肩周炎的治疗方法学习教案pptx

糖皮质激素
药物作用
糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能够迅速缓解肩周炎的疼痛和炎症，但长期使用会有一定的副作 用。
常用药物
常用的糖皮质激素包括泼尼松、地塞米松等。
注意事项
糖皮质激素需在医生指导下使用，严格控制用药剂量和时间，避免长期使用导致骨质疏松、免疫力 下降等副作用。
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中药及中成药
药物作用
中药及中成药以活血化瘀、通络 止痛为主要治疗原则，能够改善 肩周炎局部的血液循环，缓解疼
俯卧撑
双手撑地与肩同宽，身体保持一条 直线，屈肘使身体下降至胸部接近 地面然后撑起还原，每组8-12次， 每天2-3组。
拉伸与放松训练
01
肩部拉伸
站立或坐下，将一侧手臂伸直抬至胸前并用另一只手辅助拉伸至感到舒
适的位置保持15-30秒然后换另一侧进行拉伸。
02
肩部环绕
站立或坐下双臂自然下垂以肩关节为轴心做环绕动作先顺时针方向后逆
推拿手法介绍及操作要点
推拿手法
包括滚法、揉法、点按法等，以舒筋活络、缓解疼痛为目的。
操作要点
推拿时力度要适中，以患者耐受为度；同时要注重手法的连贯性和节奏感，以达到最佳的治疗效果。
针灸推拿结合治疗优势
互补作用
01
针灸和推拿在治疗肩周炎时具有互补作用，针灸可以疏通经络、
调和气血，而推拿可以舒筋活络、缓解疼痛。
痛和炎症。
常用药物
常用的中药及中成药包括三七伤 药片、云南白药胶囊、舒筋活血
片等。
注意事项
使用中药及中成药时需遵医嘱， 注意药物的配伍禁忌和用药时间， 避免出现胃肠道不适等副作用。 同时，中药治疗效果较慢，需耐
心坚持用药。
03 物理治疗
热敷与冷敷
热敷
通过温热作用，促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。
激光治疗
利用激光照射产生的光化学效应和生 物刺激效应，促进炎症消退和组织修 复。
04 运动康复
关节活动度训练
肩部旋转运动
站立或坐下，双臂自然下垂，以肩为 轴，缓慢地进行前后旋转运动，每次 10-15分钟，每天2-3次。
肩部上举运动
肩部外展运动
站立或坐下，双臂自然下垂，然后缓 慢地将双臂向外侧平举至与肩同高， 再缓慢放下，每次10-15次，每天2-3 组。
02
病情稳定后，也应遵医嘱定期随访，以便及时发 现并处理复发或新的问题。
03
建议患者建立健康档案，记录病情变化和治疗过 程，以便更好地进行自我管理。
THANKS
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目 录
• 肩周炎概述 • 药物治疗 • 物理治疗 • 运动康复 • 针灸推拿治疗 • 预防与调护
01
肩周炎概述
定义与发病原因
定义
肩周炎，全称为肩关节周围炎，是 肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑 囊的慢性特异性炎症。
发病原因
多种因素可导致肩周炎，如长期过 度活动、姿势不良、肩部急性挫伤、 牵拉伤后因治疗不当等。
避免过度使用肩部，如频繁提重物、 过度运动等。
日常保健措施建议
定期进行肩部锻炼，如爬墙锻炼、体 后拉手锻炼、外旋锻炼等，以增强肩 部肌肉力量，改善局部血液循环。
均衡饮食，保证充足的营养摄入，有 助于促进肩部组织的修复和再生。
保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间 压迫肩部。
定期复查和随访安排
01
治疗期间应定期到医院复查，及时了解病情变化， 调整治疗方案。
冷敷
降低局部温度，减轻炎症和肿胀，缓解疼痛。
超声波与微波治疗
超声波治疗
利用高频振动产生的机械效应和热效应，促进局部血液循环和 组织修复。
微波治疗
通过微波辐射产生的热效应和非热效应，促进炎症消退和组织 再生。
电刺激与激光治疗
电刺激治疗
通过电流刺激肌肉或神经，缓解疼痛 和肌肉紧张，促进局部血液循环。
02 药物治疗
非甾体抗炎药
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药物作用
非甾体抗炎药是一类不含有甾体结构的抗炎药，具有抗炎、镇 痛、解热等作用，可以有效缓解肩周炎的疼痛和炎症。
常用药物
常用的非甾体抗炎药包括阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛等。
注意事项
使用非甾体抗炎药时需注意遵医嘱，按照规定剂量和用药时间 服用，避免出现胃肠道不适、出血等副作用。
时针方向各做10-15次。
03
肩部按摩
使用按摩球或按摩器在肩部周围进行滚动按摩以缓解肌肉紧张和疼痛每
个部位按摩2-3分钟每天进行1-2次。
05
针灸推拿治疗
常用针灸方法及穴位选择
常用针灸方法
包括毫针刺法、艾灸、拔罐等，根据患者病情和体质选择合适的方法。
穴位选择
肩周炎常用穴位有肩髃、肩髎、肩贞、阿是穴等，可根据病情加减穴位。
提高疗效
02
针灸推拿结合治疗可以显著提高肩周炎的治疗效果，缩短治疗
周期，减少患者痛苦。
安全性高
03
针灸推拿作为传统的中医疗法，具有安全、无副作用的优点，
适合广大患者使用。
06
预防与调护
避免诱发因素及注意事项
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避免长时间保持同一姿势，如长时间 使用电脑、手机等。
注意肩部保暖，避免受凉。
临床表现及分型
临床表现
肩周炎以肩关节疼痛和活动不便为主 要症状，疼痛逐渐加重，呈钝痛或刀 割样痛，且可向颈项及上肢扩散。
分型
根据病程和症状表现，肩周炎可分为急 性期、粘连期和缓解期。
诊断与鉴别诊断
诊断
根据病史、症状、体征及影像学检查可作出诊断。
鉴别诊断
肩周炎需与颈椎病、肩袖损伤等疾病进行鉴别。颈椎病主要表现为颈项部疼痛 及上肢放射性疼痛、麻木等；肩袖损伤主要表现为肩部疼痛及活动受限，但无 肩关节周围广泛压痛。
站立或坐下，双臂自然下垂，然后缓 慢地将双臂上举至头顶，再缓慢放下， 每次10-15次，每天2-3组。
肌力增强训练
哑铃推举
手持哑铃坐于长椅上，将哑铃推 至头顶上方并控制下落，每组8-
12次，每天2-3组。
俯身飞鸟
俯身姿势手持哑铃，双臂微屈向两 侧抬起至与肩同高，然后缓慢放下， 每组8-12次，每天2-3组。