小学生心理健康讲座PPT课件
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• 对自己要时常鼓励增强自信心。
• 一次失败不是永远的失败，只要不要习惯于“我 不这次不行，下次、下下次肯定也不一行”。
• 调整自己至合理期望
• 肯定自己所付出的努力
• 不要在享受、懒惰中失去能力
• 叛逆：由于同学们正处于成长过渡期，独立意识 和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师 的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为 了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的 态度。逆反心理，容易偏激。
• 不自信：很多同学十分渴望在考试、体育比 赛或文娱竞赛中出人头地，但又无一例外地 对自己的能力缺乏必要的自信心，因而断定 自己绝不可能获胜。由此，他们都是尽量回 避参与任何竞赛。
• 了解自己，接纳自己、肯定自己。
那小朋友们该做些什么呢？
• 增进自信是关键：潜能、承担、能行
那小朋友们该做些什么呢？
• 你是个不听话的孩子吗？
• 攀比：爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋 友比较，于是，很多同学开始会过分在意别人 的看法，不甘心输给别人。害怕落于人后。这 就是一种不健康的攀比心理。而这种攀比不仅 表现在学习成绩的比较，还表现在物质，金钱， 甚至是外貌的比较。
• 攀比
• 关于问卷 • 1.钱（娱乐/打扮/吃喝） • 2.学习 • 3.长相 • 4.交际
• 关于问卷： • 1.当有人跟你攀比吃喝时，你会怎么做？ • 2.当有人跟你攀比穿戴时，你会怎么做？ • 3.当有人跟你攀比时髦时，你会怎么做？ • 4.当有人跟你攀比排场时，你会怎么做？ • 5.当有人跟你攀比玩乐时，你会怎么做？ • 6.当有人跟你攀比成绩时，你会怎么做？
那小朋友们该做些什么呢？
• 学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌 倦的情绪。
• 树立正确的优越感
那小朋友们该做些什么呢？
• 多做有意义的事，帮助别人，快乐自 己。
• 学会自我控制，克服诱惑，活在现实 当中。
• 注意锻炼身体。
• 学会爱家人，学会成长。
B、为了能考上高中进而上
C、为了能得到老师家长的表扬 D、为了将来有所成就
• 二、读书学习时，你感到（ ）
A、疲劳和厌烦，真想睡觉 只好学
B、不太情愿，但没办法，
C、虽然辛苦，但这是必须的 D、很充实，有意义
• 三、你认为最能促使你努力学习的原因是（ ）
A、树立远大的目标
B、家长的期望
• C、老师的认同和期望
• 学会爱家人，学会爱班级、同学。
愿孩子们身、心健康，茁壮成长， 将来家有所依、国有所望！
D、同学之间的竞争
• E、班级中的学习氛围
学习是为了自己！
• 拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活 目标。
• 确定目标，稳步、勇敢前进。
• 学会思考，养成积极进取的学习生活 态度。
• 学会思考，养成积极进取的学习生活方 式。
• 自责倾向：是指当发生不如意的事情时，经常 认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。 当学生感受到父母、教师、朋友不认可时，往 往形成自责倾向。
让快乐在成长中印迹
什么是健康？
• 1、以前的观念—无病就是健康 • 2、现代的观念—健康不仅是没有疾病，
而且包括躯体健康，心理健康、社会适 应良好和道德健康。
躯体（体格）健康
什么是健康！
• 躯体健康，心理健康、社会适应良好和 道德健康！
• 学习困惑 • 自卑倾向 • 不自信 • 叛逆 • 攀比 • 以自我为中心
• 我们为谁而学习？
• 与学习有关的心理问题： 1、厌学 ；2、 学习困难；3、考试焦虑；4、学习方法； 5、学习疲劳；6、认知缺陷（认知功能 缺陷者具有特殊的个性特征，如孤僻、
内向、敏感、思维缺乏逻辑性、好幻想 等。） 。
• 今天你为什么而学习？
• 一、目前你读书是（ ）
A、因为家长要求我读书 大学
• 一次失败不是永远的失败，只要不要习惯于“我 不这次不行，下次、下下次肯定也不一行”。
• 调整自己至合理期望
• 肯定自己所付出的努力
• 不要在享受、懒惰中失去能力
• 叛逆：由于同学们正处于成长过渡期，独立意识 和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师 的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为 了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的 态度。逆反心理，容易偏激。
• 不自信：很多同学十分渴望在考试、体育比 赛或文娱竞赛中出人头地，但又无一例外地 对自己的能力缺乏必要的自信心，因而断定 自己绝不可能获胜。由此，他们都是尽量回 避参与任何竞赛。
• 了解自己，接纳自己、肯定自己。
那小朋友们该做些什么呢？
• 增进自信是关键：潜能、承担、能行
那小朋友们该做些什么呢？
• 你是个不听话的孩子吗？
• 攀比：爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋 友比较，于是，很多同学开始会过分在意别人 的看法，不甘心输给别人。害怕落于人后。这 就是一种不健康的攀比心理。而这种攀比不仅 表现在学习成绩的比较，还表现在物质，金钱， 甚至是外貌的比较。
• 攀比
• 关于问卷 • 1.钱（娱乐/打扮/吃喝） • 2.学习 • 3.长相 • 4.交际
• 关于问卷： • 1.当有人跟你攀比吃喝时，你会怎么做？ • 2.当有人跟你攀比穿戴时，你会怎么做？ • 3.当有人跟你攀比时髦时，你会怎么做？ • 4.当有人跟你攀比排场时，你会怎么做？ • 5.当有人跟你攀比玩乐时，你会怎么做？ • 6.当有人跟你攀比成绩时，你会怎么做？
那小朋友们该做些什么呢？
• 学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌 倦的情绪。
• 树立正确的优越感
那小朋友们该做些什么呢？
• 多做有意义的事，帮助别人，快乐自 己。
• 学会自我控制，克服诱惑，活在现实 当中。
• 注意锻炼身体。
• 学会爱家人，学会成长。
B、为了能考上高中进而上
C、为了能得到老师家长的表扬 D、为了将来有所成就
• 二、读书学习时，你感到（ ）
A、疲劳和厌烦，真想睡觉 只好学
B、不太情愿，但没办法，
C、虽然辛苦，但这是必须的 D、很充实，有意义
• 三、你认为最能促使你努力学习的原因是（ ）
A、树立远大的目标
B、家长的期望
• C、老师的认同和期望
• 学会爱家人，学会爱班级、同学。
愿孩子们身、心健康，茁壮成长， 将来家有所依、国有所望！
D、同学之间的竞争
• E、班级中的学习氛围
学习是为了自己！
• 拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活 目标。
• 确定目标，稳步、勇敢前进。
• 学会思考，养成积极进取的学习生活 态度。
• 学会思考，养成积极进取的学习生活方 式。
• 自责倾向：是指当发生不如意的事情时，经常 认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。 当学生感受到父母、教师、朋友不认可时，往 往形成自责倾向。
让快乐在成长中印迹
什么是健康？
• 1、以前的观念—无病就是健康 • 2、现代的观念—健康不仅是没有疾病，
而且包括躯体健康，心理健康、社会适 应良好和道德健康。
躯体（体格）健康
什么是健康！
• 躯体健康，心理健康、社会适应良好和 道德健康！
• 学习困惑 • 自卑倾向 • 不自信 • 叛逆 • 攀比 • 以自我为中心
• 我们为谁而学习？
• 与学习有关的心理问题： 1、厌学 ；2、 学习困难；3、考试焦虑；4、学习方法； 5、学习疲劳；6、认知缺陷（认知功能 缺陷者具有特殊的个性特征，如孤僻、
内向、敏感、思维缺乏逻辑性、好幻想 等。） 。
• 今天你为什么而学习？
• 一、目前你读书是（ ）
A、因为家长要求我读书 大学