读《哈弗沟通课》有感

读《哈弗沟通课》有感
《哈弗沟通课》是一本激励人们积极主动，开放而有效地进行交流的书籍。

读这本书，我对如何有效地沟通有了全新的认识和理解。

首先，要建立良好的关系，这是任何沟通的基础。

建立一个轻松和温暖的氛围，可以营造出彼此信任的环境。

另外，在沟通过程中，要有双方的信任和尊重，尊重对方的想法和感受，以及对对方的看法和建议的尊重，才能有效沟通。

还有要弄清楚每个人所处的环境，明确自己的期望，根据实际情况及时作出反应，克服障碍，把沟通当作一种解决问题的机会。

此外，开诚布公的态度，保持谦虚和宽容的心态，充分尊重对方的观点，并理解对方的情绪，对对方的行为表现充满耐心。

这样可以避免矛盾，有效控制争论情绪，加深双方的相互理解。

最后，在沟通过程中，最重要的就是要有耐心，态度要积极主动，及时反映和把握机会。

读完《哈弗沟通课》，我认为沟通是人们之间最重要的交流，沟通不仅有利于提高工作效率，而且有助于提升自我的生活质量。

如果我们能有效地沟通，我们将能够得到一个充满和谐的环境和一个和谐的社会。