体育课心得体会
体育课心得体会范文(通用10篇)
体育课心得体会范文(通用10篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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体育课程的心得体会6篇
体育课程的心得体会6篇体育课程的心得体会篇1光阴似箭,岁月如梭,体育课心得体会。
转眼之间,进入大学已将近两年的时间,大学体育课也伴随着我一年半之久了。
大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则。
在大学这两年里,我的体育课学习的项目是足球和网球。
接触足球是从小学时候开始的,接触网球则刚从大二开始。
虽然接触网球的时间比较短,虽谈不上有什么心得,但感触颇深。
我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。
通过近一个学期的学习,我发现我更加爱运动了。
由于以前学习的压力很少运动,感觉自己的体质下降了很多。
通过足球和网球的学习,以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的气质比以前好多了,学习足球和网球会带给我带来一种乐感。
它会使我心情变得很愉快,身体的每个关节都得到舒展。
大学体育是高校重要的教育内容之一,是学生在接受学校体育系统教育的基础上,继续增强和完善大学生的身心素质,使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习,因为“身体是革命的本钱”。
在“全民健身计划”的普及中,国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行,大学生也应该执行相应的“体质健康标准”,并在大学学习期间,认真完成学业,成为身体健康、学业有成的合格人才。
当今社会企事业单位吸收新人时,既要重视他的德行操守,也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。
大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生,大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一,是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法,是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路,因而受到广泛的重视和关注。
同时,体育可以满足人们身体和精神的要求,对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响,是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动,只有持之以恒的体育锻炼,才能增强体质,延年益寿。
要让体育的精神和学风深入人心,真正的做到“终身受益”。
体育课心得体会及建议(五篇范例)
体育课心得体会及建议(五篇范例)第一篇:体育课心得体会及建议体育课心得体会及建议体育课快结业了,回想这个学期的体育课,有颇多感受。
希望通过总结出自己心得与体会来感谢王老师这个学期的教导与帮助。
并希望它能给以后的体育教学带来一点改善。
首先,从体育课选课来说吧。
记得当初选课时,我因为当天感冒到医务室打点滴而误了选课的机会。
本来是想去学篮球的,后来误打误撞到了游泳班而且当了体委(结果发现是不错的选择)。
而更多的人没能选择自己想的体育课。
因此想提的第一点议是:希望学校引导同学们进行更好的选课,比如说会游泳的同学就可以把名额让给不会游泳且喜欢游泳的同学,会打篮球的同学不机会让给水品更低的同学。
每个人都应该学一些自己为掌握的技能,例如;游泳是一个自我保护的重要技能。
然后就是在自己学习游泳的过程中,发现很多同学不能正确完成老师叫的动作,包括我自己。
当我在陆地上做动作的时候总感觉很别扭而且不知道下水之后是否管用,所以我认为游泳是一个训练的过程。
因此,要实践,即使一个没人叫的同学呆在水里久了,也会游泳了,就是这个道理。
显然上课无法提供足够的时间游泳,所以必须平时去泳馆练习。
我自己去了泳馆三次之后就能够自己游了。
第三,就是关于身体素质的锻炼。
我们班很多人的2400米没有过,这是因为平时没有练。
所以平时训练是不可少的。
老师可以叫体委带领同学平时一起训练。
这样可以相互促进。
其实,王老师已经做的很好了,也没有什么意见可提了。
通过这个学期的学习,我掌握了蛙泳的基本动作。
以及纠正了以前的错误习惯。
而且在测试两千四百米的时候,与我的心智和意志而言也得到了提升。
记得高中两千四百米比赛时我放弃了,那对于我来说是一个抹不掉的阴影。
上次体育课测练时,我拼命的跑完全程,最后得到了10分27秒的成绩。
虽然不是一个好成绩,但于我有着特殊的意义。
是超越自我的表现。
而且1000米我以2分30秒的成绩夺得我们对第一,这是我对自己作为体委的要求。
总之,于我来说,体育不仅是身体素质的提升,更是毅力的攀升。
体育课心得体会15篇
体育课心得体会15篇体育课心得体会1学校教育改革给体育教学提出了新的目标要求,而现行体育教学很少思考学生的年龄性别特点,体育课练习密度普遍偏低,不利于全面提高学生身心素质,也很难调动全体学生的学习热情,体育教学改革势在必行。
本文根据个人多年体育教学实践体会,就初中体育教学目标、资料和方法提出了改革性推荐。
一、体育教学的目标学校体育主要由体育教学和课外体育活动组成。
体育教学的任务与目标是进行健身知识技能的传授以及运动教学,课外活动目标是巩固课堂教学资料同时组织丰富多彩的活动来健身和活跃学生生活、协调人际关系。
所以学校体育的目标宏观来讲应是促进学生体格体能的完善和发展,培养体育的情趣、坚强的意志和良好的社会情感,构成良好的人际关系。
二、现行教学资料及方法的弊端中学体育包括理论与实践两大部分。
理论课十分抽象、深奥,并且系统性不强,实践课包括队列队形、基本体操、跑、跳、投、技巧、支撑跳跃、单杠、双杠、民族传统体育、篮球及韵律体操和舞蹈等。
体育课是身体活动课,而身体活动是以身体素质与思想素质作基础的。
学生基础不同,要掌握相同的教学资料,这也成了体育教师的一大难点。
另外限于条件,体育实践课受场地影响大,背越式跳高少不了海绵包,篮球教学要有很多的'球与球场,遇大风、下雪、落雨、强日光,体育课变更的随意性则更大。
教学资料完不成,学生身体得不到锻炼,结果体育课成了学校的“搭头课”。
三、中学生的生理心理特点初中学生正处生长发育的第二高峰期,即青春发育期。
第一,由于体内新陈代谢旺盛、精力充沛,充满朝气,活泼好动,喜爱体育运动及竞赛以表现自己。
第二,由于身体发育不均衡,加之中枢神经系统调节潜力差,所以动作笨拙、别扭、不灵活,而且容易头晕和疲劳,干事情往往虎头蛇尾、有始无终。
第三,由于性机能开始成熟,性意识觉醒,开始注意异性,产生好奇心,并且爱表现自己来吸引异性。
第四,成人感产生并逐渐对身体形态产生意识,开始评价别人和进行自我评价,所以应以正面教育引导为主,不可打击其自尊挫伤其人格。
体育课的心得体会【通用7篇】
体育课的心得体会【通用7篇】篇一:体育课程学习心得体会篇一星期二的下午,我们来到操场上体育课。
王老师大声宣布:“同学们,我们今天来学跳马。
”王老师先给我们把动作要领讲了一边,然后在个给我们示范。
王老师飞快的跑向木马,双手一撑,身子像海燕一样画出一条美丽的弧线,稳稳的站在了大地上,啊,太漂亮了。
同学们爆发出一片掌声。
该我们跳了,同学们一个个向木马跑去,有的跳过去了,有的坐在了木马上,眼看我面前的队伍越来越短,再望望远处了木马,心里打起鼓来:“天啊!木马哪么高,我个子这么小,我能跳得过去吗?万一人过去了,腿却挂在了木马上,小命就难保了。
”一想到这里,我的脸发白,腿发软。
轮到我了,王老师举起小旗连喊三声:“跳!跳!跳!”但我就是不敢迈开腿,同学们开始哄笑起来,“看,他的腿在发抖呢!”“ 胆小鬼,当心尿裤子。
”听了这些话,我的血直冲脑门,我要紧牙关,心一横,向木马跑去,双手在木马上重重一拍,身子飞了起来,眼看自己头下腿上地向地面栽去,我双眼一闭,心想:“这回我是真的玩完了。
”说时迟那时快,王老师把我身子轻轻一拖,我就站到了地上,同学们欢呼起来,我呆呆的站在木马前,好半天才明白过来:我跳过来了。
这是一节难忘的体育课,它让我明白:只有勇敢去做,才有可能成功。
篇二:体育课的心得体会篇二20xx年11月29日,浙江省教研室联合舟山市教委在定海区组织开展了浙江省“体育与健康”课堂教学评比活动。
参加本次活动的体育评比课,都是通过在各地级市选拔而产生的各地级市的优质课。
有幸参加本次听课活动,由于中小学的课分设在两个学校同时开展,所以我选择了在舟山中学听取了六堂小学的体育课。
从参加评比的这六堂课来看,都具有一定的水平,基本反映了我省在新一轮体育课程教学改革中所取得的成果。
归纳起来,主要体现在以下三个方面:一、突出了学生在课程学习中的主体地位。
主要表现在:比较重视自主学习、合作学习、探究学习等学习方式的运用,促使学生主动积极地参与学习和锻炼;重视组织教法的创新,激发学生体育学习的兴趣,使学生获得积极的情感体验;加强对学生学法的指导,帮助学生学会学习。
关于体育课心得体会(精选22篇)
关于体育课心得体会(精选22篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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体育课心得体会(通用22篇)
体育课心得体会(通用22篇)体育课心得体会篇1体育课,我想大家一定很喜欢,因为上体育课可以锻炼身体,可以玩游戏,可以打打球,练练跳高跳远等等。
可是对我来说,那只是想象,体育课真的是无聊的课。
每次上体育的时候,老师让班长整好队,然后让我们沿着操场跑几圈,之后就解散。
有些同学很高兴,因为接下来就是他们的自由天堂,想干什么就干什么,真是一盘散沙。
体育课是锻炼身体的课堂,学些体育技能的课堂,而体育老师却不教我们任何体育知识,学校里有很多体育用品,可是老师一般不让我们碰。
我多希望在体育课上能了解好多体育明星的事迹,发扬他们小时候学习体育的刻苦精神。
体育课,也是一节正课,可是在体育课上我们一点知识也没有学到,真不知道老师什么时候才能注意到这一点,也许我们班的体育天才就这样被扼杀了。
奥运会马上就要在北京举行了,我希望我们这个小城市也受到影响,我们的学校从此能把体育课放在重要的位置。
体育课心得体会篇2体育,眨眼间都上了很多年了,其中的感觉也是颇深的,从小就喜欢玩的我,特别爱上体育课,在家里呆了很多年,就喜欢和小伙伴整天玩耍,爱运动。
我还记得刚上大学那天听说体育课可以喜欢学什么就学什么,当时是喜从中来。
第一次上体育课时,老师们在那讲说是喜欢学什么就可以到老师那边报名,我们几个同寝室的哥们,一起来到体适能那个老师那里报名,想的原因很简单,就是好好在大一锻炼下自己。
在体适能那段日子的体育课上,真的是见识不少关于体育锻炼的事情,特别是锻炼技巧的学习,老师的讲解很是到位,那年的时间跟着老师学到了很多很多,了解了太极拳,长拳,并且在考试时亲自自己打了一套太极,那是我第一次真真正正的打太极拳,以前都是在别的地方看,从来没打过,那次的练习让我终身难忘,我是那样的记忆,那样的清晰。
民族体育,第一次听到这个课程名时,很想知道到底是什么体育,只是知道是关于少数民族的体育,我就在选课的第一时间就登选课,很快就得到了民族体育的这门课,我和很多同学一样,见到了我们的老师,一位和蔼可亲的大伯,我是这样的认为的,感觉他和我大伯的修养挺似得,都是一副面带笑容的智者,我就在自我介绍后,离开了操场,到后来我们上课时,很多时间,老师都是让我们积极动手,我们从踢毽子到射飞镖,一个一个的练习,训练,我们老师为了民运会的事也是很忙,很少有时间管我们,我们很自觉地练习,大家其乐融融的,我们开心的训练。
体育课心得体会(最新7篇)
体育课心得体会(最新7篇)体育课心得体会篇一体育课总在欢声笑语中度过,总在挥汗如雨的比赛中度过,总在宽阔的操场上飞奔而过……体育课是所有小朋友最爱的一个科目,因为在体育课上,他们可以放肆地奔跑,无忧无虑地玩耍……而今最让我难忘的一节体育课发生在了五年级。
这节体育课我们进行了一次男女跳长绳的比赛,我们一开始先热身练习了五分钟,很快就要开始比赛了。
比赛规则是男生女生各为一队,以一分钟内跳的次数为准,哪队跳得多的就是胜利方。
比赛还没开始都已经热血沸腾了,个个摩拳擦掌,准备一较高下。
准备的哨声吹响后,男生和女生各站一边。
接着,在体育老师的一声令下,比赛正式开始!男生与女生几乎同一时间冲进了绳子舞动的大圈里,轻轻一跳,越过绳子后迅速离开,把大圈留给下一个同伴。
同伴们就这样一个接一个都顺利地跳过去了,终于轮到我了,我非常紧张,跳绳一直都是我的弱项,我是越忐忑就越犹豫,刚跨出去一步就感到大事不妙了:糟糕!好像迈错脚了!时间根本不允许我多想,我硬着头皮冲进绳子晃动的范围,果然,我进绳圈的时间不对,绳子硬生生的卡在了我的脚上。
我的这一卡,让我们全队整整慢了男生两个人的时间,最终我们这一队在比赛中输了。
比赛过后,没有一个小伙伴埋怨我,但我一直在不停的懊悔中,一个团队中只要有一个人拖了后腿,会连累整个队伍,就像木桶中,水的高度永远是受最短那根木条限制的一样,在那次比赛中我成了最短的那根木条,这真是非常难忘而又难过的事情!体育课心得体会篇二今天有幸观摩了某某市体育课改研讨现场的活动。
好久没有外出听课,所以对今天的活动很期待,希望能多吸取一些课改的新理念,更好的充实自己,为下周的体育教学能手比赛作一些准备工作。
突然的冷空气使我在今天出门时也没有多加衣服,因此在室外听课时身体一直在哆嗦,但也无法打消我的热情。
今天的议程是,观摩课改实验课两节(民间游戏:跳橡皮筋;快乐的纸棒),然后评课,某某小学校长介绍他们学校的教改经验,最后有苏州大市的教研员传达最前言的课改信息。
学习体育课程的心得体会5篇
学习体育课程的心得体会5篇学习体育课程的心得体会篇15月26日,我们在11中学习了张金生老师关于《体育新课程》的解读。
以下是我学习后的几点浅见:一、激发运动兴趣。
运动兴趣对学生学习体育具有重要的影响。
因此我们在体育教学当中要高度重视激发学生的运动兴趣,因为这样对学生运动习惯的形成,对促进学生积极参与课外活动乃至树立终身体育的意识和习惯都是有现实和长远影响的。
二、处理好“教”与“玩”的关系。
“教”与“玩”的结合是关键!一节课的成败首先取决于学生的上课情绪,为此在教学中要采用多种教法和手段,营造宽松的教学氛围,营造宽松的教学氛围,激活学生的学习兴趣,使学生在教师的引导下潜移默化培养自主学习的能力。
并激发引导学生在练习中,体验到成功的喜悦,产生一种内心的满足感,学生们就愿意一而再,再而三地去练习,从而达到教学目标。
三、构建合适的评价体系:1、评价内容多元;2、评价方法多样;3、评价主体多元:(1).教师评价;(2).学生自评;(3).学生互评。
总之,通过本次学习,我认为:一、要坚持“健康第一”的指导思想,培养学生健康的'意识和体魄;二、合理调整课程内容与教学方式,努力体现课程的时代性;三、注重学生运动爱好和专长的形成,奠定学生终身体育的基础。
学习体育课程的心得体会篇2利用寒假休息时间对体育与健康课程标准进行了学习,通过学习体育与课程标准,使我对体育课又有了新的认识,就对认识谈谈我的感受。
转变教育思想,树立新的教育理念义务教育体育与健康课程遵照“健康第一”的指导思想,强调实践性特征,突出学生的学习主体地位,努力构建较为完整的课程目标体系和发展性的评价方式,重视教学内容的基础性、选择性及教学方法的有效和多样性,注重激发学生的运动兴趣,引导学生掌握体育与健康基础知识、基本技能和方法,增强学生的体能,培养学生坚强的意志品质、合作精神和交往能力等,为学生终身参加体育锻炼奠定基础,促进学生健康,全面发展。
体育课心得体会8篇
体育课心得体会8篇体育课程学习心得体会篇一大学的体育课的学习已经悄无声息之中接近尾声了。
在张立臣老师的带领下,虽然只上了短短的几节课,但是他认真地教导,绘声绘色的肢体语言让我很好的接受了太极这门对我来说还是陌生的课程。
大学体育与高中时候的体育相比,显然有很大的不同。
这不仅仅着眼于学习方法上,它更注重对我们体育素质的培养与提高。
大学体育进行的是素质教育。
上到大学,每周一次的体育课便成了我们唯一固定的运动时间,在缺乏运动学习的生活中,体育课给了我们一个很好的调节身心的机会,缓解了学习以及社会活动带来的压力。
大学体育课给了我们多样性的选择余地。
想学足球的可以选修足球课程,想去打太极的就有太极课程。
所以体育课的学习变得轻松,及提升了我们的体质,发挥了我们的兴趣特长。
并且体育课的学习还占了一定的学分,让我们更加重视,几乎所有的人都抓住了这个机会,并且在体育课的学习中,学会了很多专项体育的知识,真正懂得了锻炼身体的科学方法。
在这一学期的太极拳学习中,我系统学习了二十四式太极拳,收获颇大,对太极拳有了更深的认识。
白鹤亮翅、手挥琵琶等招式时不时在我脑海浮现。
在我心中,太极拳不仅仅是一门体育课程更是一种中华文化的教育。
每一次的练习,我们都是在重新温习一份古老却又青春的文化。
可能对于我们这群90后,太极拳似乎还是记忆中的“少年张三丰”。
在这每周一次的体育课上,我们在张老师的指导下,开始学习和研究太极拳。
在太极拳的学习里,我明白了为人处事,不应该事事着急,要学会放松内心,用冷静的姿态来解决任何烦恼的问题。
越是面对挫折或是麻烦,紧张和惆怅又能有什么用,这时候应该做的就是放松自我,用冷静的思考来解决一系列的问题。
太极拳讲究调和矛盾,这能使我们养成一种生活的态度。
从这一点来说,练习太极拳,也是对于我的一个学习和进步的过程。
很庆幸,能够选上太极拳这门课,能够有这样一份机会接触到这份宝贵的财富。
或许说,在以后,每当我们的学习,生活或是工作遇到了困难和烦心事,我们可以在“太极拳”里思考,解决这一个个难题。
体育课心得体会(精选14篇)
体育课心得体会(精选14篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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学体育心得体会精选5篇
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听体育课心得体会精选6篇
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体育课程的心得体会7篇
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体育课心得体会及感想【范文五篇】
体育课心得体会及感想【范文五篇】(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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体育课心得体会集锦15篇
体育课心得体会集锦15篇体育课心得体会1体育课学习心得体会不知不觉,进入大学第一个学期的体育课结束了。
大学的体育课与中学的体育课教学方式还是有很大的不同的,比如一节课更长的时间、更加简单愉悦的教学环境,尤其是老师强调身体素质锻炼的理念更直接让我深入认识体育课的必要性。
最后,我的看法,体育课的有效教学能够是体育教师运用自己的专业素质逐渐培养学生体育运动兴趣,学习运动技能,端正学习态度行为,和表现自我的同时锻炼交往与合作精神意志品质的过程。
之所以称过程,我是想表达有效教学也是一个慢慢进步的过程。
下面具体谈谈我的感受:1.第一学期的体育课强调基础体育素质,以长跑、立定跳远、实心球为主,另外增加了长拳的学习,就应说学习项目还是很丰富的。
2、上好体育课的一个重要前提就是教师本人要爱岗敬业、热爱本职工作,这样才会释放自已全身的能量,扑到教学工作中去,才会教好课,才能教好学生。
3、在教学过程中,必须要充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用。
教学过程要求是师生互动,那里面需要解决两个问题:一是教师包教,教师在教学过程中,超多地向学生传授一些技能、技巧和锻炼方法,而学生缺少主动参与、探究和合作学习。
另一个问题是采取“放羊式“教学,教师上课后给学生发放体育器材,让学生自已去玩,这就容易发生安全事故。
因为学生的身心发展毕竟还不成熟,尤其对小学生来说。
所以,教师在教学过程中必须要深入到学生中去,起到组织、主导作用。
4、、教学资料更贴近生活、贴近实际,尤其是小学体育教学。
比如在跳跃这节课中,我就采用了模仿青蛙跳为教学资料。
因为孩子们都见过青蛙,而且也喜爱青蛙,在这节课中,我用情景式教学法,透过讲述故事、创设情境,结合现实出现的“捕蛙”状况,让学生去讨论研究和处理。
学生在这节课中练习了各种跳跃动作,掌握了跳跃动作的技巧的同时也培养了孩子们在情感、合作、环保几方面的意识。
5、场地、器材是体育课教学中的重要辅助手段。
教师在教学过程中要选取适宜的运动项目,充分利用、开发现有的场地、器材资源,最大限度地让学生掌握体育知识和锻炼身体。
体育课心得体会(通用10篇)
体育课心得体会(通用10篇)在工作和生活中,少不了要写各种各样的文档,不论是写制度、写总结、写方案、写方案、写教案还是写其它的材料,能写出一篇好的文档,体现了一个人的文笔,也体现着一个人的力量,下面是我整理的《体育课心得体会(通用10篇)》,快快拿去用吧!体育课心得体会1身体乃"革X"的本钱,生命在于运动。
“每一天熬炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”。
运动能够说是生体必不行少的,它能够使身体更能够适应环境,更加强健。
我们的机体共有九大系统,而运动系统是维持其他八大系统正常工作的一个系统。
缺少了运动系统,可想而知,我们的身体将只是一具躯壳。
机体的每一个系统能够有序、正常的进行工作,正是有一个稳定的内环境和外环境,当外环境恶劣时,运动系统发挥作用,以保证其他系统的正常工作。
当然运动务必是适当,否则只会是适得其反,猛烈的运动不仅仅会让机体超负荷工作,还会使机体疲惫,产生一系列不正常的反应。
因此,运动必需要适可而止,必需要在自己的身体承受的范围之内。
乒乓球是一种具有消遣性和运动性的运动项目,能够从多方面来解释。
消遣性乒乓球适合全部人群,只要遵守规章,你能够用任凭的方式来打,这样能够尽情的发挥自己的实力,打球时,由于思想务必集中于秋,这样就能够放松自己,不去想烦心的事,快活奋兴的玩,抛开一切苦恼。
而对于宠爱乒乓球的人群来说,这不仅仅是一种遗忘苦恼的方式,而且也是一种享受。
运动的乐趣是*用语言来形容的。
只有靠自己去渐渐体会。
运动性在很多人看来,乒乓球根本达不到强身健体的功效,只是小孩和老龄人消遣时间的一种方式罢了。
其实不然,乒乓球能够说是一种猛烈的运动。
任何一种运动都有规范动作,乒乓球也一样,乒乓球从预备姿势开头到结束一向都持续马步姿势,这样才能够看清球的方向,打算球的旋转以及或许落点。
并且身体要随时快速移动,才能够接住两边的球,不至于输掉一个比分。
大家都明白,在赛场上一个比分意味着什么,这个就不用我多说。
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体育课心得体会 Prepared on 22 November 2020
体育课心得体会
时间总是这样,在人快要忘记它的存在时,让人猛然想起自己的很多时间已经流逝了。
一转眼一学期又要结束了,这也意味着我们不再是大一的新生了,我们也将踏上前面学长走过的路继续前进。
现在已经是了六月了,按照校历,已经快进入了漫长而又让人无奈的考期,而体育也就随之开启了这个考期。
体育课是高校教育的的一个重要方面,它不仅可以增强体质,而且课余促进心理健康发展……在人才竞争激烈的社会中,不仅需要我们有过硬的科学文化知识,身体素质也是一个重要的因素.要想在竞争中脱颖而出,我们必须要具有一个健康的体魄.健康的体魄,需要足够的体育运动.它可以使我们增强免疫力,使我们的生活更舒适、更精彩。
体育宣扬的不只是一种运动,他还包括体育精神,体育人格,健康体育的意义.他还象征着和平的桥梁。
在大学体育课中,我们也可以从中得到培养和锻炼。
通过一年的体育课学习,使我对大学体育课有了更深的一些认识:
(1)大学体育为学生提供了一个展示自我的平台。
通过各种各样的活动,同学们可以发挥自己在体育方面的特长,这
样不仅展现了同学们活跃的风采而且进一步激发了他们对体育的热爱。
(2)体育是一方培育技能的天地。
同学们自主的选择不同的体育项目并且去进行专门的学习,这样就无形的提高了同学们在此方面的技能,在一定意义上有利于自身综合素质的提高。
(3)体育是一座连接友谊的桥梁。
在体育运动场地,同学们可以找到兴趣、爱好相同的同学,尽管互不相识,但在娱乐的过程中,友谊的萌芽也在不知不觉中产生了。
这就扩大了我们的人际交往圈,与此同时,我们在玩的过程中也会体会到团结的力量,团结的意义。
(4)体育是阳光与活力的象征。
在体育场的天地中,我们不会为外部的压力所捆饶,我们可以尽情的奔跑,尽情的欢笑。
青年们有活力了,我们的祖国也就有活力了,跨时代的青年们也正是凭着这股活力而推动着中国龙向前腾飞。
(5)体育是健康向上的昭示。
通过体育,我们的体格会更加强健,我们会显得更加有激情,有魄力。
在当今充满竞争与压力的年代里,我们有了拼搏的坚实的基底,即使我们身上有着沉重的负荷,我们也不会被压倒,我们依旧会飒爽英姿地去迎接挑战。
健康是人类社会生存发展的基本因素,也是个体或社会充分发挥其功能的必要前提。
在一个高效率、快节奏的社会里,健
康的体魄、充沛的精力对人类来说是宝贵的,它直接影响一个人的学习、生活和工作以及美好理想的实现。
而体育活动是人类生存和发展活动的一种健康的生活方式,也是文明的生活方式。
大学生作为一个国家发展的新生力量,良好的体育消费行为习惯对体育生活方式的建立具有积极的意义。
上好大学的每一节体育课是我的愿望,喜欢体育运动,创造一个成功的自我。
在体育活动中,我们可以得到书本上多没有的知识,亲身体验体育精神和实践,感受健康体育和完善人格的培养。
感受体育的每一个动作,细心听取老师的每一句讲解,在有规则的活动中感受快乐,积极进取. 生活是丰富多采的,而体育是其不可缺少的.体育让我们对生活充满渴望、充满信心.相信我们的明天是美好的!。