怎么写拓展心得

怎么写拓展心得

目录

第一篇：拓展培训心得体会(自己写的!值得借鉴)

第二篇：拓展心得-西柏坡拓展

第三篇：公司要求员工写拓展总结

第四篇：拓展心得

第五篇：拓展心得更多相关范文

正文

第一篇：拓展培训心得体会(自己写的!值得借鉴)拓展培

训心得体会

作为xxxxx公司的一员，非常荣幸参加了公司组织的为期两天的xxx拓展培训。进入技术中央两个月多月以来，在告急而有序的工作中，我感受到了公司良好的企业文化和工作气氛，在光电精力的影响下，我很快调解好了心态，逐步融入到了这个充满激情、富于创新与探索精力的团队。通过这次的培训，让我又一次感受到了公司对人才培养和技术创新的高度重视，以及技能中央上下一心，高度的凝聚力和团队的气力。

作为一名技术人员，每天的工作、生存相对枯燥，有时缺

乏年轻人应有的生机和豪情。在公司各级领导和人力资源部的周密摆设和构造筹谋下，这次的拓展运动取得了圆满成功，得到了参与人员的同等承认和高度评价。通过这次培训，使我们在丰富多彩的节目，精彩纷呈的运动中，受到了身心的洗礼，让人感悟很多。结合拓展培训中受到的启发和技能中央工作的特点，对这次培训主要有以下几点感受和大家分享：

一、明确目标

每项任务，在动手开始实行时，必须首先明确任务的要求、规矩和尺度，不能是瞽者骑马走哪算哪，一定要质量和服从优先。对自己而言，这要求我们必须具备一定的对题目的领悟力。在卖力一个新的项目时，需要首先从多方面分析、论证，让各专业的项目组成员建言献策，把握题目的重点和难点，明白最终目标，这样才能为后期制定出简洁、高效、最优的设计方案做好准备。

二、制定方案

周密的工作方案对明确方向、规范行为、指导实践、完成使命将起到关键作用。要是开展一项工作，实行一项工程，没有一个周到的方案，就会受到挫则，甚至失败。经验告诫我们制定工作方案时必须把题目想到前面，充分估计到大概遇到的题目，不能等出现问题后才坐下来研究对策，这样既使能实时改正毛病，也会受到丧失，错过良机。

这在培训中得到了猛烈的表现，如果没有好的使命计划，单凭蛮力和汗水是不大概有好的效果的。

三、团队协作

人心齐、泰山移，连合便是气力。没有凝聚力的团队就没有竞争力。世界从来都不是凭一己之力能转变的。要是没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就很难出结果。相反，团队的所有成员人人都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力，就能形成一支无坚不摧的团队。当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时就能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪眼前就能见义勇为，就能完成别人以为无法完成的使命，就能顺利地到达胜利的彼岸。

四、执行力

强有力的实行，没有任何借口，是保证每项工作按筹划顺利完成的包管。这次培训的全过程中，所有的队员都为团队完成各项比赛孝敬了本身的气力，发挥了关键作用。正是由于各人严格要求本身，注意了细节，降服种种困难，严格根据既定筹划实行，才顺利地完成了各项任务。

两天的培训很快竣事了，但从培训中我们的所思所悟，将是我们一生受用的财产。培训中，从“收获季节”到“完美乐章”每一个项目都无时无刻不在诠释着团队互助的理念。每一个活动的完成都必要我们明白目的，订定出完善的方案，并坚决执行才华取得末了的胜利。

通过这次拓展培训，让我们在轻松愉悦和满盈豪情的运动中，感受到了自己的“童心”和“能量”又一次回归。我们会带着这种饱满的豪情，投入到以后的工作中去。

第二篇：拓展心得-西柏坡拓展拓展训练心得体会10月

25-26日，万峰地产公司全体员工在革命圣地西柏坡进行了为

期两天的拓展训练。此次活动得到了公司领导和广大员工的的大力支持，公司各职能部门全部人员全程参加了这次培训。

此次拓展训练并不普通的远足大概娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训，通过两天的培训，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，拓展训练带来了心灵的打击，引发心田的思索。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们举行分享。

一、“跳出真我”，树立自信心，挑战自我，把握机遇。

“没事儿，相信自己，你一定可以的”，大家鼓励队友大胆的爬上高梯，按照教练提前吩咐好的规则和完备的安保步伐，找准时机，勇敢的从跳台上凌空跃起，抓住前方一臂以外空中悬着的一根单杠，出色完善的完成这次使命。

这个项目，大家一定要注意对自己的安保步伐认真重复查抄，在确认无误的条件下才华上梯子，爬到立梯的顶端部位较小的圆顶，踩住、起身、前越、顺遂的从高空坠落。这个项目部分队员爬到梯子的顶端的时间，没有通过正确的姿势站立到顶盘上面，花费长时间探索着向上爬，以致泯灭自身大量的体力，甚至没有再向上的勇气，直至放弃。值得可喜的是大部分队员按照规定的要求完成这个高空跳越项目。

挑战自我，战胜胆怯，降服统统困难，勇敢的迈出自己的

第一步。你不实验挑衅本身，永远不知道自己有多大的能力；试了你就知

道本身有多良好，自己有多勇敢；你不试、不努力，你永远不能成功；你试了、你努力了，你就有乐成的盼望。

二、信任团体，团结一致

“准备好了么”、“准备好了”，身体平平的倒在各人的手臂网中。双手被捆绑，从1.5米高的平台上背向挺立倒下去，同时下面会有“手臂网”稳稳的接住你。可能谨慎的你会思量倒下去的安全性，倘若接你的人松手怎么办？如果自己背摔的姿势不对受到伤害怎么办？种种顾虑是对同伴的信任以及对本身胆子的巨大磨练。

“准备好了么”、“准备好了”，充分展示了个人对团体的信任以及团体对自己的答应。通过这一个“倒出自我”项目的磨练，我们完成了队员们之间的信托。

三、“穿越电网”：

“先过去几个体力壮的男子汉，这边剩余几个男子汉，把妇女先送已往，”全体必须在规定的时间内一一穿越数量有限且大小不一的网眼，特别强调的是，在穿越历程中，人的身体任何部门都不克不及打仗网线，不然即是失败。游戏的历程中，部位较高的网眼需要几名队员把较轻的队员从网眼中托举过去，托举者手上承载着他人的“性命”，而被托举者又是绝对信任的把自己的“生命”交给了本身的搭档来掌握。这就是一种相互信托的体现，还要正确合理“运送”计划，这需要指挥者提前在民主讨论中很好的计划，通过紧张有序的安排运送队员通过电网。穿越电网的活动使我认识到以下几点：

1、明确责任，落实分工。每个人的岗位职责确定之后，

各司其职，有利于明确责任，发挥个别的主观能动性。

2、办事要先做筹划。大家并没有先急于过网，而是在先