头脑风暴法又称智力激励法

头脑风暴法又称智力激励法，头脑风暴(Brainstorming)指一群人（或小组）围绕一个特定的兴趣或领域，进行创新或改善，产生新点子，提出新办法。

它是由美国奥斯提出的一种激发集体智慧产生和提出创新设想的思维方法。

一、怎样才能为这样的头脑风暴创造一个良好的环境呢？
奥斯本提出了成功的头脑风暴所需要的两个主要规则：（1）延迟判断；（2）达到数量。

延迟判断减少了团队成员的社交压力——没有人会因为提出一个疯狂的想法而受到谴责。

团队通过头脑风暴提出大量的想法，提高了团队创意产出，并更容易提出创造性的解决方案。

与独立工作的个人相比，团队的头脑风暴可能对产生全新的原创想法不太有用。

然而，头脑风暴对于创新过程的价值不仅仅体现在提出新想法上，头脑风暴的目的是让你在短时间内得到大量的想法、潜在的解决方案，而不是解决方案本身。

得出最终的解决方案需要进行大量的工作。

LUNAR设计的工程副总裁Art Sandoval说：“头脑风暴可以让你快速找到可能的解决方案的范围，以便进行后续研究，但是好的解决方案就像健身，你在健身房投入的时间是无法做假的。

”
头脑风暴法，应遵守如下原则：
1、明确问题。

我们要明确清楚已经存在的问题和状况，而混乱和焦虑往往都是由问题不明确所造成的。

2、记录想法。

我们从不缺乏想法，但是我们缺乏好的想法。

我们每个人每天都会有很多新奇的想法，尤其是晚上。

所以我们应该在床头放上笔和本，当我们突然有想法时，就随时写下来。

3、在团队中举行头脑风暴。

这是一个思维交流和碰撞的好机会，当我们跟小伙伴们讨论问题时，我们最好用录音机把讨论过程记录下来。

不管是什么想法，写到纸上钉在墙上。

每隔15分钟，每个团队轮流分享一个解决方案。

然后，在最后15分钟里，查看所有的讨论和问题列表，你会发现很多问题。

4、一个人的头脑风暴。

这里提到的头脑风暴(mindstorming)是指个人独立的思考和问题解决过程。

选择五个你钦佩的人，把你觉得他们对你目前的问题的看法写下来，然后再进行思考。

5、专研问题。

尽可能深入地专研问题，从各个角度来看问题。

比如你可以选择一个论据，然后从不同角度开始分析：①自身角度；②对手角度；③中立角度。

不要试图去判断对错或争论高下，而要静下心来去发现问题与不同。

6、休息一下。

当你有了大致的想法和纲要时，就可以停下来休息一下，去做一些完全不一样的事情。

灵感总是在不经意间闪现，比如洗澡或锻炼的时候。

7、保持运动。

如果可以的话，尽量把你们的头脑风暴会议放在室外或是边走路边开会，让血液燃烧起来！亚里士多德就因其在教学和头脑风暴时的暴走，而被称为“逍遥学派哲学家”。

捕捉每一个想法，不管它当下有用与否。

带着你的录音机、索引卡、便利贴、思维导图、故事大纲或手绘图片等，上路吧！
8、疯狂思考。

你应该放手让自己疯狂一把！不要去管这个想法是否很傻或是非常不可能，只管跟随着思维的脚步去自由飞翔。

很多问题不是没有答案，而是因为你不敢去想。

9、忽略内心的质疑。

当我们遇到问题时，内心深处总会有一个声音告诉我们“这个想法不好，这个事情行不通”。

正是这个声音阻碍了创作者的脚步。

它永远不会停止，你要知道这不是“它”的工作，它的工作就是质疑和批评。

你必须要学会辨别，去倾听内心深处那个好的声音，那个年轻的、充满活力的、敢想敢做的、更具创造力的声音。

10、改造你所看的故事。

对于每一部你看的电影或每一本你读的书，你都可以从三个不同的方面去重新思考，比如它的开头不是这样的，或者是故事发生的别的地方。

然后在影片或故事的结尾处，我们也可以假想三种不同的结局，悲剧、喜剧或是开放式结局，我们甚至能重新给它编一个结局。

三、如何做一场高质量的头脑风暴？
1、明确议题。

定义问题可能比寻找解决方案更难，提前做好准备，明确目标，提前准备背景材料。

2、确定人员。

10人左右为宜，1名主持人，1名记录员，8名风暴
员。

3、规定纪律。

明确纪律才能有更有效的产出，一些最佳实践为：
禁止辩论：不要对别人的想法进行判断和评价，也不要进行自我批评，拒绝演变为辩论会。

主张独立思考，禁止私下交流，干扰别人思维。

禁止一言堂：应该打压强势的风暴员（一般是老板），更禁止老板先确定方向，大家按照老板的方向往下走，风暴员之间一律平等。

禁止自说自话：不鼓励“只管自己的想法，不从其他风暴员的想法上展开”，这样就失去的集体讨论的意义，非常鼓励在他人的设想上展开。

不要自我限制：跳出条条框框，例如：“这样的话实现成本太
高”。

4、追求数量。

头脑风暴的目的是获得尽可能多的点子，追求数量是其首要目的，在最短的时间内加紧思考，加快产出。

产生的想法越多，创造性设想的概率越大。

5、掌握时间。

一般来说，极限头脑风暴在30-45分钟左右为宜，时间太短难以畅所欲言，时间太长容易精神疲劳。

如果超出1个小时，建议拆分成几个专题风暴。

6、最佳实践步骤。

1名主持人，1名记录员，N名风暴员，希望每人产出M个点子准备N张纸，每张纸M*N个格子，每名风暴员一张纸主持人宣布启动风暴，5分钟内，每名风暴员需要在纸上产出M个点子：5分钟时间到，主持人宣布
风暴员将自己产出的M个点子传递给下一个风暴员，每个风暴员会拿到其他人写的M个点子，启动第二轮5分钟风暴，这一轮风暴需要在前人M个点子上扩展，延伸出新的M个点子以此类推，经过N轮风暴，每张纸上都写满了M*N 个点子（故，共N*N*M个点子），这些点子都由这张纸的第一名风暴员的M 个点子延伸而来记录员总结。

四、一个人该如何进行头脑风暴呢？
从不同的角度来进行有创造力的思考，询问一些直接问题，来帮助你思考；
操作程序如下：
第一步，确定目标A (椅子)。

第二步，随意挑选与椅子风马牛不相及的事物B作刺激物。

第三步，列举事物B所有属性。

第四步。

以A为焦点，强制性地把B的所有属性与A联系起来产生强制联想。

联想的结果有的可能很荒唐，有的则有一定价值。

如果均不令人满意，还可以就其中一种属性，产生进一步的联想。