灵芝食用配方
灵芝食用20种方法
灵芝食用20种方法灵芝，又称灵芝菌、灵芝草，是一种珍贵的中草药材，被誉为“草中之王”，在我国有着悠久的历史。
灵芝具有多种保健功效，常被用于食用、药用等方面。
本文将介绍灵芝的20种食用方法，希望能够为大家带来一些灵感和启发。
1. 灵芝茶，将干燥的灵芝切成薄片，加入开水中泡制，可作为日常饮品饮用。
2. 灵芝炖鸡汤，将灵芝片和鸡肉一起放入锅中炖煮，可以增加汤的营养价值。
3. 灵芝炖瘦肉，将灵芝和瘦肉一起放入砂锅中，加入适量水，炖煮数小时，可以增加菜肴的口感和营养。
4. 灵芝炖鲫鱼，将灵芝片和鲫鱼一起放入锅中，加入适量水，炖煮至鲫鱼熟烂，可增加鱼汤的鲜美和营养。
5. 灵芝炒鸡蛋，将灵芝切碎后和鸡蛋一起炒制，可以增加鸡蛋的口感和营养。
6. 灵芝炒青菜，将灵芝切丝后和青菜一起炒制，可以增加青菜的口感和营养。
7. 灵芝炒豆腐，将灵芝和豆腐一起炒制，可以增加豆腐的口感和营养。
8. 灵芝炒面条，将灵芝切丝后和面条一起炒制，可以增加面条的口感和营养。
9. 灵芝炒米饭，将灵芝切丝后和米饭一起炒制，可以增加米饭的口感和营养。
10. 灵芝炒粥，将灵芝切碎后和大米一起炖煮成粥，可以增加粥的口感和营养。
11. 灵芝蒸蛋糕，将灵芝切碎后和面粉一起蒸制成蛋糕，可以增加蛋糕的口感和营养。
12. 灵芝蒸肉饼，将灵芝切碎后和肉馅一起蒸制成肉饼，可以增加肉饼的口感和营养。
13. 灵芝糖腌制品，将灵芝切片后腌制在糖水中，可以增加食品的口感和营养。
14. 灵芝酒，将灵芝切片后放入白酒中浸泡，可以制作成灵芝酒，具有一定的保健功效。
15. 灵芝饼干，将灵芝粉末和面粉混合后制作成饼干，可以增加饼干的口感和营养。
16. 灵芝汤圆，将灵芝粉末和糯米粉混合后制作成汤圆，可以增加汤圆的口感和营养。
17. 灵芝冰淇淋，将灵芝粉末和奶油混合后制作成冰淇淋，可以增加冰淇淋的口感和营养。
18. 灵芝果汁，将灵芝粉末加入水果汁中搅拌均匀，可以制作成灵芝果汁，具有一定的保健功效。
灵芝验方24个方剂
灵芝验方 24 个方剂李喜范（吉林省通化县白山食用菌研究所134100）1.灵芝映山红糖浆治疗慢性支气管炎【方药】灵芝15g;映山红30g;暴马树皮30g;桔梗15g;麻黄10g;冰糖100g。
【制剂与方法】将上述五味药放入砂锅加水煎煮，文火保持沸腾30 分钟后过滤，再加水煎熬，滤取二次煎液。
合并两次药液，加入冰糖继续加热至沸即成。
【服法】早、中、晚三次服用，每日一剂。
【功能与主治】具有化痰、止咳及平喘之功。
主治慢性支气管炎、喘息型气管炎，疗效显著，轻者服药两个月可治愈。
2.灵芝丹参煎剂治疗冠心病【方药】灵芝15g;丹参20g;川芎10g ;刺五加皮20g.【制剂与方法】将药放入砂锅中加水煎煮，文火煮沸30 分钟后过滤，再加水煎煮过滤，合并两次滤液。
【服法】每天三次服用，早、中、晚饭前一小时服，每日一剂。
【功能与主治】具有增强心肌收缩、改善血液循环，增强冠脉血流量，降低心肌耗氧量，营养心肌，改善心脏功能、降血糖等功效。
主治心绞痛、心律失常、心肌供血不足、心肌梗塞、冠心病等。
3.紫芝桑黄煎剂抗肿瘤【方药】紫灵芝500g;灵芝孢子粉（破壁）400g;桑黄500g;人参300g;当归300g;元花300g;半枝莲500g; 白花蛇舌草400g;苦参400g；莪术300g；甘草300g.【制剂与方法】将上述药材除灵芝孢子粉外，均放入不锈钢锅内加水煎熬，文火保持沸腾一小时后过滤，再加水煎熬滤取二次煎液，合并两次滤液，继续加热浓缩，加 2 %。
的苯甲酸钠和甜蜜素，最后再加入灵芝孢子粉至8000 毫升药液为止，分袋于500 毫升的输液瓶中备用。
【服法】每次服2 汤匙，日服三次，饭前一小时服用。
【功能与主治】具备增强机体免疫功能，抑制肿瘤细胞生长和转移，阻滞肿瘤细胞增值和诱导细胞凋亡，抗癌、抗肿瘤等功能。
主治胃癌、食道癌、十二指肠癌、结肠癌、直肠癌、肝癌、乳腺癌、淋淋巴腹水癌等各种癌症，疗效显著。
4.灵芝白桦菌治疗肿瘤【方药】灵芝100g;破壁灵芝孢子粉100g ;白桦菌100g;蛹虫草100g;半枝莲200g；人参100g ；黄花150g.【制剂与方法】先将灵芝、半枝莲、黄花加水煎煮两次，合并滤液，浓缩至浸膏，再把白桦菌、蛹虫草、人参粉碎，过120 目筛，然后将浸膏粉碎与三种药粉及灵芝孢子粉混合均匀即成。
灵芝食疗偏方十八汤
灵芝食疗偏方十八汤一、灵芝羊肺汤灵芝片20克，羊肺250克，冰糖30克，枇杷叶10克去毛，梨皮25克，温火煲汤，早晚各一次，可食疗支气管炎。
二、灵芝蜂蜜汤灵芝片25克，桔梗15克，胖大海10克，甘草5克，板蓝根20克，蜂蜜30克，剑鸭一只，煲汤可食疗慢性咽喉炎。
三、灵芝葱须汤灵芝片30克，葱须20克，薄荷6克，蔓荆子15克，可食疗慢性鼻炎。
四、灵芝鱼泡汤灵芝片10克，少量头发烧成灰，加鱼泡三个熬水服用，可食疗流鼻血。
五、人参灵芝煲兔肝人参10克，灵芝片30克，兔肝2个，何首乌12克，花生藤100克，黑芝麻100克，可食疗脱发、白发。
六、灵芝猪蹄汤灵芝片20克，猪蹄2只，生姜、食盐等调味品适量。
可抗衰老，去斑，抗皱，美容护肤。
七、灵芝煲羊胎盘灵芝片50克，钩藤15克，羊胎盘1个，大葱4两，黄糖2两，蜂蛹1两。
可食疗癫痫病。
八、灵芝虫草汤灵芝片35克，虫草10克，黄豆1两，乌梢蛇（去胆去皮）。
可食疗肝炎及肝硬化。
九、灵芝煲老鸦、猪肚灵芝片45克，乌药5克，灵兰10克，老鸦一只，猪肚一个，米酒2两。
可食疗、预防急慢性胃肠道病。
十、灵芝汤灵芝片30克，菊花50克，金银花10克，桑柏皮20克，牛蹄壳烧焦（两个），麻油50克。
可食疗皮肤病，如牛皮癣、脚癣、皮肤瘙痒等。
十一、灵芝狗鞭汤灵芝片40克，狗鞭2条，鲜葡萄250克，白果10克，大枣30克，枸杞30克，党参20克，调味品适量。
可食疗前列腺炎，前列腺增生。
十二、灵芝鳝鱼汤灵芝片15克，蜂胶50克，鳝鱼150克，大蒜30克，清炖，不放任何调味品。
可防癌抗癌。
十三、灵芝乌鱼汤灵芝片20克，乌鱼500克，泡菜50克，煲汤。
可促进伤口愈合。
十四、灵芝煲牛肚灵芝片40克，丹参10克，老牛肚（黄牛最佳）500克，大葱2两，调味品适量，煲汤。
可食疗白癜风。
十五、灵芝木耳汤灵芝片35克，山楂片10克，白菊花5克，黑木耳20克，芹菜150克，食醋25克。
可食疗、预防高血压、高血脂。
灵芝正确食用方法和价值 灵芝的食用方法和用量
灵芝正确食用方法和价值灵芝的食用方法和用量
灵芝是一种珍贵的中草药，被广泛应用于中医药领域。
正确的食用方法和用量如下：
1. 食用方法：
- 干燥灵芝：将灵芝研磨成粉末后，可以用来泡茶或加入热水中泡服。
- 鲜灵芝：鲜灵芝可以煮汤消食，或切片晾干后煲水服用。
- 灵芝提取物：灵芝提取物可以用来制作灵芝口服液、灵芝胶囊或灵芝片等保健品。
2. 用量：
- 干燥灵芝粉末：一天一次，每次3-6克，可以根据个体情况适量调整。
- 鲜灵芝汤：一次可以使用10-30克鲜灵芝，视个体情况而定。
- 灵芝提取物：按照产品说明书上的用量进行服用。
灵芝的价值主要体现在以下几个方面：
1. 免疫调节：灵芝具有增强免疫功能的作用，可以提高机体抵抗疾病的能力。
2. 抗肿瘤作用：灵芝中的活性成分可以抑制肿瘤细胞的生长和转移，对防治肿瘤具有
一定效果。
3. 降血脂、降血压：灵芝内含的多糖和三萜类物质对于降低血脂、降压有一定的功效。
4. 抗炎、抗氧化：灵芝具有抗炎和抗氧化的作用，可以减轻炎症反应和氧化应激。
5. 保肝护肝作用：灵芝对肝脏具有保护作用，可以改善肝功能，预防和治疗肝炎等肝病。
需要注意的是，灵芝属于辅助食物或药物，应在专业医生的指导下使用，并注意选择正规渠道购买的产品。
如果有任何不适或疑问，应及时就医。
关于灵芝的古代药方
关于灵芝的古代药方灵芝在传统方剂、现代成药等各种剂型中被广泛应用，也可作为居家食用，泡茶、浸酒、入药膳。
以下是店铺为你整理的关于灵芝的古代药方，希望能帮到你。
关于灵芝的古代药方灵芝茶：灵芝10克，大枣3个，加水足量，煎煮3小时以上，放冰糖或蜂蜜代茶喝。
辅助治疗失眠、头晕、虚劳咳喘、消化不良。
灵芝酒：灵芝50克，人参20克，冰糖200克，白酒1500毫升。
将上药一并放入大口瓶中，浸泡半月后饮用。
滋养补虚，益气壮神，用于失眠多梦，头晕健忘，疲乏无力，气短喘促者祛病保健。
银耳灵芝羹：银耳20克，炙杜仲、灵芝各10克，冰糖30克。
将杜仲与灵芝放锅中，加水适量，连煎3次，取3次煎汁混合，文火浓缩至约1000毫升;将银耳加水泡发后炖煮至熟，加入药汁熬至酥烂，加冰糖水食用。
补肾养心，滋肺安神，用于调治肾亏心虚，腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠健忘，智力低下，发育迟缓。
乌鸡红枣灵芝煲：乌骨鸡1只，红枣50克，灵芝30克，食盐、葱适量。
将鸡杀白洗净后焯水;红枣、花生、灵芝分别加水浸半天;灵芝煎取汁，加入鸡和红枣，文火煲2小时，加食盐、葱。
灵芝破壁孢子粉：袋装，有0.5克、1克、2克不同规格。
用于保健，每日2次，一次0.5克;用于抗癌保健，每日2次，一次1克;用于癌症治疗，每日2次，一次2克;用于防治失眠，每日1次，于睡前半小时服用1克。
服用时用温开水送下。
灵芝有野生和人工培育的不同李时珍《本草纲目》里说“昔四皓采芝，群仙服食”主要是指野生灵芝;“方士以木积湿处，用药缚之，即生五色芝，嘉靖中王金尝生以献世宗”则是说人工培育的灵芝。
野生纯属天然，培育须尽人力。
目前，野生灵芝的资源很少，同时由于生长地域的差异，生长时间的不同，存在质量的不确定性，又因受日晒雨淋导致孢子粉难以收集，所以观赏为上、药用次之。
而人工种植一般以天然原木为基质，采用室外仿野生栽培，有效成分高，质量稳定，能及时获取灵芝孢子粉，观赏药用两相宜。
在《本草纲目》中，灵芝分为青、赤、黄、白、黑、紫芝6种，《中华人民共和国药典》(2005年版)明确了赤芝、紫芝可以入药。
灵芝养生茶配方是什么
灵芝养生茶配方是什么推荐文章女性养生茶的配方是什么热度：夏天养生茶的配方是什么热度：减肥养生茶有哪些配方热度：养生茶的配方有哪些热度：养生保健茶的配方热度：灵芝养生茶是一种保健品，灵芝茶能提精神，增智慧，抗疲劳，抗过敏。
灵芝茶能治风湿，抗辐射，助消化，解油腻。
灵芝茶能改善睡眠，补虚强身，提高免疫力。
灵芝养生茶配方是什么?下面跟着店铺来了解一下吧。
灵芝养生茶的配方以及制作方法灵芝银耳茶--调养肝、美容、滋阴、益智材料：主料：灵芝5克,银耳(干)10克调料：白砂糖5克做法：1.灵芝、银耳用清水洗净。
2.银耳泡发浸透后切成碎片，与灵芝置于杯中，注入适量沸水，盖上杯盖焖一夜。
3.翌晨加入冰糖适量，搅拌均匀即可，分早中晚食用。
功效：保肝、安神、益智。
含有机锗、高分子的多糖体、甘露醇及多种矿物质和维生素，具有促进细胞新陈代谢、保肝护胆的功效。
银耳能滋阴润肺，故痰多清稀、属脾阳不振而湿浊生痰者不宜服用。
灵芝甘草茶--失眠、神经衰弱、补虚养身材料：灵芝6克,甘草5克做法：将灵芝、甘草加水400毫升，煎煮20分钟。
功效：对于神经衰弱，失眠、消化不良，老人性支气管炎造成的咳嗽，经常饮用可以增强身体的免疫功能，强化身体的机能，并能促进新陈代谢，帮助血液循环。
灵芝茶--补气、延缓衰老材料：灵芝10克做法：将灵芝草切成薄片，沸水冲泡。
代茶饮，每日1剂。
功效：补中益气，益寿延年。
《神家本草经》载：“主耳聋，利关节，保精神，益境气，坚筋骨，好颜色。
”本方常服，可以延年益寿，亦可防治高血脂症。
睡可安灵芝茶和七和茶分别对于睡眠问题和养肝护胃有很好的帮助，其中的主要成分都有野生灵芝，制成茶包形式，简单易泡，方便饮用，乃养生佳品。
灵芝的药理作用(一)提高超氧歧化酶作用。
灵芝有提高超氧歧化酶作用，能消除体内自由基，降低体内丙二醛(MDA)的含量，提高细胞膜的流动性和封闭度，保护细胞膜、细胞器、核酸、酶等生物活性物质不受自由基破坏。
(二)抗血栓形成及提高红细胞变形能力。
灵芝治病验方集锦
灵芝治病验方集锦灵芝治病验方集锦我国现存最古老的中医药典籍《神农本草经》里记载365种中药，分为上、中、下三品，在上品的120种中药中，灵芝排列高于人参，为上上药，认为灵芝“安精魂，增智慧，益心气，坚筋骨、好颜色，久食轻身不老，延年神仙”。
灵芝以其子实体及灵芝孢子供药用，具有滋补健身，延年益寿之功效，在临床上可以治疗神经衰弱、慢性支气管炎、胃病、肝病、高血压、糖尿病、冠心病等百病。
配合治疗肿瘤，可降低放、化疗所引起的副作用。
以下介绍几种灵芝的治病验方，方便大家使用：1. 灵芝炖老鸭防癌抗癌、提高免疫力【处方】灵芝20g，老母鸭一只，生姜3片，盐、黄酒、味精各适量。
【制剂方法】先将老母鸭宰杀后拔净羽毛，去除内脏、脚爪；再把温水中浸泡后的灵芝放入鸭子的肚腹内，并与生姜、食盐、黄酒及适量的水一同放入砂锅中，先用武火烧开，再用文火炖熟，然后加味精适量即可食用。
【用法】将上述量分2～3天服完，服前加热。
连服7～10天。
【功效】有扶正固本、防癌抗癌、提高免疫力等作用，可用于病后体虚、肿瘤术后、肿瘤化疗等的营养。
2. 灵芝参白糖浆减轻化疗不良反应【处方】灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
【制剂方法】将上述中药一起放入砂锅内，加水煎煮，用文火煎煮半小时，倒出煎液，再加水再次煎熬取液；把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆即可。
【用法】口服，每日服2次，每次服25毫升。
【功效】灵芝、人参、黄芪、白花蛇舌草具有补益气血、扶正抗癌作用；山楂、陈皮、半夏具有疏肝理气、健脾和胃作用。
本方能消除肿瘤化疗后所产生的不良反应。
3. 灵芝白芍治神经衰弱【处方】灵芝10克，白芍10克，白糖适量【制剂方法】将灵芝、白芍切碎，加水煎熬，沸腾后文火煎熬60分钟，倒出煎液，再加水煎熬取二煎液；把两次煎液合并，制成浆液即可。
【用法】分早晚两次服完，可加适量白糖，连服1个月或长期服用。
【功效】平肝、养血、安神，治疗神经衰弱、盗汗等症。
灵芝食用药膳配方 3
灵芝食用药膳配方1.灵芝黑白木耳汤：灵芝6克，黑木耳6克，白木耳6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
洗净放入砂锅加水浸泡30分钟，猪肉洗净放入，煮沸后文火保持沸腾1个小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心健脑，防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
2.灵芝银耳羹：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，去处灵芝残渣，分三次服用。
功效：治咳嗽，心神不安，失眠多梦，健忘等症。
3.灵芝黄豆粉：灵芝30克，黄豆90克，焙干炒熟磨粉，日服3次，每次9-15克，开水冲服。
功效：治冠心病。
4.灵芝三七饮：灵芝30克，三七粉4克，炖服。
早晚各服一次。
功效：治疗冠心病和心绞痛5.灵芝红枣茶：灵芝4-6克，大枣9枚，熬水喝。
功效：改善贫弱体质，提高免疫力，安神养心，更有助于美容，可常服。
6.灵芝黑白木耳汤：灵芝6克，黑木耳6克，白木耳6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
洗净放入砂锅加水浸泡30分钟，猪肉洗净放入，煮沸后文火保持沸腾1个小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心健脑，防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
7.灵芝麦片粥：灵芝10克，粉碎，小麦片50克，同煮粥，加白糖适量。
功效：神经衰弱，夜不安眠症。
8.灵芝红枣茶：灵芝4-6克，大枣9枚，熬水喝。
功效：改善贫弱体质，提高免疫力，安神养心，更有助于美容，可常服。
9.灵芝山药汤：灵芝15克，山药30克，煮汤共食。
功效：治糖尿病。
10.灵芝蚌壳液治疗高血压处方：灵芝100克，钩藤105克，海蚌壳350克，夏枯草12夕克，桑枝35070克，苯甲酸钠1. 25克。
制作：将上述中药剪碎，一起放入砂锅内，加水用文火煎煮1小时后，滤取头煎液，再加水煎熬取二煎液，合并两升，然后加入白糖和苯甲酸钠，拌匀即可。
用法：每日2次，每次服20毫升。
功效：具有平肝、活血、祛淤、降胆固醇等功效，治疗高血压等疾病11.灵芝粉治疗高血压处方：灵芝1 000克。
制作：将灵芝剪碎，再用粉碎机磨成粉，装瓶储藏。
灵芝煲汤的12种做法
灵芝煲汤的12种做法灵芝煲汤的12种做法：1. 鲜灵芝煲鸡汤：准备新鲜灵芝和鸡肉，将其一同放入煲中，加入适量水煮沸，再转小火慢炖数小时。
可根据个人口味添加调料。
2. 灵芝煲猪骨汤：准备灵芝和猪骨，将其一同放入煲中，加入适量水和姜片，煮沸后转小火慢炖数小时，最后加入盐调味。
3. 灵芝煲牛腩汤：准备新鲜灵芝和牛腩，将其一同放入煲中，加入适量水和姜片，煮沸后转小火慢炖数小时，最后加入盐和胡椒粉调味。
4. 灵芝煲豆腐汤：将切片的豆腐和灵芝放入煲中，加入适量水和姜片，煮沸后转小火慢炖，加入鸡精和少许盐调味。
5. 灵芝煲排骨汤：准备灵芝和排骨，将其一同放入煲中，加入适量水和姜片，煮沸后转小火慢炖数小时，最后加入盐和胡椒粉调味。
6. 灵芝煲蘑菇汤：将鲜蘑菇和灵芝放入煲中，加入适量水和姜片，煮沸后转小火慢炖，加入鸡精和适量盐调味。
7. 灵芝煲虫草花汤：将虫草花和灵芝放入煲中，加入适量水和瘦肉，煮沸后转小火慢炖数小时，最后加入盐和胡椒粉调味。
8. 灵芝煲鲍鱼汤：将鲍鱼和灵芝一同放入煲中，加入适量水和姜片，煮沸后转小火慢炖数小时，最后加入盐和胡椒粉调味。
9. 灵芝煲瘦肉汤：准备灵芝和瘦肉，将其一同放入煲中，加入适量水和姜片，煮沸后转小火慢炖数小时，最后加入盐和胡椒粉调味。
10. 灵芝煲鲜虾汤：准备新鲜虾和灵芝，将其一同放入煲中，加入适量水和姜片，煮沸后转小火慢炖数小时，最后加入盐和胡椒粉调味。
11. 灵芝煲黑鸡汤：准备黑鸡和灵芝，将其一同放入煲中，加入适量水和姜片，煮沸后转小火慢炖数小时，最后加入盐和胡椒粉调味。
12. 灵芝煲海鲜汤：准备新鲜海鲜和灵芝，将其一同放入煲中，加入适量水和姜片，煮沸后转小火慢炖数小时，最后加入盐和胡椒粉调味。
灵芝煮水的比例和方法
灵芝煮水的比例和方法
灵芝是一种珍贵的中草药，被誉为“草中之宝”。
灵芝具有调节免疫功能、抗肿瘤、抗衰老、保护肝脏等多种功效，因此备受人们的喜爱。
而灵芝的煮水方法也是很多人关心的问题，下面就来介绍一下灵芝煮水的比例和方法。
首先，准备好干燥的灵芝片或灵芝孢子粉。
一般来说，灵芝片的煮水比例是每次煮水使用10克左右的灵芝片，而灵芝孢子粉的煮水比例则是每次使用3克左右的灵芝孢子粉。
可以根据个人口味和需求适量增减。
接下来，准备一些清水。
煮水的水质对灵芝的煎煮起到很大的影响，建议选择纯净水或者矿泉水，避免使用自来水或者含有较多杂质的水。
然后，将准备好的灵芝片或灵芝孢子粉放入煮水壶中，加入适量的清水。
注意不要将灵芝片或灵芝孢子粉直接放入开水中，最好是在水未煮开的时候就放入，这样可以更好地保留灵芝中的有效成分。
接着，将煮水壶放在火上，用中小火慢慢煮沸。
在煮水的过程中，可以根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜，这样可以提高灵芝水的口感和营养价值。
最后，等到水煮开后，再用小火煮约20-30分钟即可。
煮水的时间不宜过长，以免影响灵芝中的有效成分。
煮好的灵芝水可以根据个人口味冷热饮用，每日可饮用1-2次。
总之，灵芝煮水的比例和方法并不复杂，只要掌握好了比例和煮水的方法，就可以在家轻松享受到灵芝的营养和功效。
希望以上内容对大家有所帮助，祝大家健康快乐！。
灵芝的食用方法和相关功效
灵芝的食用方法和相关功效1.灵芝黑白木耳汤灵芝6克，黑木耳云耳6克，白木耳银耳6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，可防癌抗癌，降血压降血脂，预防冠心病。
2.灵芝枸杞子牛肉汤灵芝6克，枸杞子20克，牛肉150克，葱，蒜，油，盐各适量。
补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气。
3.灵芝金菇芽菜肉片汤灵芝6克，金菇100克，大豆芽菜150克，生姜两片，瘦肉200克。
健脾开胃，去湿除烦，降胆固醇，去水肿利尿灵芝莲子清鸡汤：灵芝6克，莲子50克，陈皮一角，鸡一只。
健脾开胃，补益身体，病后体虚，产后，手术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花，可常饮此汤。
4.灵芝粉葛猪肠汤灵芝6克，新鲜粉葛300一350克，猪肠150一200克，赤小豆60克用小布袋装。
降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痈，皮肤湿毒，水肿骨火。
5.灵芝寿星燕窝汤燕窝1.5克，灵芝1.5克，红参0.5克，大参3克，冰糖25克，炖服，治肺虚盗汗、遗精、咳嗽、疲乏无力等症。
1、灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经;可养心安神，寂肺益气，理气化淤、滋肝健脾。
主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食少纳呆。
2、灵芝含有的“锗”，能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护功能的功效，可用于各种慢性病所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症;灵芝所含有机锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性，参与免疫调节。
3、灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力，抗肿瘤和护肝的作用;;灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛;灵芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。
1、主要是防虫蛀，可与花椒一起储存以防虫害。
2、为保证最佳的药效，最好是在三年内服用灵芝。
一般最好也不要过三年。
3、灵芝一般都是晒干保存的，主要是要干燥。
若需长期保存，可放在一个干净的玻璃瓶内，然后投入适量用文火炒至暗黄的糯米，待晾凉后放入，将瓶盖封严，搁置在阴凉通风处。
灵芝煮水的比例和方法
灵芝煮水的比例和方法灵芝煮水是一种非常常见的服用灵芝的方法，也是一种比较简单的烹饪方式。
灵芝作为一种药材，具有非常多的功效，包括提高免疫力、抗氧化、抗肿瘤、降低血压、保护肝脏等。
煮水是一种普通的方法，适用于灵芝制剂的服用，如灵芝粉、灵芝片、灵芝丸等。
首先，让我们了解一下灵芝煮水的比例和方法。
一、灵芝煮水的比例灵芝煮水的比例通常是1:10，即每克灵芝配以十倍的水。
例如，如果有10克灵芝，就需要加入100毫升的水。
这个比例可以根据个人需要进行调整，但是一般来说，灵芝的剂量不宜过高，以免对身体造成负担。
二、灵芝煮水的方法1. 准备好灵芝和水。
根据需要的剂量量取灵芝，将其洗净并切成小块。
水可以选择优质的纯净水或矿泉水。
这样可以保证煮出的灵芝水的质量。
2. 把切好的灵芝放入锅中，加入适量的水。
注意不要添加太多的水，否则煮出的灵芝水会比较淡。
3. 开始煮水。
将锅放在炉灶上，用中小火煮水。
一般来说，灵芝煮水的时间在30分钟到1小时之间。
煮水的时间越长，灵芝中的有效成分溶解得越充分，效果越好。
4. 水煮开后，调小火继续煮。
这样可以保持水的温度，使灵芝中的有效成分更好地溶解出来。
5. 对于一些灵芝片或灵芝丸，可以选择炖煮的方式，将灵芝放入炖盅或糖醋蒸锅中，用文火慢慢炖煮1-2个小时。
这样可以更好地保留灵芝的药性，并且味道更浓郁。
6. 煮水的过程中，可以根据个人喜好加入一些调味品，如蜂蜜、枸杞、红枣等，以增加口感和滋补效果。
7. 煮水结束后，将煮好的灵芝水倒入杯子中，可以随时饮用。
也可以放入冰箱冷藏，制成灵芝冰袋，随时取出冷开水冲泡饮用。
灵芝煮水的注意事项：1. 煮水的时间不宜过短，以免影响灵芝中有效成分的释放，也不宜过长，以免药性过于浓缩。
2. 煮水的时候可以盖上锅盖，这样可以保持水的质量和纯度。
3. 对于孕妇、儿童等特殊人群，应咨询医生的意见，确定是否适合使用灵芝煮水。
4. 煮水的过程中，可以根据个人喜好加入一些调味品，但是应控制用量，以免温补药用灵芝的功效被稀释或干扰。
灵芝的做法大全
灵芝的做法大全1、灵芝可以用水煮，用冲泡，还有用泡酒的方法来服用。
不同的服用方式所要处理的相应的症状不同。
2、如果是要治疗心神不宁等植物神经功能紊乱的，还是需要进行水煎服。
3、如果是要注重消化、强筋健骨，可以泡酒服用。
4、灵芝银耳汤【功效】活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
【配方】灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
【制法】将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
【用法】喝汤、吃木耳和银耳。
1天服完。
可长期服用。
5、灵芝二仁汤【功效】适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
【配方】灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
【制法】剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。
把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
【用法】每日清晨服用。
6、灵芝大枣汤【功效】对肿瘤细胞有抑制作用。
【配方】灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
【制法】灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。
合并后加入蜂蜜即成。
【用法】每日1剂。
7、灵芝山药汤【功效】加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。
适用于糖尿病患者的辅助治疗。
【配方】灵芝15克，山药30克。
【制法】将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
【用法】将所得的煎液分早、晚两次服用。
8、灵芝猪胰汤【功效】主治糖尿病。
【配方】灵芝20克，猪胰脏1条。
【制法】将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
【用法】分早晚两次服用，长期服用有效。
灵芝可以和什么一起煲汤 喝法不对也白搭!
灵芝可以和什么一起煲汤喝法不对也白搭！灵芝自古以来就是非常珍贵的中药材，具有养肝明目、补气养血等多种功效，经常作为滋补的汤饮食用，那么灵芝可以和什么一起煲汤呢？下面随小编来看看！一、灵芝无花果雪梨汤1.雪梨块130克、无花果25克、适量的灵芝、食盐。
2.在砂锅中加入适量的清水，将无花果、灵芝、雪梨块一起放入锅中，煮半小时至食物熟透。
3.然后再放入适量的食盐调味，关火，待稍微晾凉后即可饮用。
功效：这款汤饮具有生津润燥、清热化痰、润肺解毒的左作用，适合气虚易感、干咳无痰、肺燥的女性食用。
二、灵芝桂圆红枣汤1.准备红枣5克、桂圆肉4克、灵芝4克、红糖15克。
2.在砂锅中加入适量的清水，将红枣、灵芝、桂圆肉一起放入锅中，熬煮20分钟左右，然后再放入适量的红糖。
3.待红糖溶解到汤中，就可以关火了。
功效：这款汤饮具有宁心安神、补中益气、益智健脑、养血生津等左右，适合气血不足的女性食用。
三、灵芝猪蹄汤1.准备猪蹄350克、冬瓜块200克、适量的姜片、葱段、灵芝、八角、料酒、食盐、食用油等调味品。
2.将猪蹄洗净、焯水备用，然后放入锅中快速的翻炒，加入八角、葱段一起翻炒。
3.在锅中加入适量的清水，放入灵芝、料酒，大火烧开，转小火炖煮半小时左右，然后再放入食盐调味，最后放入冬瓜块。
4.用中小火大概煮15分钟左右，食物熟透后，就可以继续食用了。
功效：这款汤饮具有补充胶原蛋白、增强人体免疫力、提高身体素质的作用，适合气虚体弱的人群食用。
四、沙参红枣灵芝汤1.准备瘦肉260克、沙参、红枣、灵芝、枸杞各适量，以及少许的食盐、鸡精、料酒。
2.将瘦肉洗净、切丁，焯水备用；沙参、红枣、灵芝、枸杞等食材清洗干净。
3.在砂锅中倒入适量的清水，将其烧开后，放入沙参、红枣、灵芝、枸杞、瘦肉等物质，浇上少量的料酒，大火煮开后转小火煮约至40分钟。
4.最后加入适量的食盐、鸡精调味就可以食用了。
功效：这款汤饮可以提高机体细胞免疫力和非特异性功能，可以帮助肝脏恢复健康，适合肝功能不好的人群食用。
灵芝的用法及用量
灵芝的用法及用量1、灵芝水煎法：将灵芝切碎(灵芝切片)，加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次;也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症;2、灵芝泡酒：将灵芝剪碎(灵芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症;3、灵芝炖肉无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化;4、灵芝银耳羹：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症;5、灵芝黑白木耳汤：灵芝6克，黑木耳(云耳)6克，白木耳(银耳)6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。
灵芝的药理作用1、对中枢神经系统的作用：灵芝酊、灵芝发酵浓缩液、菌丝体醇提取液及孢子粉脱脂后的醇提取物腹腔注射时均可减少小鼠自发活动。
2、对心血管系统的作用：灵芝酊对离体蟾蜍心脏有强心作用，家兔腹腔注射赤芝酊可使心收缩力加强，心率变化不大，腹腔注射灵芝醇提取物，对垂体后叶素引起的兔心电图T波高耸有明显对抗作用，表明其对急性心肌缺血有一定对抗。
3、抗血小板聚集及抗血栓作用：灵芝注射液在体外对ADP和胶原诱导的人血小板聚集有明显抑制作用，健康人每日服紫芝0.2克共1星期，对ADP诱导的血小板聚集也有明显抑制，对胶原诱导者作用较差。
心肌梗死或脑梗死患者服灵芝2星期，体内外试验均能抑制ADP诱导的血小板聚集，服药后对体外血栓形成也有明显抑制作用。
4、对呼吸系统的作用：小鼠气管酚红排泌实验证明，灵芝醇提取液及灵芝(Ganodermap.)发酵液腹腔注射均有祛痰作用。
5、对代谢和内分泌功能的影响：小鼠腹腔注射灵芝多糖BN3C(即D6)能促进血清、肝脏及骨髓的蛋白质与核酸的合成，加速骨髓细胞分裂、增殖，还能增加小鼠肝匀浆细胞P一450的含量，提高肝脏的解毒功能。
灵芝煲汤的做法有哪些
灵芝煲汤的做法有哪些
灵芝是一种非常著名的中药材，这种中药在我们的印象中是比较神奇的一种，据说灵芝具有长命百岁的作用，虽然这是夸张的说法，但是并不能否认灵芝所具有的药物效果是非常优秀的，灵芝除了入药以外还可以用于烹饪，灵芝煲汤就是一种用于灵芝为原材料制作的汤品，对于身体有着极强的保健作用，下面就来看看灵芝煲汤的做法有哪些的介绍吧。
增强免疫力，调节分泌，防止衰老。
灵芝不用洗，会将面上的孢子粉洗去。
其它的药材可以用水冲洗一下。
做法一：
原料：
赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只。
做法：
1、鸡去皮洗净、出水，备用，陈皮浸软去果瓤；
2、锅中放适量的水，水滚后放入鸡及其它材料，煲1小时45分钟；
3、放入桂元肉接着煲15分钟，即可调味饮用。
做法二：
原料：
老鸡半只约750克、瘦肉250克、灵芝1只、茶树菇、冬菇、鸡肶菇适量。
做法：
1、将老鸡去头去尾洗净，放在炖盅内；
2、将瘦肉切粗粒洗净放在炖盅内；
3、将什菇洗净放在炖盅内；
4、将灵芝不用洗放在炖盅内，放入上汤，炖5小时后按口味调入盐味即可食用。
从以上的介绍来看，灵芝煲汤的做法是比较简单的，基本上
和入药的时候是差不多的入法，所以，我们在生活中可以尝试用灵芝来进行保健养生，灵芝煲汤就是一种典型的做法，以上的介绍已经完整的描述了，希望大家了解一些。
灵芝怎么吃？几个灵芝药膳和验方的做法
灵芝怎么吃？几个灵芝药膳和验方的做法灵芝怎么吃？下面推荐几个灵芝药膳和验方：
1.灵芝炖乳鸽：灵芝片5克，乳鸽１只。
先将乳鸽煺毛，去内脏，洗净后，放入盅内，加水适量。
再将灵芝片放入盅内，加绍酒、姜片、食盐、味精等，上笼蒸至熟烂即可。
具有补益中气、温肾固本、滋阴养血的功效。
适宜于儿童与老年人食用。
也可用于支气管哮喘、慢性支气管炎、白细胞减少症等。
2.灵芝猪蹄汤：灵芝30克，黄精15克，鸡血藤15克，黄芪18克，猪蹄250克，味精、食盐适量。
先将猪蹄去毛洗净切块，将其他4味药装布袋内，扎紧口。
将药袋和猪蹄一同放入沙锅内，加适量水，先以武火煮沸，后改文火慢炖至猪蹄烂熟，捞出药袋不用。
加入味精、食盐即可食用。
具有补气养血的功效。
适宜于白细胞减少症。
3.灵乌二仁膏（《医方新解》）：灵芝、何首乌各500克，薏苡仁、核桃仁各250克。
先将前3味反复煎煮，去渣浓缩，加蜜制膏，后将核桃仁研末放入。
此膏具有滋养肝肾、补益精血、调和脾肺的作用。
用于肝肾亏损所致的头昏头晕、失眠多梦、心悸健忘、大便干燥或兼咳喘等。
近代主要用于高血压病、冠心病、脑动脉硬化症、脂肪肝及高胆固醇血症。
对于老年体虚及有喘促、失眠、大便干燥等症，尤为适宜。
4.灵芝二参散（经验方）：灵芝、丹参各30克，三七参15克。
共研细末，每服3克，一日2次。
功效为补气养血，活血止痛。
主治冠心病心绞痛。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
灵芝片食用配方、用法用量及适应症
灵芝，古称瑞草，还魂草，吉祥草。
我国第一部药典《神龙百草经》与李时珍《本草纲目》中对灵芝的医疗功能有详细的记载“赤芝，味苦涩，益心气，入心养血，助心冲脉，镇定安神，益肺气，益脾气，益精气，坚筋骨，利关节，治耳聋，润泽肌肤，久服能使人轻身不老，益寿延年”，是祖国医药宝库中一味珍贵药物。
西方人把它称为东方神草，是风靡世界的天然药物和保健养生食品。
对慢性支气管炎、高血脂、冠心病、心绞痛、神经衰弱、病毒性肝炎、风湿性关节炎、肾炎、胃痛、白细胞减少症、糖尿病及脑震荡后遗症等均有很好的疗效。
并可治疗多种肿瘤，抑制癌细胞繁殖，缓解癌症患者体虚和放（化）疗引起的造血系统和免疫系统的损伤，增强人体免疫力，促进机体新陈代谢活动，强身健体、延年益寿。
茶疗方
①灵芝10克，蜂蜜20克。
灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
②灵芝6克，白糖适量。
灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。
每日1剂，分早晚两次服完。
能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
③灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。
将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。
每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
④灵芝切成薄片，再磨成细粉。
用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
酒疗方
①灵芝50克，米酒500毫升。
将灵芝切薄片，浸于米酒中，7--10天后即可服用，每日服两次，日服20—30毫升，能治疗硬皮症。
②灵芝50克，粮食酒1000毫升，蜂蜜20克。
将灵芝切薄片，与蜂蜜一起入酒，密封浸泡15--30天后服用。
每日两次，日服40毫升，能治疗胃癌，还能祛除雀斑。
粥疗方
①灵芝10克，大麦50克。
切碎灵芝，水煎熬取汁。
大麦磨碎与灵芝汁同煮粥，加适量白糖后服用。
每日1次，当早餐或晚餐。
能治疗神经衰弱、高血压、高血脂等症，并可增强抗病能力。
②灵芝15克，大枣10枚，花生仁10克，粳米100克。
灵芝切碎，水煮取汁，放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完。
长期服用，具有补气养血，健脾安神等功效，能治疗血小板减少症。