演讲中常用的手势
演讲的11种手势技巧
演讲的11种手势技巧不管是在演讲中，还是在现实生活与工作的交流沟通中，手掌的运用是最普及、最常见、最频繁的，它是手势语的主角和态势语的重头戏，演讲过程中：肢体动作55%，语言占38%文字占7%。
所以，我们必须认真掌握与熟练运用。
以下是小编整理了关于演讲的11种手势技巧，希望你喜欢。
(1)伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。
伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”“自己活着，就是为了使别人生活得更美好!”(2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。
抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好!”“给人民当牛做马的人，人民把他抬得很高很高!”(3)举手(五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部)表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等举手训练：“人生的价值在于奉献，生命的真谛在于创造!”“经验证明，能使大多数人得到幸福的人，他本身也是幸福的。
”(4)挥手(手臂向前，手掌向上挥动)表示激励、鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。
挥手训练：“努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好!”“同志们，朋友们：让我们在爱国主义的旗帜指引下奋勇前进吧!”(5)推手(手心向前，前臂直伸)表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。
推手训练：“不!不能这样!这不是我们的逻辑!”“谁不属于自己的祖国，那么他也就不属于人类。
”(6)压手(手心向下，前臂下压至下区)表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。
压手训练：“时间就是生命，无端地浪费别人的时间，其实是无异于谋财害命的。
”“谁若把金钱看得比荣誉还尊贵，谁就会从高贵降到低贱。
”(7)摆手(手心对外，前臂上举至中区上部)表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。
摆手训练：“一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。
”“凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不可信任的。
演讲时的30种手势
演讲时的30种手势在演讲时，恰到好处的手势能够帮助演讲者传达信息、增强表达力和吸引听众的注意力。
本文将介绍30种常用的演讲手势，并解释它们的用途和效果。
1. 打开手掌：打开手掌表示接受、欢迎或展示。
2. 握拳：握拳表示决心、坚定或力量。
3. 托举手掌：托举手掌表示推荐、赞同或展示。
4. 拍手：拍手表示鼓励、喜悦或赞赏。
5. 指点：指点用手指表示指明方向或强调重点。
6. 张开手臂：张开手臂表示接纳、包容或鼓励。
7. 摇摆手：摇摆手表示否定、不同意或警告。
8. 交叉手臂：交叉手臂表示保护、防范或拒绝。
9. 摸脸：摸脸表示思考、犹豫或不确定。
10. 举起拇指：举起拇指表示赞同、支持或鼓励。
11. 举起食指：举起食指表示提醒、警告或指导。
12. 翻转手掌：翻转手掌表示停止、结束或转变。
13. 握紧拳头：握紧拳头表示坚定、斗志或决心。
14. 撫摸心口：撫摸心口表示真诚、感谢或感慨。
15. 比划数字：比划数字表示数量、顺序或统计。
16. 举起手臂：举起手臂表示请安、发言或回答问题。
17. 翻动手掌：翻动手掌表示不知道、困惑或怀疑。
18. 画圆：画圆表示循环、往返或扩大范围。
19. 交叉手指：交叉手指表示期待、祈求或默契。
20. 抓住手腕：抓住手腕表示紧张、不安或压力。
21. 比划长条形：比划长条形表示时长、进度或时间。
22. 高举手指：高举手指表示突出、强调或重要。
23. 握住手腕：握住手腕表示安慰、支持或关怀。
24. 挥舞手臂：挥舞手臂表示激动、兴奋或庆祝。
25. 柔和手势：柔和手势表示温和、友好或亲切。
26. 敲击桌子：敲击桌子表示强调、坚定或要求。
27. 画叉叉：画叉叉表示禁止、不可或错误。
28. 拍打大腿：拍打大腿表示激励、鼓舞或振奋。
29. 挤压手指：挤压手指表示紧缩、凝聚或收束。
30. 示意自己：示意自己表示自我介绍、展示或强调身份。
这些手势可以根据具体的演讲内容和场合进行选择与搭配，以达到更好的效果。
关于演讲时的30种手势
关于演讲时的30种手势在演讲时，手势是与语言和声音同时传递信息的一种重要方式。
通过手势的运用，不仅可以增强演讲的表现力，还可以更好地吸引听众的注意力，提高演讲的影响力和说服力。
下面将介绍30种常见的演讲手势及其用法。
1. 手掌朝上：表示开放、欢迎，示意：“我愿意与你分享”。
2. 划圈：展示整体概念或绘制空间图，使观众更好地理解。
3. 指向屏幕或投影仪：引导观众关注特定信息。
4. 手搭在胸前：表达坚定和自信。
5. 握拳：表示当前问题或观点的重要性。
6. 指向自己：强调个人或个人经验。
7. 手放在腰际或背后：表示决心和领导力。
8. 举起食指：表明重点、问题或建议。
9. 手指交叉：表示两个事物、观点或相互依存的关系。
10. 手指上下运动：表示阶梯或级别。
11. 双手推动：强调舒适、发展或进步。
12. 手指向上：表示增长、成功或积极情绪。
13. 捶胸：表示坚定的观点或强烈的情感。
14. 手掌摊开：表达诚实、真实和透明。
15. 手指尖接触：表示联系、共通点或目标。
16. 手指勾勾勾：表示重要、必须或有必要。
17. 两手相互击掌：表示团结、互助或共同努力。
18. 单手抓住对方手腕：表示关系、互动或合作。
19. 双手握拳：表示团结、决心和力量。
20. 双手在胸前交叉：表达尊重、礼仪和注意。
21. 轻轻摇动手指：表示解决、建议或启发。
22. 手指做出问号形状：表示疑问、不确定或挑战。
23. 手指做出OK的形状：表示同意、正确或顺利。
24. 双手合十：表示感谢、祝福或尊重。
25. 两手合拢：表示团结和完整。
26. 在空中写字：表示揭示、强调或重要。
27. 手掌在耳旁移动：表示聆听、沟通或谈话。
28. 双手在胸前交叉并轻轻摇动：表示关注、危机或决策。
29. 双手在胸前抱住：表示慈爱、照顾或保护。
30. 双手展开：表示欢迎、开放和自由。
在演讲中，手势不仅仅是简单的动作，更可以起到强调和增加表现力的作用。
使用合适的手势，可以使演讲更生动、形象化，从而吸引听众的注意力，增强演讲的说服力和影响力。
演讲常用的手势有哪些
演讲常用的手势有哪些演讲常用的七大手势1.辩证法手势“这是一个辩证关系，现在我会开始解释它。
”——用在从一件事转移到另一个时，极具感染力。
2. 临界涡动“我读过太多马克思的文章以至于我都不能说出话来了。
”——演讲过程中思维突然停顿了，这个手势用作加速和重复，直到思路重新打开。
3. 反手拍击“我知道我刚刚就说过，但我还是会再说一遍。
”——当你的关键点似乎没有引起观众足够的反应时，用这个手势重新强调。
4. 微小辩证法手势“我正在做一个非常精细的区分。
” ——当使用特地挑选的小细节的时候，或者当演讲者意识到“辩证法”手势使用过多的时候，他们通常会使用这个手势。
5. 指向“我是说那样的事情，需要你注意它。
”——需要将大家的注意力引导到某一个事物或者人上的时候。
6. 扫货架“我需要给你演示这样一个层级关系。
”——这个手势通常在说明层次结构的时候使用。
7. 捡起小点子“字面上的意思是这样的。
”——只有坐在听众前的时候会使用，效果就是字面上的意思。
演讲手势大全01伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思02抬手(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等03举手(五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部)表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等04挥手(手臂向前，手掌向上挥动)表示激励、鼓动、号召、呼吁、前进、致意等05推手(手心向前，前臂直伸)表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意06压手(手心向下，前臂下压至下区)表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等07摆手(手心对外，前臂上举至中区上部)表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等08心手(五指并拢、弯曲，自然放在胸前)表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心态等09侧手(手掌放在身体一侧，手心朝前)表示憎恨、鄙视、神秘、气愤，指示人物和事物等10合手(两手在胸前由分而合，双手合一)表示亲密、团结、联合、欢迎、好感、接洽、积极、同意等11分手(两手在胸前由合而分，双手打开，做另一手势状)根据打开后手势的区域不同分别表示空虚、沉思、消极(下区)，赞同、乐观、积极(中区)，兴奋、赞美、向上(上区)等演讲常用手势有哪些一是指示手势。
关于演讲时的30种手势
关于演讲时的30种手势演讲时使用手势可以增强讲话的表现力和吸引观众的注意力。
以下是30种常用的演讲手势：1. 手掌向上：表示开放和接受。
2. 手掌向下：表示支配和控制。
3. 手掌合十：表示请求或祈祷。
4. 采用手指敲击手掌：表示强调和重要性。
5. 手指点向前：表示指导或引领。
6. 手指点向上：表示增长或进步。
7. 手指点向下：表示减少或衰退。
8. 手指指向自己：表示个人经历或观点。
9. 双手指交叉：表示对比或冲突。
10. 双手合十：表示谦虚或感激。
11. 双手张开：表示包容或欢迎。
12. 双手抱拳：表示决心或支持。
13. 单手比出数字：表示数量或顺序。
14. 双手比出相同的形状：表示相似或相关。
15. 手指拉动一条虚拟线：表示连接或关联。
16. 双手握拳：表示力量或决心。
17. 双手扩展开：表示扩大或放大。
18. 双手抓住虚拟物体：表示控制或处理。
19. 单手在空中画圆圈：表示循环或往复。
20. 手掌轻轻拍打：表示耐心或安抚。
21. 两只手交替碰触：表示对比或切换。
22. 食指抵住嘴唇：表示保密或不透露。
23. 双手交叉胸前：表示防御或保守。
24. 单手比出几个不同的形状：表示多样性或变化。
25. 双手合十放在胸前：表示敬意或认可。
26. 手搭在胸前：表示自信或骄傲。
27. 双手握紧拳头并放在心口：表示真诚或诚恳。
28. 双手在腰际交叉：表示不信任或不满。
29. 手指在空中画线或写字：表示说明或示范。
30. 手掌在胸前向外推送：表示分享或传递。
以上是一些常见的演讲手势，可以根据不同的演讲内容和目的进行适当的运用，增强演讲的效果。
记住，手势应该自然流畅，与讲话内容相互呼应，给观众留下深刻的印象。
演讲手势技巧7种基本手势
演讲手势技巧7种基本手势
以下是 7 条关于演讲手势技巧的基本手势：
1. open hand gesture（摊开手手势）。
比如你在说“看这里呀，朋友们！”的时候，就可以自然地将手摊开，强调你的内容。
2. pointing gesture（指手势）。
当你说“重点就是这个哦！”这样可以增强指向性。
3. clenched fist gesture（握拳手势）。
在讲“我们要加油，要努力！”时把拳头握紧，能传达出力量感呀。
4. palm up gesture（手心向上手势）。
就像说“谁来回答一下这个问题呢？”往上抬抬手，显得很亲切邀请呢。
5. palm down gesture（手心向下手势）。
讲“大家安静一下”的同时手心朝下压压，是不是感觉立马能让场面安静一点？
6. sweeping gesture（横扫手势）。
你可以在描述“从这里到那里，都是我们的成果”时把手横扫一下，让听众更有画面感。
7. embracing gesture（环抱手势）。
当你说“让我们一起拥抱这个美好的时刻”，做出环抱的动作，多温馨呀！
总之，巧妙地运用这些手势能让你的演讲更加生动、吸引人呢！。
演讲常见的7种手势有哪些
演讲常见的7种手势有哪些其实很多人在演讲的时候，会更多将注意力放在了语音与内容上，对一些细节的东西似乎从未注意到，尤其是手势。
下面我给大家整理了关于演讲常见的7种手势的内容，欢迎阅读，内容仅供参考! 演讲常见的7种手势1.辩证法手势“这是一个辩证关系，现在我会开始解释它。
”——用在从一件事转移到另一个时，极具感染力。
2.临界涡动“我读过太多马克思的文章以至于我都不能说出话来了。
”——演讲过程中思维突然停顿了，这个手势用作加速和重复，直到思路重新打开。
3.反手拍击“我知道我刚刚就说过，但我还是会再说一遍。
”——当你的关键点似乎没有引起观众足够的反应时，用这个手势重新强调。
4.微小辩证法手势“我正在做一个非常精细的区分。
”——当使用特地挑选的小细节的时候，或者当演讲者意识到“辩证法”手势使用过多的时候，他们通常会使用这个手势。
5.指向“我是说那样的事情，需要你注意它。
”——需要将大家的注意力引导到某一个事物或者人上的时候。
6.扫货架“我需要给你演示这样一个层级关系。
”——这个手势通常在说明层次结构的时候使用。
7.捡起小点子“字面上的意思是这样的。
”——只有坐在听众前的时候会使用，效果就是字面上的意思。
演讲手势动作演讲手势的分类一、按表达功能特点分类：(1)情意性手势。
在演讲中运用较多，表现方式也极为丰富。
这种手势语，主要用于带有强烈感情色彩的内容，能表达出演讲者的喜、怒、哀、乐。
它的表达情深意切，感染力强。
(2)指示性手势。
这种手势主要用于指示具体人物、事物或数量，给听众一种真实感。
它的特点是动作简单，表达专一，一般不带感情色彩。
指示性手势有“实指”和“虚指”之分。
实指涉及的对象是在场听众视线所能看到的;虚指涉及的对象是远离现场的人和事，是听众无法直接看到的。
(3)象形性手势。
这种手势主要用模拟演讲中的人或物的形状、高度、体积、动作等，给听众以生动、明确、形象的印象。
这种手势常常略带夸张色彩，不能机械的模仿，不能过分的夸张和有过多的表演痕迹。
演讲时的30种手势演讲与口才
演讲时的30种手势演讲与口才在进行演讲时，使用手势可以增加演讲的生动性和吸引力。
下面是30种常见的手势演讲与口才的方式：1. 手指点向上：表示重要、积极的观点或建议。
2. 手指点向下：表示不重要、消极的观点或建议。
3. 手指弯曲：表示困惑或沉思。
4. 手心朝上：表示诚实和开放。
5. 手心朝下：表示决定性或控制。
6. 双手握拳：表示坚定和决心。
7. 双手合十：表示恳求或感激。
8. 拇指竖起：表示赞同或正面评价。
9. 手掌相碰：表示庆祝或喜悦。
10. 手势交替：表示比较或对比。
11. 双手交叉：表示保护或护卫。
12. 双手笼胸：表示自信或自豪。
13. 手心握着手：表示合作或团结。
14. 手指敲击桌子：表示强调或重点。
15. 手掌摆动：表示增加或减少。
16. 手指画圆形：表示循环或持续。
17. 手指在空中划线：表示顺序或过程。
18. 双手揭示：表示揭示或暴露。
19. 手心拍动：表示欢迎或接受。
20. 手指在空中罚球：表示失败或处罚。
21. 手指模仿电话：表示联络或沟通。
22. 手心抚摸胸口：表示感恩或感受。
23. 双手划过脸颊：表示困惑或不解。
24. 手指向前指引：表示指导或领导。
25. 手指在嘴边：表示保密或谨言慎行。
26. 手指在耳附近：表示倾听或注意。
27. 手指遮住嘴巴：表示保密或封口。
28. 双手伸向前方：表示展示或介绍。
29. 双手环抱头部：表示思考或疑问。
30. 双手放松在腰附近：表示平静或自在。
使用适当的手势可以提高演讲的表达力和互动性，但需要注意合理运用，避免过度夸张或不恰当的动作。
同时要与演讲内容和口才相协调，使手势更有说服力和效果。
演讲时的30种手势
演讲时的30种手势作为一种非常重要的社交技巧，演讲技能在商业、政治、教育、宣传等众多领域中都有其不可替代的地位。
在演讲过程中，手势也是不可或缺的一部分，它可以帮助演讲者表达更加生动和明确的信息，有时甚至会成为演讲的亮点。
在这里，我们来了解一下演讲时的30种手势。
1. 双手交叉双手交叉表示谦逊、自我保护或者嘲笑。
2. 手指交叉这种姿势表明演讲者正在考虑问题，能够引起听众的共鸣。
3. 手掌朝下手掌朝下表明代码暴露、威胁，有时还表示悲痛。
4. 手掌朝上手掌朝上，则表示演讲者接受听众，表达敬意，或者表示虚弱。
5. 两只手拍打两只手拍打表示强调。
6. 单手拍打单手拍打表示确定，也可以用来强调重点。
7. 掌心抵住掌心掌心抵住掌心表示和平和团结。
8. 靠桌子靠桌子表示自信和决心。
9. 牵着手指牵着手指表示犹豫和不安。
10. 比划比划表示思考或者强调。
11. 撑头撑头表示累了或者无聊。
12. 摸脸摸脸表示紧张或者困惑。
13. 搭在胸前搭在胸前表示自信或者神秘。
14. 指指点点指指点点表示对某事不满或者在强调。
15. 摆手摆手表示生气或者安慰。
16. 我知道我知道表示自豪或者精明。
17. 笑笑表示友善或者不以为意。
18. 撇嘴撇嘴表示不满或不以为意。
19. 摇头摇头表示不同意或者否定。
20. 引吭高歌引吭高歌表示自信或自豪。
21. 闭嘴闭嘴表示抗议或者愤怒。
22. 举手举手表示同意或者愿意参与。
23. 手势手势表示强烈表达。
24. 此起彼伏此起彼伏表示讲故事的唯一被动姿态。
25. 对比对比表示强调对比，突出优劣。
26. 重重重重强调重点。
27. 夸张夸张表示对比、强调等。
28. 控制控制表达表面冷静，内心激昂。
29. 拍摄拍摄表示希望听众注意。
30. 举例举例表示讲故事的主动姿态。
总而言之，手势是演讲的重要组成部分，它可以使演讲更加生动有趣，同时也能帮助演讲者传达更加具体、明确的信息。
但是，过度使用手势可能会分散听众的注意力，所以演讲者需要根据不同的情景和效果进行适当的把握和运用。
演讲都有哪些动作手势
演讲都有哪些动作手势在人类的交流中，除了语言外，手势也是极其重要的一部分。
手势可以增强语言的表达效果，帮助听众更好地理解演讲者的意思。
因此，在演讲中运用恰当的手势，不仅可以让演讲更加生动有力，还能给听众留下深刻的印象。
下面，我们来一起了解一些运用于演讲中的手势。
1. 点头：点头是目前最为普遍的手势之一，在交流中经常使用。
它可以表示认同，赞同和同意的意思。
在演讲中，也常常运用点头来强调自己的观点和意见。
2. 摆手：这是一种具有节奏感的手势，在演讲中可以用来强调重点，增强语气和思路的连贯性。
此外，摆手也可以传递出自信和积极的态度，让听众更加愿意接受演讲者的观点。
3. 举手：在演讲中，举手是为了引起听众的注意，让他们更加专注于演讲者所说的内容。
此外，举手还可以帮助演讲者更好地控制场面，增强演讲者的权威性。
4. 托起：托起手势可以用来表示重要性和强调的意思。
在演讲中，托起手势通常用于解释和说明一些复杂的概念和理论，让听众更容易理解和接受。
5. 挥手：挥手是一种非常动态的手势，可以用来表示喜悦和热情。
在演讲中，挥手手势通常用于激励和鼓舞听众，让他们更加积极地参与进演讲中。
6. 摊手：摊手是一种非常贴近生活的手势，它可以表达无奈、无力或不理解的感觉。
在演讲中，摊手手势可以用来表示某些问题的复杂性和难解性，让听众更加理解和同情。
7. 指示：指示手势可以用来指明某些事物或问题。
在演讲中，指示手势可以用来引导听众的视线，让他们更加专注于演讲者所指的问题和内容。
8. 敬礼：敬礼手势通常用于表示对听众的尊重和感激。
在演讲中，敬礼手势可以用来感谢听众的支持和关注，表达出演讲者的敬意和礼貌。
9. 插腰：插腰手势表达出自信和权威。
在演讲中，插腰手势可以用来增强演讲者的气势和自信，让听众更加认真地听取演讲者的讲话。
总之，手势在演讲中扮演着非常重要的角色。
演讲者应该根据自己的讲话内容，选择恰当的手势来加强语言的表达效果，让听众更容易理解和接受。
演讲常用的手势有什么
演讲常用的手势有什么手势在演讲中的作用多种多样，善于运用手势可以扩大其思维能力，加强其形象表达，增强其情感色彩，但毕竟手势是一种辅助手段，不能喧宾夺主。
下面给大家分享一些关于演讲常用的手势有什么，希望对大家有帮助。
演讲常用的手势有什么1、大仰手式：手掌朝上，拇指自然张开，手举起，表示赞美、希望，通常用来表达抒情或激昂的情绪。
2、小仰手式：手掌小倒立，掌心向上，拇指自然张开，其余手指弯曲，说明包含量大。
3、伸手式：手掌向上、手掌向前平、前臂伸直，表示请求、承诺、谦恭、赞扬、欢迎、诚实等。
4、拇指式：大拇指向上，其他手指弯曲，表示有力、肯定、赞扬。
5、食指式：在食指位置，食指伸出，其他手指合在一起，手臂伸直，食指在空中，表示强调。
6、拇指食指式：在拇指和食指的位置，两个手指弯曲在一起，但自由，表示微小。
7、握拳式：握紧你的拳头，一只手或两只手放在胸前，表示力量、信心。
8、数字式：演讲时说相应的数字，使用相应的数字手势，可以吸引听众的注意力，加深听众的印象。
规范演讲者的手势动作1、表情用手势表达思想感情，使情感表达得真切、具体、形象，渲染作用很大。
东莞我举例：如，高兴时拍拍手，悲痛时捶胸，愤怒时挥舞拳头，悔恨时敲前额。
翘起拇指或鼓掌表示钦佩、赞扬;双手摊开表示真诚、无可奈何;手摸后脑表示尴尬或不好意思;挥手用力下砍表示坚决果断的决心或态度;见面时伸手，手掌向前伸，手心向上，胳膊微曲，与别人紧握表示友好和欢迎等。
表情性手势是演说人内在情感和态度的自然流露，鲜明突出、生动形象地表明自己的观点、情感，能给听众留下深刻的印象。
如西方政治家在一些盛大的群众集会上演讲之前，面对热烈鼓掌的广大听众，他们往往会用双手举过双肩，手心向外，向听众摇摆，表示对听众的欢迎致以礼貌性的谢意，以及恳请听众可以停止鼓掌，以便他开始演讲。
表情性手势语在演讲中运用得多，其表现方式和涵义也极为丰富。
2.眼神眼神锁定对你认同的那个人，还有就是往远处看。
演讲时可以做的手势
演讲时可以做的手势
在演讲中，使用恰当的手势可以增强演讲的感染力和传达信息的效果。
以下是一些常用的手势：
1.伸出手掌：可以表示欢迎、致敬、鼓掌等。
2.握拳：可以表示力量、团结、决心等。
3.双手交叉：可以表示防御、矛盾、不安等。
4.挥手：可以表示告别、欢呼、激励等。
5.手指并拢：可以表示强调、严肃、认真等。
6.手心向上：可以表示邀请、请求、赞美等。
7.手心向下：可以表示禁止、抑制、反对等。
8.手心向外：可以表示拒绝、离开、排斥等。
9.手心向内：可以表示包容、接受、集中等。
10.手指展开：可以表示清晰、直接、明了等。
11.手指合拢：可以表示谦虚、低调、谨慎等。
12.手指弯曲：可以表示幽默、轻松、活泼等。
13.手臂抬起：可以表示号召、激励、引领等。
14.手臂放下：可以表示失望、沮丧、无奈等。
15.身体前倾：可以表示热情、关注、投入等。
16.身体后仰：可以表示轻松、自信、自得等。
总之，在演讲中，要根据演讲的内容和情感表达的需要，选择恰当的手势来增强演讲的效果。
同时，要注意手势的幅度和频率，不要过于夸张或过于单调，保持自然流畅的手势动作。
演讲比赛常用的手势
演讲比赛常用的手势
在演讲比赛中，使用适当的手势可以帮助让你的演讲更加生动、有说服力。
以下是一些常用的手势：
1. 手掌朝上：表示开放、接受，可以用来衬托重要观点或提出建议。
2. 手掌朝下：表示控制、支配，可以用来强调重要观点或指出问题。
3. 手势放大缩小：用手掌或手指来表示事物的大小，可以用来让听众更好地理解你的观点。
4. 手指指向前方：表示目标、方向，可以用来引导听众的注意力。
5. 手指敲击：用手指敲击某个地方或物体，可以用来强调观点或提醒听众。
6. 手指扩展：用手指散开来表示多个事物或选择，可以用来列举观点或选项。
7. 双手交叉抱胸：表示自信、决心，可以用来强调自己的观点或向听众传递能量。
8. 手势引用：用手势模仿某个动作或形象，可以用来让听众更好地理解你的观点。
除了以上的手势，还可以根据自己的演讲内容和个人风格自由运用其他适合的手势来增加演讲的表情和动感，但要注意不要过度使用，以免分散听众的注意力。
另外，手势应该与演讲内容紧密结合，使其更加自然而流畅。
演讲手势技巧大全
演讲手势技巧大全演讲手势大全：01.伸手手心向上，前臂略直，手掌向前平伸表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思 02.抬手手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等03.举手五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等04.挥手手臂向前，手掌向上挥动表示激励、鼓动、号召、呼吁、前进、致意等05.推手手心向前，前臂直伸表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意06.压手手心向下，前臂下压至下区表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等07.摆手手心对外，前臂上举至中区上部表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等08.心手五指并拢、弯曲，自然放在胸前表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心态等09.侧手手掌放在身体一侧，手心朝前表示憎恨、鄙视、神秘、气愤，指示人物和事物等10.合手两手在胸前由分而合，双手合一表示亲密、团结、联合、欢迎、好感、接洽、积极、同意等11.分手两手在胸前由合而分，双手打开，做另一手势状根据打开后手势的区域不同分别表示空虚、沉思、消极下区，赞同、乐观、积极中区，兴奋、赞美、向上上区等这些手势在演讲中又有什么作用呢?1.在演讲中使用恰当的手势的话，可以对演讲的内容起到强调的作用。
让听众对演讲者演讲的内容更加的深刻，而且也能让演讲者把听众的注意力拉回到演讲中，提起听众对演讲的兴趣。
2.当演讲者在演讲的过程中出现了一些比较抽象的形容。
比如：铅笔有多长，这个时候，演讲者就可以用手势比划一下，听众就能够很清楚地明白铅笔的长度了。
因此，演讲手势可以帮助演讲者去解释一些比较抽象的东西。
在演讲中手势要运用得当，如果频繁地运用手势的话，就会让听众觉得眼花缭乱，觉得很烦躁，同时也会暴露出自己的小缺点。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
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演讲中常用的手势演讲中常用的手势(1)拇指式。
竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大、肯定、赞美、第一等意;(2)小指式。
竖起小指，其余四指弯曲合拢，表示精细、微不足道或蔑视对方。
这一手势演讲中用得不多。
(3)食指式。
食指伸出，其余四指弯曲并拢，这一手势在演讲中被大量采用，用来指称人物、事物、方向，或者表示观点甚至表示肯定。
胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也可以表示数字“一”、“十”、“百”、“千”、“万”。
手指不要太直，因为面对听众手指太直，针对性太强。
弯曲或钩形表示九、九十、九百……齐肩划线表示直线，在空中划弧线表示弧形。
(4)食指、中指并用式。
食指、中指伸直分开，其余三指弯曲。
这一手势在一些欧美国家及非洲国家表示胜利的含义，由英国首相邱吉尔在演讲中大量推广。
也表示二、二十、二百……之意。
(5)中指、无名指、小指三指并用式。
表示三、三十、三百……。
(6)食指、中指、无名指、小指四指并用式。
表示四、四十、四百……。
(7)五指并用式。
如果是五指并伸且分开，表示五、五十、五百……。
指尖并拢并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含义，显示出坚定与力量，又叫手推式。
(8)拇指、小指并用式。
拇指与小指同时伸出，其余三指并拢弯曲，表示六、六十、六百……。
(9)拇指、食指、中指并用式。
三指相捏向前表示“这”、“这些”，用力一点表示强调，也表示数字七、七十、七百……。
(10)拇指、食指并用式。
并拢表示肯定、赞赏之意;二者弯曲靠拢但未接触，则表示“微小”、“精细”之意;分开伸出，其余三指弯曲表示八、八十、八百……;(11)“O”型手式。
又叫圆型手势，曾风行欧美。
表示“好”、“行”的意思，也表示“零”。
(12)仰手式。
掌心向上，拇指自然张开，其余弯曲，表示包容量很大。
手部抬高表示“赞美”、“欢欣”、“希望”之意;平放是“乞求”，“请施舍”之意;手部放低表示无可奈何，很坦诚。
(13)俯手式。
掌心向下，其余弯曲。
表示审慎提醒，抑制听众情绪，进而达到控场的目的，同时表示反对、否定之意;有时表示安慰、许可之意;有时又用以指示方向。
(14)手切式。
手剪式的一种变式。
五指并拢，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果断、坚决、排除之意。
(15)手啄式。
五指并拢呈簸箕形，指尖向前。
表示“提醒注意”之意，有很强的针对性、指向性，并带有一定的挑衅性。
(16)手包式。
五指相夹相触，指尖向上，就像一个收紧了开口的钱包，用于强调主题和重点，也表示探讨之意。
(17)手剪式。
五指并拢，手掌挺直，掌心向下，左右两手同时运用，随着有声语言左右分开，表示强烈拒绝。
(18)手抓式。
五指稍弯、分开、开口向上。
这种手势主要用来吸引听众，控制大厅气氛。
(19)手压式。
手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下压去。
当听众情绪激动时，可用这手势平息。
(20)手推式。
见“五指并用式”。
(21)抚身式。
五指自然并拢，抚摸自己身体的某一部分。
抚胸表示沉思、谦逊、反躬自问;抚头表示懊恼、回忆等。
(22)挥手式。
手举过头挥动，表示兴奋、致意;双手同时挥动表示热情致意。
(23)掌分式。
双手自然撑掌，用力分开。
掌心向上表示“开展”、“行动起来”等意，向下表示“排除”、“取缔”等;平行伸开还表示“面积”、“平面”之意。
(24)举拳式。
单手或双手握掌，平举胸前，表示示威、报复;高举过肩或挥动或直锤或斜击，表示愤怒、呐喊等。
这种手势有较大的排他性，演讲中不宜多用。
(25)拳击式。
双手握拳在胸前作撞击动作，表示事物间的矛盾冲突。
(26)拍肩式。
用手指拍肩击膀，表示担负工作，责任和使命的意思。
(27)拍头式。
用手掌拍头，表示猛醒、省悟、恍然大悟等意。
(28)捶胸式。
用拳捶胸，辅之以跺脚、顿足，表示愤恨、哀戚、伤悲。
演讲中不太多用。
演讲的手势技巧如果你在电台讲话，就不需要担心除了声音以外演讲其他方面的要求。
然而在演讲比赛中，观众不光要倾听，还要观看你的演讲。
你通过形体动作所要传达的信息也将直接影响你演讲的效果。
对于公众演讲中手势的作用，我有很多的疑问。
如果使用得当，手势可使你的演讲看起来更加优雅，起到推波助澜的作用;反之，用得不好，尤其当你的手势用得不得体或分散注意力时则会有碍成功的沟通。
一个优秀的演讲者不需要使用过多的手势。
有些人演讲甚至是在平时的交流中都会不自觉地做很多手势，另一些人则刚好相反。
演讲中也是如此，一些成功的演说家大量使用手势，另一些则很少使用。
一条好的原则便是：任何手势的使用都不该干扰你观点的表达。
你的手势看上去要自然(即使是经过充分演练)，应该有助于阐明或强调你的观点。
否则，你就该忘记手势的存在，集中精力于与观众的交流。
对着镜子演练是检查手势的一个好方法，当然更好是把你的演练录下来，这样你就可以站在观众的角度来审视自己的表现。
录像还可以帮你观察自己的面部表情。
如果你在演讲中看上去紧张、不安或不悦，自然不如看上去镇静、自信、充满热情更容易给听众留下好感。
听众同样更容易接受、认可那些在演讲中自然微笑，真诚表达他们想法的演讲者，而并非那些对观众怒目而视，进行机械运动的演说者。
同样你还要注意眼神的交流。
虽然在不同的文化背景下，日常交谈中眼神交流的方式有所不同，然而公众演讲中眼神交流的重要性却是在不同文化之间达成共识的。
在演讲中注视观众是最好的和他们建立交流的方法。
大量调查显示，保持眼神交流的演讲者往往被认为是更可信、更坦诚和更真诚的。
发表已备演讲时，由于已演练多次，你不难保持眼神交流。
但在即兴演讲或问答部分，眼神交流就显得困难。
一些演讲者在思考时会不时往下看，另外一些人的眼神则会转到侧面或天花板。
因此当你练习即兴演讲和回答问题时，即使你的头脑里思虑万千，也应注意和观众的眼神交流(同时保持愉快的面部表情)。
最后，我还要谈谈个人形象问题。
大量调查证实，个人形象在公共演讲中扮演重要角色。
观众们总是先见其人，后闻其声。
虽然有时震撼人心的演讲能够弥补个人形象的所带来的负面影响，但这却无保证。
无论演讲环境如何，你应该穿着得体，用个人形象给听众留下良好的第一印象。
在“21世纪杯”比赛中，成功的演讲者通常选择对评委和赛事表示尊重的服装。
演讲的手势分类(四种)一是指示手势。
这种手势是用来指示具体真实形象，又可分为实指和虚指两大类。
实指是指演讲者手势确指在场的人或事或方向，且均在听众的视线内。
如“我”或“你们”、“这边”或“上面”、“这些”或“这一个”等。
虚指是指演讲者和听众不能看到的。
比如“在很久很久以前”、“在遥远的地方”。
常用虚指可伴“他的`”、“那时”、“后面”等词。
指示手势比较明了，不带感情色彩，比较容易做。
二是模拟手势。
用手势描述形状物，其特点是“求神似，不求形似”。
比如用双手合抱，把梨子虚拟成一个大球形，表达出人们的真情实意。
模拟手势信息含量大，升华了感情，有一定的夸张色彩。
三是抒情手势。
此手势在演讲中运用频率最多。
比如：兴奋时拍手称快;恼怒时挥舞拳头;急躁时双手相搓;果断时猛力砍下。
抒情手势是一种抽象感情很强的手势。
四是习惯手势。
任何一位演讲者都有一些只有他自己才有而别人没有的习惯性手势，且手势的含义不明确不固定，随着演讲内容的不同而体现不同的含义。
演讲手势贵在自然，切忌做作;贵在协调，切忌脱接;贵在精简，切忌泛滥;贵在变化，切忌死板;贵在通盘考虑，切忌前紧后松或前松后紧。
演讲的手势可以说是“词汇”丰富，千变万化，没有一个固定的模式，作为一个出色的演讲者平时要认真观察生活，刻苦训练，积极付诸实践。
演讲手势的运用技巧(1)两手平端，向上挥动，号召人们行动起来;(2)举起双拳，在空中晃动，号召人们起来斗争、奋斗;(3)单手前伸，掌心向上，作小范围的平移以表肯定;(4)当要表示否定、厌恶的内容时，方向向下。
演讲的手势其实还要非常地简洁，手势不要太过于复杂，那会让听众觉得演讲者是一个假模假式的人。
而且演讲手势一定要符合演讲的情绪，一定要选择最佳的时刻作出手势。
还有一点要记住，就是不要太夸张，夸张的手势会让人觉得演讲者缺乏真诚。
在以往的学校教育中，我们经常会发现一些中学生干部会作出一些非常夸张和模式化的手势，其实这非但不会起到加分的作用，而且会让听众觉得十分反感、没有创意。
所以，要记住，不要模仿别人的手势，也不要做模式化的手势。
演讲中常用手掌手势动作不管是在演讲中，还是在现实生活与工作的交流沟通中，手掌的运用是最普及、最常见、最频繁的，它是手势语的主角和态势语的重头戏。
所以，我们必须认真掌握与熟练运用。
手掌手势的基本要领：拇指张开，其余四指自然并拢微曲，手臂(手臂分为三段：上臂、前臂与手)根据手掌的位置而灵活变化。
(1)伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。
伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”“自己活着，就是为了使别人生活得更美好!”(2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。
抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好!”“给人民当牛做马的人，人民把他抬得很高很高!”(3)举手(五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部)——表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等举手训练：“人生的价值在于奉献，生命的真?性谟诖丛欤?”经验证明，能使大多数人得到幸福的人，他本身也是幸福的。
”(4)挥手(手臂向前，手掌向上挥动)——表示激励、鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。
挥手训练：“努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好!”“同志们，朋友们：让我们在爱国主义的旗帜指引下奋勇前进吧!”(5)推手(手心向前，前臂直伸)——表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。
推手训练：“不!不能这样!这不是我们的逻辑!”谁不属于自己的祖国，那么他也就不属于人类。
”(6)压手(手心向下，前臂下压至下区)——表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。
压手训练：“时间就是生命，无端地浪费别人的时间，其实是无异于谋财害命的。
”“谁若把金钱看得比荣誉还尊贵，谁就会从高贵降到低贱。
”(7)摆手(手心对外，前臂上举至中区上部)——表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。
摆手训练：“一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。
”“凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不可信任的。
”(8)心手(五指并拢、弯曲，自然放在胸前)——表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心态等。
心手训练：“爱国魂是最纯洁的灵魂，爱国心是最美好的心灵”，钱学森永远是中国人民心中的英雄。
”(9)侧手(手掌放在身体一侧，手心朝前)——表示憎恨、鄙视、神秘、气愤，指示人物和事物等。
侧手训练：“知识决定命运，学习成就未来!。
”你要想获得幸福，你就得给世界创造价值!”。