一年级投掷轻物教案
投掷轻物教案
投掷轻物教案投掷轻物教案投掷轻物是一项常见的体育活动，它能够培养孩子们的协调能力、反应能力和准确性。
在教学中，我们需要制定一套科学合理的教案，以帮助学生更好地掌握投掷轻物的技巧和方法。
一、教学目标在制定教案之前，我们首先要明确教学目标。
投掷轻物的教学目标可以分为技术目标和身体素质目标两个方面。
技术目标：学生能够掌握正确的投掷姿势和动作，并能够准确地投掷轻物。
同时，学生还应该能够根据不同的投掷距离和目标，灵活调整投掷力度和角度。
身体素质目标：通过投掷轻物的活动，学生能够提高手臂力量、手眼协调能力和反应能力。
同时，投掷轻物也能够锻炼学生的平衡能力和身体协调性。
二、教学内容在教学内容方面，我们可以分为基本技巧教学和综合应用教学两个部分。
基本技巧教学：首先，我们要教授学生正确的投掷姿势和动作。
学生应该保持身体平衡，双脚分开与肩同宽，身体微微前倾。
接着，学生应该将轻物握在手中，手臂自然下垂，然后通过手臂的摆动和释放，将轻物投出。
在教学过程中，我们可以通过示范和练习，帮助学生逐渐掌握正确的投掷姿势和动作。
综合应用教学：在学生掌握了基本技巧之后，我们可以引导学生进行综合应用。
例如，我们可以设置不同的投掷距离和目标，让学生根据实际情况进行投掷。
同时，我们还可以进行比赛和游戏，以增加学生的兴趣和参与度。
通过这样的综合应用教学，学生不仅能够巩固和提高基本技巧，还能够培养团队合作意识和竞争意识。
三、教学方法在教学方法方面，我们可以采用多种方式，以提高教学效果。
示范法：在教学过程中，我们可以通过示范来引导学生。
通过自己的示范，学生能够更直观地理解正确的投掷姿势和动作，并能够更好地模仿和练习。
分组合作法：我们可以将学生分成小组，让他们进行合作练习和比赛。
通过小组合作，学生能够相互交流和学习，提高彼此之间的技术水平和竞争意识。
个别辅导法：在教学过程中，我们还可以进行个别辅导。
通过观察学生的投掷动作和表现，我们可以及时纠正错误，并给予个别指导和建议。
一年级体育《投掷轻物》教案设计
一年级体育《投掷轻物》教案设计一、教学目标1. 让学生掌握投掷轻物的基本技巧。
2. 培养学生的投掷动作协调性和准确性。
3. 培养学生的团队协作精神和积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 投掷轻物的基本动作教学。
2. 投掷轻物的练习和比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：投掷轻物的基本动作和投掷技巧。
2. 教学难点：投掷动作的协调性和准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 实践法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：学生进行投掷比赛，提高兴趣和积极性。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如拉伸运动等。
2. 基本技能教学（10分钟）2.1 教师进行投掷轻物的动作示范，讲解动作要领。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行投掷比赛，提高兴趣和积极性。
3. 练习与提高（10分钟）3.1 学生分组进行投掷练习，教师巡回指导。
3.2 针对学生的投掷动作进行点评，提出改进意见。
3.3 学生进行投掷练习，提高投掷水平。
4. 教学比赛（10分钟）4.1 组织学生进行投掷比赛，鼓励学生积极参与。
4.2 评选出投掷成绩优秀的学生，给予表扬和奖励。
5. 结束部分（5分钟）5.1 教师总结本节课的学习情况，给予鼓励和表扬。
5.2 组织学生回收器材，整理场地。
5.3 师生再见，结束本节课的教学。
六、教学评价1. 评价学生投掷轻物的动作技巧，观察其投掷的协调性和准确性。
2. 评价学生在投掷比赛中的表现，鼓励积极参与和团队合作精神。
3. 收集学生和家长的反馈意见，了解教学效果，不断改进教学方法。
七、教学资源1. 轻物投掷器材：如小球、沙包等。
2. 测量工具：如尺子、标记物等。
3. 教学图片或视频：用于动作示范和分析。
4. 安全器材：如护具、警示标志等。
八、教学安全1. 确保投掷器材的质量，避免破裂或损坏。
2. 教授学生正确的投掷动作，避免受伤。
小学体育《投掷》教案
小学体育《投掷》教案小学体育《投掷》教案「篇一」教学内容：原地投掷纸团教学目标：使学生初步认识，了解投掷轻物的动作技术，培养正确的挥臂姿势，突出重点----快速挥臂，提出难点----方向性。
教学重点难点：快速挥臂教学步骤：一、创设情景，引入新知师讲故事“讨厌的马蜂”，然后教师提问：怎样把树上的马蜂窝打下来？二、集中注意力练习“猜猜看”教师提问：同学们喜不喜欢动物？下面请你们认真听各种动物的声音，判断是什么动物？再迅速模仿动物的动作，看谁做得又快又好。
三、热身练习“击掌操”以简单动作的简单组合为主，听音乐节奏，模仿老师的动作一起练习。
四、诱导练习“掷纸飞机”、“甩纸炮”学生自由练习，在练习的过程中动脑筋思考：“怎样才能使纸飞机飞得又高又远”、“怎样才能使纸炮甩得很响”，并找出答案。
五、模仿练习“打马蜂窝”投掷靶上的“马蜂窝”高低不等，表面带粘性，如果“石块”打中目标，即被粘住。
投掷线为三条，学生根据自己的身高及力量的大小，自由选择投掷目标、投掷距离进行练习。
六、教师讲解“原地投掷轻物”的方法及教授口诀。
教学口诀：两脚前后立，球儿手中拿。
看准马蜂窝，用力向前掷。
突出重点：快速挥臂。
七、纠正投掷出手角度练习“穿越花环”提出难点：方向性----前上方八、游戏：“谁先坐”游戏方法：分8组进行比赛，每个同学站在座位旁，音乐开始，排队按顺时针方向绕桌子慢跑，音乐一停，每个同学迅速找就近的凳子坐好，没找到凳子的同学原地站立。
九、放松韵律活动：“小白船”十、小结。
小学体育《投掷》教案「篇二」一、指导思想田径运动是一项最基础的体育运动项目，其中投掷项目对提高身体的有关能力和相应的身体素质，对培养人和塑造人起着重要的作用。
选用三年级的原地投掷的第一课时，在课中体现投掷的乐趣，逐步提高学生的上肢力量和身体协调能力。
二、教学对象分析本班学生身高较矮，男、女学生均较好动，活泼。
三、教学任务1、通过各种练习，学习投掷的正确姿势及转体、挥臂的顺序2、发展学生的上下肢力量，协调性、灵敏性3、形成自尊、自信、勇敢和克服困难、不段进取的意志品质4、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德四、教学模式导学――自练――指导――反馈――提高――结束五、教学分析本课分成四部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。
小学体育与健康《原地侧向投掷轻物(沙包)》教案
小学体育与健康《原地侧向投掷轻物（沙包）》教案小学体育与健康教育是培养学生身心健康发展的重要环节。
其中，体育教学是培养学生运动技能和兴趣的重要途径之一。
而原地侧向投掷轻物（沙包）是小学体育与健康领域的一项重要课程内容。
本文将为您介绍一份针对小学生开展原地侧向投掷轻物（沙包）的教案。
一、教学目标：1. 培养学生的侧身协调能力。
2. 培养学生的沙包投掷技巧。
3. 提高学生的目标感知与击中目标的准确率。
4. 培养学生的团队合作意识和团队精神。
二、教学准备：1. 足够数量的轻质沙袋。
2. 定好距离的标志。
3. 课堂空间及器材的安排。
三、教学过程：1. 热身活动：教师和学生进行适当的身体拉伸活动，如颈部转动、手臂伸展。
鼓励学生活跃身体，做准备动作。
2. 技术讲解：教师向学生介绍侧向投掷轻物（沙包）的基本姿势和技巧要领，包括：a. 侧身姿势：脚分开站立，一个脚前进，一个脚略后，保持身体平衡。
b. 沙包握持：手握住沙包的一角，手臂保持放松。
c. 投掷动作：从后方用一定的力量向前甩出沙包，同时身体侧向旋转。
3. 示范与练习：教师进行动作示范后，组织学生分组进行练习。
引导学生逐步掌握技巧，关注技术细节。
可根据学生的实际情况，进行个别辅导和指导。
4. 独立练习：学生独立进行练习，鼓励他们注意投掷的姿势和动作，培养正确的习惯。
同时，教师可以逐个观察学生的投掷动作，并给予必要的指导。
5. 比赛与评价：将学生分成小组，进行比赛。
每个小组按照预定距离，进行指定次数的侧向投掷沙包。
教师可以根据沙包落点和准确度进行评价，鼓励学生互相加油和提高技术。
6. 总结与反思：教师对本节课进行总结，让学生比较各自的进步，并讨论可能的改进方法。
鼓励学生发表个人的心得体会与感受。
四、教学方法：1. 示范教学法：教师对投掷动作进行示范，使学生对正确的动作进行模仿。
2. 体验互助学习法：组织学生进行合作学习，通过互相观摩和互相指导，促进技能的提高。
一年级体育《投掷轻物》教案设计
一年级体育《投掷轻物》教案设计一、教学目标：1. 让学生掌握投掷轻物的基本技巧。
2. 培养学生的投掷兴趣，提高投掷能力。
3. 培养学生的团队协作精神和公平竞争意识。
二、教学内容：1. 投掷轻物的基本姿势和动作要领。
2. 投掷轻物的练习方法和技巧。
3. 投掷轻物的比赛规则。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：投掷轻物的基本技巧和动作要领。
2. 教学难点：投掷时的力量和角度控制。
四、教学过程：1. 课堂导入：讲解投掷轻物的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 基本技巧讲解：讲解投掷轻物的基本姿势和动作要领，让学生分组练习。
3. 练习方法讲解：讲解投掷轻物的练习方法和技巧，让学生分组练习。
4. 比赛规则讲解：讲解投掷轻物的比赛规则，让学生分组进行比赛。
五、教学评价：1. 学生投掷轻物的技巧和动作要领掌握程度。
2. 学生投掷轻物的练习成果和比赛成绩。
3. 学生团队协作精神和公平竞争意识的体现。
六、教学准备：1. 教具：投掷器材（如投掷圈、投掷棒）、轻物（如球、沙包）、计时器、测量工具。
2. 场地：投掷区、缓冲区、观众区。
3. 音乐：背景音乐。
七、教学方法：1. 示范法：教师或优秀学生示范投掷动作，让学生模仿练习。
2. 分组练习法：学生分组进行投掷练习，相互观摩、交流、反馈。
3. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平和团队精神。
4. 游戏法：设计投掷游戏，让学生在游戏中掌握投掷技巧。
八、教学步骤：1. 热身活动：组织学生进行投掷相关的热身活动，如投掷接力、投掷游戏等。
2. 基本技巧练习：分组进行投掷轻物的基本技巧练习，教师巡回指导。
3. 实践训练：让学生在投掷区进行投掷实践训练，教师观察并指导。
4. 比赛活动：组织学生进行投掷比赛，鼓励学生发挥潜能，争取好成绩。
5. 放松活动：组织学生进行投掷放松活动，如轻松投掷、相互按摩等。
九、安全注意事项：1. 检查投掷器材是否安全、完好。
2. 确保投掷区、缓冲区、观众区布局合理，避免发生意外。
小学综合实践投掷轻物教案
小学综合实践投掷轻物教案投掷轻物是小学综合实践课程中一项重要的活动，旨在培养学生的精准运动能力、协调能力、团队合作精神和竞争意识。
本文将为您详细介绍一节小学综合实践投掷轻物的教案，以帮助您更好的组织和指导学生的实践活动。
一、教学目标：1. 掌握正确的投掷姿势和动作技巧。
2. 提高学生的精准投掷能力。
3. 培养学生的团队合作意识和竞争意识。
4. 增强学生的协调能力和身体机能。
二、教学准备：1. 教师准备：身体热身操、投掷轻物（如小球、软盘等）。
2. 学生准备：运动服、室外鞋。
三、教学过程：1. 热身操准备（5分钟）：教师带领学生进行身体热身活动，包括慢跑、拉伸、关节活动等，以打开学生的身体、准备投掷活动。
2. 技术讲解（10分钟）：教师向学生介绍正确的投掷姿势和动作技巧，包括站姿、手臂的运动轨迹、力量的发挥等。
示范给学生看，并强调注意事项。
3. 练习投掷（20分钟）：教师组织学生进行轻物的投掷练习。
首先，分组进行，每个小组成员轮流进行投掷，其他组员进行观摩和指导。
然后，逐渐增加投掷的难度和距离，让学生不断挑战自己。
4. 小组比赛（15分钟）：将学生分成若干小组，进行小组比赛。
每个小组进行若干次投掷，计分比赛。
比赛结束后，教师对每个小组的表现进行点评，鼓励他们取得进步。
5. 反思总结（10分钟）：教师引导学生对本节课的学习进行反思总结。
请学生回答以下问题：你在投掷轻物中遇到的困难是什么？你学到了什么？你有哪些进步？以及你的团队合作经历等。
鼓励学生分享自己的体验和感受。
6. 课堂延伸（10分钟）：教师与学生进行互动交流，讨论投掷轻物运动在日常生活中的应用。
例如，扔纸团进垃圾桶、投掷飞盘等。
鼓励学生将课堂学到的技能与实际生活中的运动相结合。
四、教学扩展：1. 让学生设计投掷轻物的小游戏，加深对投掷技巧的理解和应用。
2. 组织班级间的投掷比赛，鼓励学生展现自己的才能并获得成就感。
3. 邀请专业教练或运动员来学校进行投掷技能指导，激发学生对体育运动的兴趣。
小学体育与健康《投掷：原地侧向投掷(垒球)轻物》教案
小学体育与健康《投掷：原地侧向投掷（垒球）轻物》教案投掷是小学体育与健康课程中的重要内容之一，它能够培养学生的手眼协调能力和身体的灵活度。
在投掷项目中，原地侧向投掷是一项基础技术，它可以通过垒球训练来加深学生对原地侧向投掷的理解和掌握。
本篇文章将为大家详细介绍小学体育与健康《投掷：原地侧向投掷（垒球）轻物》的教案。
一、教学目标：1. 了解原地侧向投掷的基本动作要领。
2. 掌握正确的投掷姿势和动作技巧。
3. 提高投掷的准确性和力度。
4. 培养学生的团队合作和沟通能力。
二、教学重点：1. 投掷的基本动作要领。
2. 投掷姿势和动作技巧的正确掌握。
三、教学准备：1. 垒球场地或者室内空间。
2. 大、中、小大小球。
3. 斗笠或者其他标记物。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）让学生进行简单的热身活动，如慢跑、做操等，以准备身体。
2. 技术演示和解释（10分钟）教师向学生演示正确的投掷姿势和动作技巧，并解释每一个步骤的重要性和注意事项。
教师可以利用投影仪或者电子设备展示投掷的示范视频，以加深学生对动作要领的理解。
3. 分组练习（15分钟）将学生分成小组，每组配备不同大小的球。
教师要求学生按照正确的姿势和动作技巧进行投掷练习，同时要强调投掷的准确性和力度。
学生可以通过互相观察和交流来互相帮助和改进。
4. 游戏练习（20分钟）教师设计一些垒球游戏来巩固学生的学习成果。
例如，将斗笠或者其他标记物放在场地不同位置，学生按照指定的投掷姿势和动作技巧进行投掷，目标是将球准确地投掷到标记物的位置。
学生可以在游戏中通过团队合作和沟通来提高投掷的准确性。
5. 总结归纳（10分钟）教师对学生的投掷表现进行评价，并针对学生的不足进行指导和提醒。
同时，教师还可以向学生介绍更高难度的投掷动作，例如跨步投掷等，以激发学生继续投掷训练的兴趣。
六、教学延伸：1. 继续进行反复练习，提高投掷的技术水平和准确性。
2. 引导学生探索其他种类的投掷项目，丰富学生的投掷经验。
小学体育与健康投掷轻物(教学设计)
小学体育与健康投掷轻物（教学设计）教学设计：小学体育与健康投掷轻物引言：体育与健康教育在小学阶段起着至关重要的作用。
投掷轻物作为一项常见的体育运动项目，不仅可以锻炼学生的身体素质和运动技能，还可以培养他们的团队合作和心理素质。
本教学设计旨在通过有趣的学习活动和实践训练，帮助学生掌握投掷轻物的相关技能，并体验到体育运动的快乐。
一、教学目标1. 知识目标：了解投掷轻物的基本知识和技能要求；2. 技能目标：学会正确的投掷姿势和动作，并能够完成简单的投掷训练；3. 情感目标：培养学生对体育运动的兴趣和热爱，并锻炼他们的协作精神和集体荣誉感。
二、教学内容1. 投掷轻物的基本技能要领；2. 投掷轻物的相关知识；3. 投掷轻物训练的方法和注意事项。
三、教学过程1. 导入（5分钟）通过引导学生回忆上节课所学的体育运动项目，介绍投掷轻物并让学生表达对该项目的想法。
2. 知识讲解（10分钟）通过图片、实物展示等方式，向学生介绍投掷轻物的基本知识，包括投掷物体的选择、投掷的动作要领等。
3. 技能演示（15分钟）请班上的一名学生示范正确的投掷动作，教师在侧面进行点评和指导，让学生们观察并记住动作要领。
4. 小组实践（15分钟）将学生分成小组，并指定一个小组长。
每个小组依次进行投掷练习，小组长负责记录每位组员的投掷成绩，并鼓励他们相互合作与帮助。
5. 轻松竞赛（10分钟）安排一个简单的投掷竞赛活动，让学生在轻松、愉快的氛围中互相竞争，同时培养他们的竞争意识和团队合作精神。
6. 总结与评价（5分钟）教师对学生的表现进行总结和评价，鼓励他们取得的进步，并提出进一步改进的建议。
四、教学评价持续观察学生的参与程度、动作的准确性和投掷成绩的进步情况，并根据不同的表现给予及时的肯定和鼓励。
此外，教师可以设计一些简单的测评活动，例如要求学生自主记录自己的投掷成绩并进行自我评价。
五、教学延伸为了进一步培养学生的体育兴趣和意识，可以组织一些与投掷轻物相关的课外活动，如参与学校或社区的运动会、成立学生投掷团队等。
小学体育《轻型物品投掷》教案
小学体育《轻型物品投掷》教案一、教学目标1.知识与技能目标：学生了解轻型物品投掷的相关知识，并能够正确掌握投掷的基本技巧。
2.过程与方法目标：通过小组合作探究、示范教学和练习训练相结合的方式，激发学生的学习兴趣，培养学生的合作意识和动手能力。
3.情感态度价值观目标：培养学生积极向上的乐观助人的态度，培养学生团队协作和友好竞争的精神。
二、教学重点与难点1.教学重点：轻型物品投掷的基本知识和技巧。
2.教学难点：正确掌握投掷的力度和角度。
三、教学准备1.教学工具：小球、发令牌、计时器等。
2.教学素材：投掷技巧示范视频，投掷技巧图片等。
四、教学过程1.导入新课教师带领学生回顾上一节课学到的基本投掷姿势，鼓励学生展示一下并互相评价。
引出本节课要学习的新内容，轻型物品投掷。
2.学习与探究（1）示范教学：教师利用投掷技巧示范视频和图片，向学生介绍轻型物品投掷的基本知识和技巧，包括目标选定、投掷姿势、投掷力度和投掷角度等。
（2）探究训练：学生分小组进行探究训练，每组从小球、纸团、小抛物等物品中选择一种进行投掷练习。
要求学生根据示范教学的投掷要领，尽量练习投掷的力度和角度，以便将物品投掷到指定目标上。
3.合作交流学生进行自我评价，并与小组成员分享自己的投掷经验和感悟。
鼓励学生互相帮助和改进，共同提高投掷的准确性和稳定性。
4.拓展延伸教师可以组织小组之间的比赛，考察学生的投掷技巧和团队合作能力。
也可以设置障碍物或增加目标的难度，让学生进一步挑战自己的投掷能力。
五、总结与反思1.总结归纳：教师与学生一起总结投掷的基本要领，强调正确的投掷姿势和投掷力度的注意事项。
2.反思提高：鼓励学生讨论并反思自己的不足之处，提出改进的方法和建议。
六、板书设计轻型物品投掷1.目标选定2.投掷姿势3.投掷力度4.投掷角度七、教学反思本节课通过小组合作探究和示范教学相结合的方式，激发了学生的学习兴趣，培养了学生的合作意识和动手能力。
在教学过程中，学生对投掷的基本技巧有了初步的了解，但部分学生在掌握力度和角度上仍存在困难。
一年级体育《投掷轻物》教案设计
一年级体育《投掷轻物》教案设计一、教学目标1. 让学生掌握投掷轻物的基本技巧。
2. 培养学生的投掷兴趣，提高积极参与体育活动的意识。
3. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
二、教学内容1. 投掷轻物的基本姿势与技巧。
2. 投掷轻物的练习方法与训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：投掷轻物的基本技巧。
2. 教学难点：投掷时的力量与角度控制。
四、教学资源1. 轻物（如小球、沙包等）。
2. 投掷区域。
3. 安全防护用品。
五、教学过程1. 课堂导入：讲解投掷轻物的重要性和乐趣，激发学生兴趣。
2. 技术讲解与示范：讲解投掷轻物的基本姿势、手法和技巧，并进行示范。
3. 练习指导：分组进行投掷练习，引导学生掌握正确的投掷姿势和技巧。
4. 训练任务：设置投掷距离和目标，进行投掷训练，提高学生的投掷水平。
5. 游戏环节：设计投掷轻物游戏，增加课堂趣味性，培养团队合作精神。
六、教学评价1. 评价学生投掷轻物的技巧掌握程度。
2. 观察学生在投掷训练中的表现，评价其投掷能力。
3. 关注学生在游戏环节的团队合作精神，评价其集体荣誉感。
七、教学策略1. 采用分组教学，个别指导，以便更好地满足学生的个性化需求。
2. 通过示范、模仿、练习、比赛等环节，让学生在实践中学会投掷轻物。
3. 注重安全防护，避免学生在投掷过程中受伤。
八、教学步骤1. 课堂导入：引导学生回顾上节课的学习内容，为新课的学习做好铺垫。
2. 技术讲解与示范：详细讲解投掷轻物的姿势、手法和技巧，并进行示范。
3. 练习指导：分组进行投掷练习，引导学生掌握正确的投掷姿势和技巧。
4. 训练任务：设置投掷距离和目标，进行投掷训练，提高学生的投掷水平。
5. 游戏环节：设计投掷轻物游戏，增加课堂趣味性，培养团队合作精神。
九、教学建议1. 建议学生在课后加强投掷轻物的练习，以巩固所学技巧。
2. 鼓励学生参加各类体育活动，提高自身的身体素质。
3. 家长应关注学生的体育锻炼，为学生提供必要的支持与鼓励。
《投掷轻物》精品教案
《投掷轻物》
一、教学目标
1.让学生掌握投掷轻物的基本方法和技巧。
2.发展学生的上肢力量和投掷能力。
3.培养学生的安全意识和团队合作精神。
二、教学重难点
1.重点：掌握投掷轻物的基本方法，如握物、挥臂、投掷等。
2.难点：投掷动作规范、用力协调、方向准确。
三、教学方法
讲解示范法、练习法、比赛法。
四、教学过程
1.导入
1.展示轻物，如纸球、沙包等，介绍投掷轻物的好处和用途。
2.宣布本节课的教学内容和目标。
2.讲解示范
1.教师讲解投掷轻物的基本方法和技巧，并进行示范。
2.学生认真观察教师的示范动作，理解动作要领。
3.练习
1.学生进行单人投掷轻物练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
2.学生进行小组投掷轻物比赛，培养学生的团队合作精神。
4.比赛
1.组织学生进行投掷轻物比赛，评选出优秀个人和优秀小组。
5.总结
1.总结本节课的教学内容，强调投掷轻物对身体健康的重要性。
2.表扬表现优秀的学生和小组，鼓励学生在今后的学习中继续努力。
小学体育持轻物投掷教案
小学体育持轻物投掷教案一、教学目标：1.理解并掌握持轻物投掷的基本技巧；2.培养学生的投掷技巧和空间感知能力；3.提高学生的协作能力和团队意识。
二、教学内容：1.持轻物投掷的基本技巧；2.团队合作。
三、教学准备：1.投掷用的轻物（如软球、棉球等）；2.椅子或其他标记物。
四、教学过程：步骤一：热身活动（10分钟）1.让学生做准备活动，拉伸身体，热身活动时间为3分钟；2.进行简单的掷物游戏，让学生感受投掷的基本动作。
步骤二：技术教学（25分钟）1.基本技巧讲解：投掷技巧的基本动作包括站立、扔球和发力等要素。
教师示范动作，并解释注意事项；2.学生模仿练习：学生根据教师示范，进行持轻物投掷动作练习；3.分组练习：将学生分成小组，进行小组之间的持物投掷练习，每个小组选择一位代表，轮流进行持物投掷。
步骤三：游戏活动（25分钟）1.组织学生进行持物投掷比赛，比赛规则可根据具体情况进行调整；2.设立目标点和得分规则，让学生在规定时间内进行投掷，根据投掷的距离和准确度给分；3.根据比赛结果，给予学生相应的奖励和鼓励。
步骤四：总结讨论（5分钟）1.教师引导学生总结整个教学过程中的体验和收获；2.学生就投掷技巧的掌握情况进行小结。
五、教学延伸：1.可以根据学生的实际水平，增加投掷距离的要求，提高投掷的难度；2.可以让学生自由创造投掷游戏规则，发挥想象力。
六、教学评价：1.观察学生是否掌握了持物投掷的基本技巧；2.评价学生在比赛中的投掷准确度和距离。
七、安全提示：1.教师要确保投掷场地的安全性，避免学生受伤；2.提醒学生在进行投掷时保证周围没有其他学生，以免发生意外。
八、教学心得体会：通过本次持轻物投掷的教学活动，学生们在轻松愉快的氛围中学习到了基本的投掷技巧，并培养了团队合作的意识。
同时，通过比赛激发了学生竞争的动力，增强了学生的体育兴趣和自信心。
这样的教学方式不仅能够提高学生的体能水平，还能促进学生的身心发展。
轻物投掷教案（精选五篇）
轻物投掷教案（精选五篇）第一篇：轻物投掷教案《轻物投掷》一、教学设计：1、教学设想：本节课用小沙包贯穿全课。
根据学生年龄特点，将小游戏穿插于课的各部分，通过游戏和比赛的方式进行教学，以活泼多样的形式，指导学生做持轻物正面掷准动作和正确的挥臂姿势练习，寓教于乐，并在教学过程中渗透品德教育、安全教育和能力的培养。
2、教学内容：（1）、投掷：沙包投掷（2）、游戏：打龙尾、小小神投手3、教学目标：（1）、初步掌握持轻物掷准的方法和正确的投掷姿势。
（2）、发展投掷、奔跑能力，提高判断力和动作的协调性、连贯性。
（3）、树立安全意识，培养学生遵守纪律，团结协作，克服困难，勇于争先的优良品质和作风。
4、学情分析：四年级小学生好玩、好奇，求知欲望强烈，但注意力不易持久。
他们喜爱运动，争胜心和竞争意识都比较强。
5、内容分析：中低年级持轻物掷准是最基础的投掷动作，主要是发展上肢力量和身体的协调性，为以后高年级的各种投掷教材学习打下基础。
本课以出手高度和快速用力为技术重点。
6、教法的选用：在教学中，本课采用练习法、体验法、观察法、提问法、示范法、比赛法等教学方法来导学、导练，使学生在自主学习、探究学习、合作学习等方面得到提高。
在指导投掷沙包时，有简到繁，由易到难，体现了循序渐进和区别对待的教学原则。
7、教学手段:（1）、及时鼓励，精讲多练。
对学生多加鼓励，利用多次练习来巩固技术动作（2）、掌握技术。
学生掌握技术动作过程：a自主探究、b观察思考、c讨论提问、d总结出正确技术动作、e多形式的巩固练习。
（3）、尊重差异。
尊重个体差异，体现因材施教，注重个性发展。
（4）、口诀相辅。
练习投掷时，以投掷动作口诀相辅，可以有效地帮助学生掌握动作要领，提高练习兴趣。
（5）、引入竞赛。
在小沙包投掷和推花环练习中，利用小学生争强好胜的特点，引入竞赛方法，激发学习兴趣。
（6）、及时评价。
教师在教学过程中，根据课的进展，不断总结评价，并让学生互相评价，能够及时强化和纠正学生动作，使学生快速掌握动作要领。
小学体育与健康投掷轻物教案
小学体育与健康投掷轻物教案体育与健康是小学生全面发展的重要组成部分。
投掷是小学体育课程中的一个重要内容，可以有效锻炼学生的协调能力、身体素质和意志品质。
本文将针对小学体育与健康投掷轻物教学内容进行探讨，提供一份教案，旨在帮助教师们更好地指导学生进行投掷运动。
一、教学目标1. 学习正确的投掷动作及技巧；2. 提高学生的准确性和力量感知能力；3. 增强学生团队合作和竞争意识。
二、教学内容1. 投掷轻物的基本动作和技巧；2. 投掷轻物的练习方法；3. 投掷轻物的游戏和小组活动。
三、教学步骤1. 热身活动（5分钟）进行全身热身运动，如跑步、拉伸，以准备学生进行投掷活动。
2. 引入（5分钟）介绍投掷轻物的重要性和益处，以激发学生的兴趣和学习热情。
3. 技术讲解（15分钟）a. 示范正确的投掷动作，包括站姿、手臂运动和发力方式；b. 解释每个动作的关键点，并通过实例演示明确；c. 引导学生进行简单的模仿练习，及时指导并纠正错误。
4. 技能训练（30分钟）a. 组织学生分成小组，进行连续多次的投掷练习；b. 每次练习后，教师可以对学生进行反馈，引导他们改进技术；c. 逐渐增加投掷距离和难度，以适应学生的进步。
5. 游戏与小组活动（30分钟）a. 安排学生进行投掷比赛，加强学生的竞争意识和团队合作精神；b. 设计多个小组活动，如投掷接力、目标投掷等，以增加学生的参与度和乐趣。
6. 总结归纳（10分钟）a. 总结掌握的投掷动作和技巧；b. 鼓励学生分享自己的体验和进步；c. 提供一些建议和指导，以帮助学生持续提高。
四、教学重点与难点教学重点：1. 学习正确的投掷动作和技巧；2. 提高学生的准确性和力量感知能力。
教学难点：1. 引导学生正确掌握投掷动作的每个关键点；2. 协助学生逐步提高投掷的技能和水平。
五、教学评价1. 观察学生的投掷动作和技巧，对比课程开始前和结束后的进步情况；2. 通过小组活动和比赛，评价学生在合作和竞争方面的表现；3. 提供针对个体学生的建议和指导，以进一步帮助他们提高。
小学体育持轻物投掷教案
小学体育持轻物投掷教案一、教学目标1. 让学生掌握持轻物投掷的基本技巧。
2. 培养学生的团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调能力和力量。
二、教学重点与难点1. 教学重点：投掷时的姿势和投掷动作的准确性。
2. 教学难点：投掷时的力量控制和投掷角度的掌握。
三、教学资源1. 轻物（如羽毛球、网球等）。
2. 投掷区域。
3. 保护措施（如护具、海绵等）。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行简单的热身运动，如跑步、跳绳等，以充分激活学生的身体。
2. 技能教学（10分钟）：a. 讲解持轻物投掷的基本姿势和动作要领。
b. 分组讨论，让学生互相交流和学习投掷技巧。
c. 示范投掷动作，并让学生跟随示范进行练习。
d. 纠正学生的投掷动作，并进行个别指导。
3. 实践训练（10分钟）：a. 将学生分成小组，进行投掷比赛，鼓励学生互相学习和提高。
b. 设置投掷距离，要求学生尽量投掷到指定的区域。
c. 鼓励学生尝试不同的投掷方法和角度，以提高投掷效果。
4. 冷却运动（5分钟）：带领学生进行放松运动，如瑜伽、拉伸等，以缓解运动带来的紧张和疲劳。
五、教学评价1. 学生能够正确掌握持轻物投掷的技巧和动作。
2. 学生能够在投掷比赛中表现出较高的投掷效果。
六、教学反馈与调整1. 教学过程中要注意观察学生的投掷动作和投掷效果，及时给予反馈和指导。
2. 根据学生的掌握情况，可以适当调整教学内容和教学进度，以保证教学效果的达成。
七、教学延伸1. 进行不同距离的投掷比赛，提高学生的投掷技巧和竞争意识。
2. 引入其他投掷项目，如标枪、铅球等，让学生体验不同的投掷运动。
八、安全注意事项1. 确保学生在投掷过程中保持安全距离，避免发生意外伤害。
2. 提醒学生注意投掷时的手腕和肩膀的保护，避免因动作不当造成关节损伤。
九、教学反思2. 根据学生的反馈和教学效果，调整教学方法和要求，以提高教学质量。
十、课后作业与练习1. 要求学生课后进行投掷技巧的练习，加强动作的熟练度和准确性。
轻物投掷动作讲解教案
轻物投掷动作讲解教案一、教学目标1. 知识目标：学生能够掌握以轻物投掷的基本动作要领。
2. 能力目标：学生能够正确地进行以轻物投掷的动作，并在实践中不断提高。
3. 情感目标：培养学生的团队合作意识和比赛精神。
二、教学重点和难点1. 教学重点：掌握以轻物投掷的基本动作要领。
2. 教学难点：正确地进行以轻物投掷的动作，并在实践中不断提高。
三、教学过程1. 热身活动（5分钟）学生们进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸运动等，以准备进行投掷动作的训练。
2. 动作讲解（15分钟）教师向学生讲解以轻物投掷的基本动作要领，包括站姿、握持物体的姿势、摆臂动作、出手时的动作等。
同时，通过示范和分解动作，让学生们更好地理解和掌握。
3. 分组练习（20分钟）将学生分成若干小组，让他们在老师的指导下进行以轻物投掷的练习。
老师可以在一旁进行指导和纠正，确保学生们能够正确地进行动作。
4. 比赛训练（20分钟）在学生掌握了基本动作要领后，可以进行小规模的比赛训练。
让学生们在比赛中体验投掷的乐趣，同时也能够在竞争中不断提高自己的技能。
5. 总结反思（10分钟）结束比赛后，老师和学生一起进行总结反思，讨论比赛中出现的问题和不足之处，并提出改进的建议。
同时，也可以对学生进行肯定和鼓励，激发他们的比赛精神和团队合作意识。
四、教学方法1. 示范讲解法：通过老师的示范和讲解，让学生更好地理解和掌握以轻物投掷的动作要领。
2. 分组练习法：将学生分成小组进行练习，可以更好地观察学生的动作并进行指导。
3. 比赛训练法：通过小规模的比赛训练，激发学生的兴趣和竞争意识，提高他们的技能水平。
五、教学手段1. 投掷物体：可以使用软球、塑料飞盘等适合学生进行投掷练习的物体。
2. 讲解板书：老师可以在黑板上画出投掷动作的示意图，让学生更直观地理解动作要领。
3. 训练场地：需要有足够的空间供学生进行投掷练习和比赛训练。
六、教学反思通过本节课的教学，学生们对以轻物投掷的动作要领有了更深入的理解，同时也在实践中不断提高自己的技能。
科学版小学体育一年级《第18课 投掷：上手持轻物掷远》教学设计3
科学版小学体育一年级《第18课投掷：上手持轻物掷远》教学设计3一. 教材分析本课是小学一年级体育课程，主题是“投掷：上手持轻物掷远”。
教材内容旨在培养学生的投掷技能，提高他们的身体协调性和力量。
通过本节课的学习，学生将能够掌握正确的投掷姿势和技巧，提高投掷距离。
二. 学情分析一年级的学生具有较强的学习热情和好奇心，他们喜欢参与体育活动，但投掷技能和身体协调性参差不齐。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，给予他们适当的指导和鼓励，帮助他们提高投掷技能。
三. 教学目标1.知识与技能目标：学生能够掌握正确的投掷姿势和技巧，提高投掷距离。
2.过程与方法目标：通过分组练习和游戏，培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心和自律性。
四. 教学重难点1.教学重点：正确的投掷姿势和技巧。
2.教学难点：投掷时的力量控制和投掷角度的把握。
五. 教学方法1.示范法：教师进行正确的投掷姿势和技巧的示范，让学生跟随模仿。
2.分组练习法：学生分组进行投掷练习，教师个别指导，提高学生的投掷技能。
3.游戏法：通过投掷游戏，激发学生的学习兴趣，培养团队合作精神。
六. 教学准备1.器材准备：投掷器材（如投掷棒、球等）、测量工具、安全垫。
2.场地准备：宽敞的投掷场地，保证学生的安全。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动有趣的故事引入投掷活动，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师展示正确的投掷姿势和技巧，让学生清晰地了解投掷的动作要领。
3.操练（10分钟）学生分组进行投掷练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4.巩固（10分钟）学生进行投掷比赛，培养团队合作精神，提高投掷技能。
5.拓展（10分钟）教师引导学生进行投掷创意活动，如投掷接力、投掷积分等，激发学生的创造力。
6.小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，表扬表现优秀的学生，鼓励其他学生继续努力。
一年级体育《投掷轻物》教案设计
一年级体育《投掷轻物》教案设计一、教学目标：1. 让学生掌握投掷轻物的基本技巧。
2. 培养学生投掷时的协调性和准确性。
3. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容：1. 投掷轻物的基本姿势和动作要领。
2. 投掷轻物的练习方法和技巧。
3. 投掷轻物比赛和团队合作的实践。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：投掷轻物的基本技巧和动作要领。
2. 教学难点：投掷时的协调性和准确性。
四、教学资源：1. 轻物（如小球、沙包等）。
2. 投掷区域。
3. 计时器。
五、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：1.1 组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
1.2 教师讲解投掷轻物的基本技巧和动作要领。
2. 基本技能训练（10分钟）：2.1 学生分组进行投掷轻物的基本技巧训练，教师个别指导。
2.2 学生进行投掷轻物的连续练习，教师观察并纠正错误。
3. 实践比赛（10分钟）：3.1 学生分组进行投掷轻物比赛，记录每组的成绩。
3.2 教师点评比赛结果，给予鼓励和指导。
4. 团队合作训练（10分钟）：4.1 学生分组进行团队合作投掷轻物的练习。
4.2 教师观察并指导学生团队合作的效果。
5. 结束部分（5分钟）：5.1 学生进行简单的放松活动，如深呼吸、肌肉放松等。
注意：教师在教学过程中要注重学生的安全，提醒学生注意投掷时的动作要领，避免受伤。
要关注学生的学习兴趣和积极性，创造轻松、愉快的体育课堂氛围。
六、教学评价：1. 学生投掷轻物的技巧和准确性。
2. 学生参与团队合作的表现。
3. 学生对体育活动的兴趣和积极性。
七、教学反思：教师在课后要对本次课程进行反思，分析教学过程中的优点和不足，针对性地调整教学方法和策略，以提高教学效果。
八、教学拓展：1. 组织学生进行投掷轻物的校际比赛。
2. 邀请家长参与课堂教学，共同见证学生的进步。
3. 开展投掷轻物相关的主题活动，如投掷技巧展示、投掷创意比赛等。
九、安全注意事项：1. 确保投掷区域安全，清除障碍物。
小学一年级体育教案：投掷轻物
小学一年级体育教案：投掷轻物教学目标1.学生能够基本掌握投掷轻物的基础动作；2.学生能够了解投掷轻物的技巧；3.学生能够在安全的前提下进行投掷轻物练习。
教学准备1.讲台；2.投掷轻物（如小球、小石子、纸飞机等）；3.手套、护目镜等安全保护用品。
教学过程第一步：引入1.通过举起手来询问学生谁曾经玩过扔飞盘的游戏；2.引导学生思考，让学生认识到扔飞盘的动作和投掷轻物的动作十分相似，因此可以认为扔飞盘是投掷轻物的一种变体。
第二步：演示及示范1.让学生集中注意力，展示如何正确地投掷轻物；2.通过简单、易懂的语言，讲解文本。
讲解应具体、生动，语速慢，口音清晰。
第三步：练习1.对学生进行体验式学习。
将学生分为几个小组，每个小组可以轮流进行投掷练习；2.为了保证学生的安全，需要带上手套和护目镜等保护用品。
第四步：检查1.观察学生进行投掷的过程；2.及时纠正投掷错误的动作，帮助学生更好地掌握技巧。
第五步：总结回顾1.让学生回顾学习体会，并进行总结；2.将学生对投掷轻物的理解及技巧加以巩固。
注意事项1.在投掷轻物时，为了保证学生安全，必须带上手套和护目镜等安全保护用品。
2.教师在进行演示及示范时，应提前熟悉本次教学的内容，并自备投掷轻物。
3.学生在进行投掷轻物的练习时，需要保证投掷的轻物没有锐利的边缘和角度，以保证学生的安全。
4.在检查学生练习时，教师需明确提出练习中容易出现的错误及注意点，帮助学生更好地理解投掷技巧。
教学评估1.学生是否掌握了基本的投掷轻物的技能；2.学生是否安全、规范地进行练习；3.学生是否能够在练习中主动发现错误并进行改正。
结束语通过本次投掷轻物的教学，相信学生不仅掌握了投掷轻物的各种技巧，同时也增强了自我保护意识，培养了身体协调能力和运动敏感度，为能更好地参与各类体育活动打好了基础。
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上海市万祥学校体育与健身课时计划
“投掷轻物”单元教学计划
身思相随健体育脑
一年级“投掷轻物”第一课次教学设计
一、指导思想
本课以“投掷轻物”为主教材，选择综合练习“金蛇舞动”为搭配教材，依据教材与学生的特点，抓住运动形态的特征，运用诱导→分解→完整的形式，引导学生从“画圆”（手臂运行的轨迹）到“拍手掌”（肩上屈肘）再到“打脚尖”（自然挥臂完整动作）的学练，从而促进学生在心理与生理上的稳步递升，互补发展，以实现学习目标的全面达成。
二、教材分析
“投掷轻物”是小学《体育与健身》身体活动版块中的教材，它是发展投掷能力最基础性的教学内容，它对增强手臂力量，发展身体的速度、协调素质，培养勇敢、果断的的意志品质具有积极作用；本课是第一课次，对本课内容学习的效果直接影响到以后的学习，因此，在教材处理上，首先从投掷时手臂运行的轨迹与加长工作距离上做文章，让学生在各种趣味性的练习中，体验肩上屈肘、自然挥臂的动作方法。
三、学生分析
本课授课对象为一（1）班学生，共45人，该班学生由于刚进入小学，身体正处于生长发育时期，肌肉力量、运动能力和认知能力还比较弱，自控能力相对较差，活泼好动，注意力易转移，再加上约有二分之一的学生属外来民工的子女，地区差异、家庭条件及坏境等差异较大，对教学中教师如何有效调控提出了新的挑战。
因此，本课从学生有一定认知的“画圆”出发，通过“画小圆”、“画大圆”、“拍手掌”、“打脚尖”的“玩耍”体验，以促“肩上屈肘、自然挥臂”动作的形成。
四、学习目标
1、在教师指导下，90%以上的学生能学会肩上屈肘自然挥臂的投掷动作；并在同伴的互助与合作中完成“金蛇舞动”的练习。
2在投掷轻物与“金蛇舞动”的练习中，发展学生速度、灵敏、协调等身体素质，提高投掷能力。
3在投掷轻物与“金蛇舞动”的活动中，培养积极参与、勤于思考的良好品质，并能与同伴友好相处。
五、教学重点、难点
重点：肩上屈肘、自然挥臂
六、教学流程及策略
课的开始环节安排了队列队形练习内容，强化学生服从指
挥，遵守纪律的良好习惯，增强协同动作的集体观念，同时也
达到调节学生情绪，迅速进入学习状态的目的。
在准备环节教师引领学生做音伴模仿操，以配合主教材动
作的学练，充分活动身体各个关节神经，让学生在身、心两方
面为下一阶段的身体练习和技能学习作好准备。
进入基本环节流程，安排了直入重点的各种练习手段，以
“画圆”（手臂运行的轨迹）动作为前导，将其引入到“拍
手掌”（肩上屈肘）动作的练习，让学生从心理上、身体上作
好“渐入情景”的状态，然后选择了以解决教材重点与难点的
层层推进、逐步递升式的教法手段，让学生体验“打脚尖”“打
飞机”（肩上屈肘自然挥臂）完整动作的方法，以实现从“完
整到分解再到完整”动作学练的有序衔接，同时加强安全教育。
由于投掷技术的学练，运动负荷偏小，在基本环节搭配教材的
选择上，确定了综合练习“金蛇舞动”内容，并通过“金蛇”
捕“鼠”情景的创设，在教师指导下，一方面让学生体验金蛇
舞动方法的学练，同时，让学生在“生生相连”的活动中“动
思结合”，另一方面，在师生、生生互动的过程中，促进学生
进一步形成集体合作意识与行为。
结束环节安排了“幸福拍拍手”作为放松练习内容，师生
共同参与活动，让学生身心得以恢复，最后师生共同评价本课
的学习情况，让学生说出自己的欢乐与收获。