【规划你的工作】乔布斯教你把握职场伴侣的安全距离
你必须寻得所爱－乔布斯2005年斯坦福演讲全文
你必须寻得所爱－乔布斯2005年斯坦福演讲全文导语：这个演讲非常有名，简洁、真实、到位（只讲了三个自己的亲身故事），是难得的坦诚之作。
时间是2005年，当时他已被诊断患了癌症。
演讲全文今天，很荣幸来到各位从世界上最好的学校之一毕业的毕业典礼上。
我从来没从大学毕业过，说实话，这是我离大学毕业最近的一刻。
今天，我只说三个故事，不谈大道理，三个故事就好。
第一个故事，是关于人生中的点点滴滴如何串连在一起。
我在里德学院（Reed College）待了六个月就办休学了。
到我退学前，一共休学了十八个月。
那么，我为什么休学？这得从我出生前讲起。
我的亲生母亲当时是个研究生，年轻未婚妈妈，她决定让别人收养我。
她强烈觉得应该让有大学毕业的人收养我，所以我出生时，她就准备让我被一对律师夫妇收养。
但是这对夫妻到了最后一刻反悔了，他们想收养女孩。
所以在等待收养名单上的一对夫妻，我的养父母，在一天半夜里接到一通电话，问他们“有一名意外出生的男孩，你们要认养他吗？”而他们的回答是“当然要”。
后来，我的生母发现，我现在的妈妈从来没有大学毕业，我现在的爸爸则连高中毕业也没有。
她拒绝在认养文件上做最后签字。
直到几个月后，我的养父母保证将来一定会让我上大学，她的态度才软化。
十七年后，我上大学了。
但是当时我无知地选了一所学费几乎跟史丹佛一样贵的大学，我那工人阶级的父母将所有积蓄都花在我的学费上。
六个月后，我看不出念这个书的价值何在。
那时候，我不知道这辈子要干什么，也不知道念大学能对我有什么帮助，只知道我为了念这个书，花光了我父母这辈子的所有积蓄，所以我决定休学，相信船到桥头自然直。
当时这个决定看来相当可怕，可是现在看来，那是我这辈子做过最好的决定之一。
当我休学之后，我再也不用上我没兴趣的必修课，把时间拿去听那些我有兴趣的课。
这一点也不浪漫。
我没有宿舍，所以我睡在友人家里的地板上，靠着回收可乐空罐的退费五分钱买吃的，每个星期天晚上得走七哩的路绕过大半个镇去印度教的Hare Krishna神庙吃顿好料，我喜欢Hare Krishna神庙的好料。
乔布斯的职业生涯规划
乔布斯的职业生涯规划乔布斯个人职业生涯—七大处事原则原则一：做你喜爱做的事情乔布斯曾经说过：“唯有有热情的人才能够改变世界!”他认为人生很短暂，我们并不应该为别人的梦想而活，因此千万不要为那些无法帮助你取得成功的人卖命。
原则二：眼光要放长远乔布斯的过人之处之一便是在个人职业规划和企业经营中具备长远的眼光。
他当年将百事公司总裁约翰-斯库莱(John Sculley)挖来苹果担任首席执行官之前曾经询问后者这样一个问题：“你是愿意一辈子卖这种甜味的汽水还是做些别的事情改变世界?”原则三：广纳贤才，融会贯通乔布斯曾经说过创造力便是将各种事物从内部关联起来以发挥出惊人的作用。
他常说只有富有生活经验的人才能发现常人发现不了的事物，当年Mac电脑的问世便是集中了艺术、诗句、历史以及计算机技术等多个领域和人才之力才得以完成。
原则四：简单至上在苹果公司内部，朴素简单是“至高无上”的原则，任何可能有碍于用户使用习惯的设置都会被公司消除。
这就是为什么iPad表面只单独设置了一个案件，而iPhone也并未配备内嵌式键盘。
原则五：获取不同方面的经验乔布斯一生中创造出了许多项技术和产品的创新项目，与此同时他在客户服务方面也获得了很多经验，而这也是乔布斯难以被别人彻底超越的优势之一。
原则六：善于传播消息好的创意和杰出的表达能力总是相辅相成的。
乔布斯堪称全世界“最会讲故事的人”，不同于一般人只是单纯的叙述，乔布斯除了是一位优秀的“推销员”以外，更是“教育家”、“激励者”和“娱乐明星”。
原则七：“出售”梦想正因为准确的抓住了客户们的心思，乔布斯才得以取得如此巨大的成功。
想想如何帮助你的客户实现梦想，你便会取得成功。
在乔布斯治下，苹果的产品推出过程就好似打棒球。
乔布斯不可能每次都击出全垒打，但与大多数CEO相比，他能够保证在自己进行攻击时，垒上比对手有更多的队员。
这就是乔布斯的高明之处。
然而，很多长期追踪苹果公司的观察人士恰恰忽略了这一点。
苹果CEO乔布斯用人的9法则(职场经验)
苹果CEO乔布斯用人的9法则(职场经验)法则一：网罗一流人才乔布斯说，他花了半辈子时间才充分意识到人才的价值。
他在最近一次讲话中说：“我过去常常认为一位出色的人才能顶两名平庸的员工，现在我认为能顶50名。
”由于苹果公司需要有创意的人才，所以乔布斯说，他大约把四分之一的时间用于招募人才。
高级管理人员往往能更有效地向人才介绍本公司的远景目标。
而对于新成立的富有活力的公司来说，其创建者通常在挑选职员时十分仔细，老板亲临招聘现场，则可使求职者以最快速度了解与适应公司的文化氛围和环境。
法则二：一切要尽在掌控在乔布斯的哲学里，苹果始终是，也必须是一家能“全盘掌控”的公司。
从硬件到软件，从设计到功能，从操作系统到应用软件，苹果的产品全部由自己打造，我们随时可以改变，创新每天都在发生，我们关注产品中的每一项技术，只有这样，每一项创新才能顺利的变为产品。
苹果的创新就在于我们能够掌握每一个零件。
法则三：没有B计划对于乔布斯来说：只有A计划，在进入一个新的领域时，只倾注全力打造一款产品或服务，没有备选方案，没有退路。
这样才能将最好的创意、技术、设计倾注到一款产品上。
如iPod、iPhone莫不如此。
巴菲特和他的财富人生法则四：追求残忍的完美曾经有过这样的报道：新产品的一切工作都已完成，只待发布。
乔布斯仅仅因为一个不起眼的细节(如：还有两颗螺丝暴露在表面)而要求一切推倒重来。
正是这个残忍的标准成就了苹果一个个令人惊叹的产品。
法则五：软件永远是核心技术乔布斯意识到，“对未来的消费类电子产品而言，软件都将是核心技术”。
坚持做操作系统和那些悄无声息的后端软件，比如iTunes。
这样的苹果才不至于像DELL、惠普或索尼那样，因为等待微软最新操作系统的发布而延迟推出硬件产品。
这样的苹果不用看着微软干着急。
而随意修改系统，还可以为iPhone和iPod制作特别的版本。
这也是消费电子巨头索尼在随身听市场不敌苹果的原因。
法则六：谨慎与第三方合作在乔布斯眼里，与其与平庸的公司合作不如不合作，那只会降低苹果的产品的品质。
史蒂夫乔布斯经典名言
史蒂夫乔布斯经典名言关于史蒂夫乔布斯经典名言乔布斯让人们对苹果公司产生了这样的印象，即苹果打动消费者的不是其生产的产品本身，而是这些产品所代表的具体涵义。
下面店铺为大家分享史蒂夫乔布斯经典名言，欢迎大家参考借鉴。
1、领袖和跟风者的区别就在于创新。
2、我认识到：人类擅长制造工具，工具可以提高工作效率，在我看来计算机就是大脑中的自行车，是我们超越自身的工具!3、只有疯狂到认为自己能改变世界的人，才能真正的改变世界。
4、拥有初学者的心态是件了不起的事。
5、请遵从你内心的声音，它们已经知道你想成为样的人。
6、你的时间有限，不要浪费它去重复别人的人生。
7、普通的艺术家模仿别人的作品，伟大的艺术家窃取别人的灵感。
8、在你生命的最初30年中，你养成习惯;在你生命的最后30年中，你的习惯决定了你。
9、我很清楚，唯一使我一直走下去的，就是我做的事情令我无比钟。
你需要去找到你真正所爱的东西，对于工作是如此，对于你的爱人也是如此。
10、时间是有限的，所以不要把时间浪费在走别人的路上。
11、专注和简单一直是我的秘诀之一。
简单可能比复杂更难做到：你必须努力厘清思路，从而使其变得简单。
但最终这是值得的，因为一旦你做到了，便可以创造奇迹。
12、人生中最重要的决定不是你做什么，而是你不做什么。
13、你如果做某件事情，效果非常好，那你就应该尝试一下有意义的事，不要长久地停留在一件事情上，要经常想想下一步应该做什么。
14、不要被教条所限，要听从自己内心的声音，去做自己想做的事。
15、最重要的是，要有遵从你的内心和直觉的，它们可能已知道你想成为一个什么样的人。
16、自由从何而来?从自信来，尔自信则是从自律来!先学会克制自己，用严格的日程表控制，才能在这种自律中不断磨练出自信。
17、你如果出色地完成了某件事，那你应该再做一些其他的精彩事儿。
不要在前一件事上徘徊太久，想想接下来该做什么。
18、你即将一无所有，你没有理由不去跟随你的心。
19、不要让别人的意见淹没了你内心的声音。
【成功走向职场】职场人际需控制的三个距离
职场人际需控制的三个距离人际关系是职场中最为复杂的一环，如何拿捏交往的密度成了职场新人首要注意的事情。
一、与领导保持适当的距离不想天真的想着走“群众路线”而远离领导，和同事打成一片。
有人以为只要认真做事，就能在公司立足。
可是领导可能会觉得你“表现平平”而炒你鱿鱼。
也不可频频在领导眼前晃悠：开会抢坐他旁边，隔三岔五主动汇报工作……这时会受到同事们的鄙视，给领导的感觉也是太爱出风头。
所以离得太远，会被忽略；离得太近，会被伤着。
要保持恰当的一个度，让自己在公司立稳脚跟。
二、与同事保持适当的距离不要和自己最亲密的同事议论对公司或者某人的不满。
职场上，最可能出卖你的那个人，往往就是知晓你秘密最多的“密友”。
要知道，很多时候，同事之间除了合作伙伴关系，还是潜在的竞争对手：当你们目标一致时，同事是你最亲密的战友；当你们利益发生冲突，这种关系就变得摇摇欲坠。
言多必失，在与同事保持安全距离的同时，务必管好自己的嘴。
三、与客户保持适当的距离没有任何显性的或隐性的利益冲突，是成为“朋友”的必要条件之一。
工作中的客户，即使私下相处再好，也是因为利益走到一起的，而且这种利益时常会发生冲突。
所以，客户注定难以成为你真正意义上的朋友。
与客户之间保持适当距离，务必要记住“吃人嘴软，拿人手软”这句话，守住与人交往的心理底线，坚决不做违反原则的事——这是你与客户保持平等对话权利的前提条件。
深圳人才网在职场中要时刻警惕自己的角色，遵守职场中的游戏规则。
而且在面对公司利益时，要站在大局的角度去考虑问题，必要时学会适当的忍耐和包容。
与领导、同事和客户都要保持适当距离，不搞小团体，同时要学会尊重别人。
职场就是将实话进化成职话尽管所有的人力资源经理在制定员工守则时都会写上诚实的字眼，但却没有一个HR会在入职教育时对员工说，要说实话。
HR不是公安，职场飘久的老鸟比谁都清楚，职场终归是一个利益场，公司利益、部门利益、个人利益交割在一起，不进化出一套保护自己也顺便保护别人，也就别在这个圈子混了。
时间管理的案例素材
巴菲特的时间管理原则
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优先级原则
将最重要的任务放在最前面， 确保优先完成。
效率原则
在有限的时间内尽可能高效地 完成任务。
计划性原则
制定详细的计划，合理安排时 间，避免时间浪费。
灵活性原则
根据实际情况调整计划，应对 突发情况。
巴菲特的时间管理对投资的影响
提高决策效率
通过合理的时间安排，巴菲特 能够快速做出准确的投资决策
高效工作
他认为高效工作是成功的关键， 通过合理安排时间，可以更好地
集中精力完成任务。
保持专注
他强调保持专注，避免被社交媒 体和其他琐事分散注意力，以保
持高效率。
平衡生活
他注重平衡工作和生活，认为只 有保持良好的身心状态，才能更
好地应对工作和生活的挑战。
扎克伯格的时间管理对脸书的影响
提高工作效率
通过扎克伯格的时间管理方式，脸书的员工能够更好地安排工作 ，提高工作效率，推动公司快速发展。
03
奥普拉的时间表会根据实际情况进行调整，但她始终保持灵活性，以便应对突 发事件和紧急情况。
奥普拉的时间管理原则
设定优先级
奥普拉会根据任务的紧急性和重要性对任务进行 排序，优先处理重要和紧急的任务。
集中注意力
奥普拉会集中注意力处理任务，避免分散注意力 ，以提高工作效率。
ABCD
制定计划
她会在每天开始之前制定详细的计划，包括当天 要完成的任务和目标。
个人成就
除了事业上的成就外，奥普拉还通过时间管理实现了个人 成长和提升，例如在阅读、学习新知识和个人兴趣爱好方 面取得了丰硕的成果。
THANKS
感谢观看
保持灵活性
都市白领必看的畅销书籍分享
都市白领必看的畅销书籍分享都市白领都看什么书籍?有哪些适合都市白领看的畅销书籍?不用找了，店铺分享给大家的都市白领必看的畅销书籍，希望大家喜欢!都市白领必看的畅销书籍分享1、《职场不逃跑》小V 中信出版社自由是成功者的战利品而不是逃避者的保护伞，《职场不逃跑》是一位成功女性同时也是外企掌门人写给辛苦奋斗在职场的白领和即将迈入职场的年轻人的诚意箴言。
书中的内容涉及职场为人处事、外企修炼晋升、工作态度等方方面面，对于这些，作者都有自己独到的看法、真实的经历，脚踏实地总结出一套行之有效的职场心经，很值得借鉴。
2、《摸着石头过河》杨石头北京大学出版社《摸着石头过河》：这是杨石头历经五年酝酿，精心烹制的一锅火辣鲜香的“石锅饭”。
以心灵为火，以体验为汤，锅里有暖暖的叮嘱，有鲜美的趣闻，有沸腾的斗志，和一点酸酸的回忆，再配上石头独家秘制的毒辣调料，定让你回味无穷。
3、《DISCOVER自我探索》李海峰电子工业出版社《DISCOVER自我探索》以课堂交互式实景的形式，通过一个个真实、生动的案例，深入浅出地讲解了目前非常流行的DISC职场性格测试工具的原理和使用方法，语言幽默生动，具有极强的可读性和实用性。
4、《晓梅说商务礼仪》张晓梅中国青年出版社《晓梅说商务礼仪》中介绍了包括商务日常礼仪、商务餐饮礼仪、商务工作礼仪、商务电话礼仪等诸多礼仪细节，紧贴生活实际，详细而实用。
张晓梅女士亲自指导模特进行拍摄，为读者演示正确的礼仪举止，不仅生动直观，更使得这些礼仪规则潜移默化为读者自己的礼仪习惯。
5、《拿铁，还是卡布奇诺》希利简斯人民邮电出版社《拿铁，还是卡布奇诺》以国际上营养学家的健康观点为出发点，探讨了如何选择食物、饮料和锻炼方式，以维持体重的平衡;如何兼顾工作和生活，缓解压力;如何教育小孩子，让孩子养成健康的生活习惯等内容，帮助人们辨别媒体中充斥的所谓的科学研究和调查报告的真伪，并形成自己的健康生活方式，轻松地迈向更为健康、快乐的生活。
人际交往的距离职场礼仪
人际交往的距离职场礼仪
在职场中，人际交往的距离和职场礼仪非常重要。
以下是一些关于距离和职场礼仪的
准则：
1. 身体距离：在职场中，与同事和客户保持适当的身体距离是很重要的。
一般来说，
与同事交流时保持大约一臂的距离比较合适。
与客户交流时，可以根据对方的身体语
言来判断合适的距离。
2. 握手：握手是职场交往中常见的礼节。
当与同事或客户见面、道别或达成协议时，
握手是必不可少的。
握手时要注意握手力度适度，不要过分用力或过于轻柔。
3. 目光接触：在职场交往中，与对方进行目光接触是很重要的。
当与对方交谈时，应
该保持适度的目光接触，这显示出自信和尊重。
但是要避免过分长时间的目光接触，
以免让对方感到不舒服。
4. 注意言辞和语气：在与同事和客户交流时，要注意言辞和语气。
使用礼貌和尊重的
用语，避免使用冷嘲热讽或让人不快的言语。
此外，要控制好语气，避免过于热情或
过于冷漠。
5. 礼貌和尊重：在职场中，礼貌和尊重是至关重要的。
要尊重他人的观点和意见，避
免批评和挑剔。
同时，要保持良好的态度和行为，不要对他人发火或恶语相向。
6. 注意个人卫生和仪表：在职场中，个人卫生和仪表也是很重要的。
要保持整洁、干
净的外表，并注意穿着得体。
此外，要注意口气清新，保持良好的口腔卫生。
总而言之，人际交往的距离和职场礼仪是职场中非常重要的方面。
通过遵循以上准则，可以建立良好的工作关系，并展示出自己的职业素养和专业形象。
乔布斯成功的12条原则
乔布斯成功的12条原则来源：职业经理人斯库利表示:“在早年与乔布斯的共事中,我获得了许多产品开发和营销的经验。
令人印象深刻的是,在此后的工作中,乔布斯也坚持了他最初的原则。
”1.热爱设计我和乔布斯一样,都喜欢漂亮的设计。
设计是很重要的,要从用户体验的角度去开始设计。
我们曾学习意大利设计师,也跟随汽车设计师学习过汽车各方面的设计,比如舒适性、材料和颜色等——当时在硅谷没有人这样做。
不过乔布斯他很早就想到了。
现在,苹果所做的并不仅仅是计算机,还包括产品设计和营销设计。
设计其实是一个有关公司定位的问题。
2.重视用户体验他(乔布斯)常常会考虑到用户体验是什么样的。
这对苹果来说也很重要,因为用户体验是产品从端到端的系统,也与产品制造、供应链、营销和零售有关。
3.不愿小组讨论乔布斯曾说,“我怎么能够跟一个从没见过基于图形的计算机(graphics-based computer)的人谈论它呢?这就好比你拿给别人看计算机但他看不到计算机的工作方式。
(如果这么跟别人讨论沟通的话)这样实在是有太大的障碍了”。
4.追求完美乔布斯实际上一直是完美主义者。
他觉得,每一步都必须做好,他对一切事都讲究方法,并且非常谨慎。
5.对计算机市场具备前瞻性乔布斯很早就提出,计算机将成为消费类产品。
在80年代早期,这是一个令人吃惊的想法,因为当时人们认为,个人电脑只是体积小一点的大型机。
IBM也这么看。
还有人认为,个人电脑可能类似游戏机,但乔布斯的看法完全不同,他认为电脑将改变世界,帮助人们获得此前不敢想象的能力。
6.让一切最小化乔布斯的方法与众不同的一点在于,他认为最重要的决定不是你应当做哪些事,而是你不应当做哪些事。
他是一个最小化主义者。
乔布斯总是在削减一些元素,使产品达到最简的水平。
当然,乔布斯并不是让产品过分简单化,他只是使复杂的系统简化。
7.亲自招聘最优秀的人才乔布斯总能找到最优秀、最聪明的人。
他有领袖气质,能吸引他人加入他的团队。
学习乔布斯的职业规划技巧
学习乔布斯的职业规划技巧
学习乔布斯的职业规划技巧可以从以下几个方面着手：
1. 挑战传统观念：乔布斯在创办苹果公司时打破了传统的思维模式，敢于冒险和挑战，不畏失败。
在职业规划中也可以尝试挑战自己的舒适区，学会接受新事物和挑战。
2. 找准方向：乔布斯一直坚信自己的理念和目标，并且一直在追求他心中的完美。
在
职业规划中也要找准自己的方向和目标，不轻言放弃，坚定前行。
3. 不断学习：乔布斯是一个一生都在学习和探索的人，他不断吸收新知识、不断挑战
自己。
在职业规划中也要保持学习的心态，不断提升自己的能力和技能。
4. 善用资源：乔布斯善于善用自己的资源，包括人脉资源、知识资源等，帮助自己实
现目标。
在职业规划中也要善于利用自己周围的资源，提升自己的竞争力。
5. 坚持不懈：乔布斯在创办苹果公司的过程中也经历了很多挫折和困难，但他始终坚
持不懈，不断追求自己的梦想。
在职业规划中也要坚持不懈，克服困难，不轻言放弃。
乔布斯对人才的态度
乔布斯对人才的态度
1. 尊重和欣赏：乔布斯认为，一个成功的企业需要聪明、有才华的人才，而且这些人才应该比自己还要聪明。
他对于人才非常尊重和欣赏，认为这些人才是企业创新和突破的关键。
2. 严格招聘：乔布斯对招聘流程有着严格的控制，目的是招到具有创造力、绝顶聪明又略带叛逆的人才。
他相信只有通过严格的招聘流程，才能够确保招到一流的人才。
3. 激励和引导：乔布斯强调对于人才的激励和引导。
他认为，企业的领导者应该为人才提供明确的目标和方向，让他们知道自己的工作职责和目标。
他鼓励员工提出自己的想法和建议，并且给予他们充分的支持和信任。
4. 重视团队合作：乔布斯认为，一个成功的企业需要团队合作。
他相信，只有聪明的人才，企业才能够在激烈的市场竞争中立于不败之地。
他强调团队的协作和配合，而不是个人的单打独斗。
5. 追求卓越：乔布斯对于产品的要求非常高，追求卓越和完美。
他相信，只有通过追求卓越，才能够创造出真正优秀的产品。
2024年职业规划职业规划集锦八篇_1
职业规划职业规划集锦八篇职业规划职业规划篇1第一阶段：工作你必须做一些内在的调查研究，找出你想要做的以及你能够做的，并分析你的技能、实力和成就。
然后，你必须考虑你的价值或需要，很少人下功夫分析他们工作的价值、对他们真正具有重要意义，或带给他们最大快乐的是什么。
你还必须找出自己的限制、束缚以及弱点，并学会在无法克服这些问题的情况下，如何接受它们，甚至把它们转变成动力。
成功的职业规划的本质，在于建立一个牢固的发展基础。
这个基础将使你以积极的方式行动，无论摆在你面前的情况如何。
没有这个根本核心，你就不能向前发展。
请记住职业规划是一个过程。
从一开始你便正确地按照第一阶段的要求行事，否则，当你在最不希望暴露出自己的弱点和失误的关键时刻，你总会因紧急补救工作而感到烦恼。
现在为职业规划的第一阶段付出的时间，将来会收到不可估量的回报。
第二阶段：探索各种可行性一旦你收集到了你自己和处境的全部讯息时，你便具有了更好的准备，去评估眼前的选择，并从有利的观点去探究你的工作领域。
把你的技能与成不当作即将拿到市场出售的“产品”，这样做是很重要的。
大厂商在即将开发新产品时，会投入大量的资金作市场调查，竞争评估及广告宣传活动。
职业规划也无不同。
第三阶段：采取行动一旦你明白追求的目标，并对你即将出售服务折市场有所了解，你便真正可以出去寻找合适的环境了。
然而，这也是你开始直接与其它追求同一目标的人展开竟争的地方。
大多数职业会使你陷入与他人竞争的境地。
所以你必须作彻底的调查研究，只有这样你才可比起他人占据优势。
第四阶段：保持进步一旦你获得成功，你就不能停滞不前。
你必须确保胜任各项工作，怠忽职业、不思进取则无法强化自己原来的优势。
不幸的是，许多人没有看到这一点，其主要原因在于，他们不重视自己的发展，总是把自己进步视为次要，而将公司、顾客和老板摆在首位。
职业规划职业规划篇2一．前言常言道：“凡事预则立，不预则废。
”事如此，人生亦然。
作为一名已经步入大学校园的学生，自己的人生已经有了一个全新的开始。
职场技巧：如何保持完美距离
理性思考
运用逻辑和理性思维，分析问题 的根本原因和可能的解决方案。
保持冷静与理智，避免情绪化行为
深呼吸与放松
在面对冲突或挑战时，通过深呼吸和放松身体来 控制情绪，保持冷静和理智。
避免情绪化反应
不要被情绪左右，而是通过理性思考来应对问题 ，避免做出冲动的决策。
寻求支持
如果感到无法应对，可以寻求他人的支持和建议 ，以便更好地处理问题。
积极倾听对方的意见和建 议，不要打断或过早做出 判断。
提问与确认
在倾听过程中，可以提出 问题或确认对方的意思， 以确保自己完全理解对方 的观点。
给予反馈
在倾听后，给予对方反馈 ，表达自己的理解和感受 ，以便对方知道自己的想 法和态度。
避免过度热情或冷漠的态度
热情适度
在沟通中，保持适当的热情和关 注，但不要过度热情或过于冷漠
维护良好的上下级关系。
04
有效沟通与倾听技巧
清晰表达观点与需求
01
02
03
明确目标
在沟通之前，明确自己的 目标和期望，以便更好地 传达给对方。
简洁明了
使用简洁明了的语言，避 免使用复杂的词汇或句子 结构。
突出重点
强调关键信息和重点，以 便对方更好地理解自己的 观点和需求。
倾听他人意见与建议
保持开放心态
有效沟通
学会倾听和理解他人的观点，表达自己的想法和需求，避免误解和冲突。
适度互动
保持适当的社交距离，不过度热情或冷淡，保持适当的互动频率和深度。
建立信任与合作的基础
建立信任
通过诚实、可靠和负责任的行为，赢得他人的信任和尊重。
合作共赢
在工作中，与同事、领导、客户等各方建立良好的合作关系 ，共同实现目标，实现共赢。
职场礼仪之距离
职场礼仪之距离职场礼仪之距离我们常说在人际交往中要与人因保持人向一个礼貌距离，所谓的距离，是与双方的关系均匀分布互相对称的，美国人爱德华· 霍尔博士分类了四种区域或称距离，我们一起来学习一下吧。
第一，亲密距离。
这是人际交往中的最小间隔或几无间隔，即通常所说的“亲密无间” 。
其近段在15cm 以内，彼此可能肌肤相触，耳鬓厮磨，以至相互能感受到其他人的体温、气味和气息，如拥抱、接吻等。
其远段在15cm ～ 44cm 之间，表现为挽臂执手，促膝谈心等。
这一距离有非常特定的场境和对象，一般属于私下心理活动，说悄悄话，或在贴心朋友、夫妻和情人之间。
在社交场合，大庭广众面前或一般的异性之间是绝对禁止毕竟的，否则不仅不雅观，还会因为不行“礼”而引起另一方的反感甚至冲突。
第二，个人距离。
这在人际间隔上所稍有分寸有分寸感，表现为较少的直接身体接触。
一般近段在46cm ～ 76cm 之间，正好能相互平易近人握手，友好交谈。
远段在76cm ～ 122cm 之间，已有一臂之隔，恰恰可能的身体接触之外。
这一通常为人们在交往场合所接受，它有较大的开放性，任何和熟人都可以自由地进入这个空间。
第三，社交距离。
这已超出了亲密或亲昵熟悉的社会关系，而是体现出一种社交性的或礼节性的较正式一类关系。
近段在1畅2m ～ 2畅1m之间，一般出现在工作环境和社交聚会组织工作上的交往。
远段在2畅1m ～3畅7m 之间，往往表现为更加正式交往极其的关系。
一些下属较高身份和地位的人能往往通过一个特大办公桌的相隔与有交谈。
这一距离大都是考虑到交往的正式性和庄重性。
如企业或国家领导人之间的磋商，教授与学生其间的论文答辩教授等，以增加一种庄重的气氛。
第四，公众距离。
在这个空间中，社会关系间的直接沟通大大减少单独了。
其近段在3畅7m ～ 7畅6m 间，远段则在7畅6m 以外。
这是一个几乎能容纳一切人的“门户开放”的空间。
当代人完全可以对自由空间处于这个空间内的其他人“视而不见” ，不予交往，因为相互间未必发生一定不见得联系。
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乔布斯教你把握职场伴侣的安全距离
时下，一种被不少年轻白领称为“办公室伴侣”的同事关系，渐渐受到推崇。
男女搭配，干活不累，没有情感纠葛，既能提高工作效率，又融洽了同事关系。
昨日，在江城的写字楼上，记者就碰到两对这样的“办公室搭档”。
◆走丢的钥匙VS冷小翡
当“酷哥”遇到“辣妹”
昨日的采访中，冷小翡向记者介绍，她是西安人，毕业后就来到这家文化公司，从事电视栏目、广告制作等工作，“走丢的钥匙”比她早来半年，是武汉人，之前搭档的男同事辞职，冷小翡便被安排“填空”。
冷小翡介绍，起初，“走丢的钥匙”总是独来独往，很少与自己沟通，显得很“酷”，如今，合作已有一年半的时间，他们却成了默契的“好哥们、好姐们”。
工作很辛苦，“走丢的钥匙”总是主动承担拿设备重物、帮冷小翡挡酒、占座等辛苦琐事，充分体现了绅士风度。
在冷小翡的印象中，他最大的优点在于，头脑冷静理性，总是能抓住关键的工作步骤，因此合作效率很高。
“我们都有自己的私生活空间，但在工作时间内，绝对是互相间最信任的人。
”“走丢的钥匙”告诉记者，起初他认为跟一个女同事搭档，不仅会影响工作进度，还会成为负担。
但渐渐发现，冷小翡很泼辣，能吃苦，且有种不服输的劲头。
有一次，到潜江下面做项目，对方因故不太配合，冷小翡翻院墙，翻山越岭、死磨硬泡，竟然出现“奇迹”，对方松了口，提前半个月完成任务。
两人工作上如此亲密，就不怕真的出问题？他们两人向记者透露了成为“办公室伴侣”的小秘密：除了性格上合得来，重要的是，他们各自都要结婚，而还房贷成了最现实的工作动力。
“从现实上看，也该愉快合作。
”冷小翡说。
◆陈静VS马洪亮
熟悉的帅哥不来电
“不明情况的人，都觉得我很幸福，因为我跟一个超级帅哥搭档共事。
”在昨日的采访中，性格开朗的陈静跟记者开玩笑道：因为两人的外形差异，决定了不会互相“来电”，更不会发生办公室恋情，也是上司和同事们认为最安全的搭配。
28岁的马洪亮是公司高级销售代表，而陈静是他的助理，陈静不是美女，身材也并不苗条，还戴着眼镜，而马洪亮却风度翩翩，穿戴讲究，被视为“司草”，两人站在一起，确实有些反差。
而陈静的英语水平却好生了得，当初作为公司翻译招进来，试用期过了，公司认为该职位工作量并不饱和，便让她转做了销售助理。
陈静告诉记者，有一次，一个同学看到马洪亮，羡慕地对她说：“你好幸福啊，每天对着一个大帅哥。
”甚至有一次，她和马洪亮从一家公司电梯中出来，听到后面两个女孩嘀咕：“这么帅的哥哥，怎么找个这样的女朋友啊。
”“我特别欣赏马哥(外号)的谈判能力。
”陈静说，行业竞争比较激烈，有时会遇到如对手压价竞争、客户改变意向等突发事件，但每次看到马洪亮镇定自若，扭转局势，他简直成为自己的偶像。
“现在美女多了，能踏实做事的女孩却不好找。
”马洪亮告诉记者，陈静负责翻译外贸资料，管理一些文档，做事很踏实，耐心细致，知道分寸，性格开朗，确实给自己的工作不小的帮助。