泳的注意事项1、掌握游泳技能的时间儿童游泳的技能掌握时间因人而异,一般需要经过较长时间的训练才能掌握游泳技能。
家长不要急于求成,应该耐心地引导孩子,让他们按照正确的方法进行训练。
2、安全问题儿童游泳时必须有成年人陪同,以防孩子发生意外。
此外,儿童在游泳池中应该注意不要乱动,不要在水中玩耍,以免发生安全事故。
3、适度训练儿童在进行游泳训练时,应该注意适度训练,不要过度训练。
儿童游泳教学步骤
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儿童游泳教学步骤游泳是一项对儿童身体发展和健康非常有益的运动。
通过游泳,儿童可以锻炼身体素质,提高心肺功能,增强肌肉力量,同时也可以培养他们的水性和自信心。
下面将介绍一些儿童游泳教学的步骤,帮助孩子们轻松掌握游泳技巧。
1. 热身运动在开始游泳教学之前,先进行适当的热身运动非常重要。
可以进行一些简单的拉伸运动,如伸展手臂、腿部踢腿等,以帮助儿童准备好身体,预防运动伤害。
2. 基本水性培养对于没有接触过水的儿童来说,首先需要进行基本的水性培养。
可以让他们在浅水区感受水的温度和质感,慢慢适应水的环境。
可以让他们踩水、跳水等,培养他们对水的信任感和适应能力。
3. 呼吸训练呼吸是游泳的重要技巧之一。
可以通过在水中进行吐气练习来帮助儿童掌握正确的呼吸方法。
首先让他们低头将脸浸入水中,然后慢慢将头抬起来,同时用嘴吐气。
通过不断练习,帮助他们逐渐掌握正确的呼吸节奏。
4. 水平漂浮练习水平漂浮是游泳的基本技能之一。
可以先让儿童在水中躺下,感受身体在水中的浮力。
然后可以让他们尝试在水中保持平躺的姿势,手臂和腿部放松,通过调整身体的平衡来保持漂浮状态。
可以使用浮板等辅助工具来帮助儿童练习,逐渐提高他们的水平漂浮能力。
5. 划水动作练习划水是游泳的关键技巧之一。
可以先教儿童正确的划水动作,如蛙泳的蛙腿动作、自由泳的划臂动作等。
可以通过示范和引导,让儿童模仿正确的动作,并逐渐加强力量和速度,提高划水的效果。
6. 游泳姿势练习除了划水动作,正确的姿势也对游泳技巧起着很大的影响。
可以教儿童保持身体的平衡,脖子和腰背要挺直,头部要与身体保持一条直线。
同时,手臂和腿部的动作要协调,保持节奏一致。
可以通过游泳圈等辅助工具来帮助儿童练习正确的姿势。
7. 安全意识培养在游泳教学中,安全意识的培养非常重要。
可以教儿童如何正确穿戴泳衣、泳帽和泳镜,以及如何正确使用救生圈等安全设备。
同时,要教育儿童不要在没有成年人监护的情况下独自下水,遇到紧急情况要及时呼救。
儿童游泳基础入门教学
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儿童游泳基础入门教学游泳是一项非常重要的运动,不仅可以锻炼全身肌肉,还可以增强心肺功能,提高免疫力,预防疾病。
因此,让孩子从小学会游泳是非常有必要的。
然而,对于大部分孩子来说,游泳并不是一件容易的事情。
下面我们将从游泳前准备、游泳姿势、呼吸技巧、起跳技巧和安全注意事项等方面,为您介绍儿童游泳基础入门教学。
一、游泳前准备1.选择合适的游泳场所孩子的游泳场所应该选择安全、干净、水质清洁的游泳池。
最好选择专业的游泳馆或者室内游泳池,这样孩子可以在专业的教练的指导下进行游泳。
2.准备合适的游泳装备孩子游泳时需要穿上合适的泳衣,泳帽和泳镜。
泳衣应该舒适透气,泳帽可以保护头发,泳镜可以保护眼睛。
此外,如果孩子不会游泳,可以准备一个浮板或者救生圈,以备不时之需。
3.做好热身准备在开始游泳前,孩子需要做好充足的热身准备,这样可以避免受伤。
可以进行一些简单的拉伸运动,例如伸展手臂、转动脖子等。
二、游泳姿势1.腿部动作孩子游泳时,腿部的动作非常重要。
刚开始练习时,可以让孩子抓住边缘,将腿部向前伸直,然后向后蹬,重复进行。
当孩子掌握了这个动作后,可以让孩子在水中蹬腿,一边蹬一边扭动身体。
2.手臂动作手臂动作也是游泳中非常重要的一部分。
刚开始练习时,可以让孩子抓住边缘,将手臂向前伸直,然后向后划,重复进行。
当孩子掌握了这个动作后,可以让孩子在水中划手臂,一边划一边扭动身体。
3.身体姿势身体姿势也非常重要。
当孩子游泳时,应该保持身体平行于水面,头部向前,背部向上,腹部向内。
这样可以减少水的阻力,提高游泳效率。
三、呼吸技巧呼吸技巧也是游泳中非常重要的一部分。
刚开始练习时,可以让孩子站在浅水区,然后将头部向左或向右转动,向一侧呼气,另一侧吸气,重复进行。
当孩子掌握了这个技巧后,可以让孩子在水中游泳时,向一侧转头吸气,向另一侧转头呼气。
四、起跳技巧起跳技巧也是游泳中非常重要的一部分。
刚开始练习时,可以让孩子站在浅水区,然后做一些简单的起跳动作,例如抬腿、弯腰等。
儿童学游泳的技巧与方法
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儿童学游泳的技巧与方法儿童学游泳的技巧与方法游泳是一项非常有益的运动,对于儿童来说更是十分重要。
学会游泳不仅可以提高孩子的运动能力,还能增强他们的自信心和安全感。
以下是一些儿童学游泳的技巧与方法。
1. 选择合适的游泳场所和教练首先,选择适合儿童学习游泳的场所和教练至关重要。
最好选择有专业教练的游泳馆或者学校游泳池,这些场所通常有专门的儿童游泳教学课程。
同时,选择有经验的教练也很重要,他们可以根据孩子的年龄和能力设计合适的教学方案。
2. 先进行适应训练对于没有接触过游泳的儿童来说,先进行适应训练非常重要。
适应训练可以帮助孩子逐渐适应水中的环境,如呼吸、浮力等。
可以先让孩子在浅水区逐渐熟悉水中的感觉,然后再逐渐深入水中。
3. 学习正确的呼吸技巧正确的呼吸技巧对于游泳非常重要。
孩子需要学习如何在水中呼吸和控制呼吸。
可以通过练习在水面上吸气,然后在水下呼气的方法来练习呼吸技巧。
4. 学习正确的游泳姿势正确的游泳姿势可以帮助孩子更加轻松自如地游泳。
可以先从学习自由泳开始,教孩子正确的手臂、腿部动作和身体协调姿势。
同时也可以学习蛙泳、仰泳等不同的游泳姿势。
5. 保持积极的态度和安全意识最后,学习游泳需要保持积极的态度和安全意识。
教练要鼓励孩子不断尝试,但也要注意孩子的身体状况和安全。
同时孩子也要学会在水中保持镇静和冷静,并且在有成人监护的情况下进行练习。
总之,儿童学游泳需要选择合适的场所和教练,进行适应训练并学习正确的呼吸和游泳姿势,同时也要保持积极的态度和安全意识。
通过这些方法,孩子可以更好地学会游泳并享受游泳的乐趣。
初学儿童游泳教学模式的不同所产生的效果的探讨
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动 下 .就 产 生 了 和 其 他 儿 童 竞 争 的 心 理 。 轮 到 他 们 做 时 也 有 了 明 显 的进步 . 中 能起 到示 范效应 , 从
把原本 对水 有 一定 心理 障碍 的孩 子 也 带 动 起 来 。 而 在 漂 浮 滑 行 的 过 程 中 ,起 初 很 多 孩 子 都 是 非 常
组 进 行 训 练 研 究 ( 时 两 个 月 ) 用 。
一
高 孩 子 对 水 的 兴 趣 ,帮 助 他 们 不 怕 摔倒 并 且 能 在水 中站 立 行 走 。 竞 赛 法 则 是 通 过 一 段 时 间 的 教 学 .用 比赛 的 形 式 来 展 示 自 己所
学 的 成 果 。 如 “ 做 憋 气 王 ” 是 争 就 大 家 一 起 来 . 谁 在 水 中 时 间 越 长
均有 明显的优越 性 。
有利 于让 孩 子精 神集 中 ,认真 学
习 但 从 本 文 实 验 的 结 果 而 言 , 情
在 “ 组化 ” 童 教学 中 , 班 儿 群
体 教 学 就 可 以 采 用 多 种 教 学 手
况 并 非 如 此 。 在 很 多 方 面 “ 组 班 化 ” 的 教 学 效 果 反 而 优 于 “ 对 一
师 所 教 的 内 容 .且 受 到 老 师 的 表 扬后 . 童 的好 胜心 就会 被挑 起 , 儿
果 . 这三项 实验 指标 进 行测 试 。 对 其 中 头 浸 水 与 呼 吸 技 术 直 接 或 间
接地 反映 初学 者怕 水心 理 的一项
升 了。通过 以上 练 习使 “ 组 型” 班 的儿 童提 高显 著 。而“ 对一 ” 一 教 学 在 组 织 教 学 方 法 上 ,就 不 能 进
随 着 竞 技 体 育 竞 争 的 日趋 激 烈 , 、 术 水 平 的 不 断提 高 , 技 战 国 际 间 竞 技 体 育 的 竞 争 越 来 越 表 现 为科 技 的 竞 争 。 现 代 竞 技 体 育 发 展 到 今天 , 学 选 材 、 学 训 练 、 科 科 科 学 管 理 已 成 为 制 约 竞 技 运 动 水 平 提 高 的 三 大 要 素 。 科 技 兴 体 的 核 心 是 训 练 科 学 化 。 运 动 训 练 科 学 化 是 指 运 用 科 学 的 理 论 、方 法 和 技 术 手 段 定 量 、 学 、 效 地 控 科 有
游泳初学者的教学
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游泳初学者的教学游泳初学者的教学1、水中行走这是初学者下水后的第一个练习,目的是体会水的阻力、压力和浮力,并初步学会在水中维持身体平衡的方法第一步:两手扶住池(岸)边或同伴的手,在水中行走。
第二步:一手扶住池(岸)边或同伴的手,一手在体前侧做向外、向后划水,同时在水中行走。
第三步:不借助任何支撑物,两臂在胸前左向外、向后的对称划水,双脚在水利做向前、向侧、向后的行走。
在熟悉水性的同时,针对小孩还可以采取一些游戏性的项目,如跳水,水下钻杆等。
2、学习呼吸不会呼吸的游泳不能叫做游泳,只能是“憋气”。
正确的游泳呼吸是用嘴吸气、用嘴或嘴鼻呼气。
站在齐肩深的水里,两手抓住池(岸)边;或者抓住同伴的手,用嘴深吸一口气,然后把头埋入水中,慢慢的用鼻呼气,直至将体内的废气呼尽,迅速抬头用嘴吸气。
熟练以上技术,能做到连续、连贯、自然的完成多个呼气、吸气的技术,并且要求自己独立完成慢呼快吸的动作技术。
3、水中漂浮学习水中的漂浮技术,主要是体会水对人体的浮力,并初步掌握人体在水中的平衡能力,排除对水的恐惧心理抱膝漂浮练习两脚站立水底,深吸气后,下蹲低头抱膝,两膝尽量靠近胸部,前脚掌蹬离水底,成低头抱膝团身姿势。
身体要尽量放松,自然的漂浮于水中。
站立时,两臂前伸,向下压水并抬头,同时两腿伸直,以脚触水底站立,两臂自然放于体侧。
展体漂浮练习:两脚开立,两臂放松向前伸直,深吸气后身体前倒并低头,两脚轻轻蹬离水底,成俯卧姿势漂浮于水面,两臂、两腿自然分开,要求全身放松,身体充分展开。
站立时,收腹、收腿,两臂向下压水,然后抬头,两腿伸直,脚触水底站立。
4、滑行漂浮练习1、蹬边滑行漂浮练习:背向池(岸)边,一手扶住池(岸)边缘,一臂前伸,同时,一脚站立,一脚贴近池(岸)边。
深吸气后低头,上体在水中前倾成俯卧姿势,大小腿尽量收紧臀部靠近池(岸)边,两脚掌贴住池(岸)边。
与此同时,扶池(岸)边的手臂向前摆出与前臂并拢,头夹于两臂之间,这是两脚用力蹬出,成流线型向前滑行。
儿童自由泳教学
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儿童自由泳教学标题:深入剖析儿童自由泳教学的技巧与方法引言:儿童自由泳教学是游泳教育中的重要环节,通过教授正确的姿势和技巧,可以帮助孩子们掌握有效的游泳能力,并培养他们对水的适应性。
本文将深入探讨儿童自由泳教学的关键要点,从基本姿势、技巧训练到进阶练习,以帮助培养出优秀的小游泳健将。
一、基本姿势的教学:从简单到复杂儿童自由泳的基本姿势对于后续技巧的掌握至关重要。
我们将从简单到复杂的方式进行教学,首先介绍正确的头部姿势和身体平衡。
通过练习正确的仰浮姿势,孩子们能够更好地适应水流的压力,同时保持平稳的浮力。
二、技巧训练:循序渐进的教学方法在儿童自由泳的技巧训练中,我们应该采用循序渐进的教学方法,确保孩子们能够逐步掌握各项技巧。
我们将详细介绍以下几个关键技巧:1. 手臂划水动作:从推动水流到保持手臂伸直的正确动作,我们将通过示范和指导,让孩子们正确掌握手臂划水的技巧。
2. 腿部蹬水动作:对于儿童来说,正确的腿部蹬水动作是提高游泳速度和平衡的关键。
我们将教授蛙泳、扑腿等蹬水技巧,帮助孩子们合理利用腿部力量。
3. 呼吸技巧:正常呼吸技巧对于保持游泳的稳定性非常重要。
我们将引导孩子们通过头部的旋转或转身来取得呼吸。
三、进阶练习:提升技巧和速度当孩子们逐渐掌握了基础技巧后,可以进行一些进阶练习来提升他们的技巧和速度。
1. 推行练习:通过以固定的速度推行,帮助孩子们保持正确的手臂和腿部动作,并提高泳姿的稳定性。
2. 阻力训练:引入阻力器材,如泳板或腿滑板,使孩子们在划水过程中面临阻力,进一步增强他们的腿部力量和身体平衡能力。
3. 节奏训练:通过加快或减慢划水节奏,培养孩子们对速度和节奏的敏感性,从而提高游泳速度和泳姿的优雅度。
结论:儿童自由泳教学需要结合基本姿势的教学、技巧训练和进阶练习,通过循序渐进的教学方式,帮助孩子们逐步掌握自由泳的技能。
正确的姿势和技巧是成为优秀游泳选手的关键,而进阶练习则是提升技巧和速度的有效方法。
儿童学游泳的技巧与方法
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儿童学游泳的技巧与方法
儿童学游泳是一项重要的教育项目,可以帮助孩子们发展身体协调能力、平衡感和水性。
以下是一些儿童学游泳的技巧和方法:
1. 选择合适的游泳池:选择一个宽敞的游泳池,水深适中,水质清晰透明,并且没有过多的漩涡和浪潮。
2. 建立基础:在开始学习游泳之前,让孩子们学习基本的呼吸和浮水技巧。
可以先教孩子们如何呼吸空气,并让他们在水中漂浮。
3. 逐步增加难度:儿童学游泳需要一个逐步增加难度的过程。
教练可以使用不同的教学方法和技术,让孩子们逐渐学习更高级的游泳技巧。
4. 建立自信心:孩子们在学习游泳时,需要有足够的自信心。
让他们感到自己有能力学会这项技能,可以帮助他们更好地克服困难。
5. 注意安全:在儿童学游泳时,一定要注意孩子的安全。
使用正确的姿势和技巧,避免让孩子们在水中挣扎。
6. 鼓励孩子们尝试:儿童学游泳需要勇气和尝试精神。
鼓励孩子们尝试新的技能和技术,可以帮助他们更好地掌握游泳技巧。
7. 提供正确的教材:提供正确的教材和工具,可以帮助孩子们更好地学习游泳技巧。
包括教练的指导视频、游泳书籍和浮具等。
儿童学游泳需要耐心和细心,通过正确的指导和技巧,孩子们可以学会这项技能。
儿童怎么学游泳的技巧介绍
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儿童怎么学游泳的技巧介绍炎炎的夏日,到泳池里游泳是一件非常恰意的事情。
那么家长们应该如何带自己的小朋友学游泳呢?跟着店铺一起来看看吧。
儿童学游泳的技巧1、练习了平衡平衡就是要能够把自己平平稳稳的浮在水面上。
这个可以说是人人都可以做到,又可以说非常难做到。
游的好的人看上去都像一条鱼似的浮在水面上。
刚开始练习也是在浅水区,最好在旁边有人看着的情况下把自己平着浮在水面上。
一旦出现恐慌,还可以抓周边的东西稳定一下。
2、练习换气带上泳帽,带上眼镜。
慢慢熟悉一下换气的节奏。
不带眼镜会让你在水下的时候更加的紧张,出现脚滑什么的,人更加紧张。
有一个眼镜看的见,心理上还好一点。
换气的练习是需要循序渐进,有耐心的跟水和平相处。
因为这个过程中喝水是很正常的。
一旦掌握不好节奏,一旦出现慌乱。
就会乱了节奏地呼吸。
前期的挫折是很多的。
3、练习手脚动作如果是练习蛙泳,可以像视频里那样先在岸上把基本功练好。
到了水里才不会慌乱。
等这套动作已经成为一套自然连贯的运动,就可以下浅水区练习练习。
总之,最终还是要把在水面上的平衡,换气以及手脚动作协调配合,完成游泳的动作。
儿童学游泳的准备工作1、准备一副游泳眼镜、鼻夹和耳塞。
每天用5~10分钟时间让孩子戴上游泳眼镜,捏住鼻子学会用嘴巴吐气吸气和憋气。
这个练习过程通常需要30~60分钟就可以达到熟练。
注意事项,在孩子练习吐气、吸气和憋气过程中,要反复强调未经允许,捏鼻子的手不允许松开。
2、在完成1的前提下,开始以下步骤。
每天给孩子洗澡时让孩子戴上游泳镜,鼻夹(或用手捏住鼻子)耳塞,调好水温。
用水向孩子的面部冲淋1~2秒移开(逐步增加时间),冲淋时大声提醒孩子睁开眼睛!冲淋后大声提醒孩子用嘴吐气。
再重复这个过程(这个过程一开始也许孩子会有哭闹,你的决心是成败的关键)。
每次用5~10分钟时间。
当孩子学会以后,在逐步去掉耳塞、鼻夹、游泳镜。
直至孩子能自己用水冲头。
这个练习过程通常需要60~300分钟就可以达到熟练。
儿童初学游泳教学
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儿童初学游泳教学
儿童初学游泳教学应该从以下几个方面进行:
安全教育:在教学前,应该向孩子们讲解游泳的安全知识,如不要在没有成人陪同的情况下游泳,不要在深水区游泳等。
熟悉水性:在进入水中前,让孩子们先在浅水区熟悉水性,逐渐适应水的温度和湍流。
基本姿势:教孩子们正确的游泳姿势,如腿要伸直,手臂要交替划水等。
浮力练习:让孩子们学会浮在水面上,可以通过使用浮板、救生圈等辅助工具来练习。
划水练习:让孩子们学会划水,可以通过在浅水区进行划水练习,逐渐增加划水的难度和深度。
呼吸练习:让孩子们学会正确的呼吸方法,如在划水时吸气,抬头时呼气等。
游泳技巧:让孩子们学会不同的游泳技巧,如自由泳、蛙泳、仰泳等,可以根据孩子们的兴趣和能力进行选择。
游泳安全:在教学过程中,要时刻关注孩子们的安全,确保他们在游泳时不会出现危险情况。
总之,儿童初学游泳教学需要耐心、细心和专业的指导,让孩子们在安全的环境下逐步掌握游泳技能,享受游泳的乐趣。
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幼儿园游泳课程初探
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幼儿园游泳课程初探一、引言随着家长对于孩子早期教育的重视,越来越多的幼儿园开始开设游泳课程。
而在幼儿园游泳课程的初探过程中,需要考虑哪些问题,如何达到教育和保护孩子的目的,本文将从以下几个方面进行探讨。
二、游泳课程的意义1. 增强孩子的身体素质游泳是一项全身性运动,它可以锻炼孩子的各个肌肉群,提高孩子的肌肉控制能力和灵活性,对于孩子的身体素质有着很好的提高作用。
2. 培养孩子的自我保护能力游泳是一项水上活动,它能够让孩子学会在水中游泳,掌握水性,增强自我保护能力。
对于一些可能会发生的意外情况,孩子能够应对处理,防止身体受伤。
3. 增强孩子的心理素质孩子在游泳的过程中,需要克服对水的害怕,需要克服失重感和浮力感,在游泳的过程中,孩子需要加强意志力和耐力,从而增强身心素质。
三、幼儿园游泳课程的开设与教育目标1. 课程开设幼儿园开设游泳课程需要考虑教学方法,教材选择、教学计划等方面。
孩子在游泳的过程中应当注意安全,需要进行安全教育。
同时,需要对孩子进行身体状况的评估,提供适当的运动量和教学内容。
2. 教育目标(1)培养孩子的自我保护能力,让孩子养成正确的救生常识,掌握合适的救生技能。
(2)提高孩子的身体素质,加强孩子的抵抗能力,增强孩子的身体免疫力。
(3)培养孩子的意志力和耐力,让孩子学会克服困难,提高孩子的自信心。
(4)提升孩子的协调性和灵活性,让孩子在游泳的过程中增强身体控制能力,提高协调能力和灵活性。
四、游泳课程的教学方法和内容1. 教学方法(1)分级教学。
根据孩子的年龄和身体素质,设置不同的教学内容和难度等级。
(2)示范教学。
老师要以身作则,亲自去示范动作,让孩子理解和掌握动作规律。
(3)互动教学。
老师要和孩子进行互动,鼓励孩子积极参与训练,并进行适当的奖励和惩罚。
(4)游戏教学。
在教学中应当加入游戏元素,让孩子在游戏中学会游泳。
2. 教学内容(1)基本技能。
了解游泳的基本技能,包括上浮等动作。
小宝贝怎么教学游泳的方法
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小宝贝怎么教学游泳的方法
教小宝贝学游泳需要有耐心和正确的方法。
以下是一些建议:
1. 提前准备:确保场地安全,有合适的游泳池或泳池儿童浴盆。
选择适当的时间,避开人多的时段。
2. 培养兴趣:先用一些浅水游戏或玩具吸引小宝贝的注意力,让他们对水感兴趣。
可以使用浮球、浮板等辅助道具。
3. 逐步深入水中:开始时,将小宝贝的双脚放入浅水区,逐渐让他们习惯水的触感。
在孩子感到舒适后,可以逐渐深入水中,先让他们站在浅水区练习步行。
4. 手抓练习:让小宝贝抓住你的手指或用浮球辅助练习划水动作。
当他们掌握了正确的手臂划水动作后,可以尝试自己在水中划水。
5. 呼吸练习:教导小宝贝学会正确的呼吸方法,教他们在水面上换气。
可用吹泡泡或吸水游戏来练习呼吸控制。
6. 辅助用具:根据小宝贝的年龄和自信心,可以使用浮板、救生圈等辅助工具来给予一定的安全保障。
7. 游戏练习:逐渐增加游戏的难度,例如让小宝贝追逐玩具,游到指定的地点
等,以增强他们的游泳技能和水性。
8. 安全意识:教导小宝贝水下视觉,如何正确使用泳圈或救生衣等救生装备,并在水中保持安全。
请记住,每个小宝贝的学习进度都不同,要根据他们的能力和兴趣来调整教学方法,确保安全和乐趣兼顾。
并且,在教学过程中,保持积极的态度,鼓励和赞扬孩子的努力和进步。
学习游泳教导孩子们基本的游泳技巧
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学习游泳教导孩子们基本的游泳技巧游泳是一项有益健康、有趣的运动,对于孩子们来说尤为重要。
学会游泳不仅可以提高孩子的体能和水性,还能增强他们的自信心和安全意识。
在教导孩子学习游泳的过程中,我们需要注重技巧的教授和安全的保障。
本文将针对孩子学习游泳的基本技巧进行讨论。
一、熟悉水域孩子刚开始接触游泳时,首先要熟悉水域。
可以选择一个安全、浅水的环境,例如儿童游泳池或者浅水区域。
让孩子轻轻地踏进水中,让其感受水的温度和浮力,培养对水的适应感。
二、呼吸练习在学习游泳的过程中,呼吸是至关重要的一环。
教导孩子正确的呼吸技巧可以提高游泳效果。
首先,让孩子站在水中,将脸埋于水中呼气再抬起头部吸气。
逐步引导孩子学会在游泳过程中正确地控制呼吸。
三、浮力掌握正确掌握浮力是游泳的基础。
可以通过让孩子学习踩水和漂浮的动作来提高他们的浮力。
教导孩子学习踩水时,要注意保持身体的平衡和姿势的正确。
当孩子能够熟练地踩水时,再逐步引导他们学会背部浮起、俯卧浮起等不同姿势的漂浮。
四、划水动作划水是游泳的关键动作,也是孩子们需要重点学习的技能之一。
在教导孩子划水时,可以采用以下步骤:1. 蛙泳划水动作:教导孩子双臂推开水,并配合蛙腿的蹬水动作;2. 自由泳划水动作:教导孩子交替划水,双臂分别从头部经过伸直推开水面,再收回;3. 仰泳划水动作:教导孩子双臂向外划开水面,再收回至身体两侧。
通过反复的练习,孩子们会逐渐掌握这些划水动作。
五、安全意识培养除了技术的教授,我们还应该注重孩子们的安全意识。
教导孩子们游泳时要与他人保持适当的距离、不易疲劳时及时休息、遇到紧急情况时如何自救等。
总结通过以上五个方面的训练和指导,可以帮助孩子们学习游泳并提高游泳技巧。
然而,需要注意的是,每个孩子的学习进度和能力不同,教学过程中需根据孩子个体的实际情况进行调整。
此外,应确保在孩子学习游泳时的安全措施,例如安排专业教练的指导、穿戴合适的泳衣及浮具等。
只有在安全、愉快的环境下,孩子们才能更好地掌握游泳技巧,并从中受益。
幼儿园探水之旅:儿童游泳入门教学案例分享
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幼儿园探水之旅:儿童游泳入门教学案例共享在幼儿园教育中,游泳教学作为一项重要的课程之一,对于儿童的健康成长和全面发展至关重要。
在这篇文章中,我们将共享一些幼儿园儿童游泳入门教学的案例,帮助家长和教师更好地了解如何有效地进行儿童游泳教学。
一、游泳前的准备工作在开始教学之前,需要做好充分的准备工作。
首先是对游泳池的安全检查,确保水质和环境符合卫生标准,消防设施完备,以及有专业的救生员在场。
其次是对孩子们的身体状况进行评估,了解每个孩子的游泳能力和水性,以便制定个性化的教学计划。
二、游泳教学的方法在教学过程中,需要采用多种方法来教授儿童游泳技能。
可以利用游戏的形式来引起孩子们的兴趣,同时通过模仿动作和示范教学的方式来让他们更好地理解和掌握游泳姿势和动作。
可以结合音乐和歌曲来增加教学的趣味性,激发孩子们学习的积极性。
三、注意事项和安全指导在教学的过程中,需要时刻关注孩子们的安全和健康。
教师和教练们应该对孩子们进行安全指导,教会他们如何正确使用救生设备,以及在紧急情况下如何自救和求救。
需要建立起良好的纪律和秩序,让孩子们能够遵守游泳池的规定和教练的指导。
四、家长的参与和配合家长是孩子们学习游泳的重要支持者和参与者。
他们可以在课后与孩子们一起进行游泳练习,加强和巩固教学内容。
家长们也需要给予孩子们足够的鼓励和支持,让他们在学习游泳的过程中不断克服困难,提高自信心。
五、总结与展望通过以上的教学案例共享,相信大家对幼儿园儿童游泳入门教学有了更深入的了解。
在未来的教学实践中,我们应该继续探索创新的教学方法,不断提高教学质量,让更多的孩子能够安全、快乐地学会游泳,享受水中的乐趣。
以上就是本次文章的内容,希望可以对你有所启发和帮助。
如果有任何问题或需要进一步的交流,欢迎随时与我联系。
祝教学顺利,孩子们健康快乐成长!幼儿园儿童游泳入门教学案例共享六、注重个性化教学在幼儿园儿童游泳入门教学中,每个孩子的水性和学习能力都是不同的,因此需要注重个性化教学。
幼儿游泳技巧讲解

幼儿游泳技巧讲解游泳是一项对健康和身体发育十分有益的运动,而幼儿游泳更是在孩子的早期发展中起着重要的作用。
通过游泳,幼儿可以提高身体素质和协调能力,增强肺活量,还可以培养孩子的勇敢和自信心。
本文将为您详细介绍几种适合幼儿的游泳技巧。
技巧一:水中平衡姿势幼儿的水中平衡姿势是游泳的基础,只有保持正确的平衡姿势,孩子才能更好地学习游泳。
在幼儿学习游泳的初期,可采取以下步骤帮助幼儿保持水中平衡姿势:1. 让幼儿首先练习站立在水中,脚跟要紧贴于池底或浮板上。
2. 引导幼儿将手臂向前伸直,同时将上半身的重心向前倾斜。
3. 提醒幼儿要放松颈部和肩膀,使头部稍微后仰。
4. 鼓励幼儿向前伸展双腿,并保持身体的平衡。
5. 帮助幼儿感受到自己在水中的平衡状态,并鼓励他们放松身体,逐渐提高在水中停留的时间。
技巧二:划臂动作划臂是幼儿学习游泳中的重要环节,正确的划臂动作可以提高游泳的速度和稳定性。
以下是幼儿学习划臂的步骤:1. 让幼儿准备好,站在水中,将手臂伸直放在水面上。
2. 引导幼儿将手臂分别向两侧伸展,手掌应该稍微朝下。
3. 告诉幼儿要用手臂的力量将水向两侧推开。
4. 引导幼儿将手臂沿着身体的两侧划过水面,直到手臂伸直。
5. 教导幼儿注意手臂在划过水面时要保持放松,并提醒他们将手臂尽量延长。
6. 鼓励幼儿多次重复练习划臂动作,直到能够熟练掌握。
技巧三:踢腿动作踢腿是幼儿游泳的另一个重要技巧,正确的踢腿动作可以提供推动力,并帮助孩子在水中保持平衡。
以下是幼儿学习踢腿的步骤:1. 让幼儿躺在水面上,双臂伸直放在身体两侧。
2. 引导幼儿将双腿尽量伸直,脚尖朝下。
3. 教导幼儿用腿部的力量做出踢腿动作,脚掌在水中应该保持挺直。
4. 引导幼儿双腿交替蹬出,并要求他们注意力量的均匀分配。
5. 鼓励幼儿在踢腿的同时保持平衡,并提醒他们注意保持身体的水平。
6. 反复让幼儿练习踢腿动作,直到掌握正确的技巧为止。
技巧四:呼吸控制呼吸在游泳中十分重要,幼儿需要学会正确地控制呼吸,以确保游泳的顺利进行。
游泳技巧课程设计初步学习小学生游泳技巧
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游泳技巧课程设计初步学习小学生游泳技巧游泳是一项有益身心健康的运动,对小学生的成长和全面发展具有重要意义。
因此,为了帮助小学生掌握游泳技巧,我们设计了一套初步学习小学生游泳技巧的课程。
本课程旨在培养小学生对水的适应能力、游泳技巧和自我保护意识,同时也注重培养他们的团队合作意识和对水上活动的热爱。
一、课程目标本课程的主要目标是使小学生能够熟练掌握游泳的基本技巧,包括浮、潜、划、踢等。
同时,培养小学生对水的适应能力和自我保护意识,提高他们的身体素质和协调能力。
二、课程内容1.适应水环境在课程的开始阶段,我们将帮助小学生适应水的环境。
通过游戏和互动活动,让他们放松身心,减少对水的恐惧感,培养积极的游泳态度。
2.浮水与潜水技巧在掌握适应水环境后,我们将教授小学生如何浮水和潜水。
通过示范和引导,教会他们正确的身体姿势和呼吸方法,让他们能够在水中保持平衡和浮力。
3.划水与腿踢技巧接下来,我们将教授小学生划水和腿踢的技巧。
通过模仿和练习,他们将学会正确的划水动作和腿踢频率,使身体能够有力地向前推进。
4.自我保护意识与救生知识除了基本的游泳技巧,我们也将重点培养小学生的自我保护意识和救生知识。
教授他们如何正确使用救生圈,应急呼救技巧以及如何安全离开危险水域等,以提高他们在水中的安全意识。
三、课程安排1.预热活动(10分钟)在每节课开始前,进行一些热身活动,如拉伸运动和基本身体训练,以准备小学生进行水中训练。
2.技巧训练(40分钟)根据课程内容,进行技巧训练。
配备专业的游泳教练,引导小学生逐步学习和掌握不同的游泳技巧,注重练习的质量和正确动作的培养。
3.游戏与应用(30分钟)在技巧训练后,通过游戏和趣味活动,让小学生能够将所学的游泳技巧应用到实际场景中,并在游戏中培养他们的团队合作意识和竞争意识。
4.总结与评估(10分钟)每节课结束前,进行总结和评估。
教练将通过观察和指导,评估小学生的学习效果,并对下节课进行有针对性的调整和安排。
少儿游泳初学教学方法初探
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小学生游泳初学教学方法摘要:大家都知道,游泳运动能促进少年儿童的身体全面发展,增强体质;因此,很多父母都希望自己的子女早日学会游泳。
但是,游泳教学是一比较复杂的教学过程,而社会上教学方法参差不齐,让许多家长们望而却步。
在此,笔者通过担任游泳教练员,再结合自己专业技术与理论知识,对少年儿童游泳初学者教学方法作出初步探讨。
关健词:教学方法少儿游泳1、研究目的随着群众消费水平不断提高和锻炼健身意识的增强。
各游泳场在署假都举办各种形式游泳学习班,从而推动了游泳运动的发展,但游泳教学又是一个较为复习的过程,安全问题、卫生条件、师资力量都必须考虑的问题,其中又以教学为关键环节;在游泳教学过程中少年儿童的学习心理、学习目的、学习兴趣、掌握技能能力等方面都较成年人有所差异,所以对少年儿童初学者教学方法手段、教学策略等要区别对待。
2、研究对象2.1 2007年东莞市横沥镇安娜花园游泳场培训班少年儿童成员。
2.2 研究方法2.2.1 调查法通过与具有多年丰富游泳教练员、老师讨论,结合自己的教学经验,对少年儿童初学者的教学方法进行分析探讨。
2.2.2 文献资料法通过查阅文献资料,了解高水平的美、澳、日国家教学内容和教学方法与我国不同之处,实论文。
3、我国游泳教学法与其它国家之比较3.1我国常规游泳教学法(表1)第一阶段第二阶段下池(水)岸上脚、手模仿练习水中行走分段练习呼吸练习先蹬腿部技术动作、再学手臂动作抱膝浮体完整配合俯游展体漂浮、蹬地滑行技术改进竞技教学3.2美国游泳教学方法(表2)第一阶段第二阶段直立漂浮俯浮、蹬池底、俯浮仰浮打水和划水动作摇橹式划水套上潜水用的呼吸管、练习呼吸初步学习仰泳水中呼吸练习仰泳游泳3.3澳大利亚游泳教学法(表3)第一阶段第二阶段第三阶段第四阶段安全下水身体划入水中站池边出发站池边出发全身没入水中由仰浮到站立保持身体直立绷直脚向摇橹式水中睁眼摇橹式划水将头抬出水面救生法练习划水前进水中吐气身体直立水中做摇橹式划水潜泳练习双膝收至胸被他人救助自救游泳姿势前,头露出手抓木棒或衣服被他人救助时的游泳练习水面着被救助者牵拉滑行捡水下沉积物着装游泳身背浮具漂浮30S左右利用简易泡沫浮具游由俯浮到站立无辅助水中行3米安全起水3.4日本游泳教学法(表4)第一阶段第二阶段第三阶段学习洗淋浴的方法二人一组俯浮扶板打水坐池边打水模仿“不倒翁”式漂浮打自由泳腿练习入水方法俯浮仰浮打水水中步行仰浮蛙泳腿脸没入水中浮体站立海豚腿睁眼练习水中跳跃自由泳蛙泳划手吐气练习水中蹬池底低头自由泳玩水游戏水中蹬池壁配合完整动作初步呼吸初步自由泳、蛙泳水中游戏初步侧泳和蝶泳站立水中、出发、完全游泳理论与技术游泳学习中初学者容易受环境的影响而出现各种不同的心理障碍,这些障碍的形成往往直接影响到学习,及把握游泳技能,只要障碍是,对水有恐惧感,怕水心理严重,缺少信心,这就要求教师讲明游泳运动的意义,讲授技术原理、水的特性及游泳的健身价值和社会价值,让他们对游泳产生间接的认识,使心理障碍经过认真引导得到调节、控制,直接消除。
初学者小朋友学习游泳教案
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初学者小朋友学习游泳教案教案标题:初学者小朋友学习游泳教案教学目标:1. 了解游泳的基本概念和技巧。
2. 学会正确的呼吸和浮水姿势。
3. 提高水性和游泳技能,培养自信心。
4. 掌握基本的自救技能和安全意识。
教学准备:1. 游泳池或适合儿童学习游泳的水域。
2. 游泳教具(浮板、泳圈等)。
3. 教学材料(图片、视频等)。
4. 教练或教师。
教学步骤:引入活动:1. 与学生互动,了解他们对游泳的认知和兴趣。
2. 介绍游泳的好处和重要性,激发学生学习游泳的积极性。
技巧讲解:1. 介绍正确的呼吸技巧:先深吸一口气,然后将脸埋入水中,慢慢将气息呼出。
2. 介绍浮水姿势:躺在水面上,身体放松,保持平衡。
3. 介绍划水姿势:手臂伸直向前伸展,手掌朝下,腿部做踢水动作。
示范演示:1. 教师或教练进行示范,展示正确的呼吸和浮水姿势。
2. 引导学生模仿示范动作,进行练习。
练习活动:1. 初级浮水练习:学生使用浮板或泳圈,在浅水区进行浮水练习,感受身体在水中的平衡。
2. 呼吸练习:学生在教师或教练的指导下,进行呼吸练习,逐步掌握正确的呼吸技巧。
3. 划水练习:学生进行划水练习,先使用浮板辅助,逐渐减少辅助,提高划水技巧。
游戏活动:1. 水中游戏:设计一些水中游戏,如接水球、潜水等,增加学生的兴趣和乐趣。
2. 小组竞赛:分成小组进行比赛,增加互动和合作。
安全教育:1. 强调水上安全意识:不在没有教练或成人的情况下进入水中,不随意靠近深水区等。
2. 自救技能:教授学生一些基本的自救技能,如漂浮、翻滚、抓住救生圈等。
总结反思:1. 回顾学生的学习情况,与学生分享他们的进步和成就。
2. 鼓励学生继续坚持学习,提出下一阶段的学习目标。
以上是一个初学者小朋友学习游泳的教案,根据学生的实际情况和水域条件,可以进行适当的调整和改进。
教案的关键是在保证学生安全的前提下,通过引入活动、技巧讲解、示范演示、练习活动、游戏活动、安全教育以及总结反思等环节,帮助学生逐步掌握游泳的基本技能和安全意识。
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小学生游泳初学教学方法
摘要:大家都知道,游泳运动能促进少年儿童的身体全面发展,增强体质;因此,很多父母都希望自己的子女早日学会游泳。
但是,游泳教学是一比较复杂的教学过程,而社会上教学方法参差不齐,让许多家长们望而却步。
在此,笔者通过担任游泳教练员,再结合自己专业技术与理论知识,对少年儿童游泳初学者教学方法作出初步探讨。
关健词:教学方法少儿游泳
1、研究目的
随着群众消费水平不断提高和锻炼健身意识的增强。
各游泳场在署假都举办各种形式游泳学习班,从而推动了游泳运动的发展,但游泳教学又是一个较为复习的过程,安全问题、卫生条件、师资力量都必须考虑的问题,其中又以教学为关键环节;在游泳教学过程中少年儿童的学习心理、学习目的、学习兴趣、掌握技能能力等方面都较成年人有所差异,所以对少年儿童初学者教学方法手段、教学策略等要区别对待。
2、研究对象
2.1 2007年东莞市横沥镇安娜花园游泳场培训班少年儿童成员。
2.2 研究方法
2.2.1 调查法
通过与具有多年丰富游泳教练员、老师讨论,结合自己的教学经验,对少年儿童初学者的教学方法进行分析探讨。
2.2.2 文献资料法
通过查阅文献资料,了解高水平的美、澳、日国家教学内容和教学方法与我国不同之处,实论文。
3、我国游泳教学法与其它国家之比较
3.1我国常规游泳教学法(表1)
第一阶段第二阶段
下池(水)岸上脚、手模仿练习
水中行走分段练习
呼吸练习先蹬腿部技术动作、再学手臂动作
抱膝浮体完整配合
俯游展体漂浮、蹬地滑行技术改进
竞技教学
3.2美国游泳教学方法(表2)
第一阶段第二阶段
直立漂浮俯浮、蹬池底、俯浮
仰浮打水和划水动作
摇橹式划水套上潜水用的呼吸管、练习呼吸
初步学习仰泳水中呼吸练习
仰泳游泳
3.3澳大利亚游泳教学法(表3)
第一阶段第二阶段第三阶段第四阶段
安全下水身体划入水中站池边出发站池边出发
全身没入水中由仰浮到站立保持身体直立绷直脚向摇橹式
水中睁眼摇橹式划水将头抬出水面救生法练习划水前进
水中吐气身体直立水中做摇橹式划水潜泳练习双膝收至胸
被他人救助自救游泳姿势前,头露出
手抓木棒或衣服被他人救助时的游泳练习水面着
被救助者牵拉滑行捡水下沉积物着装游泳
身背浮具漂浮30S左右利用简易泡沫浮具游
由俯浮到站立
无辅助水中行3米
安全起水
3.4日本游泳教学法(表4)
第一阶段第二阶段第三阶段
学习洗淋浴的方法二人一组俯浮扶板打水
坐池边打水模仿“不倒翁”式漂浮打自由泳腿
练习入水方法俯浮仰浮打水
水中步行仰浮蛙泳腿
脸没入水中浮体站立海豚腿
睁眼练习水中跳跃自由泳蛙泳划手
吐气练习水中蹬池底低头自由泳
玩水游戏水中蹬池壁配合完整动作
初步呼吸初步自由泳、蛙泳
水中游戏初步侧泳和蝶泳站立
水中、出发、完全游泳理论与技术游泳学习中初学者容易受环境的影响而出现各种不同的心理障碍,这些障碍的形成往往直接影响到学习,及把握游泳技能,只要障碍是,对水有恐惧感,怕水心理严重,缺少信心,这就要求教师讲明游泳运动的意义,讲授技术原理、水的特性及游泳的健身价值和社会价值,让他们对游泳产生间接的认识,使心理障碍经过认真引导得到调节、控制,直接消除。
教师一个眼神,一个微笑、一个动作都是给他们一个暗示和鼓励。
使他们更有信心学习游泳,呼吸操让学生把握呼吸-----闭气-----吸气的正确方法和节奏及时消除怕水心理,增强自信心,顺利完成教学任务。
4、四国家的游泳教学法同异分析
4.1 同:
4.1.1 都是根据少年儿童的身心特点,循序渐进。
4.1.2 通过游戏与心理诱导的教学手段,清除了初学者对水环境陌生的恐惧心理,搔住少年儿童爱玩耍的心理,调动其积极性,使其喜欢游泳。
4.1.3 人住少年儿童好动顽皮心理,接受新事物能力强的特点,对游泳技术动作进行分阶段模仿教学。
4.2 异:
4.2.1 我们国家最大的特点是:以学习和提高竞技游泳技术为教学中心,忽略了“生存技能”的培养。
具体地讲有下面几个不同点:(1)为了让学生尽早学会竞技技术,在初学阶段立刻让学生在水中做俯浮。
(2)适应水性阶段课时太短,手段贫乏。
适应水性的第一步就是呼吸练习,由于运动环境突然改变,加上人体在水中受到水压、浮力的作用,初学者很难一下学会呼吸技术。
(3)适应水性阶段中的教学内容、手段太单调、而且在实际教学中,许多教师为了完成教学任务和进度,不得不在本身就很短的课时里再压缩时间和内容,甚至在第一节课就开始让初学者学习竞技技术,如蛙泳和自由泳的学习。
(4)考核通过以游到一段距离为止,这就算是考核通过。
(5)目前为止尚未涉及到着装游泳这一教学内容。
(6)教学中始终没有安排摇橹式划水技术的学习。
如此技术却是一种非常重要的
基本技术。
也是澳、美成为游泳强国的奥秘之一。
美国从直立水中漂浮着手教学,即不使人突然改变体姿,不给初学者带来“恐水感”,对意外落水中时自救能力的培养有直接作力。
美国游泳教学中“呼吸技术”的练习安排得很晚。
也就是说美国的教学法是先学自救的本领,再学竞技游泳技术,美国是将“生存技能”的培养作为教学的要要问题。
4.2.2 澳大利亚同美国一样,十分重视学生在水中自人保护能的培养,如从教学法一开始就有自救游泳技术学习,重视游泳救生法和潜水学习,让学生尽早学会如何自救、救助溺水者及学会在被他人救助时如何配合救生员的水中托带;另外,澳大利亚同美国一样重视摇橹式划水技术的学习,此划水动作在每一个教学阶段均有不同的学习内容,因为,此技术对自救游泳技术的掌握、对自我水中平衡和对水感的培养以及对竞技游泳技术增大我力推进力均有十分重要的作用。
4.2.3 日本教学特点与我国的差异不是十分大,不同点是:第一,前者侧重于在快乐中学游泳,在“玩水”中练游泳;第二,教学内容中的安全游泳理论和技术是指着装游泳技术的学习,日本文部省从1994年起将着装游泳定为全国大、中、小学游泳课的必修课内容,日本教学也同样十分重视培养学生掌握好当人体要意外落入水中时如何自救的本领。
5、结论与建议
通过对中、美、澳、日四国的游泳教学方法的分析比较,使我们认识到我们教学中所忽略的问题却正是其他三果所重视的问题。
因此,我们在传统教学观念上要有改变,不能再以竞技游泳教学为中心,而应当重视“安全游泳”、“自救游泳”、“自救他人的游泳”及“快乐游泳”的教学。
对于少年、儿童不是单一的学习技术,而且要利用其爱玩耍的心理特点,采取游戏的方式进行诱导性的学习。
对于少年儿童学员抓住学习能力强的特点,减少分解练习内容,多采取完整教学法。
但由于少年儿童顽皮、好动,在教学中要加强管理以免出现教学事故。
1)加强对学生在水中自我安全保护能力的培养,从游泳初学者起自始至终贯穿“自救游泳”
技能的培养。
例如安排着装游泳教学,可让学生体会在意外落入水中后,如何冷静地采用
“自救游泳技术”安全游泳。
2)在游泳初学阶段就开始对学生进行“救生法”基本技能的培养。
如让学生懂得如何准确地向溺水者抛掷木棒、绳索等救生用具。
3)在学习“救生法”的基本技能的同时,还要让学生体验、学会懂得溺水者在被救生员救助过程中如何配合救生员的牵拉动作和水中拖带动作。
4)应重视加强潜泳练习,增加水下捡物品的教学内容,对实用游泳和水中救护能力的培养有重要意义。
5)重视学生在“玩水”中学习游泳,如睁眼练习,水中捡石头,等等……
6)考核内容应增加三项:第一、自救游泳练习、如着装游泳漂浮、游动、脱衣等能力;第二、接生能力即具有救溺水者的能力;第三、被他人救助时的配合能力。
参考文献
1.高等学校体育专业教材《游泳》北京:高等教育出版社1999
2.财团法人、日本联盟编新游泳制导教本
3.陈永欣、李辉:不同年龄初学者教学方法与策略的分析游泳季项2005.3
4.叶建深:对少年儿童进行游泳基础训练的体会游泳季项1990.。