人像摄影的美姿技巧和构图

人像摄影的美姿技巧和构图
二、手姿的变化
很多摄影师在拍摄标准的特写照片时不知如何变化姿势．这里我为大家提供一些照片．如图4 ．这组照片表现的是手在头部的不同位置所带来的美姿变化．其中前7 幅是被摄者右手围绕头部一圈的位置变化．第8 幅是双手在头部的一个基本位置：如果手的形状不好看．而拍摄特写时不加手又觉得画面太空．可以让被摄者握空拳．手心向面里放在脸部的侧面（如耳垂的位置）。

应注意的是不要露出拇指指尖．如图5a 在拍摄全身或七分身的照片时．要注意手臂与身体的位置关系．尽t 让手臂与腰部形成一个空洞，如图6 ．这样会使被摄者的身材显得更好．我管它叫做“人像摄影美姿的空洞理论”。

而手在身体上的位置也要和裁切的比例配合起来。

比例越大（最大为全身）．手放得越低；比例越小（最小为特写）. 手越靠近头部。

花是拍摄中常用的道具，手拿花的方式也是让很多摄影师头痛的问题
我们常用的花材有三种：一是手捧花．拿花时手握住花柄与花头相交处，花柄朝向身体方向的斜下方，花头朝向镜头．用花头或花柄上的丝带遮挡住手指．如图7 ；二是单只的短柄花．拿花时用手指的第一个指节捏住花柄的中间偏下的位置，如图8 ：三是单只的长柄花．拿花时用手指的第一个指节捏住花柄偏上的位置，手指均匀打开，如图9
我们常用的花材有三种：一是手捧花．拿花时手握住花柄与花头相交处，花柄朝向身体方向的斜下方，花头朝向镜头．用花
头或花柄上的丝带遮挡住手指．如图7 ；二是单只的短柄花．拿花时用手指的第一个指节捏住花柄的中间偏下的位置，如图8 ：三是单只的长柄花．拿花时用手指的第一个指节捏住花柄偏上的位置，手指均匀打开，如图9
现在摄影师最头痛的就是美姿，婚纱美姿那就不用说了一个字难，我从这几年的实践中我归纳了一下，仅共同行参考！
A 组成式结构造型：
1 侧身面对面
2 侧身侧面
3 正身正面（美观高雅经典）
B 搭配式造型：
这造型要主次之分造型生动
C 情节性造型：
景内景、外景、实景情节性的照相方法。

（文化高的人方可接受）
新娘造型：站坐卧
新郎造型：站坐
新娘新郎2人造型：
2人面对面 2人背*背 2人同侧男站女坐女站男坐男女同坐
新娘 S型新郎 A字型这是基本造型新娘占60% 新郎40%
造型规律是来自于生活提炼重于生活
没有哪一套摆姿势的方法能适应各种场合和每一位顾客，你要学会基本的规则，然后把他们运用到前来拍照的每一个人身上。

因为，每一个人都需要你以一种稍微的不同的方法来对待。

拍摄人物时注意的几点：
1.头部和身体切忌成一条直线
当身体正朝镜头的时候，头部应稍向左或者右转一些；同样，当人物的眼睛正视镜头的时候，身体也应形成一定的角度。

2.双臂和腿忌平行
平行的双臂或者双腿看上去很死板，可以一直一曲或者两者构成一定的角度。

3.通常让曲线更分明
通常是让人物的一条腿实际支撑全身的重量，另外的一条腿稍微抬高并靠向站立的那条腿上。

臀部要转过去，以显示最窄的那一面；而胸部则要通过腰部的弯曲，尽量的显示起高耸。

同时，人物的一只手可以摆在臀部，以给画面提供必要的宽度。

4.坐姿忌陷
让其身体象前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹。

5.镜头宜远不宜近
一般的拍摄人物的时候，距离远些总比近些好，因为多镜头（尤其是短焦距镜头）离拍摄者近的话，会出现畸形。

拍摄应选者适合的焦距镜头，并让镜头与人物有一定的距离。

最佳距离推荐：拍摄人物头像：6---8英寸之间
拍摄人物胸像：8---9英寸之间
拍摄人物全身：13-22英寸之间
6.表现好手资
手在画面的比例不大，不过，若要摆放不当，将会破坏画面的整体效果。

拍摄时应致意手部的完整。

例如：当手放进口袋的时候，要适当的露出部分手指
人像摄影的美姿技巧和构图
人像摄影的目的就是把人拍美，所以，摄影者一定要在被摄人物的脸型气质等都达到最美时再拍摄，不然的话勉强拍了则么也别扭。

如何修饰被拍摄对象，是对摄影者的一个考验，什么时候要拍出反差，表现皮肤的质感，什么时候要较少反差掩盖皮肤的缺陷，都需要有观察和思考的积累经验才能准确作出判断。

例如一般概念中使用平光，是想将较瘦的人拍的显得胖一些，具体方法是利用平光再加上降低相机高度，尽管这种方法能使人显得胖一些，但，人物的鼻孔会露出来，破坏了美感。

这就是使用传统的灯光与相机机位组合的弊端，所谓的救一救不了二。

所以，现在我们通常是使用以姿态造型来改善塑造人物的形象。

1：“美姿”应该注意技巧
（一）对于相貌较难看者，应当尽量避免拍摄特写和近照。

（二）对于脸型较胖者，可以适当采用头纱手或者其他小饰物来遮挡，同时也可以提高相机机位。

（三）大小眼睛的拍摄，应该调整被拍摄者的角度，小眼睛者近量靠近镜头。

（四）"翻白眼"的拍摄；应尽量使被拍摄者的眼神朝向一边，扑捉眼神转向的一瞬间，而不是眼睛瞪大的一瞬。

（五）“斗鸡眼”的拍摄；摄影者应尽可能的寻找一个合适的角度，使被拍摄者的双眼不同时正对画面出现。

（六）对于脖子较长的被摄者，也应当提高机位，让被摄这位手下颌。

（七）对于尖下巴的人应该使用高机位，被摄者低头的组合方式拍摄。

（八）拍摄“朝天鼻”最困难了，只有不拍摄正面就是了。

2：通常就是三种常用的构图模式，也叫公式化模式构图；
（一）特写
（二）七分身
（三）全身
在拍摄取景时，相机的高度也应该随着拍摄的范围的扩大而下降。

拍摄半身像时候，相机的高度约与被摄者鼻子的高度相等；拍七分身照片时，相机机位约在被摄者的胸部高度；拍摄全身照时，相机的高度应该在被摄者的腰部。

所谓构图，即使在特定的画面景物内，安排各种拍摄要素，以达到表现诉求对象的效果。

现在流行的人像摄影技巧，在构图取景表现主题上通常利用以下方法，写出来大家给以参考指正。

（一）利用前后景深的差异，突出主题人物。

（二）用大小对照的方法，使主体大一些而陪衬物小一些。

（三）利用色彩对比的手法强调主体。

（四）利用主体静止陪体运动的方式，主构图的稳定性就相对强。