对中学生睡眠时间的调查报告(数学版)

人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，4天没有睡眠的人就会死去，可见睡眠是人类正常生理现象。

相对而言，中学生因学业繁重，每天都要奋斗到半夜才能休息，很多中学生睡眠不充足，不仅影响次日学习，降低听课效率，还会影响食欲，进而影响身体健康发展。

为此，我们通过调查研究，论述了当前中学生睡眠存在的问题，以及解决这个问题的一些对策和建议。

一、收集数据
1、计算最大值与最小值的差
在上面的数据中，最大值是9.5，最小值是5，它们的差4.5，说明睡眠时间的变化范围是4.5小时。

2、决定组距和组数
我们做了等距分组，将数据分成5组：5≤x＜6、6≤x＜7、7≤x＜8、
8≤x＜9、9≤x＜10。

四、感想
早在1951年，当时的政务院就颁布了《关于改善各级学校学生健康的决定》，以警示青少年睡眠不足的危害，规定学生每日睡眠时间“高等学校学生8小时，中等学校学生9小时，小学生10小时。

夏季酌量增加午睡时间”。

1979年，教育部和卫生部又发文规定学生每日睡眠时间：小学生10小时，中学生9小时。

1994年，原国家教委发布了《关于全面贯彻教育方针减轻中小学生过重课业负担的意见》规定：“保证小学生每日有10小时以上的睡眠，初中生9小时以上的睡眠，高中生8小时的睡眠。

”
1951年的小学生如今可能已经当上了爷爷奶奶，但中小学生的睡眠问题依然被“津津乐道”。

而我们也只有18%的同学能得到充足的睡眠时间，八成同学睡眠不足，甚至其中还有38%的同学严重睡眠不足。

为了解决这种问题现在，学校可以增加一些关于睡眠重要性的专题讲座，让老师同学们都认识它的重要性；缩减一些没必要的课程时间，推迟一定的上课时间，以便老师同学增加相应的睡眠时间。

老师要充分认识睡眠的重要性，并让学生正确认识睡眠；适当的减少作业量来减轻学生的负担。

家长不要给孩子过大的压力，督促和帮助孩子节约时间。

学生要虚心接受老师家长的教育，不要为了一些无意义的事情而熬夜，如：玩电脑游戏、看电视、看小说等等；建立正确的睡眠观和时间观，正确认识睡眠，不能把时间过多的浪费在睡眠上，也不能过多的缩减睡眠时间，要合理安排睡眠时间。