悦纳自己欣赏他人_主题班会 何远哲

故事三
• 林肯是美国历史上最著名的总统之一。由 于他的相貌很丑陋，常常被政敌所讥笑。 有一天，他的一位政敌遇到他，开口骂道 ：“你长得太丑陋：了，简直让人不堪入 目。”林肯微笑着对他说：“先生，你应 该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物 而被人们所认识。”
想一想
• 潘长江如果因为个矮，不愿在众人面前展示自己 的艺术才能，他能成为家喻户晓的笑星吗？
• 林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不 去发现自己的其他长处，他能成为美国著名的总 统吗? • 小结：一个人能够无条件的接受自己，不管是长 相还是学识，Biblioteka Baidu管是优点还是缺点，都能够愉快 地接受，这样悦纳自己，才会有可能成功。
• 1）认识自己，正确的评价自己。 • 2）无条件的接受自己，无论优点还是缺点 ，无论成功还是失败。 • 3）喜欢自己，肯定自己的价值，有愉快感 和满足感。
• 学会悦纳自己，欣赏别人，才会让我们的内在 与外界达到一种和谐的境地。你就不会迷失人生 前进的方向，渐渐地，你会发现自己真正成了生 活的主人。
我们下次见
欣赏他人
故事四
• 1852年秋天，屠格涅夫在打猎时无意间捡到一本皱巴巴的《现代人》杂志。 他随手翻了几页，竟被一篇题为《童年》的小说所吸引。作者是一个初出茅庐 的无名小辈，但屠格涅夫却十分欣赏，钟爱有加。他四处打听作者的住处，最 后得知作者是姑母一手扶养照顾长大的。于是，屠格涅夫几经周折，找到了作 者的姑母，表达了他对作者的欣赏与肯定。姑母很快就写信告诉自己的侄儿： “你的第一篇小说在瓦列里扬引起了很大的轰动，大名鼎鼎、写《猎人手记》 的作家屠格涅夫逢人就称赞你。他说：‘这位青年人如果能继续写下去，他的 前程一定不可限量！’”作者收到姑母的信后惊喜若狂，他本是因为生活的苦 闷而信笔涂鸦写篇文章打发心中的寂寥的，没想到得到名家屠格涅夫的欣赏， 名家的话一下子点燃了青年人心中的火焰，使他找回自信，寻找到了人生的价 值，于是他一发不可收拾写了下去，最终成为享誉世界的文学家、思想家。这 个人不是别人，他就是我们熟知的列夫托尔斯泰 社会生活中，每一个人都渴望得到别人的欣赏，同样，每一个人也应该学会去 欣赏别人。欣赏与被欣赏是一种互动的力量，欣赏者必具有愉悦之心、仁爱之 怀、成人之美之善念；被欣赏者必产生自尊之心、奋进之力、向上之志。因此 ，学会欣赏应该是一种做人的美德。 台湾作家林清玄青年时代做记者时， 曾报道过一个小偷。这个小偷作案手法非常细腻，犯案上千。文章的最后，他 情不自禁感叹：“像心思如此细密、手法那么灵巧、风格这样独特的小偷，做 任何一行都会有成就的吧！”林清玄不曾想到，他20年前无心写下的这几句 话，竟影响了一个青年的一生。如今当年的小偷已经是台湾几家羊肉炉的大老 板了！在一次邂逅中，这位老板诚挚地对林清玄说：“林先生写的那篇特稿， 打破了我生活的盲点，使我想，为什么除了做小偷，我没有想过做正当的事呢 ？”从此，他脱胎换骨，重新做人。 培根说：“欣赏者心中有朝霞、露珠和 常年盛开的花朵，漠视者冰结心城，四海枯竭，丛山荒芜。”让我们在生活中 多一些欣赏。欣赏是一种给予，一种馨香，一种沟通与理解，一种信赖与祝福
写一写
• 人生总是不断期待，不断失败，不断体验 ，不断成长，我们也许羡慕过别人，但未 必赏识过自己；我们也许欣赏过别人，但 未必接受过自己；我们也许喜欢过别人， 但未必拥抱过自己！事实上，我们只有敞 开心扉，用欣赏的目光看待他人，用宽厚 的心态对待自己，才会不断提升自我，丰 富自我。
• 学会悦纳自己，欣赏别人，会让我们更全面地看 待自己和对待别人。会让我们懂得山外青山楼外 楼的存在，不因取得一点成绩而洋洋得意，自命 不凡；也让我们知晓天生我材必有用的价值，不 会因自己的一时落后而心灰意冷，情绪消沉。
悦纳自己
故事二
• 家喻户晓的笑星------潘长江。他的矮个子和寸头 早已成为演艺界一道标志性的风景。
• 当有记者问他的身高曾经让他尴尬过没有？他说 小时候有过，觉得怎么父母把自己生成了这样？ 别的男生都挺高挺帅的，只要和别的男生在一块 儿时，人家女孩都是先看那些个长得高的、帅的 男生，从来不注意他，他觉得特失落。但现在他 为自己身高感到骄傲自豪。因为如果没长成这样 ，身高不是现在这样，他的表演、他的小品也不 会取得今天这样的成功。他非常感谢父母把他生 成这样。
悦纳自己、欣赏他人
制作人：何远哲
故事一
• 《骆驼和羊的故事》 • 骆 驼高，羊矮，骆驼说长的高好，羊说长的矮好，于是他人边走边 讨论如何一比高下，不到几步，有一个院子围墙很高，骆驼一伸 脖子 就能吃到院里伸出的树枝，骆驼神气的说： “你看，我说的 对吧， 长的高好。 ”羊不肯认输，他们又走了几步，围墙上有个 又矮又窄 的门，羊大模大样走进去吃草，并对骆驼说： “谁说长 的高好，你 能钻进门里来吃草吗？” • 同学们思考一下他们说的对吗？为什么？ • 那同学们觉得他们有哪些不好的地方呢？ • 古语说： “一母生九子，九子 各不同” ，我们每个人都是独一无二 的，各有优缺点，羊和骆驼 虽然认识到自己的独特性， 但他们并没 有辩证的来看待自身的短 处和他人的优点，没有做到正确的定位自己 和他人。那同学们怎 样发扬自己的长处，弥补自己的短处并吸收他人 优点呢，这就是 我们这节课要讲的内容——悦纳自己，欣赏他人。
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他人眼中的我
击鼓传花 第单数者： 选择一位咱们班的同学， 说出他或她的三个优点。 第双数者： 选择一位咱们班的同学， 让他或她说你的三个优点 。
• 欣赏是相互的、欣赏者应有宽大的胸怀，把别人 的缺点包容；被欣赏者应有自尊心，上进心，远 大的目标。 • 我们在生活中要善于欣赏别人，给予别人信心与 力量，也要接受别人的欣赏。这样才能快乐成长 。人世间如果能彼此欣赏，世界就充满了温暖与 生机。
我眼中的自己
描述自己 我是一个....的人。(优点，缺点，特点) 我很......(优点，缺点，特点) 我喜欢......(爱好，偶像，癖好...) 我有......(特点，特长) 我是.......(星座，血型，属相...)
• 小结：一个人能够无条件的接受自己，不 管是长相还是学识，不管是优点还是缺点 ，都能够愉快地接受，这样悦纳自己，才 会有可能成功。