人体之气的生理功能

人体之气的生理功能
人体之气对于人体来讲，除去构成人体，维持人的生命之外，还有多种十分重要的影响与作用，大致可归纳为五种生理功能。

一.推动影响与作用。

气是活力很强的精微物质，它对人体的推动影响与作用表现在：激发各脏腑、经络等组织器官的生理活动；促进人体生长发育；促进血的生成，推动血的运行；促进津液的生成、输布和排泄。

因为气有以上推动激活影响与作用，当人体气虚时，各脏腑的生理功能就会受到影响与作用与影响。

如心气不足，胃气虚，肺气不足等，就是脏腑功能减弱的表现。

《灵枢·决气篇》中说：“中焦受气取汁，变化而赤，是谓血。

”气虚就会影响与作用与影响到血的生成，让人体血虚。

因为“气为血帅”，“气行血行”，气滞则血瘀；气虚时气的推动影响与作用减弱，就会产生瘀血。

津液的生成靠脾气的运化，胃气的消化吸收，饮食物中的五谷精微被摄取后，要靠脾气的影响与作用运化到肺，由肺气输布到全身和肾气的影响与作用排泄津液中的液中之浊。

练气功不但有排邪气的影响与作用，而且有补气补血的影响与作用。

通过练气功改善了气虚状况后，气的推动影响与作用加强了，人的生长发育，各脏腑、经络等组织器官的生理活动就会趋于正常，人体的血液生成和运行情况、津液生成和输布情况都会趋于正常。

2.温煦影响与作用。

人体的热量来源于气。

人的体温是靠气的温煦影响与作用来维持的。

人的脏腑、经络也必须在气的温煦影响与作用下才能进行正常的生理活动。

血和津液等体液也要依靠气的温煦影响与作用进行正常的循环。

这正所谓“血得温而行，得寒则凝。

”假如气的温煦影响与作用失常，就会出现喜暖畏寒、四肢不温、体温偏低，血和津液运行迟缓引起的血凝和水液代谢停滞，水肿、痰饮等。

人在练气功后因为阳气足，就会比常人更不惧寒，显得比一般人能量大、热量高。

三.气的防御影响与作用。

气的防御影响与作用主要体现在护卫人的肌表，防御外的入侵。

《素问·评热病论》说：“邪之
所凑，其气必虚”，是指人在气虚时因为卫气不足，人的抗病能力、免疫能力都会降低，邪气就会侵入人体。

假如人体气的防御影响与作用较强，这时“正气存内，邪不可干。

” 练气功的人因为卫气足，对外邪防御影响与作用强，对于风、寒、暑、湿、澡、火、疫疠等外邪有抵抗力，有免疫力，因此不易受邪生病。

不少人说练功前经常感冒，练气功后很少感冒。

这正所谓“正气存内，邪不可干。

”
四.固摄影响与作用。

气的固摄影响与作用主要是气对血、津液等液体物质具有控制影响与作用，防止过多分泌或无故流失。

假如气虚，气之固摄影响与作用失职，就可能产生各种液体外溢和流失。

气有固摄血液，使血液循脉而行，防止其逸出脉外的影响与作用。

如气虚不能摄血就会产生各种出血症。

如血崩、呕血、鼻衄、肌衄等（包括子宫功能性出血、支气管扩张吐血、血小板减少性紫癜等病中气虚者。

）气有固摄津液，使体内水液正常输布和排泄的影响与作用。

如气不固津，就会产生气虚自汗、多尿、小便失禁、口角流涎、泛吐清水和泻泄滑脱等症。

气有固摄肾精的影响与作用。

假如气不固精，就会产生男子遗精、滑精，早泄等症。

5.气化影响与作用。

气化是指通过气的运动而产生的精、气、血、津液的新陈代谢及相互转化。

气化影响与作用将人摄入的饮食物转化为水谷之精气，然后又分化生成气、血、精、津液等。

饮食物经过消化、吸收精微部分，剩余部分转化为糟粕，排出体外。

津液经代谢、除濡养身体各部分之外，有一部分化为汗液从毛孔排出；另一部分化为尿液，经肾与膀胱的影响与作用排出体外。

因为精、气、血、津液都是从饮食精微所化生的，它们之间可以互相转化，因此有“精血同源”、“津血同源”、“血为气之母”等说法。

假如气的气化影响与作用失常，就会影响与作用与影响到气、血、精、津液的新陈代谢；影响与作用与影响到饮食物的消化吸收，影响与作用与影响到汗液、尿液及食物曹粕的排泄，从而形成各种代谢失常的病变。

练气功可以调动人体潜能，又能从大自然摄取能量，是能够起到
好影响与作用的人体内物质代谢和物质转化的。

因为练气功总的效应是调节人体内阴阳不平衡之处，能使之趋于平衡。

因此要调动人体潜能促进人体气化影响与作用，促进气、血、津液和精的化生及其代谢，练气功是十分理想的办法。

练气功既可以排出病气（冷的、热的、湿的、燥的、麻的等等各种邪气），又可以补其不足（津血为阴、气为阳）。

气功促进气化影响与作用是据人体情况而定，阳虚补阳，阴虚补阴，气功对人体的生理变化有双向调节影响与作用，永久是趋向于平衡的，而且没有药物的副影响与作用。

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